سایر منابع:
سایر خبرها
شهردار مبارکه: ناگزیر از جذب سرمایه گذاری های بخش خصوصی در عمران شهری هستیم
...> حجت الاسلام محمدی گفت: دیدن طرح های عمرانی که در سال های اخیر در شهرمبارکه به مرحله اجرا درآمده است، برای من بسیار جالب توجه بود و از دیدن آنها خوشحال شدم . وی با بیان اینکه شهرداری ها به عنوان خدماتی ترین سازمان در بین سازمان ها و ادارات شهرستان محسوب می شوند، گفت : زمینه خدمت درشهرداری ها به جهت تعدد وتنوع وظایف ازیک سو و پرمراجعه بودن این دستگاه ازسوی دیگر، بیش از دیگر سازمان ها و ...
فعالیت 450 هیئت ورزشی استان مرکزی در اوقات فراغت تابستان
اوقات فراغت در دو بخش آقایان و بانوان و با به کارگیری 2 هزار و 500 مربی مجرب و آموزش دیده به مرحله اجرا در آمد که تعداد مربیان نسبت به سال گذشته 50 نفر افزایش داشته است . علی بخشی افزود : 65 هزار نفر در حوزه ورزش استان تحت پوشش بیمه ای قرار دارند که 45 هزار و 500 نفر مرد و مابقی زن هستند. وی با بیان اینکه در تابستان سال گذشته بیش از 3 هزار عنوان برنامه فرهنگی و ورزشی در برگزاری ...
طرح تحول نظام سلامت، انقلابی در پزشکی فارس است
مورد بافت های قدیمی و مناطقی مانند سنگ سیاه شکل گرفته و در این مورد با همکاری سازمان های مردم نهاد فعالیت های فرهنگی و ورزشی در این محلات تقویت شده است. پژوهش ابراز داشت: طرح تحول در نظام سلامت انقلابی در حوزه بهداشتی، درمانی و پزشکی استان فارس است که تضمین کننده سلامتی جسمی و روانی اقشار مختلف جامعه بوده و باید اجرایی شود. وی با اشاره به اینکه روند احداث ورزشگاه میانرود که ...
بدنسازی؛ از فواید تا زیان ها
...> کار با وزنه و تمرینات قدرتی که بدنسازان انجام می دهند به ایجاد تغییر در بدن منجر شده و آنها را حجیم تر و قدرتمندتر یا کم چربی و لاغرتر می سازد. ساختن توده عضلانی نه تنها در کوتاه مدت فعالیتی سالم محسوب می شود، بلکه فواید سلامت بلند مدت را نیز ارائه می کند. به عنوان مثال، بدن انسان با افزایش سن شاهد کاهش توده عضلانی و قدرت خود است که به کم ماهیچگی (Sarcopenia)، کاهش طبیعی و عادی عضلات منجر می شود ...
علی قربانی : ایجاد بستر مناسب برای حضور بانوان در پستهای مدیریتی ضروری است
بجنورد ،نماینده مردم در مجلس شورای اسلامی با اشاره به نقش پررنگ و مثمر ثمر هلال احمر در زمان بحران مانند زلزله و سیل،بر اجرای طرح های کاروان سلامت و اعزام تیم های پزشکی به روستاهای دور افتاده و مرزی استان تاکید نمودند. تسهیل در ارائه خدمات بانک کشاورزی به کشاورزان عزیز،مبحث مهمی بود که در جلسه با مسئولین سرپرستی این بانک مطرح شد. در نشست با کانون بازنشستگان،نماینده محترم مردم ...
مشکلات شایعِ بارداری + راههای درمان
گلوکز آن بررسی شود (ادرار به طور طبیعی نباید حاوی گلوکز باشد). اگر در ادرار قند دیده شود، پزشک آزمایش خون تجویز می کند تا ببیند قندخون بیمار به طور غیرعادی بالاست یا خیر. علاوه بر آن، این روزها اکثر پزشکان حتی در صورت عادی بودن تست ادرار، آزمایش خونی که تست تحمل گلوکز نامیده می شود در هفته 24 تا 28بارداری برای بیماران انجام می دهند. ورزش کمک کننده است یا خطرساز؟ بسیاری ...
پیام مهر و دست یاری دانشجویان جهادی علامه طباطبایی به کودکان دشت بی یار چابهار
ساعت کلاس های انگیزشی ویژه 500 دانش آموز مقاطع هفتم تا سوم دبیرستان، برگزاری 11 کارگاه انگیزشی در بیش از پنج مدرسه ویژه 650 دانش آموز ابتدایی تا پیش دانشگاهی و برگزاری چهار جلسه با اولیا دانش آموزان و همچنین بانوان منطقه با حضور استاد میرزایی، برگزاری مشاوره های فردی، حضور پزشک فوق تخصص زنان و زایمان و انجام معاینه پزشکی بیش از 100 بیمار، شناسایی کامل 20 مدرسه در دهستان پیرسهراب برای برنامه ریزی رفع ...
پرستاران به دنبال بهشت گمشده آرزوهای شان
شدن چنین شرایطی بر حرفه پرستاری، آثار زیانباری در حوزه سلامت بر جای می گذارد و نخستین ضرر آن را بیماران می بینند، چراکه پرستار با مشغله های زیاد و حقوق و مزایای کم دیگر جانی برای درست کارکردن ندارد. البته مدیر امور بین الملل سازمان پرستاری کشور، تبعیض در پرداخت های نظام سلامت، دریافتی نامناسب در مقابل کار زیادی که پرستاران انجام می دهند و... را انگیزه مهاجرت پرستاران اعلام می کند و با اشاره به ...
سحرخیزی و کاهش وزن
المثل در مورد کاهش وزن واقعا صادق است. آفتاب اول صبح باعث می شود انرژی بگیریم، هوشیار شویم و تمرکز کنیم و این طرز فکر کمک می کند در ادامه روز به سمت عادت های اشتباه نرویم و به اهداف کاهش وزنمان پایبند بمانیم. جنبه های روانی هم وجود دارد: وقتی صبح برای انجام برخی از کارهایی که در لیست اولویت هایتان قرار دارد از خواب بیدار می شوید، در ادامه روز احتمال تسلیم شدنتان در برابر دیگر وظایف بسیار ...
سقوط آمار ازدواج در پنجمین سال متوالی؛ ترس از طلاق مانع ازدواج است
بدانیم بر پایه تحقیقات انجام شده دانشگاهی و همچنین مراکز پژوهشی دولتی، بیشتر جوانان به ازدواج تمایل دارند. یافته های آخرین مرحله طرح پژوهشی سنجش ارزش ها و نگرش های جوانان که از سوی مرکز مطالعات و پژوهش های راهبردی وزارت ورزش و جوانان انجام شده، گویای این واقعیت است که مساله ازدواج در کنار طرد اجتماعی و اشتغال ، یکی از دغدغه های اصلی جوانان است که در میان 3 مساله ذهنی آنان قرار دارد. این نتایج به آن ...
میزگرد مطالبات و دستاوردهای زنان و خانواده استان مرکزی در آیینه دولت یازدهم در اراک برگزار شد
اجتماعی دانشگاه آزاد اسلامی اراک، بیتا آرستی رئیس گروه توسعه آموزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان مرکزی، اکرم حمزه لویان کارشناس جمعیت و خانواده مرکز بهداشت استان مرکزی، مریم اکبری عضو شورای مرکزی حزب اتحاد ملت ایران و حزب جمعیت زنان مسلمان نو اندیش استان مرکزی و زهرا شریفی مشاور امور بانوان و خانواده رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان مرکزی حضور داشتند. ارائه گزیده ای از رویکردهای مثبت دولت ...
رقابت های آسیایی کاراته بانوان در ایلام آغازشد
کشورمان حضور خواهند داشت. بیش از 100 ورزشکار زن و مرد (60 کاراته کای مرد و 40 کاراته کای زن) از پنج کشور افغانستان، ترکیه، لبنان، عراق و پاکستان در این رقابت ها شرکت می کنند. این مسابقات در پنج رده سنی نونهالان، نوجوانان، جوانان، بزرگسالان و پیشکسوتان و در 2 بخش بانوان و آقایان در تمام وزن ها برگزار می شود. رقابت های بخش بانوان روز پنجشنبه 18 و در بخش آقایان روز جمعه 19 شهریور در سالن شهدای قلاویزان مجموعه ورزشی غدیر ایلام انجام می گیرد. انتهای پیام/2246/ر/ ...
تعهد ایجاد اشتغال در شیلات استان مرکزی محقق شد
با اشاره به تحقق تعدات ایجاد اشتغال در شیلات استان گفت: تعهد مربوط به ایجاد اشتغال در مدیریت شیلات و آبزیان سازمان جهادکشاورزی استان در 5 ماه ابتدای امسال با ایجاد 38 فرصت شغلی جدید محقق شد. حسن اکبری افزود: طبق پیش بینی های انجام شده باید 33 نفر شغل جدید به صورت مستقیم توسط مدیریت شیلات و آبزیان استان در امسال محقق می شد و این در حالی است که با بهره برداری از 17 طرح جدید آبزی پروری در ...
اگر دوست دارید سریعا لاغر شوید این برنامه ورزشی را حتما مطالعه کنید.
شیب و سرعت را کم کنید تا ضربان قلب به حالت طبیعی برگردد. مرحله سرد کردن: 5 دقیقه از شدت 5 تا 3 سرعت و شیب را کم کرده و بدن را سرد کنید. زمان های استراحت و تمرین را هر هفته کمی بیشتر کنید تا استقامت و چربی سوزی بدن بیشتر شود. منبع: isacc برنامه ورزشی تابستان سلامت و زیبایی کاهش وزن ...
یائسگی زودرس با سبک زندگی اشتباه
هوله باعث افزایش وزن می شود که با بالا رفتن سن به سختی می توان از وزن اضافه شده خلاص شد. با بالا رفتن سن ، توده عضله کاهش می یابد و توده چربی افزایش پیدا می کند. در خوردن کربوهیدرات های ساده مانند نان سفید، برنج و هر چه تصفیه شده است، دقت بیشتری به خرج دهید. * به ورزش های استحکامی نمی پردازید: برای حفظ وزن سالم نیاز به توده عضلانی بدون چربی است. با انجام ورزش های استحکامی روند از دست دادن ...
طرح ارمغان مهر در روستای محروم جزیمق زنجان اجرا شد
پزشک ،دو نفر پرستار و دو نفر تکنسین دارویی و یک ماما در روستای جزیمق که از دور افتاده ترین روستاهای استان زنجان در بخش قره پشتلو است برگزار ,و تعداد 190 نفر از روستائیان خدمات ویزیت و دارو و تست فشار و قند خون رایگان بهره مند شدند. رئیس جمعیت هلال احمر زنجان با اشاره به اجرای طرح ارمغان مهر در این روستا گفت: از دیگر برنامه های انجام شده توسط این کاروان سلامت می توان به طرح ارمغان مهر اشاره ...
اقدامات ضروری قبل از بارداری، چیست؟
شاید با خود فکر کنید پس از باردار شدن ورزش های مفید آن دوران را انجام خواهید داد، اما اندام و وضعیت بدن شما در روزهای نخست شکل گیری جنین نیز بسیار مهم است. به یاد داشته باشید که سلامت بدن مادر تاثیر مستقیم روی سلامت جنین دارد. بنابراین، هر چه زودتر ورزش کردن را آغاز کنید، بهتر است. بعلاوه، اگر به ورزش کردن عادت کنید پس از حاملگی بسیار راحت تر می توانید ورزش را با وجود وزن اضافه ادامه دهید. ...
حضور 2 بانوی اصفهانی در مسابقات جهانی کشتی گراپلینگ
گیر کلاس آماده سازی برگزار می کنیم زیرا برای حضور در مسابقات قهرمانی کشور کشتی گراپلینگ و آلیش در دی ماه امسال؛ تیم باید از حالا خودش را آماده کند. *دعوت از ورزشکاران ووشو، جودو و جوجیتسو برای شرکت در طرح استعدادیابی کشتی گراپلینگ مربی تیم ملی کشتی گراپلینگ بانوان به شباهت این رشته با برخی از رشته های ورزش های رزمی همچون ووشو، جودو و جوجیتسو اشاره و تأکید کرد: به دلیل اینکه می ...
به داد قلب کودکتان برسید!
های قلبی و عروقی نشان می دهد میزان استفاده از این وسایل همچنان قابل قبول نیست. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران با تأکید بر ضرورت تشویق مردم برای انجام ورزش همگانی می گوید: زمینه سازی برای انجام این ورزش ها به صورت مستمر و منظم باعث هم افزایی حضور اقشار مختلف بویژه کودکان و نوجوانان می شود. دکتر وحیدشاهی خاطرنشان می کند: مصرف سیگار، تنش های عصبی و استرس والدین بر سلامت قلب کودک ...
دلار ارزان ریشه قاچاق است
ا طلاعات روز# فتح بخشهای وسیعی از بازار داخلی توسط قاچاق سازمان یافته به بیکاری میلیونها جوان و نیروی کار ایرانی انجامیده و جیب قاچاقچیان پرنفوذ را انباشته است. هشدارهای جدی رهبر معظم انقلاب نسبت به پدیده قاچاق نشان داد که موضوع به عنوان یک مشکل عادی مطرح نیست و وزن معضل به حدی است که رهبر انقلاب را ناچار از ورود به مساله و درخواست از مسئولان برای انجام فعالیت عملی کرده است. برای بررسی ریشه ای و ...
یزد به مرکز اسکواش خاورمیانه تبدیل می شود/اسکواش باز یزدی در ترکیب تیم ملی اعزامی به مسابقات مالزی است
پیشروی ورزشی اولویت دار استان براساس آمایش سرزمینی یزد، به مجموعه ورزشی اسکواش در حال ساخت استان به عنوان یکی از بزرگترین و استانداردترین مجموعه های موجود در خاورمیانه اشاره کرد و گفت: تنها کشورهای عربستان و کویت دارای چنین زیرساختی برای ورزش اسکواش هستند. سلیمانی خاطرنشان کرد: با راه اندازی این مجموعه ورزشی که دارای کورت های شیشه ای با مشخصات فنی بالاست، یزد با حمایت فدراسیون به عنوان ...
آغاز به کار طرح سفیران سلامت ورزشی در فارس
به گزارش ایسنا، سرپرست هیئت پزشکی ورزشی فارس، هدف از اجرای طرح سفیران سلامت ورزشی را بهره بردن از ظرفیت ورزشکاران شناخته شده در ارتقاء شاخص های سلامت جسمی و روحی فعالان این عرصه و جامعه عنوان کرد. دکتر حیدر صفرپور افزود: این طرح برای اولین بار در کشور اجرایی شده و طی آن تعدادی از ورزشکاران شناخته شده که در دوران فعالیت حرفه ای ورزشی خود، سلامت جسم، روح و اخلاقی را رعایت کرده اند، به ...
توصیه هایی برای کنترل میزان کورتیزول
مزاحم مجال جولان ندهید. بدون شک تغذیه سالم و متنوع، خواب کافی و ورزش که باعث افزایش سروتونین و آندورفین می شود به شما کمک زیادی می کند.اگر تصور می کنید که با رعایت این نکات نیز نمی توانید بر میزان کورتیزول بدنتان کنترل داشته باشید به پزشک مراجعه کنید. تاثیر مواد غذایی یکی از عوارضی که با بالا بودن کورتیزول روی فرد دیده می شود افزایش وزن است. در واقع هر چه هورمون کورتیزول در ...
مسأله ورود زنان به ورزشگاه با تندروی حل نمی شود
عنوان رسانه ها، از آن زمان تاکنون تغییرات به وجود آمده را حس می کنید؟ بله، دست کم در این مدت حضور خبرنگاران زن آزاد شده و خانواده های ورزشکاران به راحتی وارد می شوند؛ اما سؤال این است که این اقدامات در راستای همان اهداف قبلی بوده و آیا ادامه می یابد؟ قطعا در همان راستا بوده است. من معتقدم که هر قدر به سمت رادیکالیزه کردن این فضا پیش برویم، به ضرر بانوان عمل کرده ایم. باید به ...
با این 5 میانبر، زودتر لاغر شوید
انجام گرفته است در مورد توانایی این روش درمانی در تسکین درد مزمن است. به عبارت دیگر، در مورد تاثیر طب فشاری در کاهش وزن تحقیقات اندکی وجود دارد. در مجله Alternative and Complementary Medicine تحقیقی به چاپ رسید که بر اساس نتایج آن شرکت کننده هایی که تحت درمان طب فشاری قرار گرفتند توانستند پس از 6 ماه در مقایسه با گروه کنترل 13/1 کیلوگرم از وزن خود را کاهش دهند. باوجوداین، برای تایید تاثیر مثبت طب ...
رقابت های بانوان کاراته جام آسیا در ایلام آغازشد
کشور افغانستان، ترکیه، لبنان، عراق و پاکستان به همراه نمایندگان کشورمان در رقابت های کاراته جام آسیا به میزبانی ایلام شرکت می کنند. این مسابقات در پنج رده سنی نونهالان، نوجوانان، جوانان، بزرگسالان و پیشکسوتان و در 2 بخش بانوان و آقایان در تمام وزن ها برگزار می شود. رقابت های بخش بانوان روز پنجشنبه 18 و در قسمت آقایان روز جمعه 19 شهریور در سالن شهدای قلاویزان مجموعه ورزشی غدیر ایلام انجام می گیرد. 7180/6034 انتهای پیام /* + 1 - 0 ...
ترس از طلاق مانع ازدواج است
امسال رقمی حدود 11.5 میلیون نفر را شامل می شوند، میزان واقعه ازدواج در کشور نسبت به سال گذشته 2.2 و نسبت به سال 1389 حدود 8 درصد کاهش یافته است. ازدواج در اولویت دغدغه های جوانان است تناقض موجود وقتی نمایان تر می شود که بدانیم بر پایه تحقیقات انجام شده دانشگاهی و همچنین مراکز پژوهشی دولتی، بیشتر جوانان به ازدواج تمایل دارند. یافته های آخرین مرحله طرح پژوهشی سنجش ارزش ها و ...
اقدام مشترک دو وزارتخانه در خصوص پیشگیری از آسیب های اجتماعی
سلامت نیز توضیح داد: در قالب موضوعات پیشگیرانه در حوزه آسیب های اجتماعی اقدام اولیه ای که انجام دادیم این بود که به موضوع سلامت به طور کلی پرداخته شود و این برنامه در قالب طرح سفیران سلامت اجرا می شود. در این راستا بالغ بر 500 هزار دانش آموز طی سال تحصیلی 94- 95 به عنوان سفیر سلامت شناخته شدند. معاون امور اجتماعی وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: همچنین در چارچوب مصوبه شورای امنیت غذا، سندی ...
رمزگشایی از ترور شخصیت قالیباف
تهرانی می باشد. از قالیباف به عنوان شهردار تهران در ردیف یکی از رجال شناخته شده، کارآمد و خوشنام این طیف نام برده می شود، از همین رو هدف گیری او و نهاد تحت امرش با اتهامات مالی به ویژه پس از طرح فیش های حقوقی در سطح جامعه در دستور کار شبکه تخریب جناح مقابل قرار گرفته است. بی گمان محمد باقر قالیباف آخرین فرد مورد هجوم قرار گرفته نخواهد بود، کما آن که پیش از او نیز شماری از شخصیت های شناخته شده ...
فناوری که امکان هشدار زلزله در تهران را میسر کرده است
...> رضا حیدری مشاور طرح هشدار سریع زلزله در مصاحبه ای با تاکید بر ممکن نبودن پیش بینی زمان دقیق وقوع زلزله خاطرنشان ساخته است: “آن چیزی که فناوری های نوین در اختیار ما گذاشته و در کشورهای پیشرفته هم مورد استفاده قرار می گیرد، سامانه هشدار سریع است که وقتی اتفاقی می افتد، در عرض چند ثانیه اخطار می دهند و باید اقدامات کاهش خسارت را در این مدت اندک انجام داد.” مشاور طرح هشدار سریع ...