خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این کد از زیر آوار شما را به نیروهای امدادی وصل می کند!
به گزارش همشهری آنلاین ، در عملیات های نجات، افراد زیر آوار با ضربه زدن به لوله ها ، دیوار یا فلزات موقعیت خود را به امدادگران اطلاع می دهند. کد مورس ساده ترین روش برای این کار است.
چگونه جان سرنشینان محبوس در خودرو قفل شده را نجات دهیم؟
روش های کاربردی بیان شده در این مقاله می تواند جان سرنشینان گرفتار در خودروی قفل شده را نجات دهد. به گزارش همشهری آنلاین، به نقل از عصر ایران: خودرو که به عنوان وسیله ای برای آزادی و جابجایی ساخته شده، گاهی اوقات می تواند به تله ای مرگبار تبدیل شود. حوادثی نظیر سقوط در آب، واژگونی، آتش سوزی ناگهانی، یا حتی گیر افتادن ساده سرنشینان به دلیل خرابی سیستم قفل، هر یک سناریویی هستند که در آن ها زمان به شدت علیه قربانیان عمل می کند. در این شرایط آگاهی از ساختار خودرو و تسلط بر تکنیک های نجات، مرز میان زندگی و مرگ را مشخص می کند. با توجه به وضعیت موجود در کشور، ما به بررسی ...
در زمان جنگ چگونه انگیزه درس خواندن را حفظ کنیم؟
، تحصیلات خود را ادامه داده اند. حمایت و ارتباط؛ قدرت همبستگی در تاریکی ارتباط با دوستان یا هم کلاسی هایی که در شرایط مشابه هستند، نوعی درمان است. حتی ارسال پیام کوتاه یا اشتراک یادداشت ها می تواند بار روانی را کم کند. شعور جمعی از این حقیقت که “من تنها نیستم”، به مغز حس امنیت می دهد و انگیزه را تثبیت می کند. اما یادتان باشد هیچ آزمونی ارزش از دست دادن جان را ندارد. اگر خطر در نزدیکی است، اولویت فقط زنده ماندن است. وقتی به جای امن رسیدید، مطالعه را به عنوان راهی برای آرامش و فاصله گرفتن از اخبار و استرس استفاده کنید. قطع ارتباط موقت ...
برگزاری جلسه کمیته مدیریت بحران و پدافند غیرعامل در بهزیستی استان اردبیل
خدمات حمایتی در شرایط بحرانی طراحی شده است. در بخش دیگری از جلسه، تأکید شد که استفاده از ظرفیت تسهیل گران و داوطلبان ثبت شده در پویش "سلام محله" به عنوان نیروی انسانی کمکی در شرایط بحرانی، از اولویت های استراتژیک است. این افراد در قالب آموزش های متمرکز و مداوم، توانمندسازی شده و در صورت وقوع بحران، به سرعت درگیر عملیات امداد و نجات می شوند. همچنین برگزاری آموزش های عمومی و همگانی در مواجهه با شرایط اضطراری، از جمله حوادث طبیعی و شرایط جنگی، بحران های اجتماعی و روانی، مورد تأکید قرار گرفت. این آموزش ها به صورت مداوم در مدارس، مساجد، مراکز فرهنگی و محلات در حال برگزاری می ...
73 توصیه مهم و ضروری آموزشی برای این روزهای جنگ
فروپاشی عصبی (Meltdown) شود. حتماً از هدفون های حذف نویز (Noise-canceling) یا گوش گیرهای نرم استفاده کنید. اگر در پناهگاه هستید، گوشه های دنج تر و کم نورتر را برای نشستن آن ها انتخاب کنید. 2. استفاده از داستان های تصویری : افراد اوتیستیک با تصاویر بهتر ارتباط می گیرند. به جای توضیحات کلامی طولانی، با چند نقاشی ساده مراحل پناه گرفتن را نشان دهید: (عکس خانه، عکس پناهگاه، عکس نشستن کنار مادر). این کار ابهام و ترس از مجهول را کاهش می دهد. 3. کیف حسی (Sensory Bag) آماده داشته باشید: وسایلی که به آن ها آرامش می دهد (مثل فیجت، خمیر بازی، یک تکه پارچه نرم، یا اسباب بازی که ...
73 توصیه مهم و ضروری آموزشی برای این روزهای جنگ
نرم استفاده کنید. اگر در پناهگاه هستید، گوشه های دنج تر و کم نورتر را برای نشستن آن ها انتخاب کنید. 2. استفاده از داستان های تصویری : افراد اوتیستیک با تصاویر بهتر ارتباط می گیرند. به جای توضیحات کلامی طولانی، با چند نقاشی ساده مراحل پناه گرفتن را نشان دهید: (عکس خانه، عکس پناهگاه، عکس نشستن کنار مادر). این کار ابهام و ترس از مجهول را کاهش می دهد. 3. کیف حسی (Sensory Bag) آماده داشته باشید: وسایلی که به آن ها آرامش می دهد (مثل فیجت، خمیر بازی، یک تکه پارچه نرم، یا اسباب بازی که می چرخد) را همیشه همراه داشته باشید. این اشیاء به آن ها کمک می کند تا روی حس لامسه ...
کیفیت خواب و گردش خون با یک راهکار ساده
در سیستم قلبی عروقی شود. به گفته دکتر گوپتا، بالا قرار گرفتن سر و گردن کمک می کند مجاری تنفسی بازتر بماند، خروپف کاهش یابد و تنفس آسان تر شود. او می گوید: بسیاری از بیماران مبتلا به فشار خون بالا مشکلاتی مانند خروپف یا اختلالات تنفسی خفیف هنگام خواب هم دارند. به گفته او، گاهی استفاده از یک بالش بلندتر می تواند با بهبود جریان هوا، این اختلالات را کاهش دهد. وقتی مجرای تنفسی کمتر مسدود باشد، بدن در طول شب با عوامل استرس زای کمتری مواجه می شود و این موضوع به طور غیرمستقیم به تنظیم بهتر فشار خون کمک می کند. یکی دیگر از مزایای بالا نگه داشتن سر هنگام خواب، کاهش بازگشت اسید ...
فیلم / خلاقیت تحسین برانگیز لوله کش ایرانی در ابتکار روش نوین برای صرفه جویی آب حماسه ای آفرید بی نظیر/ ...
ویدئویی در فضای مجازی وایرال شده است که در آن یک لوله کش ایرانی با خلاقیتی جالب و قابل توجه، روشویی دستشویی را به توالت متصل کرده است. در این روش، آبی که هنگام شستن دست ها روی روشویی جمع می شود، به جای هدر رفتن، به مخزن فلاش تانک هدایت می شود تا برای سیفون بعدی مورد استفاده قرار بگیرد. این ابتکار ساده اما هوشمندانه، توجه بسیاری از کاربران را به خود جلب کرده و به عنوان نمونه ای عملی از مدیریت مصرف آب در شرایط کم آبی مطرح شده است. این ایده نشان می دهد که با کمی فکر و خلاقیت می توان راهکارهایی کم هزینه و کاربردی برای صرفه جویی در منابع حیاتی مثل آب پیدا کرد. در کشوری که با بحران کم آبی روبه روست، چنین نوآوری هایی می توانند الهام بخش باشند و حتی در مقیاس وسیع تر مورد استفاده قرار بگیرند. واکنش کاربران فضای مجازی هم اغلب تحسین آمیز بوده و بسیاری این کار را خلاقیت بی نظیر و مهندسی ساده اما مؤثر توصیف کرده اند. ...
تکنیک های حفظ تمرکز در بحران؛ چگونه اضطراب و ترس یادگیری را تحت تاثیر قرار می دهد؟
مهمی در حمایت از دانش آموزان دارند، آن ها می توانند با درک شرایط روانی دانش آموزان، فضای آموزشی را آرام تر و انعطاف پذیرتر مدیریت کنند. یکی از اقدامات مهم، کاهش فشارهای آموزشی است. در شرایط جنگی ممکن است دانش آموزان نتوانند مانند قبل درس بخوانند، بنابراین تنظیم تکالیف و برنامه های آموزشی متناسب با شرایط می تواند به آن ها کمک کند بدون استرس زیاد به یادگیری ادامه دهند. معلمان همچنین می توانند با دانش آموزان گفت وگو کنند و به نگرانی های آن ها گوش دهند و این ارتباط باعث می شود دانش آموزان احساس کنند در این شرایط تنها نیستند و حمایت می شوند. استفاده از روش های آموزشی ساده تر و جذاب تر نیز ...
حیاتی ترین مهارت در صحنه نبرد؛ آموزش ساخت شریان بند
سعید مهرسروش، معاون آموزش، پژوهش و اعتباربخشی اورژانس استان تهران، نحوه استفاده از شریان بندهای دست ساز برای کنترل خونریزی های شدید در مواقعی که تجهیزات پزشکی در دسترس نیست را تشریح کرد. مهرسروش با تأکید بر اینکه تورنیکت آخرین مرحله برای مهار خونریزی پس از شکست در فشار مستقیم و پانسمان فشاری است، اظهار کرد: در شرایط بحران و در صورت عدم دسترسی به تورنیکت های تجاری، می توان با استفاده از وسایل ساده پیرامونی، جان مصدوم را نجات داد. وی افزود: برای ساخت یک شریان بند دست ساز، باید از تسمه هایی با حداقل عرض 3 سانتی متر مانند باند پارچه ای یا کمربند استفاده کرد. تأکید جدی ما این ...
چگونه در خودرو هنگام حمله هوایی ایمنی خود را افزایش دهیم؟
هوشیاری و تمرکز بر انجام درست روش های افزایش ایمنی، نقشی مهم در حفظ سلامت سرنشینان خودرو دارد. این موارد، هنگام حملات هوایی و شرایط جنگی، مهم تر هستند. به گزارش سیناپرس ، در شرایط جنگ و حملات هوایی، حفظ جان اولویت اصلی و حیاتی است. این امر مستلزم رعایت دقیق نکات ایمنی ابلاغ شده توسط مقامات مسئول، مانند پناه گرفتن سریع در مکان های امن و مقاوم در برابر انفجار (مانند پناهگاه ها، زیرزمین ها یا بخش های مرکزی ساختمان ها) و دوری از پنجره ها و دیوارهای خارجی است. همچنین، آمادگی قبلی شامل داشتن یک یت اضطراری حاوی آب، مواد غذایی غیرفاسدشدنی، جعبه کمک های اولیه، داروهای ضروری و ...
راهکار های طلایی برای زنده ماندن در زمان انفجار
توانند محل مناسبی برای پناه گرفتن باشند. کوچک بودن فضا و وجود چند دیوار در اطراف، می تواند تا حدی از شدت موج انفجار یا پرتاب اشیاء بکاهد. 3. پناه گرفتن زیر وسایل محکم قرار گرفتن زیر یک میز ناهارخوری سنگین، میز کار محکم یا تخت فلزی می تواند از بدن در برابر سقوط اشیاء، قطعات کوچک آوار یا وسایل پرتاب شده محافظت کند. وجود یک مانع فیزیکی ساده گاهی می تواند شدت آسیب را به میزان زیادی کاهش دهد. 4. پاگرد پله ها بخش راه پله در بسیاری از ساختمان ها از نظر سازه ای اهمیت زیادی دارد و معمولاً با استحکام بیشتری ساخته می شود. به همین دلیل پاگرد پله ها در برخی موارد ...
راهنمای حیاتی نجات؛ چگونه در شرایط بحرانی حمله آسم را مهار کنیم؟
در شرایطی که دسترسی به دارو و اسپری های تنفسی محدود است، استفاده از تکنیک های فیزیکی و کنترل محیطی می تواند جان بیماران مبتلا به آسم و تنگی نفس را نجات دهد. به گزارش خبرنگار خبرگزاری مهر، در شرایطی که دسترسی به دارو و اسپری های تنفسی محدود است، استفاده از تکنیک های فیزیکی و کنترل محیطی می تواند جان بیماران مبتلا به آسم و تنگی نفس را نجات دهد. در شرایطی که دسترسی به دارو و اسپری های تنفسی محدود است، استفاده از تکنیک های فیزیکی و کنترل محیطی می تواند جان بیماران مبتلا به آسم و تنگی نفس را نجات دهد. در این اطلاعیه آموزشی، مهم ترین اقدامات امدادی به شرح زیر اعلام ...
اعتبار کالابرگ آخرین گروه خانوارها شارژ شد
3 کد دستوری: #1463 500 کالابرگ خانواده های تحت حمایت اندایش ادامه داد: تمامی خانوارهای تحت پوشش کمیته امداد امام خمینی(ره) و سازمان بهزیستی کشور بدون در نظر گرفتن رقم پایانی کد ملی، از روز دوشنبه 18 اسفند اعتبار کالابرگ خود را دریافت کرده اند. وی با اشاره به تمهیدات جدید برای اطمینان خاطر شهروندان خاطرنشان کرد: در صورتی که خانوارها در اسفندماه از اعتبار خود استفاده نکنند، این اعتبار به ماه بعد منتقل خواهد شد تا حقوق شهروندان در این زمینه حفظ شود. معاون رفاه وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی مهم ترین تغییر مرحله هشتم را اضافه شدن میوه و تره بار به اقلام کالابرگ عنوان کرد و گفت: از این پس فروشگاه های عرضه کننده این محصولات نیز می توانند به شبکه فروشگاه های طرف قرارداد طرح کالابرگ بپیوندند و محصولات خود را در قالب این طرح عرضه کنند. ...
آغاز به کار پویش پناه با هدف تاب آوری اجتماعی در شهر اصفهان
کمال حیدری در گفت وگو با خبرنگار ایمنا اظهار کرد: با توجه به شرایط جنگی و بحران هایی که با آن روبه رو هستیم، رعایت مواردی در زیست شهری نیاز است تا تاب آوری اجتماعی را در زندگی هنگام بحران افزایش دهیم. وی با بیان اینکه هم زمان با ادامه تنش های منطقه ای و قرار گرفتن در جنگ رمضان، پویش امداد اجتماعی شهر زندگی با عنوان پناه ، اقدام به اجرای طرح ابتکاری اتوبوس امداد اجتماعی در مجتمع های مسکونی شهر اصفهان کرده است، افزود: موضوعاتی از جمله سلامت روان، زندگی در شرایط بحران و پویش های همدلانه در این ماموریت تعریف شده است. معاون فرهنگی شهردار و رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی ...
از لحظه انفجار تا بازگشت آرامش؛ چگونه جان خود را نجات دهیم؟/ اینفوگرافیک
اولیه نجات است. در پناه دیوارها؛ اگر داخل ساختمان هستید قرار گرفتن در فضای بسته در زمان انفجار، هم می تواند محافظ باشد و هم خطرآفرین. نوع سازه، فاصله از محل حادثه و رفتار افراد، تعیین کننده میزان آسیب است. در چنین شرایطی، نخستین اصل، دوری از پنجره ها، بالکن ها و آسانسورهاست. این بخش ها بیشترین آسیب را در موج انفجار می بینند. بهتر است در کنار دیوارهای داخلی، ستون ها یا فضاهای بدون شیشه پناه بگیرید. این نقاط، معمولاً استحکام بیشتری دارند و می توانند ضربه را تا حدی جذب کنند. اگر ساختمان دچار ترک، ریزش یا آتش سوزی شده است، باید با آرامش و بدون دویدن از آن خارج شد ...
راهکارهای مدیریت اضطراب و حفظ آرامش والدین و کودکان در زمان بحران و جنگ
بیان کرد: هنگام اضطراب تنفس سطحی و سریع می شود. برای مقابله با این واکنش در جای راحتی بنشینید، چشم ها را ببندید و 4 ثانیه دم از بینی، 4 ثانیه حبس نفس و 6 ثانیه بازدم از دهان را تمرین کنید. تکرار 5 باره این چرخه به سرعت سیستم عصبی را آرام می کند و این روش به کودکان هم کمک می کند تا در کنار شما احساس آرامش کنند. 2. تصویرسازی ذهنی و ایجاد فضای امن این روان شناس توصیه کرد که والدین از قدرت تخیل کودکان برای کاهش تنش استفاده کنند:از کودکان بخواهید چشم هایشان را ببندند و تصویری از یک جای امن و دوست داشتنی مثل باغی پر از گل را تجسم کنند. این تصویرسازی ذهنی به کاهش اضطراب و دور شدن از ...
شناسایی نقاط حادثه خیز در منازل
تین نیوز | با توجه به اهمیت حفظ جان شهروندان در مواجهه با حوادث ناگهانی و انفجار، دستورالعمل نجات و پروتکل های سه مرحله ای برای ایمنی خانگی منتشر شد. به گزارش تین نیوز به نقل از مهر، با توجه به اهمیت حفظ جان شهروندان در مواجهه با حوادث ناگهانی و انفجار، دستورالعمل نجات و پروتکل های سه مرحله ای برای ایمنی خانگی منتشر شد. با توجه به اهمیت حفظ جان شهروندان در مواجهه با حوادث ناگهانی و انفجار، دستورالعمل نجات و پروتکل های سه مرحله ای برای ایمنی خانگی منتشر شد. در آپارتمان ها؛ از پنجره ها و آشپزخانه دوری کنید! بزرگترین دشمن: پنجره ها و نمای ...
مشارکت نجاتگران هلال احمر مازندران در امدادرسانی به متاثرین از جنگ در پایتخت
مشارکت در فرایند امداد ونجات مصدومان و متاثرین از جنگ به پایتخت اعزام شدند و براساس گزارش های دریافتی خدمات چشمگیر و درخشانی را ارائه نمودند. مدیرعامل جمعیت هلال احمرمازندران با بیان اینکه هم اکنون 270 تیم امدادی در استان مازندران به حالت آماده باش درآمدند، گفت:تمامی تدابیر و تمهیدات لازم برای انجام عملیات امداد ونجات در استان در صورت وقوع حملات دشمن متجاوز اندیشیده شده و همه عوامل امدادی و پرسنل جمعیت هلال احمر استان در بالاترین سطح آمادگی قرار دارند. او با بیان اینکه هم اکنون 115 تیم امداد و نجات، 17 تیم درمانی و 138 تیم جوانان به استعداد 1741 نفر در هلال احمر مازندران در ...
تغییر آدرس سایت پلیس فتا و راه های گزارش جرائم سایبری
شیعه نیوز | پلیس فضای تولید و تبادل اطلاعات (فتا) از تغییر نشانی رسمی پایگاه اطلاع رسانی خود خبر داد و روش های برخط و تلفنی برای گزارش تخلفات اینترنتی را تشریح کرد. به گزارش شیعه نیوز ، آدرس سایت پلیس فتا، به آدرس policefata.ir تغییر یافت. پلیس فتا اعلام کرد: در صورت مواجهه با کلاهبرداری اینترنتی، برداشت غیرمجاز از حساب، هک یا سایر جرائم سایبری، موضوع را سریعاً گزارش دهید. بر اساس این گزارش ، مرکز امداد و فوریت های سایبری پلیس فتا به صورت شبانه روزی از طریق شماره 096380 آماده پاسخگویی است. گفتنی است؛ شهروندان می توانند از سامانه گفت وگوی برخط در سایت policefata.ir با کارشناسان پلیس فتا در ارتباط باشید. انتهای پیام | https://www.shia-news. ...
7 تکنیک اثربخش برای مدیریت استرس در محیط کار
... همچنین مطالعات نشان می دهد که کاهش استرس شغلی نه تنها سلامت روانی را بهبود می بخشد، بلکه بهره وری و تمرکز را نیز افزایش می دهد. خوشبختانه، راهکارهای عملی برای مدیریت استرس کاری وجود دارد که ساده، کم هزینه و قابل اجرا در زندگی روزمره هستند. در این مقاله، شما را با چند مورد از موثرترین راهکارهای عملی برای کاهش استرس کاری آشنا خواهیم کرد. با اجرای این روش ها می توانید روزهای کاری آرام تر و متعادل تری را پس سر بگذارید. قبل از ورود به راهکارها، درک مختصری از مکانیسم استرس ضروری است. وقتی استرس مزمن می شود، بدن هورمون هایی مانند کورتیزول و آدرنالین ...
منازل امن ترین پناهگاه در شرایط تهدید هوایی
آتش نشانی خاطرنشان کرد: ایمن سازی منازل اقدامی کلیدی پیش از بروز حملات هوایی است. لازم است پنجره ها به صورت ضربدری چسب کاری و اتاقی امن، دور از پنجره ها و اشیای آویزان، برای پناه گرفتن مشخص شود. همچنین از ایستادن کنار دیوارها یا حرکت زیر لوسترها باید خودداری شود و اشیاء سنگین از ویترین یا کمدها به سطح پایین منتقل گردد. وی ادامه داد: در لحظه شنیدن صدای انفجار تنها پنج ثانیه فرصت برای پناه گرفتن وجود دارد؛ در این زمان، حضور در اتاق امن و دراز کشیدن روی زمین با پوشاندن سر و صورت می تواند جان افراد را نجات دهد. باز نگه داشتن دهان نیز از آسیب های موج انفجار جلوگیری می کند. ...
مردم، فطریه خود را به پایگاه های دارای مجوز شورای زکات استان پرداخت کنند
به گزارش لیجار؛ سیدمجتبی جلالی پور با بیان اینکه دبیرخانه شورای زکات بر عهده کمیته امداد می باشد، گفت: تمهیدات لازم برای جمع آوری زکات فطریه فراهم شده است و مردم روزه دار و مؤمن می توانند به دو روش حضوری و الکترونیکی اقدام به پرداخت زکات فطریه یا کفاره نمایند. دبیر شورای زکات استان گیلان، با تأکید بر اینکه صندوق های جمع آوری فطریه باید مجوز شورای زکات را داشته باشند، تصریح کرد: افراد توجه نمایند که فطریه خود را به پایگاه های دارای مجوز شورای زکات استان، پرداخت کنند. مدیرکل کمیته امداد امام خمینی(ره) استان گیلان، ادامه داد: این پایگاه ها شامل پایگاه های کمیته امداد، مراکز ...
ترمیم خش های تخته گوشت چوبی
به گزارش پارسینه ،برای ترمیم خش های تخته گوشت چوبی می توانید از چند روش مختلف استفاده کنید: مالش با گردو، ترکیب روغن و سرکه، استفاده از موم و سنباده. هر کدام از این روش ها بسته به عمق و شدت خش کاربرد دارند و می توانند سطح تخته گوشت چوبی را ترمیم کنند. تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید تا هر روش را کامل و واضح توضیح دهیم. خش های چوبی به مرور زمان ظاهر می شوند و ظاهر زیبا و یکدست چوب را خراب می کنند. خوشبختانه با روش های ساده و مؤثر می توان این خش ها را ترمیم کرد؛ در ادامه چند روش کاربردی معرفی می کنیم که بسته به شدت و عمق خش، سطح تخته گوشت چوبی را صاف و درخشان می کنند: ...
فال چای روزانه | فال چای دوشنبه 25 اسفند ماه 1404
در ادامه فال چای روزانه و دقیق دوشنبه 25 اسفند ماه 1404 خود را در فرتاک نیوز بخوانید. یکی از قدیمی ترین و پرطرفدارترین فال ها فال چای میباشد. برای گرفتن فال چای، چای را به روش سنتی دم میکنند. افراد کمی هستند که مهار گرفتن فال چای را دارند. فال چای آنلاین بهترین روش است. شما میتوانید فال چای روزانه خود را در سایت فرتاک نیوز بخوانید. فال چای 25 اسفند 1404 برای متولدین فروردین متن فال: / رهایی از غصه های کوچک،آرامش خانواده فال چای 25 اسفند 1404 برای متولدین اردیبهشت متن فال: / قطع ارتباط،درگیری و دعوا فال چای ...
کلاهبرداری و هک در شرایط جنگی
افزایش ارسال لینک های آلوده با عناوین خانوادگی و خدمات حمایتی، زنگ خطر تازه ای برای کاربران در شرایط فعلی است. در روزهای اخیر با وجود تنش های ناشی از جنگ، شاهد افزایش هشدارها نسبت به ارسال لینک ها و برنامه های آلوده نیز بوده ایم؛ روش هایی که با ظاهری ساده و گاه دوستانه، کاربران را فریب داده و زمینه دسترسی غیرمجاز به اطلاعات شخصی یا مالی آنان را فراهم می کند. این روش ها از جمله مواردی است که ممکن است در کنار حملات سایبری به زیرساخت های کشور مورد استفاده جنایتکاران قرار بگیرد، از همین جهت نیز کاربران باید بیش از پیش به پیام ها و برنامه هایی که برای آنها ارسال می شود توجه ...
راهکارهای استحکام خانواده در عصر رسانه های جهانی
توسل به خاندان عترت و مناجات به درگاه خداوند در فرزندان، آنها را از دام شیاطین تا حد زیادی مصون می دارد. ترویج فرهنگ قناعت و ساده زیستی: با آموزش قناعت و پرهیز از تجمل گرایی و ذکر نمونه های از سیرۀ نبوی و علوی می توان خانواده ها را از دام مصرف گرایی نجات داد. تشویق به پس انداز، استفاده بهینه از منابع و ارزش گذاری بر داشته ها، به جای چشم دوختن به نداشته ها، می تواند در این راستا مؤثر باشد. افزایش سواد رسانه ای: آموزش نحوه صحیح استفاده از رسانه ها و تشخیص پیام های گمراه کننده، می تواند خانواده ها را در برابر تبلیغات مخرب فرهنگ وارداتی مقاوم کند. آگاهی از اهداف پنهان رسانه ها ...
روش های کاهش مصرف باتری گوشی های موبایل
باتری یکی از مهم ترین بخش های گوشی های هوشمند است و مصرف زیاد آن می تواند باعث شود در طول روز با مشکل خاموش شدن یا نیاز به شارژ مکرر روبه رو شویم. به گزارش سیناپرس ، با رعایت چند نکته ساده در تنظیمات و نحوه استفاده از گوشی، می توان مصرف باتری را به شکل قابل توجهی کاهش داد و عمر شارژ آن را افزایش داد. کاهش روشنایی صفحه: صفحه نمایش یکی از بزرگ ترین مصرف کنندگان باتری است. بهتر است روشنایی را در حد مناسب تنظیم کنید یا از حالت Auto Brightness استفاده کنید. فعال کردن حالت صرفه جویی در باتری: بیشتر گوشی ها دارای حالت صرفه جویی هستند که فعالیت برنامه ها و مصرف ...
◄ آموزش کمک های اولیه در شرایط بحران
بیشتر شده است و هم ممکن است فرصت بیشتری داشته باشیم، یکی از کارهایی که می تواند جان خود و عزیزانمان را نجات دهد، یاد گرفتن کمک های اولیه است. اگر این پرسش در ذهن تان شکل گرفته که در جنگ چه کنیم، یکی از کاربردی ترین پاسخ ها این است که آموزش کمک های اولیه را جدی بگیرید. تسلط بر مهارت های پایه پزشکی در موقعیت های اضطراری می تواند به حفظ جان خودتان و دیگران کمک بزرگی کند. در ادامه به چند روش موثر برای حفظ سلامت مصدومان در شرایط بحرانی اشاره می کنیم: آرام کردن فرد آسیب دیده و ارزیابی وضعیت حیاتی: ابتدا سعی کنید فرد مجروح را آرام کنید و در همان حال، سطح هوشیاری ...
تایید مرگ دو خدمه دیگر هواپیمای سوخت رسان آمریکا
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما از الجزیره، به این ترتیب تمام 6 خدمه هواپیمای سوخت رسان KC-135 آمریکا کشته شده اند. پیش از این سنتکام اعلام کرده بود که عملیات امداد و نجات برای یافتن دو خدمه باقی مانده این هواپیما ادامه دارد. اما مقاومت اسلامی عراق ساعاتی پیش در بیانیه ای رسمی اعلام کرد که رزمندگان آن موفق شده اند یک فروند هواپیمای استراتژیک از نوع کی سی-135 (KC-135) متعلق به نیرو های آمریکایی را در آسمان غرب عراق رهگیری کنند. برابر این گزارش، علیرغم حملات سنگین ایران به پایگاه های آمریکایی در منطقه و هدف قرار گرفتن نیرو های تروریستی این کشور، وزارت جنگ آمریکا سیاست اعلام ...
