خانه
یک قاشق از این دو ماده دوای هر درد است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خداحافظی با آب بی مزه؛ 8 افزودنی جادویی از زردچوبه تا فلفل سیاه دم کرده
.... فلفل سیاه ادویه ای محبوب است که از دانه های فلفل تهیه می شود. هم زدن آن در آب، یک تندی خاص و مزایای سلامتی احتمالی به آن اضافه می کند. فلفل سیاه دارای خواص ضدالتهابی است که امکان دارد از عملکرد مغز و سلامت روده حمایت کند. همچنین اثرات ضدمیکروبی دارد و بدن را در برابر عفونت محافظت می کند. فلفل سیاه ممکن است سطح قند خون را کاهش داده و حساسیت به انسولین را بهبود بخشد. نحوه مصرف: برای افزودن فلفل سیاه به آب، سعی کنید دانه های کامل فلفل را در آب داغ دم کنید. می توانید این مخلوط را شب تا صبح در یخچال بگذارید تا یک نوشیدنی سرد و تند برای صبح داشته باشید. عسل یک ...
سیاه دانه برای چی خوبه
زایمان است. برای بهره مندی از این خواص، می توانید مخلوطی از پودر سیاه دانه، عسل و روغن تهیه کنید. عسل به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی خود، به بهبود درد کمک می کند و روغن نیز به نرم شدن بافت ها و کاهش اصطکاک کمک خواهد کرد. این ترکیب را به طور منظم مصرف کنید تا به نتایج مطلوب برسید. "استفاده از سیاه دانه به عنوان یک درمان مکمل برای سرطان، در سال های اخیر مورد توجه بسیاری قرار گرفته است. تحقیقات اولیه بر روی حیوانات نشان داده که روغن سیاه دانه می تواند رشد برخی انواع تومورها را کند کرده و حتی در برخی موارد آن ها را کوچک تر کند. این اثرات بدون ایجاد عوارض جانبی قابل توجهی مشاهده ...
10 خاصیت گیاه منداب برای سلامتی و تندرستی
. مطالعات نشان می دهند که خواص منداب و سایر سبزیجات برگ دار سبز ممکن است به خصوص در جلوگیری از سرطان های موثر در مسیر گوارشی مانند سرطان روده بزرگ و مثانه، همراه با سرطان سینه، ریه، مری و پروستات نقش داشته باشند. خواص منداب برای محافظت از سلامت چشم خواص منداب می تواند به محافظت از چشم در برابر اختلالات مربوط به سن نقش داشته باشد. زیرا این گیاه یک منبع عالی از آنتی اکسیدان های کاروتنوئیدی محافظتی است. توانایی این ترکیبات ویژه برای جلوگیری از دژنراسیون ماکولا، که یکی از علل اصلی نابینایی در افراد مسن است، مورد بررسی گسترده قرار گرفته است. منداب یک نوع درمان طبیعی برای ...
خواص و مضرات مصرف ذرت
.... 3. افزایش وزن : ذرت برای افرادی که وزن کمی دارند و به سختی وزن اضافه می کنند ،انتخاب عالی است. این افراد برای افزایش وزن باید کالری مصرفی خود را افزایش دهند و بعلاوه حاوی کربوهیدرات و کالری بالایی است، بنابراین با مصرف درست این ماده غذایی می توانید به آسانی و سریع به هدف افزایش وزن خود دست یابید یک فنجان دانه ذرت می تواند 130 کالری به شما بدهد. 4. منبع خوبی از مواد معدنی: مواد معدنی برای سلامتی بدن بسیار ضروری هستند بنابراین غذا خوردن یکی از راههای دریافت ویتامین است. خوردن ذرت فواید زیادی دارد زیرا دارای مس، آهن ،منگنز،منیزیوم ،سلنیوم و فسفر است ...
فواید عسل برای سلامتی چیست؟
.... از آنجایی که برخی از اسیدهای آمینه پیش ساز ترکیبات فرار هستند، فرض بر این است که ممکن است رابطه ای همبستگی بین ترکیب اسید آمینه و عطر وجود داشته باشد. عسل اکالیپتوس را می توان با هفت ترکیب فرار مشخص کرد. در مقابل، پنج ترکیب فرار مشخص با عسل اسطوخودوس مرتبط هستند. مقادیر فنیل آلانین و تیروزین موجود در این نوع عسل ها بسیار بیشتر از سایر اسیدهای آمینه است. آنزیم هایی از جمله آمیلاز، پراکسیداز اکسیداز، کاتالاز و اسید فسفوریلاز نیز در عسل یافت می شوند. این آنزیم ها در متابولیسم کربوهیدرات یا دفاع بدن نقش دارند. برخی از انواع عسل همچنین حاوی ...
6 خاصیت گیاه پیچک و موارد احتیاطی در مصرف آن
Ivy در واقع نام مشترک یک جنس کامل از گیاهان به نام Hedera است که عمدتاً در سراسر اروپا، آسیا، شمال آفریقا و مناطق اقیانوس آرام یافت می شود. حدود 15 گونه از این گیاه وجود دارد که از طریق خزش در امتداد زمین رشد می کنند تا زمانی که از سطحی مانند یک درخت یا دیوار بالا برود. در این مرحله، پیچک می تواند به طور مستقیم به نور خورشید دسترسی پیدا کند و پس از آن می تواند سرعت رشد خود را افزایش دهد. برگ گیاه پیچک نه تنها تزئینی است، بلکه به کار بردن آن در ساختمان ها هم دوست داشتنی است و جدای از این داروی خواص درمانی است. برگ های آن در هزاران سال در طب سنتی از اروپا تا به آسیا استفاده شده است و دارای ...
خواص گشنیز و نحوه مصرف آن
خواب آور است. برای این منظور باید30 گرم از آب گشنیز خام را همراه با شکر خورد. مصرف بیش از این مقدار موجب حالت سستی می شود. برای کاستن نیروی جنسی ونعوظ مزاحم،خوردن گشنیز اثر بسیار موثری دارد. گشنیز خاصیت خلط آور دارد. خواص و فواید تخم گشنیز تخم گشنیز نیرو دهنده قلب و نشاط آور است. تخم گشنیز خاصیت نیرو دهنده، هضم کننده غذا وباد شکن دارد. تخم گشنیز را پودر کرده و به نسبت مساوی با شکر یا عسل مخلوط کنید که برای تقویت بدن بسیار مفید است. برای نرم کردن سینه از جوشانده تخم گشنیز استفاده می کنند ، بدین صورت که 10 تا 30 گرم از آن را در یک لیتر آب دم کرده و مانند چای با شکر بنوشید. برای بر طرف کرن تب و ...
خواص تخم کدو و نحوه مصرف آن
فواید سلامتی تخم های کدوتنبل 1.مانند آنتی اکسیدان عمل می کند: تخم کدو تنبل شامل ویتامین E ،که یک آنتی اکسیدان قوی است. علاوه بر آن, بسیاری از آنتی اکسیدان ها مانند فنول ها, اتانول, روی و منگنز در آن وجود دارند.التهاب و فشار اکسیداتیو مسئول ایجاد بسیاری از بیماری ها هستند که می توانند توسط آنتی اکسیدان های موجود در این دانه های روغنی درمان شوند. 2.خواص تخم کدو تنبل برای تقویت بازیابی سلولی: وجود ویتامین A در تخم کدو تنبل به ترمیم و بازیابی سلول ها کمک می کند. نقش مهمی در تقسیم و تمایز سلولی ایفا می کند. مقدار کافی ویتامین A در بدن برای بهبود زخم ضروری ...
بررسی خواص روغن گاوی از نگاه طب سنتی و موارد مصرف آن
، افزایش رشد و نرمی تارهای مو می شود. همچنین ترکیب آن با عسل یا گیاهان دارویی می تواند خاصیت ضد التهابی و ترمیمی پوست را افزایش دهد. 6. خواص سیستم ایمنی اسیدهای چرب و ویتامین های موجود در روغن گاوی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند و مقاومت بدن در برابر عفونت ها و بیماری ها را افزایش می دهند. مصرف مرتب این روغن، به ویژه در فصول سرد، می تواند سرماخوردگی و ضعف بدن را کاهش دهد. 7. خواص مغزی و روانی روغن گاوی به دلیل داشتن چربی های سالم، عملکرد مغز را بهبود می بخشد و می تواند حافظه و تمرکز را تقویت کند. همچنین مصرف متعادل آن موجب آرامش ذهن و کاهش ...
چرا باید عسل را در صبحانه خود جای دهید؟
...، از جمله: این ویژگی ها باعث شده عسل نه تنها یک ماده غذایی انرژی بخش باشد، بلکه به عنوان یک غذای ارزشمند برای سلامتی نیز شناخته شود. وجود آنتی اکسیدان های فراوان در عسل به حفاظت بدن در برابر رادیکال های آزاد کمک می کند که یکی از عوامل اصلی در کاهش عملکرد سیستم ایمنی هستند. مطالعات متعدد نشان داده اند که مصرف منظم عسل می تواند توان بدن را برای مقابله با عفونت های تنفسی افزایش دهد و عملکرد سلول های ایمنی را بهبود بخشد. در طب سنتی، عسل به عنوان یک تقویت کننده انرژی شناخته شده و برای افرادی با ضعف بدنی یا کسانی که مستعد بیماری هستند مفید است. مصرف عسل ...
محبوب ترین سبزی ریشه ای که بمب سلامتی بدن شماست
می کند و به تثبیت سطح قند خون کمک می کند. طبق مطالعه ای که در نشریه مراقبت از دیابت منتشر شده، مصرف منظم سبزیجات غنی از فیبر، از جمله هویج، با بهبود کنترل گلیسمی و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است. تقویت سلامت چشم هویج سرشار از بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل می کند، که برای حفظ بینایی خوب ضروری است. مصرف منظم آن می تواند از شب کوری جلوگیری کند، بینایی در نور کم را بهبود بخشد و خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن را کاهش دهد. تقویت سیستم ایمنی ویتامین A و آنتی اکسیدان های موجود در هویج با حمایت از پوست و غشا های مخاطی ...
خواص گزنه و نحوه مصرف آن
هم معروف است. بااین حال اگر ساقه یا برگ های این گیاه را بجوشانید یا عصاره ی آن را استخراج کنید، مواد گزنده ی آن از بین می روند و می توانید از مزایای واقعی آن بهره مند شوید. شاید افرادی که برگ های تند و گزنده ی این گیاه گلدار علفی را برداشت می کنند اذیت شوند، اما برای هزاران نفری که در سراسر دنیا از گزنه برای درمان انواع بیماری ها استفاده می کنند، بسیار پُرفایده است. حتی شما می توانید از برگ گیاه گزنه در انواع دستورهای آشپزی استفاده کنید یا برگ های آن را مانند اسفناج و جعفری بجوشانید و مصرف کنید. خواص گیاه گزنه و چای گزنه 1. سم زدایی از بدن ...
آشنایی با فواید گل محمدی / خواص دارویی گلاب و دمنوش گل محمدی
مطبوع آن بهره مند شد. چای یا دمنوش گل سرخ یک نوشیدنی معطر و فوق العاده با خواص مثال زدنی و پرخاصیت برای آن هایی است که علاقه مند به نوشیدنی های گرم هستند. گل محمدی طبیعت گرم دارد و برای تسکین اعصاب فوق العاده است. شما می توانید از این گلبرگ های خوش رنگ و معطر چای تهیه کرده و یک نوشیدنی صد درصد شرقی و آرامبخش تهیه کنید. گل سرخ منبع آنتی اکسیدان و ضد سرطان این گل سرشار از آنتی اکسیدان ها و به ویژه پولیفنول های موسوم به کاتچیناست. آنتی اکسیدان ها از بدن در برابر اثرات مضر رادیکال های آزاد محافظت کرده و به این ترتیب از بروز سرطان ها پیشگیری می کند ...
شنبلیله و افزایش سطح هورمون تستوسترون
. هرچند برگ آن کمی طعم تلخی دارد، اما دانه دارای طعم تند و تیز و عطری خوش است. شنبلیله و افزایش تستوسترون مکمل های شنبلیله اغلب توسط کسانی (به خصوص ورزشکاران و بدنسازان) که به دنبال روش های طبیعی برای افزایش سطح تستوسترون بدن هستند استفاده می شود. تستوسترون، نوعی هورمون جنسی در مردان و مقدار کمی در زنان است که بر عملکرد جنسی، افزایش سطح انرژی بدن، بهبود عملکرد شناختی، سلامتی استخوان ها و بهبود خلق و خوی افراد تاثیر می گذارد. میزان تستوسترون به طور طبیعی با افزایش سن کاهش می یابد، کاهش میزان تستوسترون احتمال ابتلا به چاقی و دیابت را افزایش می دهد. کمبود تستوسترون (هیپوگنادیسم) در 39٪ مردان ...
درمان گلودرد با هل
برای همه ی ما پیش می آید که صبح با گلودرد از خواب بیدار می شویم. خیلی ها هستند که با کوچک ترین مشکلی به دکتر مراجعه می کنند و خودشان را به داروهای شیمیایی می سپارند؛ اما برخی دیگر روش های طبیعی و کم خطر را انتخاب می کنند. اگر شما هم جزو افرادی هستید که از روش های طبیعی بیش ترین استقبال را می کنید این مطلب به دردتان می خورد. می خواهیم راجع به خواص درمانی هل با شما صحبت کنیم. لطفاً با ساعد نیوز همراه باشید. هِل میوه ای کوچک با پوست تیره و دانه های خوشبو است. هل، میوه گیاهی از تیره زنجبیل هاست و انواع مختلفی مانند هل سیاه، هل سفید و هل سبز دارد. در طب سنتی از دانه های سبز آن استفاده ...
آشنایی با خواص و مضرات یونجه/ خواص درمانی یونجه
اید که این شاخه های کوچک می توانند شگفتی هایی در بدن شما انجام دهند خب، بهتر است آن را باور کنید! خواص فوق العاده ای که از گیاه یونجه دریافت می شود ،از این قرار است: کمک می کند تا کلسترول کاهش یابد. گیاه یونجه دارای محتوای سافین بالا است. این ترکیبات گیاهی شناخته شده برای کاهش سطح کلسترول است. یونجه جذب کلسترول در روده را کاهش می دهد. همچنین دفع ترکیبات مورد استفاده برای انباشتگی کلسترول را افزایش می دهند.علاوه بر این، مطالعات نشان می دهد که مصرف یونجه سطح لیپوپروتئین با چگالی بالا را افزایش می دهد. کاهش میزان چربی در شریان ها مشاهده شد. و به عنوان یک ضد ...
صبح ها بجای قهوه و چای این نوشیدنی را مصرف کنید
به گزارش صراط به نقل از ایسنا، این نوشیدنی، منبع غنی از کالری، چربی های سالم، پروتئین، فیبر، کربوهیدرات و حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مهم ازجمله تیامین، مس، منیزیم، فسفر، سلنیوم، زینک، آهن، فولات، ویتامین B6 و اسیدهای چرب امگا‐3 است. همچنین تخم کتان شامل ترکیبات گیاهی مفید مانند اسیدهای کوماریک، فِرولیک و مولیبدن است که به بهبود سلامت کلی بدن کمک می کنند. انواع تخم کتان در حال حاضر در بازار چند نوع تخم کتان وجود دارد که شامل نوع قهوه ای با طعم قوی تر و نوع طلایی با طعم ملایم تر و خوش طعم تر است. درک تفاوت بین این دو نوع به شما کمک خواهد کرد که بهترین انتخاب را داشته ...
هر آنچه باید درباره مصرف سیاه دانه در بارداری بدانید
...، ضمن اینکه مصرف آن در افراد گرم مزاج باعث کاهش حجم منی می شود و لازم است که از مصرف خودسرانه آن پرهیز کرد. مقدار زیاد مصرف سیاه دانه انقباضات رحمی را کاهش می دهد، اگر چه خوردن سیاه دانه می تواند باعث افزایش جریان شیر در دوران شیردهی شود، ولی به دلیل تحقیقات کم در این مورد، بهتر است که مادران در زمان بارداری و شردهی آن را مصرف نکنند. در ادامه این مطلب بعضی از خواص سیاه دانه را می خوانید. خواص سیاه دانه سیاه دانه مزاج گرم و خشک دارد، پس مصرف زیاد آن به صورت خودسرانه می تواند تاثیرات بدی بر سلامت داشته باشد، ولی به صورت کلی این ماده سیاه رنگ خواص زیادی دارد ...
عل تهوع بعد از غذا خوردن و راههای درمان آن
انجام ازمایش داشته باشید، از جمله: آزمایش خون یا ادرار آزمایش پوست برای دیدن اینکه آیا شما آلرژی غذایی دارید. آندوسکوپی بالایی برای دیدن اینکه آیا مری شما متورم است و نشانه ای از GERD (رفلاکس معده) وجود دارد. سی تی اسکن، اشعه ایکس، یا اسکن اولتراسوند برای ارزیابی اندام شما برای علایم بیماری کولونوسکوپی colonoscopy، سیگموئیدوسکوپی قابل انعطاف flexible sigmoidoscopy یا بررسی قسمت بالایی یا پایینی دستگاه گوارش برای یافتن مشکلات گوارشی درمان حالت تهوع بعد از غذا علت حالت تهوع درمان درمان سرطان/شیمی درمانی مصرف داروی ضد تهوع که پزشکتان ...
فواید و مضرات گیاه بامیه
های سرشار از فیبر و مواد مغذی است. تقریبا نیمی از فواید و خواص بامیه به خاطر وجود فیبر محلول به شکل صمغ و پکتین است. در نصف فنجان بامیه ی پخته شده نزدیک به 10٪ نیاز روزانه ی فرد به ویتامین B6 و ویتامین B9 (اسید فولیک) وجود دارد. در زیر ارزش غذایی نصف فنجان بامیه برش شده و پخته شده آمده است: 1٫5 گرم پروتئین؛ 5٫8 گرم کربوهیدرات؛ 37 میکروگرم اسید فولیک؛ 13 میلی گرم ویتامین C (معادل 22٪ نیاز روزانه ی بدن به این ویتامین)؛ 46 میلی گرم منیزیم (معادل 11٫5٪ نیاز روزانه ی بدن به این ماده ی معدنی)؛ 460 IU ویتامین A (معادل 9٫2٪ نیاز روزانه ی بدن به این ویتامین)؛ ...
اقداماتی که خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش می دهد
امکان مصرف را شدیدا کاهش دهید. ورزش کردن اگر تمام روز بی حرکت بنشینید، خطر ابتلا به سرطان روده را افزایش می دهید. در عوض، فعالیت و تحرک هرچه بیشتر می تواند خطر ابتلا را کاهش دهد. دکتر سم اورنج، مدرس فیزیولوژی ورزشی در دانشگاه نیوکاسل در این باره می گوید: شواهد علمی قبلی نشان می دهد که ورزش کردن در کاهش خطر ابتلا سرطان روده موثر است و هرچه افراد فعالیت بدنی بیشتری انجام دهند، احتمال ابتلا به این بیماری نیز کمتر می شود. یافته های جدید نیز این ایده را تایید می کند. وقتی ورزش چندین بار در هفته و در یک دوره طولانی تکرار شود، مواد ضد سرطان - مانند IL-6 - که در ...
همه چیز درباره فواید سماق و روش های مصرف آن
ها به انسولین را کاهش دهند و جذب قند در روده را محدود کنند. به همین دلیل، مصرف منظم سماق برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 توصیه می شود. سماق به دلیل خواص دیورتیک، به دفع مواد زائد از بدن کمک می کند و می تواند در کاهش علائم التهاب مثانه و مشکلات گوارشی مؤثر باشد. مصرف دمنوش سماق بعد از غذا نیز به بهبود هضم، کاهش نفخ و سم زدایی بدن کمک می کند. تحقیقات اولیه نشان می دهند که ترکیبات موجود در سماق دارای خاصیت ضد سرطانی هستند و می توانند به عنوان مکمل در کنار درمان های استاندارد سرطان استفاده شوند. این ترکیبات با کاهش اثرات جانبی درمان اصلی، سلامت بافت های غیرهدف را حفظ می کنند ...
خواص انجیر خشک و نحوه مصرف آن
برای درمان و پیشکیری از یبوست می توان استفاده کرد. در واقع انجیر خشک خیسانده در آب یا شیر، موثرترین درمان برای رفع یبوست است. فیبر موجود در انجیر خشک به عملکرد سالم روده کمک می کند؛ این عمل مانع بروز یبوست می شود. برای رفع یبوست 10 عدد انجیر خشک را به خوبی شسته و در ظرف آبی بخیسانید و صبح ناشتا میل کنید. یکی از فواید و خواص انجیر خشک مفید بودن آن در درمان یبوست است داشتن موهایی سالم با مصرف انجیر خشک وجود گوگرد در انجیر خشک باعث ازدیاد مو شده و از ریزش آن جلوگیری کرده و شوره سر را درمان می کند. خواص انجیر خشک برای تقویت حافظه خوردن انجیر خشک ...
بهترین زمان مصرف دانه چیا و خاکشیر برای لاغری
این دانه های ریز با خواص فراوان، می توانند نقش مؤثری در کاهش وزن و بهبود سلامت عمومی ایفا کنند. یکی از سوالات رایج در مورد مصرف دانه چیا، تعیین بهترین زمان و روش مصرف آن برای دستیابی به حداکثر فواید، به ویژه در زمینه لاغری است. دانه چیا و خاکشیر برای لاغری برای تهیه این معجون لاغری ، کافی است دانه چیا و خاکشیر را به مدت چند ساعت در آب خیس کنید و سپس با آبلیمو و کمی عسل مخلوط کنید. این نوشیدنی نه تنها به شما در کاهش وزن کمک می کند، بلکه به پاکسازی روده ها، تنظیم قند خون و بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیز کمک می کند. دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو موثر است؟ ...
ادویه خوش طعم با خواص باورنکردنی که کمتر در آشپزخانه استفاده می کنید
از چشم شما در برابر انواع بیماری های چشمی محافظت نموده و سلامت چشم شما را تامین کرده و از قدرت بینایی شما محافظت نماید. همچنین ترکیبات غذایی مفید در این ماده گیاهی در تقویت قدرت بینایی نقش بسزایی دارد. پاپریکا سرماخوردگی را درمان می کند وجود ویتامین ث فراوان در این پودر گیاهی طول دوران سرماخوردگی را کاهش داده و سبب تسکین علایم ناشی از آن می شود. کپسایسین موجود در پاپریکا با دارا بودن خواص آنتی باکتریال و ضد عفونی کنندگی در تحریک سیستم ایمنی بدن و تقویت قوای دفاعی بدن در حمله به عوامل عفونی نقش بسزایی دارد./ بیتوته ...
التهاب مزمن را با این 7 خوراکی زمستانی مهار کنید
التهاب واکنش طبیعی بدن به آسیب است؛ اما التهاب مزمن می تواند خطر ابتلا به بیماری های جدی مانند دیابت، بیماری قلبی، زوال حافظه و حتی سرطان را افزایش دهد. یک رژیم غذایی ضدالتهاب، به ویژه در زمستان که مصرف خوراکی های فرآوری شده و شیرین بیشتر می شود، نقش مهمی در حفظ سلامت بلندمدت بدن دارد. 7 خوراکی زمستانی با خاصیت ضدالتهابی معرفی شده اند. دانه ها و آب انار سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی قوی هستند که به کاهش التهاب ناشی از آسیب سلولی کمک می کنند. قدرت آنتی اکسیدانی انار حتی از بسیاری از نوشیدنی های معروف بیشتر گزارش شده است. دانه های انار را می توان به سالاد افزود یا آب آن ...
کدام میوه ها خواص ضدسرطانی بیشتری دارند؟
تحقیقات در مورد میوه ها و سرطان کامل نیست. مطالعات زیادی در این زمینه وجود ندارد و نتایج اغلب متناقض هستند. هیچ غذایی و مطمئناً هیچ میوه ای، نمی تواند از سرطان جلوگیری یا با آن مبارزه کند. با این حال، انواع خاصی از میوه ها ممکن است دارای خواص ضد سرطانی باشند و برخی دیگر می توانند کنار آمدن با عوارض جانبی درمان ها را برای شما آسان تر کنند. میوه ها در طول درمان سرطان میوه مواد مغذی مورد نیاز شما را در طول درمان سرطان فراهم می کند. برخی از میوه ها نیز ممکن است به کاهش ناراحتی کمک کنند. متخصصان بسته به احساس شما، این موارد را توصیه می کنند: برای حالت ...
هشدار پزشکی: عوارض خطرناک مصرف بیش ازحد امگا 3؛ از اختلال قلبی تا افزایش ریسک سرطان پروستات
می دهد. مضرات قرص امگا 3 برای مردان محققان مرکز مطالعات سرطان فرد هاچینسون در آمریکا در این رابطه اظهار داشتند: مصرف کپسول های امگا 3 نه تنها از خطر بروز سرطان پروستات نمی کاهد بلکه احتمال بروز موارد کشنده این بیماری را تا 70 درصد افزایش می دهد. این پژوهشگران معتقدند که هیچ مدرک قطعی وجود ندارد که ثابت کند مکمل های غذایی برای سلامت انسان سودمند هستند. پژوهشگران مرکز هاچینسون در این تحقیق، خون 834 مرد مبتلا به سرطان پروستات را با خون 1393 مرد سالم مقایسه کردند. نتایج نشان داد مردانی که میزان امگا 3 در خونشان در بالاترین حد است 71 درصد بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به نوع ...
این علایم یعنی شما بیش از حد چربی مصرف می کنید
.... اگر به طور منظم غذا های سرشار از کالری یا غذا های سرشار از چربی را مصرف کنید، افزایش وزن خود را تجربه خواهید کرد و این می تواند شما را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به مقاومت در برابر انسولین قرار دهد. این می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت نوع 2، بیماری کبد چرب و پرفشاری خون را افزایش دهد. همچنین، مصرف بیش از حد چربی می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. مطالعات نشان داده اند که ارتباطی بین مصرف چربی زیاد و نرخ های بالاتر ابتلا به سرطان وجود دارد. چند نمونه از چربی های با کیفیت بالا که می توان به رژیم غذایی اضافه کرد چربی همانند پروتئین و ...
روغن منداب و خواص دارویی-درمانی آن
بچکانید و سپس به آرامی ماساژ داده تا جذب گردد. از بین برنده درد های عضلانی درد های عضلانی از مشکلات جسمی بسیار شایع هستند. تقریبا میتوان گفت همه افراد درد و ناراحتی در عضلات را تجربه کرده اند. از آنجا که تقریبا بافت های عضلانی در تمام قسمتهای بدن وجود دارند، این نوع درد را می توان در هر جایی از بدن احساس کرد. درد عضلانی بعضی اوقات مربوط به استرس، تنش و فعالیت بدنی بوده و بعضا ممکن است به دلیل بیماری خاصی باشد. اگر برای درمان دردهای عضلانی خود به دنیال روش های غیر دارویی و شیمیایی هستید، کافیست چند قطره از روغن منداب را به همراه روغن سیاه دانه مخلوط نماییدوسپس این ترکیب را روی ...
