خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تفاوت کابوس و هراس شبانه در کودکان
نیمه شب و هنگام خواب سبک رخ می دهد. کودک به هنگام هراس های شبانه شروع به جیغ کشیدن کرده و با چشم های باز به سرعت نفس می کشد. همچنین ضربان قلب بالایی پیدا می کند هر چند از آنجایی که واقعا بیدار نیست رفتارهای خود را پس از بیدار شدن به یاد نمی آورد. کودکی که دچار هراس شبانه شده حتی اگر چشمانش کاملا باز باشد و شما هم درست جلوی او قرار گرفته باشید اصلا نمی داند که آنجا هستید. کودک در این زمان ...
با این گیاهان آسوده بخوابید!
باید با اسپری آبپاشی شود؛ البته به طوری که گل ها از خیس شدن در امان باشند. بهتر است یاس را در پشت پنجره قرار دهید. 6. اسطوخودوس (Lavender) این گیاه دارای گل هایی بسیار خوشبوست. اسطوخودوس خواب را تحریک می کند، استرس و فشار خون را کاهش می دهد و ضربان قلب را آرام می کند. 7. اسپاتی فیلوم (Peace Lily) علاوه بر ظاهر زیبا، از دیگر گیاهانی است که آلوده کننده ...
قبل از حمام این قرص ها را نخورید!
مسمومیت دارویی شوند . یک دارو ممکن است عملکرد یک داروی دیگر را تغییر داده و حتی مانع جذب آن در بدن شود. این حالت به خصوص برای داروهایی که برای پیشگیری از شرایط خطرناک مانند حمله قلبی و سکته تجویز می شوند، اهمیت بسیار بالایی دارد. بعضی از داروها اگر با هم مصرف شوند، احتمال بروز خطر بالاتر خواهد رفت . وی در ادامه اظهار کرد: بطور مثال وارفارین ، داروی ضد انعقاد خون خوراکی است که برای ...
تأثیر ورزش در بارداری، بدانید!
فرد کمک می کند که راحت تر خود را با تغییرات شکل بدن، سازگار کند. همچنین بهبود وضعیت گردش خون، کم کردن فشار خون و استراحت ضربان قلب و برگشت سریع تر بدن به شکل طبیعی از دیگر فواید ورزش بر بارداری زنان است. موارد احتیاط : اما باید توجه داشت پیش از شروع هر برنامه تمرینی، ابتدا با پزشک خود مشورت کرد .مشکلات خاص پزشکی اجازه ورزش در دوران بارداری را نمی دهند. به یاد داشته باشید که ورزش ...
علم مرگ را متوقف خواهد کرد؟
...> خیلی ها از همین حالا دست به کار شده اند تا برای روزهای جدید، کسب و کاری راه بیاندازند. بعضی می خواهند با استفاده سلول های بنیادی بافت های فرسوده شده را به روز رسانی کنند. این گونه نوآوری های زیستی بر اساس یک درمان ثابت نشده و تقریبا خون آشام مانند، شکل گرفته است: تزریق خون جوان به فرد سالمند. پرورش اعضای بدن از یک خراش ساده نیز در جریان است. در حال حاضر، این عضوهای آزمایشگاهی کوچک و ناقص هستند و ...
مخرب ترین عادات برای سلامتی
...> پرهیز از مصرف فلفل: در یک مطالعه چینی عادات غذایی بیش از 3 میلیون نفر به مدت 7 سال پیگیری شد و محققان دریافتند خطر مرگ در افرادی که 6 تا 6 روز از هفته غذای فلفلی تند مصرف می کنند تا 14درصد کمتر از افرادیست که فقط 1 روز یا کمتر غذای فلفلی مصرف می کنند. ترکیبات فعال فلفل چیلی، موسوم به کپسایسین نقش مهمی را در این زمینه ایفا می کند. زیرا خواص ضد چاقی، آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی، ضدسرطانی و ضد افزایش فشار ...
صبحانه ای برای سکته نکردن
لیوان آب انار میل کنید تا قلب تان در سلامت بماند. از آب انارهای طبیعی و بدون قند افزوده استفاده کنید. بنا به گزارش موسسه آمریکایی مطالعات سرطان، انار جلو پیشرفت و رشد سرطان سینه را می گیرد؛ چون حاوی اثرات ضد استروژنی و ضد آندروژنی است. منبع: تبیان
گُرگرفتگی خواب را از چشم تان گرفته؟
دور باشد. صدای خروپف همسر تان نیز مهم است. شما می توانید از توپی های داخل گوش برای جلوگیری از شنیدن سر و صدای محیط استفاده کنید. 8. خنک بمانید پنجره ها را باز بگذارید تا هوای خنک وارد اتاق شود. توصیه می شود دمای اتاق را بین 15تا 19درجه نگه دارید. مسلما در این دوران که دمای بدن تان بالا می رود نیاز به خنکای بیشتری دارید. 9. پاهای تان را گرم نگه دارید در ...
لاغری یا بیماری؟
این نوع بی اشتهایی عصبی به تدریج منجر به بروز علائم و عوارض فیزیکی چون خوردن مقدار بسیار کم غذا با کالری بسیار اندک، قطع شدن قاعدگی، فشار خون پایین، کمبود چربی در بدن، زردی و رنگ پریدگی پوست و افسردگی می شود و در صورت تداوم ممکن است به بروز بیماری های قلبی یا دیگر بیماری های خطرناک بینجامد. سمیه اکبری، کارشناس ارشد روان شناسی در گفت وگو با جام جم، مهم ترین گروه در معرض خطر اختلالات خوردن را دختران نوجوان و جوان می داند و می گوید: اختلال خوردن معمولا به دنبال یک رژیم غذایی سخت در افرادی ...
بیماری های قلبی در میانسالی
تواند مرگ آور باشد. زمانی که این تپش نامنظم طولانی مدت شده یا باعث درد قفسه سینه شود، باید سریعا به بیمارستان مراجعه کرد. کاردیومیوپاتی ( Cardiomyopathy ) بیماری کاردیومیوپاتی، باعث تغییرات در ماهیچه قلب شده و این تغییرات توانایی قلب در پمپاژ خون را کاهش می دهد. سایر بیماری ها ازجمله فشارخون بالا یا بیماری دریچه قلب همراه با کاردیومیوپاتی رخ می دهد. نارسایی قلبی ...
اگر کودک چیزی را قورت داد چه کنیم؟
او می یابند. تماس با فلزات غیراصلی مانند سرب یکی از نگرانی های عمده با توجه به وجود گسترده این فلز در بسیاری از محصولاتی است که استفاده می کنیم. به دهان بردن مکرر بسیاری از اشیای فلزی توسط بچه ها می تواند باعث افزایش غلظت سرب خون آنها شود. همان طور که می دانید سرب ماده ای سمی است و تاثیرات مخربی بر عصب ها، خون، روده، قلب و کلیه ها دارد. خوردن ابزار نقاشی و اشیای رنگی بیشتر بچه ...
کشف مشکلات همسر با نگاه کردن به دست هایش
به زمین می اندازند، ممکن است به بیماری های قلبی دچار باشند. محققان در بررسی هایی ثابت کرده اند که ضعیف و بی جان دست دادن یکی از نشانه های ابتلا به بیماری های پنهان قلبی است. از طرف دیگر سردی پاها هم می تواند گویای بدکارکردی قلب خواستگار تان باشد. برخی بررسی ها نشان می دهند بیماران قلبی ممکن است به خاطر اختلال در گردش جریان خون که در صورت طولانی شدن قلب شان را بیمار می کند، دچار سردی انگشتان پا ...
هشت دشمن ناخن
دشمن شماره 1 ناخن است و می تواند علت سستی ناخن در برخی خانم ها باشد. لاک، ناخن را خشک می کند و به همین دلیل عامل شکننده بودن آن است. لاک همچنین می تواند عامل بروز حساسیت نه تنها در پوست اطراف ناخن بلکه در پوست تمام بدن به ویژه در ناحیه صورت باشد. غیر از مساله حساسیت، استفاده مرتب از استون برای پاک کردن لاک، می تواند سبب خشکی کوتیکول اطراف ناخن و ترک خوردگی آن شود. برخی لاک ها به راحتی ...
گرسنگی یک احساس روانی است و رژیم های غذایی تنها آن را بدتر می کند
.... در این تئوری، چنانچه شما مصرف کربوهیدرات را قطع کنید، بدن شما به جای قند گلوکز از کتون برای انتقال انرژی بین مولکول های موجود در خون استفاده می کند. با مصرف کتون ها، بدن شروع به استفاده ی مفید از ذخایر چربی می کند. از طرفی، با کاهش قند خون میزان ترشح انسولین هم کاهش می یابد. انسولین هورمونی است که به ذخیره ی چربی در بدن کمک می کند. بنابراین مصرف کربوهیدرات کم تر به تولید چربی کم تر منتج می ...
خطر آمبولی در کمین ریه ها!
بار گردش خون از ریه ها عبور می کند. علایم و نشانه های آمبولی شامل تنگی نفس ناگهانی، اضطراب، سرفه تولید کننده خلط خونی یا حاوی رگه های خون، تعریق شدید و افزایش ضربان قلب است، که علایم و نشانه های ناشی از انسداد، به اندازه جسم متحرک و سلامت دستگاه قلبی- ریوی بستگی دارد. گاهی اوقات تشخیص آمبولی ریه دشوار است، به ویژه اگر فرد مبتلا یک بیماری قلبی یا عروقی زمینه ای نیز باشد. پزشک ...
کسی عاشق “غساله” نمی شود!
ماسک ترسناک به نظر می آید. تند تند سرفه می کند و از بوی کافور شکایت دارد. یک سال می شه که آسم گرفتم. وقتی به سرنوشت مهری خانوم فکر می کنم با خودم می گم اینقدر اینجا می مونم تا از بوی کافور بمیرم. یه بار از بیمارستان یه جنازه پیرزن آورده بودن که دکترا تنش رو با فرمالین (دارویی شیمیایی که در تشریح جسد از آن استفاده می شود و استفاده آن به مقدار زیاد منجر به تحریک ریه ها و ایجاد درد در قفسه سینه و تنگی ...
خواص میوه آووکادو، مزایا و معایب
نشده است. انجمن قلب آمریکا می گوید: این نوع چربی از آنجایی که سطح LDL یا کلسترول بد شما را افزایش نمی دهد، برای سلامت قلب ضروری است. حتی با مصرف آن بجای چربی های ترانس یا اشباع، می تواند کلسترول شما را کاهش هم بدهد! یکی از مضرات خوردن بیش از اندازه ی آووکادو این است که چربی زیادی به بدنتان می رسد. مجموع مصرف چربی شما در روز نباید بیش از 25 تا 35 درصد از کالری دریافتی تان باشد. مثلا اگر ...
چگونه می توان از سفید شدن موها جلوگیری کرد؟
، همه و همه در مشکی ماندن موهای شما موثرند. اگر شما دوست ندارید به این زودی ها موهای مشکی خود را از دست بدهید این مطلب را بخوانید و با ما همراه باشید.برای تثبیت و حفظ رنگ مشکی موهای تان می توانید پودر خشک انگور فرنگی هندی را با کمی عسل مخلوط کرده و روزی دو مرتبه از آن استفاده کنید. استرس را از خود دور کنید سفید شدن موها در سنین پایین از جمله مسائل بسیار شایع مربوط به سلامت است ...
راه حل های موثر درمانی برای نفخ شکم
این مسئله هیچ ربطی به اضافه وزن یا چیزهایی مثل آن ندارد. مشکل شما در واقع، نفخ است و مقصر اصلی این داستان، رژیم غذایی تان است. نفخ شکم مشکلی است که می تواند شما را چاق تر نشان دهد، آن وقت است که با خود فکر می کنید شما که توانسته اید وزن تان را کنترل کنید پس چرا هنوز شکم دارید؟ در حقیقت این شکم نیست که شما را چاق نشان می دهد، نفخ شکم است که بدون اضافه وزن، جذابیت تان را کم می کند. علاوه ...
16 فایده انجیر که باید بدانید
موجود در انجیر به خروج سموم و مواد زائد از بدن کمک می کند، و به این ترتیب از جوش و آکنه جلوگیری می کند. این میوه همچنین اگزما و پسوریازیس را درمان می کند، و به شما پوستی سالم و درخشان می دهد. استفاده از پوره ی انجیر روی صورت مواد مغذی را به لایه ی درم پوست می رساند و آن را از درون بازسازی می کند. از ترکیب خمیر انجیر و ماست برای خودتان یک ماسک صورت بسازید، آن را روی صورت بمالید و پوست تان را به مدت چند ...
تاثیر معجزه آسای شنا بر سلامت جسمی/ ورزش شنا باعث کاهش استرس می شود
سه دقیقه زمان می برد و مقدار مصرف اکسیژن عضلات بسیار زیاد است. از مزایای دیگر ورزش شنا می توان به کاهش فشار خون اشاره کرد که به نوبه خود موجب کاهش خطر سکته قلبی می شود، این ورزش توان قلب را بالا برده و میزان خون پمپ شده به بدن را افزایش می دهد و همچنین با افزایش جریان خون در ریه، موجب سوخت کالری بیشتر می شود. بنابر گزارش کارشناسان، ورزش های آبی دارای مزایای جسمی، اجتماعی و ...
نجات جان 705 بیمار با اهدای عضو در مازندران
کند و آن حرکات ورزشی باید موجب افزایش ضربان قلب و تنفس فرد شود، یادآور شد: مصرف به اندازه میوه و سبزی موجب پیشگیری از ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و فشار خون می شود. نجفی تاکید کرد: اهدای اعضای بدن انسان که دچار مرگ مغزی شده باید به عنوان فرهنگ در میان مردم شکل بگیرد و این مهم از تاکیدات دین اسلام نیز هست که برای نجات جان انسان ارزش زیادی قائل شده است. وی ...
رانندگی، نماد تربیت و شخصیت افراد
خون ریزی های مغزی اتفاق می افتد که گاهی سبب مرگ فرد می شود. بررسی ها نشان داده است که شدت این صدمات رابطه ای مستقیم با سرعت و شتاب خودرو دارد. این موضوع در مورد صدمات وارده به قفسه سینه، صورت، طحال، گردن و دیگر اجزای حیاتی بدن مانند قلب و رگ های اصلی و ریه ها که صدمه وارده به هر یک می تواند عامل مرگ فرد مصدوم باشد، صادق است. سرعت بالا همچنین احتمال پرت شدن سرنشینان خودرو به بیرون از آن را ...
این غذاها شما را شاد و عاشق همسرتان می کند!
بهتر شدن حال شما کمک کنند را ارائه می دهیم تا از آنها استفاده کنید. سفره های انرژی زا اگر زود خسته می شوید زمانی که سطح انرژی تان کاهش می یابد و احساس خستگی و خواب آلودگی می کنید احتمالا یکی از واکنش های تان این است که سراغ قهوه یا شکلات ها بروید و سطح کافئین خون خودتان را بالا ببرید اما بالا رفتن سریع کافئین و قند خون و سپس پایین آمدن سریع سطح آنها انتخاب خیلی ...
تاثیر هندوانه بر درمان بیماری ها
دکتر سلام: هندوانه حاوی ویتامین ها و ترکیبات معدنی و اکسیدان هایی مثل ویتامین C و A که از ما در برابر بیماری ها محافظت می کنند. با مصرف هندوانه خطر کم آب شدن بدن نیز کاهش می یابد، گوشت این میوه قرمز، صورتی، سفید یا زرد رنگ است. بدون شک شما هم قرمزش را بیشتر می پسندید. فواید هندوانه برای سلامتی بسیار زیاد است حتما بخوانید تا بگوییم در خواص هندوانه و زیر پوست هندوانه چه خبر است. خواص ...
آیا طراحی داخلی بیمارستان ها بر زمان بهبود بیماران تأثیرگذار است؟
: کاستن اضطراب و منحرف کردن تمرکز بیمار نسبت به حال درونی اش، درد را کاهش می دهد. مطالعات دیگر نتایج مشابهی را نشان داده اند. در یک مطالعه تجربی، به دو گروه از بیماران بستری در بخش جراحی قلب، پس از عمل تصاویر رنگی نشان داده شد. گروهی که تصاویر نشان داده شده به آن ها مناظر طبیعی بود، نسبت به گروهی که به آن ها تصویری نشان داده نشد و یا تصاویر نشان داده شده انتزاعی بود، درخواست مسکن کم تری داشتند. مطالعه ...
رژیم غذایی و لاغری بر اساس ماه تولد
استرس دور باشد. باید به سمت مواد غذایی سبک، پرانرژی و تازه بروید. غذاهای بخارپز مناسب شماست. شما نیز برای رژیم گرفتن ساخته نشده اید و به سختی می توانید رژیم تان را به سروسامان برسانید. بهترین همیار لاغری برای شما نوشیدن مایعات است. شما به اندازه ی کافی آب نمی خورید. بنابراین بهتر است به سمت مصرف دمنوش ها، چای یا بهتر از همه آب بروید. ورزش هایی که انعطاف پذیری بدن را بالا می برند مانند ...
آزادگان دربند جلادانی چون داعش!
سال سوم راهنمایی را تموم کرده بودم. در اواخرسال 61 با دستکاری شناسنامه از شهرستان ازنا به جبهه اعزام شدم و در عملیات رمضان حضور پیدا کردم و در این عملیات از ناحیه دست و گوش مجروح شدم. دفاع پرس: چه چیزی باعث شد با توجه به اینکه شما سنی هم نداشتید و مثل نوجوان ها می توانستید نزد خانواده باشید و مشغول بازی سرگرمی شوید، ولی دل به جبهه سپردید؟ شاید تا آن موقع ازنا 7 الی 8 شهید آورده ...
درمان های قدیمی | 10 درمان قرون وسطایی که همچنان رایج هستند
یک درمان پزشکی است که خون را از بدن خارج می کند و تاریخچه آن به دوران باستان بازمی گردد. در قرن 21، سازمان غذا و داروی آمریکا استفاده از زالو درمانی را برای بیماری احتقان وریدی تایید کرد که در آن، خون در بخش های مختلف بدن جمع شده و رگها دیگر نمی توانند آن را به قلب بازگردانند. این شرایط بیشتر پس از عمل جراحی برای اتصال مجدد اندام بریده شده رخ می دهد . زالوها می توانند طی حدود ...
خطرات امواج تلفن همراه تان را با این روش ها کاهش دهید
تلفن همراه را دورتر از بدن تان قرار دهید. با بیشتر شدن فاصله، میزان امواج الکترومغناطیس به میزان زیادی کاهش می یابد. _ امواج تلفن همراه می توانند سطح آنتی اکسیدان ها را در بدن کاهش دهند. بنابراین چون در طول روز شما مدت زیادی تحت تابش این اشعه های مضر قرار می گیرید، خوب است روزانه از موادغذایی حاوی آنتی اکسیدان بیشتری استفاده کنید. _ موبایل را هنگام خواب دور از خودتان قرار دهید ...
