خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 دلیل چاق شدن شکم
مصرف کالری را محدود می کرده اند تا شکمی برآمده نداشته باشند. هورمون های در حال تغییر در حدود دوران یائسگی زنان، حتی آن هایی که بدنی گلابی شکل دارند (بیشترین وزن در ناحیه ی پاها قرار دارد)، متوجه می شوند که شکم شان در حال بزرگ شدن است. با افزایش سن، افت هورمون استروژن در زنان با کاهش طبیعی سوخت و ساز بدن همراه است که موجب افزایش وزن در ناحیه ی شکمی می شود. ابتلا به ...
آدامس باعث پیری پوست می شود!
قرار نیست با چنین هشداری شما به کل جویدن آدامس را فراموش کنید. سرالکس فرگوسن را در سرمربیگری منچستریونایتد یادتان هست؟ او همیشه برای کاستن از استرسش آدامس می جوید، البته این توصیه ای است که اغلب متخصصان به افراد پراسترس می کنند. عوامل ایجاد چروک دور چشم و صورت قرار گرفتن در معرض آفتاب، بالا رفتن سن و مصرف سیگار است و اگر همه این عوامل را با هم داشته باشید، باید خیلی زود منتظر چروک صورت باشید. دیدید ...
بازگشت امضای طلایی به اقتصاد!
امضاهای دولتی برای انجام امور در میان باشد، ممکن است فساد هم بروز کند و افراد محدودی بتوانند از مزیت های اقتصادی درآمدزا بهره مند شوند . وی می افزاید: در واقع دولت باید بتواند از تصدی گری دست برداشته و بازوهای نظارتی خود را قوی کند تا اگر زمینه ای برای بروز و ظهور رانت هم بوجود آمد، با آن برخورد کند؛ اما اینک همه چیز در دست دولت است و نمی توان به این موضوع به نحو احسن رسیدگی کرد تا ...
مناظره زیباکلام و کاشانی که 28 مرداد را کودتا نمی دانند
قراردادهای 50 -50 می بستند یعنی 50-50 خیلی بهتر از قراردادی بود که ما با انگلیسی ها داشتیم اما بالاخره قرارداد بود. نکته دوم وقتی نفت ملی شد دکتر مصدق زمام امور کشور را به دست گرفت، برخلاف تبلیغاتی که در 37 سال گذشته انجام می شود، اتفاقاً آمریکایی ها مخالف ملی شدن نفت ایران نبودند بلکه با نگاهی موافق تا حدی با دکتر مصدق همراه بودند و بین ما و انگلیسی ها حکم قرار گرفتند برای آنکه می خواستند ...
خبرهای خودرویی هفته:از پاسخ - بی ام و - به بنز میباخ تا معرفی بهترین خودروی کیا (+عکس)
نوبه ی خود باعث بهبود کارایی و کاهش مصرف سوخت و آلایندگی می شود. بی ام و سری 9 ، پاسخی به مرسدس میباخ در روزهای قبل و پس از نمایش تیزر مرسدس میباخ به عنوان لوکس ترین خودروی بنز، "بی ام و" از سری 9 خودروهایش خبر داد. سری 9 قرار است بر روی شاسی کشیده تر سری 7 سوار شده و بدنه منحصر به فرد آن از کانسپت ویژن فیوچر تجملاتی الهام گرفته است که در سال 2014 در نمایشگاه پکن در معرض دید ...
فقط 10 سال وقت داریم مانع جنگ گسترده آب در ایران شویم
متر مکعب رانشان می دهد و این یعنی 29 میلیارد مترمکعب کسری و اضافه برداشت که فاجعه است. البته چنانچه مقدار 12 میلیارد مترمکعب آب در فرآیند بازگشت و بازچرخانی به مقدار 33 میلیارد مترمکعب اضافه شود، رقم 45 میلیارد مترمکعب به دست می آید، اما در این صورت هم باز، حدود 17 میلیارد مترمکعب بیلان منفی داریم ولی وزارت نیرو این مقدار را 6 میلیارد مترمکعب اعلام می کند. چرا و چطور این کار را می کند ...
اضافه وزن دارید و پشت میز نشین هستید؟
تحقیقات متعدد نشان داده است که نشستن طولانی مدت برای سلامت انسان خطر دارد و افراد چاق و دارای اضافه وزن، با به کار بردن روش های ساده می توانند از میزان قند خون خود بکاهند پشت میز نشین هایی که اضافه وزن دارند، بخوانند نتایج یک تحقیق جدید در آمریکا نشان می دهد افراد چاقی که بیشتر ساعات روز را می نشینند، می توانند برای کاهش میزان قند خون، بعضی وقت ها بایستند، به آرامی راه بروند ...
انتقاد کمال تبریزی از خندوانه : می خواهند خود را به نفهمی بزنیم و برای هیچ بخندیم
.... محمدی ابراز تأسف کرد: نمی توانیم انکار کنیم که در تشکیلات مجاهدین، افراد نخبه ای جذب شدند و جان شان را از دست دادند. در دوره معاصر هم ممکن است با چنین پدیده ای در قالب گرایشات فرقه ای افراد روبرو شویم. آدم هایی که به دلیل شستشوی مغزی مثل ماشین عمل می کنند. بنابراین در کنار معضلات اجتماعی مانند اعتیاد، طلاق و... این مسئله هم مهم است و جذب جوانان به یکسری فرقه ها جای تأمل دارد. ...
خطرناکترین بیماری ها پشت ظاهر شیک قمقمه های آب تابستان
های بهداشتی پرهیز از استفاده اشتراکی از بطری آب، نوشیدن آب تازه از منابع بهداشتی ایمن و عدم قرار دادن بطری حاوی آب در معرض نور خورشید شدید برای مدت طولانی است زیرا این کار می تواند باعث اسیدی شدن آب و ورود مواد سمی و سرطان زا به بدن شود. منبع:باشگاه خبرنگاران
چگونه مانع استفاده دیگران از "Wi-Fi" خانه شویم؟
انتخاب شود. کریمی افزود: filter MAC ADDRESS باید فعال شود، به این وسیله می توان امنیت "Wi-Fi" خود را بالا برده و به افراد محدود اجازه دسترسی به اینترنت خود را بدهید. همیشه به یاد داشته باشید که به شبکه های "Wi-Fi" باز متصل نشوید، زیرا اتصال به چنین شبکه ای سیستم شما را در معرض خطر قرار می دهد. وی با بیان اینکه سیگنال های "Wi-Fi" به طور معمول به خارج خانه هم می روند، گفت ...
رژیم غذایی و لاغری بر اساس ماه تولد
اشتهایی عصبی در بین این افراد بیشتر است. بنابراین بهتر است هر نوع رژیم لاغری را فراموش کرده و تغذیه ای سالم و متعادل در پیش بگیرید. در خصوص ورزش نیز شما فرد بسیار فعالی نیستید. بنابراین ورزش هایی مانند شنا برای شما مناسب تر است. متولدین برج اسد (مرداد) شما به زندگی خوب و لوکس علاقمند هستید اما در خصوص تغذیه برای زنده ماندن غذا می خورید. دست به انتخاب می زنید و ترجیح می دهید ...
هشدار پزشکان یمن درباره کمبود دارو به علت محاصره سعودیها
به گزارش خبرگزاری تقریب(تنا) به نقل از تلویزیون پرس تی وی، پزشکان بیمارستان صنعا هشدار می دهند کودکان در این بیمارستان به علت کمبود دارو در معرض خطر قرار دارند، به ویژه کودکانی که در حملات سعودیها زخمی شده اند از جمله آنهایی که دچار سوختگیهای شدید هستند، به علت کمبود دارو جانشان در خطر است. به علت محاصره هوایی و دریایی از طرف عربستان سعودی، دارو و تجهیزات پزشکی و غذا به مردم یمن نمی رسد. پزشکان ...
خوراکی درصبحانه برای کاهش وزن
کربوهیدات مصرف می کنند در هنگام ناهار تمایل کمتری به خوردن غذا دارند و کالری کم تری را وارد بدن خود می کنند. خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه به افراد دارای اضافه وزن کمک می کند تا نسبت به دیگر افرادی که رژیم می گیرند 65 درصد بیشتر وزن خود را کم کنند و در طول روز انرژی بیش تری داشته باشند. هر روز شواهد بیش تری به دست می آید که اهمیت مصرف غذاهای پر پروتئین برای سلامت را تائید کرده و خصوصا ...
دستگیری سیامک نمازی سرنخ دستگیری سایر افراد جاسوس سرویس های اطلاعاتی بیگانه شد/در مورد خاوری هشدار داده ...
و موساد بود که در ایران دستگیر شد. نمازی دو تابعیتی بود و بعد از دستگیری نیز، اعترافاتی در خصوص محل آموزش و افراد هم دست خودش داشت. عضو کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس شورای اسلامی ایران ادامه داد: دستگیری سیامک نمازی علت دستگیری سایر افراد جاسوس سرویس های اطلاعاتی بیگانه شد و هنوز هم ادامه دارد. ابطحی متذکر شد: ورود دادستان و نیروهای امنیتی به این موضوع امری مبارک است و قطعا ...
نامه رهبر انقلاب به رئیس مجلس برای اصلاح قراردادهای نفتی/ مسکن مهر مقصر آلودگی محیط زیست و آب و مانع وزش ...
مختلف در روند خصوصی سازی مانع تراشی کرده و در دوره هایی با منحرف کردن این جریان برخی از این شرکت ها را به تیول شخصی تبدیل کردند. عزتی در ادامه می گوید: متاسفانه روند خصوصی سازی در دوره ای به گونه ای پیش رفت که شبه خصوصی سازی صورت گرفت مانند سهام عدالت. او با بیان اینکه این گروه نفوذی خارج از محدوده دولت قرار دارند، اظهار می کند: این افراد هر جایی که بتوانند از ورود بخش خصوصی ...
سدها متهمان اصلی بحران آب در ایران؟
منبع آب خشک شود زندگی اشان در این روستا از بین می رود. مدیریت عرضه و تقاضا در آب یکپارچه و توسط ذی نفعان انجام می شد. از آنجایی که مدیریت عرضه و تقاضا را از ذی نفعان گرفتیم و به دست دولت سپردیم، ذی نفعان نظیر کشاورزان ما، گمان بردند آب یک ثروت ملی و بی پایان است، هیچ اطلاعی هم از منابع نداشته و ندارند و نمی دانند پشت سدها چقدر آب هست و چقدر از آن قابل عرضه است. *آیا اساساً موضوع مدیریت ...
شیوع ایدز و اچ آی وی در میان بانوان
ایدز نیز دیده می شود . HIV و بارداری میزان باروری زنان HIV مثبت در مقایسه با افراد HIV منفی کاهش می یابد . شواهدی وجود ندارد که حاملگی با افزایش سرعت HIu( کاهش سریعتر CD4 و یا افزایش سریع مقدار ویروس ) همراه باشد . و همینطور وشاهدی وجود ندارد که HIV سبب نقایص زمان تولد گردد. خطر زایمان زودرس تا 20 درصد و سقط خودبخودی و stillvirth و وزن کم موقع تولد Ivav تا 24 درصد شایع است ...
تاثیر معجزه آسای شنا بر سلامت جسمی
وارد شده بر مفاصل می کاهد، کم شدن وزن در آب به افرادی که بدن آماده ای ندارند کمک می کند تا راحت تر حرکت کنند، به این ترتیب، شنا به خصوص برای افراد مبتلا به آرتروز، مشکلات پشت و کمر، مشکلات ناشی از اضافه وزن، بارداری و در کل افرادی که نمی توانند به ورزش های خشکی بپردازند، بهترین انتخاب است. مزایای ورزش شنا با وجود سبکی بدن در آب، شنا ورزشی سنگین به شمار می رود و تمام عضلات اصلی بدن ...
بودجه های دولتی کفاف حقوق پرسنل خانه سالمندان را هم نمی دهد
رفت و آمد آنها یه سالن ها آزاد است. – این سوال را باید از بهزیستی بپرسید، چرا که این افراد را بهزیستی به ما معرفی می کنند و اگر ما آنها را به خاطر وضعیت حادشان پذیرش نکنیم از جانب دادستان نامه می آید که چون غیر از اینجا جای دیگری نیست، باید پذیرش کنید و ما هم در حال حاضر راه دیگری نداریم؛ از طرفی اگر ما بخواهیم فقط یک سالن اضافه کنیم بیش از 2 میلیارد تومان هزینه در بردارد. ...
دست نوازش تهران روی سر 300فرشته/ فرشتگان مهمان امام رضا(ع)می شوند
برخی مسئولان داده شده، عملیات احداث ساختمان جدید سرعت بیشتری به خود گیرد. دختران خوابیده روی تخت، بیشترشان اضافه وزن دارند و اگرچه خورد و خوراک آنها زیر نظر متخصص تغذیه انجام می شود اما چربی بالا، چاقی و مشکلات دندان، بزرگترین تهدید کننده سلامت این دختران معصوم است. برای کنترل سلامت دختران، واحد پرستاری، واحد مامایی، واحد دندانپزشکی و واحد توانبخشی در مرکز نگهداری دختران معلول ذهنی فعال ...
آثار سید مهدی شجاعی از گزند و تهدید زمان در امان مانده است
داشته باشد با نظر به قدسی بودن مجموعه می گوید که امکان دارد و این را جز رئالیسم جادویی قرار می دهیم. مثلا در گذشته اغلب به جن باور داشتند این رئالیسم جادویی به حساب می آید چون برای اشخاص آن منطقه قابل باور بود و برای بقیه غیر قابل باور بود. با همین تعریف می توان گفت که ماه جبین ، شیرین من بمان و ... رئالیسم جادویی است که منطبق بر باور است. این نویسنده و منتقد کتاب در ادامه صحبت های خود اضافه ...
رونمایی وزیر بهداشت و درمان از نماد طرح ایراپن
ایراپن به منظور پایش و شناسایی افراد در معرض خطر بیماری های قلبی و عروقی، سرطان، آسم و دیابت اجرا می شود. وی بیان کرد: 4 هزار و 285 تن از شهروندان بافت در گروه های سنی 20 تا 40 سال و بالای 40 سال در قالب طرح ایراپن ارزیابی شده اند. وی ادامه داد: 683 تن از این افراد در گروه سنی 20 تا 40 سال و 3 هزار و 602 نفر در گروه سنی 40 سال به بالا قرار دارند. رفیعی گفت: 171 تن در قالب اجرای طرح ...
اقتصاد مقاومتی را در اسارت آموختیم/در اسارت شکنجه شدیم تا ولایت بماند
، نخست میزان شربت را برابر 50 لیوان تنظیم کند و بعد 3 عدد لیوانِ سرصاف شکر به آن اضافه کند تا پس از این کار، به ازای هر سه شب، یک شب به شب های توزیع شربت اضافه شود؛ در سایه این برنامه ریزی و تنظیم و صرفه جویی دقیق. مسئول شربت، این کار را انجام داد و موفق هم بود. وسط نانی هایی که به ما می دادند، خمیرِ بود ما برای اینکه از این خمیرها استفاده کنیم، آنها را خرد کرده و در آفتاب قرار می دادیم. پس ...
اینگونه با انواع سرطان برخورد کنید
نظر می رسد که چربی، سلول های غیر طبیعی اولیه یی را که تغییر یافته اند، در بر می گیرد و منجر به سرطانی شدن آنها می شود و یا ممکن است باعث رشد تومورهای ایجاد شده، گردد. الکل: ارتباط دقیقی بین الکل و سرطان شناخته نشده است، اما مطالعات نشان می دهد که مشروبات الکلی خطر ابتلا به سرطان های دهان، گلو و کبد را بیشتر می کند. افراد سیگاری که مشروبات الکلی هم مصرف می کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا قرار ...
محیط بانی در لیست مشاغل سخت قرارگیرد/ تجهیز هرپارک حفاظت شده نیازمند 10 میلیارد تومان اعتبار
، تصریح کرد: فعالیت های روزانه یک محیط بان باید طبق قانون استخدام کشوری یا قانون استخدامی لشکری باشد، زیرا قانون استخدام کشوری اشاره دارد که مستخدم دولت باید درطول یک ماه 176 ساعت فعالیت کند؛ اما فعالیت 18 شبانه روز محیط بانان به اندازه 432 ساعت در ماه است، یعنی این افراد 256 ساعت مازاد بر مصوب قانون استخدام کشوری فعالیت می کنند. خیلدار با انتقاد از فعالیت های اضافه کار محیط بانان و بی ...
رکورد ایرانی ها در مصرف نمک، روغن و شکر
رهنمودهای غذایی هستند. به عبارتی قرار است، نتایج تحقیقات مختلف که در زمینه تغذیه و سلامت مردم انجام می شود تبدیل به رهنمودها یا توصیه هایی شود که قابلیت به کارگیری در زندگی روزمره مردم را داشته باشد. برای مثال آموزش رهنمودهای غذایی به مردم این آگاهی را می دهد که غذای کم چرب و کم نمک بخورند یا به صنعت کمک می کند چیپس و پفک هایی با اسید چرب ترانس کمتری تولید کند. رفتار تغذیه ای مردم باید ...
عوامل ناشناخته برای تجمع چربی در شکم
(بیشترین وزن در ناحیه ی پاها قرار دارد)، متوجه می شوند که شکم شان در حال بزرگ شدن است. با افزایش سن، افت هورمون استروژن در زنان با کاهش طبیعی سوخت و ساز بدن همراه است که موجب افزایش وزن در ناحیه ی شکمی می شود. سندرم تخمدان پلی کیستیک ابتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) در طول دوران باروری بر روی 10 تا 20 درصد از زنان تأثیر می گذارد. به علت ...
معضلی اجتماعی به نام ازدواج سفید
شیوع این پدیده در استان های مختلف در دست نیست تا محمدرضا فضلی سرپرست مرکز مطالعات وزارت ورزش و جوانان با اشاره به انجام پیمایش ارزش ها و نگرش های جوانان در سال 1395 بگوید که همخانه بودن هم در این پیمایش موردتوجه قرارگرفته است. وی در خصوص نتایج این پیمایش ارزش ها و نگرش های جوانان که طی 3 سال گذشته انجام شده هم گفته است: این پیمایش گویه های مختلفی دارد و یک پژوهش گسترده است. تاکنون بخش ...
روحانی قافیه انتخابات را به نزدیکانش واگذار خواهد کرد؟
اتهامات از فریدون چالش های رئیس جمهور در این زمینه بر طرف خواهد شد و در مناظرات انتخاباتی هم وی می تواند با دست پر شرکت کند اما در صورت باقیماندن این اتهامات در زمان انتخابات ممکن افراد مهم و نزدیک دیگری که در سرنوشت 8 ساله شدن ریاست جمهوری روحانی می توانند تاثیر گذار باشند، از حمایت روحانی دست بکشند. *جابه جایی وزنه ها و ایجاد جریان های جدید اخیرا در دولت جابه جایی های قابل توجه ...
آیا زرده تخم مرغ برای شما خوب است؟
نداده اند و حالا با وجود این تغییرات، افراد همچنان در مورد مصرف تخم مرغ تردید و نگرانی دارند. زیرا به این باور عادت کرده اند که مصرف زیاد کلسترول، کلسترول خون را بالا برده و در نتیجه خطر بیماری های قلبی وجود دارد. اما واقعیت افشا شده این است که: غذایی که کلسترول بالایی دارد، لزوماً میزان کلسترول خون را افزایش نمی دهد. خوردن تخم مرغ چه اثری بر کلسترول خون می گذارد؟ ...
