سایر منابع:
سایر خبرها
درمان افسردگی با یک کاسه ماست
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: بر اساس جدیدترین پژوهش های انجام شده خانم هایی که به طور منظم در رژیم غذایی خود ماست پرچرب مصرف می کنند، کمتر مبتلا به افسردگی می شوند. خوردن روزانه یک کاسه ماست پرچرب با عملکرد مناسب باکتری های مفید روده در ارتباط است و سبب می شود تا علاوه بر بهبود کارایی دستگاه گوارش، خلق و خوی افراد نیز بهتر شود و علائم بیماری افسردگی در آنها کاهش یابد ...
صوت مداحی، اشعار و مقاتل دوم محرم ورود کاروان به کربلا
...> حضرت فرمود : ای پسر سعد ! آیا با من مقاتله می کنی واز خدا هراسی نداری ؟ ابن سعد گفت : اگر از این گروه جدا شوم خانه ام را خراب واموالم را از من می گیرند و من بر حال افراد خانواده ام ار خشم ابن زیاد بیمناکم حضرت فرمود : تو را چه می شود ؟ خدا جان تو را به زودی در بستر بگیرد وتو را در روز قیامت نیامرزد .... گمان می کنی که به حکومت ری و گرگان خواهی رسید ؟ به خدا چنین نیست وبه آرزویت نخواهی رسید . ...
خطری که مبتلایان به سرماخوردگی حاد را در سفرهای هوایی تهدید می کند
ها بهتر است افراد نخوابند زیرا در حالت خواب فرد دچار گرفتگی شدیدتر گوش می شود؛ بنابراین لازم است بیدار باشند و آدامس بجوند یا خوراکی بخورند زیرا با این کار هوادهی در گوش میانی متعادل می شود و حالت گرفتگی پیش نمی آید. وی افزود: در صورتی که فرد بلع یا جویدن نداشته باشد و در حالت خواب نیز باشد، ممکن است با نبود عملکرد مناسب شیپور استاش مواجه شود و در صورتی که چند ساعت بعد از اتمام سفر این حالت ...
دلخوری 10 ساله کمال تبریزی از تلویزیون
تلویزیون کار می کردند حالت انزجار بوجود آمده، بطور طبیعی حق را به آنها باید داد. اما خوشبختانه اکنون که بیش از 50 درصد فاز 3 را گرفته ایم، صحنه های مونتاژ شده، سر و شکل و جذابیت خودش را دارد. کارگردان سرزمین کهن این سریال را در عین حال با وجود حاشیه هایی که برایش پیش آمده جزو سریال هایی دانست که بینندگان زیادی به آن اقبال پیدا می کنند و قصه را دنبال خواهند کرد. این کارگردان ...
گفتند یافت می نشود گشته ایم ما...
شورای مرکزی همان جامعه روحانیت مبارزی بود که قرار بود محور وحدت باشد. حالا در پاییز سال 95، باز هم صحبت از نامزد واحد جریان اصولگراست. آنان می دانند با وجود کارنامه محمود احمدی نژاد، فعلا باید پاسخ گوی مسئولیت نپذیرفتن خود باشند و برای چندگانگی میان خود، درمانی نیابند. بااین حال، با وجود این همه رسانه مکتوب و مجازی رنگ به رنگ، حداقل می توان در مواضع رسانه ای از ائتلاف و همسویی سخن گفت حتی اگر در همان رسانه ها، هر روز یک نام جدید برای رقابت با رئیس جمهور دوره یازدهم بر صفحات کاغذی یا مجازی، نقش بندد؛ رقابتی که ناامیدانه تر از هر زمان دیگری برای راست گرایان از راه می رسد. +شرق ...
چرا برخی افراد در خواب حرف می زنند؟
چرا برخی افراد در خواب حرف می زنند؟ حتماً برای شما هم پیش آمده که شب ها از صدای حرف زدن دیگری از خواب بلند شوید. شب هایی که هر چه می کنید دیگر خواب به چشمانتان نمی آید باید تا صبح بیدار بمانید؛اما فکر می کنید دلیل اصلی این اتفاق چیست؟چرا برخی در خواب حرف می زنند؟ریشه این نوع از اختلال خواب در کجا نهفته است؟ به نقل از فاکس نیوز، شاید به نظر ما قدری عجیب بیاید ولی حقیقت این ...
زندگی مشترک و استقلال فردی
به گزارش ایسکانیوز به نقل از جام جم آنلاین ،در این موارد افراد اولین واکنشی که نسبت به این محدودیت از خود نشان می دهند مقاومت است. ابتدا زوجین این نوع رفتار را می پذیرند و گذشت می کنند؛ اما با مرور زمان مقاومت خود را آغاز کرده و می گویند: ماهم می خواهیم زندگی شخصی خود و آزادی فردی داشته باشیم. زمانی که زوجین در زندگی مشترک خود مقاومت می کنند، بتدریج در دید زن و شوهر مسابقه ...
نوکیسه ها در دولت سازندگی قدم به درآمدهای نجومی گذاشتند/ رئیس جمهور باور ندارد جرمی از سوی برادرش صورت ...
بنویسد *سازمان بازرسی و دادستانی باید نسبت به فسادهای منتسب به فریدون ورود کند *مردم باید احساس کنند دامن روحانی از شائبه فساد اقتصادی پاک است *مشی روحانی پر از صحبت های متضاد است *مشی رفتاری دولت بذر در خاک اشرافی گری را تقویت می کند *عده ای در بیرون کشور منتظر قراردادهای نفتی هستند تا سودهای کلانی به جیب بزنند *تلاش دشمن بر ...
راهکارهایی برای تطبیق دادن سیستم بدن با شرایط پرواز
ایجاد بیخوابی، میزان تحریک پذیری بدن و همچنین استرس را افزایش می دهد. استفاده از کیسه تنفس: اختلال در سیستم تنفسی و ریوی یکی از مشکلات شایع در زمان پرواز میباشد. در این حالت توصیه می شود فرد در هوای دم خود بطور متناوب دم و بازدم انجام دهد؛ یعنی کیسه ای در اختیار او قرار می گیرد که باید چند بار در آن نفس بکشد. در نظر داشته باشید که این تنگی نفس تنها در اثر استرس ایجاد می شود ...
بررسی قیام و نهضت امام حسین(ع)
کوشش های زیادی در مبارزة با دشمن به همراه آن حضرت و پس از او از خود بروز دادند. خب! این مردم که دارای چنین اوصافی هستند، ناگزیر توجه و تمایلشان نسبت به کسی از اهمیت ویژه ای برخوردار است؛ چون: اولاً بخش بزرگ وقابل توجهی از نیروهای جنگی در عالم اسلام در این شهرهستند، و بهمین دلیل بارها از تعداد شمشیر زنان آن شهر با اعداد بزرگی سخن گفته شده است. از جمله در ابتدای بنای کوفه در آن ...
14 علامت سرطان که مردان نادیده می گیرند
...، ممکن است برای شما ماموگرافی، نمونه برداری بافتی، یا آزمایش های دیگر را تجویز کند. 2- درد در هر سنی افراد ممکن است به دردهای مبهم یا حاد مبتلا شوند. اما درد حتی دردی مبهم ممکن است نشانه اولیه برخی سرطان ها باشد؛ البته در اغلب موارد احساس درد ناشی از سرطان نیست. هر دردی که طول بکشد باید به وسیله پزشک مورد بررسی قرار گیرد. پزشک با توجه به شرح حال بیمار تصمیم ...
ترفندهایی برای بیدار ماندن بدون قهوه!
... اما برای این که در طول روز، چست و چابک باقی بمانیم به یک منبع نور طبیعی مانند خورشید نیاز داریم. به همین دلیل نور آفتاب یک حالت ایده آل برای تامین نور آبی است.این در حالی است که چراغ های محیط داخل به اندازه ی کافی قدرت جلوگیری از چرت زدن شما را ندارند. نتایج یک مطالعه در سال 2014 نشان داد، کسانی که در معرض فرمولاسیون خاصی از نور آبی قرار گرفتند نسبت به سایرین کم تر احساس خستگی ...
دولت نیازهای سالمندان را شناسایی کند
: حال با بازنشسته شدن فرد ممکن است این ارزش ها را از دست بدهد، سلامتی اش دچار نقصان شود و خلق و خویش بواسطه افزایش سن تغییر کند. در مجموع فرد انرژی و نیروی سابق را ندارد و لذت های دوران جوانی اش را از دست می دهد. وی با اشاره به احتمال تنها شدن برخی سالمندان در دوره کهنسالی اظهار کرد: وظیفه دولتمردان و نهادهای برنامه ریز کشور این است که نیازهای سالمندان را شناسایی کنند و با کسب آمار دقیق از ...
علائم و نشانه های اصلی زخم معده کدامند؟
، درد سوزشی که از جناغ سینه تا بالای ناف می تواند احساس شود. درد زخم معده به علت تماس اسید معده با منطقه آسیب، ایجاد می شود. افزایش سوءهاضمه از نشانه های دیگر زخم معده می باشد. در این موارد فرد پس از صرف غذا یا آروغ می زند یا دچار سکسکه می شود. زخم معده علامت دیگری دارد که به علت تغییر حجم مایعات، فرد دچار حالت تهوع خفیف یا شدید می شود. معمولاً در حالت ناشتا، فرد دچار حالت ...
کدام سردرد خطرناک است؟ / اگر فکر میکنید میگرن دارید بخوانید
قراردارند معمولا درد، هر روز در یک ساعت معین بروز می کند و ممکن است روزها ، هفته ها یا حتی ماه ها طول بکشد. در هنگام شروع حمله، دردی شدید در یک طرف سر احساس می شود . ضمن آن که ممکن است آبریزش بینی و چشم از همان طرف سر آغاز شود . وی در توصیه ای گفت: هنگامی که به این نوع سردرد مبتلا شدید ، سیگار نکشید و از انجام فعالیت های استرس زا خودداری کنید. سردردها می تواند منشا مختلفی ...
احساس رضایت و شادی صرفا وابسته به رسیدن به خواسته ها و آرزوها نیست
ایجاد شده است. شهیدی هم چنین در تعریف تجربه بدنی و احساسی گفت این عنصر نوعی از تجربه است که به صورت عینی درک شده و به افراد احساس لذت می دهند . ابعاد معنویت درمانی در ادامه دکتر شهیدی مراحل و ابعاد معنویت را بیان کرد که عبارتند از : لحظات اوج : این مورد به تجربیات معنوی خاص و ناب هر فرد در لحظات خاص اشاره می کند. تحقق خود: به این معنی که فرد در هر آن با تمام ویژگی ها و ...
چرا فرآیندهای توسعه منابع انسانی به بار نمی نشینند؟
هر دشواری و چالشی را تحمل کند. انسان با سماجت و در جست وجوی معنی است ولی سازمان ها از فهم چگونگی به کارگیری آنها غافل هستند.ادوارد دسی، استاد دانشگاه روچستر، اعتقاد دارد: کارکنان یک سازمان مادام که نپذیرند کارشان ارزشمند است به آن متعهد نمی شوند. وقتی افراد احساس خوشایندی در رابطه با شغل خود داشته باشند، با تمام وجود کار می کنند. بنابراین باید فضا و فرصتی فراهم شود که به شکوفایی افراد و رشد و بهبود ...
مرا چه به نشان فتح!/ دیدار با رهبر برایم مهمتر بود
مربوط به عملیات کربلای 5 است و آنطوری که آقای جوینده گفتند سه دلیل برای دادن این مدال وجود داشت؛ اول اینکه این مدال متعلق به کسی است که در عملیات کربلای 5 حضور داشته، دوم اینکه این مدال متعلق به کسی است که در عملیات کربلای 5 در رده فرماندهی گردان بوده و سومین دلیل هم آن است که فرد مورد نظر باید بسیجی باشد . گفت: مطمئن باش این مواردی را که ما گفتیم غیر از تو هیچ کس ندارد. حداقل بین ...
میانجی گری عروسک ها بین بیمار و بیماری
... او ادامه داد: چهره ها و حتی شکل بدن و شانه ها شبیه سازنده عروسک ها است، حتی فردی که بیماری لنف ادم دارد، دست های عروسکش هم به همان شکل می سازد، البته خودش اظهار می کند هرچه سعی می کند، چنین اتفاقی نیفتد، باز هم نمی شود. این عروسک ها به شکل عجیبی شبیه سازنده های شان می شوند و نه تنها فیزیک آن ها، بلکه حالت روحی افراد را هم هنگام ساخت نشان می دهند. از طرفی چون تِم داستان سنگ صبور کمی عاشقانه ...
اخلاق معاشرتی در مکتب امام حسین(ع)
معصیت خدا جایز نیست، اطاعت تنها در معروف جایز است. (صحیح مسلم، جلد 3، صفحه 1469.) امیرمومنان علی(ع) نیز می فرماید: لاطاعه لمخلوق فی معصیه الخالق؛ هرگز اطاعت از مخلوق در معصیت خلق جایز نیست. (نهج البلاغه، کلمات قصار، کلمه 165.) از نظر امام صادق(ع) اطاعت نشانه بندگی است و کسی که به جای اطاعت خدا، اطاعت بنده و معصیت خدا می کند؛ در حقیقت بندگی خود را نسبت به خلق نشان می دهد. ایشان می فرماید ...
دانستنی هایی درباره انواع مشکلات گوارشی بدن
نشانه هایی که در حمله قلبی و یا آنژین (حالتی از درد و فشار در ناحیه قفسه سینه که به دلیل کاهش خون رسانی به قلب رخ می دهد) دیده می شود، باشد. اما قواعدی وجود دارند که به افتراق یک سوزش معده ساده از حمله قلبی کمک می کنند. برای مثال اگر دچار سوزش معده شده باشید و دراز بکشید، این حالت تشدید می شود عموما نیز طعم ترشی در دهان احساس می شود. با این حال همیشه استثنا نیز وجود دارد و اگر شک دارید ...
حفظ سنت های عزاداری در بوشهر/ از گهواره علی اصغر تا واحد و یزله+تصویر
گهواره می گذارند و با دعاهای عزاداران همراه است. روز عاشورا گهواره نمادین حضرت علی اصغر (ع) به نشانه شهادت ایشان سیاه پوش می شود. آیین های بسیاری ویژه بانوان از ابتدای محرم وجود دارد که می توان به حجله قاسم، شمع زنی، طفل صغیر و صبحدم اشاره کرد. آیین های محرم درس زندگی است یکی از خادمین مراسم محرم در گفت وگو با مهر اظهار داشت: ماه محرم و صفر مانند یک دوره دو ...
نقش رسانه ها و وسایل ارتباط جمعی بر جامعه پذیری
اینکه نباید اهمیت این عوامل را یکسان پنداشت؛ زیرا درجه تأثیر پذیری فرد از هریک از این عوامل در دوره های زمانی مختلف از زندگی فرد ممکن است متفاوت باشد که در ذیل این عوامل را بررسی می کنیم. الف) تبیین ارتباط بین نقش خانواده با جامعه پذیری افراد در میان عوامل مختلف جامعه پذیری، نقش خانواده از برجستگی خاصی برخوردار است، علت این امر را می توان در این واقعیت جست که اولاً شکل گیری شخصیت ...
یک شهروند: در مقابل پلیس های قلابی چه کنیم؟ /دستورالعمل پلیس آگاهی ناجا در مقابل سارقان مامورنما
کنند که در صورت وجود این تناقضات باید در مامور بودن افراد شک کنید. به جزء مامورین پلیس بزرگراه که تنھا به تخلفات رانندگی می پردازند، ھمه مامورین نیروی انتظامی موظفند در ھنگام گشت زنی از لباس فرم استفاده کنند. وارد کردن ھر نوع اتھام دیگری از این مامورین باید شما را مشکوک کند. در برابر شگردھایی که سارقین ملبس به لباس پلیس برای ترساندن شما به کارمی گیرند ، مرعوب نشوید. داشتن آگاھی ...
مدیتیشن چیست و چه اصولی دارد؟
افزایش دهد . دوره های طولانی تمرینهای مدیتیشن مثلاً مدیتیشن تفکری در افراد حساس و مستعد به پسیکوز حاد ( نوع شدید بیماری روانی است که ویژگی عمده آن فقدان واقعیت سنجی یا قطع ارتباط با دنیای واقعی است) نیز نباید انجام شود. گردآوری : مجله اینترنتی ستاره
چهار روش برای رهاسازی قدرت ذهن
است که برعکس شان را انجام دهید. باورهای تان را تغییر دهید بسیاری از افراد بر این باورند که نمی توانند یاد بگیرند یا تبدیل به فرد باهوشی شوند. این امر باور بسیار عمیقی است که در بسیاری از افراد ریشه کرده است. اگر باور نداشته باشیم که می توانیم به هدف مان برسیم، قطعا نمی توانیم به آن دست پیدا کنیم. این به شما بستگی دارد که کاری را انجام دهید که باعث شود باورهای تان تغییر یابد ...
علائم خواب نوزاد، از کجا بفهمم؟
دارند که این نشانه بیماری نیست. خر و پف مثل آنچه در بزرگسالان هست در کودکان شایع نیست اما اگر وجود داشته باشد، نشانه مشکل حلق و بینی است که باید در این رابطه با پزشک مشورت کرد. نوزادان و کودکان در هر سنی به چه میزان خواب نیاز دارند؟ در هفته اول حیات به ویژه چند روز اول، نوزادان به میزان قابل توجهی می خوابند و تقریبا می توان گفت میزان نیاز آنها به خواب 14 تا 16 ساعت است و 6 تا 7 بار ...
لاغری بعد از زایمان، جراحی امکان دارد؟
. یعنی پشت عضلات ویا داخل عضلات. زمانی که زیر پوست باشد فرد کاندیدای خوبی برای عمل است. اگر شکم فردی بزرگ باشد و در معاینه چربی کم باشد، فرد مناسبی برای عمل نیست.این معاینه توسط خود فرد هم می تواند صورت گیرد بطوری که در حالت ایستاده چربی شکم را بین شصت و انگشت دو وسه بگیرد. این عمل، حجم چربی زیر پوست را نشان می دهد که این خود بستگی به نوع پوست هم دارد . برخی از افراد پوست کلفت دارند وبافتی که در ...
اصولگرایان قدر نیامدن احمدی نژاد را بدانند
سفرهای اخیر آقای احمدی نژاد به شهرهای مختلف کشور و سخنرانی در این شهرها برای بازسازی پایگاه رای و گفتمان خود در مناطق مختلف کشور بود. به گزارش تیک؛ مهندس امیررضا واعظ آشتیانی عضو سابق حزب موتلفه اسلامی، معاون وزارت صنایع و قائم مقام سازمان تربیت بدنی در دولت احمدی نژاد، عضو دومین دوره شورای شهر تهران و مدیرعامل سابق باشگاه استقلال تهران است. وی از جمله چهره های خوشنام سیاسی و اقتصادی ...
آنچه باید از رابطه آرتریت روماتوئید و چشم ها بدانید
روماتوئید در صورت مشاهده هر نوع نشانه چشمی مانند خارش، احساس وجود جسم خارجی، قرمزی، درد یا تاری دید باید به چشم پزشک مراجعه کنند. در نهایت، شرایط دیگری مانند آکنه و روزاسه نیز می توانند به مشکلات چشمی منجر شوند. افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید بهتر است از این مساله آگاه باشند، اگر چه مراجعه به پزشک و حصول اطمینان از بی خطر بودن شرایط در صورت مشاهده هر نشانه ای همچنان بهترین گزینه محسوب می شود. ...