خانه
جوشاندن چند باره آب، آن را سمی می کند؛ واقعیت چیست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آب معدنی بهتر است یا آب لوله کشی؟
دندانی نیترات و نیتریت بالا → خطر برای کودکان فلزات سنگین: سرب، کادمیوم، جیوه ممکن است در صورت آلودگی منبع وجود داشته باشد میکروپلاستیک و نگهداری نادرست بطری: بطری را در نور مستقیم خورشید قرار ندهید از خرید بطری هایی که زیر آفتاب مانده اند خودداری کنید در خودرو یا محیط گرم رها نکنید در صورت امکان از بطری شیشه ای استفاده کنید بیماران فشارخون بالا و کلیوی افراد با سابقه سنگ کلیه کودکان زیر 7 سال همیشه ترکیبات روی بطری را بررسی کنید نکات مهم خرید آب معدنی ...
زنگ خطر تغییر ذائقه نسل جوان
فقط بدن که مغز خود را نیز از سوخت مناسب محروم کرده است. این افت عملکرد شناختی در طولانی مدت به کاهش بهره وری، فرصت های شغلی محدودتر و در نهایت تداوم چرخه فقر منجر می شود. در برابر این بحران، راه حل های ساده انگارانه مانند به بچه ها بگوییم بیشتر میوه بخورند یا والدین را توجیه کنیم کارساز نیست. نخستین گام، بازتعریف سیاست های یارانه ای و قیمت گذاری مواد غذایی است. تا زمانی که میوه و سبزیجات گران تر از فست فود باشند، هیچ کمپین آگاهی بخشی نمی تواند شکاف طبقاتی در تغذیه سالم را پر کند. دولت ها باید با کاهش مالیات بر تولید و توزیع مواد غذایی سالم و افزایش مالیات بر محصولات مضر، معادله ...
از رسانه ها/ اصلاح روابط بین الملل با ابتکارات عزتمندانه، حکیمانه، و مصلحت اندیشانه
باید کرد؟ را در ابعادی اینگونه پیش خواهیم برد: 1. چه ها که بر سر ما و حکومت گذشت 2. چگونه اصلاح کنیم: اصلاحات سیاسی یا اصلاحات اقتصادی؟ 3. پیمودن کوره راهِ سیاست بین الملل: مقاومت یا توافق جامع؟ 4. اقتصادِ روان در بحبوحه بحران ها: خطر دولتِ درمانده 5. جبرِ تاریخی یا فقد فلسفی؟ 6. چه باید کرد؟ چه ها که بر سر ما و حکومت گذشت: مسلماً مسائل زیادی بر سر ما و حکومت گذشته است اما این مسائل را به دوره کوتاه مدت اخیر محدود می کنیم. بنابراین، خوب است نقطه آغازین بحث خود را با آنچه دولت در حال پیشبرد آن بود شروع کنیم ...
بازگشت به منطق یا با ما یا علیه ما
. بااین حال، برای نخستین بار از میانه دهه 90، کنگره واقعا آماده تصویب یک قانون بزرگ برای هدف گرفتن اقتصاد ایران به نظر می رسید. نویسنده نام این قانون را محور اصلی فصل قرار می دهد: قانون جامع تحریم ها و پاسخگویی و سلب سرمایه گذاری از ایران سیسادا . به درخواست کاخ سفید، حامیان طرح پذیرفته بودند تصویب آن را تا پس از قطعنامه جدید شورای امنیت متوقف کنند. پس از تصویب قطعنامه 1929، نسخه نهایی قانون تنظیم شد. نویسنده توضیح می دهد که این قانون شامل ممنوعیت ارسال بنزین به ایران بود، ایده ای که برخی قانون گذاران گمان می کردند ضربه زدن در جایگاه سوخت می تواند همان قدر ویرانگر باشد که برای هر کشور ...
این مواد غذایی سالم را باهم نخورید؛ مواد مغذی شان از بین می رود!
به گزارش بهداشت نیوز، در نگاه اول، سالم غذا خوردن یعنی انتخاب مواد غذایی مفید؛ اما واقعیت کمی پیچیده تر است. پژوهش ها نشان می دهد ترکیب مواد غذایی با یکدیگر می تواند به اندازه خودِ غذا اهمیت داشته باشد. برخی ترکیب ها جذب مواد مغذی را افزایش می دهند و برخی دیگر، درست برعکس، مانع جذب آن ها می شوند. از قهوه کنار غلات صبحانه گرفته تا اسفناج همراه پنیر یا استیک با یک لیوان نوشیدنی الکلی، همگی می توانند رژیم غذایی سالم شما را بی اثر کنند. اهمیت ترکیب مواد غذایی در جذب مواد مغذی بدن انسان برای حفظ سلامت به طیف متنوعی از ویتامین ها و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، روی و ویتامین های ...
کدام ورزش مغز را جوان تر می کند؟
زیستی دقیق تاثیر ورزش بر جوان تر شدن مغز را مشخص نکرده و فقط وجود یک ارتباط قوی را نشان می دهد. سایت پریوِنشِن گزارش کرد، با این حال، اگر تاکنون برای تقویت سلامت مغزتان به تمرین های ذهنی تکیه کرده اید، این تحقیق پیشنهاد می کند که ترکیب ورزش بدنی و تمرین های فکری، شاید بهترین فرمول برای حفظ سلامت و افزایش طول عمر باشد. نتایج این پژوهش در نشریه علوم ورزشی و سلامت (Sport and Health Science) منتشر شده است. ایسنا/ در حال ارسال... یکی از فیلدها را پر نکرده اید یا چند نظر با سرعت ارسال کرده اید با تشکر، نظر شما پس از بررسی منتشر می شود لطفا قبل از ارسال نظر بعدی کمی صبر کنید ...
خالقی: یک اتفاقی که در ساختار ایران وجود دارد، این است که همچنان نسل اول در قدرت اند/ تجربه ای در میان ...
توانستند ثبات اقتصادی و سیاسی را همزمان حفظ کنند. طبیعی است که از هر چیزی می توان درس آموخت، ولی هر اصلاحی باید با توجه به مختصات و ویژگی های زمانی و مکانی بررسی شود. چیزی که به نظر من شاید بیش از همه بتواند به ما کمک کند، برای ایرانی که در آن هستیم، این است که تجربه کره جنوبی، اندونزی و شیلی شاید درس آموختنی تر از تجربه هایی باشد که درباره صدام حسین، قذافی یا بهار عربی رخ داده است. به نظر من در تمام این مثال ها یک ویژگی مشترک وجود دارد؛ این کشورها هرچند در مواردی به طور خاص، مثلاً آفریقای جنوبی، حتی تحت تحریم غرب بودند، اما از نظر تعامل اقتصادی و هویتی با غرب همگی در سمت غرب ...
ترامپ و سندروم اوباما
، کنایه یا فضاسازی استفاده می شود، همانند ویدیوی منتشرشده در شبکهٔ تروث سوشال .] این کلیپ در پایان ویدیویی قرار داشت که مملو از نظریات بی اساس و توطئه آمیز دربارهٔ انتخابات 2020 بود. مردی که پیش تر نظریهٔ نژادپرستانه و توهین آمیزِ اوباما متولد آمریکا نیست را ترویج می کرد، این بار به سراغ میمِ نژادپرستانه ای متعلق به جریان راست افراطی رفته است. [م. واژه میم (Meme) در زبان اینترنتی و رسانه های اجتماعی به محتوای فرهنگی یا تصویری گفته می شود که به صورت آنلاین منتشر و تکرار می شود و اغلب با طنز، کنایه یا پیام اجتماعی همراه است. این محتوا می تواند شامل عکس، ویدیو، متن، GIF یا ...
مراقب مکمل ها باشید، مرگبار هم می شوند!
داروهای تجویزی تداخل دارند. مکمل ها بدون خطر نیستند دکتر سانتوش کومار آگراوال می گوید: یکی دیگر از مشکلات مرتبط با مکمل های غذایی، تداخلاتی است که می تواند بین مکمل ها و داروهای تجویزی رخ دهد. برخی از مکمل های غذایی می توانند اثربخشی داروهای تجویزی را کاهش دهند. برای سایر مکمل ها، احتمال بروز عوارض جانبی هنگام مصرف همزمان این دو محصول افزایش می یابد. علاوه بر این، برخی از مکمل های غذایی مورد استفاده برای کاهش وزن و عضله سازی ممکن است حاوی مواد پنهانی باشند که می توانند خطر فشار خون بالا، بی نظمی های قلبی، اضطراب و بی خوابی را افزایش دهند. وابستگی بیش از حد به مکمل های غذایی می تواند: تعادل طبیعی مواد مغذی بدن را مختل کند بار بیشتری را بر کلیه ها و کبد وارد کند باعث کمبود مواد مغذی شود این متخصص هشدار می دهد: مکمل ها فقط باید در صورت لزوم و تحت نظر پزشک استفاده شوند. ...
این مواد غذایی باعث بروز آکنه و جوش می شوند
به گزارش خبرآنلاین به نقل از دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، برخی شواهد نشان می دهند مصرف غذاها یا نوشیدنی های شیرین ممکن است آکنه را افزایش دهد. نتایج یک مطالعه که بیش از 24هزار نفر را مورد بررسی قرار داده، نشان می دهد که غذاهای پرقند و پرچرب با آکنه ارتباط دارند؛ همچنین مصرف شیر گاو با آکنه مرتبط بود. این ارتباط حتی پس از تعدیل عواملی مانند وضعیت اجتماعی-اقتصادی و میزان کالری دریافتی روزانه که می توانستند نتایج را تحت تأثیر قرار دهند، همچنان وجود داشت. به این معنا که درآمد فرد و مقدار کالری مصرفی کلی، ارتباطی با آکنه نداشتند، اما نوع غذاها (پرقند، پرچرب و شیر گاو) مرتبط بودند. با ...
خوردن هویج باعث بهبود بینایی می شود؟
بینایی را بهبود نمی بخشد و ممکن است منجر به کاروتنمی شود، یک بیماری بی ضرر که باعث زرد شدن پوست می شود و قابل درمان است. چشم ها همچنین برای حمایت از سلامت خود به مواد مغذی دیگری نیاز دارند، مانند: اسید های چرب امگا 3 از ماهی های چرب ویتامین E از آجیل برای کاهش خطر دژنراسیون ماکولا ویتامین C از میوه ها برای محافظت جزئی در برابر آب مروارید، به ویژه هنگامی که با ترک سیگار و محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش همراه باشد.روبنشتاین تأکید می کند که هویج به خودی خود هیچ بیماری را درمان نمی کند یا بینایی را بهبود نمی بخشد. آنها صرفاً یکی از غذا هایی هستند که از سلامت چشم پشتیبانی می کنند. بهترین رویکرد برای سلامت چشم، پیروی از یک رژیم غذایی متنوع و متعادل سرشار از سبزیجات، میوه ها، ماهی و آجیل است. ...
50 مدل غذای ناهار و شام که سه سوته حاضر میشن/ مخصوص خانم های شاغل که وقت زیادی برای پخت و پز ندارن! فقط ...
زمینی های برشته از بهترین تیم هایی هستند که در میان غذاها هم را تکمیل می کنند. بسیاری از افراد از بوی طبیعی ماهی خوششان نمی آید اما اگر کورن فلیک ماهی و سیب زمینی را میل کنند، از بوی خوشایند و طعمش استقبال خواهند کرد. این غذا خیلی زود و سریع آماده می شود و فقط به 25 دقیقه زمان نیاز دارد. مواد لازم سس مایونز؛ پیاز خردشده؛ آرد همه کاره؛ تخم مرغ؛ پودر سوخاری؛ سیب زمینی. 10. همبرگر سریع السیر این مورد از غذاهای فوری را می توانید خیلی زود آماده کنید و طعم همبرگری واقعی را بچشید. این را هم بدانید که ...
پولیپ بینی و درمان های گیاهی و خانگی آن
استفاده از روغن درخت چای یکی از موثرترین روش ها برای درمان پولیپ بینی است که باید بدانید و سپس هر وفت متوجه علائم پولیپ بینی شدید آن را به کار بگیرید. هشدار: از مصرف خوراکی روغن درخت چای اجتناب کنید. 2. زردچوبه تحقیقات نشان می دهد زردچوبه به دلیل ترکیبات کورکومین موجود در آن دارای خواص التیام بخشی قوی بوده و برای درمان پولیپ بینی و بیماری های سینوسی بسیار مفید است. کافیست زردچوبه را به عنوان ادویه به رژیم غذایی خود اضافه کرده یا از مکمل های آن استفاده کنید. 3. فلفل قرمز می توان از فلفل قرمز برای افزایش جریان خون و تقویت مویرگ ها استفاده کرد. این خوراکی ...
اشتباهات رایج در انتخاب شرکت حسابداری | چرا هر گزینه ای بهترین نیست؟
...> خطر اصلی دقیقاً از جایی آغاز می شود که دانش مالیاتی حسابدار به روز نباشد. در چنین شرایطی، حتی ثبت هایی که از نظر اصول حسابداری کاملاً صحیح هستند، ممکن است بر اساس مواد قانونی منسوخ یا تفسیری نادرست از قوانین جاری انجام شده باشند. اینجاست که تفاوت حیاتی بین درست بودن حسابداری و صحیح بودن از منظر مالیاتی خود را نشان می دهد. در زمان رسیدگی، معیار نهایی ارزیابی عملکرد مالی یک شرکت، دقت دفاتر نیست؛ بلکه انطباق کامل با آخرین مصوبات و بخشنامه های مالیاتی است. اگر این انطباق وجود نداشته باشد، شرکت در ضعیف ترین موقعیت دفاعی ممکن قرار می گیرد. وقتی یک کسب وکار وارد فرآیند ممیزی ...
میوه ای کوچک و قرمز با خواص درمانی معجزه گر برای بدن!
می شود. دمنوش: مصرف روزانه 1 تا 2 فنجان دمنوش زالزالک می تواند به آرامش بدن و قلب کمک کند. با افزودن کمی عسل یا مخلوط کردن با چای های گیاهی دیگر، طعم دلپذیری به دمنوش داده می شود و استفاده روزانه آسان تر می شود. با وجود اینکه زالزالک معمولاً بی خطر است، اما بهتر است به چند نکته توجه داشته باشید؛ مصرف بیش از حد این میوه می تواند باعث تهوع یا سرگیجه شود و افرادی که داروهای قلبی مصرف می کنند باید قبل از استفاده با پزشک مشورت کنند، زیرا ممکن است اثر داروها را تغییر دهد. همچنین زنان باردار یا شیرده بهتر است پیش از مصرف زالزالک با پزشک مشورت کنند تا از ایمنی آن اطمینان حاصل شود. مصرف متعادل و مطابق با توصیه ها، بیشترین فواید را با کمترین عوارض به همراه دارد. منبع: ایرنا ...
خانه داری یک کدبانو؛ 15 ترفند طلایی و ساده برای جلوگیری از کپک زدن ترشی+علت کف کردن ترشی
هوا به داخل ظرف ترشی شوید، می توانید یک لایه پلاستیک روی درب شیشه قرار دهید و بعد آن را محکم کنید. 8- از مقدار مناسبی نمک در ترشی استفاده کنید نمک یک ماده فوق العاده موثر برای جلوگیری از ایجاد کپک است که ماندگاری مواد غذایی را افزایش می دهد. برای جلوگیری از ایجاد کپک در ترشی باید به ازای هر لیتر سرکه از یک قاشق غذاخوری نمک استفاده کنید. بهتر است نمک را در سرکه حل کنید و بعد به ترشی اضافه کنید. 9- از ظروف تیره برای نگهداری ترشی استفاده کنید استفاده از ظروف تیره برای نگهداری ترشی بسیار مناسب تر است. این کار مانع برخورد نور با ترشی می شود و ماندگاری آن ...
عوارض و موارد مصرف قرص زغال فعال
مضر بدن را جذب کند. زغال فعال جدیدترین ماده سم زدا به شمار می رود. جالب است بدانید که زغال فعال از دوران باستان برای درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گرفت و کارآیی های بسیاری داشته است. خواص درمانی آن توسط مردمان مصری ثبت شد ولی متأسفانه تا حدود 15سال پیش هم دانش ثبت شده در مورد خواص زغال فعال فراموش شده بود. جادوی سیاه خواص مختلفی دارد و شما هم با اطلاع از این مزیت های فراوان، سعی می کنید هر چه سریع تر برای تهیه این ماده استثنایی دست به کار شوید. در بسیاری از فیلترهای دستگاه تصفیه کننده آب و هوای خانگی از زغال فعال استفاده شده است تا با جذب ذرات سمی ...
راهکار مؤثر برای پیشگیری از فراموشی و آلزایمر
، دوغ، آب سرد، خیار و گوجه فرنگی پرهیز کنند، مصرف خوراکی های فست فودی و خوراکی هایی که حاوی مواد نگه دارنده هستند برای عملکرد مغز و سایر اعضای بدن مضر است. این پزشک و متخصص طب ایرانی با بیان این که بهتر است تنقلات مضر را از برنامه غذایی خود حذف کنیم گفت: بهتر است مویز به عنوان یک خوراکی مقوی مغز جایگزین تنقلات بازاری شود، به خصوص برای کودکان و کسانی که زیاد از مغزشان کار می کشند. این پزشک متخصص طب ایرانی افزود: زنجبیل هم مقوی حافظه است و می توانند از مربای زنجبیل تازه هم استفاده کنند، البته افرادی که گرم مزاج هستند یا حملات آسمی دارند و یا داروهای ضد انعقاد خون مصرف می کنند نباید از زنجبیل استفاده کنند. مربای گل سرخ هم می تواند به کاهش اضطراب و تنش ها و افزایش حافظه کمک کند. به گفته وی، خوراکی هایی مثل حریره بادام به همراه هل و دارچین و پودر گل سرخ بسیار برای حافظه مفید است. ...
واقعا غذای خانگی سالم تر است؟
گروه علمی: غذای خانگی همیشه به عنوان استاندارد طلایی تغذیه سالم تلقی شده و این باور در بیشتر خانواده ها و جوامع ریشه دوانده است. برای بسیاری از ما ایرانی ها، این باور از زمان کودکی در ذهن مان ایجاد شده. اما آیا سالم بودن غذاهای خانگی تحت الشعاع انتخاب و روش های پخت نادرست غذا قرار نمی گیرد؟ به گزارش همشهری آنلاین، افراد با غذاهایی که در خانه درست می شوند، احساس امنیت بیشتری می کنند. چرا که می دانند از کجا آمده، چه کسی آن را پخته و چه چیزی در قابلمه ریخته شده. تماشای آماده شدن یک وعده غذایی در آشپزخانه، حتی اگر با عجله یا کمی ناقص باشد، آرامش بخش است. همان مواد اولیه، همان ادویه ها ...
سیر تکامل هژمونی آمریکایی بر صنعت غذا
لابی های بیوتکنولوژی ادعا می کنند، محصولات تولید شده با بیوتکنولوژی می توانند با تغییرات آب و هوایی سازگار شوند و در مناطق مقاوم به خشکسالی و استرس، مقاومت بیشتری داشته باشند. *** سیر تکامل هژمونی آمریکایی بر صنعت غذا به گزارش روستا، حسین شیرزاد تحلیلگر مسائل توسعه ای بخش کشاورزی در مقاله ای نوشت: انقلاب ها در صنعت جهانی کشاورزی و مواد غذایی، نشان دهنده وابستگی متقابل پیچیده بین علم، فناوری، اقتصاد و سیاست است. از زمان اکتشافات قرن شانزدهم میلادی در شیمی و فیزیک کشاورزی، نوآوری هایی در تولید مواد غذایی ایجاد شده و تولید مورد استفاده برای پرورش گیاهان را دوباره ...
چند عادت اشتباه در خانم ها که به سلامت و زیبایی آن ها صدمه می زند
باز شدن چهره تان ابرو های خود را نازک کنید و با نازک کردن بیش از حد ابرو ها باعث ضعف و ریزش آن ها می شوید. پا انداختن روی پا به دلیل این که بیشتر اوقات نشسته هستیم، بسیار مهم است که طرز ایستادن مناسب و پوزیشن نشستن صحیحی داشته باشیم. اگرچه که پا روی پا انداختن کمی راحت تر به نظر می رسد اما می تواند بر جریان خون سالم در پاهای فرد تاثیر بگذارد و پوشیدن لباس های تنگ مثل شلوارهای جین باعث می شود که فرد در خطر افزایش فشار خون و چروک شدن پوست قرار بگیرد. استفاده از دئودورانت بعد از شیو کردن اکثر دئودورانت ها حاوی مواد شیمیایی سنگین و مضر می باشند. بعد از ...
به کودک 6 ماهه خود چه غذایی بدهیم؟
؟ برای شروع، بهتر است از غذاهای ساده، تک ماده و پوره شده استفاده کنید تا سیستم گوارش نوزاد به آرامی عادت کند و در صورت بروز حساسیت، بتوانید به راحتی منبع آن را شناسایی کنید. 1. پوره های تک ماده و سرشار از مواد مغذی این پوره ها باید کاملاً نرم و روان باشند. می توانید با اضافه کردن کمی شیر مادر یا شیر خشک، غلظت آن ها را تنظیم کنید. سبزیجات: سیب زمینی شیرین، هویج، کدو حلوایی و نخود فرنگی (کاملاً پخته و پوره شده). میوه ها: موز له شده، پوره سیب، گلابی و آووکادو. غلات: سرلاک یا حریره بادام غنی شده با آهن که با شیر مادر یا آب جوشیده خنک ...
تلخی بی پایان یا اکسیر جوانی؟
ارزش غذایی آن کاسته و منجر به آسیب هایی برای سلامتی مصرف کننده می شوند. کره کاکائو مهم ترین عامل در طعم واقعی شکلات است که به دلیل قیمت بالا و فرآوری سخت، با روغن CBS (پالم) جایگزین می شود. البته این نکته از سوی سازمان غذا و دارو هم مورد توجه قرار گرفته و روی بسته بندی این گونه محصولات به جای کلمه شکلات، از کلمه فرآورده کاکائو استفاده می شود. باید توجه داشت که نزدیک به 30 درصد از ترکیب این فرآورده های کاکائویی، روغن CBS یا پالم است. او می گوید: در برخی از بسته های کاکائوها، لکه های سفید وجود دارد، اما برخی از آنها هیچ لکه سفیدی ندارد. این موضوع مشکل بهداشتی و سلامتی ندارد. این لکه ها که ...
