خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پنج دمنوش مفید برای کنترل فشار خون
آرام بخش، ضدانعقاد یا داروهای خاص مصرف می کنید، بهتر است پیش از مصرف مداوم این دمنوش با پزشک مشورت داشته باشید. مصرف روزانه یک فنجان بابونه، به ویژه عصر یا پیش از خواب، انتخاب مناسبی است. پونه کوهی پونه کوهی حاوی آنتی اکسیدان ها، ترکیبات ضدالتهابی و مواد معطری است که می توانند به بهبود گردش خون و کاهش التهاب کمک کنند. این گیاه در طب سنتی به عنوان یک دمنوش گرم و مفید شناخته می شود و مصرف متعادل آن ممکن است به آرامش بدن و حمایت از سلامت قلب و عروق کمک کند. طعم دمنوش پونه کوهی تند و معطر است و معمولاً آن را به تنهایی یا همراه با کمی عسل می نوشند. مصرف زیاد پونه ...
این 5 نشانه می گوید که پروتئین بدن تان کم است
... 3) نوسانات خلقی را تجربه می کنید کمبود پروتئین می تواند منجر به مصرف بیش از حد کربوهیدرات ها شود و این کاهش قند خون می تواند باعث شود که خلقتان تنگ شود. 4) موها و ناخن های ضعیفی دارید مو و ناخن از کراتین (نوعی پروتئین) تشکیل شده است. وقتی مصرف پروتئین کم باشد، بدن نمی تواند کراتین کافی برای رشد، استحکام و نگهداری مناسب مو و ناخن تولید کند. 5) همیشه گرسنه اید پروتئین سیرکننده ترین درشت مغذی است و تا حد قابل توجهی از گرسنگی های زودهنگام جلوگیری می کند. سعی کنید پروتئین، چربی و کربوهیدرات را باهم برای یک وعده غذایی کامل یا میان وعده مصرف کنید. اینتیتر را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...
حس اعتماد به نفس با خوردن عناب / فرمول رفع گرفتگی عروق با عناب + فیلم
به گزارش رکنا، روزی 5 عدد عناب را به مدت 14 روز بخورید و ببینید چه اتفاقی در بدن تان می افتد؟ اولین کاری که می کند سردرد و سرگیجه تان را برطرف می کند. اگر مشکل اگزما، جوش بدن، کهیر و خارش پوست دارید حتما عناب بخورید. افرادی که دچار چربی کف سر هستند و یا سرشان تند تند می خارد بهتر است از مصرف عناب غافل نشوند. بهترین پاک کننده و تصفیه کننده خون و کبد عناب است. 90 درصد افراد نمی دانند که بعد از تزریق واکسن کرونا اگر دچار سکته قلبی یا مغزی شدند چگونه خون شان را پاکسازی و کبدشان را تصفیه کنند؟ این افراد برای رفع مشکل شان و همچنین برای رفع گرفتگی عروق باید از فرمول زیر استفاده کنند: ...
این ویتامین می تواند به کاهش فشار خون کمک کند
به گزارش خبرمحور به نقل از همشهری آنلاین؛ منیزیم در سال های اخیر به یکی از پرطرفدارترین مکمل های غذایی تبدیل شده است؛ ماده معدنی مهمی که بسیاری آن را راهی ساده برای کاهش فشار خون ، بهبود خواب و آرامش بیشتر می دانند. قفسه داروخانه ها و فروشگاه های سلامت پر شده از انواع مکمل های منیزیم که با وعده کنترل فشار خون و سلامت قلب به فروش می رسند. اما سوال مهم اینجاست؛ آیا واقعا مصرف قرص منیزیم می تواند فشار خون را کاهش دهد یا این ادعا بیشتر جنبه تبلیغاتی دارد؟ بررسی های علمی جدید نشان می دهد که منیزیم نقش مهمی در سلامت بدن دارد و کمبود آن می تواند روی عملکرد قلب، عروق و تنظیم ...
5 کلید طلایی برای داشتن قلبی سالم
چربی های ناسالم هستند. پرهیز از غذاهای سرخ کردنی رستوران ها و کاهش مصرف نوشیدنی های شیرین، به حفظ سطح نرمال کلسترول و فشار خون کمک شایانی می کند. مصرف غذاهای خانگی که با روغن های سالم تهیه شده اند، تفاوتی معنادار در سلامت رگ های شما ایجاد خواهد کرد. 5. هفت ساعت خواب و معجزه یوگا نیدرا خواب باکیفیت، ستون دیگری است که اغلب نادیده گرفته می شود. دکتر پاندا تأکید دارد که هر فرد باید حداقل هفت ساعت خواب شبانه داشته باشد. او برای بهبود کیفیت خواب، تمرین یوگا نیدرا یا خواب آگاهانه را پیش از رفتن به بستر پیشنهاد می دهد. این تکنیک به بدن کمک می کند تا به آرامش عمیق برسد، فرآیند ...
بدن در وضعیت جنگی | کارمندها از این خطر قلبی آگاه نیستند
شکسته باشید قاتل خاموش در خانه شما؛ فشارخون بالا و راه های کنترل آن چه اتفاقی می افتد؟ در وضعیت هشدار، قلب سریع تر می زند. عروق خونی تنگ می شوند و هورمون های استرس برای ساعت ها فعال می مانند. با گذشت زمان هم این فشار به تدریج تبدیل به نرم جدید بدن می شود. چیزی که این وضعیت را بسیار خطرناک می کند این که افراد احساس بیماری نمی کنند. آن ها در جلسات کاری حضور دارند و تمام زمان بندی های کار را رعایت می کنند. یعنی به نوعی روتین روزانه کاری را رعایت می کنند در حالی که نمی دانند فشار خون در پس زمینه در حال افزایش است. خبر خوب این که بدن به طور شگفت انگیزی نسبت به هر نوع تغییر و ...
دودی که به چشمِ قلب می رود/ دخانیات قاتل خاموش جوانان
بدن سمی و تعدادی نیز سرطان زا هستند. در مورد بیماری های قلبی و عروقی مصرف دخانیات باعث آسیب به دیواره رگ ها و تسریع روند تنگی و گرفتگی عروق می شود. این مواد با افزایش التهاب، بالا بردن فشار خون و افزایش احتمال تشکیل لخته در خون، خطر سکته قلبی، سکته مغزی و اختلالات ریتم قلب را افزایش می دهند. همچنین نیکوتین باعث افزایش ضربان قلب و فشار مضاعف بر عضله قلب می شود که در طول زمان می تواند به ضعف عملکرد قلب و حتی نارسایی قلبی منجر شود. در ریه ها،دود دخانیات باعث تخریب تدریجی بافت ریه و کاهش ظرفیت تنفسی می شود لذا بسیاری از مصرف کنندگان در طول زمان دچار سرفه های مزمن، تنگی نفس و ...
تپش قلب، مهمان ناخوانده ای که بیشتر وقت ها بی خطر است
به گزارش صد آنلاین ، دکتر سعید یزدانخواه – فوق تخصص قلب و عروق و فلوشیپ آنژیوپلاستی – توضیح می دهد: احساس کوبیدن یا لرزش قلب در سینه ممکن است در نگاه اول ترسناک به نظر برسد، اما اغلب این وضعیت جدی نیست. ضربان قلب بالا همیشه نشانه بیماری قلبی نیست و عوامل متعددی می توانند آن را ایجاد کنند. چه عواملی باعث تپش قلب می شوند؟ استرس و احساسات شدید نگرانی، اضطراب و هیجانات قوی، هورمون هایی در بدن آزاد می کنند که سرعت ضربان قلب را افزایش می دهند. در حملات پانیک (وحشت زدگی) که معمولاً چند دقیقه طول می کشند، فرد به شدت می ترسد و علائمی چون تپش قلب، تعریق، احساس سردی، تنگی نفس ...
اجرای طرح ارزیابی ساختار قامتی، اسکن کف پا، کنترل فشارخون و قندخون در اداره آموزش و پرورش خوشاب
این برنامه با همکاری و حضور تیم تخصصی هیأت پزشکی ورزشی شهرستان خوشاب برگزار گردید و طی آن کارکنان از نظر شاخص های مهم تندرستی مورد ارزیابی قرار گرفتند. هدف از اجرای این طرح، افزایش آگاهی کارکنان نسبت به وضعیت جسمانی خود، پیشگیری از آسیب های اسکلتی عضلانی و تشویق آنان به اصلاح سبک زندگی سالم بود. در این برنامه، کارشناسان هیأت پزشکی ورزشی ضمن انجام تست ها، راهکارهای لازم برای بهبود وضعیت بدنی، اصلاح ناهنجاری های قامتی و مراقبت از سلامت قلب و عروق را به شرکت کنندگان ارائه دادند. این اقدام در راستای ترویج فرهنگ فعالیت بدنی و ارتقای سلامت کارکنان دستگاه های اجرایی، با استقبال خوب کارکنان اداره آموزش و پرورش شهرستان خوشاب همراه شد. هیأت پزشکی ورزشی خوشاب آمادگی همکاری با سایر دستگاه ها و نهاد های شهرستان در این زمینه را اعلام می نماید. ...
تاثیر شگفت انگیز ورزش منظم بر سلامت قلب و عروق
به گزارش بهداشت نیوز، متخصصان تأکید دارند که انتخاب درست نوع و شدت فعالیت بدنی می تواند به بیماران کمک کند تا در کنار درمان و اصلاح سبک زندگی، فشار خون خود را بهتر مدیریت کنند. دکتر محسن داوودی متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اشاره به نقش فعالیت بدنی در مدیریت پرفشاری خون اظهار کرد: ورزش منظم یکی از مؤثرترین روش های غیر دارویی برای کنترل فشار خون است و می تواند با بهبود عملکرد عروق، کاهش مقاومت عروقی، کنترل وزن و کاهش استرس، به طور متوسط حدود 5 تا 8 میلی متر جیوه فشار خون را کاهش دهد. وی افزود: برای افراد مبتلا به فشار خون ...
علت تپش قلب چیست؟ ضربان قلب بالا نشانه بیماری قلبی است؟
اعتیادآور مثل نیکوتین که در انواع سیگار و دیگر محصولات حاوی تنباکو یافت می شود نیز فشار خون را بالا می برد و باعث تند شدن سرعت ضربان قلب می شود. ترک سیگار یکی از بهترین روش هایی است که می تواند به سلامت قلب کمک کند. چسب نیکوتین و دیگر جایگزین های نیکوتین هم می تواند باعث تپش قلب شود. تپش قلب حتی می تواند یکی از علائم ترک مصرف نیکوتین باشد ولی این علائم بعد از سه تا چهار هفته از بین می روند. زمانی که سطح قند خون کاهش پیدا می کند نیز بدن با ترشح هورمون آدرنالین باعث افزایش ضربان قلب می شود. تیروئید پرکار هم می تواند مقدار زیادی هورمون تیروئید تولید کند. در این شرایط ضربان قلب ...
از تقویت ایمنی تا سلامت قلب/ فواید توت سفید و قرمز
التهاب مؤثر باشند. فیبر؛ کمک به سلامت گوارش و تنظیم حرکات روده فیبر موجود در این میوه ها نیز یکی دیگر از نقاط قوت آنهاست. فیبر به بهبود عملکرد روده ها، تنظیم حرکات گوارشی و پیشگیری از یبوست کمک می کند. به همین دلیل، مصرف توت می تواند برای سلامت دستگاه گوارش بسیار مفید باشد. توت و قند خون؛ انتخاب بهتر برای رژیم های کنترل قند برخی مطالعات تغذیه ای نشان می دهد که توت سفید و قرمز ممکن است در کنترل بهتر قند خون نیز نقش داشته باشند. وجود فیبر و ترکیبات گیاهی مفید در این میوه ها باعث می شود قند موجود در آنها با سرعت کمتری وارد جریان خون شود. البته میزان مصرف ...
استرس باعث بیماری قلبی می شود
های طولانی مدت قرار داشته باشد، بدن فرصت کافی برای بازگشت به حالت آرامش را پیدا نمی کند و به مرور زمان ممکن است فشار خون در سطح بالاتری باقی بماند. این روانپزشک ادامه داد: استرس مزمن تنها بر سلامت روان اثر نمی گذارد، بلکه می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، فشار خون بالا، اختلالات خواب و حتی سکته را افزایش دهد. علاوه بر اثر مستقیم استرس بر بدن، بسیاری از افراد هنگام مواجهه با فشارهای روانی به رفتارهای ناسالم مانند پرخوری، مصرف سیگار، کم تحرکی یا بی خوابی روی می آورند که این عوامل نیز خطر بیماری های قلبی را بیشتر می کنند. رازقیان با اشاره به راهکارهای کنترل استرس در ...
تکنیک هایی برای کاهش استرس
انجام دهید، هرچند که در صورت تمایل می توانید دفعات بیشتری آن را انجام دهید. تنفس شیر، تمرین دیگری از تنفس عمیق است که در آن زبان خود را بیرون می آورید و مانند یک شیر غرش می کنید. این تمرین می تواند به شل شدن عضلات صورت و فک، کاهش استرس و بهبود عملکرد قلب و عروق کمک کند.این تمرین به بهترین شکل در حالت نشسته راحت انجام می شود و کمی به جلو خم شوید، دست هایتان را روی زانوها یا زمین قرار دهید. نشستن راحت: در یک حالت نشسته راحت قرار بگیرید. می توانید چهار زانو یا روی پاشنه پا بنشینید. انگشتان باز: کف دست های خود را روی زانوهایتان فشار دهید و انگشتانتان را تا حد ...
خواص و فواید بیشمار برگ شلغم برای سلامتی ؛ طریقه مصرف و نکات مهم
مو را تقویت می کنند و از ریزش ناشی از کم خونی جلوگیری می کنند. ماسک طبیعی تهیه شده از برگ شلغم پخته شده و روغن زیتون نیز می تواند برای پوست های خشک و کم طراوت مفید باشد. خواص برگ شلغم برای کنترل قند خون برگ شلغم با دارا بودن فیبر محلول، روند جذب قندها را در بدن کند می کند و به کنترل سطح گلوکز خون کمک می کند. این خاصیت به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت نوع دو مفید است. همچنین وجود آنتی اکسیدان ها باعث کاهش مقاومت به انسولین می شود و بدن بهتر قادر به تنظیم قند خون خواهد بود. گنجاندن برگ شلغم در رژیم غذایی می تواند راهی طبیعی برای پیشگیری از نوسانات قند باشد. ...
(ویدئو) درمان معجزه آسای واریس در خانه؛ این غذاهای نابودکننده ی عروق پا را همین امروز حذف کنید!
به واریس مبتلا هستید، طبق توصیه متخصصان طب سنتی بهتر است مصرف مواد غذایی سودازا و سرد را به حداقل برسانید یا کاملاً قطع کنید: انواع ترشیجات: مصرف مداوم ترشی ها به دلیل طبع سرد و اسیدی، غلظت خون را افزایش داده و جریان خون را در رگ های پا دچار اختلال می کند. بادمجان و مشتقات آن: بادمجان (به ویژه به صورت ترشی بادمجان) از مواد غذایی به شدت سودازا است که می تواند دیواره عروق را تضعیف کند. عدس و غذاهای حاوی آن: عدس به دلیل ماهیت سرد و خشکی که دارد، در صورت مصرف زیاد، تولید خلط سودا را در بدن بالا می برد. فست فودها و غذاهای فرآوری شده: پیتزا، خمیرهای آماده ...
علائم پوستی که نشان از کلسترول بالا در بدن دارند
...، اما ظاهر شدن این برآمدگی ها می تواند در پشت ساق پا و کف دست ها نیز رخ دهد. کنترل کلسترول به رفع این لکه ها کمک می کند. پسوریازیس هم می تواند یکی از نشانه های کلسترول بالا باشد. در شماری از بررسی های پزشکی به ارتباط بین پسوریازیس و بالا بودن سطح کلسترول اشاره شده است که به عنوان هیپرلیپیدمی نیز شناخته می شود. اما یکی دیگر از این نشانه ها که ممکن است به نظر عادی تر باشد، تغییر در رنگ پوست و افزایش خشکی پوست است. بالا رفتن سطح کلسترول می تواند جریان خون زیر پوست را کاهش دهد. در نتیجه سلول های پوست مواد مغذی کافی دریافت نمی کنند و رنگ پوست تغییر می کند. ...
فشار خون نرمال چه عددی است؟
شیعه نیوز | در گذشته، فشار خون بالاتر از 140 بر 90 را فشار خون بالا حساب می کردند اما با بررسی های بیشتر مشخص شد که اعداد 120 بر 80، مرز فشار خون نرمال است. فشار خون بین 120 تا 129، فشار خون افزایش یافته نام دارد اما فشار خون بالا حساب نمی شود. به گزارش شیعه نیوز ، فشار خون نیرویی است که خون هنگام عبور از رگ ها به دیواره آن ها وارد می کند. این نیرو برای گردش طبیعی خون و رساندن اکسیژن و مواد غذایی به اندام های بدن ضروری است اما فشار خون بالا یک بیماری مزمن است که باعث افزایش میزان فشار روی عروق بدن و قلب می شود. این افزایش فشار باعث می شود تا قلب برای حفظ حرکت و گردش خون در بدن ...
خواب ناکافی؛ تهدید خاموش برای قلب
متخصص قلب و عروق در گفت وگو با رادیو جوان: خر و پف شبانه می تواند زنگ خطر بیماری قلبی باشد خواب؛ زمان استراحت حیاتی قلب در برنامه ساختمان پزشکان رادیو جوان، دکتر آتوسا مصطفوی درباره تاثیر مستقیم کم خوابی و اختلالات خواب بر سلامت قلب هشدار داد و تاکید کرد که خواب ناکافی، فشار خون، تپش قلب، سکته قلبی و حتی اختلالات متابولیک را افزایش می دهد. برهم خوردن تعادل سیستم عصبی با کم خوابی این متخصص قلب و عروق با اشاره به نقش خواب در آرامش سیستم قلبی عروقی گفت: هنگام خواب، سیستم پاراسمپاتیک در بدن فعال می شود و باعث کاهش ضربان قلب و فشار خون می شود تا قلب در ...
راهنمای جامع انتخاب کتونی مناسب برای انواع ورزش و پیاده روی
قرار بگیرد، فشار کمتری به زانو، لگن و ستون فقرات وارد می شود. کفش استاندارد می تواند ضربه های واردشده به پا را جذب کند و از آسیب به زانو جلوگیری نماید. بسیاری از دردهای کمر ناشی از کفش نامناسب هستند. کتونی استاندارد باعث توزیع صحیح وزن بدن می شود. کفش راحت از فشار بیش از حد به پا جلوگیری کرده و گردش خون را بهبود می بخشد. ورزشکارانی که از کفش مناسب استفاده می کنند، عملکرد بهتر و خستگی کمتری دارند. بسیاری از افراد هنگام خرید کفش ورزشی دچار اشتباه می شوند که می تواند منجر به ناراحتی و آسیب شود. زیبایی کفش مهم است، اما راحتی و ...
معجزه زردآلو از کبد چرب تا کلاژن سازی / زردآلو ویتامین شادابی و موهای پرپشت است یا دشمن معده؟
و افزایش متابولیسم فیبر بالای زردآلو باعث احساس سیری طولانی مدت شده و به کاهش وزن کمک می کند. مواد مغذی موجود در آن سلول های تانسیت را تحریک کرده و متابولیسم بدن را افزایش می دهد. 8. افزایش سلامت استخوان ها کلسیم موجود در زردآلو برای رشد و استحکام استخوان ها ضروری است. پتاسیم نیز جذب و توزیع یکنواخت کلسیم را در بدن امکان پذیر می کند. مطالعات نشان داده اند که زردآلو می تواند از پوکی استخوان جلوگیری کرده و حتی متابولیسم استخوان را در زنان یائسه بهبود بخشد. 9. درمان کم خونی زردآلو منبع خوبی از آهن است که تولید هموگلوبین را افزایش داده و کیفیت ...
معجزه نوشیدن آب برای حفظ سلامت بدن
نشان داده اند کم آبی می تواند: تمرکز را کاهش دهد اضطراب و استرس را بیشتر کند باعث مه ذهنی و کاهش حافظه شود احتمال سردرد را افزایش دهد نوشیدن آب کافی به شفافیت ذهن، ثبات خلق وخو و عملکرد بهتر مغز کمک می کند. کمک به سلامت دهان و بوی خوش نفس آب با شست وشوی دهان و جلوگیری از خشکی آن، می تواند به کاهش بوی بد دهان کمک کند. خشکی دهان محیط مناسبی برای رشد باکتری ها ایجاد می کند و احتمال پوسیدگی دندان را بالا می برد. حمایت از قلب و گردش خون وقتی بدن کم آب می شود، حجم خون کاهش پیدا می کند و خون غلیظ تر می ...
ترک های پا نشانه آشکار چیست؟
ایجادکننده ترک پا خشکی و کاهش رطوبت پوست پا ایستادن طولانی مدت روی پا ها و ورزش سنگین پوشیدن کفش پاشنه بلند یا دمپایی و صندل شست وشوی زیاد پا با شوینده های قوی داشتن اضافه وزن زیاد و چاقی بیماری های زمینه ای و مشکلات پوستی مانند دیابت، اگزما یا کم کاری تیروئید کمبود ویتامین های ضروری مانند A، E و C و کم آبی بدن سرمای شدید یا آفتاب سوختگی زیاد خار پاشنه یا صاف بودن کف پا نشانه های ترک پا ترک کف پا ممکن است در مراحل نخست بدون نشانه و به صورت خطوط خشک دیده شود، ولی با پیشرفت مشکل، این نشانه ها ظاهر می شود: ...
راه سریع رهایی از گرفتگی گردن برای کارمندان و پشت میزنشین ها
و تنش عصبی اضافه وزن فعالیت بدنی سنگین استفاده منظم از دستگاه ماساژور می تواند به بهبود گردش خون، کاهش التهاب و رفع گرفتگی عضلات کمک کند. ماساژور چگونه به کاهش درد گردن و پا کمک می کند؟ دستگاه های ماساژور با شبیه سازی حرکات دست یک ماساژور حرفه ای، عضلات را تحت فشار کنترل شده قرار می دهند و باعث آزاد شدن تنش های عضلانی می شوند. مزایای استفاده از ماساژور عبارت اند از: کاهش درد عضلات بهبود گردش خون کاهش استرس و اضطراب افزایش انعطاف پذیری عضلات کاهش التهاب بهبود کیفیت خواب تسریع روند ریکاوری بدن اگر از دردهای مزمن در ناحیه گردن و ...
تاثیرات کفش نامناسب بر کمر درد | معرفی کفش های مناسب
کمتر از 3 سانتی متر انتخاب کنید، به خصوص اگر مجبور هستید مدت طولانی بایستید یا راه بروید. نشانه هایی که ثابت می کنند کفش هایتان به شما آسیب می زنند اگر هر یک از این موارد برایتان آشنا به نظر می رسد، وقت آن است که در نوع کفشی که به پا دارید تجدید نظر کنید: درد مداوم کمر پس از پیاده روی های طولانی درد ساق پا یا زانو بی حسی یا سوزن سوزن شدن در پاها مشکل در حفظ وضعیت مناسب بدن هم راحت راه بروید و هم خوش استایل بمانید برند ساینا چرم خبر خوبی برای شما دارد، لازم نیست استایل خود را فدای سلامتی تان کنید. با خرید کفش پیاده روی زنانه یا کفش مردانه ...
تدابیر طب ایرانی برای مقابله با گرمازدگی
مرگ شود، علائم هشداردهنده را شامل سرگیجه، تهوع، تاری دید، تعریق شدید و بی قراری برشمرد و افزود: انتقال سریع فرد به سایه یا محیط خنک، درآوردن کفش، جوراب و باز کردن کمربند و لباس های تنگ، بالا نگه داشتن پا های مصدوم برای بهبود گردش خون به سمت قلب و مغز، خوراندن مایعات (تنها در صورتی که فرد هوشیار است)، تماس فوری با اورژانس در صورت کاهش سطح هوشیاری از جمله مواردی است که در صورت مواجهه با فرد گرمازده باید رعایت شود. دکترواقع بین بیان کرد: سالمندان، کودکان و بیماران قلبی، ریوی و دیابتی بیش از سایرین در معرض خطر هستند و باید تدابیر پیشگیرانه، از جمله پوشیدن لباس های نخی، گشاد و روشن را با دقت بیشتری رعایت کنند. منبع/ خبرگزاری صداوسیمای بوشهر ...
کبد چرب؛ بیماری خاموش اما قابل پیشگیری
رنگ قرمز مایل به تیره کبد نشان دهنده خون رسانی بسیار بالا در این ارگان است، اظهار کرد: مهم ترین رسالت کبد در بدن، بحث تصفیه و سم زدایی است. هر ماده خطرزایی که از راه های مختلف مانند خوراکی یا تزریقی وارد بدن و گردش خون شود، در نهایت به کبد می رسد. این متخصص داروسازی افزود: کبد در آنجا بر اساس میزان خطرناک بودن سم تصمیم گیری کرده، آن را غیرفعال یا به ماده دیگری تبدیل می کند و در نهایت از طریق کلیه، اگر محلول در آب باشد، یا مدفوع، اگر چرب باشد، مسیر دفع آن را پیش می گیرد. به همین دلیل است که واژه انگلیسی کبد (Liver) از ریشه حیات بخش و زندگی بخش گرفته شده است. وی افزود ...
وقتی تکنولوژی روز دنیا در خدمت تناسب اندام و سلامت شما قرار می گیرد
شود و مربیان مجرب مراقب هستند که هر حرکت درست انجام شود. آنالیز پوست و مو سلامت پوست و مو هم بخش مهمی از سلامت کلی بدن است. آنالیز پوست و مو در اینشیپ بادی با دستگاه های تخصصی انجام می شود که لایه های مختلف پوست را بررسی می کنند و وضعیت دقیق فولیکول های مو را ارزیابی می کنند. این آنالیز مشخص می کند مشکل اصلی کجاست و بهترین راه حل چیست؛ نه یک توصیه کلی، بلکه یک مسیر دقیق. رژیم غذایی رژیم غذایی در اینشیپ بادی بر پایه داده های واقعی بدن شما طراحی می شود. متابولیسم، ترکیب بدن، سطح فعالیت و اهداف شما همه در نظر گرفته می شوند تا یک برنامه تغذیه ای شکل بگیرد ...
