سایر خبرها
فواید اعجاب انگیز پوست لیمو ترش!
به گزارش دولت بهار، ارزش غذائی پوست لیمو ترش به حدی است که عدم مصرف پوست آن ضایعه بزرگی بحساب می آید. پوست لیمو 5-10 برابر آب لیمو ویتامین دارد. فواید پوست لیمو بر سلامت قلب فلاونوییدهای پلی فنول موجود در پوست لیمو باعث کاهش سطح کلسترول خون می شود که در بهبود سلامت قلب مفید است. از طرفی وجود پتاسیم در پوست لیمو باعث حفظ فشارخون در سطح مناسب می شود. بدین ترتیب پوست لیمو از ...
مفیدترین قسمت هندوانه را دور نریزید!
نام آرژینین ایفا می کند که باعث افزایش تولید اکسید نیتریک شده، به باز شدن رگ های خونی کمک کرده، فشار خون را کاهش داده و سلامت عروقی بدن را افزایش داده، دشمن خستگی است، سیستم ایمنی بدن را تحریک و با سرطان مبارزه می کند و در رشد عضلات و التیام زخم ها تأثیر بسزایی دارد. برای آنکه خوردن پوست هندوانه کمی لذت بخش باشد چه باید کرد؟ شما می توانید پوست را با انواع اسموتی ها مخلوط کرده، آن را قطعه قطعه کرده و یک خوراک کیمچی از پوست هندوانه درست کنید و یا آن را به شکل نیزه ای ببرید و ترشی پوست هندوانه درست کنید. ...
از دیپلماسی جنگ تا لبخند ظریف
فروش برساند .به نظر می رسید فصل تازه ای در روابط تجاری ایران و برزیل بعد از سفر روسف به ایران و برنامه ریزی برای توسعه بازار 6/1میلیارددلاری آغاز شده است. اما با برکناری رئیس جمهور این کشور ماه عسل ایران و برزیل در ابهام فرو رفت. وزیر خارجه کشورمان نیز در سفر اخیر خود به آمریکای لاتین باتوجه به اتفاقات برزیل از توقف در این کشور چشم پوشید. حال باید دید روابط دو کشور با توجه با اتفاقات پیش ...
معجونی جادویی برای جلوگیری از سکته قلبی و مغزی
به گزارش شفا آنلاین ،سیر و لیمو در بسیاری از درمان های طبیعی مفید واقع شده و از عطر و طعم آن ها در بسیاری از غذاها استفاده می شود، ترکیب سیر و لیمو به طور قابل توجهی می تواند سلامت شریان ها را افزایش دهد این مواد همچنین موجب کاهش جریان و فشار خون شده بنابراین کمتر در معرض حمله قلبی و سکته قرار می گیرید. ما به شما یک داروی طبیعی و بسیار قدرتمنداز این 2 ماده شگفت انگیز معرفی می کنیم: ...
مراقبت از پوست، با این ادویه بی نظیر
چند خاصیت کوچک بودند، ترکیب زردچوبه با دیگر مواد مغذی، و ترکیبات سرشار از آنزیم مانند شیر کامل یا ماست آن را تبدیل به ماسک صورت و یا کرم شب فوق العاده می کند. با یکی از روش هایی که در ادامه به شما آموزش می دهیم می توانید زردچوبه را روی پوست خود آزمایش کنید. ماسک صورت یک چهارم یا یک دوم قاشق چای خوری پودر زردچوبه را با ماست یونانی ساده ترکیب کنید. به آرامی و با حرکات ...
غذاهای بدون کلسترول کدامند؟
به گزارش بلاغ ، چگونه کلسترول خود را کنترل کنیم؟ چگونه مصرف چربی خود را محدود کنیم؟ چرا تنها نباید به اضافه کردن مواد غذایی بدون کلسترول در رژیم غذایی روزانه خود اکتفا کنیم؟ برخی کارهای بزرگی برای کاهش کلسترول شما وجود دارد هر چند که کلسترول برای زندگی حیاتی است ولی کلسترول بیش از حد می تواند به سلامت شما آسیب برساند. تقریباً همه غذاها حاوی مقداری از چربی، یک منبع مهم انرژی هستند و آن ...
جای خالی نشاط اجتماعی در توسعه اقتصادی/چرا مردم آذربایجان شاد نیستند؟
وارد خواهد شد. رده بندی شادترین مردمان جهان طبق آخرین نتایج سرشماری ایران در سال1390، 31.5 درصد جمعیت کشور را جوانان 15 تا 29 سال تشکیل می دهند،این آمار نشان دهنده اهمیت فراوان ایجاد بسترهای مناسب برای غلبه انرژی و ایجاد نشاط اجتماعی قشر عظیمی از جمعیت کشور است. ولی با نگاهی به تازه ترین رده بندی شادترین مردم جهان در سال 2016 که از خبرگزاری رویترز منتشر شده است در ...
نوشیدنی مفید در بارداری، سلامت جنین
کلسترول بد و همچنین بهبود عملکرد دستگاه گوارش ضروری است. اما در کل، مصرف آب میوه های طبیعی و خانگی خالی از لطف نیست و به سلامت زنان باردار کمک می کند. آب طعم دار گاه برای تغییر طعم همیشگی آب، کافیست مقداری مواد طبیعی طعم دهنده به آن اضافه کنید. اضافه کردن مقداری آب لیموی تازه، گلاب یا عرق نعنا می تواند در طعم همیشگی آب تنوع زیادی ایجاد کند. می توانید برای طعم بهتر ...
معجونی معجزه گر برای ترک سیگار!
شست یک پیاز تقریبا هم اندازه ی زنجبیل طبق دستورالعمل زیر می توانید به راحتی این نوشیدنی را تهیه کنید: 1 . ابتدا 400 گرم عسل را به آب بیفزایید. 2 . این ترکیب را روی شعله بگذارید و صبر کنید تا بجوشد. 3 . پیاز و زنجبیل را خرد کنید و داخل مواد در حال جوش بریزید. 4 . دوباره صبر کنید تا مواد به جوش بیایند، سپس زردچوبه را اضافه کنید و شعله را قدری کم کنید ...
شجریان گوش کنید تا مغزتان بهتر کار کند
قانع کننده دیگری وجود دارد که ورزش قبل از کار را به شما به عنوان بخش لاینفک زندگی تان تحمیل کند.ورزش شیمی مغز را دگرگون می کند و به فاکتور ضد افسردگی تبدیل می شود. ورزش وقتی به بخش روتین زندگی تبدیل شود ، به انتقال دهنده های کلیدی مغز سیگنال هایی ارسال می کند که همین فعل و انفعال باعث هوشیار ماندن مغز با وجود بالا رفتن سن می شود. ورزش همچنین باعث شکل گیری روند صحیح گردش خون در مغز می شود که به تبع ...
سبزی خوردن و هزار فایده که از آن بی خبرید
از مواد تشکیل دهنده فقط در یک نوع گیاه وجود دارد و این مساله باعث متمایز بودن شان می شود. به طور کلی اگر از نظر وجود B1، B6، B5، روی، املاح، پتاسیم، منگنز و ... جدولی را در نظر بگیریم و در آن 10 گیاه را در کنار هم قرار دهیم، اگرچه ممکن است گاهی اوقات درصد آن ها شبیه به هم باشد، اما بر هم ریختگی خاصی از نظر ترکیبات قابل مشاهده است. وی اضافه کرد: از سوی دیگر، با توجه به این که هر گیاه ...
چرا همه چیز را به یاد نمی آوریم؟
رژیم مدیترانه ای استفاده کنید. این رژیم غذایی شامل ماهی که غنی از امگا 3، روغن زیتون که برای سلامت قلب مفید بوده و بسیاری از محصولات تازه است. این مواد ارتباطی مستقیم با حفاظت از تفکر و حافظه دارند. مورد مفید دیگر برای تقویت حافظه و سلامت بدن، ورزش مرتب است. این کار جریان خون را در مغز شما بهبود می بخشد. شما نیاز دارید که در روز 30 دقیقه ورزش کنید و علاوه بر آن خواب کافی کمک می کنند که ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ورزشکاران
میوه برای احیای دوباره ی انرژی از دست رفته ی شما خواهد بود. متخصصان توصیه می کنند که قبل از شروع جلسات ورزشی بهتر است یک عدد موز (نه نارس و نه کاملا رسیده) میل کنید. موزهایی که کمتر رسیده اند حاوی نشاسته ی بیشتری هستند و کمتر قند خون را بالا می برند. بعد از ورزش یک عدد موز کاملا رسیده را انتخاب کنید. به خاطر اینکه حاوی گلوسیدهای ساده و شاخص گلیسمی بالایی است و به سرعت قندخون تان را بالا ...
فریب این گل معطر را نخورید/ گلی که بهار جوانی را خزان می کند
به گزارش افق تازه ، هر از چند گاهی،مصرف مخدری جدید در میان برخی جوانان شایع می شود و بعد از سلب سلامتی و تندرستی آنها ،محرز می گردد که این مواد تخدیری به ظاهر جدید،مشتقاتی است از همان مواد مخدر خانمانسوز سابق،که بسیاری از مصرف کنندگان را به دام اعتیاد و به کام مرگ کشانده است. حالا مدتی است در میان مواد مخدر مصرفی،نامی جدید به گوش می رسد که از آن تحت عنوان گل یاد می شود. ...
برای رفع یبوست و کنترل بواسیر بلغور بخورید!
. 2- بلغور نیم کوب که برای تهیه صبحانه به کارمی رود که تنها و یا مخلوط با شیر یا عسل می خورند. 3٫ بلغور ریزکوب که برای تهیه انواع دیگری از غذاها از جمله برای تهیه نوعی سالاد عربی به نام تابوله(Tabbouleh) به کارمی رود. نقش بلغور در رفع خطر از مواد شیمیایی بیماری زا که وارد بدن می شوند. هر قدر در تهیه مواد برای رژیم غذایی دقت شود که بهداشتی و سالم باشند ولی باز ...
ویتامین ضروری در بارداری، کدامند؟
موجود در بدن تان را مصرف می کند. بدن روزانه بین 8 تا 11 میلی گرم زینک نیاز دارد. مصرف این مکمل با سایر مواد معدنی ازجمله آهن، مس، منگنز و کلسیم تداخل دارد، بنابراین بهتر است آن را به صورت جداگانه با معده خالی و با آب ساده میل کنید. جلوگیری از افسردگی و عادت ماهانه های دردناک روغن ماهی: مکمل امگا 3 برای داشتن پوست، مو و ناخن های سالم، بهترین مکمل است. علاوه براین باعث تقویت قلب ...
حکومت ملعون سعودی چندین هزار حاجی را به شهادت رساند
، با بی تدبیری فروان و شاید تعمدا چندین هزار حاجی را به شهادت رساندند. وی ادامه داد: پس از چندین ساعت از وقوع حادثه تازه نیروهای امدادی سعودی آمدند اما نه برای کمک به مجروحین بلکه برای جمع آوری اجساد حاجیان. وی خاطرنشان کرد: این حادثه داغی بود بر دل امت مسلمان و مردم جمهوری اسلامی ایران. در حالیکه این مکان باید مکان امنی برای مسلمین باشد شما ببینید چه بر سر مسلمانان آوردند و حتی حاضر به یک عذرخواهی ساده هم نشدند. وی اظهارکرد: ان شاءالله خداوند شر این سعودی های ملعون را از جامعه مسلمین کم کند و مدیریت حج را به کشورهای دیگر واگذار کند. انتهای پیام/ ...
سرنوشت نامعلوم توقف تولید تنباکوهای معطر
نتایجی که وزارت بهداشت از آزمایش تنباکوهای معطر و معسل به دست آورده است، اجرایی می شود. بیشتر این تنباکوها از مواد شیمیایی سرطان زا و بیماری زای قطعی تشکیل شده اند؛ به همین دلیل از وزارت صنعت، معدن و تجارت درخواست کردیم در راستای اجرای دستورالعمل تعاریف، شمول و ویژگی های محصولات دخانی که مصوب جلسه نهم ستاد کنترل کشوری مبارزه با دخانیات است، استفاده از عطر و طعم در محصولات دخانی ممنوع شود. ...
تغییر حس چشایی در بارداری، علت
.... چه چیزهایی میتواند موجب تغییر چشایی شود؟ جوانه های چشایی دائما در حال جایگزین شدن هستند بنابراین تغییر در سلامت، مواد مغذی دریافتی و تغذیه، داروها، هورمونها و سن، همگی میتوانند بر عملکرد آنها تاثیر گذاشته و باعث شوند غذاها بی مزه یا مشابه به نظر برسند یا طعم بد، شیرین، گچی، خون مانند یا طعمهای نامطلوب دیگر در دهان ایجاد کنند. از جمله دلایل محتمل طعم های غیر طبیعی در ...
بیشترین هزینه های مردم صرف خرید فست فودها می شوند
هنوز سیستم ایمنی آنها قوی نشده است، در معرض مواد آلرژی زا مانند نان، عسل و ... قرار نگیرند. رصدخانه مطالعات تغذیه ای نداریم مدیر برنامه های علمی این کنگره، به موضوع امنیت تغذیه ای در ایران نیز اشاره کرد و گفت: ما در کشور رصدخانه ای برای بررسی این موضوع نداریم که تمام اطلاعات تغذیه ای آن جامع باشد. گرسنگی، مساله ساده ای نیست. وقتی اعلام می شود که 30 درصد از مردم ایران گرسنه ...
ماموریت های بازار کالایی تا پایان سال
. از سوی دیگر، در برخی مقرره های قانون فعلی و پیش نویس، مواردی وجود دارد که تشکل های خود انتظام درخواست مقررات زدایی و تسهیل فرآیندها را دارند. از موارد دیگری که در متن اصلاحی شایسته توجه و بازنگری است، ارجاع برخی مواد قانون برای تدوین آیین نامه ها و دستورالعمل ها به زمانی در آینده است. این رویه تقنینی پس از 10 سال اجرای قانون مناسب به نظر نمی رسد، چه اینکه اضطراری در تصویب پیش نویس ...
اقتصاد مقاومتی به معنای ریاضت اقتصادی نیست
است هم کسانیکه که حاضرند تن به تعامل با ذلت دهند و هم کسانیکه که خود را کدخدای جهان می دانند این را بدانند که ما عهد با خدا و ناخدای کشتی انقلاب بسته ایم نه با کدخدا و خون شهدای کلکون کفنمان را به مشتی دلار نمی فروشیم.و ما این استقلال را از شهیدانمان اموختیم.همانهایی که با خون خود به دشمنان فهماندند تاریخ مصرف انها در کشور تمام شده و دیگر راهی برای بازگشت نخواهند داشت.و اکنون ماییم ادامه دهنده راه ...
وقتی تخم مرغ شگفت انگیز می شود!
دلیل خوبی وجود دارد که تخم مرغ یکی از اجزا تشکیل دهنده ماسک های صورت خانگی است. زرده تخم مرغ حاوی لستین، یک امولسیفایر قدرتمند است که به نرمی و هیدراتاسیون پوست کمک می کند. تخم مرغ یکی از مواد غذایی پر مصرف در جهان است که به اشکال مختلف در آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد. برخی از اجزا تشکیل دهنده این ماده غذایی می توانند به بهبود سلامت بدن انسان نیز کمک کنند. به گزارش ...
بعد از دویدن در پای خود احساس سنگینی می کنید؟
میز می نشینید و یا اغلب اوقات پاهای خود را جمع می کنید، تغییر ناگهانی در وضعیت شما می تواند سبب احساس سنگینی در پاهایتان شود. بعضی مشکلات دیگر در جریان خون مثل بیماری دیابت، واریس و یا سیگار کشیدن هم می توانند سبب شوند در پاهای خود احساس سنگینی کنید. راه درمان: دویدن را با سرعت آهسته شروع کنید. اگر تازه کار هستید، پنج دقیقه قبل از دویدن قدم بزنید و حرکات کششی انجام دهید تا خود را گرم ...
ارتباط نارسایی کلیوی با بیماری های استخوانی
استفاده کند و این امر نیز موجب ضعف در استخوان ها می شود. چگونه از بیماری خود مطلع شویم؟ بیماری استخوان مدت ها قبل از بروز علائم آغاز می شود. به این علت معمولا با نام فلج کننده خاموش شناخته می شود. تنها راه اطلاع از بروز این بیماری انجام آزمایش است. پزشک شما تعدادی آزمایش برای چک کردن سطح مواد شیمیایی در بدن که بر سلامت استخوان ها موثر هستند، انجام می دهد. تجویز پزشک ممکن است شامل ...
رزماری؛ نسخه ویژه سلامتی
خود مد نظر قرار دهید. خوشبو کننده نفس به عنوان یک عامل ضد باکتری طبیعی، رزماری در قالب یک خوشبو کننده نفس کاربرد دارد و همچنین سلامت دهان و دندان شما را بهبود می بخشد. شما می توانید برگ های رزماری را در آب داغ ریخته و سپس این مخلوط را در دهان خود غرغره کنید تا افزون بر نابودی باکتری ها، نفسی تازه و خوشبو را تجربه کنید. تحریک جریان خون رزماری به عنوان یک ...
نگاهی به پدیده خودکشی در میان جوانان در فارس
به گزارش شیرازه ، خودکشی و طلاق دیگر برای جامعه ایران پدیده غریبی نیستند؛ وقتی از هر 3 ازدواج در شیراز و از 5 ازدواج در فارس یکی به طلاق می انجامد، دیگر هیچ توضیحی برای بیان گستردگی این پدیده نیاز نیست؛ اما همپای این بحران، کشور چنان درگیر خودکشی جوانانش شده که اگر به بیمارستان های شهر سری بزنید می بینید همین که تاقی به توقی خورده، فرد دست به دارو برده و ده ها قرص را بلعیده یا رگ دست و گردنش را ...
مروری بر مهم ترین اخبار بازار سرمایه در هفته گذشته
سال 1386 افزود: از سال 88 اقدامات مهم و مؤثری در مبارزه با پولشویی صورت گرفت که بر اساس آن، این امکان فراهم شده است که معاملات مشکوک در شبکه های باندهای قاچاق مواد مخدر و فرارهای مالیاتی بزرگ در کشور شناسایی شود. مشاهده کل خبر بیانیه شورای عالی پولشویی درباره FATF اعضای شورای عالی مبارزه با پولشویی متشکل از رییس بانک مرکزی، وزرای اقتصاد، اطلاعات، امور خارجه، کشور و ...
بررسی زمینه سازهای سرطان
بدن شما خاموش است آیا هر وقت از خواب بیدار می شوید، متوجه درد آزار دهنده ای در سر خود می شوید؟ اختلال در ساعت بدن می تواند موجب سردردتان شود. افراط در مصرف داروهای مسکن سردرد را شدیدتر می کند. پژوهش ها نشان می دهد اغلب این قرص ها می توانند توانایی مغز را در تسکین درد تغییر دهند بلند شدن از خواب، زود یا دیرتر از حد معمول، ریتم شبانه روزی تان را بهم می زند. سفر نیز یکی ...
چرا همه چیز را به یاد نمی آوریم؟
مدیترانه ای استفاده کنید. این رژیم غذایی شامل ماهی که غنی از امگا 3، روغن زیتون که برای سلامت قلب مفید بوده و بسیاری از محصولات تازه است. این مواد ارتباطی مستقیم با حفاظت از تفکر و حافظه دارند. مورد مفید دیگر برای تقویت حافظه و سلامت بدن، ورزش مرتب است. این کار جریان خون را در مغز شما بهبود می بخشد. شما نیاز دارید که در روز 30 دقیقه ورزش کنید و علاوه بر آن خواب کافی کمک می کنند که ...