خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطاهای رایج حین کم کردن وزن با تغذیه
مرتب در معرض فعالیت فیزیکی و برنامه غذایی سالم قرار بگیرد. خود را همیشه مشتاق و در حال حرکت نگه دارید. شاید بعضی دو هفته خوب تلاش کنند و در هفته سوم به خود استراحت دهند، چنین افرادی هفته چهارم را مانند روز اول آغاز خواهند کرد و نتیجه تمام تلاششان را از دست می دهند. مطمئنا گاهی ناخنک زدن نمی تواند کاملا مانعتان شود و ایرادی ندارد، فقط سعی کنید برای مدت زمان خیلی طولانی از مسیر خارج نشوید. لغزش های مکرر نیز نشان دهنده همین امر است. ...
مبعلی: رابطه خوبی با دایی دارم
اردویی را لازم داشتیم. ما در اینجا تمرینات بدنسازی و هوازی خیلی خوب و پر فشاری را برگزار کرده و تمریناتمان طبق برنامه ارائه شده از سوی کادر فنی با نظم و ترتیب خاصی انجام می شود . متاسفانه تکلیف باشگاه خیلی دیر مشخص شد و نگرانی هایی را ایجاد کرد. جا دارد در اینجا بگویم خیلی خوشحالم تیم نفت با تدابیر مسولان و مالکان جدید در تهران باقی مانده و نامش هم تغییر نکرده است. این اتفاق خیلی مهم و مثبتی است. خیلی ...
استفاده از قراردادهای نفتی جدید برای میادین خوش تولید غیرضروری است / IPC پس از انجام اصلاحات صرفا در ...
می تواند اساس صنعت نفت کشور را تحت تاثیر قرار دهد. وزیر سابق نفت در ادامه به سه اصل مشترک در تمامی قراردادها علی الخصوص نفتی پرداخت و هر کدام را اینگونه توضیح داد: اول مسائل حقوقی. یعنی هر قراردادی چهارچوب های حقوقیش می بایست متناسب با نیازها و قوانین و مقررات کشور باشد. دوم مسائل تکنیکی و فنی و سوم هم مسائل مالی هست که در هر سه مورد ایرادات اساسی و بنیادی این در ...
راز موفقیت شغلیِ ژاپنی ها در چیست؟
. دلیلش این است که آن ها با خودشان فکر می کنند که کاری را انجام داده اند که انتظار می رفت. در عوض باید به سرنخ های غیرکلامی از طرف کارمندان توجه کرد تا متوجه شوید آیا بازخورد مثبت شما از آن ها، مورد پذیرش قرار گرفته است یا خیر. به همین دلیل، شاید تحسین کردن های گاه و بیگاه، مانند هر جای دیگر، به کارکنان انگیزه کافی برای ادامه کار را بدهد. ...
پاسخ بنیادین یه یک سؤال دیرین: چرا ما ایرانیان در مسیر توسعه درجا زده ایم؟
حالی است که در باب اهمیت این دوره سنی (به گفته روان شناسان و برخی از علوم متأخر) شما می توانید هر فعالیت و شخصیتی را که از کودک انتظار دارید، در این دوره سنی شکل دهید. این تمام آن چیزی است که باعث شده است که ما ایرانیان هرگاه خواسته ایم در فرآیند توسعه مشارکت کنیم، توانایی انجام آن را نداشته ایم چرا که ما کودکی مان را از دست داده ایم یعنی توانایی هایی که باید در کودکی کسب کنیم را کسب ...
یک هفته محرومیت زدایی 35 نفره با یک بیستم حقوق یک مدیر اشرافی! + تصاویر
...> براتی بیان کرد: چون این اردو به صورت خانوادگی صورت گرفت کوچکترین جهادگر 8 ماهه بود و حدود 10 کودک با ما در این اردو شرکت کرده بودند. دبیر مجمع ادوار بسیج دانشجویی خراسان شمالی اظهار کرد: در نهایت علی رغم دشواری هایی که حضور زن و فرزند در منطقه محروم و گرم بخش حصار و گرمخان داشت و چند مورد باعث گرمازدگی و از حال رفتن جهادگران شد باید گفت برکات زیادی از حضور خانوادگی در این مناطق بدست آمد ...
شکستگی های خطرناک !
یا ابزاری به نام فیکساتور خارجی صورت می گیرد. حرکت هرچه سریع تر عضله شکسته شده که با کمک ابزار کمکی مثل واکر یا چوب زیربغل و نیز وزن گذاری یا وزن کشی روی عضله تا حد تحمل است. داشتن بستر خوب خون رسانی که هرچه شکستگی چند قطعه ای باشد یا شکستگی همراه با آسیب عضلات یا بافت های اطراف باشد خون رسانی سطحی تر و جوش خوردن دیر انجام می شود. فراموش نکنید مصرف زیاد پاچه، پای مرغ و امثال ...
خودکشی سرباز وظیفه در خاش+ عکس (+18) / راز خداحافظی بهدادسلیمی در خندوانه فاش شد / کارت سوخت حذف شد، ...
سالی ده ماه در اردو حضور دارند و از خانه دور هستند، نشان دهنده نقش پر رنگ خانواده هایشان در حمایت از آنان است. در ادامه این برنامه، وقتی رامبد جوان از سلیمی پرسید آیا در دعواهایش مشت های سنگینی به طرف مقابل می زند یا نه، این وزنه بردار پاسخ داد: خیلی وقت است دعوا نکرده ام. اما این بچه های بوکسور هستند که مشت می زنند، ما وزنه بردارها آدم را بلند می کنیم و می زنیم زمین. این دارنده ...
سپهبد عبدالکریم ایادی ارتشی بهائی
نظامی اش، در ارتش هم نفوذ داشت و در بعضی از امور هم مورد مشورت شاه قرار می گرفت. ایادی، ثروت بی کرانی به هم زده بود. (7) فعالیت های این سپهبد بهائی در ارتش به گونه ای بود که حتی داد اسدالله علم (وزیر دربار) را هم در می آورد و باعث می شود که در گفتگوهای خود با محمدرضا پهلوی آن ها را به شاه ایران گوشزد کند. برای نمونه علم، در یادداشت روز 25 آبان 1348، در این باره می نویسد: در امور ماهیگیری ...
درمان زود انزالی مردان در طب سنتی
به شکل انقباظ و انبساط ماهیچه بدون استفاده از انگشتان دست و ارادی این کار را انجام دهید که برای این کار به مقعد و ماهیچه PC فشار بیاورید و رها کنید که کاری بسیار آسان است ) البته در صورت خسته شدن کمی استراحت کرده و دوباره این کار را ادامه دهید و بعد از اتمام 7 دقیقه، 3 دقیقه همانطور که نشسته اید، سعی کنید با انقباض و انبساط شدید تر ماهیچه یpc آلت خود را حرکت دهید. چنانچه لخت باشید، می توانید حرکت ...
تمرکز همه کشور بر برجام خطای راهبردی است/ رویکرد دولت یازدهم با اقتصاد مقاومتی همخوانی ندارد
داشته باشد و به دلیل اینکه این موضوع زمان بر است، دولت ها تصور می کنند که این کار مستلزم همت و تلاش فراوان است و به راحتی نتیجه نمی دهد. همچنین آقایان در گذشته عادت کرده اند که به راحتی نفت را بفروشند و از کنار فروش نفت و ارز این چنینی، کشور را اداره کنند. متاسفانه در حال حاضر نیز این رویکرد دنبال می شود و این موضوع با اقتصاد مقاومتی همخوانی ندارد. زیرا در اقتصاد مقاومتی تمام ظرفیت های ...
دایی: در بازی ستارگان شرکت نمی کنم
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بازارهای مالی (ایستانیوز)،دایی در مورد اردوی تیمش می گوید: تیم ما در سرعین اردوی خوبی برپا کرده و بیشتر تمرینات ما هوازی و بدنسازی است. همه چیز خوب است و ما در این اردو 2 بازی تدارکاتی برگزار کرده ایم و اردوی ما عصر جمعه در سرعین به پایان می رسد. به همین دلیل ترجیح می دهم در کنار بچه های تیم باشم و همچنین به دلیل برخی حرف و حدیث هایی که درباره این قبیل بازی ها در هفته ...
درمان بیماران کشورهای دیگر نام ایران را در دل مردم جهان زنده می کند
آموزشی را در روستاها انجام می دهیم با ما تماس می گیرند و مناطق مورد نظر را اعلام می کنند که ما با آگاهی و اعلام آنها معمولا یکی دوهفته بعد به آن مناطق مراجعه می کنیم؛ گاهی نیز با تحقیقات متوجه وجود بیماری شایع در یک نقطه از کشور می شویم پس خودمان درخواست حضور در آن منطقه را می دهیم؛ - شما یک پزشک در سطح عالی کشور و دارای فعالیت هایی مانند تدریس، تحقیقات و فعالیت های علمی سطح بالا هستید، قطعا ...
خطر نزدیک است/ همه مردم باید برای ده روز آب و آذوقه ذخیره نمایند
آلگماینه" در شماره ویژه روز یکشنبه (21 اوت/ 31 مرداد) خود گزارش داد که در "طرح دفاع مدنی" که قرار است کابینه آلمان آن را در روز چهارشنبه آینده (24 اوت) تصویب کند، "از مردم خواسته می شود که مواد غذایی و بهداشتی مورد نیاز برای مدت ده روز را در خانه به صورت ذخیره نگهداری کنند". دولت آلمان در طرح خود بر ذخیره آب آشامیدنی نیز تأکید می کند. در طرح عرضه شده آمده است که مردم باید از طریق اقدامات خود ...
احمد نجفی: گرفتار جن و جِم شده ایم
عشق و علاقه و حسی وجود دارد متعلق به همین جاست. اگر من امروز به خودم می بالم ولی سختی می کشم یک نگاه مهربانانه شما باعث می شود تا یک ماه حالم خوب باشد. و می دانم که این مشکلات سپری خواهد شد. دوم اینکه این که کارهای شبکه جم بسیار سخیف و سطح پایین ساخته می شود و به همان نسبت هم نگاه می شود. شاید کاری مانند وایکینگ ها را نگاه کنم ولی در حد دو الی سه قسمت از کارهای جم را که دیده ام فقط ...
جهانگیری: سه قوه تحت هدایت های رهبری در یک جهت حرکت می کنند
استان قزوین شاهد اعلام رسمی انجام این پروژه باشیم. در این جلسه وزیر صنعت، معدن و تجارت نیز استان قزوین را استانی مملو از ظرفیت های صنعتی، کشاورزی و گردشگری دانست و گفت: در استان قزوین 3900 واحد صنعتی فعالیت دارند که برخی از این واحدها با مشکل مواجه شده اند و وزارت صنعت احیای این واحدها را در دست پیگیری دارد. جهانگیری گفت: در دولت گذشته انسجامی که نیازمند یک کشور بزرگی مانند ایران است آسیب ...
نوبخت در مورد حصر : روحانی به پیمان خود با مردم پایبند است
خوبی از موانع و مشکلات فراروی دولت مطلع است و از ابزارهایی هم که در اختیار دولت قرار گرفته برای ایفای ماموریت و تعهداتی که به ملت داشته هم به خوبی آگاه است. چند ماه پیش این ملت را یک بار مورد آزمون قرار دادیم. در همان زمان هم عده ای متصور بودند که با توجه به جمیع مشکلاتی که در جامعه وجود دارد شاید آن حمایت بایسته از آنچه مقوم دولت است از سوی ملت صورت نگیرد. اما نتیجه انتخابات این را نشان ...
کلیات شورای نگهبان غیرقابل خدشه است/ فراکسیون امید شناسنامه اصلاحات نیست/عامه مردم نمره خوبی به دولت نمی ...
الفاظ است و چنین چیزی امکان ندارد. فارس: حالا اگر روزی بخواهند طلاق صورت بگیرند، دولت حق طلاق دارد یا اصلاح طلبان؟ عطریانفر: منظورتان چیست ؟ دولت از که طلاق بگیرد؟ فارس: از اصلاح طلبان. مطرح است که اصلاح طلب ها باعث شدند که آقای روحانی سال 92 رأی بیاورد و به یک نوعی پیوند بینشان وجود دارد. فکر می کنید اگر روزی قرار باشد طلاقی صورت گیرد حق طلاق با کیست؟ ...
دایی: در بازی ستارگان ایران و لالیگا شرکت نمی کنم/ترجیح می دهم در کنار بازیکنانم باشم
به گزارش گروه ورزشی آنا، علی دایی در گفت وگو با سایت نفت تهران در مورد اردو این تیم در اردبیل گفت: تیم ما در سرعین اردو خوبی برپا کرده و بیشتر تمرینات ما هوازی و بدنسازی است.همه چیز خوب است و ما در این اردو دو بازی تدارکاتی برگزار کرده ایم. اردوی ما عصر جمعه در سرعین به پایان می رسد. دایی افزود: جا دارد از مردم سرعین و اردبیل تشکر کنم و همچنین از مسئولان باشگاه و هتل محل اقامت که ...
تمرکز همه کشور بر برجام خطای راهبردی است
را اداره کنند. متاسفانه در حال حاضر نیز این رویکرد دنبال می شود و این موضوع با اقتصاد مقاومتی همخوانی ندارد. زیرا در اقتصاد مقاومتی تمام ظرفیت های داخلی در حوزه های گوناگون مورد توجه قرار گیرد و با کار، تلاش و همت این ظرفیت ها فعال بشود. به عنوان مثال می توان به حوزه معدن، صنعت، کشاورزی، خدمات و گردشگری اشاره کرد. تقویت این موارد به برنامه ریزی جدی نیاز دارد. اما به دلیل ...
بسته خبری سفیر دوشنبه 01 شهریورماه 1395
ایران را ترک کرده اند. هیچ مشکل و مانعی برای انجام حملات علیه تروریست ها با استفاده از زیرساخت های ایران از جمله پایگاه همدان وجود ندارد ممکن است در آینده بر اساس صلاحدید و نظر سران طرفین، حملات از ایران بار دیگر از سر گرفته شود. ______________________ telegram.me/joinchat/AovqjTxG4fyF_y9_ATG2Ow شبکه خبری سفیر, [21.08.16 05:35] خشونت خوب، خشونت بد! ...
بزرگترین چالش ما پایین بودن سطح بهره وری از نیروی انسانی است
...، 63 پروژه در شهرستان پل دختر، 270 پروژه شهرستان خرم آباد، 93 پروژه شهرستان دلفان، 49 پروژه شهرستان دورود، 74 پروژه شهرستان دوره چگنی، 6 پروژه شهرستان رومشکان، 60 پروژه در شهرستان سلسله و 92 پروژه در شهرستان کوهدشت، افتتاح می شوند. استاندار ضمن تشکر از حضور خوب دستگاه های اجرایی استان در قالب 85 غرفه در هفته فرهنگی و اقتصادی استان که در بوستان گفت وگو تهران برگزار شد، گفت: در این هفته ...
38 هزار میلیارد بدهی میراث دولت احمدی نژاد
...، انجام می دهیم. چرا مردم اقدامات دولت را در زندگی خود لمس نمی کنند؟ نوبخت در پاسخ به این سوال که چرا تلاش های دولت به عقیده مردم در زندگی شان اثر نداشته است می گوید: توجه دارید که تمام کشورهایی که درگیر کاهش قیمت نفت شدند، با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می کنند. عربستان با بیش از 80 میلیارد دلار کسری مواجه شد. بعضی از کشورها مثل ونزوئلا که به تورم سه رقمی رسیدند در حالی که این کشور تا سال 92 از نظر وضعیت اقتصادی در یک سطح با ما قرار داشت. واقعا یک عده که الان خطر از سر ما گذشت، می خواهند ببینند که چه اتفاقی افتاده است. ...
ظهره وند: سرمایه گذاری خارجی غرب در ایران محال است/ فیشهای نجومی برنامه خود دولت بود
تکنولوژی دهد و ایران اسلامی را در یک موقعیت بالاتری قرار دهد. این گزاره با واقع بینی همخوانی ندارد و نشان می دهد ما دچار نوعی از توهم دوستی و نوعی خوش خیالی هستیم؛ این است که درواقع به مشکل اصلی ما تبدیل شده است و اگر ما حتی از همه آنچه را که تا به امروز روی آن ایستاده ایم و مقاومت کرده ایم دست برداریم بازهم ضمانتی وجود ندارد که بگوییم اگر آخرتمان خراب می شود، حداقل دنیای ما را آباد کنند. چون آن ...
مهاجم کلمبیایی، مورد تایید کادرفنی صنعت نفت/ مشکلات مالی باعث برگزار نشدن اردوی نفتی ها در تهران
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، تیم فوتبال صنعت نفت آبادان برای تقویت خود در خط حمله به دنبال یک مهاجم است که در همین راستا دست نشان فیلم های یک مهاجم کلمبیایی را که در پرتغال بازی می کند دیده و از آنجایی که این بازیکن مورد تایید نمایندگان معتمد باشگاه نفت در این زمینه هم قرار گرفته هفته آینده به ایران می آید تا طرفین شرایط یکدیگر را برای عقد بررسی کنند. برخلاف آنچه که در ...
وزیر ارشاد فقط برای کنسرت های شهر مشهد عقب نشینی کرد/ مقبولیت دولت همچنان مستمر است
می تواند معتدلین همه جناح های سیاسی را کنار هم قرار دهد. بقیه مسائل همه گمانه زنی است تاکنون هیچ تغییری در مواضع دولت به وجود نیامده است. *توجه دارید که تمام کشورهایی که درگیر کاهش قیمت نفت شدند، با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می کنند. عربستان با بیش از 80 میلیارد دلار کسری مواجه شد. بعضی از کشورها مثل ونزوئلا که به تورم سه رقمی رسیدند در حالی که این کشور تا سال 92 از نظر وضعیت اقتصادی ...
تصمیم سخت برای آمریکا
آمریکا چیست ؟ سیاستمداران آمریکا خوب میدانند که حصول توافق برجام پس از کش و قوس های فراوان محصول انتخابات سال 92 و پیروزی دکتر حسن روحانی است و تا حدود بسیار زیادی نگرش دکتر روحانی در مورد سیاست خارجه و متعهد شدن نزد مردم درمورد بازگشایی درهای ایران به سوی جهان و ترمیم وضعیت وخیم سیاست خارجه کشور بود که باعث شد مردم به او اعتماد کنند و او را به عنوان رئیس جمهور کشور برگزینند . حال با گذشت بیش از ...
دکتر روحانی همچنان بر سر پیمان خود با مردم هست/ مقبولیت دولت همچنان مستمر است/ قبل از پایان 95 آثار ...
...، به خوبی از موانع و مشکلات فراروی دولت مطلع است و از ابزارهایی هم که در اختیار دولت قرار گرفته برای ایفای ماموریت و تعهداتی که به ملت داشته هم به خوبی آگاه است. چند ماه پیش این ملت را یک بار مورد آزمون قرار دادیم. در همان زمان هم عده ای متصور بودند که با توجه به جمیع مشکلاتی که در جامعه وجود دارد شاید آن حمایت بایسته از آنچه مقوم دولت است از سوی ملت صورت نگیرد. اما نتیجه انتخابات این را نشان ...
دمیدن هوای امید در سینه ستبر ایران
هفته دولت امسال هم مسئولان ارشد کشور و استان ها با دست پر به میدان آمده اند تا به مردم اطمینان بدهند که در خدمت رسانی به آنها کوتاهی نمی کنند. دولت یازدهم از همان ابتدای کار، مشکلات و موانع متعددی پیش رو داشت اما همه توان خود را به میدان آورد که موانع را کنار بزند و با رفع دغدغه های مردم ، رضایت آنان را جلب کند. شاید بهترین زمان برای اطلاع از اقدام ها و خدمات دولت، همین هفته باشد ...
90/ درسی که بختیاری زاده جوان داد
به تیمداری ندارد. بلایی که سرحافظی آوردند شما فکر می کنید چرا یک سری تیم ها هیچ موقع موفق نیستند و اگر هم روزی به جایی می رسند نمی توانند از جایگاهشان حفاظت کنند ؟ همین دخالت های مدیران و بدتر از همه بوقچی ها که متاسفانه در همه جا رسوخ کرده اند و هر کاری که دلشان می خواهد می کنند، باعث شده موفقیت ها مقطعی باشد. این طور که شواهد نشان می دهد در تیمی مثل نفت مسجد سلیمان کادرفنی ...
