خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
همان آغاز دوره نخست ریاست جمهوری او روشن بود. ساز مخالفت با او نواختن، انتقادهای تند از سوی اصلاح طلبان در دستور کارشان قرار داشت. این رویه تا آخرین روز ریاست جمهوری او ادامه داشت و حتی پس از گذشت یکسال و نیم از زمان پایان ریاست جمهوری او، همچنان احمدی نژاد و دولتش مورد توجه و نقد و نوازش های رسانه ای اصلاح طلبان قرار می گیرد. اما اصولگرایان هم به خاطر این که، دولت احمدی نژاد در برخی ...
نوشیدنی هایی برای سالم ماندن
مصرف روزانه آب برای عملکرد صحیح بدن، مانند دفع مواد زائد از بدن، تنظیم دما و پیشگیری از یبوست لازم است. به گزارش جنوب نیوز؛ حیات هیچ موجود زنده ای بدون آب میسر نیست،چراکه 70 درصد وزن بدن انسان ها را آب تشکیل می دهد و در عین حال نوشیدنی ها سهم عمده ای از نیاز روزانه بدن را تشکیل می دهند. کاهش مصرف آب و نهایتا کاهش آب دریافتی بدن باعث بروز اختلالاتی در بدن می شود. مصرف روزانه آب برای ...
ضرورت بازنگری دروس دینی دانشگاه
...، 1367) ه ) برنامه درسی آموزش عالی آموزش عالی دانشگاه، رکن فرهنگ ساز و علم آفرین هر جامعه است. این نهاد در ادوار و شؤون مختلف یک جامعه صاحب نقش و نفوذ است و بسیاری از تحولات را رقم می زند یا سمت و سوی این تحولات را تعیین می کند. با این همه، این نهاد نیز مانند هر نهاد اجتماعی دیگر در معرض افت و خیز و فراز و نشیب است. دانشگاه، هم اینک در برابر رویکرد نوینی قرار ...
سیگاری ها حتما بخوانند
شاید تنها محصولی باشد که فرد سیگاری مبلغی از درآمد روزانه خود را بابت آن می پردازد در حالی که با هر " پُک زدن " بر نخ به نخ سیگارها، ثانیه هایی طلایی از طول عمر خود را از دست می دهد و از سوی دیگر خود را در معرض ابتلا به انواع و اقسام بیماری ها و سرطان های مهلک قرار می دهد. خلاصه اینکه یک فرد سیگاری در یک معادله غیر منطقی گرفتار شده است و میلیون ها انسان در سرتاسر جهان گرفتار این اعتیاد ...
دانستنیهای بسیار جالب درباره بدن انسان
هزار گرم است و در هر روز 560 تا 700 لیتر اکسیژن به خون می رسانند. وزن کبد انسان 1400 گرم است. یک انسان کامل به وزن 70 کیلوگرم مغزش 1375 گرم ، قلبش 300 گرم ، کبدش 1600 گرم و کلیه هایش 160 گرم وزن دارد. صورت انسان دارای 14 استخوان است که 13 عدد آن بی حرکت و تنها یکی از آنها به نام فک پائین متحرک است. انسان در هر دقیقه 14 بار نفس می کشد، هوای لازم برای انسان در هر تنفس نیم لیتر است. اگر تمام سیاهرگ های کوچک و بزرگ انسان را به دنبال یکدیگر قرار دهند طول آنها به پانصد و شصت هزار (560000) کیلومتر می رسد. 108 ...
لاغری تضمینی شکم با تخم کتان
گفت وگونیوز: لاغری تضمینی شکم با تخم کتان همه افراد دوست دارند تناسب اندام داشته باشند ،و لاغری خودرا حفظ کنند. این روزها همه جا صحبت از فواید بی نظیر تخم کتان، برای کم کردن وزن است که شکم را صاف میکند. صحبت ما امروز درباره لاغری با تخم کتان است. به سوال های زیر توجه کنید شاید سوال شما هم باشند. تخم کتان چیست و به چه صورتی مورد استفاده قرار می گیرد؟ تخم ...
این افراد مراقب کلیه های خود باشند
باشگاه خبرنگاران: بررسی های محققان درکالیفرنیا نشان داد که چاقی با عملکرد ضعیف کلیه ها و برخی بیماری های کلیوی در ارتباط است. به گفته این پژوهشگران، عوارض چاقی از جمله دیابت و فشارخون نیز کلیه را در معرض خطر قرار می دهند. برای انجام این تحقیق 3000 فرد سالم با میانگین سنی 35 سال مورد بررسی قرار گرفتند. شاخص توده بدن این افراد در چهار گروه وزن طبیعی، اضافه وزن، چاق و بسیار چاق دسته بندی ...
لیستی ترسناک از بیماری ها به خاطر پوشیدن لباس کثیف
میلیون ها باکتری، سلول های مرده و انواع میکروارگانیسم ها است که می تواند به دلیل تماس پوست با انواع البسه به آن ها بچسبند و سبب ابتلای افراد به بیماری هایی مانند عفونت مثانه، E.coli، MRSA و همین طور رشد باکتری استافیلوکوک در بدن افراد شود. شستشوی دوره ای با آب گرم، مواد شوینده، اتو کردن السبه و خشک کردن آن ها در معرض نور خورشید سبب کاهش ابتلا به این بیماری ها می شود. ...
مرگ های شور و شیرین در ایران
ها 2.5 برابر بیشتر از استانداردهای جهانی نمک مصرف می کنند. سیاست وزارت بهداشت در جهت کاهش سالانه 10 درصد نمک دریافتی است. بنابراین صنایع غذایی باید به نوآوری و فرمولاسیون های کم نمک توجه بیشتری داشته باشند. نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است اما مصرف آن مرز باریکی بین سلامتی و بیماری دارد. بر اساس استاندارد های ...
5 علتی که باعث آسیب پاها می شود
سلامت نیوز : اگرچه امروزه به طور متوسط هر فرد ساعات بیشتری را به صورت نشسته سپری می کند اما زمان ایستادن روی پاها نیز کم نیست. بالا رفتن از پله در محل کار، دویدن در باشگاه ورزشی و ... به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، در صورت مراقبت نکردن از پاها سلامت آن ها تهدید می شود. اما چه چیزهایی به پاها آسیب می رساند. افزایش وزن با بالا رفتن وزن، پا در معرض خطر ...
تغذیه صحیح در بیماران مبتلا به تیروئید
درمان مشکل باشد.البته نباید این موضوع را هم نادیده بگیریم که اختلالات غده تیروئید یکی از مشکلات و بیماری های شایعی است که افراد زیادی را درگیر می کند و براحتی هم قابل درمان و کنترل است. تیروئید غده ای پروانه ای شکل است که جلوی گردن قرار گرفته و با این که حجم و وزن زیادی ندارد، نقش بسیار مهمی در بدن ایفا می کند. دکتر مسعود رحمانیان با بیان این مطلب می گوید: می توان گفت غده تیروئید تنظیم ...
راه کار علمی مقابله کک و مک
.... با این حال، تعداد کک و مک ارثی است. تشکیل کک و مک به قرار گرفتن در معرض خورشید مرتبط است. قرار گرفتن در معرض اشعه UV-B (فرابنفش- بی) باعث افزایش تولید رنگدانه ها و تیره و واضح تر شدن آنها می شود. کک و مک بیشتر روی صورت دیده می شوند، اما ممکن است در قسمت هایی از بدن که در معرض نور خورشید هستند مانند دست ها نیز ایجاد شوند. تمرکز سنگین رنگدانه ها ممکن است باعث افزایش کک و مک و پوشاندن ...
طبیعت سرسبز هوای گلستان را دارد/ زباله کانون آلودگی شهرهای استان
می تواند به کاهش آلودگی کمک کند. اکبری ادامه داد: با کاشت درختان و ایجاد فضای سبز در شهرها، حفظ و احیای جنگل ها، استفاده از سوخت گاز طبیعی، سرپوشیده کردن فاضلاب ها برای متصاعد نشدن گازهای ناشی از تجزیه آن ها در برابر خورشید، دفع و نابود کردن صحیح زباله ها به ویژه زباله های بیمارستانی می توان از آلودگی هوا جلوگیری کرد. این کارشناس بهداشت خاطر نشان کرد: بهتر است قبل از هر کاری ...
ایران در فناوری لیزر جزء 5 کشور برتر جهان است/ هواپیمای صنعت لیزر ایران آماده اوج گرفتن است
مرکز علوم و فنون لیزی می گذرد و برنامه ای که برای آن مشخص شده فعالیت در لیزرهای کاربردی است . رئیس مرکز علوم فنون لیزر ایرانی با بیان اینکه اگر کشورمان در این مقوله پیشرفت کند قطعاً در زمینه های دیگر نیز به پیشرفت دست خواهد یافت، اظهارداشت: در 8 سال گذشته مرکزی را نداشتیم که به صورت حرفه ای روی لیزر کار کند در نتیجه از همان زمان استارت کار زده شد . نبوی با اشاره به برگزاری ...
در زمستان دست هایتان را داخل جیب هایتان نگذارید!
- منزل تان را به سونا تبدیل نکنید سرماخوردگی بیشتر از اینکه در اثر خود سرما باشد، به دلیل گرم و سرد شدن بدن رخ می دهد. وقتی از منزلی که مانند سونا گرمش کرده اید خارج می شوید، یک تغییر اساسی در رگ های خونی تان ایجاد می شود و امکان دارد همین موضوع ساده باعث ایجاد پدیده رینود شود. رینود عارضه ای است که در آن انگشتان دست و پا هنگام قرار گرفتن در معرض هوای سرد، سفیدرنگ و کبود و دردناک می ...
آلودگی صوتی - صبا حسنوندی *
، اختلال در نظم سوخت و ساز بدن و سیستم گوارش، تورم و زخم معده، یبوست، افزایش فشار خون و افزایش فشار داخلی، تولد نارس نوزادان، افت تحصیلی، کاهش بازده کاری، سو ءهاضمه، ورم روده،سقط جنین، خونریزی گوش، کاهش تمرکز و دقت، کاهش اعتماد به نفس، عصبانیت، سردرد، سرگیجه، ضعف عمومی، بی خوابی، بی اشتهایی، بروز حالات پرخاشگرانه، کاهش شیر مادران، کوتاه شدن طول عمر، حملات عصبی، پایین آمدن قدرت ادراک و مشکلاتی درباره ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
به اهانت کشورهای غربی که 4 کشور آمریکا، انگلیس، فرانسه و آلمان، اعضای اصلی گروه 5+1 هستند، از حضور در میز مذاکره خودداری کند و دستکم این که زمان آن را به بعد موکول کند که نکرد! مگر نه این که اساس تقابل قدرتهای غربی با ایران در هویت اسلامی انقلاب و کشورمان است؟ بنابراین ترک میز مذاکره و یا موکول کردن آن به زمانی دیگر با انگیزه دفاع از حریم رسول خدا(ص) و اعتراض علیه اهانت شرم آور به ساحت مقدس آن حضرت ...
4 ناراحتی که با فصل زمستان می رسند
بیشتری نیاز دارد و زمانی که این نیاز تامین نمی شود با احساس خستگی مواجه می شویم. ابتلا به بیماری های مخصوص فصل زمستان مانند آلرژی فصلی، سرماخوردگی، افسردگی و ... نیز دلایل مضاعفی برای این احساس هستند. * افسردگی فصلی احساس خستگی می تواند با افسردگی و افزایش وزن توام باشد. روحیات انسان ها نیز با تغییر فصل دستخوش تغییرات گسترده ای می شوند. افسردگی فصلی می تواند به دلایلی از جمله کاهش دمای هوا، کاهش نور آفتاب و ... بروز کند. ...
فقه حکومتی؛ نرم افزار توسعه انقلاب اسلامی
کاری های متداول حوزوی نباشند و با بینشی باز و تلاشی فقیهانه، در مسیر استخراج و استنباط احکام الهی گام بردارند و به پیش روند و دیدگاه های خود را هرچند خلاف مشهور ابراز کنند و در معرض افکار عموم و نقد و نقادی قرار دهند. آفاق و گستره های جدید در امر فقاهت، لازم است. چه دلیلی دارد که بزرگان و فقها و محققان ما نتوانند این کار را بکنند؟ حقیقتاً بعضی از بزرگانِ این زمان و نزدیک به زمان ما، از ...
نور آفتاب از بروز سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند
.... این ویتامین از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید و همچنین غذاها و مکمل های خاص به دست می اید. نقش ویتامین D در بدن برای کمک به سیستم ایمنی بدن و کمک به جذب کلسیم و رشد و ترمیم استخوان ها است. برخی مطالعات نیز نشان می دهند ویتامین D با کاهش خطر بیماری MS، علائم آسم و حملات قلبی در ارتباط است. افراد با سطوح بالای ویتامین D در خون خود در معرض خطر کمتری از ابتلا به سرطان روده بزرگ قرار دارند و این ویتامین از بدن در برابر بروز سرطان های گوارشی محافظت می کند. پشتیبانی سیستم ایمنی بدن و خطر ابتلا به سرطان انتهای پیام/ ...
اسرار ویلای گل سرخ
نور ماه در چشمان تیره اش ، زیباترین منظره عمرم را در برابر دیدگانم قرار داد . از چشمانش نمی شد چیزی فهمید . زمان کوتاهی نگاهم کرد . دستم با شاخه گل در هوا ول مانده بود . رادا به جای دست ، سرش را جلو آورد . شاخه گل وحشی را کنار گوش و میان گیسوانش گذاشتم . رادا اینبار برای نگاه کردن به من سرش را بالا نیاورد . به خودم گفتم : - هرچی باداباد ! هر دو دستم جلو بردم و دو طرف صورت ...
این 5 گنج چرب را دریابید
روز می تواند نیاز بدن به بسیاری از ریزمغذی ها را تامین کند. کلسترول بسیار پایین این ماده غذایی، باعث شده تا متخصصان، مصرف آن را برای بیماران مبتلا به چربی خون بالا یا آن هایی که در معرض ابتلا به بیماری های قلبی -عروقی هستند، مجاز بدانند. این دانه مغذی، سرشار از پروتئین است و می تواند در رژیم غذایی ورزشکاران هم قرار داشته باشد. ایزوفلاونوییدهای موجود در دانه سویا، می توانند به پیشگیری از ...
لیست مواردی که موجب چربی آوردن شکم می شوند!
ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت ارتباط مستقیمی دارند. متخصصان به طور قطعی و درست به علت این موضوع واقف نبوده و گمان می کنند که برآمدگی های حاصل از چربی شکمی به متابولیسم بدن مرتبط است. متابولیسم نیز با انسولینی که به طور مکرر از تغذیه کل روز تامین می گردد، سر و کار دارد. محققان دانشگاه آمستردام بر این باورند، زمانی که بدن در چرخه روزه داری و غذا خوردن قرار می گیرد، سازمان دهی سوخت و ساز ...
تفکیک جنسیتی در محیط های آموزشی
عنوان دلیل استفاده می کردند و نه تنها در زمان قدرت، بلکه در زمان ضعف نیز حضور ذهنی شان نسبت به قرآن باعث شد که بتوانند از آیات مدد بگیرند و اباذر گونه اعتراض کنند، چه این که به هنگام قدرت نیز همچون مالک اشتر دفاع می کردند. اگر کارهایی که زنان اباذر گونه، در جنگ ها و صحنه های سیاسی اسلام کردند، ده ها بار گفته می شد و به صورت فیلم تبلیغی درمی آمد، و ده ها کتاب در آن زمینه نوشته می شد، آنگاه مشخص می شد ...
با موبایل تان لاغر شوید
.... گجت های لاغری، یکی از فناوری هایی هستند که با استقبال چشمگیر مخاطبان مواجه شده اند. اما اکنون محققان معتقدند که با استفاده ازاسمارت فون ها و اپلیکیشن هایی که حتی به صورت آفلاین نیز فعالیت می کنند، می توان وزن کم کرد. مطالعات اخیر محققان آمریکایی نشان می دهد، در عصر حاضر که به عصر فناوری اطلاعات مشهور شده و تمامی انسان ها حداقل یک تلفن همراه یا تبلت با خود به همراه دارند، به راحتی می توان ...
5 راهکار برای رفع خستگی
توانیم با قرص خواب خوردن برطرف کنیم، بلکه راهش این است که آرامش خود را حفظ کنیم. برای نمونه، یک پیاده روی یا دوچرخه سواری بیست دقیقه ای به مدت سه روز در هفته راه بسیار مناسبی برای غلبه بر خستگی است، زیرا ورزش باعث افزایش جریان خون در تمام نقاط بدن و باز گشت انرژی به ما می شود؛ بعلاوه ورزش احساس آرامشی به انسان می دهد که به کمک آن می توان در برابر مشکلات زندگی، خونسردی و انعطاف بیشتری از خود نشان داد. ...
فریاد عاشقان رسول الله(ص) در فضای مجازی
انرژی به آرامش برسند. پزشک معالج ضمن شرح روش علاج مهمترین نتیجه دوره اش این بود که انرژی سلبی و کسالت و ناامیدی را از جسم بیرون میکرد و بجایش نیروی امید و سعادت را وارد بدن مینمود! اما چگونه؟ وی اوقات اجتماع را برای ما تعیین میکرد و نکته حیرت انگیز در دو چیز خلاصه میشد یکی اینکه مدت این اجتماع سه ساعت در روز بیشتر نبود و دیگر اینکه این مدت یک ساعت و نیم قبل از اذان فجر آغاز و تاوقت طلوع ...
خطر سرطان زایی آلاینده های آب کارون
نمی کنند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: موسسه بین المللی تحقیقات سرطان (IARC) در گزارش خود در سال 1392 رسما آلودگی هوا و ذرات معلق در آن را در گروه نخست مواد سرطان زا قرار داد و همان زمان سازمان بهداشت جهانی (WHO) نیز برای دومین بار اهواز، مرکز تولید نفت ایران را به عنوان آلوده ترین شهر جهان معرفی کرد که مانند دیگر شهر های لیست 10 شهر آلوده WHO، شهری به شدت صنعتی ...
رژیم غذایی "صبحانه موزی"مشهورترین رژیم غذایی جهان
به گزارش عرش نیوز ، مطالعات نشان می دهد که وعده صبحانه متابولیسم بدن را تنظیم کرده و افراد را در کاهش وزن کمک می کند. مطالعات یافته شده اشاره دارد که خوردن صبحانه به گردش سوخت وساز بدن کمک به سزایی می کند. لازم است افراد حدود 30-60 دقیقه را به خوردن صبحانه اختصاص دهند تا پتانسیل کامل برای چربی سوزی در بدنشان فراهم گردد. اولین چیزی که در ساعات اولیه روز به عنوان صبحانه می خورید ، شما را ...
درست یا غلط باورهای رایج در مورد تغذیه
، بلکه مشخص شده که کپسول های ویتامین مضر هم هستند. البته تا امروز ... بنوشید پیش از آنکه تشنه شوید! – راستی چرا؟ طبیعت حس فوق العاده ای در بسیاری از جانداران قرار داده: وقتی بدن به مایعات نیاز دارد، حس تشنگی می کنیم. اما بعد یکی پیدا شد و گفت که باید پیش از تشنه شدن نوشید، آن هم دست کم سه لیتر در روز! شاید به این دلیل که برخی از انسان ها با گذشت زمان حس تشنگی را از دست می دهند ...
