خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زخم معده چگونه ایجاد می شود؟
باعث افزایش اسیدیته معده می شود زیرا با هر بار غذا خوردن معده اسید ترشح می کند. بنابراین مصرف سه وعده غذا در روز برای این افراد مناسب تر است. ● زخم معده چه زمانی سرطانی می شود؟! خیلی مواقع بیماران سوال می کنند که آیا زخم معده و اثنی عشر ممکن است سرطانی شود؟ در مورد زخم های اثنی عشر هرگز چنین مسئله ای مطرح نیست و معمولا نیاز به بیوپسی و آندوسکوپی مجدد وجود ندارد زیرا زخم با ...
14 علامت سرطان که مردان نادیده می گیرند
... کاهش وزن غیرمنتظره و بی دلیل باید مورد توجه قرار گیرد. اغلب ما به سادگی وزن کم نمی کنیم. البته وقتی ا زکاهش وزن به عنوان نشانه سرطان صحبت می کنیم، منظورمان چند کیلو کاهش وزن به علت افزایش فعالیت جسمی یا کم غذا خوردن به علت گرفتاری های شغلی نیست. اگر مردی بیش از 10 درصد وزن بدنش را در مدت کوتاهی در حد چند هفته از دست بدهد، زمان مراجعه به دکتر فرا رسیده است. پزشک شما معاینه جسمی ...
سفر شهادت - اگر امام حسین(ع) نبود، یزید شناخته نمی شد
ترازو بگذارد، پیروز است. به یاد می آورم که روزی همراه با جمعی از برادران فلسطینیمان در مصر بودیم، بر سر سفره نشسته بودیم که یکی از جوانان در بین غذا خوردن برخاست و گفت: خداحافظ و حاضران پاسخ دادند: به سلامت. هیچ صدای ناله یا خداحافظی بلند نشد، نه از زنان و نه از مردان. از آنان پرسیدم کجا می رود؟ گفتند: به جبهه. تعجب کردم؛ هیچ بدرقه ای نمی کنید؟ گفتند: نه، نسل های خود را بهای آزادی قدس ...
درمان افسردگی با یک کاسه ماست
بیماری در هراس هستند. علل مختلفی باعث ابتلای شما یا اعضای خانواده تان به این بیماری می شود از جمله، عوامل ژنتیکی، محیط زندگی، نوع تغذیه و حوادث پیرامون و روزمره که می تواند از افسردگی خفیف تا انواع حاد را ایجاد کند. به منظور محافظت از بدن در برابر این بیماری روحی سخت درمان، علاوه بر شادزیستی، مثبت اندیشی، مشاوره با متخصص، می توان با خوردن مواد غذایی سالم به ویژه ماست پرچرب به ...
چه زمانی میوه بخوریم؟ قبل یا بعد از غذا؟
میوه باید بخورید؟ توصیه می شود سبزیجات نیمی از بشقابتان را در هر وعده به خود اختصاص دهد، متاسفانه بسیاری از مردم به این مقدار نمی رسند. با این همه ویژگی های مفیدی که میوه دارد، چرا بعضی همچنان توصیه می کنند میوه را در زمان های خاصی مصرف نکنید؟ برخی ادعا می کنند خوردن میوه در زمان های مشخص می تواند روی هضم غذایی که خورده اید تاثیر بگذارد. با این حال ...
خواص مصرف عسل از نظر متخصصین طب سنتی
ضد سرفه استفاده شود و به سالم ماندن ریه های انسان کمک می کند. افرادی که دچار رنگین شدن پوست می شوند (مثلاً قهوه ای تیره می شود) می توانند برای شفاف شدن پوست خود ترکیبات عسل را مصرف کنند. عسل تقویت کننده سیستم گوارش و اشتهاآور است و به عنوان ضدهلیکوباکتر پیلوری شناخته می شود و نقش آن در درمان زخم معده بسیار موثر است. مالیدن سرکه همراه با عسل به قوت لثه ها و دندان ...
لزوم احتیاط در مصرف قند برای جلوگیری از ابتلا به چاقی
مصرف کنندگان درج شده است. اتابک افزود: مقدار قندی که روی برچسب های مواد غذایی نوشته شده است معمولا مجموع قند طبیعی و شکر افزوده شده در مراحل تهیه محصول است. به گفته وی، در جداول می توان به راحتی هر کلمه ای که به حرف "اوز" ختم می شود نظیر ساکاروز ، فروکتوز، لاکتوز و ... را معادل قند محاسبه کرد. وی، عسل، شربت، عصاره آب میوه ها و قند اینورت را از جمله محصولات حاوی قند فراوان عنوان کرد و افزود: برای حفظ سلامتی آحاد جامعه سازمان غذا و دارو در نظر دارد میزان قند مصرفی در محصولات غذایی را به مقدار 20 درصد قند کل فرمولاسیون ماده غذایی کاهش دهد. انتهای پیام/ ...
درمان افسردگی با یک کاسه ماست
بیماری در هراس هستند. علل مختلفی باعث ابتلای شما یا اعضای خانواده تان به این بیماری می شود از جمله، عوامل ژنتیکی، محیط زندگی، نوع تغذیه و حوادث پیرامون و روزمره که می تواند از افسردگی خفیف تا انواع حاد را ایجاد کند. به منظور محافظت از بدن در برابر این بیماری روحی سخت درمان، علاوه بر شادزیستی، مثبت اندیشی، مشاوره با متخصص، می توان با خوردن مواد غذایی سالم به ویژه ماست پرچرب به ...
برای افزایش شیرمادر، تغذیه مناسب چیست؟
کند آب است. اگرچه آب، غذا محسوب نمی شود، اما تحقیقات پزشکی ثابت کرده که بیشترین تأثیر را بر میزان شیر تولید شده در سینه ها خواهد داشت. بر اساس یک سری مطالعات جدید پزشکی، 75 درصد آمریکایی ها معمولا دچار کم آبی مزمن هستند. اگرچه توصیه نمی شود که روزانه ده ها لیوان آب نوشید، اما بدن یک فرد بالغ و به خصوص مادران شیرده روزانه به حدود 8 لیوان آب نیاز دارد که بخش قابل توجهی از آن را باید مستقیما با مصرف ...
13 مهر نقش اصلاح الگوی غذایی در تغییر سبک زندگی
بیشتر می خورد. در نتیجه با کاهش میزان کالری دریافتی در روز و تغییر در مقدار غذای مصرفی می توان زندگی سالم تری داشت. 4- سرعت غذا خوردن: سریع غذا خوردن باعث می شود فرایند طبیعی بدن، که شامل هورمون ها و ارتباط بین شکم و مغز است، مختل شود. هورمون گرسنگی در معده شما تولید شده و بر مرکز لذت مغز شما اثر می گذارد و باعث می شود شما برای چشیدن طعم های خوشمزه بیشتر غذا بخورید! اما در بدن ...
فراموش نکنی مویز بخوری!/ با این خوراکی ها حافظه تان را تقویت کنید
نمی توان کاری کرد. اما باید بدانید این طور نیست. حافظه را هم مانند بسیاری دیگر از توانایی ها می توان تقویت کرد. شما هم می توانید از شر فراموشی های گاه و بیگاه خود خلاص شوید. فقط کافی است به نکاتی که دکتر قدیر محمدی، متخصص طب سنتی می گوید توجه داشته باشید. فراموش نکنی مویز بخوری! مویز نوعی کشمش است و از جمله مواد غذایی تقویت کننده حافظه به شمار می رود. از گذشته برای ...
درآوردن کیسه صفرا مشکل زاست؟
...: مقداری از صفرا نیز به طور مستقیم وارد روده می شود و وظیفه آن هم کمک به هضم غذاهای داخل معده و روده است. وی اظهار کرد: در بعضی موارد صفرایی که وارد کیسه صفرا می شود به ویژه در افرادی که تری گلیسرید و کلسترول خونشان بالاست، املاح موجود در صفرا تغییر می کند و منجر به تشکیل سنگ، شن و لجن صفرایی می شود. امامی تصریح کرد: در حالیکه در کیسه صفرا سنگ تشکیل شده باشد، هنگام خوردن غذا ...
8 راهکار طلایی کاهش وزن
از خوردن لذت ببرید و هم از روغن سالمی استفاده کرده باشید. 5- با کمک ادویه ها به میل به شیرینی پاسخ دهید راه های زیادی وجود دارد که بدون پناه بردن به کیک، شیرینی، شکلات و بستنی به میل به شیرینی تان پاسخ دهید. یکی از این شیوه ها افزودن ادویه به یک سری خوراکی هاست. می توان با استفاده از موادی نظیر وانیل، دارچین، میخک، زنجبیل و دیگر چاشنی های متداولی که به شیرینی های قنادی می ...
10 دلیل ناتوانی جنسی در مردان
سلامانه : امروزه اختلال عملکرد جنسی در مردان شیوع بالایی دارد و این اختلال شامل بی میلی جنسی، عدم وجود لذت جنسی و انزال زودرس است که بسیاری از پزشکان و بویژه متخصصان طب سنتی بر توجه به تغذیه سالم، بیش از دارودرمانی برای برطرف کردن این مشکل تاکید دارند. دکتر محمد علی زارعیان، پزشک و متخصص طب سنتی در گفتگو با سلامت آنلاین می گوید: از دیدگاه طب سنتی شرط آنکه ارتباط جنسی صحیح بین زن و مرد ...
16 کاری که جوانان موفق در اوقات فراغتشان انجام می دهند
کارتان معمولا امکان پذیر نیست. به همین دلیل باید از اوقات فراغت تان برای سپری کردن زمان با کسانی که به فکر شما بوده و به شما اهمیت می دهند استفاده کنید. در نظر داشته باشید که تشویق شدن برای رسیدن به رویاهایتان توسط افرادی که شما را دوست دارند می تواند در بیشتر شدن انگیزه برای فعالیت بیشتر، تاثیر بسزایی داشته باشد. فعالیت های ورزشی داشته باشید خیلی از افراد موفق با ...
راهکارهایی برای تطبیق دادن سیستم بدن با شرایط پرواز
را از آن مطلع کنید. این ترس به هیچ عنوان خجالت آور نیست و اطلاع آن به دیگران باعث می شود که این افراد بتوانند در مواقع اضطراری به شما کمک کنند. دقت در گرفتن کارت پرواز: به یاد داشته باشید که صندلی های جلوی هواپیما تکان های کمتری میخورند؛ در هنگام گرفتن کارت پرواز سعی کنید این صندلی ها نصیبتان شود. پرهیز از خوردن و آشامیدن پیش از پرواز: افرادی که در ...
کُندذهنی, ترشحات پشت حلق و کبد چرب از عوارض پُرنوشی بی دلیل آب
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم , ناصر رضایی پور درباره قوانین نوشیدن آب اظهار داشت: تا تشنگی واقعی و راستین ایجاد نشود، باید از نوشیدن آب پرهیز کرد. نوشیدن آب زیاد در طول روز هیچ پایه علمی و هیچ سند علمی و دانشگاهی ندارد به گفته رضایی پور توصیه به نوشیدن آب زیاد در طول روز و برای همه افراد، هیچ پایه علمی و هیچ سند علمی و دانشگاهی ندارد و در مقابل، در طب ایرانی توصیه ...
درمان افسردگی با یک کاسه ماست
در هراس هستند. علل مختلفی باعث ابتلای شما یا اعضای خانواده تان به این بیماری می شود از جمله، عوامل ژنتیکی، محیط زندگی، نوع تغذیه و حوادث پیرامون و روزمره که می تواند از افسردگی خفیف تا انواع حاد را ایجاد کند. به منظور محافظت از بدن در برابر این بیماری روحی سخت درمان، علاوه بر شادزیستی، مثبت اندیشی، مشاوره با متخصص، می توان با خوردن مواد غذایی سالم به ویژه ماست پرچرب به میزان ...
10 ابر انسان با ظاهری عادی+عکس
چیزی را بخورد و هضم کند بدون این که آسیبی به بدن اش وارد شود. او اشیاء را به قطعات کوچک خرد می کرد و آنها را با روغن که نقش روان کننده داشت، می خورد. میگل چند سال پیش بنا به دلایل طبیعی درگذشت، نه در اثر عادات غذا خوردن اش که بسیار عجیب بودند. ابر انسان 3: آدم های آتشین این آدم ها می توانند گرمای شدیدی از نوک انگشتان شان تولید کنند. نوعی مراقبه که نیروی راهبان یا تومو ...
اسفناج پخته بعد از فریز سرطان زا می شود
به گزارش شریان نیوز ،سید احمد ربیعی امروز درباره ورود افراد سودجو به مباحث چاقی و کاهش وزن، اظهار کرد: برخی افراد سودجو تلاش دارند از این مقوله استفاده نادرست کنند. وی تصریح کرد: این افراد تلاش دارند از افراد مشتاق لاغری با استفاده از روش های غیر علمی و کارشناسی نشده برنامه های غذایی و یا شیوه های نادرست را دیکته کرده و در نتیجه فرد پس از چند مدت نه تنها به نتایج مطلوب دست نمی یابد ...
برای یک خواب خوب در شب چه غذاهایی نباید بخوریم
برای یک خواب خوب در شب چه غذاهایی نباید بخوریم دبیر اجرایی کنفرانس ملی ایمنی غذا با اشاره به ارتباط تغذیه و خواب گفت: مصرف پیتزا یا ماکارانی همراه با سس گوجه فرنگی سبب اختلال خواب می شود.مسعود ترابی گودرزی در مورد ارتباط تغذیه و خواب اظهار داشت: امروزه اکثر افراد می دانند که نوشیدن قهوه در ساعت 4 عصر یا خوردن بیش از حد دسرهای شیرین باعث بیداری طولانی می شود، اما احتمالاً اطلاع ندارند ...
درمان افسردگی با یک کاسه ماست
در هراس هستند. علل مختلفی باعث ابتلای شما یا اعضای خانواده تان به این بیماری می شود از جمله، عوامل ژنتیکی، محیط زندگی، نوع تغذیه و حوادث پیرامون و روزمره که می تواند از افسردگی خفیف تا انواع حاد را ایجاد کند. به منظور محافظت از بدن در برابر این بیماری روحی سخت درمان، علاوه بر شادزیستی، مثبت اندیشی، مشاوره با متخصص، می توان با خوردن مواد غذایی سالم به ویژه ماست پرچرب به میزان 6 ...
پوستتان را به لوازم آرایشی عادت ندهید
...، چشم افراد به انواع تحریک های پوستی مبتلا می شود . لوازم آرایش را به هم قرض ندهید لوازم آرایشی به خودی خود عفونت ایجاد نمی کند، مگر این که از مواد غیراستاندارد در آن استفاده شده باشد یعنی در آن مواد نگهدارنده اضافه نشده و محل کشت میکروب شود. همچنین اگر از لوازم آرایشی به طور مشترک استفاده شود، ممکن است عفونت را از یک نفر به فرد دیگر منتقل کند. البته استفاده ...
ترفندهایی برای بیدار ماندن بدون قهوه!
تمرکز شما را افزایش می دهد، بلکه به تقویت حافظه هم کمک می کند.” 2. خوردن یک میان وعده مغذی قند خون پایین باعث می شود که احساس بی حالی و خواب آلودگی کنید. وعده های غذایی سنگین هم می توانند اثری مشابه آن را داشته باشند چرا که هضم غذا با مصرف انرژی همراه است. با این حال سعی نکنید تا این مصرف انرژی را با خوردن غذاهای شیرین و نوشیدن قهوه جبران کنید. میان وعده های سبک با مواد ...
سرمایه گذاری در صنایع غذایی و ایجاد اشتغال
زمستان و سرمای هوا، معتقد هستند غذا خوردن دور سفره و میز خانوادگی حال و هوای دیگری دارد، در این زمینه هم باز سروکله افراد مبتکر و دارای سرمایه و نقدینگی پیدا شد، امروز کارخانه های تولید موادغذایی به صورت های آماده، نیمه آماده و با مواد اولیه که به گونه استاندارد هم تولیدات شان را در فروشگاه های ویژه به صورت یخچال و فریزری عرضه می کنند بسیاری نیروهای زن و مرد و تحصیلکرده را جذب کرده اند تا انواع ...
حفظ تندرستی با خواص آب هویج
.... سایر خواص آب هویج آب هویج بازکننده ی گرفتگی ها و انسداد کبد است. تقویت کننده ی نیروی جنسی و زیاد کننده ی اسپرم است. به هضم غذا کمک می کند. کسانی که کم خون هستند، صبح ناشتا یک لیوان آب هویج با کمی عسل میل کنند. خوردن آب هویج ناشتا باعث کاهش کلسترول خون می شود. برای درمان سوختگی، هویج رنده شده را داخل یک پارچه به شکل کمپرس در محل بگذارید. از این روش برای درمان سودا، کورک و ...
علت چاقی بعد از ازدواج چیست؟
ابتکاری سر میز بیاورید. با این وجود آماده کردن غذای روزمره می تواند خسته کننده هم باشد به خصوص اگر هر دوی شما شاغل باشید. پس باید کاری کنید که لذت غذا خوردن را در زندگی از دست ندهید والبته این لذت برای تان دردسر ساز نشود!تحقیقات مختلف نشان می دهد وقتی زوج ها زندگی مشترک شان را آغاز می کنند، بعد از چند سال چاق می شوند. در واقع احتمال چاقی افراد متاهل نسبت به مجرد ها دو برابر است و معمولا بعد از گذشت یک ...
جوردی: پدرم گفت می خواهم زندگی کنم، نه فقط زنده بمانم
قدرتمندان می جنگید. او واقعاً مستقل بود. چون به هیچ کس دینی نداشت. پول برای پدرم اصلاً مهم نبود. اگر زمانی هم برای پول مبارزه کرده، برای دیگران بوده. *در خانه شما خیلی از فوتبال صحبت می شد. نه؟ فوتبال سوژه اول خانه ما بود. بدون آنکه بخواهیم در میانه فوتبال بودیم. همیشه صحبت فوتبال بود. درک این برای خیلی ها سخت است. حتی گاهی هم با هم رودررو می شدیم. یک بار سر میز غذا پدرم به من گفت ...
راز عبور از رنج های زندگی و رسیدن به لذات بندگی/ رنج در زندگی انسان تعبیه شده؛ زندگی یعنی مدیریت رنج !
تَرَکَهَا خَوْفاً مِنَ اللَّهِ أَعْطَاهُ إِیمَاناً یَجِدُ حَلَاوَتَهُ فِی قَلْبِه ؛ جامع الاخبار/ص145) اولیاء خدا چون بیشتر لذت برده اند، بیشتر خود را مدیون خدا می دانند/ کسی که بیشتر لذت بُرده، بدهکارتر است چرا امثال حضرت امام(ره) یا حضرت آیت الله العظمی بهجت(ره) و بزرگان و اولیاء خدا، بیشتر گریه می کردند؟ آدم وقتی مناجات های اینها را نگاه می کند احساس می کند که انگار اینها بیشتر از ما ...
شناخت ناراحتی های دستگاه گوارش و داشتن مزاج نرم
برای همه صحیح نیست؛ اما مواردی را که همه افراد باید رعایت کنند تا دچار یبوست نشوند عبارتند از: - خوردن غذا در ساعات منظم و خوب جویدن غذا جزء نکات مهمی است که باید رعایت شوند. خوب جویدن و نرم کردن غذا، اولین گام برای هضم بهتر مواد غذایی در بدن است. استراحت دادن به معده و نخوردن به مدت کوتاه نیز، باعث می شود که دستگاه گوارش استراحت کند و کار خود را خوب انجام دهد. - استراحت و خواب ...
