خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص انجیر برای سلامتی
کلسترول و قند خون و همچنین میزان انسولین کمک می کنند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع دو را از بدن دور می سازند. انجیر و به خصوص دانه های ریز آن به دلیل دارا بودن فیبرها برای مقابله با یبوست بسیار موثر است. مصرف منظم انجیر به هضم غذا و عبور آن در دستگاه گوارش کمک زیادی می کند. یادتان باشد که دفع راحت باعث کاهش احساس نفخ شده و روده ها را تمیز نگه می دارد. علاوه بر این انجیر به دلیل ...
طب سنتی و طبقه بندی مزاجی افراد
درد و زانو درد – لرزش دست و پا ( پارکینسون ) دیر هضم شدن غذا – درد معده – تنگی نفس موقع خوردن غذا – قلنج می کنند و دوست دارند ماساژ بدهند –درد کمر وبین شانه ها و گرفتگی ماهیچه پشت گردن – کسل و خواب آلود – جاری شدن آب از دهان در خواب – دچار تپش قلب و قتی از خواب بیدار می شوند – رقیق بودن آب بینی – ترشح بینی – سرفه زیاد- فراموشی –دفع ادرار زیاد همراه با فشار ضعف مثانه. علت بلغمی بودن چیست ...
بیشتر میگو بخورید!
اوره بالا با مصرف میگو بسیار کمتر از گوشت قرمز است. میگو برخلاف گوشت قرمز غنی از چربی های غیراشباع است و میزان اسیدهای چرب اشباع آن بسیار اندک است. اگر بخواهیم گوشت لخم میگو را با گوشت لخم قرمز یا گوشت مرغ و ماهی مقایسه کنیم از نظر میزان کالری با یکدیگر برابری کرده و هیچ فرقی با هم ندارد. روش طبخ ناسالم می تواند موجب افزایش کالری انواع گوشت ها شود. میگوی پرورشی و میگوی دریای ...
فواید سلامت فلفل سیاه
از چربی تشکیل شده است. فلفل سیاه با بهبود گوارش غذا به کاهش وزن در فرد کمک می کند و عملکرد کلی بدن را ارتقا داده و از برخی بیماری های دستگاه گوارش و سرطان روده بزرگ پیشگیری می کند. توانایی این ماده غذایی در خروج گاز از بدن به دلیل ضد نفخ بودن آن است که به خروج گاز به شیوه ای سالم و با حرکت رو به پایین به جای فشار آن به سمت بالا و فشار بر قفسه سینه و اندام های حیاتی دیگر کمک می کند ...
10 شهریور آدامس؛ دوست یا دشمن بچه ها
آدامس و بعد قورت دادن آن آشنا نیستند. بچه ها از آدامس جویدن لذت می برند. دهان انسان جایگاه مناسبی برای رشد باکتری های مختلف است؛ مخصوصا باکتری هایی به نام استرپتوکوکوس که مسئول تخریب دندان ها هستند. آدامس جویدن باعث افزایش ترشح بزاق در دهان و در نتیجه خنثی شدن اسید بیشتر می شود. اما متاسفانه اغلب آدامس ها بسیار شیرین هستند و حتی باعث بالا رفتن سطح اسیدها نیز می شوند. ...
تیپ بدن و رژیم غذایی مخصوص خود را بشناسید
وزن منجر می شوند. قهوه یا نوشیدنی های کافئین دار: این نوع از نوشیدنی ها به افزایش سطوح کورتیزول و انسولین منجر می شوند. کربوهیدارت های پالایش شده: غذاهایی مانند برنج، پاستا و نان سفید چربی کمی دارند اما موجب افزایش قند خون می شوند که می تواند به افزایش استرس در بدن و گرسنگی بیشتر منجر شود. غذاهای شیرین شده با فروکتوز یا شربت ذرت با فروکتور بالا: این مواد غذایی موجب ...
فیبر ذرت سلامت استخوان زنان را افزایش می دهد
ترکیبات پریبیوتیک می تواند به رشد باکتری های سودمند دستگاه گوارش یا پروبیوتیک ها کمک کند. میزان مصرف روزانه توصیه شده فیبر برای بزرگسالان 25 گرم برای زنان و 38 گرم برای مردان است. در مطالعه جدید محققان دانشگاه پوردو در غرب لافایت، آنها درصدد بررسی این موضوع برآمدند که مصرف چه دوزی از فیبر ذرت محلول بر جذب کلسیم، خواص استخوان، میکروبیوم روده بزرگسالان و زنان یائسه، تاثیر می گذارد. براین اساس، این ...
این ماده شما را جوان نگه می دارد!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، این خاصیت ویتامین ای در طول زمان باعث کند شدن آسیب سلولی میشود که به طور طبیعی با افزایش سن اتفاق می افتد. ویتامین ای بدن را در مقابل بعضی از اختلالات حفظ می کند و به درمان بعضی دیگر از بیماری ها کمک می کند. سرطان. ویتامین "ای" نقش مهمی در درمان بسیاری از سرطان ها از جمله سرطان پوست، دهان و گلو، معده، رودة بزرگ پستان و غذه ...
همه چیز راجع به پهلوان پنبه های کپسولی و 6 تکه!
...، موضوعی نیست که وزارت بهداشت، آن را تکذیب کند. رئیس سازمان غذا و دارو نیز پیشتر اعلام کرده بود مکمل های تحت نظارت سازمان غذا و دارو فقط کمی بیشتر از 50 درصد ظرفیت بازار را در اختیار دارد و بقیه مربوط به فرآورده های غیرمجاز است. این آمار نشان می دهد تقاضا برای مصرف مکمل ها به علت تبلیغات یا فعالیت بازاریابی بیش از توان قانونی است. این حرف دیناروند را هم می توان چنین تعبیر کرد که ...
مصادیق سِحر در اسلام
فرشتگان و جنّ و شیاطین در کشف اسرار و علاج بیمار، استحضار ارواح و کشف مغیبات اسرار از جانب آنها و کاربرد نیرنجات و مانند آنها و اقدام به این امور و اکتساب به آنها را حرام شمرده است (ر.ک؛ ب لاغ ی، 1341: 384). ابن خلدون سِحر و ساحری را رویکردی به جانبی به جز خدا و سجود غیر او می داند و چنین رویکردی از ساحران و اسباب کار شان را کفر می شمرد و آن را همچون قانونی برای اِعمال کارهای پلید و بد ...
این گیاه مهمتراز همه سبزی هاست
به گزارش " رویکرد "، از گیاه کاسنی در زمینه های مختلفی می توانید استفاده کنید این گیاه سرشار از خاصیت های بی شمار برای سلامتی تان است و می تواند برای سم زدایی از کبد،مشکلات ادراری ،رفع تب و بسیاری موارد دیگر به مصرف کنندگان کمک کند. یکی از گیاهانی که مزاج خنکی دارد و برای فصل گرم مفید است و در سنت ایرانی نیز وجود دارد، کاسنی است. در این مقاله بیشتر با اهمیت مصرف کاسنی در تابستان آشنا ...
رفع تیرگی و پف زیر چشم با روش های طب سنتی
تقویت گوارش فرد اشاره کرد و گفت: بافت زیر چشم بافت خیلی حساسی است و کسی که زیر چشمش پُف می کند، احتمال دارد گوارشش ضعیف باشد. بنابراین قبل از اینکه روی این موضع کار کنیم، سیستم گوارش فرد را باید تقویت کنیم . حتی گاهی با تقویت سیستم گوارش و بهبود هضم معده یا گرم کردن معده با داروهای ساده مانند زیره، پف زیر چشم افراد خیلی بهتر می شود ، منتها استفاده از داروهای موضعی به دلیل حساسیت زیر چشم، ممکن است ...
بدعهدی آمریکا یا نقصان برجام؟
به حساب بیاید. به همین دلیل طبیعی است که اظهارات آقای ظریف علی رغم آنچه در مراتب بالا در دیپلماسی و عدم النظیری ایشان در عرصه سیاست خارجی جهان، یا حداقل تاریخ ایران گفته شد، در کنار کثرت عجایب و غرایب اظهارات و اقدامات انجام شده در فرآیند مذاکرات به چشم نیاید. با این حال همان طوری که گفته شد خصوصاً با توجه به بسته ماندن باب بحث سیاسی در مورد این توافق از آغاز تاکنون یعنی از ...
انزال زودرس، درمان به دور از هیاهوی تبلیغات
به پیشنهاد دوستان و اطرافیان برای درمان مشکلشان از مواد مخدر استفاده می کنند و رفته رفته دچار اعتیاد می شوند؛ حتّی گاهی مشکل انزال زودرس سبب اختلال در روابط زن و شوهر می شود و به جدایی می انجامد. جوانان زیادی را دیده ام که حتّی قبل از ازدواج، نگران آن هستند که آیا در آزمون رابطه زناشویی با همسر آینده خود، سربلند بیرون خواهند آمد یا یک مرد شُل و ول و ناتوان لقب خواهند گرفت. مشکلات عدیده ...
تحف و هدایا برای اهل بیت علیهم السلام
، اما این چارپایان پیشکش و هدیه برای تو است و برای تو و مسلمانان غذا آماده کرده، برای چارپایانتان هم علوفه ی بسیار فراهم آورده ایم. امیرمؤمنان (علیه السلام) فرمود: این که می گویید رسم شماست که فرمانروایان را این گونه احترام کنید، به خدا سوگند دویدن شما برای فرمانروایان سودی ندارد، فقط شما خود را به زحمت می اندازید. دیگر این گونه برخورد نکنید، اما اگر دوست دارید چارپایان را از شما بگیریم ما آنها را به ...
قبل از خواب مسواک بزنیم یا صبح؟
محافظت از دندان ها و کمک به هضم، سطح بزاق بالاتراست،. اما اگرشما در طول روز یکسره بخورید، منجر به تولید اسید بیشتری بر روی دندان براق شما می شود. مهم ترین چیزی که باید به یاد داشته باشید: مهم نیست که دقیقا کی دندان های خود را مسواک می زنید مهم این است که شما بدون باکتری در دهان وارد رختخواب شوید. فقط مطمئن شوید که دوباره در صبح مسواک می زنید و برای بیرون کشیدن باکتری از بین دندان هایتان نخ بکشید. و سعی کنید در روز غذاهای آماده کمتری میل کنید. ...
کفیر چیست؟
...، آب میوه و قند و محلول ملاس تهیه می شود. دانه های کفیر به این پایه وارد می شوند و تخمیر ایجاد می کنند. دانه های کفیر بعدا پیش از بسته بندی فراورده صاف می شوند. معیارهای زیادی برای انتخاب شیر وجود دارد مانند پاستوریزه، پرچرب، کم چرب، سرشیر یا بدون چربی بودن شیر اما به علت مزایای زیاد شیر بز، این شیر بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. در فرآوری سنتی، کفیر با اضافه کردن دانه های کفیر درست می ...
خواص زیره از نظر طب سنتی
پول نیوز - تحلیل برنده و بازکننده انسداد، خشک کننده ، لطیف کننده، قابض، اشتهاآور و برطرف کننده بادهای غلیظ. علاوه بر این، استفاده از زیره نقش موثری در تقویت معده و روده ها و کبد ایفا می کند. زیره از ادویه های محبوب نزد ایرانیان است که از منظر طب سنتی، مزاج گرم و خشک دارد. عسل، آویشن و کتیرا نیز به عنوان مُصلح های آن استفاده می شوند. خصلت های زیره را می توان این طور برشمرد ...
بهداشت بارداری، نکات فردی و مهم
کاسکت است. در دوران بارداری استفاده از کرم های ضد آفتاب به دلیل داشتن ترتینوئین، ممنوع است اما اگر به هر دلیلی مجبور به استفاده از آن شدید، از کرم های با پایین ترین درجه محافظت (SPF) استفاده کنید. دندان ها و بارداری در دوران بارداری به دلیل تأثیر هورمون های بارداری و تمایل زن باردار به مصرف مواد شیرین، مشکلات مربوط به دندان و لثه افزایش می یابد. - مسواک و نخ دندان را بعد از ...
با این غذاها دندان تان را جرم گیری کنید!
آبنبات است. این خوراکی شیرین اسید دهان شما را به شدت بالا می برد و پوسیدگی را موجب میشود. در میان انواع آبنبات تافی ها و آبنبات های نیمه جامد با چسبیدن به دندان بدترین نوع آبنبات ها را شامل می شوند چون با این کار حتی قدرت تمیزکنندگی طبیعی دهان را هم می گیرند. سیب زمینی ها هم دندان ها را می پوساند خوراکی هایی که نشاسته دارند از جمله انواع پاستا، نان، برنج، بیسکویت و سیب زمینی ...
جلوگیری از سرطان لوزالمعده با این مواد غذایی
مطالعات جدید نشان می دهد، مواد غذایی حاوی منیزیم احتمال ابتلا به سرطان لوزالمعده (پانکراس) را کاهش می دهد. در ادامه مواد غذایی حاوی منیزیم را به شما معرفی خواهیم کرد. پانکراس غده ای است در بخش فوقانی شکم که هم برون ریز و هم درون ریز است؛ یعنی ترشحات آن هم مستقیما وارد جریان خون می شوند و هم برای هضم پروتئین، چربی و کربوهیدرات، وارد روده می شوند. غذا به محض ورود به روده کوچک ...
ضروری ترین ویتامین های روزانه برای زنان
نیازی به دریافت مکمل ها ندارند مگر با تجویز پزشک. با این حال چند حالت استثنا در این زمینه وجود دارد: زنان حامله: زنان باردار و شیرده باید ویتامین های ب 6 و ب 12 بعلاوه اسیدفولیک را به صورت مکمل نیز دریافت کنند و آنهم برای جلوگیری از آسیب به جنین در حال رشد. اسید فولیک به کاهش خطر ابتلا به تعدادی از نقائص حین تولد مانند اسپینابیفیدا و وزن کم هنگام تولد کمک می کند. اگر شما در حال تلاش ...
علائم زخم معده
پول نیوز - زخم معده آسیب دردناکی است که به طور معمول در پوشش داخلی معده (زخم گاستریت یا پپتیک) یا در دهانه روده کوچک در قسمت دوازدهه (زخم دوازدهه یا پپتیک) شکل می گیرد. زخم معده می تواند بسیار دردناک باشد و در صورت ابتلا چشم پوشی از آن بسیار دشوار است. در صورتی که این بیماری درمان نشود، زخم می تواند دیواره معده را از بین برده و موجب شکل گیری سوراخ در آن شود و یا آسیب رگ های ...
باورهای غلطی در مورد سلامتی که در میان مردم وجود دارند
زمان بزرگسالی همچنان به تولید سلولهای جدید در برخی از مناطق مغز از طریق یک فرایند به نام نورون مشغول است. با اینکه آدامس عمدتا غیرقابل هضم است، اما گاهی اوقات بلعیدن آن از طریق روده ها عبور و دفع می شود. درست مانند موادی که می خورید و بدن به آنها نیاز ندارد و نمی تواند هضم کند. در واقع تشعشعات مایکروویو باعث سرطان نمی شود، بلکه تنها مواد غذایی را گرم می کند. تنها برخی از اشعه ...
فاجعه در دفتر نخست وزیری
اطرافیان او رسید که از روی دندان ها می توان فهمید که پیکر سوخته، بدن شهید رجایی است یا خیر؟ اما سوختگی آن چنان بود که دهان رجایی به سادگی باز نمی شد. لحظاتی بعد یکی از پزشکان از راه رسید و پس از شستن لب ها با آب اکسیژنه، دهان را باز کرد و دندان ها دیده شد، اما باز هم کسی او را نشناخت. همسر شهید رجایی به بیمارستان آمد و در سردخانه پیکر سوخته شهید رجایی را شناسایی کرد. اطلاعیه خانواده شهید ...
نشانه هایی که از زخم معده خبر می دهند
...، به طور طبیعی کاهش وزن در نتیجه کاهش مصرف مواد غذایی رخ می دهد. در صورتی که زخم معده موجب استفراغ مرتب پس از هر وعده غذایی شود، فرد مبتلا به این بیماری از کاهش وزن ناگهانی رنج خواهد برد. تغییر رنگ مدفوع مدفوع فرد مبتلا به زخم معده می تواند نسبت به گذشته تیره تر و خمیری به نظر برسد و یا در صورت رشد اندازه و شدیدترین شرایط زخم ردپایی از خون در آن دیده شود. استفراغ ...
مکمل موردنیاز نوزاد، نوع قطره آهن
میلی گرم است. از آنجا که نوع قطره های آهن موجود در بازار متفاوت است بهتر است نوع فرو سولفات آن را انتخاب کنید. بقیه موارد که به خصوص در مورد بی اثربودن آنها بر دندان تبلیغ می شود جذب خوبی در روده ندارند و آهن خون را به اندازه کافی بالا نمی برند. فروس سولفات با وجود مزه بد، جذب بهتری دارد. بسیار مهم است که مادرها دادن مکمل آهن را به موقع و به اندازه و نوع درست را انتخاب کنند. ...
پاستیل و آدامس های مخدر با طعم مرگ در ایران
ناشی از مصرف پان می توان به بد رنگ شدن دندان ها، احساس کسلی، عوارض گوارشی، کلیوی، قلبی و عروقی اشاره کرد. او می گوید:مهم ترین عارضه این ماده ایجاد وابستگی و اعتیاد همچنین افزایش تمایل به مصرف مخدرهای قوی تر و خطرناک تر است. وی ادامه می دهد:برخلاف تصور رایج، جویدن پان موجب تقویت لثه و تسهیل هضم غذا نمی شود. وی یادآور می شود:متاسفانه رسانه ها در کشور ما خیلی کم به ...
تغییر رنگ دندان نوزاد، تاثیر قطره آهن
...> 7- تغییر رنگ دندان کودک کمتر می شود. 8- اگر از قطره یا شربت های حاوی سایر مکمل ها و مواد معدنی (مثل قطره مولتی ویتامین- آهن، قطره MIM یا شربت فروگلبولین) استفاده می کنید، معمولا نیاز به قطره آهن بصورت جداگانه وجود ندارد. هنگام خوردن قطره آهن، رنگ مدفوع کودک شما به طور طبیعی تیره می شود. ...
آناناس بخورید؛ وزن کم کنید
کربوهیدرات دارد. 3. مرهمی برای التهاب دستگاه گوارش آناناس حاوی بروملین است، آنزیمی که می تواند میزان التهاب و تورم ناشی از بیماری ها را کاهش دهد، بیماری هایی مانند برونشیت، گلودرد و تشدید آرتروز. از طرفی می توان برای درمان سوء هاضمه هم از آناناس استفاده کرد. درواقع بروملین موجود در آناناس می تواند التهاب مرتبط با کولیت یا آماس روده را تسکین دهد. 4.بینایی تان ...
