سایر منابع:
سایر خبرها
ماساژ نوزادان و شیرخواران
کافی کوتاه کنید تا پوست لطیف کودک نخراشد. هر چیزی را که لازم دارید دور خودتان قرارش دهید تا وقتی ماساژ را شروع می کنید بر حرکات دست تان یا هر چیزی که کودک دوست دارد تمرکز داشته باشید. استفاده از روغن تماس پوست با پوست رشد و نمو مطلوب را افزایش می دهد. پس درک کودک و ماساژ بدن برهنه او، راهی برای تقویت و پیشبرد این مسئله است. روغن کمک می کند تا دستان شما به آرامی روی بدن کودک ...
این ماده طبیعی پوست شما را شاداب می کند!
درمانی گلاب ابراز داشت: گلاب طبع گرم و تر دارد و مناسب فصل تابستان است، استفاده از آن به همراه یخ از گرمازدگی و بیمارهای صفراوی جلوگیری می کند ، همچنین نوشیدن و بوییدن گلاب سردردهای ناشی از آلودگی هوا و سر و صدا را برطرف می کند. این پژوهشگر طب سنتی افزود: استفاده از بخور گلاب به درمان بیماری های تنفسی کمک می کند، همچنین نوشیدن گلاب خنک، گرمی درون را از بین می برد و بدن را تقویت می کند. بوییدن گلاب برای رفع بیهوشی و تقویت قلب بسیار مفید است. ...
مضرات استفاده از دستمال کاغذی برای زنان، چیست؟
جایگزین دستمال های کاغذی بگوییم. مضرات دستمال کاغذی برای ناحیه تناسلی زنان حتما شما هم بارها از متخصصان شنیده اید که باید برای پیشگیری از ابتلا به عفونت های قارچی در ناحیه تناسلی، خودتان را پس از رفتن به دستشویی، خوب خشک کنید تا محیط گرم و مرطوبی برای رشد قارچ ها در این ناحیه به وجود نیاید اما دکتر باریک بین متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه ، از آن روی این سکه می گوید و توصیه ها ...
افزایش میل به رابطه زناشویی، بدون نیاز به دارو!
عدد شب (بین غذا) میل کنید. اگر اهل خوردن گیاهان پخته هستید می توانید از برگ های پخته شده ی آن نیز استفاده کنید. توجه داشته باشید که مصرف گزنه برای خانم های باردار توصیه نمی شود. دارچین برای افزایش میل جنسی: 150 گرم چوب دارچین، 150 گرم ریزوم زنجبیل و 150 گرم هل نیم کوب شده را با هم مخلوط کنید. 3 قاشق غذاخوری سر پر از این ترکیب را در یک لیتر آب سرد ریخته و در ظرف را بگذارید و اجازه دهید ...
دمای هوای کره زمین تا چه حد گرم می شود؟
است و به نظر می رسد این دما همچنان بالاتر می رود. اما چقدر دمای هوای زمین بالا می رود؟ انسان تا چه حدی در این افزایش دما دخیل است؟ آیا در این بین محدودیتی وجود دارد؟ تغییرات آب و هوایی برای کره ی زمین اتفاق تازه ای به حساب نمی آید. کره ی خاکی ما در طول عمر 4.6 میلیارد سالی خود بارها این پدیده را تجربه کرده است. اما این تغییرات در طولانی مدت به نقطه ای ثابت و متعادل رسیده اند. دلیل این ...
بدون درد به جنگ موهای زائد بروید
داشته باشند و... . در خانم ها رشد موی صورت و بدن یک امر ناخواسته و بسیار رنج آور است و در نتیجه هر خانمی به دنبال کم ضررترین روش مو زدایی است. شما باید با عوارض ناخواسته هرکدام از روش ها به خوبی آشنا باشید تا بهترین روش را انتخاب کنید. هیچ کس نمی تواند بهتر از یک متخصص پوست و مو به این گونه سوالات شما پاسخ دهد. در این مطلب دکتر بهروز باریک بین متخصص پوست، مو و زیبایی به بیشتر سوالات ...
منابع حاوی ویتامین E را بشناسید
همانطور که می دانیم ویتامین E، محلول در چربی می باشد که حاوی آنتی آکسیدان های مفید برای بدن است، مصرف منابغ غذایی ویتامین E کمک شایانی به شادابی و زیبایی پوست و همچنین استحکام استخوان ها میکند و باعث به تاخیر انداختن دوره پیری می گردد. در ادامه مطلب به منابع سرشار از ویتامین E خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. چرا بدن به ویتامین E نیاز دارد ویتامین E یک ویتامین آنتی ...
معماری هر کشور زاییده اراده افرادی است که آن ها را به وجود می آورند/ معماری آیینه ای است که تصویر ما در ...
. شهر آیینه شهروند است و حتما باید شهروند و روابط اجتماعی وی اصلاح شود تا شهر هم اصلاح شود.هویت در پاسخ به سوال "کیستی؟" مطرح می شود. وقتی از ما می پرسند که "تو که هستی؟"، ما هویت مان را برای آن شخص پرسش گر روشن می کنیم. بنابراین هویت بر خلاف شخصیت که یک امر فردی است، یک امر دو طرفه است. شما خصوصیات و مشخصاتی دارید که شخصیت تان با آن ها شکل می گیرد اما هویت شما، برای برادرتان برادر، برای ...
سوباتان، بهشت رویایی ایران
هفت سال همراه تان است، این جاده را انتخاب نکنید. از رشت به هشت پر بروید و از هشت پر به سمت جاده اق اولر. البته در هشت پر باید خودروهای شخصی تان را جایی پارک کنید و با نیسان های محلی به سمت سوباتان رفته و در بازار محلی آن پیاده شوید. اگر می خواهید ازاردبیل به سوباتان برسید اول باید به اردبیل بروید و بعد از آنجا به خلخال و سپس جاده نئور. اگر اهل پیاده روی هستید می توانید با پیاده روی 10 ...
بهترین و بدترین غذاها برای مبتلایان کبد چرب
به اندازه نیاز و در حد رفع تشنگی باشد. خود تشنگی می تواند به بدن آسیب وارد کند. بنابراین توصیه می شود افراد از نوشیدن بیش از اندازه آب یا تشنه ماندن خودداری کنند. وی انتخاب نوع غذا در پیشگیری از ابتلا به کبد چرب را مهم دانست و افزود: استفاده بیش از اندازه از غذاهایی که طبع سرد، بویژه طبع سرد و تر دارند در تمامی افراد، به خصوص افراد سرد مزاج مشکلات گوارشی به همراه دارد و می تواند باعث ...
کفش مخصوص بارداری، شما کدام را انتخاب می کنید؟
، مستحکم و متناسب با قوس کف پای شما داشته باشند. فراموش نکنید انتخاب کفش نامناسب علاوه بر اینکه به پاهای تان آسیب می رساند، می تواند موجب کلافگی و بی حوصلگی شما هم بشود. بهترین انتخاب را می توانید از میان کفش های طبی بارداری داشته باشید و با خیال راحت با آنها پیاده روی کنید. سراغ بندی ها نروید شاید در ماه های اول کار سختی به نظر نرسد، اما بعد از ماه چهارم کم کم ...
علت خشکی پوست در بارداری
معتقدند ترکیب هورمون ها، چربی و افزایش 40درصدی حجم خون باعث می شود پوست یک خانم باردار در دوران بارداری درخشان تر از حد معمول به نظر برسد. تغییرات هورمونی بارداری باعث می شود که اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به تمام ارگان های بدن ازجمله پوست برسد. شاید به همین دلیل باشد که گاهی اوقات تصور می کنیم خانم های باردار زیباتر از قبل هستند. 2. جوش ها سراغ تان می آیند افزایش سطح ...
20 علت خون دماغ شدن
آمدن از آن می شوند 4- سینوزیت اگر دچار سینوزیت باشید نیز دچار خون دماغ می شوید، ولی بیشتر خون دماغ های سینوزیت مربوط به استفاده از داروهای ضد التهاب بینی هستند. 5- دست کردن داخل بینی اگر عادت کرده باشید که مرتبا دست تان را داخل بینی کنید و یا اگر خیلی محکم داخل بینی را با دست خالی کنید، به خصوص اگر ناخن های دست شما بلند باشند، این کار باعث آسیب داخل بینی و خونریزی ...
جریان جهیمان العتیبی، اخوان سعودی و سلفیه جهادی
عمل سیاسی دست زده اند، هرچند به قواعد سیاست امروز، از جمله مسئله دولت – ملت پای بند نبوده باشند. جالب تر این که ادعایی وجود دارد که اخوان مصر را متأثر از اخوان سعودی و مرتبط با آن تلقی می کند و رشید رضا را حلقه اتصال اخوان سعودی با اخوان المسلمین مصر می داند (43) که در این صورت، تفکیک بین اخوان سعودی و جریان جهیمان، و نیز تفکیک آن ها از سلفیه جهادیه به دلیل متأثر بودن از اخوان، شاید چندان درست ...
4 شهریور غذاهای مناسب بعد از زایمان
اعظم اسلامی مجد بعد از زایمان دغدغه های بسیاری از مادرها کاهش دوباره وزن و برگشتن به وزن قبلی است اما چیزی که اهمیت دارد کاهش منطقی وزن در کنار رساندن انرژی کافی و مورد نیاز بدن به آن در دوران پس از زایمان و دوران شیردهی است. به طور معمول، خوردن غذاهای مفید و سالم در طول روز می تواند میزان انرژی بدن را بالا ببرد چرا که اگر به اندازه کافی مواد مغذی دریافت نکنید، نمی توانید ...
4 شهریور کاسنی؛ دوست ما در فصل تابستان
درد است، هیچ دردی در درون آدمی نیست مگر اینکه کاسنی آن را در هم می کوبد. این احادیث نشانگر اهمیت و خواص زیاد کاسنی است. مزاج آن سرد و تر در درجه اول است و رو به اعتدال (همانطور که در حدیث هم اشاره شده). بنابراین همه می توانند از آن استفاده کنند، مخصوصا افراد گرم مزاج که باعث تقویت کبد، گوارش، کاهش حرارت زائد کبد، کاهش صفرای زائد می شود. عمل آن تقریبا شبیه به کاهو می ...
فرماندار سیروان: شهرستان سیروان بر روی ریل توسعه و پیشرفت قرار گرفته است
سیاوش دارابی/خبرگزاری خبرآنلاین-به عنوان نخستین سوال و با گذر سه سال از عمر دولت تدبیر و امید ؛ فکر می کنم موقعیت مناسبی است که این دوران را با قبلش مقایسه کنیم. مایلم بدانم که فرمانداری سیروان را در چه شرایطی تحویل گرفتید و الان در چه موقعیتی هستید؟ در بهمن ماه 92 که مدیریت شهرستان به اینجانب سپرده شد تنها 18 درصد از اعتبارات عمرانی تخصیص یافته بود.همه پروژه هایی که قبلاً در دوران بخشداری اینجانب شروع شده بودند کاملاً راکد بوده و هیچ پروژه ای فعال نبود.پروژه های بخش راه کاملاً راکد ، پروژه های جهاد کشاورزی ا ...
س سلامت یعنی سوال کنید
با توجه به نقش مهم دارو در درمان بیماری ها، آگاهی افراد نسبت به داروهایی که مصرف می کنند، بسیار مهم بوده و این گونه نیست که فرد تمام مسئولیت تاثیرات دارو را متعلق به سیستم بهداشت و درمان بداند. با توجه به نقش کلیدی داروها در بهبود وضعیت جسمی و روحی فرد، پنجم شهریور روز داروساز را بهانه ای قرار دادیم تا برای شما خوانندگان گرامی اطلاعاتی درباره نحوه مصرف دارو ارائه کنیم. دسترسی آسان ترویج فرهنگ غلط در تما ...
چقدر بیماری تالاسمی را میشناسید؟
شده و باعث بزرگی مغز استخوان ها بخصوص استخوان های پهن (صورت و جمجمه) و بزرگی کبد و طحال می شوند. وی در رابطه با علائم بیماری تالاسمی گفت: کم خونی شدید طوری که برای بقاء بیمار تزریق مکرر خون لازم است، افزایش حجم شدید مغز استخوان بخصوص در استخوان های صورت و جمجمه، چهره خاص افراد تالاسمی را ایجاد می کند. اختلال رشد در بچه های بزرگ تر، رنگ پریدگی، زردی و گاهی پوست ممکن است به دلیل رنگ ...
هشدارهای جان بخش
مصدوم خوب به نظر برسد، باز هم ممکن است مجاری هوایی وی شروع به تورم کند و چند ساعت بعد، اصطلاحا دچار غرق شدگی ثانویه گردد. کبودی صورت بخصوص لب ها و گوش ها، رنگ پریدگی و سرد شدن پوست، توقف تنفس و ضربان قلب از مهم ترین علائم غرق شدگی است. پس از تماس با اورژانس 115 غریق را حتی در صورت احیا به درمانگاه برسانید. تا آن موقع حفظ تنفس به طور مناسب و کافی و گرم نگه داشتن فرد غرق شده ضروری است. ...
توصیه های غذایی برای از بین بردن آکنه
...، بیشتر میوه ها، حبوبات پخته و ... نمایه گلایسمی پایینی دارند و مناسب تر می باشند. هله هوله ها و فست فودها: غذاهای آماده مصرف، غذاهای فست فود، سرخ کردنی ها یا هله هوله ها مانند پفک، کراکر، چیپس و ... به علت تشدید عوامل التهابی، بدن را بیشتر در معرض تولید آکنه قرار می دهند. شکلات: در مطالعه ای که به منظور تعیین اثر شکلات بر آکنه صورت گرفت؛ به مدت 4 روز خون 7 نفر قبل و بعد ...
راهنمای خرید ساز سه تار
جریانان هوایی منجر به سطح ناپایدار رطوبت و حفظ شرایط متعادل خواهد شد. پس نتیجه میگیریم که در سازهایی مانند تار که با مشکل اصلی افت پوست کاسه در فصول سرد و یا گرم سال موجه هستند این امر کم تر مشاهده خواهد شد.البته توصیه می شود که همواره پس از طی زمان نوازندگی و تمرین ساز خود را در کاور مخصوص نگهداری نمایید. در فصل بهار با شروع تعطیلات ابتدایی سال بسیاری قصد سفر می کنند. همراه بردن ساز برای ...
کمک های مالی ائمه (علیهم السلام) به نیازمندان
که بهترین مردم در این جا کیست؟ گفتند: حسین بن علی (علیه السلام) داخل مسجد شد. دید حضرت مشغول نماز است. در برابر امام ایستاد و این اشعار را در مدح و سخای او خواند: کسی که امروز امید خود را در خانه تو قرار داده و حلقه در خانه ات را بزند ناامید نمی شود. تو با جود و بزرگواری و محل اعتماد، پدر تو قاتل فاسقان بود. اگر نیاکان شما آنچه آورده اند نیاورده بودند، آتش دوزخ ما را فراگرفته بود. (7) وقتی ...
مواد غذایی ویژه برای زمان هایی که مریض هستید
بدن باعث تخلیه انرژی آن نیز می شود. اگر خستگی تان ناشی از بی خوابی است از مصرف کافئین بپرهیزید. درست است که اکثر افراد برای کسب انرژی به سراغ قهوه و نوشیدنی های انرژی زا می روند و شاید در شروع باعث شادابی آن ها بشود. اما این کسب انرژی کاذب است و خیلی زود منجر به بی خوابی و خستگی و ادامه این چرخه معیوب خواهد شد. زمانی که دچار دردهای قاعدگی هستید چای زنجبیلی با عسل و ...
چه افرادی مستعد ابتلا به کبد چرب هستند؟
ساعت قبل از غذا یا دو ساعت بعد از غذا خوردن آب بنوشید. اصل مهم دیگری که بسیاری از افراد از آن غافل هستند این است که مایعات، به ویژه آب هر چه سردتر باشند، به بدن شما آسیب می رساند، پس دمای مایعات باید متعادل باشد. متخصصان طب سنتی براین باورند که نوشیدن آب صبح ها به صورت ناشتا، اواسط خواب و پس از بیداری ناگهانی، بعد از استحمام یا ورزش برای سلامت بدن مضر است. البته تشنگی هم می تواند به بدن آسیب ...
30 چیز که هرگز نباید به رئیس تان بگویید
پشیمان شوید، احتمالا پشیمان خواهیدشد. بهتر است انتظار بکشید تا زمانی که بتوانید افکارتان را به صورت یک گفت وگوی خوشایندتر و حرفه ای تر شکل بدهید.” گذشته از صحبت هایی که نادرست بودن شان واضح و آشکار است- مثل ناسزا و توهین- در این نوشتار کلمات و عباراتی می بینید که هرگز نباید به رییس تان بگویید. 1. شما اشتباه می کنید. روزالیندا اوروپزا راندال، کارشناس آداب شهروندی و "آداب و ...
10 فایده زنجبیل برای زیبایی پوست و مو
پوست تان طراوت بدهد. ماسک صورت روش ایده آلی برای این کار است. زنجبیل رنده شده را با یک ماسک طبیعی (یا خریداری شده) ترکیب کنید. این ترکیب باعث مرطوب و نرم شدن پوست می شود، و آن را انعطاف پذیر و درخشان می کند. 6. اسکارهایی که همراه با کاهش رنگدانه های پوستی هستند را درمان می کند اگر شما اسکارهایی روی پوست تان دارید که رنگ شان روشن تر از پوست خودتان است، یک قطعه زنجبیل ...
11 عادت عصبی که شما را بی صلاحیت نشان می دهد
و به هنگام خواب روی هم فشار می دهید، شاید متوجه شده اید که در موقعیت های استرس زا نیز این کار را تکرار می کنید. این رفتار می تواند شما را عصبانی، از خود راضی یا مضطرب نشان دهد”. دفعه ی بعد که احساس کردید فک تان سفت شده، به آرامی یک نفس عمیق بکشید و عضلات صورت خود را شل کنید. سریع صحبت کردن از نظر آگوستین سریع صحبت کردن نه تنها موجب می شود که مصاحبه کننده نتواند ...
زیره سیاه را از یاد نبرید
، موم ، مواد رزینی ، یک روغن ثابت سبزرنگ ، موسیلاژ، مواد قندی ، مواد ازته و اسانس که شامل دی هیدروکاروئول ، نوعی ترپن به نام کارون و دونوع ستن می باشد. قسمت مورد استفاده داروی زیره سیاه میوه آن است که در تیره ماه سال دوم باقطع کامل گیاه صورت می گیرد و می گذارند تا برسد. خواص و اثرات دارویی زیره سیاه طبع زیره سیاه خیلی گرم و خشک است . زیره سیاه دارای خواص مدر، بادشکن ، مقوی ...
10 اتفاق خوبی که با خوردن تخم مرغ برای بدن تان می افتد!
به گزارش شفا آنلاین : اکثر مطالعات نشان می دهد که حتی خوردن 3 عدد تخم مرغ در روز بی خطر است. در اینجا اتفاقاتی که با خوردن تخم مرغ به طور منظم در بدن تان رخ می دهد، را می توانید مرور کنید: بهبود کلسترول خون: در حالی که تخم مرغ حاوی کلسترول بالایی است، اما تحقیقات نشان می دهد که وقتی تخم مرغ می خوریم کبد کلسترول کمتری را پردازش می کند. خوردن دو عدد تخم مرغ در روز کلسترول خوب یا ...