خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اشعه تلفن همراه باعث تومورهای مغزی می شود؟
سلامت نیوز : یک متخصص مغز و اعصاب گفت: اشعه تلفن همراه هیچ تاثیری در ایجاد تومورهای مغزی ندارد. دکتر بابک آزادنیا در گفت وگو با ایسنا ، در تعریف تومورهای مغزی اظهار کرد: تومور یک واژه کلی است، چراکه مغز انسان از سلول های فراوانی تشکیل شده و هرگاه سلول خارج از قوانین بدن و بیش از اندازه تکثیر یابد، تومور ایجاد می شود. وی خاطرنشان کرد: سن و جنس افراد در ایجاد تومورهای مغزی
کفاشیان: چیز محرمانه ای نداریم و پیگیر چگونگی انتشار قرارداد کی روش نیستیم
امضا شده روابط بهتر و قوی تر می شود در آمدن تیم ها و رفتن آنها و همچنین برگزاری اردوهای تدارکاتی و جابه جایی مربیان تأثیرگذار است و باعث تسهیل این امر می شود. رئیس فدراسیون فوتبال افزود: آنها از ما درخواست مربی فوتسال می کنند و ما به آنها مربیان خود را می دهیم. این گونه ارتباط ها معمولاً تا قبل از انتخابات خوب است اما باید آنها را پررنگ تر از گذشته کنیم و پس از انتخابات نیز به این
ابوالحسن داوودی: غیرمستقیم گفتند نمی خواهیم کار کنی/ هیچ فیلمی را برای کسب درآمد نساختم
آرمان شما در این فیلم دیده می شود .آنها منظورشان این بود که شما مانند یک پدری هستید که دوست دارید فرزندانتان این خصوصیات را داشته باشد و فیلم را بر اساس آرمانهایتان ساخته اید. حرف آنها کاملا درست بود. اتفاقی که در رخ دیوانه افتاد این بود که هم من و هم گوهری به هیچ عنوان سعی نکردیم که نسبت به این نسل قضاوت کنیم و شما در هیچ صحنه ای این مساله را مشاهده نمی کنید. اصلاً قصدم این نبود که یک شخصیت معتاد
راه های داشتن ابروهای پرپشت و پهن
ابروهاست که بسیاری از افراد برای پرپشت کردن ابروها استفاده می کنند. هر شب قبل از خواب ابروها را با روغن بادام ماساژ بدهید. تقویت ابرو با تغذیه درست مانند هر قسمت از بدنتان موی ابروهایتان نیز برای رشد نیاز به ویتامین و مواد معدنی دارند. برای رشد بهتر موهای سر و ابروها ویتامین A بیشتری مصرف کنید. بیشتر هویج و سیب زمینی بخورید. همچنین ویتامین سی موجود در میوه ها و ویتامین E در سبزیجات سبز
“استاد اعظم” شیطان پرستان رابیشتر بشناسید/به بهانه اهانت مجدد”مرلین منسون”به حجاب/اظهارات تکان دهنده ...
خبری نظیر شگفت انگیز بودن ، درگیری و ... به سرعت انتشار می یابد و از تولید کننده یا بهتر بگویم منبع شکل گیری چهره سازی می نماید . این اقدامات در کنار تیمی که مدام برای صاحبشان خبرسازی می کنند ، مانند انتشار خبر مضروب ساختن محافظ وی که به سرعت انتشار یافت ، کمک می کند تا این چهره بی فروغ همواره در صدر خبرسازترین چهره های ضد فرهنگی جهان قرار داشته باشد . ناگفته نماند که ترویج نمادها
7 عادت کوچک که زندگی را تغییر می دهد!
اغلب آن را به روز بعد موکول می کنیم. روز بعد هم می آید. صبح زود به جای اینکه برنامه آتی را مرور کنیم، باید ذهن خود را معطوف به انجام کارهای روز قبل کنیم. شاید به همین دلیل همیشه زمان کم می آوریم! 4. برنامه روزانه خود را یادداشت کنید برخی افراد فهرست های طولانی از برنامه های آینده خود تهیه می کنند و جوابی هم نمی گیرند. بهتر است فقط برنامه روزانه خود را یادداشت کنید. به یاد
7 علامت کم خوابی
بنشینید و نفس بکشید. رها شدن مداد از دست، بیانگر این است که مغز نیاز به خواب دارد. 3 - در زدن کارت ورود و خروج، متعادل نگه داشتن فنجان قهوه و خارج شدن از در قبل از این که مجدد بسته شود، مشکل پیدا کرده اید؛ انجام دادن ترکیبی از کارهای ساده، به طور منظم و در محدوده زمانی معین، آزمایش مناسبی است برای محک زدن توانایی شما در مواقع کم خوابی.نتایج بررسی ها نشان می دهد ناهماهنگی حرکات در فردی که
روی این صندلی ننشینید تا چاق نشوید!
...> از تلویزیون فاصله بگیرید تماشای یک مسابقه فوتبال در کنار آدم های دیگر می تواند شما را به رفتن به رستوران یا غذا خوردن در فودکورت ها تشویق کند، اما بررسی ها نشان می دهد که سفارش دادن غذا در مقابل صفحه تلویزیون می تواند به زیان سلامت شما تمام شود. نشستن نزدیک صفحه تلویزیون در رستوران، احتمال سفارش غذاهای سرخ کرده را بالا می برد. از نظر این محقق، سرگرم شدن با برنامه های تلویزیون ممکن است خیال تجدیدنظر در مورد سفارشی که می دهید را از ذهن تان دور کند و فرصت بازنگری در انتخاب تان را از شما بگیرد. ...
فروش رسمی خون از شایعه تا واقعیت/فقط پول کرایه تاکسی و زمان اهدا کننده پرداخت میشود/ مراقب باشید بخش ...
شرکت ها مسئولیت دارند تا پلاسمای آن را برای تهیه دارو به کشورهای دیگر فرستاده و از این طریق دارو به کشور وارد شود؛ از سویی دیگر بازشدن پای دلالان به این گونه فعالیت ها، نگرانی دیگری از انجام چنین اقدامی است. شاید خیلی ها بخاطر داشته باشند ایامی را که دردوران رژیم پهلوی درازای اهدای خون مبالغی پرداخت میشد وهمین مساله باعث شده بود تا تجارتی کثیف دراین حوزه وجود داشته باشد و مسایل و مشکلات
بهترین رژیم بهاره
، تشدید شود؛ مثلا مصرف گروهی از ریزمغذی ها و مواد غذایی مانند ویتامین E و روغن ماهی باعث تحریک و تشدید حساسیت فصلی می شود. ممنوعیت ویتامین E و روغن ماهی ویتامین E و روغن ماهی خواص زیادی برای بدن دارند و می توانند به حفظ و ارتقای سلامت کمک کنند اما مصرف خودسرانه آنها الگوی تولید برخی از پیش واسطه های التهابی را در بدن تغییر می دهد. در این صورت، استعداد بدن برای رویارویی با غذاها
اخبار تکان دهنده از مراکز ترک اعتیاد
، پروتکلی مصوب شده بود که کمپ ها نباید هیچ دیواری داشته باشند و حضور در این مراکز اختیاری باشد. رفت و آمد در این کمپ ها آزاد است و باید فرد معتاد احساس آزادی داشته باشد و طبق یک مدل اجتماعی کارشناسی شده اعتیاد را کنار بگذارد، اما متأسفانه با آغاز به کار این کمپ ها پروتکل هایی که برای راه اندازی این مراکز، مشخص شده بود اجرا نشد و در حال حاضر شاهد مراکز ترک اعتیادی هستیم که مانند یک زندان است و هیچ
گل توفان زده من
/> سعی کنید به بچه ها تفهیم کنید که طلاق شما قطعی است و امکانی برای بازگشت وجود ندارد. احتمال بازگشت به زندگی پدر و مادر در ذهن بچه ها باعث احساس بلاتکلیفی و وضعیت احساسی نامناسبی می شود که شما با تفهیم قطعیت طلاقتان می توانید از این احساس نامناسب جلوگیری کنید. به خاطر داشته باشید که به هرحال شما از همسرتان جدا شده اید و دیگر زندگی گذشته شما پایان یافته، اختلافات را کنار بگذارید و برای
بهترین و بدترین نوشیدنی ها برای کاهش وزن
فصل بهار و تابستان که از راه می رسد، افراد نیاز بیشتری برای مصرف انواع نوشیدنی ها دارند. از طرفی بسیاری از افراد به دلیل تمایل به لاغری، به کالری این نوشیدنی ها توجه بیشتری نشان می دهند. در این مقاله سعی داریم شما را با نوشیدنی های مناسب و نوشیدنی های مضر برای روند کاهش وزن آشنا کنیم. آب؛ همیار لاغری است نوشیدنی های کربناته (مانند انواع نوشابه ها و نوشیدنی های ورزشی) را با
پنج کلید برای رژیم غذایی سالم
به گزارش شفا آنلاین، هفته سلامت از یکم تا هفتم اردیبهشت ماه با شعار ایمنی غذا، از مزرعه تا سفره در سراسر کشور برگزار می شود. بنابر اعلام معاونت بهداشت وزارت بهداشت، پنج کلید برای ایمنی مواد غذایی عبارتند از: - به نوزادتان در شش ماه اول زندگی فقط شیر مادر بدهید: - از بدو تولد تا شش ماهگی، نوزاد شما باید تنها شیرمادر را در روز و شب دریافت کند. - هروقت
روایت مسلمان شدن مریم جمیله ، زن یهودی/ اگر پیامبر(ص) و قرآن نبودند، امروز زبان عربی گمنام بود
چنان صوت طلایی داشت که مطمئنا حضرت بلال نیز صدایی شبیه به او داشته است. آغاز علاقه مندی خود به اسلام را در سن ده سالگی می دانم. در آن زمان در یک مدرسه یکشنبه یهودیان شرکت می کردم و طی آن مجذوب رابطه تاریخی مابین یهودیان و اعراب شدم. از کتاب های درسی یهودی خود آموختم که ابراهیم پدر اعراب و نیز یهودیان است. مطالعات آن زمان به من نشان داد که چگونه قرن ها بعد، در زمانی که در دوران قرون
علل سقط جنین های مکرر چیست؟/ بهترین زمان بارداری مجدد بعد از سقط
تشویق زنان به ازدواج زودتر، پرهیز از استرس، داشتن تحرک مناسب و کاهش وزن بسیار حائز اهمیت است. در صورت برخورداری از اضافه وزن و چاقی؛ به ویژه اندکس وزن ( (BMI بالای30، قبل از هرگونه اقدام برای بارداری، 3 تا 6 ماه رژیم غذایی و ورزش تا اصلاح وزن، توصیه می شود. در غیر این صورت نه تنها احتمال سقط بالا می رود، بلکه بروز عوارض ناخوشایند دیگر مانند مسمومیت بارداری و کاهش رشد جنین نیز افزایش می یابد. پرهیز از سقط های غیرقانونی نیز مهم است؛ چراکه ممکن است باعث چسبندگی رحم و سقط بعدی شود.
چگونه استرس روزانه را کنترل کنیم؟
های فشارزا به لحاظ روانی شود. باغبانیان تصریح کرد: برخی فعالیت های لذت بخش مانند خوردن صبحانه و مصرف قندهای طبیعی مانند عسل، خرما و کشمش در کنار خانواده استرس روزانه را کنترل می کند و موجب می شود فرد با انرژی بیشتری روز خود را آغاز کند. این روانپزشک گفت: یکی از راه های کنترل استرس شغلی فراهم کردن شرایط توسط مدیران مجموعه ها است، بهتر است مدیران شرایطی را فراهم کنند تا فرد طی روز با
بایدها و نبایدهای تغذیه ای دانشجویان در خوابگاه ها
. وی در ادامه افزود: بیشتر دانشجویان به علت اینکه زمان کافی ندارند، مصرف تنقلات بالایی دارند که در اصل با مصرف تنقلات ناسالم وعده های اصلی را حذف می کنند و بیشتر تمایل به مصرف مواد قندی و شیرینی در فصل زمستان دارند و در دیگر زمان ها نیز با مصرف مواد نمکی مثل چیپس و پفک به جای مواد مورد نیاز بدن، نیازهای خود را مرتفع می کنند. میان وعده سالم جایگزین فست فود این متخصص تغذیه با
بیماران مبتلا به سرطان پروستات پیاده روی کنند
" منتشر می شود. این اولین مطالعاتی است که نشان می دهد شدت و نوع فعالیت فیزیکی چه تاثیری بر کیفیت زندگی بیماران مبتلا به سرطان پروستات دارد. مدیر این تحقیقات افزود: این تحقیقات نشان می دهد که نیازی نیست بیماران ورزش شدید انجام دهند، زیرا انجام ورزش شدید برای بسیاری از بیماران سخت است. تنها تمرکز کردن بر پیاده روی می تواند کافی باشد. در این تحقیقات 51 هزار و 529 مرد مورد
پاکسازی کبد چرب با میوه ها
کبد و کلیه ها می شود؛ در نتیجه کمک می کند که این دو ارگان در سلامت بهتری قرار داشته باشند. توصیه می شود که سیب را با پوست میل کنید. چون حاوی مواد معدنی مفیدی است که با چربی ها مقابله کرده و فلزات سنگین را از بدن دفع می کند. گریپ فروت و دارابی یا پوملو نیز مانند لیموترش جزو میوه های دوستدار کبد هستند؛ اما هر کدام شیوه خود را دارند. گریپ فروت حاوی آنزیمی است که باعث تحریک کبد شده و چربی ها
روایت مسئول حراست از مذاکره با کی روش
، امکانات را فراهم کند. خوشبختانه این فضا فراهم شده که برای ماندن کی روش تلاش کنیم. ما همه تلاشمان را می کنیم که این اتفاق رخ دهد ولی در حد مقدوراتمان می توانیم کار کنیم، نه بیشتر از آن. * با این حال، بعد از جلسه شما با کی روش و توافق با این مربی، او باز هم صحبت از گروگان بودن در ایران کرد و از مشکلات حرف زد. در مورد قرارداد کی روش سه یا چهار موضوع مهم وجود دارد؛ اولین موضوع
پنج علامتی که به شما می گوید شما کمبود ویتامین دارید!
ران، کمبود ویتامین D که باعث اختلالات ایمنی و کاهش دفاع ایمنی بدن و پوکی استخوان می شود. فرح بخش گفت: خوشبختانه کمبود ویتامین E نادر است و در تمام روغنهای خوراکی وجود دارد. وی خاطر نشان کرد: کمبود ویتامین C با مرکبات ترش مانند لیمو، پرتغال،B در سبوس غلات مثل نان و گندم و جود، ویتامین A در میوه های زرد و نارنجی مثل طالبی و هویج و ویتامین D در جگر و بهترین منبع که نور آفتاب است می توان استفاده کرد.
بهترین رژیم غذایی برای افزایش قدرت باروری آقایان
مشروب می تواند مقدار تستوسترون و اسپرم را در شما پایین آورده و مقدار اسپرم های غیرطبیعی را درانزال شما بیشتر کند. میوه ها و سبزیجات باروری را در مردان تقویت می کند. هر چه مصرف میوه ها و سبزیجات در مردان بیشتر باشد، اسپرم آنها نیز جنبندگی بیشتری می یابد. آنتی اکسیدان ها، مثل آنچه در میوه ها و سبزیجات وجود دارد، می تواند به جلوگیری از آسیب رسیدن به اسپرم که باعث میشود کند و تنبل
تماشای صحنه های فجیع، تفریح یا خودآزاری؟!
اقتضائات خاص خود را دارد. جوانان باید امکاناتی داشته باشند که هیجان خود را تخلیه کنند. یکی از راه هایی که باعث تخلیه هیجان جوانان می شود، ورزش و حضور در اماکن ورزشی مثل استادیوم هاست اما متأسفانه این گونه اماکن به اندازه کافی وجود ندارد و در دسترس جوان ها قرار نمی گیرد. تعداد اماکن تفریحی زیاد نیست و از سویی دیگر شرایط اقتصادی هم اجازه نمی دهد جوان ها در مکان های مناسب و به شیوه درست، هیجان خود را تخلیه
راه های مبارزه با خواب آلودگی بهار
اما در فصل بهار بسیاری ترجیح می دهند که از مدت زمانی که هوا روشن است برای انجام کارهایشان یا تفریح استفاده کنند و ممکن است تا پاسی از شب نیز بیدار باشند و به این ترتیب در طول روز خواب آلود هستند. از سوی دیگر افزایش ساعت خواب باعث خواب آلودگی در طول روز می شود. این اصطلاح عامیانه که خواب خواب می آورد پایه و اساس علمی دارد زیرا خواب زیاد باعث می شود دی اکسید خون بدن افزایش پیدا کرده و به خاطر
از شیر مرغ تا جان آدمیزاد در متروی تهران
را در مترو انجام می دهد می گوید: من شماره چشم شما را به دست می آورم و متناسب با آن به شما عینک می دهم. نگران نباشید مشکلی پیش نمی آید. یکی از مسافران مترو به این عینک فروش گفت از فردا ماشین لباس شویی هم بیاوردید و بعد هم زدند زیر خنده. عینک فروش گفت امیدوارم به حال و روز من گرفتار نشوید. ماشینم را در متروی حقانی پارک کردم. امروز می خواهم برم پاساژ ونک خرید آمدم چند ساعتی در
چرا شادی را نمی فهمیم؟
است که از اطلاع بر انجام نشدن یکی از هدف ها و آرزوها به انسان دست می دهد. در دنیای پراضطراب و پرتلاطم امروز، آرامش و داشتن خیالی آسوده، نعمتی است که همگان آرزوی آن را دارند. در واقع، یکی از نیازهای اساسی انسان، شاد زیستن است که در پرتو آن، با رسیدن به تعادل روحی، خود و جامعه اش به سلامت و پویایی رهنمون می شود. در 11 ماهه سال گذشته 550 هزار و 783 نفر به دلیل صدمات ناشی از نزاع به مراکز پزشکی
8 تمرین ساده که قدرت اراده شما را تقویت می کند
سلامت نیوز : از زمانی که نقش علم در مورد اراده مشخص شد، این سوال در ذهن محققان بوده که آیا راهی برای افزایش قدرت اراده وجود دارد؟ در طی انجام تست های گوناگون محققان دریافتند که قدرت اراده درست مانند یک عضله است که در اثر استفاده زیاد خسته می شود و نیاز به تجدید قوا و خوراک دارد. پس اگر اراده مانند یک عضله است می شود با تمرین آن را تقویت کرد؟ محققان پس از انجام تحقیقات
این کارها را قبل از خواب انجام ندهید
را تحت تاثیر قرار می دهد. چنانچه به صورت روزانه دارو یا مکملی را مصرف می کنید و در خوابیدن مشکل دارید از دکترتان بپرسید که آیا این دارو می تواند روی خواب شما تاثیرگذار باشد. بعضی داروها تا چند ساعت پس از مصرف می توانند باعث هشیاری شما شوند. به عنوان مثال قرص های ضد افسردگی همیشه خواب آور نیستند و گاهی استفاده از آنها باعث می شود تا چند ساعت احساس خواب آلودگی نداشته باشید. همچنین استفاده مرتب از
آلودگی انگلی گوشت های سوسیس و کالباس/ چرا وزارت بهداشت چیزی به مردم نمی گوید؟
سرویس اجتماعی فردا: با وجود استفاده گسترده از گوشت گاومیش هندی در تولید سوسیس و کالباس، رئیس بیمارستان دامپزشکی تهران از آلودگی انگلی و عدم سلامت این گوشت خبر داد. به گزارش هشت صبح، پیام محبی رئیس بیمارستان دامپزشکی تهران با بیان اینکه گوشت گاومیش هندی به لحاظ آلودگی انگلی مورد تأیید نیست، گفت: محدودیت مصرف گوشت گاومیش هندی در سوسیس و کالباس به معنای عدم سلامت آن است. وی در
