خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش هزینه ساخت جاده ها با فناوری نانو
فعلی را بهبود دهند و خواص رایج آن ها را تغییر دهند، با این کار دیگر نیاز به صرف هزینه بیشتر برای وارد کردن مواد باکیفیت نیست. این محقق خاطر نشان کرد: برای مثال اگر از خاک رس استفاده می کنید، این ماده بعد از خیس شدن، آب جذب کرده و متورم می شود و بعد از خشک شدن منقبض می شود. می توان با فناوری نانو ذرات خاک را آبگریز کرد تا دچار مشکل نشد. به گفته وی، راه سازی اهمیت زیادی در رشد اقتصادی کشور دارد؛ چرا که حمل و نقل جاده ای یکی از عوامل توسعه است؛ بنابراین با تولید ارزان تر و ایمن تر جاده ها می توان مانع از آسیب زیرساخت ها شد و در نهایت برای رشد اقتصادی از این مزیت بهره برد. ...
علائم کوبود ویتامین در بدن
به شما می گوید که به اندازه کافی تخم مرغ، گوشت بدون چربی، آجیل، ماهی، لبنیات و سبزیجات غنی از پروتئین برای تأمین سوخت ماهیچه ها و حفظ سلامت کلی مصرف نمی کنید. این در حالی است که بخصوص کسانی که از رژیم غذایی گیاه خواری پیروی می کنند، دچار فقدان انرژی در روز می شوند و گرسنگی ناشی از آن باعث می شود سراغ کربوهیدرات های فراوری شده بروند. احساس خستگی و خالی شدن بدن از انرژی در این افراد یکی از علائم ...
جمهوری آذربایجان علاقه مند به انتقال فناوری های دامی از ایران
...، حفظ و حراست ژنتیکی از اکوتیپ های برتر گاومیش کشور، شناسایی پتانسیلهای ژنتیکی گاومیش اصلاح نژاد، بهبود و افزایش تولید با استفاده از تکنیک های تلقیح مصنوعی، بهبود روشهای پرورشی و نظام بهره برداری در جهت تولید دام اقتصادی و مقرون به صرفه از اهداف فعالیت این مرکز است. به گزارش ایرنا، دیدار قالب عبدالعلی اف از مراکز امور دام آذربایجان غربی با هدف توسعه همکاری های مشترک بین دو کشور ...
موادی فوق العاده برای کنترل قند خون
یا یخ زده مصرف کنید. می توانید نخودهای سبز و تازه را به صورت خام به سالادها و املت و غیره اضافه کنید. ترکیب این نخودها با سبزیجات دیگر بدنتان را سرشار از ویتامین ها و فیبرهای غذایی می کند. برخی از کارخانجات تولید مواد غذایی پودر نخودفرنگی را برای تهیه سوپ و اسموتی به بازار ارائه کرده اند. شما می توانید از این سبزیجات نقلی و پرخاصیت برای تنظیم و کنترل قند خونتان استفاده کنید. ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان
...> تهویه و تنظیم دما و رطوبت گلخانه ها، سالن های پرورش قارچ و انبارها استفاده از سموم و ترکیبات جدید کم خطر با توجه به فصل برداشت در محصولات تازه خوری به خصوص سبزیجات، خیار، گوجه فرنگی و بامیه انجام هرس سبز در تاکستان ها و روی درختان سیب به منظور افزایش باردهی درختان در سال آتی خودداری از مصرف سموم شیمیایی با دوره کارنس بالا با توجه به فصل برداشت محصولات سبزی و ...
این ماده شما را جوان نگه می دارد!
یک مشت بادام، فندق یا بادام زمینی میل کنید. اسفناج غذاهایی وجود دارند که می توانند در زمینه ی فواید سلامتی که دارند با هر چیز دیگری رقابت کنند. اسفناج جدای از اینکه منبع ویتامین ای است، مخزنی سرشار از مواد مغذی حیاتی نیز هست. بالاتر از این، شما می توانید اسفناج را در محدوده ی وسیعی از خوردنی ها از سالاد گرفته تا انواع ساندویچ مصرف نمایید. کلم ...
کلسترول بد را خوب کنید
...> ریحان طب سنتی مصرف ریحان برای درمان مشکل کلسترول بالا را توصیه می کند. شما میتوانید با استفاده از برگ ریحان، چای ریحان دم کنید و قبل از هر وعده ی غذایی بنوشید. عسل مصرف آب گرم (یک فنجان) حاوی عسل (یک قاشق چایخوری) در اوایل صبح می تواند موثر باشد. یک قاشق چای خوری آب لیمو یاسرکه را در مخلوط بریزید و بنوشید. ماست مصرف مرتب ماست سطح کلسترول خون ...
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی
روغن بریزید و مابقی مخلوط و مارگارین آب شده رو نیز اضافه کرده سپس در دمای 425 درجه به مدت 15 تا 20 دقیقه در فر گذاشته . خواص مواد غذایی اصلی: مرغ سرشار از پروتئین است و 120 گرم آن حدود 70 درصد نیاز بدن به پروتئین رو تامین می کند . در سالمندان برای پیشگیری از کاهش تراکم استخوان پروتئین مرغ بسیار مفید هست و باید در حد تعادل استفاده شود زیرا در رژیم های غذایی پرپروتئین سبب تشدید ...
21 راه برای نجات غذای خراب
/> • به جای شکستن تخم مرغ با لبه ظرف، از سطحی صاف استفاده کنید. به این ترتیب هرگز پوسته تخم مرغ وارد غذا نمی شود. • هنگام پختن حبوبات، داخل قابلمه چند قطره سرکه یا آبلیمو بریزید تا هم ظرف سفید بماند و هم طعم حبوبات بهتر شود.
چگونه یک خرید ارزان و موفق داشته باشیم
خرید خود تمرکز بیشتری داشته باشید. افراد مبتلا به قند خون پایین آهسته تر حرکت می کنند این گونه افراد برای دوری از کلافگی دست به خرید زیاد می زنند و بعضا بیشتر از اندازه مورد لزوم خرید می کنند. با استفاده از فهرست خرید می توانید موقع خرید حداکثر بهره وری از زمان را داشته باشید. شما ممکن است فکر کنید این کار غیر ضروری است، اما یک لیست خرید دقیق، ساده ترین راه برای صرفه جویی در زمان و ...
مقابله با چاقی و کنترل وزن با برنج و پاستا!
کربوهیدرات تشکیل شده، بدنتان می تواند مقدار بیشتری از چربی ناشی از منابع غیر معمول انرژی را بسوزاند. اگر میل داشته باشید می توانید نشاسته پایدار را با تخم مرغ جوشیده سفت یا پروتئین های مواد لبنی همراه کنید و با مقداری نخود یا مرغ پخته یا ماست یونانی ترکیب کنید تا غذایی پرانرژی تهیه کرده باشید.
راز لاغری اسپانیایی ها چیست؟
کمتر خواهد بود. 2. آنها همه جا پیاده روی می کنند درست مثل نیویورک، رفتن به سر کار با خودروی شخصی در اسپانیا به اندازه استفاده از مترو و پیاده روی مقرون به صرفه و در دسترس نیست. البته شاید لازم به ذکر نباشد اما باید گفت هوا در اسپانیا فوق العاده است و طیف دمای زمستانی آن چیزی حدود 10 تا 15 درجه سانتیگراد است. سوای این قضیه، پیاده روی یکی از بهترین تمرین ها برای شماست چرا که باعث تقویت ...
راه افتادن موج مهاجرت کشاورزان از کشور/ذخایر ژنتیکی ما را به استرالیا و کانادا می برند
تسهیلات ارزان قیمتی به کشاورزانشان می دهند به کشاورزان کمک نمی کنیم و در عوض جلوی آن ها سنگ انداخته می شود. با رقم فعلی سود تسهیلات بانکی نمی توان کشاورزی کرد تسنیم: یکی از دلیل این بی انگیزگی های که شما به آن اشاره می کنید مشکلات تأمین منابع اولیه لازم در بخش کشاورزی است. بزرگی: شاید تسهیلات کشاورزی از سایر بخش ها شرایط مطلوب تری داشته باشد اما با این سود تسهیلات موجود ...
مغز بدون این مواد غذایی فلج می شود
/> کمبود روی اختلالات عصبی و روانی جدی به همراه دارد و توسعه مغز و بافت عصبی نیازمند این ماده معدنی است. تخم کدو، گوشت گاو و میگو سرشار از روی هستند.اگر مایل به حفظ سلامت و چابکی مغز هستید، این مواد غذایی را در برنامه خود بگنجانید .
10 راهکار ساده برای کاهش مصرف پلاستیک
های پلاستیکی به کار می رود .7- پلی کربنات که حاوی بیس فنول A است و در بیشتر کنسروهای غذایی، لیوان های پلاستیکی شفاف، بطری های نوشیدنی ورزشی، ظروف کچاپ و آبمیوه یافت می شود. از ظرف های غیرپلاستیکی استفاده کنید هر جا می روید یک بطری آب چند بار مصرف و ماگ مسافرتی با خود داشته باشید. غذای خود را در ظروف شیشه ای، استیل زنگ نزن، کیسه های پارچه ای، یک جعبه چوبی و غیره ...
انزال زودرس، درمان به دور از هیاهوی تبلیغات
.... 2-8- استفاده از موادّ بی حس کننده مانند انواع اسپری ها و ژل ها: در حال حاضر تبلیغات گسترده ای در مورد بعضی کرم ها و اسپری ها می شود که ترکیب اکثر آنها ماده ای بی حس کننده به نام گزیلوکایین یا لیدوکایین است. امّا باید توجّ داشت که استفاده از این کرم ها و اسپری ها می توانند مشکلات ذیل را در پی داشته باشند: الف- رفته رفته برای بیمار عادت می آورند به نحوی که باید به طور دایم ...
صبحانه چی بخورم تا عصبانی و بدخلق و افسرده نباشم؟
متخصص تغذیه: در میان وعده های غذایی صبحانه از اهمیت بسزایی برخوردار است زیرا مصرف صبحانه سبب افزایش قندخون شده که بهبود خلق و خوی افراد را به همراه دارد. بهبود خلق و خوی و رفع عصبانیت با این صبحانه شادی آور! حسین ایمانی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: در میان وعده های غذایی صبحانه از اهمیت بسزایی برخوردار است زیرا مصرف صبحانه سبب افزایش قندخون شده ...
توزیع مرغ آلوده، از شایعه تا واقعیت
مردم دچار بیماری نشوند، افزود: حوزه سلامت بسیار گسترده است و این مسئله در تصورات برخی به حوزه پزشکی محدود شده، البته باید گفت بر اساس پروتکل جهانی سلامت 3 جزء شامل انسان، مواد پروتئینی و سلامت محیط زیست است و هیچ کدام جدا از یکدیگر نیستند . وی افزود: در سال 94 در حوزه گوشت سفید بیش از 2 میلیون و 865 تن پنجه مرغ صادر شده، حدود یک میلیون و 539 هزار پای مرغ، 382 هزار کیلوگرم سنگدان، 91 تن ...
درمان بواسیر با روش های خانگی
یا مرغ بدون چربی و آلوی بخارا را بپزید. روز بعد نیز غذای آب پز و شامل سبزیجات فصل مانند کدو، ریواس ،کنگر، شلغم و چیزهایی که در همان فصل موجود است باید خورده شود. یخ کمک می کنند که رگ های خونی منقبض شده، تورم کاهش پیدا کند و درد شما بلافاصله تسکین یابد، یک تکه یخ پیچیده شده در پارچه را مستقیما به مدت 10 دقیقه روی محل آسیب قراردهید، این کار را سه بار در روز و به مدت 20 دقیقه ...
7 اشتباه در میوه خوردن
اندام متفاوت است. اگر توت یا میوه هایی استفاده می کنید که برش خورده اند هیچ اشکالی ندارد که از فنجان های اندازه گیری استفاده کنید ( سعی کنید هر وعده یک دوم فنجان باشد ). بر اساس میزان گرسنگی تان انتخاب متفاوتی نمی کنید صدای شکمتان درآمده و هنوز چند ساعتی تا آماده شدن غذا باقی است؟ یا فقط دوست دارید چیزی بخورید که هوستان به شیرینی را فرو بنشاند؟ قبل از اینکه بخواهید چیزی انتخاب ...
پنکیک نارگیل با برش های انبه
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : پن کیک نارگیل با برش های انبه و شربت لیمو از مجموعه دستورغذایی های گوردن رمزی است که طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. مواد لازم: پودر نارگیل 100 گرم آرد 100 گرم بیکینگ پودر یک و نیم قاشق چایخوری تخم مرغ 1 عدد شیر نارگیل 20 میلی لیتر عسل 1 قاشق غذاخوری روغن به میزان لازم انبه 1 عدد پودر قند 150 گرم لیمو 4 عدد طرز ...
درمان کم خونی و فقر آهن با طب سنتی
...؛ به این ترتیب که برگ های تازه یا خشک گزنه را در آب جوش بریزید و بگذارید به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بکشد. می توانید از پودر گزنه هم استفاده کنید. توجه داشته باشید که کپسول های گزنه نیز در عطاری ها یا داروخانه ها وجود دارد که می توانید از آن استفاده کنید. خواص خرما در درمان کم خونی خرما به تنهایی یا به همراه لبنیات و یا گردو و بادام، برای فعالیت های سنگین، روزه گرفتن، خستگی مفرط ...
خوردنی های نابود کننده حافظه
بتواند به درستی کار کند نیاز خواهند داشت. برای کمک به انجام این کار، می توان غذاهای کامل مصرف کرد، تمرینات ورزشی انجام داد و از خوردن موادی همچون نوشابه صرف نظر کرد. گلوتن: گلوتن در غذاهای مدرن بسیاری وجود دارد. برای بیشتر افراد، استفاده از محصولاتی که دارای گلوتن هستند ممکن نیست. به همین خاطر پایبند بودن به غذاهای طبیعی و کامل همچون گوشت، تخم مرغ، سبزیجات، میوه ها، آجیل ها، دانه ها و روغن ...
12 شهریور دستور العملی برای تغذیه سالم کودکان
تغذیه ای اتخاذ شده برای دختران و پسران در سنین مختلف، نگاهی بیندازید. پروتئین مورد نیاز کودک از غذاهای دریایی، گوشت بدون چربی و مرغ، لوبیا، نخود، محصولات سویا و آجیل و خشکبار بدون نمک در برنامه غذایی خود استفاده کنید. مصرف میوه در کودکان فرزند خود را تشویق کنید بجای نوشیدن آبمیوه ازمیوه های تازه، کنسرو شده، منجمد شده و خشک شده گوناگونی استفاده کند. ...
مهمانی در خانه استادِ خط و نقاشی
دو ردیف قفسه کوچک کتاب که روی دیوار تعبیه شده و همنشینی آجر و چوب. راهرویی بدون فضای از دست رفته راهرو با یک در از فضای اصلی جدا می شود. ورودی آن با دو کتابخانه که درون دیوار جا گرفته پر شده که هم شکستگی و پرتی دیوار را پوشش داده و هم محل مناسبی را برای کتاب ها، عکس ها و جوایز استاد فراهم کرده است و این یعنی استفاده بهینه از فضای مرده. اتاق خوابی با دو در! ...
فایده های دریافت ویتامین دی
مکمل های ویتامین های A، E ، D ، K (محلول در چربی) عوارض مسمومیتی داشته و در صورت کمبود این نوع ویتامین ها تامین آنها فقط از طریق مواد غذایی ممکن نیست. وی ادامه داد: با توجه به کمبود ویتامین D در 80 درصد جمعیت ایرانی با سنین متفاوت، تامین آن به صرف استفاده از ماهی روغنی، تخم مرغ و کره امکان پذیر نبوده و باید طبق تجویز پزشک از قرص ها و یا آمپول های آن برای رفع نیاز بدن استفاده کرد. ...
مقابله با اعتیاد در جامعه
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: با توجه به افزایش آمار معتادان در کشور با مسئولین ستاد مبارزه با مواد مخدر به گفتگو پرداخته ایم و از راهکارهای درمانی موثر برای پیشگیری از ازدیاد معتادان به مواد مخدر اشاره کرده ایم بهتر است به راهکارهای درمانی و پیشگیرانه در این زمینه مراجعه کنیم و با روش های موثر در این زمینه به کمک به این افراد قدم برداریم . درمان دادگاه ...
فایده های دریافت ویتامین دی
مسمومیتی داشته و در صورت کمبود این نوع ویتامین ها تامین آنها فقط از طریق مواد غذایی ممکن نیست. وی ادامه داد: با توجه به کمبود ویتامین D در 80 درصد جمعیت ایرانی با سنین متفاوت، تامین آن به صرف استفاده از ماهی روغنی، تخم مرغ و کره امکان پذیر نبوده و باید طبق تجویز پزشک از قرص ها و یا آمپول های آن برای رفع نیاز بدن استفاده کرد. وی مصرف گوشت، حبوبات و سبزیجات را منابع خوبی برای ...
10 روش آسان برای تسکین گلو درد
استفاده از آن وجود ندارد، اما شیره به دست آمده از گیاه مارشملو سالیان متمادی است، به طور معمول به شکل چای، که برای درمان سرفه، سرماخوردگی و گلو درد استفاده می شود. اگرچه مارشملو واقعی ارتباط اندکی با محصولات پفکی امروزه دارد، اما هر دو ممکن است دارای ویژگی هایی موثر در مبارزه با گلو درد باشند. مارشملوهای مدرن احتمالا به خاطر پوشش های ژلاتینی و تسکین دهنده ها می توانند به کاهش درد گلو درد کمک کنند. اگر گلوی شما به شدت متورم شده و قورت دادن هرچیزی آزار دهنده است، خوردن یک ماده لیز و شیرین مانند مارشملو می تواند مقداری تسکین دهنده باشد. ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی به کشاورزان سراسر کشور ( 16 - 11 شهریور )
آتی خودداری از مصرف سموم شیمیایی با دوره کارنس بالا با توجه به فصل برداشت محصولات سبزی و صیفی مبارزه مکانیکی با علف هرز عروسک پشت پرده در مزارع سیب زمینی و گوجه فرنگی مبارزه با استفاده از تجهیزات غیر شیمیایی بر علیه آفت مگس مدیترانه ای درباغات درختان هسته دار و نیز پروانه مینوز گوجه فرنگی در این مزارع و نیز در کشت های سیب زمینی تهیه پیاز زعفران وآماده ...
