سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین روغن ها برای سلامتی
نام در داروخانه ها وجود دارد هم در دسته روغن ها قرار می گیرد؟ روغن ماهی منبع غنی و کاملی از چربی های مفید به خصوص امگا3 و ویتامین A و D و اسیدهای چرب ضروری برای بدن است به همین دلیل در کاهش بروز بیماری های قلبی و عروقی بسیار موثر است. روغن ماهی اغلب از ماهی هایی مثل: ساردین، تن و قزل آلا گرفته می شود و مصرف آن سبب کاهش التهاب، آرتروز، افسردگی و اضطراب، جلوگیری از بیماری های پوست و مو و سرطان ها می شود و با کاهش تری گلیسیرید سبب گردش و بهبود جریان خون می شود. بنابراین بهتر است مصرف ماهی به سه بار در هفته ارتقا پیدا کرده و یا از قرص های روغن ماهی استفاده کرد. قدس آنلاین ...
میوه های عجیبی که تاکنون ندیده اید
گوشت شفاف آن بیرون می زند که هنگام مصرف به همراه موز، میوه گل ساعتی و یا آب نارگیل آن را شیرین می کنند. به همین دلیل پیش از اینکه میوه به طور طبیعی بشکافد آن را برداشت و از طریق شکاف های روی غلاف میوه را باز می کنند. دانه های این میوه تلخ است و نباید جویده شود. از پوسته ی آکیبیا در آشپزی استفاده می شود. بائل/ سیب چوبی رسیدن میوه ی بائل روی درخت تقریبا یک سال زمان می ...
اثیر تغییرات آب و هوایی بر بدن
بسیاری از افراد نگران نوسانات آب و هوایی و تاثیرات آن بر بدن هستند. به گزارش ایسنا، پزشکان معتقدند بدن برای مقابله با این نوسانات به طور خودکار واکنش نشان می دهد و سعی می کند خود را با شرایط تطبیق دهد. برای مثال بدن هنگام افزایش شدید دما از طریق جریان خون در سطح پوست سعی در ایجاد تعادل حرارتی بدن و کاهش فشار خون می کند. این امر در افراد سالم کوچکترین مشکلی ایجاد نمی کند اما ...
پایان عصر مردان!
های متعدد (خواه برای مادر یا پدر) با برون دادهای منفی کودک همبستگی دارند. درگیری پدر و ریسک ناشی از زندانی شدن اخیراً پژوهش هایی آغاز شده اند که نشان می دهند ریسک های حبس، مصرف مواد مخدّر یا خشونت خانگی، چگونه به مانع درگیری پدران کم درآمد با کودکان تبدیل می شوند. در نمونۀ پروژۀ خانواده های شکننده ، نیمی از پدران چنین ریسکی داشتند که همبستگی منفی با درگیری پدران با مادران و ...
چرا زنان ژاپنی نه چاق می شوند و نه می میرند؟!
ترین نوع آن یعنی برنج قهوه ای می روند. هم کلسترول خونشان را کنترل می کند هم درصد چربی های ترنس و اشباع را در بدنشان کاهش می دهد. سویا بازهای قهار: هر ژاپنی روزانه به طور متوسط 50 گرم سویا مصرف می کند. آیا می دانستید سویا از خوراکی های ضد سرطان است؟ چای سبز چای جاودانی یک رسم متداول ژاپنی همه مردم این کشور را به نوشیدن یک فنان چای سبز بعد از هر وعده غذا عادت داده است. چای سبز ...
پالایشگاه تهران از امروز وارد مدار تولید شد
پالایشگاه انجام شده است. تعمیرات اساسی واحدهای پالایشی بسته به عملکرد آنها و برای تعمیر و رفع عیوب تجهیزات جهت تداوم کار و ایمنی سه تا پنجسال تعیین می شود که شرکتهای پالایشی موظف به رعایت تمامی اصول تعیین شده در این مورد هستند. تعمیرات اساسی نقش مهم و پیشگیرانه ای در جلوگیری از بروز حوادث ناخواسته در تجهیزات و حوادث احتمالی خواهد داشت و در طول تعمیرات اساسی به طور معمول اجزای واحدهای ...
سکته هضم چیست؟
مبنی بر اجتناب از خوردن آب خیلی سرد را بروز بیماری های مختلف گوارشی دانست و تصریح کرد: همچنین چرب شدن کبد و شیوع این بیماری در نسل امروز در طب اسلامی و سنتی مربوط به مصرف بی رویه آب سرد است. وی عنوان کرد: سیستم گوارشی بدن دارای دمای خاصی است که با مصرف آب سرد دچار افت شدید دما شده و نخستین عارضه آن وقفه در جریان طبیعی سیستم گوارشی و اختلال در گردش خون است که در اصطلاح عامیانه می گوییم ...
مرگ سالانه 30 هزار مبتلا به سرطان در ایران
تنفسی و دیابت در دهه 70 میلادی در این کشور بالا بوده. به همین دلیل این کشور دو استراتژی اصلاح سبک زندگی مردم و رفتار جامعه را به منظور کاهش بار بیماری های غیرواگیر پیش گرفت. وی با اشاره به مصرف روزانه 16 گرم نمک در دهه 70 میلادی توسط مردم فنلاند، یکی از اقدامات این کشور را برنامه ریزی در جهت کاهش مصرف نمک عنوان کرد و گفت: ثابت شده مصرف زیاد نمک باعث افزایش فشار خون و در نهایت باعث بروز ...
شب ها موقع تماشای تلویزیون خوابتان می برد؟ فشارخون دارید!
اشتهایی برای خوردن شام، خستگی هنگام تماشای تلویزیون و مشکل در باز نگه داشتن چشم ها در مردان سالمند می توان زنگ خطر فشار خون بالا در آنها باشد و این بیماری باعث بالا رفتن خطر بروز حمله قلبی و سکته مغزی در افراد می شود. در عین حال فشار خون بالا، اثرات منفی بر عملکرد اعضای بدن از جمله چشم ها ، کلیه و کبد می گذارد. این یافته ها حاصل تحقیقات پژوهشگران بنیاد قلب بریتانیا بر روی 2424 ...
طراح نامرئی سفره خانوار
(1383-1374) برابر با 27/3 دلار برای هر بشکه بود با افزایشی صددرصدی به 55/5 دلار به ازای هر بشکه در دهه (1393-1384) رسید و بیشترین قیمت واقعی نفت در سال 1387 به میزان 64/1 دلار به ازای هر بشکه نفت تجربه شد. با وجود کاهش توان تولید نفت، افزایش مصرف داخلی و تحریم خرید نفت ایران، در این دوره کشور ما صاحب بیشترین درآمد دلاری در تاریخ خود شد اما روند افزایش قیمت واقعی نفت از سال 1393 به بعد تغییر جهت داده ...
منافقین می خواستنداطراف امام را از افراد کارآمد خالی کنند
. در مسائل اخلاقی، اگر کسی حرفی را بزند و خودش عمل نکند، حرفش اثر ندارد. داستان معروف از پیامبر اکرم(ص) را حتماً شنیده اید که مادری فرزندش را نزد ایشان آورده بود که توصیه کنند خرما نخورد! و پیامبر(ص) فرمودند: او را ببر و فردا بیاور، چون خودم امروز خرما خورده ام و نمی توانم به بچه بگویم نخورد! انسان اگر استاد را قبول نداشته باشد، قطعاً حرف او هم در انسان اثر نمی کند. شهید قدوسی همان طور که ...
واکنش امام جمعه کبگیان به نشست حزبی وزیری در یاسوج / دولت در معرفی مفسدین اقتصادی اهمال نکند / ...
است که این روز یکی از مقدمات شکل گیری انقلاب بود. امام جمعه مرکز استان کهگیلویه و بویراحمد افزود: در این روز تعداد بیشماری از مردم به خاک و خون کشیده شدند که همین موضوع رژیم سفاک پهلوی را نزد ملت ایران منفور کرد. آیت الله حسینی در بخش دیگری از اظهارات خود به یکی دیگر از مناسبت های شهریور اشاره کرد و هفته دفاع مقدس را از مناسبت های بزرگ این ماه ذکر کرد. امام جمعه ...
اصول 10 گانه برای در آغوش گرفتن سرطان
، ناپروکسن، داروهای ضد افسردگی، ضد پرفشاری خون، داروهای قلبی و دیابت. پس با نسخه پزشک و یا بدون تجویز متخصص، حتماً از مصرف بی رویه آن ها غافل نشوید.اشعه آفتاب در منزل و محیط کار اصول ایمنی را رعایت نکنید برخی از مشاغل شامل کشاورزی، سم پاشی، نقاشی، مبل سازی، کار در صنایع آهن، فولاد، ذغال سنگ، لاستیک و کار تولید یا تعمیر پوتین و کفش خطر برخی سرطان ها را افزایش می دهد. اگر پارتی ...
مشکلات مختلف در سیستم گوارشی با این علائم
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برخی علائم بالینی هشداردهنده برای بروز مشکلات گوارشی وجود دارند که بهتر است با مشاهده هریک از این حالات به رفع آن ها اقدام کنید کهیر پوست,درد معده,نامنظمی اجابت مزاج,احساس گرسنگی یا سیری ناگهانی, ریفلاکس, عدم کاهش وزن با رژیم و کم خوری و بسیاری علائم دیگر می توانند هشداری برای اختلالات گوارشی برایتان باشند. ، یک قرار ملاقات ...
15 ترفند مفید که می توان هر روز به کار گرفت
بهبود ببخشید. این کار را همیشه قبل از خواب انجام دهید و خواب خوبی را تجربه کنید. هیچ گاه قبل از تمام شدن یک ایمیل آن را ارسال نکنید هنگامی که در حال نوشتن یک ایمیل هستید، آدرس گیرنده را در پایان وارد کنید. با این روش شما ناگهان و به طور ناخواسته یک ایمیل ناتمام را ارسال نخواهید کرد. همیشه مراقب باشید که داروهای خود را به طور مرتب مصرف کنید یکی از کاربران ...
قصه تلخ ناباروری در زوج های جوان
مانع رسیدن اسپرم به تخمک می شود، از عوامل موثر در بروز ناباروری است. این متخصص زنان و نازایی با اشاره به برخی اختلالات و بیماری هایی که در بروز ناباروری موثر است، می گوید: بیماری آندومتریوز لگنی به علت اختلالاتی که ایجاد می کند، در ناباروری نقش عمده ایفا می کند. همچنین اختلالات مربوط به اسپرم ممکن است به علت عفونت، اختلالات هورمونی ومشکلات سیستم ایمنی ایجاد شود. ناهنجاری های ساختمانی مثل بسته بودن ...
دردهایی که جانتان را تهدید می کند!
ملاقات با پزشک و جراح عمومی بیفتید. درد آپاندیسیت را باید جدی گرفت؛ چراکه عفونت ناشی از آن می تواند حفره شکمی را آلوده و بیمار را در شرایط سختی قرار دهد. • درد قفسه سینه درد یا سوزش قفسه سینه که به طور معمول همراه فشار است، ممکن است ناشی از یک حرکت نابه جا یا مصرف غذای تند یا چرب باشد که معمولا چندان هم جدی گرفته نمی شود. این درد گاهی ناشی از اختلال در عملکرد معده و دستگاه گوارش است ...
باید به دشمن فهماند که اگر تهاجم کند، ضربه محکمی خواهد خورد/ پی گیری مطالبات رهبر معظم انقلاب یک وظیفه ...
جوانان و خانواده ها است؛ به طوری که مصرف گرایی، تجمل گرایی، افزایش توقعات و تشریفات ازدواج، رشد بی پایه میزان مهریه و تأثیر آن بر منزلت اجتماعی، سست شدن بنیادهای مذهبی و عدم اطمینان به آینده شغلی در تأخیر ازدواج جوانان و زندگی ها تأثیرگذار است. هاشمی در ادامه به تاثیر تکنولوژی در بروز مشکلات خانوادگی و معضلات ازدواج جوانان اشاره کرد و گفت: افزایش زندگی مجردی، افزایش خانواده های بدون ...
رزماری برای زنان، تاثیر بر دستگاه تناسلی
بدن خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. روغن رزماری، محرک سیستم اعصاب مرکزی است و برگ های تازه آن روی زخم مانع از عفونی شدن آن می شود. رزماری تاثیر ضد اسپاسمی دارد و ناراحتی های گوارشی را برطرف می کند. همچنین آنتی اکسیدان آن مانع از تشدید بیماری آرتریت می شود. این گیاه برای پیشگیری از بروز آب مروارید موثر است و به طور کلی تقویت کننده بدن است.رزماری سردرد را رفع کرده و گردش خون را ...
ازدواج آسمانی امام علی(ع) و حضرت فاطمه(س)؛ نماد ساده زیستی و همدلی
، انسان راحت تر زندگی می کند. متاسفانه رشد فزاینده عوامل قدرت و ثروت و ترویج مصرف گرایی در عصر حاضر، خطر روی آوردن به زندگی تجملاتی و فرو رفتن در مرداب دنیا و گرفتار شدن در گرداب قرض و بدهکاری را افزایش داده است. پیامبر گرامی اسلام(ص)، ازدواج دخترش را به ساده ترین و راحت ترین شیوه انجام دادند تا برای همه جوانانی که در آستانه زندگی مشترک هستند، سرمشق نیکویی باقی بماند. چه زیباست که جوانان، خانه ...
اختلالات روحی مادر با از دست دادن جنین
یا روان شناس باشد، ارجاع دهند. دکتر جلالی تأکید می کند: سقط یک عامل برانگیزاننده افسردگی می تواند باشد، اما این طور نیست هرفردی که دچار سقط شده باشد نیاز به مصرف دارو داشته باشد. افراد به جای خوددرمانی باید به مشاوران متخصص و متبحر مراجعه کنند. سهیلا فلاحی + 2 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
پیری زودرس پوست و تاثیر انواع شوینده ها بر پوست بدن شما
کنندگان به این موضوع توجه داشته باشند . ریسک ابتلا به سیاه زخم با سفیدآب سفیدآب یا روشور، نوعی لایه بردار و سفیدکننده پوست بدن است که به طور سنتی در ایران به شکل توپ های کوچک سفیدرنگ تولید می شود که از آن برای لایه برداری پوست های مرده استفاده می شود. دکتر داوودی، زیاده روی در مصرف وسایل کمکی شست وشو مانند لیف، کیسه و سفیدآب را باعث خراش پوست و آسیب آن می داند و می ...
کوتاه ترین زمان برای کنترل قند خون با روش های ساده
می شود و انجام آن ها دو تا سه وعده در هفته ضروری به نظر می رسد. دور کردن استرس : استرس و دیابت رابطه مستقیم با هم دارند به این ترتیب که هنگامی که شما تحت فشارهای فیزیکی، ذهنی و عاطفی هستید، بدن شما شروع به پمپ کردن کروتیزول و در نهایت افزایش سطح قند خون می کند. مدیریت استرس باید به طور مؤثر انجام شود و شاید برای این کار فقط به ده دقیقه زمان نیاز باشد. استفاده از روش های آرمبخشی و ...
عوامل تشدید کننده خطر ابتلا به بیماری زوال عقل
معلوم نیست که آیا مصرف این داروها و یا عامل ناشناخته مشترک دیگری خطر ابتلا به دمانس را افزایش داده است یا خیر. اما در هر حال بنا به توصیه این پژوهشگران بهتر است از داروهای ضد اسید فقط در موارد واقعا ضروری استفاده شود. کمبود ویتامین D حمام آفتاب از بروز بیماری آلزایمر و دیگر بیماری های ناشی از دمانس جلوگیری می کند. علت آن این است که نور آفتاب ویتامین D مورد نیاز بدن را تامین ...
سلامتی بدن با "نمک"
. هنگامی که به میزان متعادل و درست مصرف شود، نمک طبیعی هیچ گونه عارضه جانبی نخواهد داشت. بازتعادل سطح الکترولیت در بدن سطوح متعادل و سالم از الکترولیت ها برای سلامت بدن انسان بسیار مهم است. الکترولیت های متعادل نسبت به ترکیب مطلوب خون، قدرت عضلانی، گردش خون، و عملکرد کلی اندام ها اطمینان حاصل می کند. برای متعادل نگه داشتن الکترولیت ها باید مقدار مساوی از مواد معدنی مانند پتاسیم ...
منزوی شدن گرهی از مشکلات اقتصادی کشور حل نخواهد کرد
دنیا کاملا براساس قواعد اقتصادی به کنش و واکنش می پردازد. استفاده از تکنیک های برنامه ریزی و اتکا به مزیت رقابتی به عنوان نسل سوم رفتار مبتنی بر مزیت در جهان، بلوغ تکنولوژی های حمل و نقل در کنار انقلاب تکنولوژیکی و بروز نیازهای جدید و پیدایش بلوکهای اقتصادی و نقش تعامل کشورها در برابر تهدیدات و بحران فراملی در جهان نیز بر ضرورت تجارت بین کشورها افزوده است. برجام حاصل توافق با قدرتهایی بود که حدود 80 ...
تغذیه خانم های مبتلا به دیابت بارداری
مناسب تر است. مادر باید تلاش کند به جای کمیت غذا، کیفیت غذا را بالا ببرد تا علاوه بر تأمین اسید های چرب ضروری بدن، بتواند بارداری سالمی را سپری کند و جنینش را سالم به دنیا بیاورد. به همین دلیل محسن پور می گوید: خانم های باردار باید چربی های حیوانی را کمتر مصرف کنند. همچنین خانم ها باید بدانند که ورزش در کاهش کلسترول مضر (LDL) بدن و افزایش کلسترول خوب بدن (HDL) نقش دارد. این دو چربی در خون وجود ...
موادی فوق العاده برای کنترل قند خون
به گزارش شفا آنلاین ،زمانی که قند خون بالا باشد معمولاً اختلالات غذایی نیز بروز می کند به ویژه این که میل به مصرف مواد غذایی شیرین نیز بیشتر می شود. خوشبختانه برخی مواد غذایی قدرت کنترل و تنظیم قند خون را به طبیعی ترین شیوه دارا هستند. در این مقاله شما را با این مواد غذایی مفید و کارآمد بیشتر آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. گیاه استویا استویا گیاهی از پاراگوئه است و ...
این ماده شما را جوان نگه می دارد!
کند و به درمان بعضی دیگر از بیماری ها کمک می کند. سرطان ویتامین “ای” نقش مهمی در درمان بسیاری از سرطان ها از جمله سرطان پوست، دهان و گلو، معده، روده بزرگ پستان و غذه پروستات ایفا می کند. همچنین خطر ابتلا به سرطان های ریه، مری و رحم را کاهش می دهد به نظر می رسد ویتامین ای از طریق پیام های کنترلی اکسیژن مانع از رشد سلولهای طبیعی بدن را در مقابل اثرات شیمی درمانی حفظ ...
نسخه جهانی اصلاح بانکی
بحران بزرگی شد؟ به طور مثال در انگلیس طی سال های 2007-2000 و طی 7 سال حجم نقدینگی در اقتصاد حدود 2 برابر شد، شکل(1)اما تنها مقدار اندکی از نقدینگی خلق شده در بخش کسب وکار به جریان در آمد. بیش از 51 درصد از این افزایش نقدینگی وارد بخش مسکن و مستغلات شد که باعث افزایش شدید در قیمت مسکن شد. حدود 32 درصد از آن وارد بازارهای مالی، 8 درصد از این افزایش اعتبار ایجاد شده وارد کسب وکار و 8 درصد دیگر ...