خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهبردهای احتمالی ایالات متحده آمریکا در داخل و خارج از کشور بر اساس نتیجه انتخابات ریاست جمهوری 2016
از سیستم تک قطبی به سمت یک - چندقطبی است و این مساله می تواند در صورت تنظیم سیاست های صحیح، به یک زمینه برای ارتقای جایگاه بین المللی کشورهایی نظیر جمهوری اسلامی ایران تبدیل شود. مقدمه نظام بین الملل جنگ سرد بر مبنای ساختار دوقطبی ایالات متحده و شوروی بنا شده بود و تجزیه و تحلیل رویدادهای مهم بین المللی بر اساس نوع تعامل یا تقابل این دو ابرقدرت امکانپذیر بود. شوروی در سراسر ...
ورزش در دوران بارداری، اهمیت انجام آن
سرعت گام های خود را بالا ببرید. آب فراوان بنوشید قبل از ورزش، هنگام ورزش و بعد از آن آب بنوشید. در غیر این صورت، دچار کم آبی خواهید شد که طی فرایندی باعث می شود خون کمتری به جفت برسد. کم آبی همچنین می تواند خطر گرمازدگی یا انقباض را افزایش دهد. هیچ توصیه خاصی وجود ندارد که خانم های باردار هنگام ورزش چقدر آب باید بنوشند، اما خیلی متخصصان پیشنهاد می کنند از یک تکنیک ساده ...
نوشیدنی ایی که باعث سوخت بافت چربی می شود کدام است؟
، مانع از بروز فشار خون بالا می شود. * کاتچین موجود در چای سبز باعث از بین بردن باکتری های مولد مسمومیت غذایی یا سم تولید شده توسط این باکتری ها می شود. * چای سبز باعث کاهش قند خون می شود. اگرچه برخی پژوهشگران نوشیدن چای سبز را به افراد مسن توصیه می کنند اما برخی دیگر معتقدند نوشیدن چای سبز در جوانی باعث کنترل میزان قند خون، پیش از رسیدن به سن کهولت می شود. ...
گزارش کامل برنامه نود با هواداران ویژه
شجاعی همسر منصور پورحیدری درمورد آخرین وضعیت بیماری همسرش گفت: روند درمان ایشان بیشتر از قبل است ولی پزشکان او خوش بین هستند؛ متاسفانه علاوه بر بیماری ریوی که بیماری اصلی است، به بیماری های دیگری دچار هستند که به همین دلیل مسلما داروها تداخل می کند و مشکلاتی به وجود می آورد؛ در منزل قند و دمای بدن منصور دچار نوسان شد و موجب شد دوباره بستری شود. او ادامه داد: ضعف ناشی از غذا نخوردن موجب ...
باورهای غلط درباره نوشابه
جدی تری نظیر سکته های قلبی ، پوکی استخوان ،پوسیدگی دندان ، سرطان لوزالمعده ، فشار خون و سنگ های کلیوی می کند. وی افزود : خیلی از افراد بر این باور بسیار غلط هستند که مصرف نوشابه باعث هضم غذا در بدن می شود ،نوشیدنی های گاز دار نه تنها باعث هضم غذا نمی شود بلکه موجب رقیق شدن اسیدهای گوارشی شده و درنتیجه هضم غذا با مشکل مواجه خواهد شد. مواد غذایی پس از مصرف در درون معده از نظر دمایی تعدیل می ...
رابطه جنسی در دوران بارداری خطرناک است؟
اضافی بسیار موثر است . این متخصص اظهار کرد : میان وعده های می توانند در کاهش قند خون به زنان کمک کنند. اگر شما بین وعده های اصلی غذایی خود از میان وعده ها استفاده نکنید ممکن است به علت پایین آمدن قند خون دچار ضعف و سرگیجه شده و در نتیجه برای از بین بردن این حالات مجبور به استفاده از مواد غذایی با حجم بیشتری شوید. پس داشتن 3 وعده غذایی اصلی و 3 میان وعده به شما در کنترل صحیح قند خون کمک ...
آیا خوردن سیر برای شما مفید است؟
استاف و حتی باکتری سیاه زخم با موفقیت مورد استفاده قرار گرفته اند. در حال حاضر، پژوهش های بیشتری درباره سیر جریان دارند و به نظر می رسد در درمان عفونت های شدید که بدن می تواند در برابر برخی داروها و آنتی بیوتیک های مشخص مقاوم شده باشد، موثر باشد. سلامت قلب در مبارزه با بیماری قلبی عروقی، سیر می تواند یک بازیکن کلیدی محسوب شود. بنابر پژوهش جدید دانشگاه UCLA، اسانس سیر چند ...
قرص ضدبارداری، موارد منع مصرف
خارج از رحم - منظم تر شدن عادت ماهانه و کاهش دردهای این دوران - کمک به درمان جوش های صورت - بهتر شدن بیماری روماتیسم مفصلی مضرات قرص های ضدبارداری - وجود هورمون استروژن در قرص سبب افزایش مختصر فشار خون می شود. در سنین پایین خطر عمده ای نیست، اما تجویز دارو از سن 35 سالگی به بعد باید با احتیاط انجام شود. - تاثیر برخی از داروها مانند: داروهای ...
ارتباط میزان درآمد با چاقی
بیان اینکه اگر مادری در زمان بارداری چاق باشد، 50 درصد امکان دارد که فرزند نیز دچار چنین مشکلی شود، تصریح کرد: اگر والدین دچار بیماری چاقی باشند، 80 درصد احتمال دارد که فرزندشان در آینده فرد چاقی باشد. وی با اشاره به بیماری هایی که مادران باردار نباید به آن دچار شوند، عنوان کرد: مادر باردار می توانند فشار خون، قند، چربی و اضافه وزن را به کودک خود منتقل کند. استاد دانشگاه upstate ...
خطرات مصرف بیش از حد فیبر
حد مصرف روزانه دو لیتر فیبر در روز می تواند منجر به نفخ، دل پیچه و ایجاد گاز در روده گردد. در صورتی که به طور منظم دارو مصرف می کنید، قبل از استفاده از مکمل های فیبر، با پزشک خود مشورت کنید. زیرا فیبر از جذب برخی از داروها جلوگیری می کند. در موارد خیلی نادر، مصرف فیبر ممکن است منجر به انسداد روده گردد. در صورتی که بیماری مزمنی دارید، قبل از هر چیز با پزشک خود مشورد کنید. شکر و نمک موجود در برخی از مکمل های حاوی فیبر ممکن است برای افراد مبتلا به دیابت و فشار خون بالا، مشکل ساز شود. منبع: ...
با این روشها افسردگی را فراموش کنید
سلامانه : افسردگی فصلی که با تغییر فصل ارتباط دارد، هر سال با شروع پاییز آغاز می شود و در بهار به حداقل می رسد. افسردگی همراه با مشکلات دیگر مانند افت انرژی، افزایش خواب ، مشکل در تمرکز کردن، افزایش اشتها، بالا رفتن وزن و از دست دادن انگیزه انجام دادن کاری که قبلا از آن لذت می بردید، به سراغتان می آید. احساس اضطراب و زود رنجی نیز ازعلایم شایع افسردگی فصلی است. به گزارش روزنامه خراسان ...
در موضوع جاده، آنانی که می گویند پیگیر هستیم، نیستند!!!
دیروز و امروز و فردای بافق، از سکوت هایی که خون دل خوردن ها در پی داشت تا برخی ناملایمات به وجود امده از گذشته تا حال. باید از ایشان روش و منش مردمداری را آموخت، برخورد با جوانان و چه اصراری دارند بر مدارا با اهالی جوان جامعه! به مدارا با آنانی که ظاهری متفاوت دارند و افکاری قابل احترام! به کرامت انسانی و حفظ حرمت ها و شخصیت ها... آن چه در پی می آید ماحصل این گفت و شنود است که 23 مهرماه در دفتر ایشان ...
شهید غریب خوزستانی جنگ و صداوسیما / شهیدی که بارها مورد تهمت قرار گرفت
دبیرستان مقام اول را برای دومین سال به دست آورد و به عنوان گوینده برتر استان شناخته شد . بعد از پایان تحصیلات به خدمت سربازی اعزام شد و در دوران سربازی ضمن مطالعات متعدد اقدام به نشر افکار خود در پادگان کرد و به همین علت چندین بار توبیخ شد و در جریان پیروزی انقلاب به همراه عده ای از دوستان بنا به دستور امام (ره) پادگان را ترک کرد و به مردم پیوست . هر وقت به غلامرضا می گفتم که آیا خسته نشده ای؟ شش سال ...
خواص دارویی بی نظیر زنجبیل
.... 1. سکته ی مغزی و بیماری های قلبی دو مورد از بزرگ ترین قاتلان در این سیاره را می توان با استفاده ی منظم از زنجبیل دور نگه داشت، به ویژه هنگامی که همراه با دیگر ابرخوراکی های کلیدی خورده شوند. سیر، زنجبیل و پیاز همگی توانایی جلوگیری از لخته شدن خون را دارند و در عین حال زمانی که این ها را با هم بخورید می توانند یک عامل قدرتمند در برابر حملات قلبی و سکته ی مغزی باشند! این خواص ...
اضطراب و استرس چه بر سر ما می آورد و راه حل آن چیست؟
.... فعل و انفعالاتی که در هنگام اضطراب در بدن به وقوع می پیوندد هنگامی که انسان دچار اضطراب می شود مغز انسان به صورت خودکار یک سری اقدامات و پیام ها به تمامی سیستم های بدن مخابره می کند که باعث افزایش آمادگی انسان در برابر آینده ای مجهول می شود، که از جمله ی آن ها می توان به ترشح چند هورمون در بدن اشاره کرد که باعث افزایش ضربان قلب و افزایش حجم خون موجود در ماهیچه ها و افزایش ...
29 مهر همه خواص کلم
تحقیقات کلینیکی به اثبات رسیده است. مطالعه ای که بر روی 1000 مرد انجام شد، نشان داد افرادی که به طور مرتب از سبزیجات استفاده می کنند، احتمال ابتلا به سرطان پروستات در آن ها 35 درصد کاهش می یابد. همچنین ثابت شده است زنانی که گیاهان خانواده کلم را به میزان زیاد مصرف می کنند، احتمال ابتلا به سرطان سینه در آن ها کاهش می یابد و این به دلیل وجود فیتونوترینت ها در برگ کلم است که به عنوان آنتی ...
دردهای شکمی 18 دلیل دارد
. 4. رفلاکس رفلاکس یا به اصطلاح ترش کردن معده باعث ایجاد درد در بالای معده و پایین سینه می شود. رفلاکس چگونه به وجود می آید؟ وقتی دریچه ای که معده را از مری جدا می کند، ضعیف عمل کند غذا و اسیدهای معده از معده وارد مری می شوند و فرد سوزش شدیدی را در ناحیه زیر سینه احساس می کند که بسیار ناراحت کننده است. درست غذا نخوردن یا مصرف غذاهای نامناسب (چرب) می تواند موجب ایجاد ...
نسخه شگفت انگیز طب سنتی برای لاغری
...، گیشنیز، خیار، آلبالو، گیلاس و سیب ترش درختی به عنوان میان وعده، همچنین مصرف آب هویج به صورت ناشتا موجب افزایش ترشح انسولین در لوزالمعده، کاهش قند خون و موجب لاغری می شود. وی با بیان اینکه پرهیز غذایی برای چربی سوزی از اهمیت زیادی برخوردار است، تصریح کرد: کاهش مصرف غذاهای چاق کننده و استفاده از آنها به همراه مصلح بسیار موثر است. سیب زمینی، نشاسته، غذاهای صنعتی، ماء الشعیر، دلستر ...
کار از تعمیر گذشته است!/ چه کسانی در آمریکا حکومت می کنند
از همسویی بیشتری با دولت برخوردار است و با استفاده از تجربیات چهار سال اول، رئیس جمهور می تواند دوره چهارساله موفق تری را پشت سر بگذارد. در اینکه در دولت یازدهم فشار سنگینی روی وزرا و دولتمردان وجود دارد شکی نیست. با مشاهده بعضی برخوردهای تخریبی، می توان به وزرا و معاونان حق داد که با احتیاط بیشتری عمل کنند. بااین حال رابطه کابینه با رئیس جمهور و معاون اول، رابطه ای دوسویه است. نمی توان همه ...
برای درمان ویار چه باید کرد؟
کنید تا قند خون تان تنظیم شود. خوردن و بوییدن به شیرین، گلابی و سیب نیز می تواند در کاهش تهوع صبحگاهی تاثیرگذار باشد. زردآلو، انگور و خشکبارهایی مانند بادام، پسته، فندق و گردو نیز می تواند در کاهش ویار تاثیرگذار باشد. سیب با مزه ترش هم می تواند در کاهش ویار موثر باشد. به: میوه به را در دو حالت می توان استفاده کرد. در حالت نخست، به را لابه لای فویل بپیچید و سپس آن را در فر بپزید و بعد غذا ...
بازی خطرناک دلواپسان با امنیت غذا و اقتدار علمی در زمین تراریخته ها
ها و عموم مطرح شده است بی آن که وجود مشکل یا مساله ای جانبی به معنای نفی کامل آن و دست کشیدن از مزایا و منافع آن باشد. مثلاً با گذشت سالها از کشف یا ابداع داروهای مختلف یا وسایل مبتنی بر امواج مثل تلفن همراه هر از گاه گزارش های ضد و نقیضی درباره عوارض یا مخاطرات احتمالی آنها برای سلامت کاربران منتشر می شود که طرح چنین بحث هایی که اساساً در هر فضای اجتماعی سالم، کاملاً اجتناب ناپذیر است نه تنها فی ...
مرگ خاموش در کمین باشگاه های ورزشی تبریز
ظاهر متخصص به فرد مشاوره می دهند و با مثال زدن خود که ما نیز مصرف می کنیم طرف را به سهولت متقاعد می کنند. مصرف داروهای غیر قانونی در باشگاه های بدنسازی موجب عقیم سازی جوانان می شود دکتر یوسف رفیعی، متخصص طب سنتی نیز در گفت و گو با همشهری در خصوص عوارض مصرف مواد در باشگاه های بدن سازی اظهار کرد: در باشگاهها که استفاده از این داروها و آمپول ها عرف شده هیچ حسنی برای مصرف کنندگان ...
چطور برای سلامت مغزتان غذا بخورید؟
میزان قند خون با پروسه مضر اکسیداتیو در بدن و مغز دارد. این بین اما شکلات حاوی آنتی اکسیدانی به نام فلاوونویدز است که یک ماده محافظتیست. این ماده همچنین در میوه ها و سبزیجات با رنگ روشن وجود دارند. افرادی که روزانه از شکلات سیاه و نوشیدنی های وابسته به این شکلات برای سه ماه استفاده کرده اند ، در تست های حافظه نتیجه موفق تری نسبت به جوان ترهای یک نسل بعد از خودشان داشته اند. همین تحقیقات نشان داده است استفاده از شکلات باعث تسهیل جریان خون در منطقه ای از مغز می شود که به حافظه مربوط است. ...
تغییر رنگ ادرار را جدی بگیرید
به گزارش افکارنیوز ، دکتر حبیب آریامنش متخصص کلیه و مجاری ادرار در گفت و گو با جام جم آنلاین در رابطه با مشکلات کلیوی افراد بیان کرد: رژیم غذایی و مصرف زیاد آب بخصوص در افرادی که کلیه های سنگ سازی دارند بسیار حائز اهمیت است همچنین افراد دیابتی و کسانی که از پرفشاری خون رنج می برند هم از این قاعده مستثنا نیستند بنابراین در مواردی که علت های زمینه وجود داشته باشد فرد نیاز به اقدام ها پیشگیرانه دارد ، عوامل شغلی هم گاهی می توانند تهدید جدی برای کلیه باشد . ...
زالزالک چه خواصی دارد؟
...؛ اما مصرف این گیاه به همراه سایر ضمایم مانند گل و برگ های آن؛ که به صورت دارو، عصاره یا دمنوش تهیه می شوند در مقادیر زیاد ممکن است منجر به بروز علائمی چون:سردرد، میگرن، خستگی، تهوع، تپش قلب، لکه های پوستی خفیف، خواب آلودگی، علائم بیماری های رودی معدی و... گردد. همچنین مصرف مقادیر زیاد این گیاه به شکل دارو برای خانم های باردار و شیرده مناسب نمی باشد. تداخل با سایر داروها ...
آنچه در برنامه 90 گذشت +فیلم و عکس
مشکلاتی به وجود می آورد؛ در منزل قند و دمای بدن منصور دچار نوسان شد و موجب شد دوباره بستری شود. او ادامه داد: ضعف ناشی از غذا نخوردن موجب بدتر شدن وضعیت بیماری او می شود ولی دکتران تلاش می کنند با اقدامات لازم وضعیت منصور بهبود یابد و توانایی بهتر شود؛ پزشکان می گویند عوارض داورها است که نمی تواند غذا بخورد ولی امیدواریم با دعای خیر مردم ایشان بهبود پیدا کند. خانم شجاعی اضافه کرد ...
نوشیدن چای در بارداری، مقدار مجاز
است و بنابراین باعث افزایش ادرار می شود. اگر شما در مرحله ای از بارداری هستید که ممکن است تکرر ادرار داشته باشید بهتر است مصرف چای را محدود کنید. همچنین برخی از مطالعات نشان می دهد که مصرف چای زیاد دربارداری ممکن است باعث افزایش فشار خون شده و مشکلات خوابیدن را بدنبال داشته باشد. این دو مورد از شکایات رایج دوران بارداری بخصوص در سه ماهه آخر بارداری هستند. اگر شما این ناخوشایندی های دوران بارداری را ...
ادویه های موثر جهت سوخت و ساز بدن
زا باعث می شوند که ما در مصرف غذاهای ناسالم زیاده روی کنیم که باعث افزایش وزن می گردد. به علت اثرات هورمون استرس (کورتیزول)، اگر غذاهایی که تحریک می شوید را بخورید، باعث افزایش وزن، دور میان تنه تان می شوند. پاناکس جینسنگ، قوی تر از جینسنگ سیبری است و اغلب برای مردان مناسب تر است زیرا اثر بسیار قوی تری در افزایش انرژی دارد. این گیاه برای بعضی خانم ها آنقدر قوی است که باعث تپش قلب می شود ...
از این 10 ماده غذایی سرطان زا دوری کنید
قند خون است و به سرعت میزان قند خون و انسولین را بالا می برد. در نتیجه مستقیما می تواند موجب ابتلا به دیابت شود. همچنین مصرف این ماده ی غذایی می تواند انتشار سلول های سرطانی در بدن را تسریع کند، زیرا دانشمندان بر این باورند که آرد سفید فرآوری شده غذای محبوب سلول های سرطانی است. 5. چیپس چیپس سیب زمینی دارای مقادیر بالایی روغن ترانس بالا و کالری است که در مرحله اول شما را دچار ...
بیماری شما ریشه عصبی دارد، به چه معناست؟
آثار خود را بر سلامت فرد نشان نمی دهد، بلکه به مرور زمان، سلامت فرد را دچار مخاطره می کنند و باعث بروز اختلالات سایکوسوماتیک (روان تنی) می شوند. بیماری هایی همچون میگرن، سردردهای تنشی، آسم، تهوع و استفراغ، کولیت مزمن (ورم مزمن روده بزرگ)، جوش و آکنه، کهیر، واکنش های آلرژی، کاهش قند خون، افزایش ترشح غدد داخلی، زخم معده و اثنی عشر، سندرم روده تحریک پذیر، آرتریت روماتوئید، دیابت نوع دو، چاقی، فشار ...
