سایر خبرها
درمان بی خوابی با کاهو و کدوتنبل
به گزارش نامه نیوز، علی حسینی؛ گفت: برای درمان بی خوابی که به دلیل داشتن استرس، خوابیدن در طول روز،مصرف کافئین، استعمال دخانیات و مصرف برخی داروها ممکن است برای فرد ایجاد شود می توان از نسخه طب سنتی کمک گرفت. وی ادامه داد: به همین منظور می توان مصرف گشنیز را آغاز کرد.همچنین برخی دیگر از سبزیجات مثل هویج و کدوتنبل به دلیل داشتن ویتامین A برای رفع بی خوابی موثر است. این متخصص ...
یک آنتی بیوتیک طبیعی
بسیاری از افراد به داروهای شیمیایی اعتقاد ندارند و سعی می کنند با روش های طبیعی بیماری خود را درمان کنند. با ما همراه باشید تا با یک آنتی بیوتیک طبیعی آشنا شوید که شاهرگ هایتان را تمیز می کند. این نوشیدنی قوی طبیعی که پر از ترکیبات آنتی بیوتیک طبیعی است، با رادیکال های آزاد موجود در بدن مقابله کرده و به کاهش سطح کلسترول کمک می کند. شما می توانید این نوشیدنی را یک بار در هفته بنوشید تا ...
آیا طب سوزنی مثل بوتاکس عمل می کند؟
اما امروزه به دلیل افزایش آلودگی هوا، استرس، مصرف قلیان و دخانیات، تغذیه نامناسب و از همه مهم تر پایین آمدن سن آرایش در خانم ها، پوست افراد زودتر دچار پیری می شود بنابراین برای پیشگیری از پیری زودرس پوست بهتر است درمان با طب سوزنی را از سنین پایین تر و حدود 22 سالگی آغاز کنید. البته برای انجام طب سوزنی سن خاصی مطرح نیست و چون بدون عارضه است می توان در تمام سنین از آن استفاده کرد. این ...
6 خوراکی بهاری برای مادران باردار
و تابستان می باشد. چرا مصرف آن در دوران بارداری خوب است؟ فیبر رژیمی موجود در زردآلو باعث هضم بهتر غذا شده ، که برای مادران بارداری که دچار نفخ می شوند می تواند بسیار کمک کننده باشد. زردآلو همچنین می تواند منبع خوبی برای ویتامین A باشد، که به سیستم ایمنی بدن شما برای داشتن یک بارداری سالم کمک می کند. نحوه استفاده از آن چگونه است؟ می توانید از این میوه ...
تاثیر مصرف فالوده سیب در سلامتی
به گزارش ستاره ها؛ لیلا شیربیگی اظهار داشت: طب سنتی طب پیشگیرانه است که در درمان بیماری ها همراه با اصلاح غذای روزانه افراد به سلامتی بدن کمک خواهد کرد. توصیه هایی برای سلامتی -پوست و کبد با هم ارتباط تنگاتنگی دارند و اگر کبد افراد سالم باشد پوست آنها نیز بهتر و زیباتر خواهد بود. -خواب نیز بر پوست اثر می گذارند و اگر افراد خواب عمیق شبانگاهی ندارند بهتر است شب قبل ...
درمان شگفت انگیز انواع بیماری ها با طب سنتی
نحوه زندگی کردن بسیاری از افراد از بیماری رهایی پیدا می کنند. اطبای طب سنتی بر این باورند که در درمان بیماری ها باید تغغیر سبک زندگی صورت گیرد یعنی فرد چه زمانی غذا مصرف کند, آداب غذا خوردن را آموزش ببیند, چه ساعتی بخوابد و چه ساعتی از خواب بیدار شود, در روز چه میزان فعالیت فیزیکی و ورزش داشته باشد, در طول روز چند بار اجابت مزاج داشته باشد, در مواقعی که عصبانی یا خوشحال یا غمگین است چگونه ...
درمان گیاهی برای ریفلاکس معده
. زیره (کراویه) : خواص التیام بخش دارد. دانه و روغن هم برای درمان سوزش سرِدل استفاده می شود. علاوه بر این زیره ضد یبوست و ضد باکتری های مضر بدن است، به هضم غذا کمک می کند و درد معده و روده را بهبود می بخشد. همچنین زیره برای درمان سندروم روده ی تحریک و سوءهاضمه بسیار مفید است. حدود 2 میلی گرم از اسانس یا عصاره ی آن را سه بار در روز می توانید مصرف کنید. بابونه : گل این گیاه در ...
هشدارهای غذایی وزارت بهداشت
دکتر زهرا عبدالهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با بیان اینکه یکی از عوامل مهم خطر در بیماری ها، تغذیه و الگوی مصرف غذایی است، اجرای بسیج ملی کاهش مصرف نمک را مورد اشاره قرار داد و گفت: این برنامه به مدت 45 روز در کشور اجرا شد و در همین زمینه با همکاری سازمان ملی استاندارد، سازمان غذا و دارو و انجمن صنایع غذایی در میزان نمک موجود در برخی صنایع غذایی پرمصرف مانند پنیر، ...
گیاهانی برای تقویت قوای جنسی
آلت تناسلی قرار دهید (3) برای جلوگیری از بروز بیماری بهتر است تا مدتی در غذای روزانه خود گشنیز به صورت خوراک میل نمایید. سیاه دانه: برگشت میل جنسی افراد مسن یا جوان، تحریک نعوظ. یک قاشق چای خوری روغن سیاه دانه، چهار قاشق چای خوری روغن زیتون را چند روز پی در پی میل نمایند. سداب: تسکین دهندۀ میل جنسی، درمان انزال دائم منی. یک قاشق چای خوری از ...
از فال قهوه تا مجهز شدن دست فروشان مترو به کارت خوان
...> این زن میانسال ادامه داد: خدا رو شکر ماهی 2.5 تا 3 میلیون تومان درآمد دارم. از وی سوال کردم اگر شهرداری برایت غرفه ای در نظر بگیرد کار می کنید؟ گفت: چرا که نه از این آوارگی و در به دری نجات پیدا می کنیم . حدوداً 30 ساله دارد، عصرها با نایلون بزرگی در دست و در مترو پلو و خورشت به قیمت هر پرس 3 هزار تومان می فروشد. این زن جوان با تبلیغ غذاهای خود می گوید غذاها خانگی است ...
توصیه های قبل و بعد از حجامت
.... این متخصص طب سنتی افزود: روش های دیگری را برای درمان جوش باید جایگزین حجامت شود پس برای همه جوش ها حجامت خوب نیست اما جوش جوانی برای جوان ها به خصوص مردانی که که پرخوری می کنند, می تواند مفید باشد. کردافشاری اضافه کرد: حجامت دارای ابعاد وسیع و نکات ظریف فراوانی است که هر پزشکی واقف و مطلع از آن نیست،افراد سعی کنند نزد پزشکانی حجامت کنند که دارای دانش و تجربه کافی ...
میوه ای که مژه ها را پرپشت می کند!
بی خوابی 30 گرم شکوفه به (تازه یا خشک کرده) را در یک لیتر آب جوش با عرق بهار نارنج مخلوط کنید و بنوشید. - برای درمان سوختگی، سرما زدگی و برطرف کردن انواع ترک های صورت و لب 100 تا 150 گرم به دانه را در یک لیتر آب بجوشانید و روزی چند مرتبه به ناحیه مورد نظر بمالید. - شربت به لیمو حرارت بدن را کاهش می دهد. برای تهیه این شربت 250 گرم آب به را با سرکه، آب لیموی صاف و گلاب (هر یک به مقدار 150 گرم) و مقداری قند بجوشانید تا قوام بیاید. ...
شبه ویتامینی که سلول ها ازآن انرژی می گیرند
بدن با افزایش سن کاهش می یابد. جذب کیوتن موجود در غذا ( یا مکمل ها) از روده باریک و تحت تاثیر حضور غذا صورت می گیرد، یعنی با معده خالی جذب کمتر و به همراه غذای چرب، بیشتر جذب می شود. منابع غذایی غنی از کیوتن، ماهی های چرب ( ماهی تن و سالمون)، ماهیچه ی گاو، گوشت قرمز، دل و جگر و قلوه است. سایر منابع آن شامل: اسفناج، کلم بروکلی، پسته، بادام، فندق، گردو، بادام زمینی، سویا، غلات سبوس دار، روغن ...
هشدار وزارت بهداشت درباره شور و شیرین سفره
، اجرای بسیج ملی کاهش مصرف نمک را مورد اشاره قرار داد و گفت: این برنامه به مدت 45 روز در کشور اجرا شد و در همین زمینه با همکاری سازمان ملی استاندارد، سازمان غذا و دارو و انجمن صنایع غذایی در میزان نمک موجود در برخی صنایع غذایی پرمصرف مانند پنیر،رب گوجه فرنگی و برخی کنسروها بازنگری و استاندارد لازم اجرا شد. وی افزود: در میزان نمک موجود در نان به کمک سازمان استاندارد و سازمان غذا و دارو ...
چگونه از تبخال پیشگیری کنیم؟
در سقف قرار دارد. درمان تبخال با داروهای گیاهی: حسینی متخصص طب سنتی گفت : بیماری تبخال یک بیماری ویروسی است که با تاول های کوچک و دردناک که قرمز رنگ هستند بروز می یابد که معمولا با احساس درد هم همراه است. وی ادامه داد: معمولاً تبخال بر روی لب ظاهر می شود اما در قسمتهای دیگری از بدن مثل بینی،چانه و اندام تناسلی نیز دیده شده است. این متخصص طب سنتی مدت زمان درمان ...
آشنایی با سرطان کبد
. در صورت وجود ویروس، پزشک درمان خاصی را پیشنهاد می دهد. علاوه براین، پزشک درباره روش های جلوگیری از آلوده کردن افراد دیگر با بیمار صحبت خواهد کرد. واکسن هپاتیت B از افرادی که تا کنون به عفونت باH.B.V. مبتلا نشده اند، محافظت می کند. پژوهشگران در تلاش برای پیدا کردن واکسنی هستند که بتوان از آن برای پیشگیری ازH.C.V استفاده کرد. مصرف بیش از حد الکل: مصرف الکل خطر ابتلا به سرطان کبد و چند نوع ...
با خواص شگفت انگیز ریحان آشنا شوید !
و مشکلات مربوط به عدم هضم غذا را رفع می کند. این گیاه معطر حاوی ترکیباتی است که برای کبد نیز مفید می باشند. در واقع ریحان باعث ترشح صفرا شده و به هضم بهتر چربی ها کمک می کند. روش مصرف دو قطره افشره ی خوراکی ریحان را با مقدار کمی عسل و یا روغن زیتون مخلوط کنید. آن را در دهان بگذارید و بلافاصله قورت ندهید. می توانید از خود ریحان استفاده کنید و از آن جوشانده درست کنید. کافی است ...
نقش میوه و سبزی در پیشگیری از بیماری/ نحوه نگهداری سبزی/ خواص سبزی های رنگارنگ
فاقد کلسترول هستند بنابر این مصرف آنان برای سلامت قلب تجویز می شود. وی خاطرنشان کرد: پتاسیم یکی از املاح معدنی مهم برای بدن است که فعالیت بسیاری از آنزیم های بدن به وجود آن وابسته است کمبود پتاسیم در بدن می تواند زمینه ساز حملات قلبی شود و البته این پتاسیم به صورت روزانه از طریق مصرف سبزی هایی مانند جعفری، کرفس، لوبیا، سبوس گندم و سیب زمینی به دست می آید. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه ...
5 راهکار طب سنتی بر علیه یبوست را بدانید
یبوست نسبت به درمان های معمول مقاوم است و حتی با مصرف ملین هم برطرف نمی شود. در این صورت چاره کار چیست؟ در این مطلب، پاسخ این پرسش را خواهید گرفت. راهکار درمانی شماره 1:ورزش با پیاده روی به جنگ یبوست بروید! یکی از دلایل اصلی ابتلا به یبوست، کم تحرکی و ورزش نکردن است. به گفته بوعلی سینا، اگر مداوم ورزش کنید، هیچ گاه دچار یبوست نخواهید شد. البته منظور ورزش های سنگین نیست چراکه ...
راز سلامتی؛ مصرف مناسب نمک
ارائه شده، میزان مصرف جوش شیرین که منجر به عوارض گوارشی می شود در 70 درصد نانوایی های کشور کاهش پیدا کرده است. 50 درصد نانوایی های سنتی تهران از جوش شیرین استفاده می کنند. جوش شیرین علاوه بر داشتن عوارض متعدد گوارشی، مواد معدنی مورد نیاز بدن را نیز دفع می کند. بسیاری از مشکلات ما مربوط به اصنافی مانند رستوران ها یا تولیدکنندگان خشکبار است، زیرا خشکبار در کشور با نمک زیادی تهیه می شود. چگونه ...
گیاهان بهاری؛ زینت بخش سفره کردستانی ها در فصل بهار
استفاده خوراکی و دارویی از آنها در طول اعصار در فرهنگ کهن سرزمین ریشه دوانده و با محیط زیست، اقتصاد و آداب و سنت های کردستان آمیخته شده است. در این میان مصرف گیاهانی مانند کنگر ، بنا ، شنگ ، گیلاخه ، کنیوال ، پونه ، خوژه و ریواس بیشترین استفاده را دارد و افراد زیادی برای یافتن این گیاهان به کوه و دشت می روند و آنها را جمع آوری می کنند. علاوه بر این مغازه هایی نیز به فروش این ...
گیاهان خواب آور را می شناسید؟
نشان داده مصرف این مکمل ها تاثیر مثبتی بر کیفیت خواب انسان می گذارند. بهتر است در روزهای نخست مقدار اندکی از مکمل ها را مصرف کنید و به تدریج بر میزان مصرف بیفزایید. برای داشتن خواب راحت نباید از مکمل ها در طولانی مدت استفاده کرد. باید سبک زندگی تان را تغییر دهید تا خواب راحتی داشته باشید." چای بابونه برای خواب تعداد زیادی از افراد در طول سده های گذشته برای داشتن خوابی راحت ...
در حاشیه شعار امسال سازمان بهداشت جهانی/ غذای سالم از مزرعه تا بشقاب!
کرده است که فقط 42 درصد از هموطنان مان میوه را به عنوان گروه اصلی غذایی می شناسند و 26 درصد خانواده ها به صورت روزانه میوه و سبزی های تازه و شیر و لبنیات مصرف می کنند و نیز فقط 19 درصد افراد از نقش میوه ها و سبزی ها در بافت فیبر غذایی آگاهند. وی دلیل اصلی ناآگاهی بالای مردم از مسائل تغذیه ای را در نبود آموزش رفتارهای تغذیه ای در کودکی و سبک نادرست غذایی می داند و می افزاید: سهم سبک و ...
غذاهای ممنوعه در بارداری/عامل پیرگوشی/غذاهای مناسب فصل بهار
...> این متخصص طب سنتی تصریح کرد: همچنین گرسنگی باعث تحریک بیشتر اخلاط می شود. پس کم کردن مقدار غذا نیز در بهار صحیح نیست. بنابراین باید غذایی بیشتر خورده شود مثل میوه ها و سبزیجات که هر چند از لحاظ مقدار زیاد است اما کالری کمی دارند. کردافشاری گفت: در واقع با مصرف مقدار زیاد غذا با ارزش غذایی و کالری کم، باید دستگاه گوارش را فریب داد و سرگرم کرد تا خیال کند که غذای زیادی مصرف شده ولی در ...
خواص دارویی گیاهی بسیار مفید به نام کنجد
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش طب سنتی و اسلامی: متجاوز از پنج هزار سال است که انسان به خواص معجزه آسای کنجد پی برده است کنجد گیاهی است یک ساله با ارتفاع حدود یک متر که قسمت انتهایی ساقه آن پوشیده از کرک است . برگ های آن بیضی ، باریک و نوک تیز است . گل های آن به رنگ سفید یا قرمز، به طور تک تک در کناره برگ های قسمت انتهایی ساقه ظاهر می شوند . تاریخ مصرف کنجد: ...
عوارض افراط در روابط زناشویی
مکان غیرمترقبه صورت گیرد به قدری می تواند تاثیرگذار باشد که تا مدت ها رنگ و بوی تازه ای به ارتباط جنسی قدیمی زن و شوهر خواهد بخشید. البته ناگفته نماند این اتفاق نیز باید طبق برنامه ریزی یکی از طرفین باشد و شرایط محیطی، زمانی و آداب صحیح روابط زناشویی مورد ملاحظه قرار گرفته شود. ضرورت توجه به آداب زناشویی دبیر انجمن تحقیقات طب سنتی ایران در خصوص ضرورت توجه به آداب زناشویی می ...
بی خواب ها سرطان می گیرند؟
داروهای شیمیایی می توان درمان کرد و از نظر متخصصان طب سنتی، گاهی چاره از بین بردنش مصرف برخی دم نوش های گیاهی است. اما محققان می گویند برای خلاص شدن از این مشکل، راه های ساده تری هم وجود دارد. راه هایی که در ادامه آن ها را با شما درمیان می گذاریم. کیوی بخورید محققان می گویند اگر 4 هفته به رژیم غذایی تان کیوی اضافه کنید، بی خوابی تان از بین می رود. آنها به شرکت کنندگان یک تحقیق ...
نحوه نگهداری سبزی
زمینه ساز حملات قلبی شود و البته این پتاسیم به صورت روزانه از طریق مصرف سبزی هایی مانند جعفری، کرفس، لوبیا، سبوس گندم و سیب زمینی به دست می آید. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ادامه داد:همچنین سبزی هایی مانند کرفس و ریواس به علت دارا بودن پتاسیم فراوان موجب کاهش فشار خون می شوند. نحوه نگهداری سبزی و میوه ها در منزل وی در مورد نحوه نگهداری انواع سبزی و میوه در ...
ترندگذاری برنامه ششم پیشرفت در افق طرح ریزی استراتژیک 1414 + دانلود
ساله ی پیش رفت شوند. در این صورت هر جمهوری که شکل گرفت، در یک سال اول عمر خود، برنامه ی مطلوب خود را تهیه نموده و در مجلس شورای اسلامی تصویب نماید. سپس در سه سال باقی عمر آن جمهوری – و چهارساله ی عمر جمهوری بعدی – آن برنامه ی هفت ساله ی خود را اجرا کند. در این صورت امکان ارزیابی برنامه ی اختصاصی هر جمهوری، و عمل کرد آن جمهوری پس از اتمام دوره ی آن بهتر محقق می شود. در قرآن کریم، نظام ...
چگونه از شر آلرژی بهاری خلاص شویم؟
های استروئیدی مخصوص بینی از پزشک سئوال کنید. ثابت شده است که این اسپری ها در بهبود آلرژی بهاری، کاملا موثرند. 3- اگر نمی خواهید دارو مصرف کنید می توانید تحت نظر متخصص مربوطه، از طب سوزنی استفاده کنید. ثابت شده است که طب سوزنی در بهبود آلرژی خیلی موثر است. البته حتما در مراکز مجاز و تحت نظر افرادی که دارای مجوز قانونی از وزارت بهداشت هستند، این کار را انجام دهید. 4 ...