سایر منابع:
سایر خبرها
خاصیت پیاز
دو نیم کرده و جلوی بینی او بگیرید. همچنین پیاز به دلیل داشتن ماده گلوکوزین که مشابه هورمون انسولین است، قند خون را تنظیم می کند. وی در پایان گفت: گفتنی است، خوردن نصف پیاز متوسط در روز 30 درصد از مقدار کلسترول بد خون را کاهش می دهد و به جای آن باعث افزایش کلسترول خوب خون می شود پیاز منبع غنی نوعی اکسیدان است که از بروز سرطان در افراد جلوگیری می کند. این گیاه خوراکی از بیماری آب مروارید در چشم نیز جلوگیری می کند و بنابراین مصرف آن به افراد مسن توصیه می شود. ...
"شیر" آماده پرواز از سفره های ایرانی!
، آهن و نیز سرشار از ویتامین هاست. آن ها یادآور می شوند: کمبود کلسیم در کودکان سبب نرمی استخوان، کندی رشد، خرابی دندان ها و لثه می شود و در بزرگسالان نیز بیماری شایع پوکی استخوان، به دلیل کمبود این ماده غذایی به وجود می آید و مصرف دو لیوان شیر در روز می تواند نیاز بدن را به کلسیم در افراد بالغ تامین کند. بااین حال باتوجه به آمارها و اظهارات کارشناسان و مسئولان ، میزان مصرف ...
دیدگاه فقه امامیه درباره ی حریم خصوصی
داخل شوید و وقتی غذا خوردید پراکنده شوید، و (بعد از صرف غذا) به بحث و صحبت ننشینید این عمل، پیامبر را ناراحت می نماید، ولی از شما شرم می کند (و چیزی نمی گوید). امّا خداوند از (بیان) حق شرم ندارد! و هنگامی که چیزی از وسایل زندگی را (به عنوان عاریت) از آنان [همسران پیامبر] می خواهید از پشت پرده بخواهید این کار برای پاکی دل های شما و آنها بهتر است! و شما حق ندارید رسول خدا را آزار دهید و نه هرگز ...
دلایلی که به ورزش حساسیت دارید
ریز هستند، حتی کوچک تر از جای نیش پشه. آن ها ممکن است گروهی کنار هم یا به شکل تکی ظاهرشده و به تدریج بزرگ تر شوند. اغلب کهیر کولینرژیک همراه با علائم شدیدتری خواهد بود، مانند علائم آسم یا فشارخون پایین. آسم ورزش بیشتر بیماران مبتلا به آسم با ورزش علائمشان تشدید می شود. آسم شامل التهاب در مسیرهای هوایی بدن است که می تواند روی بافت ماهیچه های نرم اطراف مسیر عبور هوا اثر گذاشته و باعث پیدایش علائم شود. محرک های آسم می توانند قرارگیری در معرض مواد حساسیت زا، سرما و هوای خشک، ورزش، استرس، رفلاکس اسید معده و عفونت های ویروسی باشد. منبع: ...
توصیه مهم به بیماران قلبی
انقباضات قلب افزایش پیدا کند. وی افزود: به این دسته از بیماران توصیه می شود در شبانه روز تنها یک لیتر مایعات مصرف کنند زیرا در غیر این صورت قلب نمی تواند به خوبی پمپاژ کند و آب به درون ریه وارد و موجب تنگی نفس در بیماران می شود. اسلامی یادآور شد: اگر اقدامات فردی و درمان های دارویی برای بیمار پاسخگو نبود بیمار کاندیدای پیوند قلب می شود و چون یافتن قلب مناسب 6 ماه تا یک سال به ...
داروهایی که نباید با ورزش مصرف شوند
آیا تداخل ورزش با دارو خطرناک است؟ به گزارش شفا آنلاین ،داروهای آلرژی همیشه خواب آلودتان می کنند، بنابراین آیا معنیش این است که باید آن ها را بعد از جلسه تمرین تان مصرف کنید؟ آیا می توانید قبل از رفتن به دوچرخه سواری یک قرص آسپرین بخورید؟ وقتی پای ترکیب داروها با ورزش به میان می آید هر کدام که اول باشد می تواند روی بعدی تأثیر بگذارد. اگر می خواهید دارو مصرف کنید، واقعاً باید نسبت به ...
پیاز و هزار و یک خاصیت!
دچار حملات عصبی شده، پیازی را به دو نیم کرده و جلوی بینی او بگیرید. همچنین پیاز به دلیل داشتن ماده گلوکوزین که مشابه هورمون انسولین است، قند خون را تنظیم می کند. وی در پایان گفت: گفتنی است، خوردن نصف پیاز متوسط در روز 30 درصد از مقدار کلسترول بد خون را کاهش می دهد و به جای آن باعث افزایش کلسترول خوب خون می شود پیاز منبع غنی نوعی اکسیدان است که از بروز سرطان در افراد جلوگیری می کند. این گیاه خوراکی از بیماری آب مروارید در چشم نیز جلوگیری می کند و بنابراین مصرف آن به افراد مسن توصیه می شود. ...
چطور مثل رزمی کارهای حرفه ای وزن کم کنید؟
رشتۀ رزمی موی تای گونه ای از رشتۀ رزمی کیک بوکسینگ بوده و به عنوان ورزش ملی کشور تایلند به شمار می رود. مبارزان برای آماده سازی خود برای روز مسابقه می بایست وزنشان را کم یا زیاد کرده تا بتوانند بدون هیچ مشکلی در ردۀ وزنی خود به مبارزه بپردازند. از آنجایی که کاهش وزن سریع موجب آسیب رساندن به ورزشکار شده و موجبات ضعف و خستگی او را فراهم می آورد پس باید با شیوه ای تدریجی و از چند هفته قبل ...
جلوگیری از پوکی استخوان با خوردن پیاز
محکم می کند و باعث استحکام استخوان بندی بدن می شود. بنابراین خوردن پیاز در کودکان مبتلا به نرمی استخوان و سالمندان مفید است. وی تاکید کرد: اگر سرما خورده اید، چند پیاز را برش داده و در نقاط مختلف خانه قرار دهید. پیاز مانند یک دستگاه تصفیه هوا از ابتلای سایر اعضای خانواده به این بیماری جلوگیری خواهد کرد. همچنین اگر خارج خانه غذا می خورید، پیاز را همراه آن مصرف کنید، زیرا ماده ای در پیاز ...
علل و عوامل موثر در تغییر رنگ مو
عواملی است که باعث می شود بدن زودتر از سن واقعی شما پا به سن بگذارد و به اصطلاح پیرتر شود. 2- اجتناب از مصرف بیش از حد تنقلات و قهوه این مواد می توانند بدن شما را پیرتر از سن واقعی شما کنند. پس با اجتناب از مصرف بیش از حد آن ها می توانید از پیر شدن بدنتان و در نتیجه سفید شدن موهایتان جلوگیری کنید. 3 – استرس را از خود دور کنید استرس در حد نرمال طبیعی است اما ...
مضرات و سموم چای را با این روش های سنتی از بین ببرید
ایجاد سودا اظهار داشت: بهترین شیرین کننده به همراه چای، عسل است که باعث از بین بردن سموم آن می شود. همچنین استفاده از عسل در کنار چای سبز موجب افزایش جذب خواص درمانی آن می شود. وی یادآور شد: مصرف خرما و توت خشک به همراه چای سیاه مضرات آن را به حداقل می رساند، همچنین ترکیب زنجبیل و دارچین در چای با توجه به طبع افراد و متناسب با فصل بسیار مفید است. حسینی بیان کرد: استفاده از چای داغ موجب سرطان ریه و از بین برنده اعصاب روی زبان است. مصرف چای کمرنگ و جایگزینی سایر دمنوش های گیاهی به جای آن همواره از سوی متخصصین توصیه می شود ...
چگونه می توان در برابر سنکوپ ایمن ماند؟
توان از بروز سنکوپ جلوگیری کرد. این متخصص عمومی درباره نحوه کمک به افراد از حال رفته عنوان کرد: هنگام زمین خوردن و از حال رفتن فرد، به منظور جلوگیری از بروز صدمات احتمالی، او را به حالت درازکش روی زمین بخوابانید. همچنین برای جلوگیری از خفگی هنگام استفراغ، سر بیمار را به یک سمت چرخانده و پس از به هوش آمدن فرد، به سرعت او را بلند نکنید. عضو انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران ...
حاشیه نگاری دربی ای که دوستش نداشتیم
مجبور به تعویض شد تا برانکو اولین تعویض این دیدار را با جابجایی این بازیکن با پل یانسکی انجام دهد. ساعت 18:25 محمد انصاری به دلیل مصدومیت از زمین با برانکارد خارج شد تا زیر نظر کادرپزشکی و در کنار زمین به مداوا بپردازد. او لحظاتی بعد بار دیگر توانست شرایط حضور در ادامه مسابقه را دریافت کند. ساعت 18:23 بعد از گذشت 4 بازی که دیدارهای دو تیم با گل همراه ...
4 راه آسان برای حفظ بهداشت دهان و دندان
در بدن می شوند، توجه همگانی به بهداشت دهان افزایش چشم گیری داشته است. به گفته متخصصان کلینیک مایو، 80 درصد از بزرگسالان آمریکایی از التهاب لثه یا بیماری های دهان و دندان رنج می برند. باکتری که باعث التهاب لثه می شود، می تواند به بیماری پریودنتال منجر شود که علت اصلی ریختن دندان ها در بزرگسالان است. به علاوه، گفته می شود که برخی از باکتری های دهان و دندان موجب بروز بیماری های قلبی، دیابت، بیماری های ...
سوء مصرف استروئید در بین نوجوانان چه خطراتی دارد؟
...> مصرف غیرقانونی استروئید توسط ورزشکاران المپیک دائما تیتر اول خبرها را به خود اختصاص می دهد؛ اما سوء مصرف این ماده در میان نوجوانان اغلب مورد غفلت قرار می گیرد. این در حالی است که خطرات این ماده برای نوجوانان به مراتب بیش از سایر گروه های سنی است. استروئیدهای آنابولیک چه هستند؟ استروئیدهای آنابولیک که در فرم قرص و آمپول عرضه می شوند، از تستوسترون مشتق شده و تاثیری مشابه این هورمون جنسی ...
بیماران قلبی روزانه بیش از یک لیتر مایعات مصرف نکنند
کنند تا انقباضات قلب افزایش پیدا کند. وی افزود: به این دسته از بیماران توصیه می شود در شبانه روز تنها یک لیتر مایعات مصرف کنند زیرا در غیر این صورت قلب نمی تواند به خوبی پمپاژ کند و آب به درون ریه وارد و موجب تنگی نفس در بیماران می شود. اسلامی یادآور شد: اگر اقدامات فردی و درمان های دارویی برای بیمار پاسخگو نبود بیمار کاندیدای پیوند قلب می شود و چون یافتن قلب مناسب 6 ماه تا یک ...
چگونه با فشار خون بالا ورزش کنید؟
به گزارش کوگانا این امر موجب می شود که قلب در هر بار انقباض، خون بیشتری را به داخل رگ های بدن پمپ کند.برای حفظ فشار خون داخل رگ ها لازم است که قلب به تعداد دفعات کمتری خون را پمپ کند و به قلب فشار کمتری وارد آید و فشار خون کاهش یابد. با ورزش بروز و شدت عوامل خطرزای قلبی عروقی و پرفشاری خون تقلیل می یابد و کاهش مصرف داروی ضد پرفشاری خون امکان پذیر می شود و از مرگ زودرس می کاهد. ...
تغذیه بارداری، غذاهایی که حتما باید بخورید
اگرباردار هستید بیشتر از همیشه نیاز به مراقبت دارید. مصرف مواد غذایی و توجه به تغذیه از جنبه های مهم حاملگی است. خوردن مواد غذایی سالم برای تغذیه جنین بسیار مهم است چون به نوزاد هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی بسیار کمک می کند و برای خود مادر نیز مهم است که بعد از حاملگی تنناسب اندام خود را حفظ کند. غذاهایی که حتما باید در دوران حاملگی بخورید 1- غذاهای غنی از آهن وقتی ...
افزایش میل زناشویی در زنان، با این خوراکی ها
صورت تمایل به تهیه و مصرف با پزشک خود مشورت نمایید. آفرودیزیاک به مجموعه مواردی که باعث افزایش میل جنسی میشود اطلاق میگردد که بر گرفته از نام خدای یونانی آفرودیت خدای عشق و شهوت و زیبایی است. Ginseng این گیاه که در انواع مختلف آسیایی و امریکایی ..در بازار موجود میباشد گفته شده در تسریع جریان خون و تسهیل در امر گردش خون در ارگان های بدن از جمله ارگان های جنسی کمک ...
7 چیزی که نباید هرگز قبل از تمرین بخورید
گوارش تان شده و بعد هم باعث کُندی و ناتوانی تان می شوند. به جای آن می توانید آب گوجه فرنگی کم نمک بنوشید که هم پتاسیم دارد، هم فشارخون را تنظیم می کند و هم حتی به دلیل کم نمک بودنش، آب بدن تان حفظ می شود. حموس یا دیپ بنشن تردیدی وجود ندارد که انواع بنشن، منابع بسیار عالی پروتئین هستند. اما حموس و انواع دیپ های بسته بندی شده اغلب حاوی روغن های اضافی هستند و همچنین بسیار مستعد ...
شاعری که از خلسه های شعرش، بیرون نمی آید/ احمد در کما هم شعرها را غلط گیری می کند!
انجام می شد. آن زمان پزشکان وجود طولانی بودنِ اِن.جی در بینی را عامل عفونت می دانند و تشخیص می دهند آن را به معده ی احمد متصل کنند اما زینب باک دارد که با پذیرفتن این پیشنهاد باعث کوتاه شدن عمر احمد شود. مهر ماه سال 90 است و قرار شده آیت الله خامنه ای (مدظله العالی) به استان کرمانشاه سفر کند. زینب از پیش درخواستِ کتبی خود را برای دیدار با رهبر معظم انقلاب و تشریف فرمایی ایشان بر بستر ...
از خواص هِل بیشتر بدانید
دارد که به مصرف ادویه و خوشبو کردن غذاها می رسد. هل از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است. هل دارای اسانس فرار و معطری در حدود 4% می باشد ضمنا این گیاه دارای مواد رزینی و چربی نیز است. خواص داروئی: 1) هل تقویت کننده قلب است 2) بادشکن بوده و گاز معده و روده را خارج می سازد 3) تقویت کننده بدن است 4) ادرار آور است 5 ...
از فواید خوردن کلم برگ در دوران بارداری چه میدانید؟
افزایش سلامت دستگاه گوارش در بدن زنان باردار شده و روند هضم غذا و غلبه بر مشکلاتی مانند یبوست و اجابت مزاج نامنظم را بهبود خواهد بخشید. در واقع، می توان ادعا کرد که مشکل یبوست یکی از علائم شایع آغاز دوران بارداری در بدن زنان است، که با استفاده از رژیم غذایی سرشار از گیاه کلم برگ به راحتی کنترل خواهد شد. همانطور که می دانید گیاه کلم برگ حاوی مقدار زیادی فیبر است که مصرف آن کمک می کند تا حرکات روده و ...
زندگی با نارسایی قلبی
عملکرد قلبی شده اند یا به صورت شایع تر در اثر عوامل خطر بیماری قلبی مانند مصرف سیگار، ابتلا به دیابت، افزایش چربی خون، فشار خون بالا و... به بیماری عروق قلبی شامل انفارکتوس حاد قلبی مبتلا می شوند. با روش های تشخیصی جدید و درمان این قبیل بیماری ها و افزایش طول عمر بیماران، چنین بیمارانی بیشتر از قبل وارد دوران سالمندی می شوند. در حالت دیگر، بدون وجود شرایط ذکرشده، یعنی بدون سابقه قبلی ...
چند روایت معتبر از آینده صنعت گیم/ سهم بازی ها از دنیای آینده چقدر است؟
واقعیت افزوده که در حال پیوست به دنیای بازی ها است، در تلاش هستند تا تأثیرگذاری و عمق نفوذ این جنس بازی ها را بیشتر کنند تا شاید تجربه هایی تازه برای گیمرها خلق شود. همین امر نیز می تواند باعث فراگیری بیشتر این نوع بازی ها می شود. سیدمحمدعلی سیدحسینی معتقد است: روحی که این تکنولوژی ها با خود به همراه دارند و موجب فراگیری استفاده می شوند تمام پلتفرم های بازی را شامل می شود. اما با توجه به ...
توزیع مخدر های دارویی در داروخانه ها
مجاز شدن توزیع برخی داروهای مخدر در داروخانه های منتخب این نگرانی را به وجود آورده که در نبود زیرساخت های لازم برای نظارت در این زمینه قرص های جدیدی به مخدر های دارویی مورد استفاده ایرانیان از جمله ریتالین و ترامادول اضافه شود. به گزارش افکارنیوز، این در حالی است که در سال های اخیر کارشناسان حوزه اعتیاد نسبت به مصرف قرص های حاوی مواد مخدر هشدار داده اند. در همین حال روز گذشته انجمن ...
آغاز برداشت بادام زمینی در لشت نشا
های روغنی محسوب می شود. وی با بیان اینکه مردم از بادام زمینی بیشتر به عنوان آجیل استفاده می کنند، اظهار کرد: بادام زمینی موجب گشاد شدن رگ ها می شود و جریان خون در بدن را تسهیل می کند. رئیس مرکز جهاد کشاورزی لشت نشا، مصرف بادام زمینی را سبب جلوگیری از سکته مغزی عنوان کرد و افزود: اسید فولیک ، اسید فیتیک و فیتواسترول موجود در بادام زمینی دارای اثر ضد سرطانی هستند. فرضی ...
دلیل اصلی چاقی و اضافه وزن چیست؟
پیشنهاداتی داریم که ممکن است در انتخاب غذا به شما کمک کند هم چربی هم کربوهیدرات (قند) می توانند با مکانیزم های مختلف به چربی تبدیل شوند در صورت انتخاب بین چربی و کربوهیدرات، چربی را انتخاب کنید، در یک کلمه انتخاب گوشت سرخ شده برای صبحانه از کرون فلکس(خوارکی است که ذرت دارد) بهتر است. از ترکیب چربی و کربوهیدرات خودداری کنید. مصرف فست فودها، برگرها، چیپس، دونات و بسیاری ...
حفاظت از بدن نوجوانان در برابر چاقی
...> این میتواند نتیجه یک فرایند تکاملی در ذخیره کالری برای رشد باشد که ممکن است حالا با جهش خطرناک چاقی نوجوانان در کشورهایی که غذا در آنها به وفوردر دسترس وجود دارد، همیاری نشان میدهد.این بدان معناست که ما طوری تکامل یافتهایم که کالریها را برای اطمینان از کفایت مقدار آن برای حمایت از بدن در طول دوره بلوغ حفظ کنیم، اما حالا به مقدار کافی کالری در اختیار داریم، پس اُفت مصرف کالری به صورت افزایش وزن ...
علل و عوامل موثر در تغییر رنگ مو
همچنین انتخاب یک رژیم غذایی سالم می توان حتی موهای سفید را به رنگ قبلی شان برگرداند. فقط کافی است: 1- سیگار نکشیم سیگار نه تنها منجر به سفید شدن زودتر از موعد موها می شود بلکه طیف وسیعی از انواع بیماری ها را به همراه می آورد. سیگار یکی از عواملی است که باعث می شود بدن زودتر از سن واقعی شما پا به سن بگذارد و به اصطلاح پیرتر شود. 2- اجتناب از مصرف بیش از حد تنقلات و قهوه ...