سایر خبرها
رزماری؛ نسخه ویژه سلامتی
اضطراب و استرس مزمن ناشی از عدم تعادل هورمونی پیوند خورده است. هنگامی که این گیاه مصرف می شود یا به صورت موضعی مورد استفاده قرار می گیرد می تواند آثاری مشابه داشته باشد. رایحه درمانی با استفاده از روغن عصاره ای رزماری نیز چنین هدفی را دنبال می کند. تقویت سیستم ایمنی بدن اجزا فعال موجود در رزماری آنتی اکسیدان، ضد التهاب و ضد سرطان زاهای طبیعی هستند. بر همین اساس، رزماری می تواند ...
10 درمان قرون وسطایی که همچنان رایج هستند
که طی آن، یک سوراخ در جمجمه بیمار ایجاد می شد. در آن زمان این عمل برای بیرون کردن ارواح خبیث که عامل بیماری تصور می شدند، یا درمان بیماری هایی مانند سردرد شدید، صرع، تشنج، آسیب به سر و عفونت استفاده می شد، اما امروزه از نسخه بروزتری از آن برای دلایل دیگری مانند خارج کردن خونریزی داخلی ناشی از تروما یا درمان خون مردگی داخل مغز استفاده می شود. کاربرد جدید این روش به کاهش فشار داخل جمجمه ...
راز و رمزهای اسانس ها – قسمت دوم
: اسانس های روغنی اغلب برای مصرف به صورت بخور و ماساژ به کار می روند و مصرف خوراکی ندارند. محدودی از اسانس ها مانندگلاب و اسانس های به کار برده شده در دارو های خوراکی و انواع آب میوه های صنعتی مصرف خوراکی دارند . استفاده از اسانس های غیر خوراکی به عنوان خوراکی با عث مسمومیت شدیدو صدمه به کبد و کلیه می گردد. برخی از ترکیبات اسانس ها دارای سمیت بالایی می باشند به عنوان مثال مصرف گیاه مفید آویشن بیشتر از حد معمول آن ( 20 گرم در یکبار) به علت و جود تیمول عوارضی از قبیل تورم زبان، بزرگ شدن غدد تیروئید و سرگیجه و بسیاری عوارض دیگر را به همرام دارد. ...
شامپوی خشک چیست؟ مزایا و معایب آن
به گزارش شفا آنلاین ،؛استفاده از شامپوی خشک می تواند باعث بروز حساسیت شود؟ چندی پیش خبری منتشر شد در مورد خانمی که بعد از مصرف شامپوی خشک دچار خارش سر و اگزما و ریزش موی سکه ای شده بود. به بهانه انتشار این خبر، با دکتر مجتبی امیری، متخصص پوست و عضو هیئت علمی بیمارستان بقیه ا...(عج)، در مورد این نوع شامپو ها و کاربردشان گفت وگو کرده ایم. با ما همراه شوید. در مورد شامپوی خشک ...
غذاهای بدون کلسترول کدامند؟
شیشه از آجیل خرد شده را در یخچال و فریزر نگه دارید و به سبزیجات، سالاد، غلات یا ماست اضافه کنید شما می توانید همچنین فندق، بادام را سرخ کرده مصرف کنید و یا گردو را می توان در تهیه پیلاف استفاده کرد. 8. چای چای چه سرد و یا گرم سرشار از آنتی اکسیدان است چای به شل نگه داشتن عروق خونی و جلوگیری از لخته شدن خون کمک می کند آنتی اکسیدان مهم در چای، فلاونوئیدها می باشد که از ...
آیت الله طالقانی مخالفت برخی منتقدان را با کتاب شهید جاوید هوچیگری می دانست/ طلبه جوانی که با سوز و گداز ...
شدیدی مواجه شد. مخالفت با آن، از محافل علمی و مدارس به مساجد و منابر و لعن بر نویسنده و تضلیل و تفسیق او انجامید و چنان شد که نمی باید. طالقانی، مانند شماری دیگر از عالمان، کتاب شهید جاوید را مثبت ارزیابی می کرد، ولی مهم تر اینکه برخی مخالفت های با آن کتاب و نویسنده اش را مصداق هوچیگری می دانست. در آن هنگام که صالحی نجف آبادی در فشار و تنگنا بود، طالقانی به قصد دفاع از مظلوم دعوتش کرد تا یک دهه در ...
رشد جنین، تغذیه سه ماهه اول بارداری
می شود سطح کلسترول بد خون پایین بیاید) می باشد. پایین بودن فشار و همچنین سطح قند خون، برای داشتن بارداری سالم اهمیت بسزایی دارد. یک موز پوست کنده یک موز بزرگ 5/0 میلی گرم ویتامین B6 دارد. ویتامین B6 به تنظیم سطح پتاسیم و سدیم بدن بسیار کمک می کند، به خصوص هنگام استفراغ که سطح سدیم و پتاسیم بدن کاملاً نامتوازن می شود. همچنین یک عدد موز، 37 میلی گرم منیزیم، 480 میلی گرم پتاسیم و نیز ...
آیا جراحی کاهش وزن می تواند خطر سکته مغزی را کاهش دهد؟
.... کمتر خوردن به معنای مصرف و جذب کالری کمتر است که منجر به کاهش وزن خواهد شد. یکی از انواع روش های شایع جراحی چاقی، جراحی حلقه گذاری دور معده است. این روش شامل گذاشتن یک حلقه در منطقه ای از معده به منظور ایجاد حس اشباع بودن از غذاست. این حس اشباع بودن باعث می شود بعد از خوردن وعده های غذایی مختصر، احساس سیری داشته باشید. تحقیقات نشان می دهد که این روش تا 65 درصد از افزایش وزن پیشگیری می کند ...
برای رفع یبوست و کنترل بواسیر بلغور بخورید!
مولکول های جزء بد کلسترول ، مورد حمله رادیکال های آزاد قرار گیرند و مسموم شوند و در جدار رگ های خونی رسوب کرده موجب تنگ شدن عروق خونی و ایجاد اختلال در گردش جریان خون و مآلا موجب ناراحتی قلبی شوند، و الّا اگر کلسترول یعنی جزء بد آن(LDL) مسموم نشود و مقدار جزء خوب آن یعنی HDL نیز به مقدار کافی بالا باشد، کلسترول ذاتا از مواد بسیار لازم و ضروری بدن انسان می باشد. بنابراین هر ماده غذایی از جمله بلغور ...
تاثیرات مخرب مصرف بیش از اندازه ویتامین
مسئول متابولیسم، حفظ سلامت پوست و مو و همچنین حفظ حافظه هستند. با این حال مصرف بیش از اندازه زیاد ویتامین های B-3 و B-6 منجر به مسمومیت عصبی، حالت تهوع، زردی و مسمویت کبد می شود. ویتامین D این نوع ویتامین موجب افزایش سطح کلسیم خون بواسطه کمک به جذب کلسیم می شود. اگرچه به ندرت اتفاق می افتد، اما مصرف بیش از اندازه این ویتامین می تواند منجر به آسیب به کلیه ها و قلب، حالت تهوع، استفراغ، یبوست و اسهال شود. وانگهی میزان بالای این ویتامین در طول بارداری موجب بروز مشکلات روانی در نوزاد می شود. ...
روغن بادام و هزار فایده که از آن بی خبرید
آن می توان حتی برای ماساژ پوست حساس نوزادان نیز استفاده کرد. به محض اینکه این روغن را به بدن بمالید، بلافاصله توسط پوست به طور کامل جذب می شود؛ بنابراین، از آن می توان به عنوان نرم کننده پوست مثلا بعد از دوش گرفتن، استفاده کرد. در ضمن، اگر روغن بادام را تا حدی حرارت دهید، بهتر و سریع تر توسط پوست جذب می شود. علاوه بر این، مصرف مداوم روغن بادام می تواند پوست را در ...
آویشن؛ فوق تخصص سلامت!
قلب کمک می کنند. پتاسیم یک گشادکننده طبیعی عروق است به این معنی که می تواند به کاهش تنش در سیستم قلبی عروقی با شل کردن عروق خونی و کاهش فشار خون کمک کند. این شرایط می تواند با جلوگیری از تصلب شرایین و سکته های مغزی، حملات قلبی و بیماری عروق کرونر قلب هر چه بیشتر به عمر انسان اضافه کند. تقویت بینایی تراکم بالای کاروتنوئیدها و ویتامین A در آویشن این گیاه را به یک عامل آنتی ...
تصویر دست هایی که زیر شکنجه پخته شد
پایش ترکید وشکل خیلی وحشتناکی پیدا کرد. و پوست پاهایش از بدنش جدا می شد. محسن بیهوش شد و بعد که به هوش آمد به روی شلوارش پنجه می کشید. مسعود آب داغ روی دست های محسن می ریخت که دست های محسن پف کرد و چروک شده و حالت پختگی داشت. به اتاق که رفتم صحنه دلخراشی دیدم، پوست سمت راست سر طالب به همراه موهایش کنده شده بود و جواد محمدی در حالی که چاقوی خون آلود دستش بود بالای سر طالب که بیهوش شده بود ، ایستاده ...
آیا احتمال رد صلاحیت حسن روحانی وجود دارد؟
...> یکی از برجسته ترین موضوعات آزار دهنده در طول سال های اخیر در سیاست خارجی، بی توجهی محض به حقوق شهروندانی است که در طول حج سال گذشته قربانی سیاست های خبیثانه سعودی ها شدند. در چندین مورد عربستان باعث خسارت های جانی، مالی و حیثیتی ایرانیان شد. در اولین اقدام کاملا ضد ایرانی، ماموران سعودی در فرودگاه جده به دو نوجوان کشورمان تجاوز کردند. در مرحله بعد در حادثه سقوط جرثقیل در مکه، چندین تن ...
رژیم غذایی 7 روزه برای سم زدایی بدن
خانه یوگا کنید. بلند شدن و راه رفتن در محل کار نیز به این امر کمک می کند. رژیم غذایی تنها بخشی از یک برنامه سم زدایی خوب است. علاوه بر برنامه تغذیه، مسائل دیگری هم وجود دارد که باید در طول یک دوره پاکسازی به آنها توجه کنید. 1) قبل از حمام پوستتان را کیسه بکشید تا لایه های مرده از سطح پوست جدا شوند. 2) سرما/گرما درمانی. این کار معمولا در حمام انجام می شود. قرار گرفتن زیر دوش آب گرم ...
انواع بیماری های پوستی در کودکان
های کاندیدایی به دلیل وجود رطوبت در منطقه می تواند روی عارضه بنشیند و علائمی شبیه به راش ایجاد کند. بهترین راه برای درمان، تعویض پوشک بچه بلافاصله بعد از دفع مدفوع یا ادرار وخشک نگه داشتن آن ناحیه است. استفاده از کرم های پوشاننده مانند زینک اکساید و کرم های سوختگی که مانند یک لایه محافظ روی پوست قرار می گیرند، کمک زیادی به درمان می کند. بعضی از مادران هنوز از پودر تالک استفاده می کنند که امروزه ...
تغذیه مادر باردار، باید و نبایدهای غذایی
غنی شده استفاده کنید. آهن بخورید اگر گوشت بخورید کار را آسان کردید. در 6 اونس گوشت راسته 3.5 میلی گرم آهن وجود دارد و در 6 اونس سینه ی مرغ 2 میلی گرم. تخم مرغ دیگر منبع آهن برای گوشتخواران و گیاه خواران است. در این میان موارد دیگری نیز هستند که حاوی آهن هستند مانند اسفناج، برگ چغندر، لوبیا ، عدس و زرد آلو. اما آهن از گوشت بسیار راحت تر از موارد دیگر جذب میشود و گیاه خواران باید ...
10 درمان قرون وسطایی که همچنان رایج هستند
بیمار ایجاد می شد. در آن زمان این عمل برای بیرون کردن ارواح خبیث که عامل بیماری تصور می شدند، یا درمان بیماری هایی مانند سردرد شدید، صرع، تشنج، آسیب به سر و عفونت استفاده می شد، اما امروزه از نسخه بروزتری از آن برای دلایل دیگری مانند خارج کردن خونریزی داخلی ناشی از تروما یا درمان خون مردگی داخل مغز استفاده می شود. کاربرد جدید این روش به کاهش فشار داخل جمجمه کمک می کند اما ممکن است با ...
طب سنتی : دلایل چاق نشدن و همچنین اضافه وزن شما پیش ماست!
مانند باقلوا، قطاب و خوردن پسته، فندق، بادام و کنجد و گنجاندن میوه های شیرین به سبد غذایی عوامل موثر در افزایش وزن افراد لاغر است . رئیس انجمن علمی طب سنتی ایران اظهار کرد: فردی که لاغر است برای افزایش وزن در ابتدا باید رطوبت دریافت کند معمولا افراد لاغر دارای خشکی فراوان هستند .مثلا این افراد باید طوری حمام روند که به قول معروف حمام رطوبت دهنده باشد و پس از استحمام از روغن های رطوبت دهنده ...
بهترین شیرخشک برای نوزاد
شیر کمتر از شیر مادر است و در نوزدان دارای بیماری CHF و فشار خون بالا و ناراحتی کلیه استفاده می شود ولی مدت کوتاهی می توان از آن استفاده کرد زیرا اختلالات الکترولیتی ایجاد می کند. شیرخشک های EN FAMID, LONALAC این شیرخشک ها دارای روغن نارگیل، مواد معدنی، ویتامین ها، لاکتوز است ولی سدیم کمی دارد و مانند شیرخشک سی میلاک در نوزادانی که باید نمک کمتری مصرف کنند مصرف می شود و مقدار نمک ...
مادران باردار توصیه های طب سنتی را رعایت کنند
غذاهایی مانند سوپ و گوشت بره را جایگزین کند.وی با بیان اینکه گل سرخ نیز یکی از بهترین ملین های گیاهی است که علاوه بر نداشتن عوارض، در حفظ و رشد جنین هم موثر است، افزود: از گل سرخ می توان به شکل مربا یا گل قند استفاده کرد. همچنین می توان گلبرگ های آن را به شکل خوراکی یا دمنوش میل کرد. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه در دوران بارداری باید از مصرف غذاهای بسیار سرد و بسیار گرم پرهیز کرد، گفت ...
روغن نارگیل
توانید نیم ساعت قبل از حمام، کمی روغن نارگیل به نوک موهایتان بزنید. از آغشته کردن ریشه موها خودداری کنید. همین کار ساده، موهایتان را براق و درخشان خواهد کرد چند قطره روغن نارگیل مانند همان محصولات پاک کننده آرایشی موجود در مغازه ها، روی پد پاک کننده ی آرایش بریزید و به آرامی روی پوست و پشت چشم ها بکشید. اجازه دهید روغن به طور کامل روی مواد آرایشی را بپوشاند. سپس به آرامی تمام باقیمانده ...
هنگام خرید صابون بچه به نشان "سلامت" توجه کنید
... دادگر نژاد گفت: صابون های مخصوص کودکان به دلیل فرمولاسیون ویژه خود مانع از سوزش چشم می شود کما اینکه با اضافه کردن پروتئین های خاص و اسیدهای چربی که شامل ترکیبی بسیار ملایم است ضمن تضمین قابلیت پاک کنندگی، می توان از هرگونه تحریک پوست و چشم ممانعت به عمل آورد. وی افزود: از سویی دیگر اسیدهای چرب موجود در صابون بچه بعد از استحمام مانع خشکی پوست او می شود و از آنجا که فاقد اسانس های ...
4 اشتباه رایج درباره موها که تابستان ها انجام می دهیم
.... مشکل اینجاست که هم نور خورشید هم شامپوها محرک پوست سر هستند و باعث خشکی و سستی ریشه موها می شوند. برای پیشگیری در طول روز حداکثر یک مرتبه از شامپوهای ملایم روزانه به میزان کم برای شستشوی موها استفاده کنید. این متخصص پوست و مو همچنین نشستن موها بعد از شنا را عادت اشتباه و آسیب زننده ای معرفی کرد و ادامه داد: عدم شستشوی مو بعد از شنا باعث باقی ماندن کلر و نمک آب روی مو شده و به ...
ده به علاوه یک فایده دوش آب سرد
پرسید چرا؟ به خاطر اینکه باعث افزایش ترشح لنفوسیت T (یک نوع گلبول سفید) می شود که در برابر باکتری ها بسیار موثر عمل می کند. دوش آب سرد برای بهبود جریان خون زمانی که در برابر سرما قرار می گیرید، انقباض عروق در بدن ایجاد می شود؛ یعنی اینکه سرخرگ ها و سیاهرگ هایی که خون را به جریان در می آورند، تنگ شده و مجبور می شوند با فشار بیشتری خون را به جریان در بیاورند. علاوه بر ...
نگاهی به جزیره کیش نگین خلیج فارس
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : کیش مهم ترین جزیره گردشگری و تجاری ایران است که سالانه گردشگران بسیاری از داخل و خارج ایران را به خود جذب می کند. در دوره هخامنشی ها کیش به مرکز صید مروارید در منطقه بین النهرین و حتی هندوستان تبدیل شد . وجود مروارید موجب شد که این جزیره باستانی در عهد هخامنشی ها میزبان کشتی های تجاری و بازرگانان شود. یونانی ها در وصف کیش بیش از دیگر سیاحان ...
سن اعتیاد جوانان چقدر است؟
دهد و از فشار همسالان برای مصرف دخانیات، کم می کند. او یادآور شد: عبارات فریبنده ای مانند توتون میوه ای و یا قلیان که آب آن دود زیان آور را تصفیه می کند مضرات آن را کاهش نمی دهد، بلکه فرد را به مصرف بیشتر و بدون توجه به اثرات مضر آن، تشویق می کند و در نهایت منجر به آسیب های بیشتری می شود.
فواید گیاهخواری در حفظ سلامت قلب
کاهش می دهد و موجب کاهش کلسترول و فشار خون بالا می گردد. اسیدهای چرب امگا 3 در بدن ساخته نمی شوند، بنابراین تنها روش دستبابی به آنها از طریق برنامه غذایی مناسب است. امگا 3 گیاهی در گیاهانی مانند تخم کدو، روغن کوینولا، سویا، گردو و بذر کتان یافت می شود. رژیم غذایی گیاهخواری حاوی مواد مغذی است: عمده تاثیر رژیم غذایی گیاهخواری محافظت از قلب است. میوه ها و سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان، استرول ...
درمان ماستیت، در مادران شیرده
یک حباب یک میلی متری دردناک و سفید رنگ ممکن است روی نوک پستان ها ایجاد شود. این حباب به نظر می رسد که در اثر رشد بیش از حد اپی تلیوم یا تجمع ذرات یا قطعات چربی به وجود آید. برداشت این برآمدگی با یک سوزن استریل یا مالش با یک پارچه می تواند سودمند باشد. سایر درمان ها شامل شیردهی مکرر و استفاده از کمپرس یا دوش گرم است. ماساژ ناحیه مبتلا به سمت نوک پستان اغلب مفید است. از پوشش فشاری باید ...
دوش آب سرد شکنجه نیست، امتحان کنید
دارد که گویی ماده کافئین موجود در فنجان قهوه صبحگاهی وارد بدن او شده است. دوش آب سرد برای موها و پوستمان بهتر هستند، دوش آب گرم ممکن است باعث خشکی شود، اما دوش آب سرد به پوست و مو کمک می کند تا کمبود آبشان را جبران کنند. متخصصان برای درمان افسردگی توصیه می کنند دو مرتبه در روز دوش آب خیلی سرد به مدت 2 تا 3 دقیقه گرفته شود. فقط قبل از آزمایش این کار با پزشک خود مشورت کنید. ...