سایر منابع:
سایر خبرها
اما و اگر های استفاده از لنز
حقیقت التهاب لایه بیرونی چشم است که در اثر تجمع باکتری ، قارچ و یا عفونت ویروسی ایجاد می شود. این عارضه معمولا با درد و اختلال در دید همراه بوده و در صورت عدم رسیدگی و درمان به موقع می تواند تبعات ناگواری در پی داشته باشد . در این مطالعات همچنین مشخص شد افرادی که از لنز تماسی استفاده می کنند ، بیست برابر نسبت به دیگر افرادی که سایر انواع عینک استفاده می کنند در خطر ابتلا به بیماری التهاب قرنیه قرار ...
آسیب به اعضای بدن با نشستن طولانی مدت
...، سرطان سینه و رحم، دیابت، کبد چرب و چاقی مفرط می شود.باید بدانید که تحرک بدنی منظم باعث تحریک تولید آنتی اکسیدان های محافظ سلول های بدن می شود، در حالیکه بی تحرکی سلول ها را در معرض رادیکال های آزاد قرار می دهد.رادیکال های آزاد، مولکول هایی هستند که باعث آسیب سلول ها و پیری زودهنگام آنها می شوند.نتایج پژوهش ها نشان می دهند که بی تحرکی باعث عدم کنترل انسولین شده و خطر ابتلا به دیابت نوع دو را ...
MS بیماری دنیای مدرن و صنعتی / 80 هزار ایرانی مبتلا به MS هستند
...> بازهم تاثیرات مخرب فست فود این متخصص مغز و اعصاب دلایل دقیق شیوع MS را در 25 سال اخیر ناشناخته دانست و تصریح کرد: به نظر می رسد عواملی همچون کمبود ویتامین D در بین افراد زیادی از جامعه، افزایش دخانیات به ویژه در خانم ها، ژنتیک و رژیم غذایی در بروز این بیماری تاثیر به سزایی داشته باشند. وی با بیان اینکه ژن اثرگذار برای ابتلا به بیماری MS تا کنون شناسایی نشده، ادامه داد: به ...
هم افسرده و هم شیدا
به گزارش شفا آنلاین ،این اختلال طیف گسترده ای دارد و ممکن است که شدت آن در هر فردی متفاوت باشد. مرحله افسردگی چگونه است؟ اگر یک فرد مبتلابه اختلال دوقطبی تحت درمان قرار نگیرد، ممکن است که به طور پراکنده با افسردگی شدید مواجه شود. از علائم اختلال دوقطبی می توان به غم، اضطراب، نبود انرژی، ناامیدی و مشکل تمرکز اشاره کرد. علاوه بر این، این امکان وجود دارد که افراد مبتلابه اختلال ...
این افراد بیشتر به هپاتیت C مبتلا می شوند
چندانی ندارد که وادار به مراجعه به پزشک شود و آزمایش بیماری هپاتیت C را بدهد، تنها وقتی علائم ناشی از بیماری هپاتیت بروز می کند که کبد به میزان زیادی آسیب دیده است. دکتر بهنوا خاطرنشان کرد بر این اساس، در تشخیص بیماری های هپاتیت C باید افراد در معرض خطر را بشناسیم چون روی علائم بالینی نمی توان حساب کرد. وی در مورد افرادی که بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری هپاتیتC هستند، گفت ...
دلیل بی خوابی از دیدگاه طب سنتی و راه درمان آن
شوند و این مسئله در افرادی که دچار خشکی مغز هستند با شدت بیشتری اتفاق می افتد. همچنین در ورزش کردن باید اعتدال را رعایت کرد چون ورزش شدید می تواند با وجود خستگی زیاد، برای افراد ایجاد بی خوابی کند. در واقع ورزش شدید و استرس باعث از بین رفتن بلغم و رطوبت می شود که همین مسئله می تواند باعث ایجاد بی خوابی شود. افرادی که با مشکل بی خوابی مواجه هستند باید طی روز زیاد آب بنوشند تا رطوبت در ...
روغن بادام و هزار فایده که از آن بی خبرید
یکسانی زیر پوست ایجاد می کند تا پوست سفت و جوان بماند. اما با بالا رفتن سن، این لایه ها نازک و ناهموار شده و باعث پیری پوست می شوند. علاوه بر این، مواردی مثل بیش از حد قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم نور خورشید، مصرف دخانیات و خشکی پوست می توانند روند پیری پوست را افزایش دهند. اما می توان از روغن بادام برای کاهش و کنترل این روند استفاده کرد زیرا این روغن حاوی ویتامین E بوده ...
روش هایی برای اینکه با سیگار خداحافظی کنید
فشار خون، افزایش احتمال ابتلا به دیابت، افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، افسردگی و بیماری آلزایمر، تاثیر منفی بر قوه تعقل و حافظه، عامل شکنندگی استخوان، احتمال افزایش ناتوانی جنسی، مشکلات باروری و تاثیر مخرب بر حس چشایی و بویایی. 10-عادت های تان را تغییر دهید: برای مبارزه با میل به سیگار، عادات خود را تغییر دهید؛ مثلا هنگام صبحانه روی صندلی دیگری بنشینید یا از مسیر دیگری ...
راز پیشگیری بیماری با توجه به کوچکترین تغییرات بدنی
تر از شانه دیگر باشد این می تواند نشان دهنده ابتلای فرد به بیماری باشد، برخی مواقع نیز عدم تقارن شانه ها می تواند نشان دهنده بیماری ام اس باشد ، زیرا در بیماری ام اس ، پیام هایی که از مغز باید به عضلات برسند دچار اختلال می شوند و به این ترتیب عدم ناهماهنگی در عضلات به وجود می آید. سیاه بودن مچ پا نیز می تواند نشان دهنده مشکلات استخوانی و یا عدم گردش خون مناسب باشد و در آینده می تواند ...
طبقه بندی شخصیت انسان ها بر اساس 5 تیپ شخصیتی
روحی منفی آسیب پذیر هستند. ثبات عاطفی کم که مرتبط با عصبانیت است یک عامل موثر در مشکلات مربوط به حالت روحی آنها است. موضوعات و مسئله های جزئی آنها را عصبانی و مضطرب می سازد. مطالعات نشان می دهد که این ویژگی شخصیتی، فرد را در معرض خطر افسردگی قرار می دهد. چنین افرادی تمایل دارند جنبه ی منفی چیزها را ببینند و به آسانی درون حالت عاطفی منفی می لغزند. فردی که کج خلق است، در مورد چیزها و کارها ...
تاکی کاردی: علائم و درمان های موجود
یا نیکوتین می تواند ضربان قلب را به صورت غیر طبیعی افزایش دهد. به جای خوردن قهوه یا استعمال سیگار از چای استفاده کنید. آب نارگیل: یکی از مزایای قابل توجه آب نارگیل، توانایی آن برای برقراری تعادل در الکترولیت های بدن است. این ماده به ایجاد تعادل مایعات و فشار خون کمک می کند. آب نارگیل به شدت خطر ابتلا به تاکی کاردی را کاهش می دهد. انجام تمرینات ورزشی: ...
بیماری آتاکسی چیست؟ علائم و درمان آتاکسی
عملکرد سیستم عصبی را بهبود ببخشد. استفاده از ویتامین E: برخی از تحقیقات و پژوهش های انجام شده نشان داده است که کمبود ویتامین E می تواند باعث بروز نشانه های آتاکسی شود. به طور خاص، کمبود ویتامین E می تواند منجر به عملکرد ضعیف سیستم عصبی شود. ویتامین E همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و می تواند استرس اکسیداتیو را در بدن کاهش دهد و به تمامی سیستم اندام ها کمک می کند کار ...
کمبود پروتئین در بدن شما باعث بروز این علایم شده است!!
نقش و عملکرد پروتئین در بدن بسیار مهم و پیچیده است. این ماده مغذی برای ساخت و ترمیم عضلات و بافت های دیگر در بدن از جمله خون، غضروف، استخوان و پوست لازم است. علاوه بر آن پروتئین در تولید هورمون نیز نقش مهمی دارد. در صورت تامین نشدن پروتئین مورد نیاز بدن از طریق غذا یا حتی مکمل، سلامت فرد به خطر می افتد. به همین دلیل است که بیشتر گیاه خواران و افرادی که رژیم می گیرند، دچار علایم کمبود ...
با این رژیم غذایی الزایمر را فراری دهید
تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را نسبت به رژیم غذایی غربی تا نصف کاهش دهد. در رژیم غذایی سنتی هند میزان بالایی از سبزیجات، ماهی، غلات کامل، حبوبات و غذاهای کم چرب وجود دارد که یک وعده غذایی آن ها را تشکیل می دهند. با توجه به مطالعات انجام شده این غذاها در کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مربوط به سن مانند آلزایمر و حتی زوال عقل بسیار مفید است. در یک مطالعه اخیر به دنبال افزایش ...
نقرس چیست ؟ چه طور پیشگیری کنیم؟
...> • اضافه وزن. • داشتن مشکلات کلیوی. • قرار گرفتن در معرض سرب. • نوشیدن الکل. • مصرف برخی داروها به خصوص داروی های مدر یا نیاسین. اگر می خواهید بیشتر بدانید : رژیم سالمی به نام دش DASH بر اساس یافته محققان دانشکده پزشکی جان هاپکینز، رژیم غذایی DASH به دلیل کاهش فشار خون و اسید اوریک، مهمترین روش در کنترل نقرس است. رژیم غذایی DASH ...
8 کاری که افراد موفق قبل از 8 صبح انجام می دهند!
بزرگسالان در هر ماه چندین بار در طی روز احساس خواب آلودگی می کنند به طوری که فعالیت های روزانه شان دچار اختلال می شود و این مشکل در مورد 20 درصد از آنها به چند روز در هفته می رسد. داشتن خواب کافی و سالم مزایای زیر را به همره دارد: تقویت حافظه طول عمر بیشتر تنش کمتر خلاقیت بیشتر تمرکز بیشتر کاهش چربی و افزایش عضله با ورزش ...
افشای پشت پرده ی بازی جدید پوکمون گو
بازی آنلاین با بازیگران بسیار است و امکان تعامل فرد به فرد در آن وجود نداشته و افراد باید با تشکیل تیم به انجام این بازی بپردازند. ایده اصلی آن نیز از عنوان نیانتیک، برگرفته شده است. نیانتیک نام کشتی است که در عصر تب طلا در کالیفرنیا به سواحل سانفرانسیسکو آمد و در آن پهلو گرفته و به عقیده برخی این شهر بر مخروبه این کشتی و کشتی های مشابه بسیار دیگر، ساخته شده است. فیلد تریپ (Field Trip ...
بهترین نکات جلوگیری از بلوغ زودرس!
به چاقی بزرگ سالی می انجامد، که با افزایش خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی عروقی و افزایش فشارخون همراه است. کودکان چاق نسبت به کودکانی که در وزن طبیعی قرار دارند بیشتر در معرض خطر بلوغ زودرس قرار می گیرند که به دلیل آزاد شدن هورمونی به نام لپتین از بافت چربی می باشد که می تواند بر تخمدان ها اثر گذاشته باعث ترشح هورمون های جنسی قبل از فرا رسیدن دوران بلوغ شود از این رو در کودکان چاق ...
از نظر سلامتی بهترین و بدترین حالت خوابیدن کدامست؟
روی شکم است (زیرا در این حالت کمر، سر، گردن و ستون فقرات تان در حالت طبیعی و بدون فشار قرار دارند)، ولی باز هم خالی از اشکال نیست. اگر خروپف می کنید یا در خواب دچار بی دمی می شوید، خوابیدن به پشت توصیه نمی شود. بی دمی در خواب یکی از اختلالات خواب است که می تواند حتی زندگیِ شخص را با خطر مواجه کند. به علاوه خوابیدن به پشت ممکن است باعث شود زبان تان کمی به عقب حرکت کند که این حالت می ...
وجود ذرات سمی آلاینده در مغز انسان
اتاق خبر 24 : مشاهده این ذرات در بافت مغزی 37 فرد تحت مطالعه نگران کننده شده زیرا تحقیق اخیر نشان می دهد بین این ذرات سمی در مغز و بیماری آلزایمر ارتباط وجود دارد در حالیکه پیش از این نیز مشخص شده بود آلودگی هوا به طور چشمگیر در افزایش خطر ابتلا به این بیماری نقش دارد. هر چند بررسی جدید نیز هنوز نمی تواند ثابت کند ذرات آلودگی هوا موجب بروز بیماری آلزایمر یا تشدید آن می شوند ...
انبه: پادشاه میوه ها
غذایی تان بکنید. انبه برای سلامت چشم ها انبه حاوی میزان قابل توجهی ویتامین A و فلاونوئیدهایی مانند بتاکاروتن، آلفاکاروتن و بتاکریپتوکسانیتن است که برای حفظ سلامت چشم ها مهم هستند. Institute for Natural Healing عنوان کرده است مصرف یک لیوان انبه در روز باعث کاهش خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولای چشم می شود. این میوه همچنین سرشار از زئاکسانتین و لوتئین است که هر دو جزو آنتی اکسیدان ...
توصیه های طب سنتی به مادران باردار
می شود. بنابراین مادر باردار باید لینت مزاج داشته باشد. برای این امر باید توجه مادران باردار را به این نکته جلب کرد که نباید از هر نوع ملین حتی ملین های گیاهی استفاده کنند، زیرا مصرف بعضی از ملین ها باعث سقط می شود اما باید دانست که مصرف داروها حتی داروهای گیاهی نیز باید تحت نظر پزشک باشد. این متخصص طب سنتی با بیان این که یبوست در دوران بارداری بسیار شایع است، افزود: برای تنظیم مزاج ...
عمل جراحی لوزه چیست؟ + فیلم
گرفتن سر نسبت به قلب باعث به حداقل رسیدن خطر ورم می شود. گذاشتن کمپرس یخ بر روی گردن به کاهش ورم کمک می کند. بیمار برای استفاده از حمام یا دستشویی باید با کمک یک نفر دیگر از رختخواب بلند شود. ملاقات کننده های بیمار باید به حداقل ممکن برسند، چرا که به طور ناخواسته بیمار در معرض عفونت یا هیجان بیش از حد قرار می دهند. در صورتی که بیمار دچار یبوست شد، از تقلای دستشویی های طولانی مدت و تقلای ...
بی خوابی چیست و چه مشکلاتی را در پی دارد؟
ریسک پذیرانه مانند استفاده از مواد مخدر بزند. خواب ناکافی ممکن است چهار برابر بیشتر فرد را در معرض خطر ابتلا به سرما خوردگی قرار دهد و باعث کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن در برابر مرض هایی مانند آنفلوانزا، اوریون و... می شود. خسارت های اقتصادی، جسمی، عاطفی و اجتماعی حاصل از بی خوابیِ مزمن بسیار گیج کننده است و تشخیص و درمان این بیماری بسیار ضروری می باشد. ...
پیشگیری از حمله های آسمی با مصرف ویتامین D
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از ایسنا، نتایج یک مطالعه پزشکی حاکی از آن است که مصرف قرص های ویتامین D احتمال بستری شدن بیماران مبتلا به آسم بر اثر بروز حمله شدید آسمی را از 6 درصد به 3 درصد کاهش می دهد. پرفسور "آدریان مارتینائو" متخصص ارشد این مطالعه گفت: در این بررسی آزمایش هایی روی 435 کودک و 658 فرد بزرگسال که دچار آسم خفیف تا متوسط بودند انجام گرفت. همچنین مشخص شد ...
دشمنان سرماخوردگی!
. اما فواید غذایی کاکائو تحت تاثیر قند و چربی اشباع شده که در شکلات ها و محصولات دیگر وجود دارد، قرار می گیرد. بر همین اساس، مصرف به اندازه - حدود یک چهارم اونس روزانه - از شکلات تلخ با محتوای کاکائو 70 درصد یا بالاتر توصیه می شود. آجیل برزیلی آجیل برزیلی سرشار از پروتئین، چربی های سالم، و سلنیم است. سلنیم یک ماده معدنی است که برای عملکرد درست سیستم ایمنی به آن نیاز داریم و می ...
حمله بی ادبانه و عجیب مفتی سعودی به ایرانیان/ فحاشی رکیک علیه اوباما/ می خواهند بین هاشمی و رهبری اختلاف ...
حجاج را در معرض خطر قرار می دهد. بن نایف در ادامه مدعی شد: ایران به دلیل تلاش برای سیاسی کردن حج و سر دادن شعارهایی مغایر با تعالیم اسلام، نشان داده است که تمایلی به اعزام حجاج ندارد. جام نیوز این خبر را منتشر کرد. می خواهند بین هاشمی و رهبری اختلاف بیندازند حجت الاسلام والمسلمین سید مهدی طباطبایی، استاد اخلاق گفت: دشمن می خواهد بین هاشمی و حضرت آقا اختلاف بیندازد. به نظرم من ...
کمیته ملی برای یوز ایرانی تشکیل شود
گزارش شده است و این به معنای آن است که نیمی از عدد فوق قابل اثبات است، یعنی 25 تا 32 یوزپلنگ در کشور! وی افزود: از 22 یوزپلنگ شناخته شده در پنج سال گذشته، بیش از نیمی از آنها در بیش از یک منطقه دیده شده، یعنی در حال حرکت بودند و این جابه جایی، آنها را در معرض خطر قرار می دهد، اما این امید را هم ایجاد می کند که یوزهای نر یا ماده ای در مناطق غیر حفاظت شده وجود داشته باشد. اثبات ...
افزایش شیرمادر، خوراکی های موثر
می تواند خطر فشار خون را که ممکن است در آینده بروز کند، کاهش دهد. شنبلیله: دمنوش شنبلیله علاوه بر زیاد کردن شیر مادر از نفخ ،گاز معده و مشکلات کولون نیز پیش گیری می کند. سیر: اگر چه بوی تندی دارد اما مصرف کم آن به طور روزانه می تواند در افزایش شیر مادر موثر باشد. البته ممکن است طعم شیر را تغییر دهد پس بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. ...
می خواهید باردار شوید؟ گوشت قرمز کمتر بخورید!
وی گفت: محدود کردن گوشت قرمز در سبد مصرفی غذا، نگه داشتن وزن در محدوده مناسب، کم کردن وزن در صورت اضافه وزن از جمله راهکارهای اصلی و ساده ای هستند که در کاهش بروز ناباروری تاثیر به سزایی دارند. استاد دانشگاه جندی شاپور اهواز میزان فعالیت بدنی و ورزش را بسته به وزن فرد متفاوت دانست و تصریح کرد: افراد لاغر باید از انجام ورزش های سنگین خودداری کنند در حالیکه افراد دچار اضافه وزن و یا وزن ...