خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عادات خوب برای سلامت قلب
ادامه به شما می گوییم چه کنید تا قلب خودتان و تک تک اعضای خانواده تان در سلامت کامل باشد. الگوی خوبی برای بچه ها باشید زمانی که می بینید فرزندتان بیشتر ساعات روز را در خانه و مقابل تلویزیون یا کامپیوتر می گذراند و یا عشق فست فود و هله هوله است، نقشتان پررنگ تر می شود. باید بدانید که این عادت ها خطر ابتلا به دیابت و چاقی کودکان را بالا می برد. برای همین هم باید یک الگوی خوب برای ...
رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون!/تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان (+عکس)
پریدگی پوست، کم خونی فقر آهن است. به دلیل کمبود آهن، بدن نمی تواند هموگلوبین مورد نیاز خود را که باعث به وجود آمدن رنگ قرمز خون می شود، تولید کند. اگر کمبود آهن شدید باشد، سایر قسمت های صورت مانند داخل دهان، لثه ها، زیر پلک ها و لب ها نیز رنگ پریده تر از حد معمول به نظر می رسند. خستگی شدید، سردرد، سردی دست ها و پا ها و شکنندگی ناخن ها از دیگر علائم فقر شدید آهن هستند. با مصرف مکمل آهن و ...
با خوردن این غذا در مقابل استرس شکست ناپذیر شوید
.... فیبر موجود در بادنجان باعث سلامت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود و در نهایت خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در افراد کاهش می دهد. خوردن این صیفی همچنین سبب تنظیم گردش خون در بدن و جلوگیری از بروز لخته خونی می شود و افرادی که در رژیم غذایی هفتگی خود بادنجان مصرف می کنند کمتر دچار سکته قلبی یا آمبولی ریوی می شوند، همچنین زخم ها و سوختگی ها در آنها سریعتر درمان می شود ...
آمار فاجعه بار مصرف سیگار در ایران
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : رئیس کل مبارزه با مصرف دخانیات کشور گفت: در کشور ما هزینه روزانه مصرف سیگار 10 میلیارد تومان است و دولت دو برابر این رقم را خرج بیماری های ناشی از مصرف سیگار می کند. به گزارش بویرنیوز ، محمدرضا مسجدی رئیس کل جمعیت مبارزه با مصرف دخانیات گفت: متأسفانه مسئله ای که در کشور ما در حال رخ دادن است، همه گیری استفاده از قلیان در بین ...
بررسی افسردگی در اقشار مختلف
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: درباره انواع مختلف افسردگی چه میزان اطلاع دارید این اختلال روحی و روانی آسیب های متعددی برای سلامتی افراد مختلف در بر دارد می خواهیم در این مطلب به بررسی عوامل مهم ایجادکننده افسردگی در زنان باردار، زنان مسن و دختران جوان را بررسی کنیم چه بیماری هایی این افراد را تهدید می کنند برای درمان و رهایی از این عارضه از چه روش هایی می توانیم کمک ...
فواید خوردن انجیر در کاهش وزن و فشارخون
تواند منجر به کاهش وزن شود. مقابله با سرطان پوست انجیر حاوی فیتوشیمیایی موسوم به بنزآلدئید ، عنصر فعال موجود در عصاره آب این میوه، است که دارای قابلیت های مقابله با سرطان است. در مطالعه سال 2012 مشخص شد انجیر منبع خوب ترکیبات بیواکتیو نظیر فنولیک، کومارین و اسیدهای چرب است که می تواند در درمان سرطان های پوست بجز ملانوم موثر باشد. بعلاوه، انجیر حاوی کومارین های است که برای سرطان ...
این سبزی بدن را ضدعفونی و سم زدایی می کند
می تواند خون را رقیق کند و به این شکل احتمال لخته شدن خون را کاهش دهد. پیاز در عین حال می تواند سطح کلسترول بد را پایین بیاورد. با پایین آمدن سطح کلسترول و احتمال تشکیل لخته در خون، شانس ابتلا به بیماری های قلبی کاهش می یابد. به این شکل می توان گفت که پیاز یک عضو مهم در رژیم غذایی مرتبط با سلامت قلب است. 2. پیاز می تواند روند پیری را کند و سیستم دفاعی بدن را تقویت کند. پیاز ...
نقش ویتامین D در بدن
استخوان ، پرانتزی شدن پاها ، درد استخوان به ویژه در ناحیه ی پاها، درد ماهیچه و ضعف عضلانی در کودکان، که با نام راشیتیسم شناخته می شود.3- رشد بدنی کم. قد بیشتر از وزن تحت تاثیر کمبود ویتامینD است. در این حالت ممکن است کودک برای شروع به راه رفتن تمایلی نداشته باشد. 4- تأخیر در دندان درآوردن اطفال 5- آمادگی ابتلا به عفونت 6- کج خلقی7 - در راشیتسیم شدید، کلسیم خون بسیار پایین می آید که سبب اسپاسم ...
دلیل داغ شدن یا سرد شدن ناگهانی بدن چیست؟
موجب افزایش چربی های خون می شوند. بنابراین برای شروع و ادامه مصرف این داروها باید از سلامت خانم داوطلب استفاده کننده از این داروها مطمئن شد و سالانه مراقبت های لازم انجام شود؛ یعنی کنترل فشار خون، انجام پاپ اسمیر، انجام ماموگرافی سالانه و کنترل قند ناشتا و چربی های خون و کبد لازم است. همان گونه که اشاره شد حملات داغ و سرد شدن می تواند همراه با لرزش دست و ضعف شدید باشد که در این موارد باید ...
فیبر چیست؟
فیبرها طبقه بندی می شوند نیز وجود دارد. فیبرهای محلول و نامحلول حل پذیری فیبر به قابلیت حل آن در آب باز می گردد. بر همین اساس فیبرها اغلب به محلول و نامحلول طبقه بندی می شوند. فیبر محلول، با آب موجود در روده آمیخته می شود و به صورت ماده ایی ژل مانند در می آید. این ماده ی ژل مانند از قابلیت کاهش میزان قند خون برخوردار است و خواص متعددی در تنظیم سوخت و ساز بدن ...
با کندن جوش های این قسمت از صورت مرگ را به جان می خرید
تحقیقات متخصصان پوست و مو، کندن جوش های صورت و دستکاری آنها بویژه در ناحیه مثلت خطر صورت که محدوده لب بالا، بینی و اطراف آن تا بین ابروها را شامل می شود، باعث ورود انواع عفونت ها به بدن و حتی بروز خطر مرگ می شود. گفتی است، در این ناحیه تجمع رگ های خونی وجود دارد و عروق خونی بزرگی در آن جریان دارند و کندن جوش ها باعث ورود باکتری ها، ویروس ها و عوامل بیماری زا به درون جریان خون و مستقیم ...
آزمایش های مهمی که هر خانمی باید انجام دهد
پیدا کند. سلول بازال و سلول سنگفرشی از سرطان های پوست غیر ملانوم شایع هستند. آزمایش برای سرطان پوست مواظب هرگونه تغییر در علائم روی پوست خود از جمله خال ها و لکه ها باشید. مواظب تغییر در شکل، رنگ و سایز آنها باشید. همچنین باید پوستتان توسط متخصص پوست یا دیگر متخصصان در دوره های زمانی مشخص چک شود. فشار خون بالا همینطور که سنتان افزایش می یابد بیشتر در ...
چطور برای سلامت مغزتان غذا بخورید؟
کم کنید ، سرعت متابولیسم شما هم پایین می آید و به تبع آن پروسه اکسیداسیون در بدن و البته مغزتان کاهش پیدا می کند. همچنین قند خون و انسولین هم پایین می آید. 2- روزانه دست کم 5 وعده میوه و سبزیجات بخورید مصرف هر چه بیشتر سبزیجات ارتباط ویژه ای با کاهش میزان زوال کارکرد شناختی مغز بین 3718 فرد 65 ساله و افراد مسن تر در پروژه سلامت و پیری شیکاگو داشته است. شرکت کنندگان در این ...
شایع ترین سرطانی که علامتی ندارد
از سرطان دارند. مصرف خیار شور و ماهی دودی و نمک نیز باید کاهش یابد. بیماری های معده نیز اگر درمان نشوند، ممکن است سبب بروز سرطان معده شوند. وی در پایان گفت: بنابراین این بیماری ها حتما باید مورد درمان قرار گیرند. پرهیز از استعمال دخانیات و مصرف الکل نیز در مبتلا نشدن به سرطان معده موثر است. برداشتن بخشی از معده که دارای سلول های سرطانی است نیز مهم ترین روش درمانی است. در کنار این روش ممکن است از شیمی درمانی یا رادیوتراپی نیز استفاده شود. ...
از انفجار مدرسه تا پینگ پنگ کلامی وزرای بهداشت خاتمی و روحانی
باید روی این موضوع کار کند، در بعضی نقاط تهران، برای مصرف قلیان 200 هزار تومان ورودی می گیرند، در حال حاضر یک تا سه درصد خانم ها سیگار و 30 درصد دانشجویان دختر نیز قلیان مصرف می کنند. قلیان، فقط تفریح نیست. بازرسان یهداشت محیط 500 نمونه توتون را امتحان کرده و در آن مواد اروماتیک و شیمیایی مختلف پیدا کرده اند. طی چند سال آینده باید منتظر بروز سرطان در این افراد باشیم. ارتقای معیشت 5 میلیون ...
سلامت مردم در گیرودار تناقض گفتار
95 حتی اظهارات صریح خود را تکذیب می کند و افراد و رسانه هایی را که می کوشند با یادآوری این اظهارات تعهد آقای وزیر در برابر سلامت مردم را گوشزد کنند، به دروغگویی و قدرت طلبی متهم می کند ! ماجرای تغییر موضع آقای وزیر درباره روغن پالم و توصیه های چند باره وی برای تزریق واکسن آنفلوآنزا سبب ساز رونمایی از ورژن تازه ای از وزیر بهداشت در سال پایانی دولت یازدهم شده است. اتهام دروغ ...
رنگ موهای شیمیایی، آسیب به مادر و جنین
... – از رنگ مو برای رنگ کردن مژه ها و ابروها استفاده نکنید چرا که ممکن است باعث بروز عفونت و تورم شود. – نگذارید رنگ مو برای مدت زمان طولانی روی موهایتان بماند و در فضای باز موهایتان را رنگ کنید جایی که هوا به خوبی جریان دارد. – کف سر خود را بعد از رنگ کردن خیلی خوب و دقیق بشوئید. – در حین رنگ کردن موها نه چیزی بخورید و نه چیزی بیاشامید چرا که خطر وارد شدن مواد شیمیایی در بدن جنین افزایش می یابد. – اما با وجود تمام این توصیه ها باز هم لازم است به خاطر داشته باشید که تا حد امکان در سه ماه نخست بارداری از رنگ مو استفاده نکنید. ...
غذاهای پاییزی مصرف کنید
حسینی در این فصل نباید از مصرف حبوبات بخصوص نخود و انواع لوبیا غافل شد ضمن این که برای کاهش نفخ آن می توان علاوه بر خیساندن و تعویض آب آن، از دارچین نیز استفاده کرد و بهتر است در این فصل مصرف خیار و خربزه کاهش یابد. غذاهای پاییزی ؛ بهترین میان وعده ها در پاییز سیده زهرا حسینی مصرف مغز بادام و پسته بخصوص به صورت حریره را از مقوی ترین و بهترین میان وعده ها در این فصل بخصوص برای ...
چهار ادویه حیاتی برای مغز را بشناسید
ترکیبی مشابه داروهای آلزایمر است. دارچین: استشمام عطر دارچین، مغز را تقویت می کند. حتی استفاده از آدامس با طعم دارچین، حافظه، قدرت تمرکز، توجه و شناخت را تقویت می کند. این ادویه میزان قند خون را تنظیم می کند، از عفونت قارچی پیشگیری می کند، حاوی ماده معدنی منگنز است و ادویه جات و سلامت - عالی فیبر غذایی، آهن و کلسیم می باشد. زردچوبه: کارکامین که رنگ زرد در این ادویه ایجاد می کند یک ماده کلیدی است که علاوه بر خاصیت ضدالتهابی با برخی انواع سرطان و ام اس مقابله می کند. ...
واکسن علیه فصل زرد
...، سالمندان، کودکان زیر شش سال، بیماران قلبی و عروقی، ریوی مزمن، HIV، دیابتی، بیمارانی که برونشیت مزمن یا آسم دارند، افراد پیوند عضو شده، همه بیمارانی که بیماری های مزمن صعب العلاج یا نقص ایمنی دارند، افرادی که شیمی درمانی می شوند، افرادی که سرطان خون داشته و در حال بهبود هستند، افرادی که کورتون مصرف می کنند و رادیوتراپی می شوند و... حتما باید نسبت به تزریق واکسن آنفلوآنزا تحت نظر پزشک اقدام ...
بدترین عاداتی که باعث چاقی شکمی می شوند
آب میوه ها منجر به افزایش سریع قند خون، و افزایش التهاب در داخل شکم و در نتیجه بروز چربی شکمی می شود. در هنگام نوشیدن آب میوه، برخی مواد مغذی مثل پروتئین و چربی های سالم را دریافت نکرده و بدون ورود فیبرهای مفید به بدن، بعد از مدت کوتاهی، احساس گرسنگی خواهید کرد و همین خوردن غذا پس از آب میوه می توان باعث افزایش وزن شما شود. عدم دریافت ورزش کافی: گذشته از رژیم غذایی، ورزش دارای بزرگ ترین ...
نسخه شگفت انگیز طب سنتی برای لاغری
به گزارش شفا آنلاین ،یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی گفت: افزایش وزن موجب انواع امراض روحی و جسمی، مانند تصلب شرایین، یبوست، آرتروز، دیسک و گودی کمر، افزایش اسید اوریک خون و افسردگی می شود. وی بیان کرد: چربی سوزی در طب سنتی به صورت استفاده از گیاهان ملین، مدر و داروهای گیاهی با طبع گرم که با ایجاد حرارت به دفع چربی و سموم بدن از طریق پوست کمک می کنند. حیدری تصریح کرد: برای لاغر ...
رشد بیماری های واگیر در استان
استان تا کنون تمامی تلاش خود را جهت تحقق این هدف به کار گرفته اند، افزود: رشد و توسعه پایدار نیازمند تامین یکی سری زیر ساخت ها است که حوزه سلامت یکی از مهم ترین آنهاست. وی با اشاره به تغذیه نامناسب، عدم تحرک کافی، شیوه های غلط زندگی و دور شدن از فعالیت های فیزیکی به خصوص ورزش باعث بروز مشکلات و بیماری های زیادی برای افراد شده است، گفت: بروز و توسعه بیماری هایی مانند دیابت، انواع سرطان ...
مکمل های کلسیم ممکن است برای قلب مضر باشد
ادرار دفع می شوند، به طوری که در بافت های نرم بدن تجمع پیدا می کنند. دانشمندان این موضوع را نیز می دانند همچنان که سن یک فرد بالا می رود، پلاک های کلسیمی در رگ های خونی اصلی بدن، آئورت و سایر شریان ها تشکیل می شوند و مانع جریان خون شده و خطر حمله قلبی را افزایش می دهند. پژوهشگران نگاهی به جزئیات یک مطالعه چند قومیتی تصلب شریان که یک تحقیق بلند مدت بود، انداختند. البته این پروژه ...
داروخانه های اینترنتی که "مرگ" را آنلاین می فروشند!
جامعه بشری همراه دارند. بیش از 53 هزار داروی غیرمجاز درحالی در ایران کشف شد که کشور، دارای سایت رسمی فروش دارو به صورت اینترنتی ندارد و هر چه به صورت آنلاین فروخته می شود، یا تقلبی است یا قاچاق. محمود هادی پور داروساز و مشاور انجمن تالاسمی ایران این را می گوید و تأکید می کند: فروش اینترنتی دارو در کشورهای دیگر، یک اتفاق معمولی است و کشورها با توجه به قوانینی که دارند این سایت ها را فعال ...
با اصطلاحات طب سنتی آشنا شوید
کند بسوی مسام اخلاط گزنده خارش کننده را و نباشد به آن حد که زخم کند عضو را مانند کبیکج. خاتم : یعنی تمام کننده زخمها و آن دوایی را نامند که به سبب قوّت مجففه خود بر سطح ظاهر جراحت تفرقی و رطوبتی نگذارد و خشک کند آن را و خشک ریشه بندد و نگهدارد آن را از آفات تا اینکه گوشت و پوست صالح بروید. دهنی: آنچه در جوهر او چربی موجود باشد و باعث سرعت اشتعال او گردد مثل مغزها و تخم ها. ...
چطور ویتامین D دریافت کنیم؟
تشکیل و حفظ استخوان ها و دندان هایی محکم حیاتی است. تحقیقات همچنین نشان داده است که ویتامین D همانند یک هورمون در بدن عمل می کند و ممکن است نقش مهمی در تنظیم وزن، فشار خون و خلق و خو داشته باشد. یک مطالعه جدید نشان می دهد که حتی داشتن سطح مناسبی از این ویتامین می تواند در برابر مرگ و میر زود هنگام از شرایطی مانند سرطان و بیماری های قلبی محافظت کند. هنگامی که بزرگسالان به اندازه کافی ...
غذاهایی که به رشد مغز فرزند شما کمک می کنند
بالا حفظ کند و سطح قند خون را پایدار نگهدارد. بر همین اساس، طی مدت زمان برگزاری امتحان خود سقوط ناگهانی انرژی را تجربه نخواهید کرد. توت توت سرشار از آنتی اکسیدان ها از قبیل ویتامین E است که از رگ های خونی و مغز در برابر آثار خطرناک رادیکال های آزاد و فقدان شناختی مرتبط با سن محافظت می کند. همچنین ظرفیت یادگیری، حافظه و مهارت های حرکتی را بهبود می بخشد. شکلات تلخ شکلات تلخ ...
غذاهای مناسب پاییز کدامند؟
از دیدگاه طب سنتی هر فصل مزاج خاص خود را دارد و حتما باید سبک زندگی و غذاها نیز متناسب با فصل تغییر کند تا فرد سالم بماند و دچار بیماری های روحی و جسمی مرتبط با فصل نشود.
جنجال روغن پالم بخشی از مناقشه دو جناح واردکننده است/ واردکنندگان برنج آمریکایی متوجه دشمنی آن ها نیستند
سویا و آفتابگردان در سال های قبل باعث شد جنجال محافل پزشکی ایجاد شود و وزارت بهداشت هم بخشی از این جریان شد. وی بابیان اینکه هر محصولی در کشور یک متولی واردات دارد، افزود: تنها 5 درصد از روغن پالم موجود در مالزی به ایران صادر می شود و همین روغن های سرخ کردنی موجود در بازار هم در حقیقت همین روغن پالم است که از گونه ای درخت خرما استحصال می شود. روشنک بیان داشت: مصرف روغن پالم در ...
