خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهبردهای خروج از بازی برد – باخت در مواجهه با افراط گرایی اسلامی در خاورمیانه
گرایی دینی، باید با روشن گری ها و هم چنین شکل دهی به ساز و کارهایی که بر تکالیف بازیگران تأکید دارد، از ابزار اعمال فشار خارج شود. در این پژوهش، با استفاده از روش کتاب خانه ای و استفاده از منابع الکترونیکی، سعی می کنیم که راهکارهای تدوین راهبرد خروج از شرایط برد –باخت را در مواجهه با افراط گرایی دینی در بین بازیگران منطقه ی خاورمیانه شناسایی و معرفی کنیم. مقدمه درگیری های دینی و ...
آلودگی ساحل و شناگاه ها، تهدید حیات آبزیان/مرگ خاموش خزر
نرمال گذشته است و با یک نگاه معمولی هم می توان این آلودگی را مشاهده کرد. وقتی که گردشگران و افراد بومی به خاطر آلودگی نتوانند از دریا استفاده کنند، دریا یکی از بزرگ ترین کارکردهای خودش که کارکرد اجتماعی تفریحی است را از دست می دهد و این یک آسیب جدی است. وی با اشاره به اینکه در کنار این کارکرد اجتماعی-تفریحی مشاغل مرتبط با آن ها وجود دارند، افزود: مازندران ازنظر اشتغال در وضعیت مناسبی ...
تیپ بدن و رژیم غذایی مخصوص خود را بشناسید
مرتبط است. با این وجود، ران ها و بازوها به طور کلی در این نوع بدن باریک و بدون وزن اضافی هستند. افرادی که دارای این نوع بدن هستند به طور معمول قد کوتاه تری دارند. به نظر می رسد این افراد به سرعت وزن اضافه می کنند، اما خبر خوب این است که به سرعت نیز وزن از دست می دهند. تمام کاری که افراد دارای بدن سیب شکل باید انجام دهند زیر نظر داشتن رژیم غذایی است تا هرچه سریع تر به شکل ...
همه چیز درباره ی جراحی زیبایی بینی!
... عمل جراحی پلاستیک بینی در افراد مسن: از آنجا که با افزایش سن بافت های بینی دچار افتادگی وسستی می شوند این امر برظاهر وعملکرد بینی تأثیر می گذارد. بالا بردن نوک بینی دراین افراد موجب جوان به نظر رسیدن و بهبود تنفس می شود. بیشترین مشکلات زیبایی بینی در سنین بالا، افتادگی نوک بینی و برآمدگی پشت آن است. افتادگی بینی موجب مسن تر به نظر رسیدن چهره فرد می شود. در حالات شدیدتر ...
لاغری بدون رژیم های سخت!
خانه این امکان را فراهم می کند تا بر میزان مواد مصرفی کنترل داشته باشید. بنابر مطالعات صورت گرفته، افرادی که بیشتر وعده های غذایی خود را در خانه تهیه می کنند (حداقل پنج روز در هفته) در دستیابی به هدف کاهش وزن و حفظ وزن خود موفق تر عمل می کنند. زمان بندی خوردن غذا شما می توانید بدن خود را برای خوردن هرچه آرام تر غذا با استفاده از یک تایمر یا کرنومتر تمرین دهید. به گفته بسیاری از ...
تناسب اندام با وجود اضافه وزن
. برای یک قهرمان المپیک یا دونده ماراتن غیرعادی نیست که به دلیل داشتن توده عضلانی بسیار زیاد، وزن بالایی داشته باشد، ولی با این معیار جزو " چاق ها" ها یا " دارای اضافه وزن" محسوب می شود. مطالعه ای نشان داد بطور کلی سالم ترین افراد در واقع آنهایی هستند که بر اساس شاخص توده بدنی، در رده " اضافه وزن ها " قرار می گیرند. این پژوهش بر اساس اطلاعات مربوط به صدهزار نفر طی 40 سال انجام شد و مشخص ...
7 علت خستگی دائم
2 امکان استفاده و سوزاندن قند در بدن به درستی وجود ندارد و همین امر باعث می شود تا قند خون بالا رود. افراد مبتلا به دیابت، اغلب با احساس خستگی و نداشتن انرژی کافی برای بدن که یکی از علائم هشدار دهنده دیابت است به این بیماری پی می برند. علائم: از یک سو خستگی و از سوی دیگر علائمی مانند تشنگی بیش از حد، تکرر ادرار، گرسنگی، کاهش وزن، تحریک پذیری، عفونت های مخمری و تاری دید. ...
فلفل سیاه؛ دانه های سیاه سلامتی!
کنید زیرا 4 درصد ادرار از چربی تشکیل شده است. فلفل سیاه با بهبود گوارش غذا به کاهش وزن در فرد کمک می کند و عملکرد کلی بدن را ارتقا داده و از برخی بیماری های دستگاه گوارش و سرطان روده بزرگ پیشگیری می کند. توانایی این ماده غذایی در خروج گاز از بدن به دلیل ضد نفخ بودن آن است که به خروج گاز به شیوه ای سالم و با حرکت رو به پایین به جای فشار آن به سمت بالا و فشار بر قفسه سینه و اندام های حیاتی ...
تمدن سازی اسلامی دارای یک فرآیند سه حلقه ای است
، فراهم خواهد بود. مختصاتی که در چشم انداز 1404 وجود دارد، اگر چه آن جامعه ی اسلامی وصف شده در چشم انداز همان جامعه ی موصوف در مرحله ی چهارم اما بخشی از مختصات جامعه ی اسلامی را داراست؛ البته ممکن است کسی بگوید این سند محصول خردجمعی افراد در دولتهاست اما در هر صورت این سند به تصویب رهبرمعظم انقلاب نیز رسیده است. به نظر بنده رهبری با الگوی هدایت گام به گام می خواستند ابتدا همگان براین سند ...
نکات بسیار مهم برای خرید کفش ورزشی
هیه کفش ورزشی مناسب که امروزه به عنوان یکی از ابزار اصلی هر رشته ورزشی مطرح است برای اجرای بهتر ورزش بسیار مهم بوده و دارای سه کارکرد اصلی حفاظت از پا، راحتی و حمل وزن بدن است. انتخاب کفش مناسب با اندازه و شکلی مطلوب یکی از نکات قابل توجه برای افرادی است که ورزش می کنند، به راستی کفش ورزشی مناسب باید چه شاخص هایی داشته باشد و آن را چگونه انتخاب کنیم؟ در ادامه با ما همراه باشید تا شمارا در انجام ...
یک رژیم غذایی مناسب باید چه ویژگی داشته باشد؟
وهوا آلوده است مردم کمتر ورزش انجام می دهند وفعالیت های خود را با ماشین انجام داده . کاراندیش تصریح کرد: مردم با برنامه زندگی نمی کنند و ورزش لازم را انجام نمی دهند ، توصیه ی ما برای حفظ سلامت قلب وعروق120دقیقه ورزش درهفته است، وبرای کاهش وزن با کمک ورزش 4ساعت درهفته ورزش به افراد توصیه می شود. وی افزود: اولین مشکل افراد چاق مسائل روحی روانی است که منجر به کاهش اعتماد به نفس ...
قرص کلومیفن و تخمک گذاری، عوارض دارد؟
از تخمک گذاری، تخمک گذاری و در نهایت تکامل جسم زرد می شود. درناباروری مردان نیز از طریق افزایش ترشح LH و FSH، اثر درمانی خود را اعمال می کند. عوارض جانبی مهم ترین عوارض عبارتنداز تشکیل کیست تخمدان، بزرگ شدن بیش از حد تخمدان، بزرگ شدن بافت فیبروئید رحم، شکم درد و بروز سندرم قبل از قاعدگی . همچنین در حاملگی به دنبال مصرف کلومیفن احتمال چندقلوزایی وجود دارد. موارد منع مصرف ...
چگونه عرق کردن بدن را متوقف کنیم؟
... شکر به عنوان جایگزین مناسب و سلامت برای موارد بالا می توانید: انواع سبزیجات خشکبار ها روغن های مفید (زیتون و آووکادو) نعناع و رز ماری را به رژیم خود اضافه کنید. 4- از اضطراب دوری کنید. استرس تاثیر مستقیم بر روی غدد آپوکرین بدن دارد. این غدد در زیر پوست قرار داشته و وظیفه ی ترشح عرق را دارد. پس با اظطراب ...
درمان دیابت نوع 1 با کمک سلول های خود فرد
ساخت سلول های بتا از سلول های بنیادی گرفته شده استفاده کردند که در افراد غیرمبتلا به دیابت استفاده می شده است. در آزمایش های جدید، سلول های بتا از بافت گرفته شده از پوست بیماران دیابتی تولید شدند. همیشه سوال های زیادی در مورد این موضوع بوده که آیا می توانیم سلول های بتا را از خود افراد مبتلا به دیابت نوع 1 به دست آوریم یا خیر. بعضی از دانشمندان معتقدند چون این بافت از بیماران دیابتی به دست می ...
چطور بی اشتهایی عصبی فرد را به کشتن می دهد؟
است که برای این افراد فرق زیادی نمی کند که ترازو چه وزنی را برای آنها نشان دهد، بلکه برای آنها مهم است که در آینه خودشان را چاق می بینند. این اختلال که در زنان شایع تر است به دو نوع تقسیم می شود. نخست افرادی که پس از خوردن مقدار کمی غذا اقدام به استفاده از روش هایی می کنند که مانع جذب غذا شود، مانند استفاده از انواع روش ها برای استفراغ. دوم گروهی که متعاقب مصرف مقدار اندکی غذا با فعالیت ...
درمان هایی برای تپش قلب
مانند فلفل کاین تنها به افزایش دمای بدن و ضربان قلب منجر می شود، اما در حقیقت، ماده فعال موجود در فلفل که به نام کپسایسین شناخته می شود به کاهش التهاب در بدن انسان کمک کرده و به عنوان یک آنتی اکسیدان نیز عمل می کند. این برای سلامت قلب شما بسیار مفید خواهد بود و به عنوان درمانی موثر برای تپش قلب در نظر گرفته شده است. تپش قلب ؛ نشانه ها و درمان ها پرهیز از محرک ها: مشکل طبیعت ...
اثر معکوس تروریسم بر کشورهای پشتیبان آن: رویکرد تحلیلی
اسلام از نمودهای شرکی که به پندار آن ها به اسلام چسبیده، با به کارگیری ترساندن دیگران انجام می دهند بدون در نظر گرفتن ابزارها، عواقب و نتیجه ها است و آنان به خاطر محقق نمودن این هدف به استقبال شهادت می روند! این اندیشه باعث می شود که تروریست در ضمن چارچوب دانش روان شناسی سیاسی عبارت باشد از یک طرز تفکر بسته که قابلیت فهم طبیعت و ماهیت تغییرات در روابط بین افراد و گروه ها و ملت ها و کشورها را ندارد ...
16 علامت گوارشی که نباید نادیده بگیرید
خیلی زیاد می تواند حاکی از یک مشکل جدی باشد. اگر اشتهای خوبی ندارید از اینکه می توانید وزن کم کنید، خوشحال نباشید زیرا ممکن است پای یک مشکل مهم در میان باشد که حتما باید آن را درمان کنید. در این موارد، متخصص تغذیه با مشورت یک پزشک عمومی به معاینه شما خواهد پرداخت. در هر حال، مراجعه به متخصص تغذیه اولین قدمی است که باید در مسیر درمان بردارید. 7. کلسترول تان بالا رفته با ...
پدیده سیری شکمی و گرسنگی سلولی
مواجهیم اما بر خلاف اظهارات و توجیه دکتر سیاری برای جبران اظهار نظر قبلی اش در رابطه با گرسنگی مردم، مصرف کالری بیشتر در مردم به معنای وضعیت مناسب معیشتی شان نیست و کم نیستند افراد چاقی که سلول هایی گرسنه دارند. وقتی دخل و خرج مردم جور نیست به بیان دیگر بالا رفتن آمار چاق ها در جامعه و به دنبال آن افزایش بیماری هایی نظیر بیماری های قلبی عروقی، دیابت، پر فشاری خون و دیگر بیماری ها ...
بانکداری اسلامی اولین راهبرد بانک مهر اقتصاد است
...، به طوری که روز به روز از جهت کمی و کیفی بر حجم فعالیت آن ها افزوده می شود. از یک نظام بانکی سالم همانند قلب سالم در بدن تعبیر شده است؛ همان گونه که قلب عصاره ی مواد غذایی را جذب کرده سپس از طریق رگ ها به تمام اعضای نیازمند بدن می رساند، بانک ها نیز سرمایه های راکد مردم را به همه ی بخش های اقتصادی به تناسب ظرفیت آن ها می رسانند و بستر مناسبی را برای رشد و توسعه ی اقتصادی و سرانجام رفاه آحاد ...
تزریق ژل برای درمان نارسایی های قلبی
شماری از آزمایشگاه های حاضر در حال بررسی اثرات درمانی هیدروژل هستند. بوردیک در این خصوص می گوید: "شناخت روند درمانی این روش امر مهمی به شمار می آید. چرا که این شیوه با روش های درمانی فعلی تفاوت زیادی دارد.” علاوه بر این، بسته به نوع نیاز بیماران می توان از انواع مختلف هیدروژل استفاده کرد. در برخی از روش های درمان حمله ی قلبی از عمل جراحی قلب استفاده می شود که در آن قفسه ی سینه باز می ...
زانو درد و روش درمان
جراحی و با استفاده از استراحت، دارو، بریس و انجام نرمش زیر نظر فیزیوتراپ است. در موارد نادری بیمار نیاز به عمل جراحی پیدا می کند. آسیب لیگامان یا رباط جانبی خارجی زانو هم تقریبا علائم و درمان مشابهی با لیگامان جانبی داخلی دارد، با این تفاوت که در سمت خارجی زانو است. آسیب لیگامان متقاطع یا رباط صلیبی زانو در داخل مفصل زانو، دو رباط وجود دارد که یکی را رباط متقاطع قدامی یا صلیبی ...
چاقی تنها عامل افزایش ریسک نارسایی قلبی
بیماری های قلبی اینگونه نیست. در این مطالعه که شامل بیش از 13 هزار نفر بود مشخص شد افراد بسیار چاق دو برابر افراد دارای شاخص توده بدنی سالم در معرض ابتلا به نارسایی قلبی قرار دارند. یافته ها بیانگر این مطلب است که حتی اگر فرد دارای سطح قند خون، کلسترول و فشار خون عادی و نرمال باشد اما بی نهایت چاق باشد، همچنان در معرض ریسک ابتلا به نارسایی قلبی قرار دارد. چیادی دامیل ...
10 فناوری که آینده حمل و نقل را متحول می کنند
خواهد شد، تا تمامی افراد بتوانند از مزیت های این تکنولوژی بهره مند گردند. روش استفاده از این ترن ها نیز بسیار ساده است به طوری که مسافران می توانند از طریق اپلیکیشن ویژه این سیستم، مقصد دلخواه را وارد کنند و در کمترین زمان ممکن و بدون کوچک ترین استرسی از جهت ماندن در ترافیک، به نقطه مورد نظر برسند. پیش بینی ها حاکی از این است که این سیستم ها در سال 2020 راه اندازی خواهد شد و ...
ضرورت بازنگری در طب نوین و سنتی
درمان هر بیمار به یک تا 40 جلسه که متناسب با نوع بیماری فرد است، کار درمانی را انجام می دهم و از هیچ دارو و روشی جز ماساژ استفاده نمی کنم. فارس: آیا برای پذیرش و درمان بیماران شرایط خاصی وجود دارد؟ درباره از درمان بیمارانی که مشکل حاد جسمی دارند بگویید. بله، اگر بیمار عمل جراحی انجام داده باشد به هیچ عنوان پذیرش نمی شود، برای بیماران بدحال تنها زمانی که جواب آزمایش و عکس ...
چاقی، بلای جان مفاصل
مفاصل تقویت شده بتوانند وزن را تا حد زیادی تحمل کنند. وی تاکید می کند: افراد دارای اضافه وزن باید ورزشی متعادل با سطح تحمل بدنی خود انجام دهند. مثلا اگر وزن صد کیلویی دارند، مسلما نمی توانند مانند یک شخص 60 کیلویی ورزش هایی چون بارفیکس یا فوتبال انجام دهند. بعلاوه برای هر ورزشی ابتدا باید عضلات اطراف مفاصل اصلی بدن را قوی کرد تا عضلات بتوانند وزن شخص را تحمل کنند. این متخصص هشدار می دهد ...
راهکارهایی برای داشتن قلبی سالم
قلب اشخاص بی اندازه چاق همیشه ناتوان و ضعیف است. چاقی به قلب صدمه می رساند. چربی زیاد، تمام اعضای داخلی بدن را احاطه می کند و عضلات را می پوشاند، وزن قلب را زیاد و حرکات آن را مختل می کند، تدریجا قلب ناتوان و بالاخره نتایج وخیمی به بار می آورد. افراد چاق باید تلاش کنند از چاق شدن زیاد با جدیت ممانعت کنند، در این صورت نه تنها هیکل مناسب پیدا می کنند، بلکه قلب خود را هم سالم نگه می دارند. ...
گام اول دولت برای جبران هزینه های ناباروری
معاون درمان وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی دراین باره می گوید: همه زوج هایی که از ناباروری رنج می برند، ازاین پس تحت حمایت طرح تحول سلامت قرار می گیرند و می توانند با هزینه بسیار کمتراز گذشته تحت پوشش درمان حمایتی دولت قرار گیرند. محمد آقاجانی در توضیح این موضوع می گوید: به عنوان مثال یک میلیون و 700هزار تومان از هزینه IVF را وزارت بهداشت پرداخت می کند و زوج ها فقط 300هزار تومان می ...
چرا ریاض روابط دیرینه با تل آویو را آشکار کرد؟
عوامل موثر بر تقویت امنیت اهتمام ویژه ای داشته باشد. 4- اگر مردم عامل اول در تامین امنیت کشور هستند، باید به این نگرانی وزن ویژه ای داد که دشمن برای عبور از سپر دفاعی، تلاش می کند ابتدا اجزای موثر این سپر را تضعیف کند. به همین دلیل توجه به نیاز ها، رفع مشکلات مردم و تقویت اعتماد آن ها به کشور باید یکی از دستور کار های اصلی مسئولان کشور باشد. به عنوان مثال به نظر می رسد رفع مشکلات ...
دویدن بین نظریه و سیاست روزمره
توسعه ی سیاسی -با طرح های فرعی اش همچون فرهنگ سیاسی و رفتارشناسی سیاسی گروه های اجتماعی متفاوت در ایران- را در اولویت قرار داد؛ فعالین این مرکز همچون بهزاد نبوی، مصطفی تاج زاده، محسن سازگارا، محسن آرمین، محسن امین زاده، تهرانی، عباس عبدی، هاشم آقاجری، علیرضا علوی تبار، هادی خانیکی از نسلی بودند که یک پا در نظر و یک پا در عمل داشتند؛ [5] وضعیت این افراد را با الهام گرفتن از سخن حجاریان می توان به ...
