سایر منابع:
سایر خبرها
بررسی وضعیت بهداشت کشور از زبان وزیر بهداشت
است و فضای بسیار خوب و مهربانانه ای وجود دارد و تمام اعضا به همدیگر عادت کرده اند و رییس جمهور نیز صلابت ویژه ای دارد. از پدر دولت تا شرایط سخت حکومت داری هاشمی از رییس جمهور به عنوان پدر دولت یاد کرد و گفت: دکتر روحانی همه وزارتخانه ها و دستگاه های اجرایی را به یک چشم نگاه می کند، اگرچه که اولویت های دولت برای ایشان کاملا مشخص است و برنامه های دولت را کاملا به صورت سیستماتیک ...
فواید سویا برای زنان، درمان قاعدگی نامنظم
... علت دقیق سندرم تخمدان پلی کیستیک هنوز ناشناخته است. زنان مبتلا ممکن است به دلیل مشکلات به وجود آمده در تخمک گذاری، برای باردارشدن با مشکل مواجه شوند. تشخیص زودهنگام و شروع درمان می تواند به پیشگیری عوارض طولانی مدت آن مثل دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و سکته کمک کند. سندرم تخمدان پلی کیستیک با سندرم متابولیکی همراه است که همین امر منجر به افزایش امر ریسک بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع دو ...
ویتامین ضروری در بارداری، کدامند؟
موجود در بدن تان را مصرف می کند. بدن روزانه بین 8 تا 11 میلی گرم زینک نیاز دارد. مصرف این مکمل با سایر مواد معدنی ازجمله آهن، مس، منگنز و کلسیم تداخل دارد، بنابراین بهتر است آن را به صورت جداگانه با معده خالی و با آب ساده میل کنید. جلوگیری از افسردگی و عادت ماهانه های دردناک روغن ماهی: مکمل امگا 3 برای داشتن پوست، مو و ناخن های سالم، بهترین مکمل است. علاوه براین باعث تقویت قلب ...
مهمترین خوراکی های مُسکن را بشناسید
مقابله با درد مؤثر است. با ترکیب رسوراترول و زردچوبه و مصرف این ترکیب می توان توانایی بدن را در مقابله با التهاب افزایش داد. مواد غذایی همچون آناناس، کرفس، درخت بید، ریحان و زیره نیز خاصیت ضدالتهابی، ضد درد و ضد تورم دارند و درد مفاصل را کاهش می دهند. خوراکی های ضد درد: زردچوبه: کورکومین فعال زردچوبه و یک آنتی اکسیدان قوی است. خواص ضدالتهابی و ضد درد دارد زردچوبه یک روش ...
عوارض یائسگی، این کارها را نکنید!
یائسگی به دورانی از زندگی زنان گفته می شود که معمولا در در بازه ی سنی 40 تا 55 سالگی شروع میشود. در این زمان میزان تولید هورمون های زنانه کاهش یافته و یائسگی بروز پیدا میکند که با عوارض خاص خود همراه است. بسیاری از این عوارض با عادت ها و کارهایی که در طول روز انجام می دهیم در ارتباط هستند و میتوانند با تاثیر پذیری از عادات روزانه ی ما شدت پیدا کنند. در ادامه به رایج ترین اشتباهات و عاداتی که باعث ...
درد لگن در زنان، هشدار یک بیماری!
...> مسائلی نظیر این که آیا درد دائمی است، در طول سیکل ماهانه تغییر می کند، با دوره های ماهانه ارتباط دارد، مدت زمان شروع درد، علائم همراه احساس فشار و سنگینی در ناحیه شکم و لگن، علائم ادراری و مشکلات قاعدگی (لکه بینی، خونریزی شدید یا دفع لخته و...) و تغییر در وضع گوارشی مانند یبوست باید کاملا بررسی شود. اما آنچه به متخصص زنان مربوط می شود بیماری های مربوط به اعضای درون لگن، رحم و تخمدان هاست؛ بعد از ...
تغییر حس چشایی در بارداری، علت
.... - داروهای دیگر: برخی از داروهایی که برای درمان آلرژی، بیماری آلزایمر، آنمی، آسم، فشار خون، گلوکوم (آب سیاه)، بیماری پارکینسون، نقرس، آرتروز روماتیسمی، اسکیزوفرنی و مشکلات تیروئید مصرف میشوند و نیز آنتی بیوتیکها (مانند مترونیدازول)، ضد قارچها، کورتیکواستروئیدها، دیورتیکها و چسبهای نیکوتین، میتوانند طعم بد و غیر طبیعی در دهان ایجاد کنند. - مشکلاتی در سلامتی: خشکی دهان به ...
مشکلات شایع در بارداری، راه درمان
.... خوردن یک بستنی وانیلی به عنوان دسر نقش یک آنتی اسید را ایفا می کند. بواسیر؛ عارضه رایج بواسیر در دوران بارداری کاملا رایج است. این عارضه به دلیل افزایش جریان خون در ناحیه لگن رخ می دهد. برآمدگی رحم فشار مضاعفی به رگ ها وارد می کند و مانع از جریان خون در عروق لگن می شود. یبوست خطر ابتلا به این عارضه را افزایش می دهد. نحوه مقابله: آب و فیبر بیشتری مصرف ...
علت کلستاز بارداری، چیست؟
کلستاز بارداری در سه ماهه سوم بارداری اتفاق می افتد. البته این بیماری مختص زنان باردار نیست و در هر سن و جنسی ممکن است دیده شود. اختلال با علت ناشناخته، وجود سنگ های صفراوی، بیماری های ویروسی، مصرف دارو (کورتون ها یا هورمون ها) یا لارو انگلی می تواند کلستاز ایجاد کند، بنابراین تشخیص علت کلستاز چه در مادر باردار و چه در یک فرد عادی، بسیار مهم است. به گزارش انجمن بارداری آمریکا، از هر ...
علت خون دماغ شدن در بزرگسالی
. استفاده از اسپری باید زیر نظر و به توصیه پزشک باشد. خونریزی بینی می تواند از عوارض مصرف برخی داروها باشد، برخی داروها که برای بیماران قلبی تجویز می شوند، مانند آسپرین، با رقیق کردن خون به خونریزی از بینی منجر می شود البته این مساله بیشتر در سنین بالا مشاهده می شود. همچنین مصرف بیش از حد قرص بروفن نیز می تواند به عارضه خونریزی از بینی منتهی شود. کمبود ویتامین های K و C نیز از علل ...
با پوست خود ملایم رفتار کنید
بار کرم ضد آفتاب صورت خود را تجدید می کنند. عناصر موجود در کرم های ضدآفتاب تنها به مدت 2ساعت موثر هستند. بنابراین، تنها فرصت دارید برای قدم زدن به خیابان رفته و به خانه برگردید. بهتر است کرم های ضد آفتاب خود را در کیف دستی تان بگذارید تا در صورت نیاز از آنها برای تجدید کرم صورت و دست ها استفاده کنید. 4. از سرم پوست استفاده کنید اگر در میان لوازم آرایشی و مراقبت از پوست خود سرم ...
پیشنهاداتی به کم خون ها
بیماری به حساب نمی آید بلکه علامت این است که در بدن مشکلی وجود دارد. معمولا عفونت باعث ایجاد تب می شود اما کم خونی می تواندعلت های مختلفی داشته باشد.در صورت کمبود آهن باید مواد معدنی کافی و لازم را از طریق مصرف مکمل ها و مواد غذایی غنی از آهن جبران کنید. بسیاری از بیماران نمی دانند کم خون هستند: در حالی که برخی از افرادی که کم خونی دارند احساس خستگی شدید کنند، برخی بیماران اصلا ...
راز و رمزهای اسانس ها – قسمت دوم
بدن 5- تأثیر بر روی غدد، درون ریز و غدد مخاطی ، کمک به ساخته شدن هورمون و حفظ شرایط متعادل بدن در پایان این مطلب نکاتی چند در مورد استفاده از این اسانس ها حائز اهمیت می باشد از جمله این نکات: اسانس های روغنی اغلب برای مصرف به صورت بخور و ماساژ به کار می روند و مصرف خوراکی ندارند. محدودی از اسانس ها مانندگلاب و اسانس های به کار برده شده در دارو های خوراکی و انواع آب میوه های صنعتی ...
بررسی زمینه سازهای سرطان
، بدون آن که ردی از خود باقی بگذارند. سردرد می تواند باعث مورمور شدن و یا تپیدن سر شود. در حالی که به نظر می رسد سردردهای طولانی مدت بی گناهند، ولی می توانند از وجود مشکلاتی عمیق در بدن خبر دهند. هر چند که متخصصان به طور کامل نمی دانند موقع سردرد چه چیزی در سر ما اتفاق می افتد، اما به احتمال زیاد ورم رگ های خونی و متعاقب آن کشیدگی عصب ها، درد را ایجاد می کند. سه نوع اصلی از سردرد ...
چرا همه چیز را به یاد نمی آوریم؟
خون و قند خون شما بیش از حد بالا باشد، ممکن است رگ های خونی داخل و اطراف مغز مسدود و آسیب دیده شوند. یک مطالعه در دانشگاه هاروارد نشان داده افرادی که از چربی های اشباع شده بیشتری استفاده می کنند (چربی که در گوشت و فرآورده های لبنی موجود است)، در تست های حافظه نسبت به افرادی که این مواد را مصرف می کنند، ضعیف تر عمل می کنند. اگر در نظر دارید که غذای بهتری مصرف کنید، توصیه می شود که از رژیم ...
تاثیرات مفید میوه در برطرف شدن کم خونی
عوارض کم خونی عبارت است از: تنگی نفس, سستی,خستگی مفرط,تپش قلب, تعریق بیش ازحد و حساس بودن به سرما. عوارض نادر نیز شامل سوزش معده، خون در مدفوع، استفراغ و ورم در دست وپاست.با پی بردن به علت و شدت این بیماری می توان آن را درمان کرد. به طور کلی درمان این بیماری شامل مصرف دارو، ایجاد تغییرات در برنامه غذایی و گاهی جراحی برای درمان خون ریزی زیاد است.برای افزایش هموگلوبین بدن، به آهن نیاز است که با ...
تاثیرات مفید میوه در برطرف شدن کم خونی
عوارض کم خونی عبارت است از: تنگی نفس, سستی,خستگی مفرط,تپش قلب, تعریق بیش ازحد و حساس بودن به سرما. عوارض نادر نیز شامل سوزش معده، خون در مدفوع، استفراغ و ورم در دست وپاست.با پی بردن به علت و شدت این بیماری می توان آن را درمان کرد. به طور کلی درمان این بیماری شامل مصرف دارو، ایجاد تغییرات در برنامه غذایی و گاهی جراحی برای درمان خون ریزی زیاد است.برای افزایش هموگلوبین بدن، به آهن نیاز است که ...
بهترین داروهای موثر بر دندان درد کدام اند؟!
... در حالی که مصرف آنتی بیوتیک به تنهایی کمکی به کاهش درد نمی کند. در مواقع تورم و تب، آنتی بیوتیک ها ممکن است در کنترل علائم با کاهش فشار بافتی کمک کننده باشند، ولی آنتی بیوتیک هایی مانند آموکسی سیلین اثر ضددردی ندارند. ضددردهای مخدر معروف ترین ضددرد مخدر کدیین است که در بازار ایران به صورت ترکیبی وجود دارد. ضددردهای مخدر عوارض جانبی زیادی دارند و استفاده از آنها برای دندان ...
از امگا-3 بیشتر بدانیم
تسکین نشانه های آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی) تاثیرگذار باشند. در مطالعاتی که شامل این بررسی بودند، بسیاری از شرکت کنندگان اعلام کرده بودند هنگامی که روغن ماهی مصرف کرده اند، خشکی و کوفتگی عضلانی کمتری را هنگام صبح تجربه کرده، تورم و درد مفاصل کمتری داشته، و نیاز کمتری به داروهای ضد التهابی برای کنترل نشانه های بیماری خود داشته اند. ارزش تغذیه ای غذاهای دریایی طی دوران رشد جنین در رحم ...
آشنایی با غده تیروئید
...، عادت ماهانه در زنان و سلامت استخوان تاثیرگذار است. این غده هورمون تیروکسین (T4) و تری یدو تیرونین (T3) را تولید و به داخل خون ترشح می کند. تاثیر این هورمون ها روی بدن به این شرح است: قلب: این دو هورمون بر میزان تپش قلب اثر می گذارد و گردش خون را با شل کردن ماهیچه های دیواره رگ های خونی کنترل می کند. باروری: هورمون های تیروئید مسئولیت تنظیم عادت ماهانه را به ...
آویشن؛ فوق تخصص سلامت!
مختلف به صورت کامل یا خشک شده مورد استفاده قرار می گیرد. آویشن به طور معمول به انواع مختلف سوپ، سس ها، و غذاهای گوشتی اضافه می شود و بیشتر به عنوان یک چاشنی خوشمزه کاربرد دارد. در همین راستا، برگ های آویشن را می توانید از ساقه جدا کرده و آن را تبدیل به یک ادویه سازید و یا کل گیاه را برای تغییر مزه به وعده های غذایی بزرگ یا خورش اضافه کنید. از سوی دیگر، تاریخچه دارویی آویشن شامل استفاده از ...
ورزشی علیه ناباروری
اند کاهش وزن باعث تخمک گذاری طبیعی و برقراری دوره های عادت ماهانه و افزایش توانایی باروری می شود. این ورزش ها می توانند توان و احتمال باروری را افزایش دهند از ورزش های تعادلی غافل نشوید اصولا تحرک کافی و ورزش، نقش موثری در تمام مراحل مربوط به بارداری، تغییرات خاص سن بلوغ و عوارض مربوط به دوران سالمندی دارد. زنانی که تحرک کافی دارند، زمانی که اقدام به باردار شدن می کنند، با ...
37 سال است به فوت پدرمان مشکوکیم/ از زیر کالبدشکافی پدرمان در رفتند
.... مهدی پسر آیت الله از همسر اول و طاهره دختر آیت الله از همسر دوم، به فاصله ای کوتاه مهمان ما در کافه خبر خبرآنلاین شدند، خوش و بش ابتدایی خواهر و برادری که مشخص بود مدت زیادیست همدیگر را ندیده بودند، احوالپرسی ها به خبر گرفتن درباره دیگر دختر آیت الله یعنی اعظم طالقانی هم رسید که در بیمارستان بستری بود. مزاح ها و شوخی های گاه و بیگاه مهدی طالقانی و واکنش های خواهرانه ...
به داد قلب کودکتان برسید!
لذت می برند. در چنین شرایطی چگونه می توان انتظار داشت کودکی تقاضای خوردن این تنقلات را نداشته باشد؟ آن قدر درباره مضرات مصرف این خوراکی ها شنیده ایم که دیگر گوش شنوایی درباره آنها وجود ندارد. با وجود این خواهش ما از والدین آن است که به خاطر سلامت قلب کودکتان به توصیه های متخصصان در این رابطه توجه داشته باشید. به گفته دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه، امکان حذف این خوراکی ها وجود ندارد ...
تاثیر دارو قبل از بارداری، کدام قرص؟
زمان ایمن است – شما در صورتی که برای بارداری تلاش می کنید باید NSAIDS ها را تنها در حالی که در دوره قاعدگی تان هستید، مورد استفاده قرار دهید. بهترین توصیه این است که قبل از مصرف هر نوع دارو با پزشک خود مشورت کنید. بسیاری از داروهای جایگزین وجود دارند که برای زنان باردار امن تر هستند. برای مثال، اگر به داروی ضد انعقاد برای ترومبوز ورید عمقی (وجود ترومبوز (لخته خونی) در داخل سیاهرگ) نیاز ...
یائسگی زودرس با سبک زندگی اشتباه
سیستم درون ریز کنترل می شود و هر چه عملکرد غدد بهتر باشد، با عوارض کمتری روبه رو خواهید شد. * طرفدار رژیم یویو هستید: عادت غذایی و رژیم هایی که نامنظم باشد، به طوری که در خوردن و رژیم گرفتن افراط و تفریط صورت گیرد، می تواند عملکرد بدن را به هم بریزد. زنانی که مدت طولانی عادت های نادرست داشتند می توانند با تغییر دادن شیوه زندگی از ناهنجاری های دائمی هورمونی که روی آغاز یائسگی تاثیرگذار ...
مصرف دارو در شیردهی، چگونه؟
داروهای با مصرف موضعی در این گروه قرار دارند. در گروه آنتی بیوتیک ها تنها یک استثنا وجود دارد. اگر پزشک داروی مترونیدازول را با دوز بالا (دو گرم معادل 8 قرص 250 میلی گرمی) و به صورت مصرف یکجا (تک دوز) برای مادر تجویز کند، لازم است تا 24 ساعت پس از مصرف دارو از شیر دادن به کودک اجتناب کرد. داروهای ضد تشنج و ضد افسردگی معمولا در شیر مادر ترشح می شوند، اما جز چند مورد خاص مانند ...
بهترین شیرخشک برای نوزاد
شیر کمتر از شیر مادر است و در نوزدان دارای بیماری CHF و فشار خون بالا و ناراحتی کلیه استفاده می شود ولی مدت کوتاهی می توان از آن استفاده کرد زیرا اختلالات الکترولیتی ایجاد می کند. شیرخشک های EN FAMID, LONALAC این شیرخشک ها دارای روغن نارگیل، مواد معدنی، ویتامین ها، لاکتوز است ولی سدیم کمی دارد و مانند شیرخشک سی میلاک در نوزادانی که باید نمک کمتری مصرف کنند مصرف می شود و مقدار نمک ...
بارداری سریع، ای ترفندها معجزه می کند
قابلیت باروری بالا خواهید داشت. چه مدت باید برای بارداری تلاش کرد و در صورت عدم موفقیت از پزشک کمک گرفت ؟ اگرقصد بارداری سریع به صورت طبیعی دارید معمولاً در 3 ماه اول این اتفاق خواهد افتاد. کسانی که این روش را امتحان کرده اند از میان 10 جفت 6 جفت در 3 ماه اول باردار شده اند. بعد از این سه ماه اینکه چه مدت باید تلاش کنید و بعد از آن به پزشک مراجعه نمایید دقیقاً به سن شما ...
اسید فولیک برای کودکان و زنان باردار
اسید فولیک یا فولیک اسید به نوعی از ویتامین B9 اطلاق می شود که می توان آن در منابع غذایی طبیعی گوناگون پیدا کرد. یکی از خصوصیت های این ویتامین کمک به رشد سلول های جدید در بدن میباشد، از این رو اسید فولیک برای کودکان و زنان باردار بسیار مفید و ضروری است، در ادامه مطلب به طور کامل به منابع غذایی و ضرورت اسید فولیک در بدن خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. منابع طبیعی فولیک اسید کدام ...