خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آب لیمو را با آب سرد مخلوط کنیم و یا آب گرم؟
به گزارش شفاف، آب لیمو از نوشیدنی هایی است که خوردن آن توصیه می شود، زیرا خواص و فواید بی شماری برای سلامتی دارد، از جمله کاهش وزن، تقویت دستگاه ایمنی بدن، پاک سازی دستگاه گوارش، کم کردن التهابات بدن، افزایش نیروی بدن، تأثیرگذاری مثبت بر فرآیند متابولیسم و سوخت و ساز بدن و...اما اگر نکاتی را در مصرف آب لیمو در نظر نگیریم، ممکن است مضراتی برایمان داشته باشد. اسید موجود در آب لیمو، ممکن
درمان کم خونی و فقر آهن با طب سنتی
چند هفته روزانه برگ تازه ی گزنه مصرف کنید. یا این که دم نوش گزنه درست کنید؛ به این ترتیب که برگ های تازه یا خشک گزنه را در آب جوش بریزید و بگذارید به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بکشد. می توانید از پودر گزنه هم استفاده کنید. توجه داشته باشید که کپسول های گزنه نیز در عطاری ها یا داروخانه ها وجود دارد که می توانید از آن استفاده کنید. خواص خرما در درمان کم خونی خرما به تنهایی یا به
آب لیمو را با آب سرد مخلوط کنیم و یا آب گرم؟
فواید بی شماری برای سلامتی دارد، از جمله کاهش وزن، تقویت دستگاه ایمنی بدن، پاک سازی دستگاه گوارش، کم کردن التهابات بدن، افزایش نیروی بدن، تأثیرگذاری مثبت بر فرآیند متابولیسم و سوخت و ساز بدن و...اما اگر نکاتی را در مصرف آب لیمو در نظر نگیریم، ممکن است مضراتی برایمان داشته باشد. اسید موجود در آب لیمو، ممکن است باعث از بین رفتن مینای دندان شود. استفاده بیش از اندازه از آب لیمو، باعث خورده
کلم بروکلی
2 دقیقه دیگر بجوشانید . اینها را با آب سرد بشوئید و سپس آب آنرا بگیرید . مواد آماده شده را به آنها اضافه کنید. بهم بزنید و مصرف کنید. نکات تغذیه ای کلم بروکلی یکی از سبزیجات بسیار با ارزش است که سرشار از مواد مغذی می باشد و فواید بی شماری در ارتقاء سلامتی انسان دارد. مواد مغذی و سایر موادی را که در بروکلی وجود دارند و اثرات زیادی در پیشگیری از بیماری ها دارند، به ترتیب
آجیل برای کودک، بدهیم یا نه؟
از آجیل یا فرآورده های به دست آمده ازآجیل بدون برنامه و بیش از اندازه مصرف می کنند، احتمال ابتلا به آسم در آن ها بالا تر است و این مسئله با علائم و نشانه هایی مانند خس خس سینه کودکان و تنگی نفس های شبانه در آن ها قابل تشخیص است. کدام دانه روغنی برای کودکان مناسب نیست؟ یکی از دانه های روغنی که احتمال ابتلا به حساسیت را در کودکان بالا می برد، بادام زمینی است. از این رو خانواده ها
فواید تخم کتان را بدانید!
گروه گوناگون تیتریک تخم کتان می تواند کمک کند که فرآیند هضم تان بهبود بیابد، می تواند پوست شفافی به شما بدهد، کلسترول تان را کاهش بدهد، میل شدید به مصرف قند را کم کند، هورمون ها را متعادل کند، با سرطان مبارزه کند و روند کاهش وزن را بهبود دهد.... و این فقط بخش کوچکی از فواید آن است! تخم کتان که گاه با نام بذر کتان نیز شناخته می شود، دانه ای کوچک به رنگ قهوه ای، برنزه یا طلایی است که غنی
راز زیبایی به سبک هندی
است، ضمن اینکه خواص ضدباکتری هم دارد و برای درمان آکنه مفید است. چند رشته زعفران را در مقداری شیر بریزید تا زمانی که رنگ شیر تغییر رنگ دهد و خواص زعفران وارد شیر شود. مدت زمان نیم ساعت برای این کار کافی است. سپس مقداری پودر صندل سفید را به آن اضافه کنید و از این ماسک تهیه شده به صورت و گردن خود بزنید. 15 تا 20 دقیقه صبر کنید و بعد بشویید. استفاده مکرر از این ماسک به روشن تر شدن پوست کمک
فلفل قرمز
قرمز خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. کاهش لخته شدن خون اگر از فلفل قرمز به طور مداوم در رژیم غذایی خود استفاده کنید، نه تنها به هضم غذاها کمک کرده اید بلکه ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را نیز کاهش داده اید. پیش از این تصور می شد که فلفل قرمز سبب وخیم تر کردن زخم معده می شود، اما این ترس با توجه به تحقیقات گسترده ای که انجام پذیرفت از میان رفت و پژوهشگران
آیا مصرف کره های گیاهی بی ضرر است؟
استفاده نشوند، اما به هر حال روغن های سرخ کردنی از روغن های جامد در جایگاه بهتری قرار دارند. مصرف روغن های حیوانی مثل دنبه و روغن زرد چطور؟ مشکلی دارد؟ اسید آراشیدونیک روغن های حیوانی سبب افزایش HDL و کاهش LDL می شود و از این لحاظ می توان به مفید بودن این دست روغن ها اشاره کرد. ولی باید تاکید کرد به طور کلی چربی های جامد حاوی اسیدهای چرب اشباع هستند و برای سلامتی مضر هستند
روزشمار پایان تعطیلات و پیشنهاد سفر به دامان سبز زاگرس چگونگی اقامت در لرستان | سرزمینی با مردم خوش قلب ...
منطقه می توان در شهر خرم آباد دسترسی داشت. روغن حیوانی معمولا به دو رنگ سفید و زرد تولید می شوند. از جمله خواص روغن های حیوانی می توان به کاهش غلظت خون، کاهش چربی های زائد خون، شادابی و سفیدی پوست و سم زدائی بدن اشاره کرد. عسل خرم آباد: وجود گیاهان متنوع و معطر در استان لرستان سبب شده منبع تغذیه مناسب و طبیعی برای زنبوران باشد. در خرم آباد می توان به عسل با کیفیت دسترسی داشت، همچنین فرآورده
خواص فلفل سیاه
حیاتی دیگر کمک می کند. همچنین فلفل سیاه از تشکیل گاز بیشتر در بدن جلوگیری می کند. کاهش وزن لایه بیرونی دانه فلفل سیاه به تجزیه سلول های چربی کمک می کند. از این رو، مصرف غذاهای حاوی فلفل روشی خوب برای کمک به کاهش وزن به طور طبیعی است. هنگامی که سلول های چربی به اجزا تشکیل دهنده خود شکسته می شوند به راحتی توسط بدن فرآوری شده و در فرآیندها و واکنش های آنزیمی سالم تر به جای ذخیره در بدن
دانستنی هایی پیرامون کره و روغن های گیاهی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آیا می توانیم با خیال راحت کره گیاهی مصرف کنیم مصرف چربی گیاهی بدون دغدغه و نگرانی می تواند صورت بگیرد یا خیر؟فرق این کره ها با کره های حیوانی در چیست ؟چه برتری هایی نسبت به آن ها دارند و توصیه های متخصصین تغذیه درباره استفاده از این نوع چربی ها چیست؟بد نیست بدانید روغن زیتون و کنجد و هسته انگور از جمله سالم ترین روغن های گیاهی مفید برای
11 جایگزین طبیعی برای آنتی بیوتیک ها
کنند. بنابراین برای گوارش، روده و تقویت دستگاه ایمنی مفید است. سیر علیرغم طعم و بوی سیر، باید از آن به عنوان یکی از قدرتمندترین داروهای جهان یاد کرد. سیر برای سرماخوردگی بسیار مفید عمل می کند. بعضی تحقیقات نشان می دهند که سیر می تواند میزان فشار خون را بین 7 تا 8 درصد کاهش دهد. از جمله خواص سیر می توان به تصلب شریان، کمک به پیشگیری و درمان انواع سرطان، گزش کنه و عفونت قارچی
تخم کتان برای لاغری و کاهش وزن
استفاده کنید. دمنوش تخم کتان می تواند به شدت در افزایش سوخت و ساز بدن موثر باشد. همچنین این دمنوش اشتها را کاهش می دهد بنابراین غذا و کالری کمتری مصرف خواهد کرد. طرز تهیه دمنوش تخم کتان برای لاغری: یک قاشق پودر تخم کتان را در قوری ریخته و آب با دمای 70 یا 80 درجه به آن اضافه کرده و اجازه دهید به مدت 30 دقیقه دم بکشد. سپس آن را از صافی عبور داده و نوش جان کنید.
روش های خانگی برای درمان عفونت واژن
بدون نسخه از داروخانه تهیه می کنند، خود یکی از عوامل اصلی خارش هستند. توصیه می شود حتما برای درمان خارش ناحیه تناسلی به پزشک متخصص مراجعه و تمام کرمهای موضعی را که خود از قبل استفاده می کنید قطع کنید. حداکثر می توان از وازلین خالص( بدون عطر و مواد نگهدارنده )برای تسکین خارش در ناحیه تناسلی استفاده کرد. 5-استفاده از کاندوم و ژلهای روان کننده یا لوبریکانت(درزنان): اگر دچار خارش مزمن و
گریه بیش از حد نوزاد، مشکل خاصی دارد؟
چرخشی لمس کنید. سپس نوبت کف دست و پا است. از روغن بچه یا روغن دانه انگور و یا روغن نارگیل می توانید استفاده کنید. دستتان باید تمیز و گرم باشد. چه بچه هایی را نباید ماساژ داد؟ 1. بچه ای که در 72 ساعت گذشته واکسن زده 2. بچه ای که عفونت پوستی دارد 3. دستمان یا اتاق سرد است. 4. تب دارد یا بیمار است. 5. بچه خواب است. 6. بچه حوصله ندارد.
آلوئه ورا
آلوئه ورا نام دیگرش صبر زرد می باشد، این گیاه دارای برگهای ضخیم گوشتی بوده که از محتوای داخلی آن که به صورت ژله می باشد، برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود، شاید همه ی ما پس از شنیدن نام آلوئه ورا ناخواسته به یاد خواص درمانی این گیاه برای پوستمان بیفتیم، آلوئه ورا به دلیل داشتن مقادیر بسیار زیادی از ویتامین های گوناگون نظیر B ، C ، E از اهمیت ویژه ای برخوردار است، در ادامه مطلب به خواص
برای کنترل قند خون این مواد فوق العاده را بخورید!
یک شیرین کننده طبیعی محسوب می شود. این گیاه خواص زیادی برای سلامتی دارد. در بین این خواص زیاد می توان به تنظیم قند خون نیز اشاره کرد. همین خاصیت از این گیاه یک درمان طبیعی و مؤثر برای مبتلایان به دیابت نوع 2 ساخته است. نتایج برخی پژوهش ها نشان می دهند که مصرف روزانه 3 فنجان دمنوش این گیاه به حفظ و کنترل قند خون کمک زیادی می کند. در نتیجه افراد مبتلا به دیابت می توانند با نظر پزشک خود به
با خواص روغن حیوانی آشنا شوید
روغن حیوانی به دلیل خواص گوناگون غذایی، مورد استفاده همگان قرار می گیرد و در طب سنتی بسیار حائز اهمیت می باشد. اسید آراشیدونیک روغن حیوانی سبب کاهش چربی LDL و افزایش HDL در بدن می شود. این روغن در استحکام و استخوان سازی بدن نقش به سزایی را ایفا می کند و همچنین باعث کاهش غلضت خون می شود. در ادامه مطلب به هر آنچه که باید درباره روغن حیوانی بدانید، خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید.
سرمقاله های روزنامه های 10 شهریور
، باز هم به اندازه سه نیروگاه اتمی بوشهر در دریافت برق صرفه جویی خواهد شد. ولی این پایان راه نیست. زیرا ما در مصرف نیروی برق دچار مشکل هستیم. وقتی که یک لامپ رشته ای قدیمی 10 برابر یک لامپ LED با همان نوردهی برق مصرف می کند یا یخچال قدیمی چند برابر یک یخچال جدید برق مصرف می کند یا تمام دستگاه هایی که از برق استفاده می کنند، چنین هستند، به این معناست که به احتمال فراوان ما با همین ظرفیت
خواص انجیر برای سلامتی
به کنترل کلسترول و قند خون و همچنین میزان انسولین کمک می کنند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع دو را از بدن دور می سازند. انجیر و به خصوص دانه های ریز آن به دلیل دارا بودن فیبرها برای مقابله با یبوست بسیار موثر است. مصرف منظم انجیر به هضم غذا و عبور آن در دستگاه گوارش کمک زیادی می کند. یادتان باشد که دفع راحت باعث کاهش احساس نفخ شده و روده ها را تمیز نگه می دارد. علاوه بر این
چرا ریاض روابط دیرینه با تل آویو را آشکار کرد؟
20 درصد هم رسیده بود. اگر تلفات انتقال هم به اندازه قابل انتظار جهانی برسد، باز هم به اندازه سه نیروگاه اتمی بوشهر در دریافت برق صرفه جویی خواهد شد. ولی این پایان راه نیست. زیرا ما در مصرف نیروی برق دچار مشکل هستیم. وقتی که یک لامپ رشته ای قدیمی 10 برابر یک لامپ LED با همان نوردهی برق مصرف می کند یا یخچال قدیمی چند برابر یک یخچال جدید برق مصرف می کند یا تمام دستگاه هایی که از برق استفاده
معرفی بادام درختی و همه خواص شگفت انگیز آن
به جای صابون برای شستن نقاطی که مبتلا به اگزما است استفاده کنند بزودی بهبود می یابند. 19- خمیر بادام تلخ برای رفع بویی بد پا و زیر بغل مفید است. 20- روغن بادام تلخ برای درمان سیاه سرفه مفید است. بادام درختی و همه خواص شگفت انگیز بادام درختی ترکیبات شیمیایی: بادام شیرین دارای 50 تا 55 درصد و بادام تلخ دارای 40 تا 45 درصد روغن می باشد. بادام همچنین دارای
فیبر ذرت سلامت استخوان زنان را افزایش می دهد
به گزارش شفا آنلاین ،فیبر ذرت محلول (SCF) یک کربوهیدرات غیر قابل هضم است که در غذاها و خوراکی ها مانند غلات، محصولات غذایی پخته شده، آب نبات، محصولات لبنی، مواد غذایی منجمد، نوشابه های گازدار و آب طعم دار استفاده می شود. از سوی دیگر این نوع فیبر کمک می کند که محصولات غذایی بسته بندی شده از قند پایین تری برخوردار شوند و درعین حال منبع با ارزشی از فیبر در رژیم غذایی باشند. شواهد نشان می
این گیاه مهمتراز همه سبزی هاست
نیست مگر اینکه کاسنی آن را در هم می کوبد. این احادیث نشانگر اهمیت و خواص زیاد کاسنی است. مزاج آن سرد و تر در درجه اول است و رو به اعتدال (همانطور که در حدیث هم اشاره شده). بنابراین همه می توانند از آن استفاده کنند، مخصوصا افراد گرم مزاج که باعث تقویت کبد، گوارش، کاهش حرارت زائد کبد، کاهش صفرای زائد می شود. عمل آن تقریبا شبیه به کاهو می باشد. اما برای کبد نسبت به کاهو
کاهش وزن با زیره سیاه
زیره گیاه دوساله ای می باشد که ارتفاع حدودی آن شصت سانتی متر است و دانه های میوه زیره کشیده و باریک می باشند. زیره را می توان یکی از مهمترین ادویه ها در نزد ایرانیان دانست که دارای طبعی گرم بوده و می توان از آن در درمان و تقویت روده و معده استفاده کرد. در ادامه مطلب به خواص و فواید زیره سیاه خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. اگر می خواهید از زیره سیاه برای قطع آبریزش دهان استفاده
9 شهریور خواص آش بادمجان (2)
شیر می باشد که به روش سنتی از جوشاندن، تغلیظ و یا خشک کردن دوغی که پس از کره گیری باقی می ماند و یا از ماست بدون چربی تهیه می شود. ماده اولیه کشک عبارت از شیر میش، بز، گاو و یا مخلوطی از آنها است. کشک به علت عدم وجود لاکتوز برای افرادی که نمی توانند شیر مصرف کنند (یعنی عدم تحمل به لاکتوز دارند) توصیه می شود. وجود مقدار بالای کلسیم در آن برای کودکان و نوجوانان (که در سنین رشد هستند)، افراد
نیاز به ابزارهای پیچیده برای دانش بنیان های بیوفناوری
آلبومین را به جای استخراج از پلاسمای خون از محصولات تراریخته مانند برنج تراریخته به دست می آورد. با توجه به خطرات به دست آوردن آلبومین از خون مانند احتمال به جا ماندن ناخالصی ها سازمان بهداشت جهانی تاکید ویژه ای بر جایگزینی این روش سنتی با تولید داروی نوترکیب آلبومین دارد. درحال حاضر امکان این نوع تولید در داخل دانه برنج تراریخته یا مخمر وجود دارد. با تغییر و تحولاتی که هر روز در صنعت اتفاق می
افزایش تولید خرما درگرو تغییر نوع نخل/ بازاریابی خرما باید تولیدمحور برنامه ریزی شود
منحصر به فرد عمل کنیم و این در حالی است که باید بازاریاب های ما از نوع سلیقه مصرف مشتری آگاهی داشته باشند. وی،افزود: بازاریابی امری بهینه است که می تواند با بررسی سلایق مشتریان خرما تصمیم گیری کند که مردم اقصی نقاط جهان با توجه به سلیقه کدام نوع خرما را برای مصرف انتخاب می کنند تا بتوانیم برمبنای سفارش مشتریان، تولید و صادرات را در این عرصه برنامه ریزی کنیم. عضو هیئت رییسه
خواص بی نظیر روغن حیوانی را بشناسید
صورت کره به یکدیگر می چسبند. کره را از دوغ جدا کرده و آنقدر حرارت می دهند تا آب کره تبخیر و به 0.2 درصد و چربی اش به 99.8 درصد برسد. این روغن در مقایسه با کره های صنعتی که 80 تا 85 درصد چربی دارد پرچرب تر بوده و خواص تغذیه اش بیشتر است و عطر و طعمش بسته به نوع و کیفیت علف های معطری که دام مصرف می کند، متفاوت است. این روغن اگر گوسفندی باشد کمی دیرهضم و در مقایسه با روغن گاوی کلسترول بالاتری دارد
