خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در 60 ثانیه استرستان را متوقف کنید
بر روی یک دقیقه بگذارید. سپس نفس عمیق بکشید و اجازه دهید فکرتان آزاد باشد. سعی کنید به هیچ چیز فکر نکنید. این یک ورژن سریع تمرکز و مدیتشن است که فشار خون را پایین می آورد و حتی خواب شما را بهتر می کند. این راهکار توسط پروفسور مایکل آیروین پیشنهاد می شود. 15 دقیقه : کشش بر روی صندلی. دستتان را بالا ببرید، پاهایتان را رو به جلو بکشید و روی صندلی به سمت راست، چپ و جلو خم شوید. در هر حالت ...
11 نشانه از آینده هیجان انگیز تکنولوژی
توانسته با مطالعه بیست میلیون گزارش بیماری سرطان، الگوهایی را یافته و بیماری نادری را شناسایی کند که دکترها نتوانسته بودند آن را شناسایی کنند. عصر جدیدی در فضا از شروع دهه 50 میلادی تاکنون، بیشتر سرمایه مورد نیاز برای مطالعات فضایی را دولت ها در اختیار محققان قرار داده اند. هرچند در گذر زمان این بودجه با کاهش رو به رو بوده است، برای مثال دولت آمریکا بودجه ناسا را از 4.5 درصد از ...
5هوس غذایی که نشانه بیماری است
وظایف آلدوسترون، کنترل فشار خون می باشد. در صورت وجود بیماری آدیسون و بی توجهی و عدم درمان آن، فشار خون در این افراد به طور ناگهانی افت شدید پیدا می کند. بنابراین اگر از دسته افرادی هستید که به تازگی تمایل به دریافت بیشتر نمک دارید و این تمایل مداوم و به همراه سایر علائم بیماری آدیسون است، حتماً به پزشک مراجعه کنید. هوس یخ کردن (تمایل به مصرف یخ) تمایل به مصرف یخ می تواند نشانه ...
توصیه های طب سنتی به مادران باردار
موارد خاص اگر مادر دچار فشار خون شود و حتی صورت و دست های وی ورم کند، باید معاینه و پروتئین ادرار، اندازه گیری شود، اما اگر مادر مشکلی نداشته باشد این ورم ها جزو ورم های شایع در دوران بارداری محسوب می شود. بهادری با بیان اینکه مالیدن آب نمک به اندام متورم و ضماد بعضی گیاهان مفید است، خاطرنشان کرد: به بهداشت و نظافت پوست و مو نیز در این دوران باید توجه شود، از آن جا که ممکن است ترشحات زنانه ...
هشدار پزشکان درباره تاثیر دوگانه واکسن تب دانگ
شود سیستم ایمنی بدن، واکسن را به عنوان اولین نوبت ابتلا به بیماری تلقی کند و چنانچه فرد پس از واکسینه شدن به طوری طبیعی در معرض ویروس واقعی قرار گیرد، بدن آن را به عنوان نوبت دوم آلودگی تلقی کرده و بنابراین علائم بیماری شدیدتر بروز می کند. از این رو محققان تاکید دارند این واکسن برای افرادی که قبل از واکسینه شدن به طور طبیعی به این ویروس آلوده نشده اند مناسب نیست. و به همین دلیل واکسینه ...
افزایش طول عمر با مصرف 10 ماده غذایی
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از آوای سلامت، شاید یکی از ساده ترین تغییرات در سبک زندگی که بی ارتباط با افزایش طول عمر هم نیست، انتخاب مواد غذایی سالم برای پیشگیری از برخی بیماری های مزمن و کشنده باشد. در اینجا 10 ماده غذایی که ارتباط آنها با افزایش طول عمر به طور کامل ثابت شده، معرفی شده است: آجیل : دو مطالعه که توسط محققان دانشگاه هاروارد صورت گرفته، نشان می دهد که مصرف منظم آجیل خطر ...
ریشه های حوادث سریالی در پتروشیمی
ایمنی در پتروشیمی های خصوصی شده به سمت بخش خصوصی نشانه رفتند. هرچند دلایل بروز این حوادث هنوز به طور دقیق اعلام نشده؛ اما مجموع مباحثی که درباره نقش شرکت ملی صنایع پتروشیمی و نقش بخش خصوصی در حوزه ایمنی در مجتمع های پتروشیمی و اختلاف نظراتی که درباره تبیین نکردن وظایف این دو صورت گرفته، ما را بر آن داشت تا با مهم ترین مرجع نظارتی بر بخش ایمنی در شرکت ملی صنایع پتروشیمی، یعنی مهندس حمیدرضا عجمی ...
مشکلات مختلف زندانیان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: زندانیان با چه مشکلاتی پس از آزادی از زندان درگیر هستند آن ها چه مصائبی پس از آزادی در پیش دارند موقعیت این افراد پس از آزادشدن از زندان چیست ؟چه شرایطی در زندان تحمل کرده اند و چه نوع قضاوت هایی درمیان جامعه رد مورد این افراد خواهد شد؟ باید با آنها هم کلام شوی تا دردشان را بفهمی. باید ساعت ها به حرفایشان گوش کنی تا بلکه ذره ای ...
اما و اگر گرانی بلیت کنسرت های موسیقی
در این حوزه است که ما طی سال جاری با همکاری انجمن موسیقی ایران درصدد هستیم ضمن مطالعه و بررسی دقیق شرایط برگزاری کنسرت ها فضایی را فراهم کنیم تا در ساعت هایی که می توانیم سالن های اجرای موسیقی را با قیمت پایین تر در اختیار بگیریم، کنسرت هایی با قیمت بلیت ارزان برگزار کنیم که بدین سبب قشر کم درآمدتر جامعه نیز بتوانند از اجراهای موسیقی در ساعت هایی غیر از شب ها استفاده کنند. این طرح هم اکنون در دفتر ...
12 روش برای مدیریت کلسترول بالا
با افزایش سطوح کلسترول بد در بدن مرتبط بوده و خطر ابتلا به بیماری قلبی را در افراد افزایش می دهد. ورزش منظم می تواند اثر مثبتی بر دیگر عوامل خطر آفرین برای بیماری قلبی مانند فشار خون بالا، چاقی، و دیابت نیز داشته باشد. پیش از آغاز یک برنامه ورزشی توصیه می شود افراد با پزشک خود مشورت نمایند. کاهش وزن اضافه وزن و چاقی احتمال ابتلا به کلسترول بالا را در افراد افزایش می دهند ...
اگر سرماخورده اید اینها را نخورید
. طی مطالعه ای که در سال 2011 انجام شد، دانشجویان رشته پزشکی که به مدت سه ماه مکمل های چربی ماهی مصرف کرده بودند از سطوح التهاب پایین تر برخوردار بوده و همچنین نشانه های کمتری از اضطراب - شرایطی که می تواند به تنهایی موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن انسان شود - را نشان دادند. صدف روی یک ماده معدنی ضروری برای بدن انسان است و نقش پر رنگی در مبارزه با سرماخوردگی ایفا می کند. نتایج ...
حنجره هایی که برای یک لقمه نان ورم می کند
به گزارش بی باک نیوز ، خسته با چهره های درهم فرورفته کنار هم نشسته، ردیف شده اند، یک چشمشان به ساعت است که یک را رد نکند و چشم دیگرشان به دهان بغل دستی تا مبادا حرفی جا بماند. آنها مردان خسته ترمینال اند، روزشان از ظهر شروع می شود، از همان حوالی یک ، تا پاسی از شب هم ادامه دارد. دنیای آنها دنیای مسافر است و دود اگزوز و سروصدایی که از یک جایی به بعد، سوار سرشان می شود، صدایشان دو رگه است، بس که ...
خواب کافی چه مزایایی دارد؟
اعتقاد محققان هلندی، حتی یک شب بی خوابی نیز منجر به ایجاد تداخلاتی در توانایی بدن انسان برای استفاده از انسولین و در نتیجه تنظیم گلوکز می شود. مبارزه با چاقی: تحقیقات زیادی ارتباط بین چاقی و خواب ناکافی را در کودکان و بزرگسالان نشان داده اند و این احتمالاً به عوامل زیادی مرتبط است. یک نظریه بر این است که اگر شما کم بخوابید، کمتر به سراغ ورزش می روید و غذاهای با حجم و کالری بالا را انتخاب ...
6 ماده معدنی برای تقویت کارکرد مغز
به گزارش پیک نکا ، مطالعات نشان داده است که کمبود مواد مغذی در ابتلا به اختلالات روانشناختی، زوال شناختی ناشی از سن، و اختلالات رشدی نقش دارد.در ادامه به 6 ویتامین و مواد معدنی ضروری برای مغز سالم اشاره می شود. 1- تیامین (ویتامین B1) ویتامین گروه B نقش مهمی در سلامت مغز دارد. تیامین یکی از ویتامین های گروه B است که به وفور در بافت عصبی و مغز یافت می شود. این ویتامین نقش مهمی ...
ویروس تبخال، قبل از بارداری تست بدهید
افراد بزرگسال و سالم می شود. با اینحال ، کسانی که مبتلا به ضعف سیستم ایمنی بدن ، مانند بیماران مبتلا به ایدز و یا زنان باردار، ممکن است به طور جدی بیمار شوند، وگاهی اوقات می تواند کشنده باشد. این انگل می تواند باعث آنسفالیت ( التهاب مغز) و بیماری های عصبی شود، و می تواند قلب ، کبد ، گوش داخلی و چشم را تحت تاثیر قرار دهد. تحقیات اخیر نیز توکسوپلاسموز را با سرطان مغز ، اختلال نقص توجه ، بیش فعالی ...
مشحون: برادرم از وزیر ورزش زرنگ تر است
شان امروز به ما رسیده است. زحمات مردانی مانند صعودی پور ، صلبی و کمال مشحون و مردان پرافنخار گذشته که دیگر در میان ما نیستند اما میراث گرانبهایی را برای مان به جا گذاشته اند. ورزش و در اینجا بسکتبال به بهترین شکل از طریق میدان رقابت یا گردهمایی ها نقش های عمومی را نشان می دهد. تحصیلکرده های بسکتبال همچون کمال مشحون علاوه بر پشت سرگذاشتن دوران قهرمانی و تحصیل ، در جامعه صاحب موقعیتی قابل ...
بررسی گیر فیت 2 ؛ مربی هوشمند سامسونگ همه جا بر روی مچ دست تان خواهد بود!
و به راحتی و با سوایپ کردن به سمت چپ و راست، می توانید در بین آنها جابجا شوید. اولین صفحه که همان واچ فیس این محصول است، یک نمای کلی از تعداد قدم های طی شده، تعداد طبقات بالا رفته و مقدار کالری مصرف شده در آن روز را به همراه ساعت دقیق آن لحظه نشان می دهد؛ این واچ فیس از قسمت تنظیمات قابل تغییر است و اگر واچ فیس های پیش فرض سامسونگ راضی تان نمیکند، می توانید با مراجعه به فروشگاه گیر فیت بر روی ...
احتمال سرطان در ناباروران، بیشتر است؟
نابارور که در بالا ذکر شد، بیشتر اط سایر خانم های نابارور در معرض ابتلا به سرطان تخمدان قرار دارند. پس، می توان ادعا کرد که درمان ناباروری مانند حل یک معادله است که می تواند نتیجه های گوناگونی را برای بیماران مختلف داشته باشد! آیا ناباروری باعث سرطان می شود؟ نتایج مطالعه دیگر همین محققان نشان داده است که استفاده از داروهای باروری، شانس افراد نابارور را برای رشد تومورهای بینابینی تخمدان ...
با شکم بزرگ چه کنم؟
چاقی شکمی، پیر و جوان، چاق و لاغر یا زن و مرد نمی شناسد. به گزارش جام جم، این روزها افراد لاغر اندام بسیاری را می بینیم که چربی شکمی، اندام آنها را بی تناسب کرده است، اما مشکل به همین جا ختم نمی شود اظهارات هشداردهنده دکتر رضا ملک زاده، معاون پژوهشی وزارت بهداشت مبنی بر نقش 35 درصدی چاقی شکمی در ابتلا به سرطان، افزایش 30 درصدی این معضل طی 20 سال گذشته و روند رو به رشد چاقی ...
افت فشارخون نیز عامل سکته قلبی است
بروز سکته قلبی باشد. فشار خون ایده آل در افراد 12 روی 8 عنوان می شود. ابتلا به فشار خون بالا می تواند مشکلاتی را برای سلامتی همچون بیماری قلبی، سکته قلبی ، سکته مغزی و بیماری کلیوی به دنبال داشته باشد. در این مطالعه اطلاعات مربوط به 22 هزار و 672 نفر از 45 کشور که به بیماری قلبی مبتلا بوده و از داروی کاهش فشارخون مصرف می کردند مورد بررسی قرار گرفت. محققان دریافتند در افرادی که ...
توصیه قبل از بارداری ، دانستنی ها
مارگارین که به "روغن گیاهی هیدروژنه" یا "نیمه هیدروژنه" معروف است، یافت می شود؛ این اسیدها به طور ویژه به علت افزایش کلسترول بد خون، مضر هستند. به مکمل ها فکر کنید مادران آینده نباید خودسرانه اقدام به خوردن مکمل های غذایی کنند زیرا مصرف بیش از حد برخی ویتامین ها می تواند برای بدن مضر باشد. اما حدوداً یک ماه پیش از بارداری، زنان جوان باید از پزشکشان بخواهند برایشان مکمل های ویتامین ...
عوامل تشدید کننده خطر ابتلا به بیماری زوال عقل
فشارخون دیابت و فشار خون به عروق آسیب می رسانند. به همین علت افراد دیابتیک نیز در معرض بروز دمانس هستند و به طور متوسط دو سال زودتر از افراد غیر دیابتیک به بیماری های ناشی از دمانس مبتلا می شوند. بر اساس تحقیقات به عمل آمده فشارخون نیز به دلیل خطری که برای سیستم عروقی به وجود می آورد فرد را بیشتر در معرض خطر ابتلا به دمانس قرار می دهد و اگر فرد بین سنین 30 تا 50 به بیماری فشار ...
زود خوابیدن مردان نشانه این بیماری است
که بر اساس یافته های این مطالعه میزان خواب اضافی هیچ تأثیری بر کاهش فشار خون ندارد. فشار خون بالا یک بیماری است که به ندرت علائم خاصی را نشان می دهد اما اگر درمان نشود می تواند به سکته قلبی و مغزی منجر شود. بر اساس این گزارش، متوسط زمان رفتن به خواب برای مردان مبتلا به این بیماری 23:10 بود در حالی که کسانی که به این بیماری مبتلا نبودند در 23:28 به رختخواب رفته اند. ...
بسته خبری سفیر شنبه 13 شهریورماه 1395
امنیت کشور مبنی بر ممنوعیت تردد موتورهای سنگین در داخل کشور (شهری و برون شهری) و همچنین ممنوعیت موتورسواری بانوان، این افراد بدون هیچگونه ممانعتی اقدام به تردد نموده و حتی عکس های یادگاری می اندازند. این افراد، قانون حجاب اسلامی را نیز رعایت نکرده و اقدام به انداختن عکس هایی بدون رعایت شئونات اسلامی نموده و آنها را در شبکه های اجتماعی و ماهواره ای منتشر نموده و عملا اقدام به هنجار شکنی ...
نگاهی به سرنوشت تعطیلی کوتاه مدت ارتش در ژاپن و آلمان/ پشت پرده نسخه آمریکایی برای تحقیر و چپاول دو ملت
آلمان مجدد پا به عرصه وجود گذاشته و سریعا به سمت گسترش سازمانی رفت. تانک های لئوپارد 2 ارتش آلمان بر این اساس، قانون خدمت نظام وظیفه برای مردان بین سن 18 الی 45 سال دوباره مصوب شد و در طول جنگ سرد، ارتش آلمان در سه شاخه زمینی، دریایی و هوایی، به صورت گسترده تر فعال و تبدیل به ستون فقرات پیمان ناتو در برابر پیمان ورشو شد. آمارها نشان می دهد، استعداد انسانی نیروهای مسلح آلمان در ...
تجویز بی رویه سی تی اسکن/برخی پزشکان شریک مراکز تصویر برداری شده اند
هیروشیما و ناکازاکی را مورد مطالعه قرار دادند و میزان اشعه ای را که در آن اتفاق دریافت کرده بودند، سنجیدند، سپس با شبیه سازی کوشش کردند میزان اشعه ای را که بیماران از انجام یک سی تی اسکن دریافت می کنند هم بسنجند. نتیجه بسیار نگران کننده بود. نتایج نشان می داد آثار استفاده از سی تی اسکن می تواند منجر به ابتلای افراد به انواع سرطان شود، حتی هشدار داده بود سرطان ها جای بیماری های قلبی و عروقی را به ...
نامه رئیس مرکز تحقیقات پیشگیری و کنترل دخانیات به مهران مدیری/ آقای مدیری! یا نمی دانی یا ...
برای نکشیدن سیگار ضعیف می کنند. - طی مطالعه ای که روی رفتارهای بهداشتی بین دانش آموزان مقطع راهنمایی انجام گرفت، 49درصد دانش آموزان بین 12 تا 17 ساله (46درصد پسران و 51درصد دختران) معتقد بودند سیگارکشیدن ستارگان سینما انگیزه ای برای سیگارکشیدن جوانان است. مصرف سیگار و دخانیات رفتاری است که عموما از سنین نوجوانی آغاز می شود. مطالعات مختلف نشان می دهد حدود 80 درصد افراد سیگاری ...
ارتباط بین آمادگی جسمانی و سلامت شناختی در سالمندان
محققان دانشگاه مریلند در مطالعه اخیرشان به نتایجی دست پیدا کرده اند که شواهد تازه ای را درباره ارتباط بین آمادگی جسمانی و سلامت شناختی در سالمندان ارائه می کند. این مطالعه نشان می دهد که اگر سالمندان سالم و دارای آمادگی جسمانی مطلوب، ورزش کردن را فقط برای 10 روز کنار بگذارند، جریان خون در قسمت های خاصی از مغز آنان مثل هیپوکامپ ضعیف می شود. این بخش های خاص مغز از اهمیت خاصی در تفکر، یادگیری و ...
وجود رابطه قوی بین عفونت زیکا و فلج موقت
لاتین و منطقه کارائیب و برزیل است. در مناطقی که شیوع زیکا گزارش شده است، محققان با افزایش قابل توجه گزارش در مورد موارد ابتلا به گیلن باره مواجه شده اند. این مطالعه تحلیلی نشان داده است که بیش از 164 هزار مورد عفونت تاییدشده و مشکوک به زیکا و 1500 مورد ابتلا به سندروم گیلن باره از آوریل 2015 تا ماه مارس 2016 در برزیل، کلمبیا، جمهوری دومینکن، السالوادور، هندوراس، سورینام و ...
سرقت وحشیانه از مغازه نقره فروشی / متهم پرونده از رییس باند رو دست خورد+عکس
به گزارش رکنا،عقربه ها ساعت 10 صبح جمعه 5 شهریور ماه سال جاری را نشان می داد که 2 مرد سوار بر موتور جلوی مغازه نقره فروشی در غرب تهران توقف کردند و با چهره های آرم و فریبنده پای در مغازه گذاشتند. صاحب مغازه که مرد 80 ساله ای بود با این تصور که 2 مرد، مشتری های مغازه اش هستند در را به روی 2 مرد باز کرد اما هنوز لحظاتی از ورود مردان خشن نگذشته بود که آنها پیرمرد 80 ساله را به باد کتک ...
