خانه
میوه های مفید برای مبتلایان به سرطان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 میوه معجزه گر برای مبارزه با سرطان
شیعه نیوز | تغذیه صحیح یکی از اصلی ترین ارکان پیشگیری از بیماری های مزمن و حفظ شادابی بدن در زندگی مدرن است. استفاده روزانه از میوه های ضد سرطان می تواند سد دفاعی محکمی در برابر تکثیر سلول های آسیب رسان ایجاد کند. به گزارش شیعه نیوز ، فکر ترسناکی است، اما شاید شما ندانسته در حال تغذیه سرطان باشید. آیا می دانستید که موارد ابتلا به سرطان در افراد زیر 50 سال با سرعتی نگران کننده در حال افزایش است؟ مطالعات اخیر نشان می دهند که آنچه هر روز می خوریم، یکی از دلایل اصلی این اتفاق است. سلول های سرطانی قند را بسیار سریع تر از سلول های معمولی می بلعند و مواد مغذی آن ها را برای بقای ...
7 خوراکی علیه سرطان ها
گروه علمی: شواهد روزافزون نشان می دهد احتمال ابتلا به بسیاری از انواع سرطان در افرادی که سبزیجات، میوه ها، غلات کامل، لوبیا و سایر غذاهای گیاهی را به میزان زیاد مصرف می کنند، کمتر است. به گزارش همشهری آنلاین،در مطالعات آزمایشگاهی نشان داده شده است که مواد معدنی، ویتامین ها و مواد شیمیایی گیاهی طبیعی به نام فیتوشیمیایی ها، دارای خواص ضد سرطانی قوی هستند. این خواص شامل توانایی کاهش التهاب، مبارزه با رادیکال های آزاد مضر و پشتیبانی از عملکرد سلول های سالم است. دانستن این نکته اما مهم است که هیچ غذایی وجود ندارد که بتواند به طور کامل از بدن در برابر سرطان محافظت کند، با این حال خوردن ...
دو سپر دفاعی در برابر سرطان روده بزرگ
خبرگزاری ایسنا: اگرچه خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ با بالا رفتن سن افزایش می یابد اما مطالعاتِ سال های اخیر در ایالات متحده نشان می دهد که بیشترین میزان مرگ ومیر ناشی از این سرطان، در مردان آمریکایی زیر 50 سال است. به طور کلی دو سپر دفاعی برای محافظت از خود در برابر این سرطان وجود دارد: نخست، پیشگیری اولیه شامل اقداماتی چون داشتن رژیم غذایی و عادات سالم و مورد دوم، پیشگیری ثانویه شامل غربالگری پیشگیرانه که می تواند به تشخیص زودهنگام سرطان کمک کند. طبق گزارش صندوق بین المللی تحقیقات سرطان (WCRF)، شواهد قایشان وجود دارد مبنی بر این که مصرف گوشت های قرمز و فرآوری شده خطر ...
یک قاشق از این دو ماده دوای هر درد است
.... 1: بهبود عملکرد روده مطالعات فراوانی نشان می دهند که اگر روده شما از باکتری ها و میکروب های مفید سرشار باشد و این دو در روده شما می توانند به گوارش سالم تر غذا ها و در کل سلامت کلی بهتر شما، تاثیر بسیار زیادی بگذارند. جالب اینجاست که هر فرد، دسته باکتری های مخصوص به خودش را دارد و این باکتری های مفید در روده او مانند اثر انگشتش خاص هستند و دانشمندان نیز این دسته از باکتری ها را میکروبیوتا می خوانند. در واقع ترکیب های ناسالم از میکروبیوتا می تواند باعث التهاب و انواع بیماری های مختلف در روده شود و بیماری هایی مانند چاقی، بیماری های قلبی عروقی یا حتی سرطان را در فرد ...
این ویتامین اولین حرف را مقابل سرطان پوست می زند
سرطان پوست دارند و هزینه های سنگینی را بر سیستم های بهداشتی وارد می کنند. در ایالات متحده، سالانه بیش از 8 میلیارد دلار صرف درمان این سرطان ها می شود که 4.8 میلیارد دلار آن مربوط به انواع غیرملانوم است. دکتر یوسف محمد، پژوهشگر ارشد دانشگاه کوئینزلند، ضمن اشاره به ایمنی و دسترسی آسان نیکوتینامید گفت: نیکوتینامید یک راهکار عملی، کم خطر و بدون عوارض جانبی مهم است که می تواند به عنوان مکملی موثر در کاهش ابتلا به سرطان پوست به کار رود. اگرچه این مطالعه مشاهده ای است و نمی توان به طور قطعی رابطه علیت را اثبات کرد، اما بزرگ ترین داده های موجود در شرایط واقعی مصرف این مکمل را ...
8 مورد از معایب بی خوابی را بشناسید
. از همین رو، کم خوابی و بی خوابی یک ریسک فاکتور مهم در ایجاد دیابت نوع 2 به شمار می آید. 6. اختلالات خلق و خو اگر شما به بی خوابی و بیدار ماندن در طول شب عادت دارید، ممکن است در معرض مشکلات مربوط به خلق و خو باشید. تحقیقات نشان می دهد کسانی که بیداری در طول شب را به خواب مناسب ترجیح می دهند، مستعد ابتلا به اختلالات خلقی و حتی اختلالات شخصیتی هستند. 7. افزایش خطر ابتلا به سرطان بر اساس مطالعات، نداشتن خواب کافی شبانه، خطر رشد سلول های سرطانی را افزایش می دهد. هم چنین خواب ناکافی با افزایش ریسک ابتلا به سرطان سینه، سرطان روده بزرگ و سرطان پروستات مرتبط است. ...
فهرست بهترین ویتامین ها برای تقویت دستگاه گوارش
جهان صنعت نیوز ، سلامت روده از اهمیت زیادی برخوردار است، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل به بهبود عملکرد روده کمک می کند، مصرف میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و مواد غذایی پروبیوتیک می تواند در این زمینه تأثیرگذار باشد، البته علاوه بر تغذیه سالم، کاهش استرس و داشتن فعالیت بدنی منظم نیز نقش مهمی در حفظ سلامت روده بر عهده دارد. در ادامه به بررسی مواد غذایی ضروری برای بهبود سلامت روده می پردازیم: منیزیم یکی از مواد غذایی ضروری برای بهبود سلامت روده در نظر گرفته شده است که به بهبود حرکات منظم روده و کاهش خطر بروز یبوست کمک می کند، همچنین التهاب روده را کاهش می دهد و باعث بهبود ...
کدام میوه ها به بیماران سرطانی انرژی و قدرت می دهد؟
معرض برخی سرطان ها مانند سرطان های گوارشی، ریه، پانکراس، پروستات، سینه و پوست هستند. هرچند که نتایج این تحقیقات همچنان قطعی نیستند. تحقیقات نشان داده اند که مصرف سیب ممکن است خطر ابتلا به سرطان هایی مانند سرطان ریه، سینه و روده بزرگ را کاهش دهد. فواید سیب به دلیل موادی چون پلی ساکاریدها و کوئرستین است که توانایی مقابله با سلول های سرطانی را دارند. همچنین میوه های سفید دیگر مانند گلابی، قارچ و پیاز نیز در محافظت از روده بزرگ نقش موثری ایفا می کنند. میوه هایی چون کیوی، طالبی و انگور سبز نیز ممکن است به پیشگیری از سرطان روده بزرگ کمک کنند. کیوی به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ها و ...
نوید درمان های هدفمند و تشخیص زودهنگام در بیماران سرطانی
میانگین جهانی است و دختران و زنان جوان تری به آن مبتلا می شوند. بانوان باید از 40 سالگی به بعد در صورت نداشتن سابقه خانوادگی سالی یک بار ماموگرافی انجام دهند، و اگر در خانواده سابقه چند نسلی ابتلا به سرطان پستان یا تخمدان وجود دارد، غربالگری باید زودتر آغاز شود. این متخصص درباره سرطان روده بزرگ در مردان نیز اظهار داشت: مهم ترین نکته برای آقایان جدی گرفتن تغییرات گوارشی است. هر نوع تغییر در اجابت مزاج نباید نادیده گرفته شود. از 45 سالگی به بعد، انجام کولونوسکوپی هر ده سال یک بار می تواند نقش بزرگی در پیشگیری و درمان قطعی سرطان روده بزرگ داشته باشد. در پایان، دکتر توکلی با تأکید بر اهمیت سواد سلامت گفت: باید از فضای مجازی و رسانه ها برای آموزش و آشنایی با بدن خود استفاده کنیم. آگاهی نسبت به تغییرات در بدن، اولین گام مبارزه با سرطان است. دنیا ی تشخیص، پیشگیری و درمان سرطان دگرگون شده و امروز، امید جای ترس را گرفته است. ...
فواید و مضرات دهانشویه و انواع آن
توانند دهان را خشک کنند و اگر طولانی مدت استفاده شوند حتی می توانند باعث سرطان های داخل دهانی شوند، بنابراین دهانشویه های فاقد الکل گرچه مزیت الکل را ندارند اما مضرات حاصل از آن را نیز ایجاد نمی کنند و ایمن تر هستند. دهانشویه های درمانی دارای مواد فعالی هستند که به کنترل و کاهش علائم خاصی مانند نفس بدبو، التهاب لثه ها، پلاک دندان و پوسیدگی دندان کمک می کنند. از جمله مواد موجود در دهانشویه های بهداشتی می توان به استیل پیریدین کلراید، کلرهگزیدین، روغن های ضروری، فلوراید یا پراکسید اشاره کرد. برخی دهانشویه های بهداشتی با از بین بردن باکتری های عامل بوی بد دهان به رفع دائمی این مشکل ...
18 خاصیت خار مریم و موارد منع مصرف آن
... مطالعه ای در سال 2015 نشان داده که سیلیمارین موجود در خار مریم به محافظت از بدن در برابر استرس اکسیداتیو که یکی از علل ابتلا به زوال عقل و آلزایمر است، کمک می کند. 14. ضد التهاب طبیعی دمنوش خار مریم دارای خواص ضد التهابی طبیعی است که خطر ابتلا به بیماری های التهابی مانند آرتروز، نقرس، سردرد، میگرن و درد مفاصل را کاهش می دهد. 15. سلامت قلب دم کرده خار مریم به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی که دارد به کاهش کلسترول خون و فشار خون بالا کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، آترواسکلروزیس و سکته قلبی را کاهش می دهد. ...
بهترین زمان و شرایط تزریق واکسن زگیل تناسلی ( گارداسیل) چیست؟
برای زگیل تناسلی وجود دارد که عبارتند از: 1- Cervavic 2- گارداسیل 3- گارداسیل 9 که بهترین آنها گارداسیل و گارداسیل 9 می باشند چرا که محافظت بیشتری در مقابل انواع زگیل تناسلی دارند مخصوصا ًآنهایی که باعث سرطان می شوند. آیا تزریق واکسن برای آقایان نیز مفید است؟ بله، تزریق واکسن برای مردان مجرد که سابقه هیچ تماس جنسی ندارند بسیار مفید و توصیه می گردد. تکلیف خانم هایی که مبتلا به زگیل تناسلی هستند، چیست؟ بهتر است ابتدا با کرایوتراپی زگیل های برجسته را درمان و سپس هر 6 ماه تا یکسال معاینه و پاپ اسمیر انجام دهند واصلاً نگران نباشند چرا ...
7 خوراکی ضدالتهاب را بشناسید
گروه علمی: التهاب در مقدار کم، واکنش طبیعی بدن است؛ اما التهاب مزمن می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، زوال حافظه، بیماری های قلبی و حتی سرطان را افزایش دهد.یک الگوی غذایی ضدالتهاب می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت بلندمدت بدن داشته باشد، به ویژه در زمستان که مصرف خوراکی های فرآوری شده و شیرین بیشتر می شود.به گزارش همشهری آنلاین،در ادامه، 7 خوراکی زمستانی مؤثر برای کاهش التهاب معرفی می شوند. 1. انار دانه ها و آب انار سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی قوی هستند که به مهار التهاب ناشی از آسیب سلولی کمک می کنند.قدرت آنتی اکسیدانی انار حتی از بسیاری از نوشیدنی های معروف هم ...
با کلم ترش سیستم گوارش خود را تقویت کنید
گیاهی خاصی ایجاد کند که رشد سلول های پیش سرطانی را سرکوب می کنند به عنوان نمونه، مطالعه ای روی مهاجران لهستانی در آمریکا نشان داد که مصرف بیشتر کلم و کلم ترش به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد. ترکیبات مفید کلم همچنین ممکن است در برابر سرطان های زیر محافظت ایجاد کنند: سرطان روده بزرگ سرطان کبد سرطان پانکراس (لوزالمعده) سرطان پروستات سرطان های دستگاه گوارش با این حال، تعداد مطالعات محدود است و همه نتایج یکسانی نداشته اند؛ از این رو، قبل از نتیجه گیری قطعی به تحقیقات بیشتری نیاز است. 7. تقویت سلامت قلب کلم ...
آیا خوردن روزانه سیب واقعا مضر است؟
کمی دارند. سلامت قلب اگرچه نتایج مطالعات درباره سیب و سلامت قلب متفاوت است، اما رژیم های سرشار از میوه و سبزی و کم غذاهای فراوری شده (مانند رژیم DASH) با کاهش خطر بیماری های قلبی و فشار خون مرتبط هستند.سیب با کمک به کنترل وزن، تعادل میکروبیوم روده و تأمین آنتی اکسیدان ها می تواند به سلامت قلب کمک کند.برخی پژوهش ها نشان داده اند میوه های سفیدرنگ مانند سیب و گلابی با کاهش خطر سکته مغزی مرتبط هستند. کاهش خطر سرطان پوست سیب سرشار از ترکیبات گیاهی است که با استرس اکسیداتیو و التهاب مبارزه می کنند. مطالعه ای در سال 2025 نشان داد پلی فنول های پوست سیب می توانند ...
این میوه ترش خوش عطر بمب سلامتی بدن شماست
کلسترول آب نارنج در کاهش کلسترول بالای خون تاثیر زیادی دارد. همچنین مصرف آن برای جلوگیری از بیماری های قلبی، تحریک و تقویت عضلات قلب ، رفع نارسایی ها، ضعف قلب و ترومبوز بسیار موثر است. درمان گرفتگی بینی در طب سنتی از نارنج برای رفع احتقان و گرفتگی بینی استفاده می شود.برای درمان گرفتگی بینی باید میوه نارنج را داخل آب در حال جوش انداخته و بخار آن را استنشاق کنید. درمان سرطان نارنج دارای ترکیباتی مانند لیمونن و میرسن است که خاصیت قوی ضد سرطانی دارد و خطر ابتلا به سرطان از جمله سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. از بین بردن پف زیر چشم ...
به همراه این غذاها ترشی نخورید
برای سلامتی مضر است و افرادی را که داراری سیستم ایمنی ضعیفی هستند را دچار مشکل می کند. مصرف ترشی چه به صورت جداگانه و چه به همراه غذا سبب کاهش اندکس گلیسمی مواد غذایی که کربوهیدرات دارند، می شود. کاهش اندکس گلیسمی چه در افراد دیابتی و چه غیر دیابتی بالا رفتن قندخون در بدن می شود. مصرف زیاد و بی رویه ترشی خطر ابتلا به سرطان مری و معده را افزایش می دهد. مصرف ترشی به همراه مواد غذایی دیگر برای افرادی که زخم معده یا اثنی عشر دارند، مضر است زیرا ترشی اسید معده را زیاد و زخم را شدید تر می کند. ترشی برای کسانی که ریفلاکس معده یا احساس ترش کردن دارند و افرادی که دارای روده تحریک ...
این آمار برای سرطان وحشتناک است!
رئیس مرکز تحقیقات سرطان درباره میزان شیوع این بیماری در ایران توضیح داد. محمداسماعیل اکبری امروز در نشست خبری با اصحاب رسانه در مرکز تحقیقات سرطان اظهار کرد: هر 5 دقیقه یک نفر مبتلا به سرطان می شود و سرطان دومین علت مرگ در ایران است و هر سال 100 هزار مورد به موارد ابتلا به سرطان کشور اضافه می شود. وی درباره شایع ترین انواع سرطان ها در ایران افزود: سرطان پستان شایع ترین سرطان در هر دو جنس مرد و زن است. سرطان های پروستات، روده، معده، روده بزرگ، مثانه، ریه، تیروئید، مری و تخمدان نیز جزو سرطان های شایع هستند. رئیس مرکز تحقیقات سرطان ادامه داد: در زنان سرطان پستان ...
غربالگری سرطان برای جمعیت بالای 40 سال با حمایت فولاد مبارکه
به گزارش خبرنگار آنا، سعید زرندی مدیرعامل فولاد مبارکه اصفهان گفت: غربالگری گسترده سرطان با حمایت فولاد مبارکه در استان اصفهان، به عنوان یکی از مهم ترین اقدامات مسئولیت اجتماعی این مجموعه در حال اجراست؛ طرحی که با تمرکز بر جمعیت بالای 40 سال، هزینه های پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان سینه و روده بزرگ را پوشش داده و در همان ماه های ابتدایی اجرا، به شناسایی ده ها مورد ابتلا در مراحل اولیه و آغاز روند درمان منجر شده است. وی در جریان بازدید وزیر ورزش وجوانان از ورزشگاه نقش جهان با اشاره به انتظارات مطرح شده از وزیر ورزش وجوانان در جمع خبرنگاران اظهار کرد: ازجمله موضوعاتی که در این جلسه ...
خواص شگفت انگیز هویج سیاه که هیچ پزشک تغذیه ای نمی گوید
به گزارش سرویس تغذیه ساعدنیوز ، هویج سیاه سرشار از آنتی اکسیدان ها و فیبر است که به پیشگیری از سرطان، بهبود عملکرد گوارش و کاهش بیماری های عصبی مانند آلزایمر کمک می کند. بتاکاروتن موجود در آن سلامت بینایی و پوست را حفظ کرده و روند پیری سلول ها را کند می کند. مصرف منظم هویج سیاه همچنین سلامت دندان و لثه ها را تضمین کرده و خطر سکته را کاهش می دهد، اما زیاده روی در مصرف آن ممکن است باعث تغییر رنگ پوست یا واکنش های آلرژیک شود. درمان سرطان این ماده غذایی با داشتن سطوح فوق العاده بالایی از آنتوسیانین ها، بدن شما را در برابر سلول های سرطانی تقویت می کند. آنتی اکسیدان ها می ...
فواید و خواص شگفت انگیز دانه گوجه فرنگی
) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک کند، در نتیجه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. آنتی اکسیدان های موجود در دانه گوجه فرنگی می توانند از پوست در برابر آسیب های ناشی از اشعه ماوراء بنفش خورشید محافظت کرده و به حفظ سلامت و شادابی پوست کمک کنند. مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم گوجه فرنگی و دانه های آن می تواند به بهبود سلامت پروستات در مردان کمک کند و خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد. دانه های گوجه فرنگی حاوی ویتامین C و سایر مواد مغذی هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و بدن را در برابر عفونت ها و بیماری ها مقاوم تر می سازند. ...
علائم سرطان حنجره؛ آیا گرفتگی صدا زنگ خطر است؟
به گزارش رکنا، دکتر نادر صاکی، استاد گروه گوش، حلق و بینی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، به علائم هشداردهنده سرطان حنجره اشاره کرد. وی گفت: علائمی نظیر گلودرد مداوم، حس وجود توده در گلو، تنفس صدادار، تنگی نفس، سرفه طولانی (گاهی با خون)، توده ای در گردن به دلیل بزرگ شدن غدد لنفاوی و کاهش وزن بی دلیل، از نشانگرهای این نوع سرطان هستند. دکتر صاکی تاکید کرد: گرفتگی صدایی که بدون عامل واضحی مانند سرماخوردگی بیش از سه هفته ادامه پیدا می کند، نیازمند ارزیابی دقیق توسط پزشک متخصص است. وی افزود: اگرچه چنین علائمی ممکن است به علت مشکلات خوش خیم نظیر لارنژیت یا ریفلاکس ایجاد شوند، اما بی ...
هشدار درباره افزایش بروز سرطان ها / شایع ترین سرطان ها در ایران
شیعه نیوز | رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت با هشدار نسبت به روند افزایشی ابتلا به سرطان در دنیا و همچنین ایران و با بیان اینکه سرطان های پستان، پروستات، روده بزرگ و مقعد، پوست و معده طی سال های اخیر در صدر شایع ترین سرطان ها قرار گرفته اند، افزایش امید به زندگی، سالمندشدن جمعیت، تغییر سبک زندگی و بهبود نظام تشخیص، از مهم ترین عوامل رشد آمار ابتلا به سرطان در ایران عنوان کرد. به گزارش شیعه نیوز ، دکتر مریم بهشتیان_ رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت، با بیان اینکه با افزایش تعداد موارد جدید سرطان مانند بسیاری از کشورها روبرو هستیم، اظهار کرد: بخشی از این افزایش می تواند با مولفه های ...
سبک زندگی نادرست، زمینه ساز بروز سرطان هاست
به گزارش روابط عمومی دانشگاه، دکتر زکریا روحانی در همایش آموزشی راه های پیشگیری از بروز سرطان از منظر طب ایرانی ، با اشاره به جایگاه پیشگیری در طب سنتی ایرانی اظهارداشت: در طب ایرانی، پیشگیری همواره بر درمان مقدم است و با رعایت اصول صحیح سبک زندگی می توان از بروز بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان جلوگیری کرد. وی افزود: حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری ها در طب ایرانی با رعایت شش اصل ضروری سبک زندگی شامل هوای سالم و محیط زیست مناسب، شیوه درست خوردن و آشامیدن، سلامت خواب، فعالیت بدنی متعادل، دفع مناسب مواد زائد و حفظ مواد ضروری بدن و همچنین سلامت روان امکان پذیر است. این ...
تشخیص زودهنگام، مهم ترین راهکار پیشگیری و درمان مؤثر سرطان است
به گزارش روابط عمومی دانشگاه، دکتر فرشته سعدآبادی، در همایش آموزشی و ورزشی پیشگیری از سرطان ویژه جوانان و میانسالان، اظهار داشت: سالانه هزاران مورد ابتلا به سرطان در ایران و میلیون ها مورد در جهان گزارش می شود که در صورت تشخیص زودهنگام، امکان درمان مؤثر و کنترل کامل بیماری به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. وی با اشاره به سرطان روده بزرگ افزود: این نوع سرطان به صورت پلکانی ایجاد می شود و از زمان شروع رشد سلول های غیرطبیعی به شکل پولیپ، چندین سال طول می کشد تا به سرطان بدخیم تبدیل شود، بنابراین تشخیص به موقع و قطع زنجیره تبدیل پولیپ به سرطان، نقش کلیدی در پیشگیری و درمان موفق این ...
کاهش سن ابتلا به سرطان سینه در استان مرکزی
صورت ابتلا، در مراحل اولیه درمان شوند. این دیدگاه با تحقیقات اخیر همخوانی دارد که نشان دهنده شیوع بالاتر سرطان های پوست، سینه، مثانه و روده در استان مرکزی است. نقش سبک زندگی و رژیم غذایی در پیشگیری وی در ادامه با بیان اینکه سبک زندگی مدرن، با کم تحرکی و رژیم غذایی ناسالم، یکی از عوامل اصلی افزایش سرطان پستان است، افزود: کارشناسان تأکید می کنند که 30 تا 50 درصد موارد سرطان با اصلاح سبک زندگی قابل پیشگیری است. رژیم غذایی سالم شامل میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات و غذاهای تخمیر شده مانند ماست نقش کلیدی دارد. این متخصص رادیوآنکولوژی با بیان اینکه رژیم مدیترانه ...
گرفتگی صدا؛ هشدار مهم سرطان حنجره/ تشخیص زودهنگام نجات صدا و زندگی
گرچه می توانند ناشی از بیماری های خوش خیم مانند لارنژیت یا ریفلاکس باشند، اما تداوم آن ها نیازمند ارزیابی تخصصی است. استاد تمام گروه گوش و حلق و بینی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، تشخیص زودهنگام سرطان حنجره را عاملی بسیار تأثیرگذار در موفقیت درمان و حفظ عملکرد حنجره و صدا دانست و تصریح کرد: افراد در معرض خطر بالاتر از جمله سیگاری ها، مصرف کنندگان مشروبات الکلی، افرادی با سابقه مواجهه شغلی با برخی مواد شیمیایی، باید نسبت به علائم هشداردهنده حساسیت بیشتری داشته و در صورت بروز علائم ذکرشده، جهت تشخیص و ارزیابی وضعیت سریع تر اقدام کنند. وی اظهار داشت: مصرف سیگار، قلیان ...
تغذیه سالم راز پیشگیری از یک سوم سرطان ها/ ترشی خوردن عادت غذایی بد جامعه است
داشته باشند. به عنوان نمونه روزانه حداقل 30 دقیقه و یا حداقل پنج بار در هفته 45 تا 60 دقیقه فعالیت فیزیکی داشته باشند. حجازی در ادامه جایگزین کردن پروتئین های گیاهی به جای حیوانی را راهکار دیگری عنوان کرد و گفت: حبوبات منبع مناسبی از پروتئین های گیاهی بوده و در عین حال یک ماده غذایی سالم و کامل است. همچنین افراد باید مصرف مواد غذایی دارای انرژی بالا مانند نوشابه و آب میوه های صنعتی و همچنین فست فودها را محدود کنند. این عضو هیئت علمی انستیتو تحقیقات تغذیه ای کشور در خاتمه تغذیه نوزاد از شیر مادر را یکی از عوامل موثر در کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان در زنان عنوان کرد و گفت: متاسفانه امروزه تغذیه کودک با شیر خشک در کشور ما شایع شده که همین مسئله هم به ضرر مادر بوده و هم نوزاد را از ترکیبات مفید موجود در شیر مادر محروم می کند. انتهای پیام/ ...
5 غذای سالم که قاتل دندان ها هستند
دار این ماست ها به خاطر دوستدار روده بودن و حتی پیشگیری از سرطان روده بزرگ شهرت دارد، اما بسیاری از ماست های طعم دار به اندازه یک دسر قند دارند. ماست های طعم دار سرشار از قند هستند و اگر می خواهید سلامت دندان هایتان را حفظ کنید، بهتر است از آنها اجتناب کنید. سس باربیکیو و کچاپ سس باربیکیو و کچاپ 2 مورد از شیرین ترین چاشنی های موجود در بازارند که به طرز فریبنده ای شیرین هستند. آن ها ممکن است به غذاهای ما جلوه ای خاص بدهند، اما سرشار از قند هستند. گردآوری: کولاک شما چه نظری دارید؟ دیدگاه خود را در سایت کولاک بنویسید. ...
