خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه از شر سینوزیت خلاص شوید؟
آب ولرم را با نصف قاشق نمک خوب مخلوط کنید. حال میتوانید از یک مکنده یا وسیله شبیه به ان برای اسپری کردن مایع داخل بینی بهره ببرید. این وسیله از داروخانه ها قابل تهیه است ولی به راحتی از وسایل مشابه برای تقل کردن مقداری مایع داخل بینی حتی به صورت دستی هم می توانید بهره ببرید. داخل هر سوراخ بینی دو اسپری از مایع را بزنید و سپس بعد از مدتی به همراه مخاط بینی به خوبی تخلیه و ضد عفونی انجام می شود. ...
آیا مردهای کچل موفق تر هستند؟
به گزارش بلاغ ، آیا می خواهید که باهوش تر، تاثیرگذارتر، تحصیل کرده تر و صادق تر به نظر بیایید؟ کچل شوید. وایکینگ ها زمانی از مدفوع غاز استفاده می کردن تا کچلی را درمان کنند. پزشکان یونان باستان نیز باور داشتند که بهترین روش درمان کچلی، مدفوع پنگوئن است که با ترب کوهی، زیره سبز و گزنه مخلوط شده باشد. یکی از دستور غذاهای مصر باستان که قدمت آن به 5 هزار سال پیش برمی گردد، حاوی ...
روش های موثر برای روشن سازی پوست تیره
. نصف یک پاپایا را خرد کرده و آنها را در مخلوط کن بریزید. یک قاشق چایخوری آب لیمو تازه اضافه کنید. یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید. تمامی مواد را با یکدیگر مخلوط کرده تا خمیری صاف شکل بگیرد. این خمیر را روی پوست دست ها و پاهای خود قرار دهید. 20 تا 30 دقیقه صبر کنید و سپس با آب شست و شو دهید. این کار را دو یا سه بار در هفته ...
توصیه هایی برای مبتلایان به "میگرن"
.... بعد آن را صاف و با عسل یا شکر شیرین کرده و بعد از غذا یک فنجان از آن را میل کنید. مصرف روزانه این دم نوش تا حد زیادی از بروز سردردهای میگرنی پیشگیری می کند و در صورت بروز هم میزان درد خفیف خواهد بود. وی دم نوش سوسنی را نیز برای درمان دردهای میگرنی موثر دانست و عنوان کرد: دم کرده سوسن، انواع سردرد به خصوص سردردهای میگرنی را تسکین می دهد. کافی است دو عدد برگ سوسن تازه را در یک ...
7 مکمل که به کاهش کمر درد کمک می کنند
...، یکی از نشانه های آن است مرتبط بود. بر اساس مطالعات انجام شده توسط اداره مکمل های غذایی، میزان مصرف مجاز روزانه یا RDA برای ویتامین D مقدار 15 میکروگرم برای اکثر افراد است. دکتر شما براساس نیازهای فردیتان، دوز توصیه شده شما را تعیین خواهد کرد. قرارگیری در معرض نور خورشید و مواد غذایی غنی از ویتامین D مانند شیر نیز این ماده مغذی را تامین می کنند . پنجه شیطان ...
استرس و اضطراب خود را با این دمنوش عالی از بین ببرید!
زندگی پرهیجان روزمره، استرس و سردردهای مزمن را می توان با استفاده از این دمنوش خانگی پرخاصیت کاملاً برطرف کرد. به گزارش اقتصادآنلاین، مخلوط آب لیمو ترش و عصاره اسطوخدوس یک معجزه برای درمان فوری سردرد و ایجاد آرامش در افرادی است که در معرض هیجان و دلهره قرار دارند یا کیفیت زندگی شان به دلیل ناتوانی در مهار استرس افت کرده است. در پایان یک روز کاری پرفشار می توانید به روشی ساده ...
مراقبت از پوست به سبک پاییزی/ "بخور آویشن" شوینده ضد آکنه پوست
جلوگیری از خشکی پوست ضروری است. صفرعلیزاده یادآور شد: استفاده از ماسک روغن زیتون همراه با زرده تخم مرغ نیز تأثیر بسزایی در جلوگیری از خشکی پوست دارد. برای تهیه این ماسک افراد باید مخلوط یک قاشق چای خوری روغن زیتون همراه با یک زرده تخم مرغ را به مدت 30 دقیقه روی پوست قرار دهند و سپس محل موردنظر را با شیر بشویند. وی استفاده از ماسک عسل همراه با زرده تخم مرغ را برای افراد دارای ...
پیاز چگونه به رشد مو کمک می کند؟
...، آنها مواد مغذی، و تحریکی که برای رشد موهای جدید نیاز دارند را دریافت می کنند. در بعضی مواقع، پوست سر از طریق باکتری ها آلوده می شود. این مسئله ممکن است به سرعت به ریزش مو منجر شود، اما می تواند بدون استفاده از آنتی بیوتیک ها به شیوه ای بسیار مطمئن تر درمان شود. همان محتوای گوگردی که به افزایش گردش خون کمک می کند، دارای خواص ضد باکتریایی هم هستند که از رشد باکتری ها و قارچ ها روی ...
نوشیدنی ارگانیک ضد سرطان
مجموعه ای از مواد معدنی مانند پتاسیم، فسفر، منیزیم، کلسیم، سدیم، آهن و روی است. چغندر رنگ قرمز خود را به betacyanins یا رنگدانه قرمز مدیون است. همه شواهد حاکی از این است که خواص دارویی چغندر در درمان لوسمی (سرطان خون) و سرطان های دیگر تا چه حد مفید است. چغندر سرشار از بتائین، یک اسید آمینه با خواص ضد سرطانی قوی است. بتائین همچنین یک ضد التهاب، آنتی اکسیدان و ...
راهکارهای تغذیه ای سلامت زنان
برای بیماران دیابتی غذا خوردن منظم در تنظیم قند خون اثر زیادی دارد، به ویژه در افرادی که تحت درمان دارویی یا انسولین هستند. از مصرف قندهای ساده خودداری کنید. فعالیت بدنی منظم (حداقل 30 دقیقه پیاده روی در روز) داشته باشید. لبنیات کم چرب مصرف کرده و به جای سس مایونز از خردل و آب لیمو یا نارنج تازه استفاده کنید. به جای کره، از روغن مایع (ذرت ...
25 مهر درمان تاسی منطقه ای
، عسل و دارچین خمیری یکدست از سه مواد فوق درست کنید و قبل از حمام به مدت 15 دقیقه در قسمت تاسی بمالید. پس از مدتی موها دوباره رشد می کنند. فلفل و کشک فلفل و کشک را با هم مخلوط کرده و هفته ای یکبار روی پوست سر بمالید و سپس با آب گرم و شامپو بشویید. اگر مبتلا به تاسی هستید، به غیر از استفاده از روش های فوق، توصیه می شود که به اندازه کافی استراحت کنید و ...
10 راه درمان کم خونی
گل افسنتین را در یک لیتر آب جوش بریزید. در ظرف را ببندید و بجوشانید و بعد از خنک شدن آن را صاف کرده و با عسل شیرین کنید. این جوشانده را قبل از ناهار و شام یک فنجان بنوشید. برای درمان کم خونی بسیار موثر است. 2 خوردن انگور شیرین، پوست نازک، دانه درشت و بدون هسته تولیدکننده خون است و به علت داشتن آهن، منگنز و منیزیم داروی بسیار خوبی برای کم خونی است. 3 حدود 20 گرم از برگ های ...
رژیم غذایی برای درمان سریع سرماخوردگی و آنفولانزا
مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن است و برای تولید آنتی بادی های ضد بیماری، ضروری است. میان وعده: سیب زمینی شیرین(نصف سیب زمینی شیرین پخته با یک قاشق چایخوری روغن زیتون خالص و کمی نمک) سیب زمینی شیرین حاوی ویتامین A می باشد. ویتامین A، یک ماده مغذی تقویت کننده سیستم ایمنی است که به تولید سلول های سفید خون که با ویروس ها مقابله می کنند و همچنین سالم نگه داشتن غشاهای مخاطی، کمک ...
کیک دارچین مناسب برای صبحانه و عصرانه
بدن بسیار مفید است. در درمان گرفتگی عضلات و از بین رفتن درد عضلات بسیار مفید است. برای افراد دیابتی بسیار مفید است. سبب کنترل قند خون می شود. محافظ قلب در برابر بیماری هاست. خاصیت خوشبوکنندگی دهان دارد. در مصرف دارچین حد اعتدال را نیز رعایت کنید. فودفا
چربی سوزی با انواع دمنوش لاغری
آشنا می کنیم و امیدواریم استفاده از آن ها را در کنار سایر عادات مفید روزانه خود قرار دهید. دمنوش چای سبز کرفس احتمالا تا به حال درباره خواص چای سبز و تاثیر آن بر لاغری شنیده اید. درباره کرفس و استفاده از آن در رژیم های چربی سوز نیز همین طور. حالا ما قصد داریم این دو ماده معجزه آسا را با هم ترکیب کرده و یک معجون لاغرکننده سالم و متفاوت تهیه کنیم. طرز تهیه دمنوش چای سبز و کرفس ...
سلامت پوستم را مدیون آب و ماستم!
. البته واضح است برای نتیجه گرفتن باید استفاده از این ماسک عادت شود. برای استفاده از ماست به عنوان ترکیب درمانی و زیبایی چند راهکار وجود دارد: 1-2. اگر لب هایتان خشک شده: یک قاشق غذاخوری ماست را با چند قطره آب لیمو مخلوط کنید و آن را 45 دقیقه روی لب هایتان قرار دهید. این ترکیب را برای چند روز پیاپی استفاده کنید تا مشکل رفع شود. ماست حاوی چربی و اسید لاکتیک است که ضمن برداشتن پوست های مرده ...
3 درمان ساده برای گرفتگی بینی
بگذارید و تکان دهید. قبل از مصرف نیز باید ظرف را تکان دهید. برای اینکه بتوانید از این محلول استفاده کنید یک قطره چکان بردارید و برای هر سوراخ بینی یک الی سه قطره بریزید.بعد از چند دقیقه بینی خود را خالی کنید. یک ضد احتقان تند بسازید: این ترکیب با استفاده از موادی همچون فلفل قرمز ، سرکه سیب طبیعی ، آب لیمو ، عسل و زنجبیل درست می شود. برخی از افراد طعم آن را دوست دارند ولی برخی ...
طرز تهیه دمنوش تخم کتان
دمنوش در وعده صبحانه، باعث افزایش سوخت و ساز بدن شده و به سلامت سیستم گوارش کمک می کند. وجود مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب امگا-3، این دمنوش را در رده دمنوش های ضد سرطان (به خصوص سرطان روده و سینه) قرار می دهد. نوشیدن این دمنوش از افزایش فشار خون در بیماران دیابتی جلوگیری می کند. موارد منع مصرف دمنوش تخم کتان: نوشیدن این دمنوش برای زنان باردارد ممنوع است. در صورتی که سندرم ...
پرخاصیت ترین گیاهان دنیا درفنجان چای شما!
اروپایی کشت و مصرف می شود. خوشبختانه کشت این گیاه چند سالی است که در مزارع شمال ایران نیز شروع شده است. استویا یک گیاه با قدرت شیرین کنندگی بسیار بالاست که می تواند جایگزین مناسبی برای قندهای تصفیه شده باشد. این گیاه همیار لاغری است، فشار خون را کاهش می دهد، با دیابت و قند خون بالا مقابله می کند. برگ های استویا حاوی موادی به نام استویوزید و ربودیوزید A می باشد. این ترکیبات شیرین ...
روزنامه های شنبه
زیادی را به دنبال داشت، به افشاگری های گسترده ای درباره تنبیه بدنی در مدارس ایران دامن زد که مواردی از آن تکذیب شده و مواردی دیگر در دست بررسی است. آن طور که منابع خبری در چند روز اخیر اعلام کرده اند، قیصر قادری دانش آموز پایه پنجم دبستان ادیب روستای خیرآباد بمپور که توسط معلمش مورد تنبیه بدنی شدید قرار گرفته، به دلیل شدت مصدومیت در بیمارستان ایران ایرانشهر بستری شد. پس لرزه های این حادثه تکان دهنده ...
سالاد پلومن؛ باکلاس و رژیمی
مکعبی خرد کنید. مواد لازم: پیاز قرمز 1عدد شکر 1/2 قاشق غذاخوری سیر 4 حبه سرکه قرمز 2 قاشق غذاخوری نمک به میزان لازم سس خردل 1 قاشق چای خوری عسل 1 قاشق چای خوری سرکه سفید 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 4 قاشق غذاخوری فلفل سیاه به میزان لازم شاهی 100 گرم کاهو 1 عدد سیب 1 عدد کرفس 3 شاخه تربچه 8 عدد کالباس 8 ورقه پنیر چدار 100 گرم پنیر بلو چیز 100 گرم طرز تهیه ...
بهترین درمان های طبیعی برای سرفه
بهبود سرفه کمک کنند را فهرست کرده ایم. عسل عسل دیر زمانی است که برای درمان گلو درد مورد استفاده قرار می گیرد. بنابر نتایج یک مطالعه، این ماده می تواند سرفه را موثرتر از برخی داروهای رایج که حاوی دکسترومتورفان، یک مهارکننده سرفه، تسکین دهد. شما می توانید با ترکیب دو قاشق چایخوری عسل با چای گیاهی یا آب گرم و لیمو درمان خانگی خود برای سرفه را داشته باشید. عسل آرام بخش ...
مواد غذایی که به بهبود سریع سرماخوردگی کمک می کند
سرفه می کنند و خواب بهتری دارند. لیمو : ویتامین C موجود در آن برای درمان این بیماری موثر است. از آنجا که مصرف آب لیمو هنگام سرماخوردگی اهمیت زیادی دارد، برای طعم دار کردن آب از لیمو استفاده کنیم. برای رفع گلودرد، کمی لیمو در یک لیوان آب جوش بریزید و یک قاشق چایخوری عسل یا کمی زنجبیل به آن اضافه و مصرف کنیم. آب نمک : به دلیل اینکه آب نمک التهاب گلو را کاهش ...
طرز تهیه مرغ شکم پُر گیلانی؛ سنتی و آبرومند
مرغ شکم پر از خورشت های مجلسی و آبرومند و سنتی گیلان می باشد که بسیار در مهمانی ها بر روی سفره ها قرار دارد, در ادامه با طرز درست کردن مرغ شکم پر گیلانی آشنا خواهیم شد. مواد لازم 1 عدد پیاز رنده شده ازگیل 1 عدد مرغ یک کیلویی 3 تا 4 قاشق سوپ خوری رب آلوچه یا ازگیل 300 گرم مغز گردوی آسیاب شده سبزی معطر به صورت لازم 2 عدد لیمو ترش روغن ...
محو کردن منافذ پوست با روشی ساده/ با این ادویه آشپزخانه جان تازه به صورتتان ببخشید
دهان خودداری کنید و پس از چند ثانیه آن را از سطح پوست پاک کنید. بر اساس تحقیقات، جوش شیرین دارای خواص متعدد در سلامت و زیبایی پوست است. این ماده علاوه بر حفظ PH صورت، همانند یک لایه بردار قوی سلول های مرده را از سطح پوست پاک می کند و باعث درخشندگی و روشنی پوست می شود. از جمله دیگر مزایای استفاده از جوش شیرین، خواص ضدباکتریایی و ضد التهابی آن است که باعث می شود آکنه و جوش های ...
درمان تاخیر پریود، تغذیه و موارد کمکی
... زیر شکم و یدن خود را گرم نگه دارید.حمام آب گرم و یا پد داغ انتخاب خوبی است. روزانه 30 دقیقه در وان آب گرم دراز بکشید و در این زمان نوشیدنی گرم بنوشید. 5- داشتن رابطه جنسی رابطه جنسی، جریان خون را افزایش می دهد و انقباض رحم را تحریک می کند. بعد از سکس، دستگاه تناسلی زن آرام شده، و سعی به ضخیم شدن دیواره رحم می کند. 6- مصرف دارو قرص ضدبارداری ...
تقویت دستگاه ایمنی بدن با سبزیجات
بردن ایمنی بدن می شود. فلفل دلمه ای قرمز این ماده غذایی سرشار از ویتامین C است که ایمنی بدن را تا حد قابل ملاحظه ای بالا می برد. فلفل دلمه ای قرمز سرشار از بتاکاروتن است که به ویتامین D تبدیل می شود و در دفاع از بدن در برابر بیماری ها مفید است. با وجود این که فلفل سبز و زرد نیز خواص فراوانی دارند، ولی فلفل دلمه ای قرمز از نظر فوایدی که دارد قابل مقایسه با سایر فلفل های دلمه ای ...
معرفی خواص تخم کتان و موارد مصرف آن (بذر کتان)
روزانه 1-2 قاشق چای خوری تخم کتان، به دلیل وجود لیگنان، سبب بهبود قند خون شده و از آنجا که این بذر قدرت آنتی اکسیدانی بالایی دارد، می تواند با عامل دیابت مقابله نماید. کاهش کلسترول خون از جمله خواص تخم کتان: ار جمله فواید تخم کتان می توان به تنظیم کلسترول خون اشاره کرد. این تاثیر به دلیل وجود ماده ای به نام امگا 3 در تخم کتان است که اسیدهای چرب مفید را افزایش داد و حالت ارتجاعی ...
با انواع شیر و خواص آنها آشنا شوید
شیر مایعی خوراکی و سفید رنگ است که از پستاندارن بدست می آید. پرمصرف ترین نوع شیر در جهان شیر گاو میباشد و از دیگر چهارپایانی که شیرشان مورد مصرف خوراکی قرار میگیرد میتوان به گوسفند، بز و شتر اشاره کرد که هرکدام ترکیبات مختص به خود را دارند. در این نوشتار به خواص گوناگون انواع شیر میپردازیم. با گیاه یاب همراه باشید. طبیعت در طب سنتی ایران ذکر شده انواع شیر دارای سه جز مائیت ...
دردهای عضلانی امانتان را بریده است؟ با دمنوش معجزه آسای تسکین درد آشنا شوید
چایخوری فلفل سیاه، حدود 2 سانتی متر ریشه زنجبیل تازه و یک سانتی متر ریشه زردچوبه که باید تمامی این مواد را با همدیگر در مخلوط کن بریزید و تا زمان بدست آمدن یک ترکیب یکدست، آنها را با هم مخلوط کنید. ترکیب بدست آمده را باید قبل از وعده های غذایی صبحانه، ناهار و شام مصرف کرد. در این داروی خانگی انواع مواد مغذی برای حفظ سلامت بدن نهفته است؛ موادی که التیام دهنده دردهای عضلانی در اندام های ...
