خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
اعتیاد خاموش با مصرف غذاهای شیرین
ساده به طور متوسط هر فرد بین 2015 قاشق چای خوری شکر (مجموع قند مصرفی روزانه و قند به کار رفته در محصولات غذایی) در روز مصرف می کند که این مقدار، بسیار بیشتر از نیاز بدن است. مدیر نظارت بر مواد غذایی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی اهواز اظهار کرد: چاقی، دیابت و بیماری های قلبی از جمله مشکلاتی هستند که ممکن است بر اثر مصرف قند و شکر به وجود آیند. فقهی گفت: عادت کردن به ...
روغن های معطر چه هستند و چگونه کار می کنند؟
گاهی اوقات می تواند خورده شوند اگر چه این رویکرد همیشه سالم نیست و توصیه نمی شود. مواد شیمیایی موجود در اسانس می تواند با بدن شما در تعدادی از راه ها تداخل کنند. هنگامی که به پوست شما اعمال می شود برخی از مواد شیمیایی گیاه جذب می شود. روش های خاصی مانند استفاده با گرما یا به مناطق مختلف بدن می تواند جذب را بهبود بخشد با این حال، تحقیقات در این زمینه وجود ندارد ...
قاروقور شکم ربطی به گرسنگی ندارد
سوءهاضمه دارند، پس از مصرف خوراکی های حاوی فیبر مانند انواع میوه ها و سبزیجات روده شان تحریک می شود و به قاروقور می افتد. ولی اگر فردی سوءهاضمه نداشته باشد، غذاهای فیبردار نمی توانند باعث حرکات شدید روده او و صدا دادن شکمش بشوند. آیا عادات غذایی خاصی هم هستند که مشکل قاروقور کردن شکم را دوچندان کنند؟ همان طور که گفتم، غذا خوردن با استرس می تواند این مشکل را تشدید کند. بنابراین اگر ...
روزهای سخت می
بارها و بارها بیان کرده است که راه برگشتی از رای خروج نیست، حتی اگر اسکاتلند و ایرلندشمالی هم به ماندن رای بدهند. برکسیت یعنی برکسیت او اصرار دارد و وزرای او هم بازتاب همین صدا هستند. اما می هنوز باید به طور روشن و دقیق برکسیت را تعریف کند. این بخش سخت ماجرا است. تصور کنید اگر کسی به شما بگوید صبحانه یعنی صبحانه و بعد مشغول تهیه غذا برای شما شود. شما ایده کمی دارید که واقعا چه قرار است ...
نبایدها یی که هر دارنده گوشی هوشمند باید از آنها مطلع باشد
استفاده می کنند. این توصیه برای آن دسته از کاربرانی است که بنا به هر دلیل از جمله تنبلی گوشی خود را بدون هیچ گذرواژه یا مکانیزم حفاظتی رها کرده اند. همچنین باید توجه داشت که استفاده از گذرواژه به نسبت استفاده از الگو ضریب امنیتی فوق العاده بیشتری را در اختیار کاربر قرار می دهد، لذا توصیه این است که تا حد امکان به جای استفاده از الگو از گذرواژه روی هوشمند خود استفاده کنید. 9- اجازه به ...
تاثیر شیوه طبخ غذا بر ابتلا به دیابت نوع 2
سانتیمتر برای مردان و 89 سانتیمتر برای زنان)؛ فشارخون بالا؛ کلسترول (خوب) HDL پایین؛ تری گلیسیرید بالا (نوعی چربی خون)؛ یا افزایش میزان قند خون به هنگام ناشتا. به گروه AGE پایین در مورد نحوه پایین آوردن میزان AGE در غذایشان آموزش داده شد. به آنها گفته شد تا از خوردن غذاهای سرخ شده، بریان شده یا کباب شده خودداری کنند. در عوض، آنها را ترغیب به مصرف غذاهای جوشانده، بخارپز یا آب پز کردند (به ...
8 نوع بیخوابی را بشناسید
اصلی بی خوابی در کودکان تشخیص داده می شود. اینسومنیای ایدیوپاتیک بی خوابی ایدیوپاتیک یکی از اختلالات جدی خواب محسوب می شود. این نوع بی خوابی، زندگی فرد را تحت تاثیر قرار داده و معمولا از دوران کودکی آغاز می شود. بی خوابی ایدیوپاتیک هیچ ارتباطی با استرس، مصرف دارو و یا احساس درد ندارد. به معنای کلی این نوع بی خوابی نتیجه نوعی عدم تعادل فیزیکی در بدن است. به عنوان ...
پیشرفت لاک پشتی پروژه پالایشگاه ستاره خلیج فارس در دولت یازدهم/ سریال واردات بنزین هچنان ادامه دارد + ...
راه اندازی این دو فاز نیز نمی توان زمان مشخص و دقیقی را متصور شد. وضعیت اسکله صادراتی و خط لوله انتقال فرآورده به داخل کشور ساخت پالایشگاه میعانات گازی ستاره خلیج فارس با هدف صادرات فرآورده های نفتی آغاز شد. تأخیر در روند راه اندازی این پالایشگاه و رشد مصرف فرآورده های نفتی در کشور موجب شد تا تأمین نیاز داخل به فرآورده های نفتی از جمله بنزین در اولویت قرار گیرد و آنچه از تولید ...
چین کشور افسانه هاست/ مائو ته مانده اعتقادات چینی ها را بر باد داد/ چین می خواهد مدرن سنتی باشد
این خداست ولی من او را قبول ندارم، یعنی ماست سیاه است یعنی کسی که اینطور بگوید کافر است. پس این درست نیست. اگر خداوند در قرآن کریم فرموده است وَاقْتُلُوهُمْ حَیْثُ ثَقِفْتُمُوهُمْ ؛ هر جایی آنها را پیدا کردید آنها را بکشید، بله این آیه زمان پیامبر است که پیامبر دشمن داشته و دشمن را هر جا دید باید بکشد، اما آیا مردم چین که صبح از خواب بیدار می شوند و به دنبال کار و زندگی خود می ...
آنچه باید سال اولی های دانشگاه بدانند
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، روزنامه جام جم نظر صاحب نظران را در این رابطه جویا شد و نوشت: تقریبا یک ماه و نیم قبل، ده ها هزار کنکوری بر سر کرسی های دانشگاهی به رقابت علمی پرداختند تا بتوانند در رشته و دانشگاه مورد علاقه شان تحصیل کنند. با گذشتن از خوان کنکور، بلافاصله خوان دیگری شروع می شود که اگر دانشجوی سال اولی نتواند این خوان را مدیریت کند، احتمال دارد تمام زحمات سال ...
چرا افت قند خون خطرناک است؟
هنگام افت قند خون از مصرف پشت سر هم مواد قندی خودداری شود؛ زیرا منجر به افزایش بیش از حد قند خون می شود. این فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: بیمار در هنگام بروز افت قند خون از خوردن شکلات یا مواد غذایی حاوی چربی (پنیر) خودداری کند؛ چراکه این مواد غذایی قند خون را به سرعت درمان نمی کنند و در طی این مدت تمایل به خوردن مواد غذایی بیشتر شده و به دنبال آن قند خون به میزان بسیار زیادی بالا می ...
تأکید طب سنتی بر پیشگیری از بیماری ها با آموزش روش صحیح زندگی
... وی همچنین عنوان کرد: تعریف طب از دیدگاه شیخ الرئیس این است که طب علم شناخت احوال بدن انسان است از این جهت که چه چیز موجب سلامتی و چه چیز موجب بیماری می شود و هدف آن حفظ سلامتی و بازگرداندن آن در صورت بروز بیماری است. ظاهری، افزود: دانش حفظ الصحه همواره مورد توجه ویژه پزشکان طب سنتی بوده است و اکثرشان در آثار برجای مانده از خویش ، همواره بر این دانش تاکید کرده و برای پیشگیری از ...
مزه ششم کشف شد
پیچیده صحبت کنیم. این محقق ادامه می دهد: احساس شیرینی با خوردن اندکی از مواد غذایی شیرین به راحتی صورت می گیرد. اما اگر در برابرتان شکلات و نان قرار دهند احتمالا مقدار کمی شکلات خورده و در عوض حجم بیشتری از نان را مصرف می کنید. محققان در این بررسی از 22 داوطلب استفاده کردند. آنها محلولهای مختلفی که حاوی سطوح متنوعی از کربوهیدارتها بود را در اختیار این افراد قرار دادند. در ادامه ...
بررسی فنی نیسان ماکسیما SR 2016
العمل خودرو بیش از آنکه در افزایش صدای موتور باشد در شتاب سریع آن است. اما در سرعت های بالاتر و زمانی که عقربه دورشمار به محدوده قرمز رنگ خود نزدیک می شود شاهد حالتی مانند تلو تلو خوردن در آن هستیم. نیسان ماکسیما SR 2016 ماکسیما دچار اندکی بیش فرمانی است که در پیچ ها وزن نسبتا بالای آن علیه خودش عمل کرده و حفظ تعادل به خصوص تعادل قسمت عقب دشوار می شود. توزیع وزن بیشتر در جلو ...
طوفان قاچاقچیان در بازار آشفته لوازم آرایشی بهداشتی/ گرایش مردم به اجناس تقلبی به خاطر قیمت کمتر
در دراز مدت اثرات مخرابی بر بدن و پوست مصرف کننده دارد، افزود: مصرف کنندگان هنگام خرید باید به برچسب اصالت و سلامت کالا توجه کنند. وی افزود: برچسب اصالت و سلامت شامل شاخصه هایی از جمله شناسه تجاری کالا، نظام ردیابی کالا و کد 16 رقمی است که پس از خرید می توان تراشه آن را خراشید و کد را به سامانه پیامکی 20008822 پیام کرد اگر کد صحیح باشد و تقلبی در کار نباشد بعداز چند دقیقه مشخصات کامل ...
بهترین ساعت برای خواب شبانه و صبحانه خوردن
از ساعت 23 تا 3 بدنمان در چه وضعی است؟ برای سالم زیستن، باید خواب راحت و آرامی داشته باشیم به موارد زیر دقت کنید تا اهمیت خوابیدن برای شما روشن شود. ساعت 9 تا 11 شب زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام می شود. در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد. در غیر این صورت اثر منفی بر روی سلامتی خود گذاشته اید. ساعت ...
طنز؛ لطفا رشد اقتصادی را نشان ندهید!
فریور خراباتی در روزنامه آرمان امروز نوشت: پس از سخنرانی وزیر اقتصاد دولت سابق که در آن گفته اند مجموع نرخ رشد اقتصادی در دولت های نهم و دهم 46 درصد بوده! چند گزینه به ذهن بنده می رسد؛ الف- چهل و شش شما، یا چهل و شش ما؟ ب- چهل و شش از چند؟! ج- دو دو تا؟! د- مجموع نرخ رشد اقتصادی یا مجموع نرخ نمو اقتصادی؟ حال برخی از سایت ها در ...
پای قلیان به دورهمی های دخترانه باز شد
بالای این مواد صنعتی موجب افزایش مصرف می شود. رییس آزمایشگاه آنالیز فرآورده های دارویی و مخدر تصریح کرد: دود ناشی از برخی تنباکو ها همچون اسانس نعنایی موجب سوختن منتول موجود در این تنباکوها و تولید ماده سرطان زا به اسم بنزن می شود.البته به طور کلی سوختن سایر این تنباکو ها برای سلامت فرد مضر است. رییس آزمایشگاه آنالیز فرآورده های دارویی و مخدر در خصوص موادی که به صورت دستی در ...
خواص زیتون در لاغری
شما را لاغر خواهد کرد. بمنظور انجام اینکار، شما باید مراقب آنچه که می خورید باشید و کالری مصرفی تان را نیز کاهش دهید. همچنین باید برای تقویت بدن و کاهش وزن بیشتر، ورزش هم داشته باشید. روغن زیتون خاصیت لاغر کنندگی دارد برخی از کارشناسان معتقدند که مصرف فقط یک قاشق مرباخوری روغن زیتون فوق بکر و خالص در هر روز، بدن را تحریک خواهد کرد تا چربی بسوزاند. همچنین باعث می شود که شما بیشتر ...
نگرانی مخالفان، از رویه برجام در داخل
...> یک اقدام مهم باید برداشتن رانت و حمایت از پشت نیروهای خودسر باشد. اینها خودسر که نیستند. کسی نباید از اینها حمایت کند. بگذارید خودجوش بیایند تظاهرات کنند؛ اما اگر کسانی آمدند و به طور هم زمان در یک ساعت معین در دو شهر علیه یک نهاد، به یک سفارتخانه حمله کردند، چقدرش خودجوش است؟ این شوخی است، خودشان هم می دانند. باید در درون توافق شود تا این گروه خواسته های خود را از مجاری عادی و قانونی ...
خطر بیماری ام اس برای خانم های زیبای جوان ساکن استان مرکزی/نفس هایی از جنس مرگ
...، مشکل در صحبت کردن یا مشکل در غذا خوردن، مشکلات دیداری (جنبش کره چشم، کاهش دید یا دوبینی)، احساس خستگی، درد شدید یا درد مزمن و مشکل در ادرار و مدفوع می باشد. دشواری در فکر کردن و مشکلات عاطفی مانند افسردگی یا خلق ناپایدار نیز در بین مبتلایان به ام اس رایج است. تاثیر آلودگی هوا بر بیماری ام اس آلودگی هوا بر روی تک تک سلولها اثر میگذارد؛ چرا که آلودگی هوا باعث میشود که گازهایی چون ...
3 ساعت دورهمی لوکس زنانه در تهران
.... با شماره تماسی که در تبلیغات اعلام شده است، تماس می گیرم و درباره جزئیات جشن تابستانه شان می پرسم. مسئول برگزاری جشن هم توضیح می دهد: میهمانی ما ساعت 12 ظهر آغاز خواهد شد و علاوه بر آن چند رقص نمایشی گروهی و انفرادی هم خواهیم داشت. خانم ها می توانند در این مراسم حسابی شاد باشند. پذیرایی هم علاوه بر میوه و شیرینی با بیش از 15 نوع غذا و دسر برای ناهار همراه خواهد بود. او ...
آیین مهرورزی هنرمندان تجسمی معاصر ایران/ گذر اردی بهشت از تاروپود
و هوشمندسازی مدرسه برای داشتن پایه ششم، تامین هزینه های ادامه تحصیل و زندگی چندین دانش آموز در مدرسه شبانه روزی خرامه و ... از جمله تلاش های به ثمر نشسته این مجموعه است. رویداد هنری نیکوکارانه شکل می گیرد برگزاری نخستین نمایشگاه و فروش آثار هنرهای تجسمی هنرمندان برجسته معاصر کشور در نگارخانه تار و پود نیز در این راستا قرار دارد و این نمایشگاه تجسم احساس مسئولیت و حس نوع دوستی ...
نبض معیشت پرستاران بد می زند!
العملی را به عنوان مقیم سازی به آنها اختصاص دادند. به این پزشکان یک اتاقی اختصاص دادند که پرستاران حتی فهرست ندارند که بدانند پزشک متخصص مقیم چه کسی است و حق هم ندارد به پزشک مقیم زنگ بزند. گزارشم را تهیه کردم ولی تا روزنامه به حرف های تک تک پرستارها فکر می کردم. تبعیض، دریافتی کم، بی احترامی، شرمندگی مقابل خانواده و... پیش خودم می گفتم این چه زندگی است که از 24 ساعت زمان باید 18 ساعتش را کار کرد برای 1/5 میلیون. ...
چربی سوزی با مواد غذایی
برخی از مواد غذایی باعث سوزاندن چربی های بدن می شوند که بهتر است در وعده های غذایی مصرف شوند. کلم کلم تصفیه کننده خون است و اکسیری است که دوای همه دردهاست؛ در واقع دردی نیست که در مقابل کلم دوام آورد. برگ کلم دارای مقدار زیادی کلسیم و گوگرد است و به علت داشتن آهک زیاد، ارسنیک و ید یکی از غذاهای بسیار عالی و مفید است که برای درمان سستی استخوان، سل و کم خونی نظیر ندارد. در کلم ...
90/ به یاد ناصر آزرده
که بازیکنان و مربیانش ادعا می کردند که حتی پول غذا خوردن هم ندارند حالا این مرض به استقلال سرایت کرده و البته گفته می شود در حین تمرین استقلال آب معدنی پیدا نمی شود که بازیکنان و کادر مربیگری بخواهند بخورند ! نمی دانیم این خبر تا چه اندازه صحت دارد و اصلا کسی می تواند آن را قبول کند یا خیر چرا که حتی اگر مسئولان تدارکات باشگاه از آوردن آب سر تمرین خودداری کنند و اصلا پول برای این کار هم نداشته ...
10 ماده غذایی که ارتباط شان با افزایش طول عمر ثابت شده!
...> مواد موجود در تخم مرغ برای پیشگیری از آب مروارید موثر است و کولین موجود در آن به تقویت حافظه کمک می کند. مصرف به اندازه آن در پیشگیری از اختلال حواس و آلزایمر می تواند موثر باشد. تخم مرغ آب پز بهترین نوع استفاده از آن است. 9.سیر خاصیت ضد انعقادی دارد و سرشار از آنتی اکسیدان است و حتی افرادی که به سرطان مبتلا هستند به دلیل خاصیتی که سیر روی سلول های سرطانی می گذارد و آنها را ...
تیپ بدن و رژیم غذایی خود را بشناسید
های کافئین دار: این نوع از نوشیدنی ها به افزایش سطوح کورتیزول و انسولین منجر می شوند. کربوهیدرات های پالایش شده: غذاهایی مانند برنج، پاستا و نان سفید چربی کمی دارند اما موجب افزایش قند خون می شوند که می تواند به افزایش استرس در بدن و گرسنگی بیشتر منجر شود. غذاهای شیرین شده با فروکتوز یا شربت ذرت با فروکتوز بالا: این مواد غذایی موجب افزایش میل و اشتها به غذا خوردن می شوند. غذاهایی ...
معرفی مواد خوراکی مقوی برای تقویت مغز
چیزهای بیخود چیره شود – و همه این ها از رژیم غذایی شما آغاز می شود. بنابراین سعی کنید از این به بعد بیشتر بر این غذاها تمرکز کنید. حقیقت این است که پیدا کردن انگیزه آسان است، اما حفظ آن کار دشواری است، حتی تحت بهترین شرایط ممکن به طرز مضحکی دشوار است. به خاطر همین، سعی کردیم در اینجا به غذاهایی اشاره کنیم که باعث افزایش تمرکز، پول و زمان واکنش شما و نیز کنترل استرس و مبارزه با افسردگی و ...
سکوت شهید درس یک عمر زندگی من شد
...: یک بار که شهید به مرخصی آمده بود برای او غذای آبگوشت درست کردم و ظرف غذا را جلوی او گذاشتم تا نوش جان کند، تا بچه را خوابندم او تقریبا غذایش را تمام کرده بود وقتی خودم شروع به خوردن کردم دیدم غذا خیلی شور شده (باخنده) به همسرم گفتم چرا چیزی نگفتی که غذا شور شده اشت؟ همسر شهید عزیزم خندید و گفت: با خودم فکر کردم خودت می خوری و متوجه می شوی که غذا شور شده اما عیبی ندارد من همین را ...
