سایر منابع:
سایر خبرها
فواید و خطرات استفاده از سونا
استفاده می کنند که 22 درصد کمتر احتمال مرگ ناگهانی دارند. افرادی که در طول هفته بیش از چهار بار از سونا استفاده می کنند، 63 درصد کمتر دچار مرگ ناگهانی می شوند. بررسی ها نشان داده است که نشستن در سونا می تواند تاثیر ورزش با شدت متعادل را داشته باشد. ضربان قلب تا 150 بار در دقیقه افزایش می یابد و جریان خون افزایش می یابد. سونا عملکرد سلول های قلب را بهبود می بخشد. این سلول ...
بازی با کره در روز تاسوعا قطعی شد
بازی ها را جابجا کند. تاج افزود: کره جنوبی برنامه پیشنهادی ما را نمی پذیرفت. همچنین پیشنهاد دیگر عقب انداختن بازی ها بود که از فیفادی خارج می شد اگر این اتفاق می افتاد لژیونرهایمان را در اختیار نداشتیم. با این حال ما باز هم به تلاش هایمان ادامه دادیم و تماس هایمان را برقرار کردیم و نهایتا به ملاقات 27 مرداد با اینفانیتنو در فیفا منجر شد. در آنجا هم کلی بحث کردیم و گفتیم روز تاسوعا برایمان ...
5 ویژگی کارآفرینان واقعی
5 خصیصه ی مشترک کارآفرینان را می بینید: 1. کسب و کار شما، رویای شما است. برای بسیاری از آدم ها، فقط داشتن یک شغل رضایت بخش کفایت می کند. برخی از بلندپروازترین آدم ها- چه مرد و چه زن- که قصد می کنند به بالاترین سطح در کار انتخابی شان برسند، لزوما ذهن کارآفرینی ندارند. علاقه به یک شغل ثابت که در واقع کار کردن برای شخص دیگری است، مشکلی ندارد. اما برای کارآفرین بودن ...
زایمان طبیعی، مزایا، مراقبت ها و نحوه زایمان طبیعی
رابطه ی عاطفی فوق العاده بین نوزاد و مادر است. همچنین مدت زمان بستری شدن بعد از زایمان طبیعی کمتر از زایمان سزارین است. اقدامات قبل از زایمان طبیعی قبل از زایمان طبیعی اولین نکته انتخاب محل زایمان است. همچنین باید برای تولد نوزاد تان برنامه ریزی لازم را انجام دهید . باید در انتخاب متخصص زنان و زایمان دقت لازم را داشته باشید تا بتوانید بهترین جراح زنان را انتخاب نمایید و زایمانی ...
نابغه ای که تاریخ شهادت خود را پیش بینی کرده بود
...! حتی حاضر نشد که غذا هم بخورد. در حدود دو روز استراحت کرد. در این دو روز فقط می خوابید. بعد از آن هم به آرایشگاه رفت و موها و صورتش را مرتب کرد. وقتی از آرایشگاه به خانه آمد، دوباره سوال دو روز قبلم را تکرار کردم و از او خواستم درباره غیبت یک ماهه اش توضیح بدهد. او گفت که در طول این مدت به کشورهای عراق، سوریه، لبنان، ترکیه و چند شهر ایران سفر کرده است. علت سفرهایش را پرسیدم. باز هم ...
گفتگوی خواندنی با بازیگر نقش اشرف پهلوی
، اگر خوب نبود سکانس را تکرار می کردم. **چقدر از گریم تان راضی بودید؟ و گریم تان در چند دوره بود؟ -به اندازه ای راضی بودم که وقتی گریم می شدم و لباس می پوشیدم دیگر خودم را فراموش می کردم. گریم اشرف به سه دوره جوانی، میانسالی و پیری تقسیم شده بود. ** یکی از ویژگی های بارز اشرف، منفور بودن او برای مردم است. شما توانسته اید به این حد از نفرت برسید؟ - داستان ها ...
اظهارات عجیب تهرانفر: مدیران منتظر یکشنبه سیاه در نظام بانکی باشند! مطلب ویژه
داشتم که من حقوق نمی خواهم بلکه فقط آبروی من حفظ شود. مگر در کشور ما چند مدیر بانکی قابل و توانمند وجود دارد که به راحتی و خیلی ارزان اعتبار آنان را زیر سوال ببریم و به خطر بیاندازیم. به نظر من بانک مرکزی هم در این مقوله موضع انفعالی دارد چون خودش هم در معرض این اتهامات هست این جریان که برای مدیران بانکی راه افتاد همه را می سوزاند و متاسفانه کسی هم شنونده حرف مدیران نیست و دادگاهی نیز در این خصوص ...
برانکو: تاکنون در سابقه مربیگری ام اینگونه نباخته بودم/توجیهی نداریم، باید برنده می شدیم
. برانکو در مورد اینکه چرا بازیکنان ذخیره تیم عملکرد خوبی نداشتند و با این شرایط نمی توان روی عملکرد تیم حساب کرد، اظهار داشت: این بازیکنان در لیگ زیاد بازی کردند اما دیروز یک روز استثنایی بود سال ها در فوتبال هستم و دیدیم این بازی ها پیش می آید. همین تیم در یک سال اخیر می دانید در چند مسابقه باخته است؟ بیش از 30 بازی انجام دادیم و فقط دو بار شکست خوردیم. دیروز به قشقایی هم نباختیم و در ...
پورحیدری: شکر خدا دارم جان می گیرم
پزشکان از روند اقدامات انجام شده و قطعاً او در منزل از حال و هوای بیمارستان خارج شده و در شرایط روحی بهتری قرار خواهد گرفت. چه خبر از آتیلا؟ در غیاب آتیلا حجازی که در ترکیه زندگی می کند سعید رمضانی داماد ناصرخان حجازی به نمایندگی از این خانواده به ملاقات پورحیدری آمده بود. پورحیدری برخورد بسیار گرمی با رمضانی داشت و حتی احوال آتیلا را هم پرسید. با دیدن این صحنه ناخودآگاه یاد روزهایی افتادیم که حجازی مریض بود و منصورخان شب ها تک و تنها به ملاقاتش می رفت. امیدواریم دفعه بعدی که پورحیدری را دیدیم نه در بیمارستان بلکه در کنار زمین فوتبال باشد. ...
قبل از جراحی سیگار را کنار بگذارید
به گزارش شفا آنلاین ، سیگار کشیدن می تواند بر خطر مشکلات ناشی از بیهوشی بی افزاید. از این مشکلات می توان عفونت زخم، ذات الریه و حملات قلبی را نام برد. اگر قرار است برای شما عمل جراحی انجام شود، ممکن است متخصص بیهوشی به شما توصیه کند که پیش از جراحی سیگار کشیدن را متوقف کنید. در این مورد بهتر است فاصله زمانی توقف مصرف تا عمل جراحی یک هفته یا بیشتر باشد و پس از عمل نیز تا هر زمان که مقدور باشد ...
هندبالیست ها در ایسنا: آقای وزیر به داد ما برس/ ممنونم که همه ما را بدبخت کردی، مهدوی!
خود را داشت. همه می گویند پتانسیل های موجود، اندوخته های دوران رحیمی هستند. ولی خب کوزه گری توانست از آن ها خوب استفاده کند. زمان کوزه گری همه منتقد بودند، چون همه از بیرون گود نظاره گر بودند. جلال کوزه گری به عنوان رییس فدراسیون ساعت ها پشت در اتاق میرعلی، مدیرعامل باشگاه ثامن می نشست، تا آن تیم بماند و در کنار آن، تیم ملی هم تقویت شود. همچنین در لیگ هم، دو باشگاه خوب باشد که منِ ملی پوش پول بگیرم ...
بیماری که با خوردن مرغ سراغ شما می آید
خاطر آن بیمار می شوند. یکی از علل بالا بودن این رقم حجم گسترده ماکیان در منوهای غذاست. عفونتی در مرغ که سلامت تان را به خطر می اندازد عفونت ناشی از سالمونلا یا کامپیلوباکتر منجر به اسهال ، شکم درد، استفراغ و تب می شود، علائمی که اغلب در قالب التهاب معدی- روده ای خود را نشان می دهند. در اکثر موارد، این عفونت ها بعد از پشت سر گذاشتن یک هفته ای توام با دردسرهای ناشی از آن، به خودی خود ...
اسرائیلیّات؛ زمینه ها و انگیزه ها (1)
تاریخ دوران باستان بنی اسرائیل قرار می گیرد. 3) افسانه هایی که مربوط به عقاید و رسوم باستانی است و بدون دلیل، آشکارا از منابع یهودی گرفته شده است. (7) از آراء گوناگون و تعاریف مختلفی که درباره ی اصطلاح اسرائیلیّات ارائه گردیده است، استفاده می شود که گستره ی معنایی آن چندان دقیق و مشخّص نیست؛ از این رو، در این جا چند نکته را یادآور می شویم: 1) واژه ی اسرائیلیّات در اصطلاح، گاهی ...
کودک بیمار، طوفانی در رابطه زناشویی
هر دو دچار اضطراب و ترس هستید با هم از راهکارهایی استفاده کنید که تسکینی بر این ترس شدید باشد. همه راهکارهایی که برای کنترل ترس و کاهش اضطراب وجود دارد را با هم انجام بدهید. برای هر دوی شما خوب خواهد بود که در طول روز تمرین های تنفس، مدیتیشن و هر تمرین دیگری برای کاهش اضطراب را انجام بدهید. در واقع مهم ترین کاری که از شما برای این رابطه بر می آید کمک به یکدیگر برای سازگاری با شرایط است ...
از سیاست فراری هستم
شده باشد؟ بله. در{جلسه} خصوصی ممکن است گفته شده باشد. ولی در دولت نبوده است. خودتان چطور؟ شما جلسه خصوصی داشته اید؟ چرا، من داشتم. می شود بگویید در آن جلسه چه گفتید؟ نه، نمی شود (با خنده) اما بوده است. یادم است روز جمعه بعد از مناظره بود که ایشان با منزل ما تماس گرفتند و تلفنی مفصل با یکدیگر (درباره همین) موضوعات صحبت کردیم. چند مورد من خدمت ایشان رفتم. در حیاط ریاست ...
ماجراجویی همچون فیلیپ مقابل کاخ سفید
بود و ادامه داد مشکلی نیست کارت را ادامه بده و رفت، در اینجا بود که بعد از یکی، دو ساعت نگرانی نفس راحتی کشیدم و با آرامش پشت تابلوها ایستادم. چه مدت در آنجا حضور خواهید داشت؟ الان به جنوب آمریکا و استان فلوریدا رسیده ایم. پنج هزار کیلومتر رانندگی کرده ایم و پنج هزار کیلومتر دیگر از مسیر باقی مانده است؛ حدود سه هفته دیگر در سفر هستیم و چند جای دیگر هم نمایشگاه خواهم داشت و در پایان سفر نقاشی ها را در کوئین گالری تورنتو به نمایش خواهم گذاشت و بعد به ایران باز خواهم گشت. ...
ترومن کاپوتی: انسانی کاملا افقی هستم!
...، یک ماه یا گاهی بیشتر. بعد که دوباره سراغ آن می روم بدون هیچ احساسی آن را می خوانم، برای یکی دو تا از دوستان آن را با صدای بلند می خوانم. آن موقع تصمیم می گیرم چه تغییراتی بدهم و اصلا داستان را چاپ کنم یا نه. تا حالا چند داستان کوتاه، یک رمان کامل و نصف یک رمان را دور ریخته ام. اگر همه چیز طبق انتظار پیش برود نسخه نهایی را روی کاغذ سفید تایپ می کنم. همین. تصویری از نقشه ...
بمب ساعتی بافت های فرسوده کی خنثی می شود؟!
کنجکاوشان را روی دوربین عکاس و کاغذ و خودکاری که دست ماست جا می گذارند و طول حیاط را در سکوت طی می کنند تا برسند به اتاق هایی کوچک که پناه چند نفر است. به عباس آقا می گوییم جمعا چند تا مستاجر داری؟ می گوید: نمی دانم... زیاد نیستند. یک بار پنج نفر یک بار ده نفر، یک بار 15 نفر... . خانه فرسوده و قدیمی عباس آقا، چه میزبان پنج نفر باشد چه 15 نفر، سقف لرزانی دارد که می تواند جان ساکنانش را به خطر بیندازد ...
فرصت فرهنگی در دل تهدید بحران سوریه؛ رایحه فراگیر معنویت
؟ تهدید در دل فرصت به طور کلی می توان یک پدیده را از ابعاد مختلف بررسی و تحلیل نمود. ممکن است یک پدیده در یک بعد، تهدید باشد اما در بُعدی دیگر فرصت و یا یک اتفاق در کوتاه مدت تهدید باشد اما در بلند مدت فرصت و یا اینکه یک مسئله برای یک کشور تهدید باشد اما همان مسئله برای کشوری دیگر فرصت. به عنوان نمونه، در بیانات مقام معظم رهبری می توان به دو مورد از مواردی که قابلیت ...
حال رشیدی ها، 40 روز بعد از رفتن داوود
نکرده اند. احترام برومند که نزدیک به نیم قرن با رشیدی زندگی کرده می داند که حالا باید با این واقعیت روبه رو شود. حال و هوای خاصی دارد: روزهای بسیار سخت و عجیبی است. چند روز اول را خوب به یاد ندارم. برایم مانند یک کابوس است و جوری گذشت که حالا احساس می کنم بیست سال پیش بوده! یعنی این اندازه از من دور است. ضمنا حس می کنم باید با خودم مبارزه کنم تا هیچ چیز را فراموش نکنم و همه چیز را زنده نگه ...
فکر مخترع که لو برود دیگر تمام می شود
در آن بخش تخصص دارند، نظر بدهند و آن را تأیید کنند. این هم اشکالی است که برای ثبت اختراع در ایران وجود دارد؛ چون تنها خود مخترع می تواند تأیید کننده اختراعش باشد. چرا؟ چون دانایی ها آن قدر نیست که بتوانند صاحب نظر باشند. به طور کلی، طرح را به هواپیمایی کشوری فرستادم و گفتند بعد دو، سه روز دیگر به شما جواب خواهیم داد. چند روز بعد که مراجعه کردم، به طور شفاهی گفتند که این طرح فایده ندارد و ما اصلا ...
زندگی در زندان بزرگی که سقف ندارد
تاکسی خدا رو شکر که هنوز زنده ای ، این پُرکاربردترین دیالوگی است که این روزها بین ما رد و بدل می شود. وقتی کسی از خانه بیرون می رود، برگشتش با خداست و همه چشم به در می دوزند تا بیاید. چند روز پیش رفته بودم پی نان، چند ساعتی طول کشید تا برگردم. با ورودم به خانه، بچه ها و همسرم از خوشحالی زدند زیر گریه؛ جانشان به لب رسیده بود که از چشم های نگرانشان پیدا بود. با هزار بدبختی هشت تکه کوچک نان ...
خودویرانی به سبک ایرانی
دور اول مسابقات پرتاب دیسک کنار رفت و فقط بحث مطرح شده، بهانه اش بود؛ زانویش مصدوم بود، یک روز درمیان 65 آمپول تزریق می کرد و به همین خاطر نتوانسته پرتاب خوبی داشته باشد. شاکی حدادی منتظر بود او با ورزشکارانی که مسابقاتشان در همان هفته اول به پایان رسیده بود به ایران برگردد اما هنوز خبری از او نشده و به نظر می رسد شاکی هم از بازگشت حدادی ناامید شده است. بعد ورزشی زندگی حدادی، ماجرای دیگری را ...
بهترین صبحانه برای دیابتی ها
باشید هم خطر بیماری دیابت را کاهش دهید. کارشناسان تغذیه بهترین وعده غذایی در طول روز برای مقابله با دیابت را صبحانه می دانند. شما می توانید به جای خوردن انواع نان های شیرین یا کیک و کلوچه این خوراکی های مقوی را بخورید که هم شما را برای مدت زمان بسیاری سیر نگه می دارد هم سبب چاقی یا افزایش قند خونتان نمی شود. خوراک پنیر با گل کلم درست کردن این صبحانه مقوی نیازی به صرف ...
8 راه برقراری ارتباط با همه آدم ها
دلچسبی را به حرف زدن از خودتان گذرانده اید. پس سعی کنید شما آدمی باشید که سوال می پرسد. بگذارید بقیه خودشان را به شما نشان دهند و از خودشان برایتان بگویند. اگر پیش تر می دانید قرار است با چه کسی ملاقات کنید، کمی درباره ی او پرس وجو کنید. چنین چیزی می تواند به عمق سوال هایتان بیفزاید و ارتباط تان را بهبود ببخشد. 4.اسم آدم ها را به خاطر بسپارید همه ی ما آدم هایی را دیده ایم که می ...
چرا هر مدال ورزش 15 میلیارد هزینه داشت؟/ وزیر ورزش علیه فوتبال
که مگر ما این افراد را سرکار قراردادیم؟ منزوی در ارتباط با افرادی که توسط وزیر در استقلال منصوب شدند، اظهار داشت: وقتی من یک نفر را سرکاری قرار می دهم، از او انتظار دارم و هر کاری هم انجام شود اول من مسئول هستم. ایشان می گوید که برکناری پرویز مظلومی خطاست. بالاخره یک خاطیانی در این کار بوده اند و فقط که افشارزاده نبوده است. درست یا غلط را کاری نداریم. اما اینکه با مسئولان این کار برخوردی ...
چه کسانی امام حسین (ع) را از حرکت به سمت کربلا، برحذر داشتند؟
یمن برو، چون که یمن دور است و در کناری قرار دارد. در یمن یاورانی داری که از تو نگه داری خواهند کرد. در یمن بمان و دعوت خود را پخش کن و فرستادگانی به هر شهر و دیار بفرست و به مردم کوفه بنویس که تا والی یزید را بیرون نکنند، نزد آن ها نخواهی رفت و اگر چنین کردند و در میان ایشان، دشمنی برای تو یافت نشد و اتفاق کلمه داشتند، آن وقت به سوی کوفه برو. هر چند باز هم از خیانت آن ها بر تو بیمناکم و اگر کوفیان ...
اسرائیلیّات؛ زمینه ها و انگیزه ها (2)
...، از من پرسش نمی کنید مگر این که آن را برای شما بازگو می کنم؛ درباره ی قرآن از من سؤال کنید؛ به خدا سوگند هیچ آیه ای نیست، مگر این که من می دانم آن آیه در شب نازل شده و یا در روز، در کوه نازل شده یا در صحرا و ... راوی گوید: ابن الکوّاء پشت سر من نشسته بود، برخاست و گفت: یا امیرالمؤمنین! ذاریات چیست؟ این مرد یعنی ابن الکوّاء از سران خوارج و از دشمنان امیرالمؤمنین (علیه السلام) بود. ابن عبّاس ...
اولین مدال فوتسال ایران در جام جهانی/ گزارش تصویری
ناظم الشریعه درباره پیروزی مقابل پرتغال و قرار گرفتن در جایگاه سوم جام جهانی 2016 گفت: بالاخره حق به حق دار رسید و خدا مزد زحمات ما را در این چند سال اخیر داد. ما از خوشحالی مردم خوشحالیم و الان به ما خبر رسید که مردم در خیابان های ایران در حال خوشحالی هستند. این را از ته دلم می گویم که خوشحالی مردم برایمان از همه چیز باارزش تر است. او افزود: افراد زیادی برای این موفقیت زحمت کشیدند ...
اولین مدال فوتسال ایران در جام جهانی/ گزارش تصویری
ناظم الشریعه درباره پیروزی مقابل پرتغال و قرار گرفتن در جایگاه سوم جام جهانی 2016 گفت: بالاخره حق به حق دار رسید و خدا مزد زحمات ما را در این چند سال اخیر داد. ما از خوشحالی مردم خوشحالیم و الان به ما خبر رسید که مردم در خیابان های ایران در حال خوشحالی هستند. این را از ته دلم می گویم که خوشحالی مردم برایمان از همه چیز باارزش تر است. او افزود: افراد زیادی برای این موفقیت زحمت کشیدند ...