خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین غذاها برای جلوگیری از افسردگی
...، بیماری فشار خون، پوکی استخوان، ناراحتی معده و دیابت ایجاد می شود. بسیاری از مردم نسبت به ارتباط تغذیه و بیماری های فیزیکی آگاهی دارند؛ در حالی که نسبت به ارتباط تغذیه و افسردگی ناآگاهند. عموما چنین تصور می شود که افسردگی مرتبط با عوامل بیوشیمی است، اما تغذیه نادرست می تواند در تشدید، شیوع و مدت آن تاثیر بسزایی داشته باشد. بنابراین رعایت اصول اولیه تغذیه سالم دارای اهمیت است. مواد ...
تدابیر تندرستی در فصل پاییز در یک نگاه
به گزارش اصفهان شرق ، ناصر رضایی پور درباره تدابیر تندرستی در پاییز اظهار داشت: پاییز از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعت سرد و خشک است. به گفته وی در فصل پاییز پرهیز از گوشت گاو، فست فودها، ادویه تندوتیز، ترشی ها، بادنجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس ها، چای پررنگ، شوری ها، قهوه، نسکافه، کاکائو و... بسیار اهمیت دارد. این متخصص طب سنتی ادامه داد: در فصل پاییز مصرف خوردنی ...
تدابیر تندرستی در فصل پاییز/از ابتدای مهر هندوانه نخورید
اقلیمی از خوردنی های مناسب فصل پاییز بهره مند شوند. دستیار دکترای تخصصی طب سنتی ایران در دانشگاه شاهد، ادامه داد: در فصل پاییز باید از نوشیدن آب بسیار سرد پرهیز کرد و قوانین نوشیدن آب را به خوبی مورد توجه قرار داد مثلاً پرهیز از نوشیدن آب در میانه خواب و صبح ناشتا، از یک ساعت پیش تا یک ساعت پس از غذا و همراه با آن، در داخل و بلافاصله پس از حمام و استخر و سونا، با فاصله کوتاه از ورزش سنگین از جمله مواردی است که در نوشیدن آب هنگام پاییز باید مورد توجه قرار گرفت. ...
ماجرای سفر حاج قاسم به چین و کره
و عناصر وابسته به رجوی چوب های دار را در پایتخت این کشور برپا کرده اند و هر روز تعدادی را اعدام می کنند، لذا کسی در آنجا حکومت نمی کند و حکومت اصلا وضعیت پایداری ندارد و آینده این کشور کاملا مبهم است. صدام در جواب این سخنانِ طراح عملیات، برای روحیه دادن به فرماندهان خود می گوید: تصرف ایران برای ارتش قهرمان عراق یک تفریح نظامی است! وی در ادامه با اشاره به اینکه استفاده از واژه تفریح در ...
جلوگیری از سرطان
سرطان در گذشته هم وجود داشته است اما از زمانی که آگاهی بشر به حدی رسید که علت مرگ و میر و بیماری های ناشناخته را کشف کرد، مشخص شد که علت سرطان تا حد زیادی تغذیه ای است. در واقع از زمانی که افراد سعی کردند غذاهای خود را تغییر دهند، تنوع طلب شدند و به سراغ غذاهایی رفتند که باطبع و مزاج شان سازگاری نداشت، سرطان شیوع بیشتری یافت . علت بروز تمام سرطان ها افزایش یک ماده با عنوان "سودا" است ...
دست های بسته ای که گره های بزرگی را بازکرد
به گزارش نافع ، کریم مطهری در گفتگو با همدان ورزش گفت: رزمندگان غواصی اصولا در بدو ورود باید آشنایی مختصری با آب و پیش زمینه ای در خصوص شنا داشتند تا بتوانند غواصی کنند. وی با اشاره به رشادت های رزمندگان اسلام در خصوص عملیات کربلای 4 افزود: عملیات قبل از کربلای 4 غواصی لشگر انصار اولین بار 20 شهریورماه در جزیره مجنون بود بنابراین رزمندگان آشنایی مختصری با غواصی داشتند. ...
درمان کیست تخمدان با طب سنتی
از رازیانه به همراه ماست و آویشن قابل توصیه است. همچنین مصرف معجون سیاه دانه و عسل در درمان کیست ها تاثیر بسزایی دارد. وی اضافه کرد: در طب شیمیایی برای درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک از قرص های ضد بارداری استفاده می شود که افزایش وزن و افسردگی را در پی دارد. حیدری با تاکید بر نقش ورزش در پیشگیری و درمان کیست تخمدان عنوان کرد: انجام فعالیت هایی که موجب گرم شدن عضلات شکم می شوند ...
نفرین مرد یخی و 7 مرگ مرموز
اتحاد خبر به نقل از وبسایت کافه ترک: مرد یخی اوتزی 5300 سال قبل می زیست. به علت یخ زدن بدنش و حفظ آن به شکل مومیایی طبیعی اوتزی را از نزدیک میشناسیم. مرد یخی توسط دو توریست آلمانی که راهشان را گم کرده بودند. سال 1991 کشف شد. مرد یخی اوتزی بین مرز ایتالیا و اتریش در منطقه اوتزتال کشف شد. او نامش را از منطقه ای که در آن پیدا شد گرفته است. در وهله اول تصور میشد او کوهنوردی است ...
قطب بندی های مضر/ اقتدار نیروهای مسلح ضامن پیشرفت
علیه ایران ایجاد کند و درنهایت با توانمند کردن سعودی برای مذاکره با ایران، ایده صلح سرد اوباما در خاورمیانه را که مبتنی است بر مقاومت زدایی از سیاست منطقه ای ایران محقق کند. 3 نکته مهم را به عنوان جمع بندی باید جدی گرفت: اول- بسیاری از آنچه امروز غیرمنتظره به نظر می رسد در واقع از قبل برای مذاکره کنندگان روشن بوده و به دلیلی که خودشان باید توضیح بدهند مکتوم و مخفی نگه داشته شده است. ...
عقب مانده ترین کشور دنیا هم درب دانشگاه طب سنتی را نمی بندد / 40 گیاهی که در هر خانه ایرانی باید باشد / ...
شعار سال: نگاهی به تاریخچه طب سنتی در کشور و دلایل افول و صعود در برهه های مختلف زمانی و موضوعات مختلف دیگری که در این حوزه مورد توجه است، همواره مورد توجه بوده است. اخیرا نیز تغییرات رویکردی که از جانب دولت به طب سنتی ایجاد شده است ما را بر آن داشت تا با در نشستی صمیمی در کافه فانوس در غرب تهران با دکتر زنده دل به گفتگو بپردازیم. دکتر علی اصغر زنده دل به گفته خودش بسیجی است که 57 ماه ...
ایران؛ روی کمربند سنگ کلیه
...، در معرض ابتلا به سنگ هستند. رژیم پرکالری و چرب و ابتلا به دیابت و چاقی نیز بسیار تعیین کننده است. لذا ورزش و رسیدن به وزن مناسب می تواند کمک کننده باشد. برخلاف تصور، سختی آب آشامیدنی که به میزان کربنات کلسیم (آهک) آب گفته می شود، نقشی در تشکیل سنگ ندارد و مهم ترین عامل پیشگیری کننده، نوشیدن آب فراوان در کسانی است که مستعد تشکیل سنگ هستند. نشانه های سنگ کلیه معمولا ...
آلونسو: سیمئونه یک سوپرمربی است
را مشخص می کند. زیاد استرس و هیجان ندارم. برای تصمیم گیری آزادی عمل دارم و زمان دقیقی را مشخص نمی کنم. تصور می کنی که مربیگری کنی؟ تجربه پدرت در مورد آینده ات روی نیمکت تاثیر می گذارد؟ مربیگری را رد نمی کنم چرا که فوتبال را دوست دارم. با توجه به تمامی اتفاقاتی که برایم افتاده و تمامی تجربیات دوران بازی و با مربیانی که با آنها کار کرده ام به خوبی با عرصه مربیگری آشنا هستم. البته ...
آسیب شناسی بازی های مجازی
فعال و اصلی ترین عامل خشونت به شمار می روند و ممکن است هفته ها درگیر یک بازی خشن برای تمام کردن آن باشند. آن ها برای طی کردن مراحل بازی، مجبورند به هر کار خلاف اخلاقی دست بزنند. بازی های رایانه ای خشن در چهار دسته، خشونت ورزش های رزمی، اجتماعی، تاریخی و خشونت برای خشونت قابل بررسی است. کارشناسان با توجه به استفاده وسیع کودکان ایرانی از این گونه بازی ها، در نشستی که برای بررسی بازی های ...
پاراگراف های خواندنی برای کتاب خوان ها
، کوتاهی و کم کاری رسانه های ماست. رسانه هایی که در امر آموزش همگانی نقش مهم و مسئولیت بزرگی را بر عهده دارند. کتاب، همان که از کودکی برایمان هدیه ای دوست داشتنی بود و یادمان داده اند که بهترین دوست است! اما این کلام تنها در حد یک شعار در ذهن هایمان باقی مانده تا اگر روزی کسی از ما درباره کتاب پرسید جمله ای هرچند کوتاه برای گفتن داشته باشیم. و واقعیت این است که همه ما در حق این دوست کوتاهی کرده ایم، و ...
راه های مناسب و اساسی ترک سیگار را بدانید
به تاخیر انداخته اید. اگر این انرژی را به گونه ای سازنده مورد استفاده قرار ندهید، احساس کسالت و ملالت خواهید کرد، پس این انرژی مثبت را در جهت ورزش کردن، نوشتن، نقاشی کردن و کارهای سرگرم کننده صرف کنید. همچنین لازم است فهرستی نیز از کارهایی که می توانید در زمان میل شدید به سیگار انجام دهید را تهیه کرده و همواره همراه خود داشته باشید تا در صورت هوس به مصرف، با نگاه به فهرست، یکی از کارها را جایگزین ...
فواید و معایب مصرف گل گاوزبان
به گزارش شمال نیوز: قدیر محمدی درباره مصرف گل گاو زبان و تاثیرات آن بر بدن گفت: این گیاه به عنوان یکی از پر مصرف ترین گیاهان در طب سنتی معمولا برای ضد اضطراب، تپش قلب و ضد استرس تجویز می شود. وی در ادامه افزود: گل گاوزبان جزو داروهای آرام بخش محسوب می شود که مزاجی سرد و معتدل دارد و از داروهایی است که به تغییر مزاج بدن کمک می کند و بیشتر برای کاهش سودای بدن از این گیاه استفاده می شود ...
لزوم تذکر به سخنگوی دولت برای حفظ حرمت مراجع
شاهین شهر به رئیس جمهور لزوم توجه جدی به سخنگوی دولت راجع به حفظ احترام مراجع عظام تقلید و عدم دخالت در مسائلی که در تخصص و صلاحیت وی نیست را متذکر شدند. قرجه طیار نماینده مردم گنبدکاووس در تذکری به وزیر اقتصاد خواستار توضیح علت اتخاذ برخی تصمیمات عجولانه دولت برای قطع حقوق های نجومی مدیران ارشد بانک ها و دستگاه ها که سبب کاهش مزایا و تسهیلات قانونی کارمندان بانک ها و بروز نارضایتی در این ...
دیگر وزیر ورزش و جوانان نخواهم شد/ برخی افراد به ظاهر مذهبی از داخل گرای "تعلیق" ورزش را می دهند
برای آنها ممنوع کرده ام تا در این محدوده وارد نشوند. چنانچه فرزند بنده بخواهد ورزش کند، از او می خواهم که در جاهای دیگری به این کار بپردازد، اما در یکی از برنامه های تلویزیونی به جای اینکه از این حرف بنده استفاده درست و شایسته کنند و از آن به عنوان یک ایده ارزشی استقبال کنند و آن را توسعه بدهند، برعکس، آن را تمسخر می کنند! که آقازاده وزیر و یک علامت سؤال روی این مسئله ارزشی قرار می دهند! خب من به ...
قطعنامه 598 با برجام برابر است/ پیام عاشورا را در بازی ایران با کره به جهان مخابره خواهیم کرد
: در حقیقت با دست خالی جنگیدیم و گاهی از فرغون برای حمل وسایل استفاده می کردیم و حال خطاب من به آن اشخاصی که می گویند نیازی به نیروی نظامی نداریم این است که اگر آن روز تجهیزات نظامی را داشتیم مجبور نبودیم دست خالی بجنگیم. سردار اهوازیان ضمن بیان خاطراتی در وصف رشادت های مردم خرمشهر عنوان کرد: آقایان سیاست زده کجا بودید آن هنگام که جوان خرمشهری ما برای دفاع از شهر در لوله فاضلاب گیر کرد ...
درمان کیست تخمدان، نسخه طب سنتی
حیدری پژوهشگر طب سنتی درباره یکی اط بیماری های مخصوص بانوان گفت: کیست تخمدان نوعی بیماری شایع محسوب می شود که امروزه در نتیجه مصرف غذاهای صنعتی به یک عارضه صنعتی بدل شده است. وی در ادامه افزود: مصرف چربی های دارای ترانس بالا و روغن های صنعتی، استفاده از مواد غذایی با طبع سرد، مصرف زیاد آب یخ و استحمام در زمان قاعدگی، می تواند در ایجاد کیست تخمدان نقش ایفا کنند. حیدری با تاکید بر ...
کاهش مشکلات بارداری با طب سنتی
...، مدفوع است که باید درست انجام شود. اما در این دوران، به دلیل افزایش رطوبت دیواره روده و کاهش قوای گوارشی، استعداد به یبوست افزایش می یابد. کاهش مشکلات بارداری با طب سنتی : درمان یبوست یک مادر باردار برای رفع یبوست باید به چند نکته تغذیه ای توجه کند. دکتر میرغضنفری به مادران توصیه می کند در این دوران از آشامیدن آب بسیار سرد و گرم، خوراکی های تند و تیز و ترش و قابض اجتناب ...
نسخه طب سنتی برای درمان کیست تخمدان
سندرم تخمدان پلی کیستیک از قرص های ضد بارداری استفاده می شود که افزایش وزن و افسردگی را در پی دارد. حیدری با تاکید بر نقش ورزش در پیشگیری و درمان کیست تخمدان عنوان کرد: انجام فعالیت هایی که موجب گرم شدن عضلات شکم می شوند مانند دراز نشست و ماساژ عضلات زیر شکم از ایجاد کیست جلوگیری می کند. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه افراد دارای اضافه وزن بیشتر دچار کیست می شوند، افزود ...
مهم ترین دلایل کوفتگی و دردهای عضلانی و راه های درمان آن
جز استفاده از مکمل های ویتامین D برای تان باقی نمی ماند. بررسی ها نشان می دهد اگر برای 20-15 دقیقه در روز بازوها و پاهای تان را در معرض نور مستقیم خورشید قرار دهید، سطح ویتامین D بدن تان بالا می رود و علائم گفته شده کمرنگ تر می شوند. از نظر آنها با هر روز ورزش کردن هم می توانید چنین خدمتی به بدن تان بکنید. پس اگر با انجام گاه و بیگاه حرکات ورزشی درد های عضلانی کلافه کننده سراغ تان می ...
خواص باورنکردنی پوست انار برای سلامت پوست
کننده عمل می کند: پوست انار از پوست در برابر آلاینده ها و سموم محیطی دیگر محافظت می کند. تعادل PH پوست را حفظ می کند. اسیدآلاجیک موجود در پوست انار رطوبت پوست را حفظ می کند و آن را نرم و لطیف نگه می دارد. طرز استفاده:2 قاشق چای خوری پوست آسیاب شده را با مقداری ماست مخلوط کنید و به پوست صورت و گردن بمالید و پس از 10دقیقه با آب سرد بشویید. به عنوان اسکراب موثر عمل می ...
عوامل موثر برای افزایش قد
... علت دیگر کوتاهی قد مربوط به اختلالات هورمونی می باشد. با توجه به این که تغییرات رشد و افزایش قد می تواند، شاخص حساسی از سلامت عمومی تلقی شود، بررسی دقیق الگوی رشد به ویژه در دوران کودکی ضروری است. بلندقد شدن به عوامل متعددی بستگی دارد. قد افراد نتیجه ای از تداخل عوامل داخلی و محیطی در طول دوران رشد است. عوامل داخلی تعیین کننده قد، فاکتورهای ژنتیکی است که فرد از والدینش دریافت می ...
برای رفع ترشحات پشت حلق و بینی چی بخوریم چی نخوریم؟
گروه سبک زندگی " تیتریک " مریم مقیمی درباره نزله و زکام, اظهار داشت:کسانی که مزاج مغز آنها در "تری" خارج از اعتدال است, بیشتر دچار زکام و نزله (ترشحات پشت حلق) می شوند زیرا مزاج "تر" از هضم و تحلیل کردن مواد زائد در خون عاجز است. به گفته وی گرم مزاجان برای پذیرش علت های خارجی ایجاد کننده زکام, آمادگی بیشتری دارند تا سردمزاجان. گرم مزاجان از عوارض زکام نسبت به سردمزاجان در امان ترند ...
بهترین ورزش برای کودکان، کدام است؟
، شنا یا دوچرخه سواری طولانی جلوگیری کنید. کودکان مبتلا به دیابت با توجه به نوع دیابت و شدت آن باید تحت درمان پزشکی قرار بگیرند. این کودکان در صورت کنترل دیابت اجازه دارند در فعالیت های ورزشی شرکت کنند. به علت خطر افت قندخون (هیپوگلیسمی) یا افزایش قندخون (هیپرگلیسمی) لازم است قبل و بعد از ورزش قندخون آنها با گلوکومتر اندازه گیری شود و در صورتی که میزان آن زیر 100 میلی گرم در دسی لیتر ...
تغذیه مناسب بعد از زایمان، شربت معجزه گر!
، حتی در درصد کمی احتمال مرگ مادر به علت خونریزی زیاد وجود دارد، بنابراین توصیه می شود در این شرایط از غذاهای خون ساز یا حتی بندآورنده خون بیشتر استفاده شود.البته داروها و مواد غذایی زیادی وجود دارند که دارای این مزیت هستند؛ اما در این مطلب سعی می شود به مواد غذایی اشاره شود که قابل دسترس مردم باشند. آب گوشت گوسفند یا پرندگان از جمله بلدرچین، کبک و... جزء غذاهای مقوی هستند که توصیه می شود در این ...
یک تشکر، یک گلایه و یک تذکر/ آمریکا از توافق پسابرجامی چه می خواهد؟
.... صف طولانی مقامات کشورهای مهم جهان در لابی های سازمان ملل برای دیدار با او و تأکید جدی روحانی بر عزم ایران در حل موضوع هسته ای زمینه ساز برگزاری مذاکرات هسته ای در فضای تازه ای شد و فضای گفت وگوهای مستقیم ایران و امریکا به عنوان یکی از اصلی ترین کشورهای طرف اختلاف با ایران را مهیا کرد. گفت وگوهایی که نهایتاً راه را برای دستیابی به توافق باز کرد. روحانی در سخنرانی جدیدش، به این موضوع اشاره جدی ...
