سایر منابع:
سایر خبرها
کمبود کدام ویتامین ها باعث سرطان می شود؟
توانند در کاهش یا افزایش خطر وقوع سرطان مؤثر باشند. علی رغم وجود تعداد زیادی مواد سرطانزا در طبیعت، غلظت آنها در غذای انسان معمولا بسیار پایین بوده و اثراتشان نیز غیر قابل اندازه گیری است. در این خصوص با دکترحمیدنوربخش به گفت و گو نشستیم که در زیر می خوانید. در مورد ارتباط سرطان با غذا توضیح دهید. احتمالا مواد سرطانزا ممکن است در بدن انسان از مواد غیر سرطانزای موجود در ...
ویتامین ضروری در شیردهی، چی بخورم؟
در دوران بارداری و شیردهی، ویتامین ها و مواد معدنی جهت حفظ سلامتی مادر و همچنین سلامت نوزاد ضروری هستند.و نیاز به انواع ویتامین ها و مواد معدنی افزایش می یاید. در زمان بارداری و شیردهی برای تامین مواد مورد نیاز بدن چه باید کرد؟ تغییرات زیادی در اثر بارداری در بدن مادر به وجود می آید و عوامل زیادی در تعیین روند صحیح بارداری و نتیجه بارداری موثر هستند. از مهمترین واصلی ...
اگر کلینتون انصراف بدهد
همان زمان برخی احتمال دادند که این لخته در جای دیگری از بدن خانم کلینتون ایجاد شده بوده چون به درمان دارویی اکتفا شده بود. با اینکه گفته شد این عارضه نه باعث سکته مغزی نه باعث آسیب بافت مغز شده، مخالفان خانم کلینتون قانع نشده بودند و می گفتند که او دچار تشنج و اختلال گفتار شده است، هر چند که مدرکی برای این ادعاها ارائه نشده است. آنچه مسلم است اگر بیماری خانم کلینتون واقعا جدی ...
مواد لازم و ضروری برای داشتن موی سالم
، پروتئین ضروری برای داشتن مو و ناخن هایی قوی. بنابراین با عقل جور در می آید که برای تولید پروتئین به مصرف پروتئین نیاز داشته باشید. متخصصان می گویند نخوردن پروتئین، اول روی موها تاثیر می گذارد. هر پروتئینی که مصرف می کنید ابتدا برای عملکرد دیگر اعضای بدن به کار می رود مانند شکل گیری بافت ها و تولید هورمون ها. بنابراین اگر به اندازه کافی پروتئین مصرف نکنید، دچار ریزش مو می شوید. پروتئین ...
مس زنجان در انتظار احداث واحدهای فرآوری
و بهره برداری از آنها تسریع خواهد شد. ریسک پذیری اقتصادی سرمایه گذاری در معادن بهره برداری از معادن مس و تولید ظرف و ابزارهای مسی در زنجان ریشه تاریخی دارد. بر اساس آمار به دست آمده بهره برداری از یک واحد فرآوری مس با سرمایه گذاری خارجی در استان به طور حتم با توجه به وجود صنایع الکترونیکی و نیاز آنها به شمش مس به عنوان مواد اولیه، می تواند نقش بسزایی در کاهش میزان واردات ...
رژیم غذایی گیاهی در بارداری، ضرر ندارد؟
مکمل های آهن باید یادآوری کنیم که برخی از افراد با مصرف این مکمل ها دچار دردهای شکمی، یبوست و در مواردی اسهال می شوند. برای اینکه از میزان مورد نیاز مصرف ویتامین ها در دوران بارداری نسبت به آنچه در حال حاضر مصرف می کنید پی ببرید، بهتر است که با پزشک و مشاور تغذیه مشورت کنید. اسید فولیک یکی از مهمترین ویتامین هایی است که باید دریافت کنید و در صورتی که کمبود آن وجود داشته باشد، اختلال در سلامت شکل ...
تشکیل کیست تخمدان، تغذیه مناسب
و شخص دیگری تحت تاثیر هر چهار عامل دچار کیست شده باشد. چاقی، غلظت خون، برودت و رطوبت چهار علت اساسی به وجود آمدن کیست تخمدان هستند. 1- افزایش وزن و ایجاد کیست تخمدان انباشته شدن مواد زائد در بدن، باعث به وجود آمدن انواع بیماری ها می شود. در بدن افراد چاق مواد زائدی که اطراف رحم جمع می شوند، مانع خون رسانی درست می شوند و عملکرد رحم را مختل می کنند؛ درنتیجه نظم قاعدگی به هم می ...
دیگر نگران کم خونی نباشید! / غنی سازی نان با آهن و اسید فولیک
ایران را 130 کیلوگرم عنوان کرد و افزود: باتوجه به مصرف بالای ایرانیان از نان، می توان آن را یکی از مناسب ترین حامل ها برای غنی سازی با انواع ریزمغذی ها مانند آهن و اسیدفولیک برشمرد. لازم به ذکر است که غنی سازی نان با این ریزمغذی ها هیچ تاثیر معناداری بر رنگ و طعم آن ندارد. جنت از بازنگری در ضابطه های مواد غذایی بویژه آرد خبرداد و بیان کرد: غنی سازی این ماده با آهن و اسید فولیک در دستور ...
9 ماده طبیعی برای درمان خانگی دندان درد
به گزارش شمال نیوز: دندان دردهای شدید و ناگهانی یکی از ناراحتی هایی است که معمولا همه افراد حداقل یک بار آن را تجربه کرده اند. مراجعه به دندانپزشک راه مناسبی برای درمان قطعی آن است اما می توان تا زمان مراجعه به دندانپزشک موقتا درد را با استفاده از مواد طبیعی آرام کرد. 1- میخک روغن میخک را روی دندان ها و یا لثه های خود بمالید. میخک نه تنها می تواند درد را آرام کند بلکه خاصیت ...
کم کاری کبد با این نشانه ها
سلول های کبد ذخیره می شوند. 2 – آلرژی کبد عضوی است که آنتی بادی ها را برای مبارزه با آلرژن ها تولید می کند. مغز در پاسخ به آلرژن ها (مواد حساسیت زا مانند گرده گل ها یا گرد و خاک و ... ) هیستامین تولید می کند. در صورتی که کبد تنبل باشد این هیستامین ها در بدن ذخیره می شوند و به مرور زمان و با تجمع هیستامین ها در بدن علائم حساسیت مانند سردرد، خارش و ... بروز ...
واکنش جهاد کشاورزی به یک خبر؛ سازمان جهاد کشاورزی دخالتی در طرح توجیهی مرغداری ها ندارد
ضرر و زیانی که مرغداران به علت کاهش قیمت مرغ در سال 1394 متحمل شده اند به دلیل عرضه بیش از نیاز مصرف بوده و با وجود تعیین میزان مناسب جوجه ریزی ابلاغ مراتب به اتحادیه مرغداران استان، متاسفانه قسمتی از جوجه ریزی انجام شده بدون هماهنگی و خودسرانه توسط مرغدار صورت می گیرد که باعث به هم خوردن تعادل بازار و به ضرر و زیان سایر مرغداران است و نقض منفی برخی از کشتارگاه های طیور را در موضوع نباید نادیده ...
کوروش و کوثر نمکی روی زخم مردم و کسبه فریدن هستند
مسئولان بنویسد، در ادامه شاهد متن این درد نامه خواهید بود. متن دردنامه دردنامه از اینجا شروع می شود که صورت و ظاهر قضیه بدین گونه است که، در شهرمان فروشگاههای زنجیره ای بزرگ با زرق و برق های امروزی همراه با کالاهای جدید و با قیمت های ارزانتر و به اصطلاح زیر قیمت مصرف کننده (فقط برای چند ماه اول) و با کیفیت های ... راه اندازی می شود و همه مان به اصطلاح برای رفاه حال مصرف کننده و ...
استقبال کارکنان رسانه ملی از دوره طرح خونگیری رادیو سلامت
به گزارش جام جم آنلاین از روابط عمومی رادیو سلامت، به همت پایگاه بسیج شبکه رادیویی سلامت با همکاری مرکز بسیج سازمان صداوسیما، پایگاه تیم سیار سازمان انتقال خون با حضور در طبقهb1 ساختمان شهدای رادیو، روزهای شنبه و یکشنبه - 20 و 21 شهریور ماه از ساعت 9 صبح الی 16، اقدام به خون گیری از کارکنان رسانه ملی کرد که این اقدام خداپسندانه همچون سال های گذشته با استقبال گسترده همکاران سازمان صدا و سیما رو به رو شد. گفتنی است، این اقدام خداپسندانه به منظور افزایش سلامت کارکنان رسانه ملی و ترویج فرهنگ اهدای خون هر سال به همت رادیو سلامت انجام می شود که امسال دوازدهمین دوره طرح خونگیری از کارکنان سازمان صدا و سیما انجام شد پرسش و پاسخ درباره غذاهای آماده در غذا، سلامت، زندگی مقوله پرسش و پاسخ درباره غذاهای آماده مصرف مانند انواع خورشت ها ، را امروز 23 شهریور ماه، در برنامه غذا، سلامت، زندگی شبکه رادیویی سلامت، بشنوید. برنامه غذا، سلامت، زندگی که کاری از گروه تغذیه و سلامت شبکه رادیویی سلامت است، امروز در خصوص پرسش و پاسخ درباره غذاهای آماده مصرف مانند انواع خورشت ها؛ نحوه نگهداری و بسته بندی غذاهای آماده مصرف با یوسف رمضان، دکترای تغذیه گفت و گو می کند. این برنامه با موضوعاتی همچون رژیم های غذایی؛ تغذیه در بیماری ها؛ تغذیه در گروه های آسیب پذیر (سالمندان، کودکان و ماداران باردار) به بررسی و تبیین تغذیه علمی و اصولی و نیز آشنایی مخاطبان صدای سلامت با گروه های مواد غذایی و منابع غذایی می پردازد. همچنین، روزهای فرد در این برنامه درباره مباحث صنایع غذایی با هدف پرداختن به شعار سال سازمان بهداشت جهانی که؛ ایمنی غذا از مزرعه تا سفره است، صحبت می شود. یادآور می شود، برنامه غذا، سلامت، زندگی ، شنبه تا چهارشنبه هر هفته، از ساعت 13:30 به مدت 30 دقیقه از موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز تقدیم شنوندگان صدای دانش، نشاط و آرامش می شود. سایبان آرامش و ضرورت های دارو درمانی در برنامه سایبان آرامش شبکه رادیویی سلامت، امروز 23 شهریور ماه، آشنایی با ضرورت های استفاده از دارو در درمان مسائل و مشکلات روانی ، مورد بحث و بررسی قرار می گیرد. برنامه سایبان آرامش عنوان برنامه ای از گروه بهداشت روان شبکه رادیویی سلامت است که آموزش و پیشگیری از اختلالات روان، اضطراب و استرس، اختلال شخصیت از جمله اهداف آن است. برنامه رادیویی سایبان آرامش امروز با حضور دکتر علی ناظری، روانپزشک به این پرسش های مخاطبان درباره آشنایی با ضرورت های دارو درمانی؛ چرا دارو؟ من که مشکلی ندارم! پاسخ می دهد. در این برنامه، شنونده های صدای دانش، نشاط و آرامش با فرهنگ مشاوره وخدمات روانشناختی و روانپزشکی آشنا می شوند. یادآور می شود، برنامه سایبان آرامش از شنبه تا چهارشنبه، ساعت 14:05 به مدت 45 دقیقه، از موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز تقدیم مخاطبان صدای سلامت می شود. به رنگ زندگی روی خط رادیو سلامت برنامه به رنگ زندگی ، به صورت یک هفته در میان، به همت برنامه سازان گروه خانواده و گروه بهداشت روان شبکه رادیویی سلامت روزهای شنبه تا چهارشنبه هر هفته، از ساعت 17 به مدت 100 دقیقه بر روی موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز تقدیم شنونده های صدای دانش، نشاط و آرامش می شود. برنامه عصرگاهی به رنگ زندگی ، با حضور کارشناسان و روانشناسان، روزهای شنبه تا چهارشنبه هر هفته، ازساعت 17 به مدت 100 دقیقه به پرسش مخاطبان در زمینه های مختلف حوزه سلامت روان و خانواده پاسخ می دهد. به رنگ زندگی یک مجله عصرگاهی از گروه بهداشت روان رادیو سلامت است که می کوشد تا به موضوعاتی همچون عواملی که به شکل گیری هویت ملی منجر می شوند، بپردازد. این برنامه از بخش های متعدد و متنوعی همچون تغذیه سالم، ایمنی در محیط کار، گزارش، پیامک، مباحث کارشناسی و ... تشکیل شده است. به رنگ زندگی یک مجله عصرگاهی از گروه خانواده رادیو سلامت است که تلاش می کند تا به موضوعاتی همچون ازدواج بهنگام و آسان جوانان، ملاک ها و معیارهای انتخاب همسر و تحکیم روابط زوج های جوان را بپردازد. این برنامه از بخش های متعدد و متنوعی همچون به من بگو چرا، حکایت، گزارش مردمی، مسابقه ما خانواده ایم، خاطرات، کنترل کیفیت هوا، مباحث کارشناسی و طبیعت پایدار تشکیل شده است. گفتنی است، برنامه به رنگ زندگی ، به صورت یک هفته در میان، به همت برنامه سازان گروه خانواده و گروه بهداشت روان شبکه رادیویی سلامت بر روی موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز تقدیم شنونده های صدای دانش، نشاط و آرامش می شود ...
تغذیه بعد از زایمان سزارین، رعایت کنید
، نفخ و کشیده شدن بخیه ها می شود. برای جلوگیری از این امر و درمان آن باید آب فراوانی نوشید. نوشیدن آب به جلوگیری از دهیدراسیون و بی آبی بدن و یبوست کمک می کند. مقدار توصیه شده مایعات روزانه 8- 12 لیوان و شامل آب و آب میوه های بدون شکر می باشد. همچنین مصرف میوهای تازه و در صورت عدم تحمل، میوه های پخته شده می تواند در رفع یبوست موثر باشند و گنجاندن سبزیجات خام و آب پز شده در رژیم غذایی و ...
غذاهای ممنوع پس از عمل کاهش وزن
نیست و درحالی که برخی از مردم با خوردن مواد غذایی مانند هندوانه، مشکلی پیدا نمی کنند برخی ممکن است دچار معده درد شوند.بنابراین جراحان از بیماران می خواهند تا در خوردن مواد غذایی دقت کنند. دو هفته پس از عمل: خودداری از مصرف خوراکی های جامد پس ازعمل جراحی ، معده به طرز باورنکردنی آسیب پذیر است. بنابراین پزشکان توصیه می کنند بیماران حداقل 2 تا 3هفته به طور کامل رژیم غذایی مایع داشته ...
با لپ تاپ خیس شده چه کنیم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، با چند اقدام ساده و در عین حال سریع، می توانید جلوی سوختن مدارهای الکترونیکی و از دست رفتن ابزارهای گران قیمت و با ارزشتان را بگیرید به این مراحل با دقت توجه کنید. و زمان را از دست ندهید اتصالات برقی را جدا کنید اول از همه با کشیدن سیم برق وسیله الکترونیکی خود شروع کنید. اگر این وسیله یک لپتاپ است، باطری آن را نیز هر چه ...
از بین بردن چین و چروک صورت با 8 مرحله خواندنی
، چه تقصیر، پای عبور سال ها باشد و چه دست ژنتیک و خلاصه به هر دلیل موجه و غیرموجهی و بدون شک به فکر رفع و رجوع این مشکل ظاهری افتاده اید، در همین راستا کاملا طبیعی است که اولین گزینه موردنظرتان استفاده از بوتاکس باشد. شاید از کسانی باشید که تا به حال سوزن بوتاکس به پوست تان نخورده باشد بنابراین اصلا بعید نیست اگر اطلاعات کافی در اختیار نداشته باشید. در این صورت این مطلب را از دست ندهید، به ...
لاغری با روش 80/20
خوردن را متوقف کنید. 3. غذای خود را به درستی بجوید و به آرامی غذا بخورید تا با مصرف مواد غذایی کمتر احساس سیری در شما ایجاد شود. 4. مصرف سبزیجاتی که شرایط قلیایی ایجاد می کنند به همراه پروتئین های حیوانی مانند گوشت مرغ، گوشت ماهی، و گوشت قرمز بدون چربی که شرایط اسیدی ایجاد می کنند را مد نظر قرار دهید. سخن پایانی برای کاهش وزن نباید همواره خود را درگیر رژیم ...
6 نکته درباره مصرف نمک
به بیماری های قلبی است: اکثر ما می دانیم که سدیم می تواند منجر به افزایش فشار خون و ابتلا به انواع مشکلات سلامتی شود. یک رژیم غذایی سرشار از سدیم باعث دفع آب بیشتر از بدن توسط کلیه ها می شود و استرس را روی قلب افزایش می دهد. اگر شما هم در معرض خطر بیماری های قلبی هستید، بهتر از مصرف سدیم را تا جایی که می توانید، محدود کنید. نمک به سیستم عصبی آسیب می رساند: مقدار کافی سدیم و پتاسیم برای ...
از مزایای بیمه آتش سوزی در ایران بیشتر بدانید
ساختمانها در مقابل آتش سوزی . این شرکت بعدها باتوجه به علامت تجاری خود که دودست بود به نام دست در دست شهرت یافت . بعد از انقلاب صنعتی اروپا و تأسیس واحدهای صنعتی و کارخانه های مختلف گسترش و پیچیدگی تولید باعث شد که بیمه آتش سوزی و شرایط بیمه نامه های صادر شده هم دچار تحول و پیچیدگی گردد و روند رشد و تکامل این رشته بیمه ای باتوجه به نیازهای ایجاد شده سرعت چشمگیری پیدا کند; زیراسرمایه گذارانی که در بخش ...
چرا باید پنیر را با گردو بخوریم؟
صورت عبور از سد خونی مغز وارد مغز شود و کاهش عملکرد ذهنی فرد را در پی داشته باشد، هرچند در عمل باعث کاهش هوش فرد مصرف کننده نمی شود چراکه در بدن ما آنزیم خاصی وجود دارد که به محض تماس با پنیر آن را تجزیه می کند و در صورتی که نقصی در عملکرد این آنزیم وجود نداشته باشد و مقادیر پنیری که فرد می خورد بیش از ظرفیت خنثی سازی این آنزیم نباشد، این آنزیم براحتی می تواند از پس مقادیر معمول تیرامین برآید و ...
دلایل خود ارضایی زنان و عوارض آن
دلیل که زنان همانند مردان در معرض تحریکات فیزیکی حاد نیستند و درصد تحریک پذیری دیداری و شنیداری و حتی لمسی کمتری نسبت به مردان دارند و عموماً از طریق نوازشهای پوستی و حسی و تحریکات عاطفی، دچار تحریکات جنسی می گردند توصیه می شود که برای جلوگیری از عارضه ی استمناء، حدالامکان باید خود را کمتر در معرض تحریکات پوستی و انگیختگی های عاطفی قرار دهند و به عبارت بهتر، اجازه ندهند که این اعمال باعث افزایش ...
علت پرمویی در زنان چیست؟
طبیعی است. تست های آزمایشگاهی نیز در اکثر موارد، ازدیاد هورمون مردانه را نشان نمی دهند. داروها و پرمویی کورتون ها مثل پردنیزولون که در ناراحتی های التهابی مثل آرتریت روماتویید مصرف می شوند، ممکن است باعث افزایش مو گردند. داروهای دیگری مانند ماینوکسیدیل نیز این عارضه را به دنبال دارند.افزایش مو ممکن است در خانم هایی که از داروهایی با خواص هورمون مردانه استفاده می کنند نیز پیش آید ...
نفخ شکم و معده شما به دلیل خوردن این خوراکی هاست!
.... مواد غذایی حاوی فروکتوز زیاد باعث نفخ معده و شکم می شود فروکتوز به طور طبیعی در مواد غذایی زیادی وجود دارد اما مشکل زمانی بیشتر می شود که جذب آن را با مصرف مواد غذایی دیگری مانند شربت ذرت و غیره بیشتر کنید. عسل و شربت افرا نیز حاوی میزان زیادی فروکتوز هستند. توجه داشته باشید مواد غذایی سرشار از این ماده می تواند باعث ایجاد گاز، نفخ و اسهال شود. نتایج پژوهشی که در سال 2008 در ...
نگاهی به مهم ترین فناوری های نمایشگاه IFA 2016 برلین
نیست و به طور هوشمند می تواند در اطراف شما پرواز کرده و تصاویر را ثبت کند. تنها کافی است از طریق تلفن همراه خود برنامه پرواز را برای آن تعریف کنید. ربات اکسپریا ایجنت نیز که پیش از این در کنگره جهانی موبال در بارسلون دیده شده بود، این بار با توانایی های بیشتری در کنار دیگر محصولات این شرکت ژاپنی قرار گرفت. اکسپریا ایجنت حالا آن قدر توانا شده که از پس کارهایی مانند آماده کردن قهوه، پاسخ به تماس های تلفنی و جوابگویی به ایمیل ها و پیام های شخصی برمی آید. ...
ابهام در وضع سلامت کلینتون و احتمال حذف وی از کارزار انتخاباتی
بدن کلینتون ایجاد شده بود به همین دلیل هم فقط به درمان دارویی اکتفا شده بود. با اینکه گفته شد این عارضه نه باعث سکته مغزی نه باعث آسیب رسیدن به بافت مغز شده، مخالفان کلینتون قانع نشدند و مدعی شدند او دچار تشنج و اختلال گفتار شده است؛ هر چند مدرکی برای این ادعاها ارائه نشد. کلینتون در حال ترک آپارتمان دخترش آنچه مسلم است اگر بیماری کلینتون واقعا جدی نباشد و به سرعت ...
از شیر گرفتن نوپا، آموزش
از شیر گرفتن نوزاد معمولاً کار ساده ای نیست زیرا جدای از شیر خوردن، کودک وابستگی هایی به مادر و آغوش او پیدا کرده است که به راحتی از آن دل نمی کند. بعضی از بچه ها به راحتی شیر خوردن را ترک می کنند اما برخی دیگر در دوره ای طولانی و با سختی های بسیار، راضی به خوردن غذاهای دیگر می شوند. برخی از اصول روان شناختی می تواند برای از شیر گرفتن کودک از شیر مادر موثر باشد. مادران کودکان یک تا دو ...
بایسته های نظام مالیاتی برای خروج از رکود
های غیرقابل انتقال در سال 2009 و 2010 معرفی کرد و سپس آن را برای سرمایه گذاری های صورت گرفته تا پیش از 31 دسامبر 2012 تمدید کرد. در میان متداول ترین اصلاحات مالیاتی صورت گرفته در دوره رکود در جهان، کشورهایی نیز مشاهده می شوند که هم زمان مالیات بر درآمد اشخاص حقوقی را کاهش داده اند و به تعریف مالیات های جدید (مانند انواع مالیات بر مصرف) پرداخته، البته ذکر این نکته ضروری است که این ...
تکرار تلخ فرونشست های زمین در پایتخت پایان ندارد/ خسارت های نشست زمین در پایتخت چیست؟
مخاطره برایمان جدی شده و ما می توانیم تصور کنیم که در آینده چقدر ضرر خواهیم کرد. بیت اللهی با بیان اینکه در مناطق 18، 17 و 12 تهران بیش از سایر مناطق دچار عارضه فرونشست هستیم، اضافه کرد: باید در برنامه ششم کشور که در حال حاضر در دست تدوین است، مخاطره فرونشست در کنار مخاطراتی مانند زلزله و سیل پیش بینی شود و برای مقابله با آن، برنامه هایی تدوین شود و سرمایه گذاری روی این موضوعات را هزینه ...
شیر خوردن نوزاد، در دهانش نگه می دارد؟
آن می داند و می گوید: اگر نگه داشتن شیر در دهان به دلیل مشکل عصبی و عضلانی باشد، والدین می توانند به فوق تخصص مغز و اعصاب مراجعه کنند. سپس از طریق روش های گفتار درمانی و تحریک عضلات حلق و حنجره بتوانند این عارضه را در نوزادشان درمان کنند. اگر این مشکل باعث پوسیدگی شدید دندان ها شود والدین باید برای درمان به دندانپزشک مراجعه کنند و در صورتی که نوزاد دارای ریفلاکس معده باشد معمولا قطره نیستاتین تجویز می شود. اما مهم ترین عامل در درمان آن این است که در صورت ادامه داشتن آن، پدر و مادر ها خود درمانی را کنار بگذارند و برای درمان فرزندشان به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنند. ...