خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نحوه نگهداری صحیح مواد غذایی در منزل
به مدت 20 دقیقه بجوشانید و سپس مصرف کنید و حتی الامکان از شیر پاستوریزه کم چرب با چربی کمتر از 1.5 درصد استفاده کنید. حاجی فرجی در مورد محصولات لبنی نیز ادامه داد: از مصرف پنیر تازه بپرهیزید مگر این که با شیر پاستوریزه تهیه شده باشد یا اینکه درست کردن آن به کمک ماست، سرکه یا آبلیمو از شیر در حال جوشیدن تهیه شده باشد. وی با بیان اینکه باید هنگام خرید کشک مایع دقت لازم انجام شود
طب سنتی چگونه بیماری ها را درمان می کند
پردازد حکیم بوعلی سینا بر عقیده بود که اگر طبیب در درمان بیمار خود از اصلاح غذای او آغاز نکند، گویی بر کشتن وی جرأت یافته است. همچنین زکریای رازی بر این عقیده است که تا جایی که می توانی بیماران را با غذا درمان کنی، با دارو درمان مکن و تا جایی که می توانی با داروی مفرد درمان کنی، با داروی مرکب درمان مکن. در این مورد پیامبر اکرم(ص) می فرماید: معده خانه تمام بیماری ها و پرهیز
تاثیر مصرف فالوده سیب در سلامتی
است, شاتره به شدت به دفع صفرا کمک می کند. -چکاندن روغن کدو در بینی به خواب عمیق کمک می کند. -مصرف یک یا 2 قاشق خاکشیر در آب جوش همراه با نبات به سلامت عمومی بدن کمک می کند. -مصرف مربای بالنگ یا مربای "به" ریفلاکس را برطرف می کند به شرط آنکه آداب غذاخوردن را رعایت کنند و همراه با غذا آب نخورند, لقمه های کوچک بردارند و به خوبی بجوند همچنین غذاهای سنگین مانند انواع غذاهای آماده, غذاهای تند, شور , چرب و خیلی شیرین را مصرف نکنند. + 0 - 0
دو ماه زندگی روی قایق شکسته! + عکس
چند روز بعد، سرنوشت چهره خشمگین این اژدهای غول پیکر را هم به او نشان داد. در تمام مدت گم شدن مرد جوان، پدرش برای آنکه بتواند با غم از دست دادن او کنار بیاید در شبکه های اجتماعی می نوشت. او در یکی از همین پست ها نوشت: وقتی پسرت ناپدید می شود و هفته ها پشت سر هم سپری می شوند، وقتی هوا مرتب سرد می شود و اقیانوس اطلس توفانی و وحشی می شود؛ هزار فکر و خیال عجیب و وحشتناک به مغزت هجوم می آورند
رفتارهای غلط تغذیه ای را کنار بگذارید
کنند که نتیجه آن افزایش مراجعه بیماران دیابتی، قلبی و عروقی و اضافه وزن به مراکز درمانی است. این متخصص تغذیه، افزایش روز افزون نمک و چربی را به خاطر اغذیه فروشی هایی می داند که غذاهای شور و سرشار از روغن به دست مشتری می دهند از این رو آموزش الگوهای تغذیه ای سالم و اینکه ذائقه جوانان باید با این طعم های گول زننده فاصله بگیرد تا این نوع اغذیه فروشی ها نتوانند مشتری جذب کنند و در عوض غذاهای
خاطرات و مخاطرات
یادداشت های روزانه، نشان دهنده نظم فکری و کاری در زندگی ایشان و دغدغه جدی برای انتقال اطلاعات صحیح به آیندگان است. خاطرات انتشار یافته فرصت ارزشمندی در اختیار پژوهشگران و تاریخ نگاران قرار داده است تا از زبان یکی از تاثیرگذارترین شخصیت های سیاسی سه دهه اخیر، بی واسطه تلاش جمعی انسان مسلمان و آرمانخواه را برای ایجاد جامعه اسلامی دریافت کنند. آقای هاشمی به سبک خودشان وقایع نگاری می کنند
پنج کلید برای رژیم غذایی سالم
/> - روزانه از هر پنج گروه غذای اصلی یعنی گروه نان و غلات، گروه سبزی ها، گروه میوه ها، گروه شیر و لبنیات و گروه گوشت، حبوبات و تخم مرغ در حد تعادل مصرف کنید. - سبزی ها و میوه ها را به اندازه کافی مصرف کنید: - میوه ها و سبزی های متنوعی را مصرف کنید. (بیش از 400 گرم در روز) - سبزی ها و میوه های خام را به عنوان میان وعده به جای تنقلاتی که قند یا چربی بالایی دارند
آداب هله هوله خوردن!
وعده انتخاب کنید بهتر است بدانید که هر روز نباید سویا بخورید چون ترکیبات فیتواستروژن دارد که می تواند مقدار زیادش برای خانم ها مشکل ساز باشد. یک سوم فنجان لوبیای سویا حاوی هشت گرم پروتئین و چهار گرم فیبر است و احساس سیری مناسبی ایجاد می کند. لوبیای سویا بهتر است نوع بدون نمک آن را تهیه کنید. برای ایجاد تنوع در استفاده از حبوبات به منظور میان وعده می توانید هوموس استفاده کنید. این خوراکی با
هشدار وزارت بهداشت درباره شور و شیرین سفره
، اجرای بسیج ملی کاهش مصرف نمک را مورد اشاره قرار داد و گفت: این برنامه به مدت 45 روز در کشور اجرا شد و در همین زمینه با همکاری سازمان ملی استاندارد، سازمان غذا و دارو و انجمن صنایع غذایی در میزان نمک موجود در برخی صنایع غذایی پرمصرف مانند پنیر،رب گوجه فرنگی و برخی کنسروها بازنگری و استاندارد لازم اجرا شد. وی افزود: در میزان نمک موجود در نان به کمک سازمان استاندارد و سازمان غذا و دارو
همه دستگاهها در امر سلامت نقش کلیدی دارند/ وجود چهار مرکز سلامت در حاشیه شهر
اینکه مراقبان سلامت بسته خدمتی را ارایه می دهند و در صورتی که افراد نیاز به خدمات دارند، خدمات سرپایی در درمانگاه انجام می شود، اضافه کرد: بقیه شهرستان ها هم تحت نظر مراکز خود مراقبتی قرار می گیرند تا به نوعی از بروز بیماریها بکاهیم. معاون بهداشتی و رئیس مرکز بهداشت استان اصفهان با ابراز این مورد که کلینیک های ویژ ه ای تعبیه شده خاطر نشان کرد: همچنین ارایه خدمات دندان پزشکی در کلینیک
هشدارهای غذایی وزارت بهداشت/ سفره های شور و شیرین
معاون بهداشت وزارت بهداشت، در 320 گرم نانی که روزانه مصرف می کنیم 5 گرم نمک وجود دارد. همچنین به همراه پنیری که می خوریم 2 گرم نمک وارد بدن ما می شود. ارتباط چاقی و سرطان ارتباط چاقی و اضافه وزن با افزایش احتمال ابتلا به چندین نوع سرطان مشخص شده است که از جمله آنها سرطان پستان (خصوصا در زنان یائسه)، سرطان رحم، سرطان مری و سرطان روده بزرگ است. در مورد سرطان پستان، ارتباط بین
دیپلماسی گازی در دولت یازدهم
ایران به بصره اظهار کرد: صادرات گاز به بصره یک سال پس از امضای قرارداد (سال 1395) با حجم روزانه پنج میلیون مترمکعب آغاز می شود و سرانجام به 30 میلیون متر مکعب در روز می رسد. وی با اشاره به افزایش تولید گاز در کشور اعلام کرد: ایران آمادگی تامین روزانه بیش از 30 میلیون متر مکعب گاز را به بصره دارد. کاملی همچنین درباره مدت زمان قرارداد صادرات گاز به بصره و اینکه انشعاب آن از چه خط لوله ای گرفته می
رژیم استاندارد برای درمان جوش های صورت
تحلیل مقدار غذا باشد بسیار موثرتر است همچنین افراد باید بدانند که غذای شما دوای شماست. رعایت رژم غذایی استاندار از دیدگاه طب سنتی خود به درمان بسیاری از بیماری ها کمک می کند. اگر به این شیوه غذا مصرف کنند در طی مدتی جوش های صورتشان از بین رفته همچنین چهره زیبا و روشن تری خواهند داشت. رژیم غذایی درمان جوش -مصرف ماءالشعیر طبی صبح ناشتا به مدت 2 هفته به این ترتیب که
برکارکرد ماهیچه ها رژیم غذایی پرچرب چه تاثیری دارد؟
جدید مجله ی Obesity منتشر شده است، پرفسور Hulver و محققان شرکت تکنولوژی ویرجینیا برای اولین بار نشان دادند روش متابولیسم مواد مغذی درماهیچه ها تنها پس از 5 روز مصرف مواد غذایی حاوی چربی زیاد تغییر می کند. پرفسور Hulver میگوید: نتایج این تحقیق نشان می دهد بدن ما به تغییرات رژیم غذایی در زمانی کوتاه تر از آنچه قبلاً تصور می شد، پاسخ شدید می دهد. پرفسور Hulver رئیس بخش علوم حیات انستیتوی
عناوین روزنامه های دوشنبه 31 فروردین 1394
کشوری در مذاکرات روسای جمهوری ایران و افغانستان انجام شد: آغاز جدی دیپلماسی آب در دولت یازدهم سازمان ثبت احوال آخرین آمار طلاق کشور در سال گذشته را اعلام کرد : فروپاشی 19 خانواده ایرانی در هر ساعت عضو انجمن علوم و مهندسی منابع آب ایران در گفت وگو با شهروند : شهروندان باید مدیریت مصرف بیاموزند میان سازمان غذا و دارو و دامپزشکی صورت گرفت; اختلاف بر سر واردات گوشت گاومیش هندی
خیار،میوه ای پرخاصیت و بی ادعا
اگر بدانید که می توانید روی این میوه از تامین ویتامین تا واکس کفش و روغن چرخ، حساب باز کنید، دیگر یک روز یخچال خانه را خالی از آن نمی گذارید. خیار بیش از هرنوع ویتامینی، گروه ویتامین های ب را پوشش می دهد. مصرف روزانه خیار می تواند جایگزین خوبی به جای قرص های فولیک اسید که برای جذب آهن و خون سازی است، باشد. کلسیم، آهن، روی، ویتامین سی، فسفر و پتاسیم از دیگر مواد موجود در خیار است. خیار
غیبت بیمه ها در جشن تولد هفته سلامت
وزارت بهداشت و بدنه دانشگاه های علوم پزشکی با رفع نواقص در این زمینه همه تلاش خود را به کار گیرند. دکتر یوسف فتحی، در پاسخ به این پرسش که چرا با وجود اجرای طرح تحول نظام سلامت هنوز هم در حوزه های بیماری های روانی، دندانی و بیمارهای دیر درمان و خاص و نیز بیماران سرطانی مشکل داریم، خاطرنشان می کند: متاسفانه این طرح از سوی همه بخشهای وابسته به نظام سلامت مورد اجرا قرار نگرفته و بیمه ها با بی
شغل های سرطان زا را بشناسید!
/> محققان مرکز سرطان دانشگاه علوم پزشکی واشنگتن یافته اند که هر دو ساعت اضافه شدن به میزان نشستن در طول روز خطر سرطان روده بزرگ را 8 درصد و خطر سرطان رحم را 10 درصد افزایش می دهد. برای مثال خانم هایی که روزانه 10 ساعت پای تلویزیون یا میز کار می نشینند، نسبت به خانم هایی که روزانه 8 ساعت می نشینند، 8 درصد افزایش خطر سرطان روده بزرگ و 10 درصد افزایش خطر سرطان رحم دارند. چگونه خطر را
آشنایی با سرطان کبد
کند. برای انجام امبولیزاسیون شیمیایی، پزشک پیش از تزریق ذرات کوچک مسدودکننده جریان خون مقداری داروی ضدسرطان (شیمی درمانی) درون سرخرگ تزریق می کند. با مسدود شدن جریان خون، دارو مدت طولانی تری در کبد باقی می ماند. شما باید برای انجام این عمل از آرام بخش استفاده کنید ولی معمولاً نیازی به استفاده از بیهوشی عمومی وجود ندارد. به طور معمول به مدت 2 تا 3 روز پس از درمان در بیمارستان بستری خواهید شد
موج جدید و هراس آور اینترنت
این فاصله را از بین می برند. تَوَصرُف کنندگان [51] قادر خواهند بود به تولید، مصرف و به اشتراک گذاری کالاهای خود بپردازند... خودکارسازیِ کار همین حالا هم نیروی کار انسانی را برای انتقال به اقتصاد اجتماعی در حال شکل گیری آزاد می کند... اینترنت اشیاء، انسان ها را از اقتصاد بازاری رها می کند تا منافع مشترک غیرمادی را در منابع مشترک عمومی دنبال کنند. نظر ریفکین مبنی بر این است که وقتی ماشین
مطلب خواندنی رضا امیرخانی درباره سرزمین برادری
مسائل اقتصادیِ استان را حل کرد. بلوچستان نیاز به بانه دارد. بانه ی بلوچستان به گمان من فقط در زمینه ی خودرو دست دوم خارجی می تواند به وجود بیاید و مزیت نسبی داشته باشد. بلوچستان ایران نه فقط بلوچستان پاکستان را به لنگرگاه جنس سفارش ایران تبدیل می کند بل می تواند با استفاده از مرز وسیع دریایی خود شعبه ای جدید از اقتصاد را بنیان بگذارد. نه کشاورزی و نه انرژی پاک بادی هیچ کدام در کوتاه مدت
استان گلستان با کمبود دو هزار تخت بیمارستانی مواجه است
به گزارش ایرنا، تقی ریاحی روز یکشنبه در نشست خبری افزود: این کمبود در صورتی برطرف می شود که بیمارستان یک هزار تختخوابی در گرگان و 800 تختخوابی در گنبدکاووس احداث شود. وی اعلام کرد: بزودی 40 تخت ویژه بخش های ICU و CCU به ظرفیت تخت های بیمارستان صیاد شیرازی گرگان افزوده خواهد شد. وی با اشاره به این که در طرح تحول نظام سلامت صحبت از اضافه شدن تخت های بیمارستانی نبود ادامه داد: با این
مناقشه بر سر اتمام مصلی
که مبنی بر پر شدن سدها منتشر می شود تنها موجب این خواهد شد که مردم آن طور که باید در صرفه جویی آب مشارکت نکنند. چمران تصریح کرد: عدم صرفه جویی شهروندان در مصرف آب موجب خواهد شد تا با کمبود آب مواجه شویم، این در شرایطی است که بارندگی های اخیر تنها مسکنی برای شهر تهران بوده است. وی اضافه کرد: اگر 10 سال دیگر هم بارندگی های اینگونه ادامه یابد مشکل آب و نیز منابع آب زیر زمینی
با خواص شگفت انگیز ریحان آشنا شوید !
بیاورد. توجه توجه توجه داشته باشید که ریحان حاوی میزان زیادی استراگول است. زمانی که این ترکیب ریحان به میزان زیادی مصرف شود می تواند سرطان زا شود. برای همین توصیه می کنید که استفاده از آن به عنوان دارو بیش از هشت روز نباشد به خصوص اگر از افشره ی خوراکی آن استفاده می کنید. در عوض می توانید به طور مرتب از این سبزی معطر در غذاهایتان استفاده کنید و از عطر و طعم و خواص آن بهره مند
ایرانی خواه: خیران دانشگاه علوم پزشکی را در احداث بیمارستان فرقانی یاری کنند
با اشاره به شعار هفته سلامت امسال مبنی بر ایمنی غذا، از مزرعه تا سفره، گفت: تبلیغ مواد غذایی مضر که روزانه توسط صدا و سیما انجام می شود، آسیب های جدی برای سلامت مردم وارد خواهد کرد. وی افزود: امنیت و سلامت مردم در گرو فرهنگ سازی صحیح است و رسانه ملی نقش ویژه ای در این عرصه دارد. رییس دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: ارتقا بخشیدن به استانداردهای قبلی به ویژه در خصوصی کاهش مصرف نمک و چربی و
راه هایی موثر برای کاهش پرخوری
دانه های روغنی هستند که برای سیری مفید هستند، حتی برخی مواد لبنی مانند ماست پرچرب، پنیر بز برای استفاده در رژیم غذایی روزانه خوب است. روغن زیتون در سالاد به جذب بیشتر مواد مغذی موجود در سبزیجات کمک می کند دکتر Lipmanهمیشه می گوید: چربی شما را چاق نمی کند شکر باعث اضافه وزن می شود. 4. استفاده از فیبر بشقاب خود را پر از سبزیجات کنید و از سایر مواد غذایی- پروتئین حبوبات، چربی- به عنوان
چرا از سلامت آب گرفته تا سلامت گوشت و مرغ، حرف و حدیث وجود دارد؟
نیز نشان دهنده این است که مواد غذایی از سلامت کافی برخوردار است. نظارت های غذایی ما در سه سطح انجام می شود؛ یکی بازرسی هایی است که بازرسان ما در سازمان غذا و دارو از واحدهای تولیدی انجام می دهند که شامل نظارت بر مواد اولیه مورد استفاده، خط تولید، فناوری تولید و رعایت نکات بهداشتی ضروری در کارخانه است که مورد توجه و بازرسی ما قرار دارد. علاوه بر این، ما کنترل هایی را هم در سطح
نمایشگاه مواد غذایی ناسالم ویژه هفته سلامت در شهرکرد برپا می شود
ناسالم عنوان کرد و گفت: برپایی این نمایشگاه سبب آگاهی سازی مردم از مواد غذایی ناسالم می شود. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد با بیان اینکه این برچسب از ابتدای شهریور ماه بر محصولات تولید شده نصب می شود، افزود: این برچسب شامل 3 رنگ سبز، زرد و قرمز است. محمدی با اشاره به مصرف بالای کالاهای آسیب رسان که حاوی نمک، قند، چربی و کالری بالایی هستند، بیان کرد: رنگ سبز بر روی
اگر نتوانیم استقلال غنی سازی را حفظ کنیم در تأمین سوخت به غرب وابسته می شویم
/> حقیقت پور دستاورد دیگر لوزان را در خارج شدن ایران از ذیل منشور 7 عنوان کرد و افزود: پایه یک دروغ سیاسی، ظلم ناروا و ناجوانمردانه ای را در طول 10 سال به ملت ایران تحمیل کرد. این نماینده مجلس، تشکیلات سازمان ملل را بی خاصیت دانست و گفت: تشکیلاتی که بر پایه دروغ کار کند ارمغانش چیزی جز ظلم برای جهان نیست. وی ادامه داد:این دروغ و حمایت از آن باعث شد در طول این مدت به ایران دارو
شیوع تب مالت در کشور افزایش یافته است
سلامانه : بیماری تب مالت یا بروسلوز یکی از بیماری های عفونی قابل انتقال بین انسان و حیوان از طریق عامل باکتریایی است که دامداران، روستاییان و مصرف کنندگان شهری مواد لبنی خام و غیراستاندارد را تهدید می کند. به گزارش دانشگاه علوم پزشکی تهران، دکتر علی نیک فرجام در کارگاه آموزشی مدل جامع سیستماتیک آموزش و ارتقای سلامت افزود: توجه به بیماری تب مالت که از جمله بیماری های مشترک
