سایر منابع:
سایر خبرها
شرایط ثبوت حد در شرب مسکر و فقاع
عمل غیرحرام و مباح حد معین کند. مرحوم امام در عبارت تحریرالوسیله دو عنوان را موجب حد دانسته، یکی تناول مسکر و دیگری تناول فقاع؛ با آنکه فقاع، همیشه و یا به طور غالب عنوان مسکریت ندارد. * مقصود از مسکر برای شناخت معنای مسکر و اسکار باید به عرف مراجعه کرد؛ زیرا، موضوعاتی که در لسان دلیل اخذ می شود، بر دو نوع است: یک بار موضوع از ماهیات مخترعه شرعی است مانند صلاة، حج ...
به چه دلیل هوس خوردنی های مختلف را می کنیم؟
از کمبود یک مادۀ مغذی خاص است. مثلاً خیلی وقتها هوس شکلات کردن را به کردن کمبود منیزیم بدن می اندازند. اما اکثر متخصصان می گویند که تحقیقات کافی در تایید این نظر وجود ندارد. شارون پالمر، متخصص تغذیه، می گوید: "شواهد علمی بسیار کمی در مورد ارتباط هوس غذا با کمبود مواد مغذی وجود دارد. و اگر هوس غذا کردن به نیاز به مواد مغذی مرتبط بود، چرا شما به جای بستنی و سیب زمینی سرخ کرده، هوس سیب و ...
چگونه با فشار خون بالا ورزش کنید؟
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : ورزش کردن به پایین آمدن فشار خون کمک می کند؛ اما چطور؟ خون در رگ های بدن تحت اثر فشار مناسب جریان دارد. عامل ایجاد این فشار و حفظ آن، ضربان مداوم (انقباض) قلب می باشد. ورزش منظم و پایدار سبب تقویت قدرت انقباض قلب خواهد شد. این امر موجب می شود که قلب در هر بار انقباض، خون بیشتری را به داخل رگ های بدن پمپ کند. برای حفظ فشار خون داخل رگ ها لازم ...
چگونه می توان در برابر سنکوپ ایمن ماند؟
استفراغ وجود دارد که ممکن است سطح هوشیاری را پایین آورد. وی در خصوص راه های جلوگیری از سنکوپ افزود: در بسیاری از موارد با مصرف مایعات فراوان در فصول گرم سال و رعایت نکات بهداشتی می توان از بروز سنکوپ جلوگیری کرد. این متخصص عمومی درباره نحوه کمک به افراد از حال رفته عنوان کرد: هنگام زمین خوردن و از حال رفتن فرد، به منظور جلوگیری از بروز صدمات احتمالی، او را به حالت درازکش روی ...
بیماران قلبی روزانه بیش از یک لیتر مایعات مصرف نکنند
انقباضات قلب افزایش پیدا کند. وی افزود: به این دسته از بیماران توصیه می شود در شبانه روز تنها یک لیتر مایعات مصرف کنند زیرا در غیر این صورت قلب نمی تواند به خوبی پمپاژ کند و آب به درون ریه وارد و موجب تنگی نفس در بیماران می شود. اسلامی یادآور شد: اگر اقدامات فردی و درمان های دارویی برای بیمار پاسخگو نبود بیمار کاندیدای پیوند قلب می شود و چون یافتن قلب مناسب 6 ماه تا یک سال به ...
26 شهریور غذاهای کاهنده درد زایمان
شدید رنج می برند. توصیه می شود که از شیر استفاده کنید. کمبود ویتامین B6 باعث حالت تهوع در خانم های باردار می شود و شیر سرشار از ویتامین B6 است. استفاده از مکمل B6 هیچگاه تاثیر کافی را نخواهد داشت. تحقیقات نشان می دهد که دریافت کلسیم کافی در طول دوران بارداری ارتباط زیادی با کاهش درد زایمان دارد. این بدین معنی نیست که با مصرف مکمل های کلسیم، می توانیم از این مزیت ...
استحکام استخوان بندی بدن با خوردن روزانه پیاز
دو نیم کرده و جلوی بینی او بگیرید. همچنین پیاز به دلیل داشتن ماده گلوکوزین که مشابه هورمون انسولین است، قند خون را تنظیم می کند. وی در پایان گفت: گفتنی است، خوردن نصف پیاز متوسط در روز 30 درصد از مقدار کلسترول بد خون را کاهش می دهد و به جای آن باعث افزایش کلسترول خوب خون می شود پیاز منبع غنی نوعی اکسیدان است که از بروز سرطان در افراد جلوگیری می کند. این گیاه خوراکی از بیماری آب مروارید در چشم نیز جلوگیری می کند و بنابراین مصرف آن به افراد مسن توصیه می شود. منبع: ایسنا 95103 ...
اگر با آب خوردن هم چاق می شوید
گفته او درست باشد. ولی بعد از ثبت موادغذایی ای که در طول روز مصرف کرده، مشخص می شود که درست است که خیلی غذا نخورده، ولی کالری خوراکی هایی که مصرف کرده از کالری فردی که در وعده صبحانه، ناهار، شام و میان وعده های متعدد دریافت می کند، خیلی بیشتر است و همین مساله به مرور باعث افزایش وزن وی شده است. وی در ادامه صحبت هایش برای درک بهتر این مساله گفت: به عبارت ساده تر، چاقی و اضافه وزن، موازنه ...
زندگی با نارسایی قلبی
جدید و درمان این قبیل بیماری ها و افزایش طول عمر بیماران، چنین بیمارانی بیشتر از قبل وارد دوران سالمندی می شوند. در حالت دیگر، بدون وجود شرایط ذکرشده، یعنی بدون سابقه قبلی نارسایی قلبی و بر اثر تغییرات گسترده ای که بر اثر افزایش سن در تمام بدن از جمله قلب ایجاد می شود که جزیی از فرآیند پیری هم محسوب می شود، اختلالاتی در انبساط عضله قلب ایجاد می شود که علت اصلی ایجاد نارسایی قلبی در ...
آیا تداخل ورزش با دارو خطرناک است؟
وب سایت علم ورزش - هدی بانکی: گاهی به نفع تان نیست که ورزش را با داروهای خاصی همراه کنید، حتی اگر فقط یک جلسه عرق ریختن باشد. آیا تداخل ورزش با دارو خطرناک است؟ داروهای آلرژی همیشه خواب آلودتان می کنند، بنابراین آیا معنیش این است که باید آن ها را بعد از جلسه تمرین تان مصرف کنید؟ آیا می توانید قبل از رفتن به دوچرخه سواری یک قرص آسپرین بخورید؟ وقتی پای ترکیب داروها با ورزش به ...
7 چیزی که نباید هرگز قبل از تمرین بخورید
وارد سیستم گوارش تان شده و بعد هم باعث کُندی و ناتوانی تان می شوند. به جای آن می توانید آب گوجه فرنگی کم نمک بنوشید که هم پتاسیم دارد، هم فشارخون را تنظیم می کند و هم حتی به دلیل کم نمک بودنش، آب بدن تان حفظ می شود. حموس یا دیپ بنشن تردیدی وجود ندارد که انواع بنشن، منابع بسیار عالی پروتئین هستند. اما حموس و انواع دیپ های بسته بندی شده اغلب حاوی روغن های اضافی هستند و همچنین ...
علل و عوامل موثر در تغییر رنگ مو
حد تنقلات و قهوه این مواد می توانند بدن شما را پیرتر از سن واقعی شما کنند. پس با اجتناب از مصرف بیش از حد آن ها می توانید از پیر شدن بدنتان و در نتیجه سفید شدن موهایتان جلوگیری کنید. 3 – استرس را از خود دور کنید استرس در حد نرمال طبیعی است اما استرس بیش از حد بدن را پیر کرده و می تواند منجر به سفید شدن موها شود. البته در ابتدای مطلب عنوان کردیم که هنوز دانشمندان ...
کارهایی که نباید با معده خالی انجام شوند
. خوردن دارو درحالیکه لازم است برخی داروها با معده خالی یا قبل از غذا خورده شوند، اکثر داروها را باید با معده پر یا بعد از غذا خورد. قرص هایی که موجب بروز حالت تهوع یا استفراغ می شوند، باید بعد از غذا خورده شوند چراکه بدین ترتیب تاثیرات جانبی آنها کاهش می یابد . خوردن قرص بعد از غذا موجب کاهش ریسک سوزش معده، سوءهاضمه و زخم معده می شود. مصرف دارو بعد از غذا می تواند به جذب بهتر ...
درد بازوی چپ نشان دهنده مشکل قلبی است؟
باعث آسیب به بافت قلب می شود همچنین ممکن است بافت نیز بمیرد و موجب بروز عوارض جدی شود شما برخی از علائم این بیماری را قبل و در طول یک حمله قلبی تجربه می کنید و یکی از شایع ترین آنها درد در بازوی چپ است. نشانه های حمله قلبی ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و درد در بازوی چپ یک علامت مشخصه آن است اما شما می توانید یک حمله قلبی داشته حتی اگر درد زیادی را در بازوی خود تجربه نکنید ...
قانون کاهش وزن 80/20 چیست؟
که حس رضایت از میزان غذای مصرف شده در شما ایجاد شد و 80 درصد از معده پر شده است، دیگر غذا خوردن را متوقف کنید . 3. غذای خود را به درستی بجوید و به آرامی غذا بخورید تا با مصرف مواد غذایی کمتر احساس سیری در شما ایجاد شود. 4. مصرف سبزیجاتی که شرایط قلیایی ایجاد می کنند به همراه پروتئین های حیوانی مانند گوشت مرغ، گوشت ماهی، و گوشت قرمز بدون چربی که شرایط اسیدی ایجاد می کنند را ...
بررسی عوامل تاثیرگذار بر متابولیسم
دارد و سرعت آن را کاهش می دهد. اجتناب از مکان هایی که منجر به افزایش سطوح استرس میشوند و انجام ورزش منجر به کاهش اثرات استرس بر روی متابولیسم بدن می شود. کم خوابی: افرادی که شبها کمتر می خوابند، روز بعد تحرک کمتری دارند و این امر، خود منجر به سوزاندن کالری کمتری نیز می شود. بدتر اینکه، در واقع کمبود خواب، باعث کاهش میزان انرژی که بدن طی استراحت از آن استفاده می کند، خواهد شد. دریافت ...
تغذیه در زمان بیماری
ابتلا به این عفونت مردند.به گفته پژوهشگران، غذا نخوردن و کم اشتهایی یک رفتار معمول در دوران بیماری است که در همه انواع حیوانات دیده می شود. یافته ها نشان می دهد این حالت، درمورد برخی از عفونت ها نقش تقویت کنندگی دارد، اما درمورد سایر عفونت ها این طور نیست. تحقیقات بیشتر نشان داد این نتیجه متفاوت، به دلیل برهمکنش میان سوخت و ساز و سیستم ایمنی است. مطالعه انجام شده نشان داد مواد ...
کاهش وزن و رمز و رازهای مهمی که برای لاغر شدن باید بدانید
احساس خستگی نکنید. حواستان باشد که پیش از وعده های غذایی خود خیلی آب ننوشید، چرا که معده تان را پر می کند و باعث خواهد شد که دیروقت به سراغ ته بندی آخر شب بروید! برای کاهش وزن آرام غذا بخورید بعضی اوقات نسبت به غذا خوردن حریص می شوید یا ممکن است وقت کافی برای غذا خوردن نداشته باشید. بنابراین سریع غذا خواهید خورد تا زمانی که احساس سیری کنید. زمانی که سریع غذا می خورید، بدنتان ...
خداحافظی با سیگار، سلام بر تندرستی!
. همه ما درباره این حقیقت شنیده ایم که سیگار کشیدن باعث بروز سرطان ریه می شود، اما اگر فکر می کنید سیگار کشیدن فقط به سرطان ریه منجر می شود، سخت در اشتباهید. سیگار کشیدن باعث بروز سرطان بینی، دهان، حنجره، نای، مری، معده، پانکراس، کلیه، مثانه، دهانه رحم، مغز استخوان و خون می شود. در حقیقت با کشیدن سیگار، پکیجی از سرطان ها را به بدن خود دعوت می کنید. کل فرایند سیگار کشیدن -یعنی از ...
تاثیرگذاری قند خون بر روی بیماران دیابتی در گرما و سرما،چطور؟
، درحالی که این علائم به دلیل قند خون خیلی پایین شما ایجادشده اند. مراقب نشانه های هشدار قند خون پایین باشید و همواره همراه خود چند کربوهیدرات داشته باشید تا بتوانید در صورت نیاز با خوردن آن ها قند خون خود را بالا ببرید. 5. به طور مکرر قند خون خود را آزمایش کنید: با تست مکرر سطوح قند خون خود می توانید انسولین و رژیم غذایی موردنیاز خود را تنظیم کنید. می توانید برای تنظیم انسولین ...
با این 6 اشتباه آشپزی وزن تان را افزایش ندهید
وقتی سبزیجات را سرخ می کنید، خیلی راحت می توان مقداری روغن به آن افزود. در واقع روغن باعث جریان داشتن بهتر گرما و طعم سبزیجات شده و مانع از چسبیدن غذا به کفِ ماهی تابه خواهد شد. اگر مراقب نباشید، ممکن است سبزیجات شما به غذایی سرشار از کالری تبدیل شود. یک قاشق روغن زیتون حاوی 120 کالری است. به طور تصادفی افزودن دو قاشق از آن حدود 240 کالری به غذای شما می افزاید، پیش از آنکه بخواهید هیچ ادویه یا ...
چرا باید حتما در دوران بارداری شلیل بخورید؟
فیبر و ویتامین C است، بنابراین مصرف آن توسط زنان در دوران بارداری به رشد مناسب جنین کمک می کند. علاوه بر آن، مواد مغذی موجود در میوه شلیل باعث رشد و توسعه عضلات و عروق خونی جنین خواهد شد. در نهایت، پتاسیم موجود در این میوه می تواند مانع گرفتگی عضلانی در بدن خود شما شده و میزان انرژی را هم در بدنتان طی افزایش دهد. 3. حفاظت از چشم های مادر باردار و جنین با خوردن میوه شلیل: از آن ...
تغذیه ی هفته را مرور کنید
تأثیرگذار است و رژیم غذایی سالم در آقایان، بر قدرت نعوظ و میزان تحرک اسپرم ها بسیار موثر است عسل و آب: ترکیبی ساده، خواصی فوق العاده + روش تهیه آیا می دانید که مصرف یک فنجان عسل با آب ولرم به صورت ناشتا بسیار بیشتر از قهوه به بیدار شدن و شادابی بدن کمک می کند؟ این نوشیدنی در سم زدایی از بدن نیز کارساز است. درمان ورم معده با 8 گیاه دارویی راه های مختلفی برای درمان ...
شایع ترین بیماری روحی و روانی
داشته باشد. روان درمانی بین فردی به آن ها کمک می کند تا مشکلات احساسی که روابط و ارتباطات شان را دچار مشکل ساخته پیدا کرده و حالت خوبی پیدا کنند. داروهای ضد افسردگی داروهای ضد افسردگی را معمولا در هر داروخانه ای، البته با تجویز پزشک می توان دریافت کرد. کسانی که افسردگی سطحی دارند معمولا نیازمند مصرف دارو نیستند اما اگر بیماری پیشرفت کرده باشد و به حالت ...
فواید کلاژن برای بدن انسان
وجود دارد. یکی از منابع خوب کلاژن آب استخوان است که از جوشاندن استخوان مرغ یا حیوانات دیگر در آب به دست می اید. ژلاتین اساسا کلاژن پخته شده است و از این رو سرشار از آمینو اسیدهای مورد نیاز برای تولید آن است. با این وجود، بحث درباره این که مصرف مواد غذایی سرشار از کلاژن به واقع سطوح آن در بدن را افزایش می دهند همچنان وجود دارد. هنگامی که پروتئین مصرف می کنید، این ...
خواص معجزه آسا روغن نارگیل
انواع مختلف مشکلات سلامت از جمله مشکلات گوارشی، التهاب پوست، قرمزی پوست و خارش واژن را موجب می شود. روغن نارگیل با تنظیم تعداد کاندیدا آلبیکنس در بدن انسان به درمان عفونت مخمری کمک می کند. این روغن سرشار از کاپریلیک اسید است. کاپریلیک اسید ماده ای شیمیایی است که کاندیدا آلبیکنس را نابود می کند. روغن نارگیل حاوی ویژگی های ضد قارچی،ضد باکتری، و ضد ویروسی است و از این رو، سیستم ایمنی بدن را ...
برای اینکه فرزندان سالم و موفقی داشته باشید از این راهکارها استفاده کنید!
زمینه دروغگویی و حسادت آنها را فراهم می سازد. مقایسه کردن بچه ها با یکدیگر در هر سنی، امری بسیار اشتباه و خطرناک است زیرا سبب خودکم بینی و سرخوردگی آنها می شود. والدین بهتر است به جای این گونه رفتارها با بهره گیری از متخصصین و مشاورین استعدادیاب، توانایی های کودکان را شناسایی و به آنها کمک کنند تا بتوانند استعدادهای خود را شکوفا سازند. آنها لازم است بدانند اعتماد به توانایی های فرزندان خود و ...
همه چیز درباره چربی سوز ها
اشاره نمود که فلفل نیز، موجب تولید هورمون استرس بیشتری در بدن می گردد این هورمون سبب افزایش میزان متابولیسم پایه و تا حدودی موجب مصرف کالری بیشتر می شود. میوه هایی مانند به و سیب حاوی پکتین می باشند. پکتین نیز جزء موادی است که جذب چربی توسط بدن را تنظیم می نماید. همچنین پکتین چون موجب افزایش جذب آب بیشتری می شود از رسوب چربی در بدن جلوگیری می کند. به طور کلی مصرف غذا به میزان متعادل، استفاده از کربوهیدرات پیچیده و دانه های کامل، محدود نمودن چربی های اشباع و خوردن میوه ها و سبزی های غنی از فیبر به همراه ورزش منظم نقش بسیار مهمی در سلامتی بشر دارد. ...
شاعری که از خلسه های شعرش، بیرون نمی آید/ احمد در کما هم شعرها را غلط گیری می کند!
معده وصل بود تا مهر ماه سال 90 انجام می شد. آن زمان پزشکان وجود طولانی بودنِ اِن.جی در بینی را عامل عفونت می دانند و تشخیص می دهند آن را به معده ی احمد متصل کنند اما زینب باک دارد که با پذیرفتن این پیشنهاد باعث کوتاه شدن عمر احمد شود. مهر ماه سال 90 است و قرار شده آیت الله خامنه ای (مدظله العالی) به استان کرمانشاه سفر کند. زینب از پیش درخواستِ کتبی خود را برای دیدار با رهبر معظم انقلاب و ...
مؤلفه های رهبری معنوی از منظر قرآن و معارف رضوی
است و صاحب نظران یکی از وجوه تمایز سازمان های موفق و ناموفق را در رهبری اثربخش و پویا می دانند. با توجه به تغییر نظریه های رهبری به سوی نظریه های نوین موجب شکل گیری نظریه هایی از جمله، رهبری تحول آفرین، رهبری با جذبه، رهبری بصیر و رهبری معنوی شده است. در کشورهای غربی روی معنویت و رهبری معنوی پژوهش های بسیاری صورت گرفته است؛ این بحث از دیدگاه ادیان دیگر نیز مورد بررسی واقع شده است ولی در مورد ...