خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش چه تأثیری بر ژن ها دارد؟
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : اکنون پژوهشی جدید که توسط این مؤسسه انجام شده، این مسئله را شفاف می کند. با ما همراه شوید. برای این مطالعه، 23 زن و مرد شرکت کننده، به مدت 3 ماه، 4 بار در هفته و برای 45 دقیقه با یک پا، دوچرخه های ثابت را رکاب زدند؛ پای دیگرشان به کار گرفته نشد و به عنوان کنترل عمل کرد. محققان قبل و بعد از این دوره تمرینی از عضلات هر دو پا نمونه برداری کردند ...
وضعیت قرمز حاشیه نشینان شیراز "در حاشیه"
در کشور شناسنامه اجتماعی شامل وظایف هر دستگاه و مدت زمان اجرای برنامه توانمندسازی حاشیه نشینان در استان فارس تهیه و به دستگاه ها اعلام شده است و از ظرفیت سازمان های مردم نهاد نیز در این راستا استفاده می شود. وی درباره محله هایی همچون سنگ سیاه و غیره که بخش مهمی از بافت تاریخی را در دل خود جای داده اند گفت: در بافت شهری شیراز نیز مناطق پرخطر و بحرانی مانند بافت تاریخی و سنتی نیز وجود دارد ...
31 مرداد آشنایی با هلیکوباکتر پیلوری (3)
...، باید از ناحیه انتروم معده به دست آیند. درمان روش های درمانی متعددی برای ریشه کن کردن هلیکوباکترپیلوری پیشنهاد شده که البته اخیرا از بین آنها دو روش به وسیله اداره دارو و غذای آمریکا (FDA) مجاز شمرده شده است. رژیم اول شامل آموکسی سیلین (1 گرم b.j.d)، کلاریترومایسین (500 میلی گرم b.i.d) و امپرازول 20) میلی گرم (b.i.d به مدت 14 روز است. این رژیم درمانی بیش از 90 ...
رازهای سلامت دستگاه گوارش
گوارشی کدام است؟ علائم بیماری های گوارش زیاد است. حتی از یک علامت ساده ای که فرد فکر می کند، ساده و بی خطر است مثل نفخ، سنگینی، آروغ زدن، تا یک علامتی که به طور واضح مشخص است مثل دفع خون یا علائمی مانند کاهش وزن یا زردی و... که جزو بیماری های گوارشی است. توصیه ما این است هرکسی که دچار این علائم می شود حتماً به پزشک مراجعه کند. آیا افراد سالم از لحاظ بیماری گوارش باید بررسی شوند ...
زمان نمایش فیلم های جشنواره سلامت در پردیس چارسو اعلام شد
به گزارش سینماپرس، به نقل از روابط عمومی نخستین جشنواره فیلم سلامت، برنامه نمایش فیلم های جشنواره سلامت در پردیس سینمایی چارسو در سالن های 2، 4 و 5 این پردیس بدین شرح است: **سالن شماره 5 *دوشنبه اول شهریور سانس 13:30 – 15:15/ نمایش فیلم های کوتاه دوچرخه ها، پدرها سیگارها از ابراهیم ایرج زاد (15 دقیقه)، فیلم بلند سینمایی لامپ صد به کارگردانی سعید آقاخانی (88 دقیقه ...
خانه خانه توست
...: درست است که مردم رهگذر هم باید نماز بخوانند، اما اگر درهای مسجد را به طور شبانه روز باز بگذاریم، ممکن است افراد لاابالی هم برای استراحت و هر کار دیگری وارد مسجد شوند. این درست نیست. مسئولان مسجد هم نمی توانند به طور شبانه روزی در مسجد حاضر باشند تا فقط نمازگزاران را به مسجد راه بدهند . و ادامه می دهد: خوشبختانه شهرداری برای حل این مشکل، مکان هایی مخصوص برای اقامه نماز در تعداد زیادی از پارک ...
شرکت دانش بنیان باید دارای افق کاربردی صحیح باشد
خارجی وقتی که به کشور می رسد، مدت زمان طولانی در راه است و اصلا معلوم نیست در چه شرایطی نگه داری شده و حتی می تواند تقلبی باشد. ما هم خیلی سختی کشیدیم. از لحظه ای که تولید کردیم تا توانستیم اولین گرانولمان را بفروشیم، سه سال و نیم طول کشید. مثلا جا انداختن همین یدوفولیک در بین مردم با وجود این که یک خلأ را در نظام درمانی پر می کند، سخت است. شاید یکی از علت ها هم همین باشد که زمان قیمت گذاری دارو در ...
آزادگان استان قزوین پایش سلامت شدند
آزادگان را از نظر فشار خون، قند خون، چربی، قد و وزن و بیماری های سرطانی و ریه بررسی کردند. پزشکان در صورت نیاز، آزادگان استان قزوین را برای پایش سلامت تخصصی به مجتمع درمانی صابرین هدایت کردند. همچنین پزشکان در پایش سلامت، مشاوره های درمانی را به آزادگان ارائه کرده و سئوالات آنها را پاسخ دادند. ...
لوزه سوم کودکان، درمان می شود؟
در خواب نیز اضافه شود. گاهی این خرخر والدین را بیشتر نگران می کند در صورتی که حتی اگر خرخر هم وجود نداشته باشد، همین که تنفس از راه دهان صورت می گیرد، یک امر غیر طبیعی است. علاوه بر این مشکل چون لوزه سوم سوراخ های پشت بینی را می بندد، ترشح از بینی هم ممکن است بوجود آید. یکی از علائم مهم دیگر در این کودکان این است که صدایشان اغلب تودماغی می شود. تغییرات دیگری هم در این افراد ایجاد می ...
تاثیر بیماری زونا بر جنین
. در حدود 10% بالای 15 سال را درگیر می کند. در نواحی معتدل معمولا 95-90% افراد ویروس واریسلا زوستر را در دوران کودکی کسب می کنند. استفاده از داروهای سرکوب کننده دستگاه ایمنی بدن خطر بروز این بیماری را افزایش می دهد. علایم آبله مرغان بیماری معمولا 17-14 روز بعد از تماس (دوره کمون یا نهفته) با فرد مبتلا به آبله مرغان یا زونا شروع می شود. علایم عمومی این ...
بزرگ شدن شکم با 5 دلیلی که هرگز فکرش را نمی کردید!
خطر ابتلا به فشار خون بالا، کلسترول بالا، سکته ی مغزی، بیماری های قلبی، دیابت، برخی سرطان ها و حتی زوال عقل را افزایش می دهد. _ خوابیدن 5 ساعت یا کمتر در شب برای طولانی مدت در نهایت موجب افزایش چربی شکمی می شود. خواب بیش از 8 ساعت نیز این شرایط را ایجاد می کند. _ کاهش مصرف مواد غذایی حاوی شکر و کربوهیدرات فرآوری شده برای طولانی مدت بسیار موثر است. تأکید بر مصرف مواد غذایی ...
چگونه کبد چرب را با طب سنتی درمان کنیم ؟
بهادری متخصص طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، منطقه خلیج فارس، گفت: امروزه به علت اتخاذ برنامه غذایی ناسالم، کبد چرب شایع شده است، کبد چرب همانند چربی شکم نیست و نباید آن را مشکل ساده کبدی تلقی کرد، لازم است به محض مشخص شدن بیماری، درمان را شروع کرد زیرا به مرور زمان لایه های چربی روی کبد رشد می کند و سوء هاضمه شدید به وجود می آورد. بیشتر افراد متوجه بیماری خود می شوند اما چندان به موضوع درمان ...
آیا گرسنگی یک احساس روانی است!؟
جمله مسائلی است که زمام آن به سادگی در دست ذهن قرار نمی گیرد. نتایج یک بررسی اخیر نشان داده است که اگر بیش از حد چاق هستید، شانس برگشت شما به حالت نرمال کم تر از یک درصد است. بیشتر پزشکان، مربیان و متخصصان فعال در عرصه ی سلامتی و بهداشت به اضافه وزن از زاویه ی شیمی نگاه می کنند و راهکارهای مرسومی چون ایجاد تعادل بین کالری ورودی و خروجی، غذا خوردن کم تر و ورزش بیشتر پیشنهاد می دهند. گاهی ...
قره قروت، خوشمزه و پرخاصیت
خواص قره قروت، درصد پایین چربی آن است که این محصول را به یک محصول رژیمی برای افراد دچار اضافه وزن و چربی خون بالا تبدیل کرده است. قره قروت مانند سایر فرآورده های لبنی، حاوی کلسیم است. کلسیم از نرمی استخوان در کودکان و پوکی استخوان در بزرگ سالان پیشگیری می کند و باعث استحکام دندان ها و تنظیم رشد و تقسیم سلول های پوششی لوله گوارش می شود. قره قروت حاوی ویتامین D نیز می باشد. این ...
اصلاح طلبان بالاجبار از روحانی حمایت می کنند/حضور ولایتی و لاریجانی در انتخابات 96 منتفی است/ مجلس دهم ...
هم نمود پیدا کند اما این مسئله مشاهده نشد و بیشتر این تحلیل را تقویت کرد که پس اصلاح طلبان به معنای دقیق کلمه پیروز انتخابات مجلس نشدند، اگرچه در شهر تهران با ارائه فهرست و نتیجه عینی انتخابات که 30 نفر به مجلس راه یافتند و دیگر راه یافتگان فهرست امید، فراکسیون امید در مجلس تشکیل شد اما در بزنگاه های دیگر (انتخابات هیأت رئیسه و روسای کمیسیون ها) نشان داد که این فراکسیون دچار تشتت شده است و در ...
پیشگیری از عوارض قند خون در بدن با این روش ها
. کاهش قند خون و بهبود فشار و چربی خون نیز موثر است. همچنین با این کار انرژی بیشتری خواهید داشت. آماده اید؟ سعی کنید بیشتر از کالری که مصرف میکنید، بسوزانید. برای شروع مصرف چربیها و کالریهای موجود در برنامه غذایی مانند چیپس و سرخ کردنی ها را کاهش دهید.خواب خیلی زیاد یا خیلی کم اشتها را افزایش داده و میل شدید به غذاهای پرکربوهیدرات ایجاد میکند که این منجر به اضافه وزن میگردد و خطر عوارضی ...
موثرترین روش ترک سیگار بدون عوارض جانبی
اشتها و بازگشت به وزن طبیعی به این افراد می شود. با مصرف این عرق گیاهی علاوه بر پاکسازی خون می توانید با صبر و حوصله بیشتری سیگار را ترک کنید. لیمو به جای استفاده از خمیر دندان می توانید از آب لیمو و یا خود لیمو روی مسواک خود استفاده کنید. به خودتان اطمینان دهید که این بهترین راه است . چرا که با اطمینان دادن به خود می توانید به بهترین نتیجه برسید. اسید موجود در لیمو می تواند ...
مصرف بیش از حد نمک عامل مهم ابتلا به زخم معده و سرطان معده
...> دکتر عابدی اظهار داشت : احساس سوزش، سوراخ شدن یا ساییده شدن به مدت 30 دقیقه تا 3 ساعت در معده یا روده از علائم زخم معده و دوازدهه است که درد غالباً به صورت سوزش سردل ، سوءهاضمه یا گرسنگی تعبیر می شود. وی اشاره کرد : درد، در بالای شکم و گاهی زیر قفسه سینه است و در برخی افراد درد بلافاصله پس از خوردن غذا رخ می دهد. در سایرین، درد تا ساعت ها بعد ایجاد نمی شود. این درد ممکن است در شب به ...
پوکی استخوان در زنان، تشخیص به موقع
توده ا ستخوانی افزوده می شود. علائم پوکی استخوان چیست؟ ممکن نیست بدانید پوکی استخون دارید تا وقتی که علائم جدی آن را احساس کنید. علائم این بیماری شامل شکستگی استخوان، کمر درد یا قوز پشت است. همچنین ممکن است قد شما در طول زمان کوتاه تر شود، زیرا پوکی استخوان می تواند باعث متلاشی شدن مهره ها (استخوان های ستون فقرات شما) شود. این مشکلات معمولا پس از آنکه ...
کمبود شدید دندانپزشک در گناباد
...: ترویج و توسعه خودمراقبتی، تقویت و نهادینه سازی همکاری های بین بخشی، بهداشت عمومی، سلامت دهان و دندان، پیشگیری و کنترل بیماری های غیر واگیردار، جمعیت، ارتقاء سلامت بارداری و فرزندآوری، بهبود اصلاح الگوی تغذیه جامعه، ارتقاء سلامت روانی- اجتماعی و پیشگیری و درمان مصرف مواد، پیشگیری و کنترل بیماری های واگیردار، کاهش رفتارهای پر خطر و ایدز، سلامت در بلایای طبیعی و انسان ساخت و ... از مهم ترین ...
افسردگی پس از زایمان، فوبیای چاقی دارید؟
باردار به علت داشتن ویار، اضافه وزن و نگرانی از طرز خوابیدن درست که موجب آسیب به جنین نشود با مشکلاتی مواجه خواهند شد، گفت: تمام علایم نام برده شده می تواند در تشدید استرس بر زنان موثرواقع شود. این متخصص زنان و زایمان وفوق تخصص فلوشیب نازایی، بعضی از استرس ها را ناشی از اطلاع مادر از مشکلات و اختلالات ژنتیکی جنین در شکمش یا خوب وزن نگرفتن جنین دانست و گفت: این دست بانوان در خطر زایمان ...
مواد غذایی منجمد کم خاصیت هستند؟
. به عنوان مثال یک خوراک پز محتوی برنج قهوه ای، سبزیجات منجمد و سس دلخواه با هزینه بسیار پایینی وعده غذایی سالمی برای یک فرد تامین می کند. خوراک لوبیا در کنار سبزیجاتی مثل کاهو نیز وعده غذایی کم هزینه ای است که در مدت زمان کمی تهیه می شود و تامین کننده پروتئین و سبزیجات مورد نیاز روزانه شما در یک وعده غذایی است. لازم نیست یک روز کامل را صرف آشپزی کنید تصور نادرست دیگری که وجوددارد ...
ناامن کردن بیابان برای قاچاقچیان توسط پهپاد
تا وزن محموله مورد معامله افزایش پیدا کند. مطمئنا مواد مخدر چه خالص و چه ناخالص به سلامت افراد لطمه می زند. ترکیباتی که به مواد مخدر اضافه می شود در حد بالایی خطر استفاده را افزایش می دهند و مشکلات جسمی و روحی برای مصرف کننده پدید می آورد. مصرف کنندگان باید توجه داشته باشند که مواد مخدر صرفا سلامت آنها را نشانه گرفته است و ممکن است یک لذت لحظه ای داشته باشد اما مسلما خطراتی ...
دریافت پروتئین گیاهی و تاثیرات آن بر بدن
...، بهتر است از گوشت قرمز فرآوری شده دوری کنند و به جایش ماهی یا مرغ بخورند. سونگ و همکارانش بیش از 130 هزار پرستار و حرفه ای های حوزه سلامت را به مدت چند دهه زیر نظر گرفتند. بعد از در نظر گرفتن عواملی مثل سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، چاقی و کم تحرکی، به این نتیجه رسیدند که به ازای هر 3 درصد افزایش کالری حاصل از پروتئین گیاهی، خطر مرگ در مدت تحقیق 10 درصد کمتر می شد. برعکس، هر 10 ...
با کمک ورزش منظم از سرطان رهایی یابید
با نشاط توام با ورزش دارند، با کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات پیشرفته مواجه هستند. سرطان آندومتر: حدود 2٫8 درصد از زنان با این نوع سرطان تشخیص داده می شوند. یک راه برای جلوگیری از سرطان آندومتر، ورزش روزانه است. مطالعات نشان داده زنان با شاخص توده بدنی بالا و تحرک کم بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان آندومتر هستند. علاوه بر این، محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی دریافتند زنان دچار اضافه ...
آزادگان استان قزوین پایش سلامت می شوند
مختلفی برگزار می شود، افزود: پایش سلامت آزادگان از جمله این برنامه هاست که با هدف بررسی، حفظ و ارتقای وضعیت سلامت آنها اجرا می شود. این مسئول گفت: در پایش سلامت، وضعیت سلامتی آزادگان از نظر فشار خون، قند خون، چربی، قد و وزن و بیماری های سرطانی و ریه بررسی می شود. معاون بهداشت و درمان بنیاد شهید و امور ایثارگران استان قزوین افزود: همچنین در پایش سلامت، پزشکان مشاوره درمانی نیز به آزادگان ...
ابهام در آمار صادرات غیرنفتی کشور همچنان پابرجاست
واردات در 4 ماه ابتدایی سال را منتشر کرد و اشکال اول را به نوعی مرتفع نمود. اما در خصوص ابهامات مطرح شده ی دیگر پاسخی ارائه نکرد. تا اینکه در روز دوشنبه 25 مرداد، گمرک جمهوری اسلامی با انتشار خبری با تیتر واکنش گمرک ایران به یک خبر: آمار صادرات غیرنفتی صحیح است به این انتقادات به نوعی پاسخ داد. در این خبر ابتدا به اضافه شدن آمار تفکیکی صادرات میعانات گازی اشاره شده و درخصوص چرایی افزایش چشمگیر میزان ...
فواید گیاهخواری برای قلب شما
حتی در روغن نارگیل یافت. طبق تحقیقات علمی انجمن قلب امریکا، مصرف چربی های اشباع شده میزان کلسترول خون را افزایش می دهد. این افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را بالا می برد. این سازمان توصیه می کند که از 2000 کالری دریافتی در روز فقط 13 گرم را به چربی های اشباع شده اختصاص دهید، زیرا همین میزان کفایت می کند. توصیه های انجمن قلب امریکا در باب رژیم گیاهخواری خوردن 4 تا 5 ...
تاثیر هورمون و تغذیه در افزایش قد و چاقی اطفال
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: چه مواد غذایی می توانند به رشد قدی کدکان کمک کنند تا چه رده سنی قد دختران و پسران رشد خواهد کرد تغذیه و هورمون ها چه میزان در این زمینه نقش دارند والدین قدکوتاه و چاق لزوما صاحب فرزندانی قد کوتاه با اضافه وزن خواهند شد یا خیر؟چگونه می توان مانع این امر شد ؟ خیلی از والدین به دنبال بهبود رشد قدی در کودکان و نوجوانان خود هستند ...
لزوم همکاری مسؤولان برای ساماندهی وضعیت کشتارگاه دام انار
باید سمپاشی دوره ای در محل نگهداری دام، دامداری ها، کشتارگاه های دام و ... برای از بین بردن کنه ها، رعایت بهداشت در تماس با بیماران و استفاده از لوازم حفاظت شخصی در هنگام ذبح دام صورت گیرد. کافی عنوان کرد: خطر انتقال از طریق مصرف گوشتی که به مدت 24 ساعت در دمای صفر تا چهار درجه نگهداری شود و محصولات دامی وجود ندارد، اما خطر انتقال در هنگام بریدن گوشت تازه وجود دارد. وی اظهار ...
