خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تقویت معده و روده با مصرف خرمالوی نارس
متخصص به افرادی که مشکل معدوی ندارند توصیه کرد گاهی از پوست خرمالو استفاده کنند، چرا که پوست این میوه می تواند پرزهای معده را دباغی کند. وی با اشاره به اینکه اگر همیشه از غذاهای نرم استفاده کنیم، دچار شلی و لزج شدن سطح داخلی معده و روده می شویم گفت: معده و روده باید اندکی زبر و حالت سمباده داشته باشند تا بتواند غذا را ریز و هضم کنند و از دستگاه گوارش عبور دهند، در نتیجه خوردن گهگاه میوه ...
بیماری های پوستی شایع در محل کار
.... صرافی راد گفت: البته نوع مواجهه با ملانوم با سایر سرطان های پوستی تفاوت دارد و در برخی گزارش ها آمده است که برخی از افراد مانند خلبانان که در ارتفاع بالا و با شدت زیاد نور خورشید به مدت طولانی در تماس هستند، میزان ابتلا به ملانوم در آنها حدود یک و نیم تا دو برابر است. عرق جوش و سرمازدگی وی اظهار کرد: عرق جوش عارضه دیگری است که در اثر گرمای زیاد در محیط کار بروز می ...
مصرف لبنیات و خوراک های دریایی مانع از ابتلا به پوکی استخوان می شود
کشورمان بر استفاده از آن حداقل روزی 10 دقیقه و به طور مستقیم تأکید کرد. این متخصص ارتوپدی وی ضمن اشاره به اینکه لازم است با انجام آزمایش میزان تراکم استخوان، ویتامین D و کلسیم خون در افراد مشخص شود، توضیح داد: خانم ها معمولاً بعد از یائسگی با از دست دادن برخی از هورمون های بدن دچار پوکی استخوان می شوند. این فوق تخصص زانو و تومورهای استخوان به تجربه خود در بیمارستان تورنتو کانادا ...
خواص دارویی بی نظیر زنجبیل
و تمیز نگه داشتن آن ها، مانع از تجمع سمومی می شود که شما را مستعد ابتلا به عفونت به خصوص در سیستم تنفسی می کنند.” ترکیب روغن زنجبیل و روغن اوکالیپتوس یک درمان موثر برای افزایش ایمنی و بهبود تنفس است. 5. عفونت باکتریایی ژورنال میکروب شناسی و ضد میکروب ها در سال 2011 مطالعه ای منتشر کرد که در آن میزان تاثیر زنجبیل در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن مورد آزمایش قرار گرفته بود. محققان ...
آسیب شبکه های اجتماعی بسیار کمتر از فایده آن است
...> عاملی خاطرنشان کرد: ما مطالعه ای ملی در ایران انجام دادیم مبنی بر این که "افراد برای چه از شبکه های اجتماعی استفاده می کنند؟" واقعا پاسخی که دریافت شد خیلی جالب بود. 85 درصد افراد مورد مطالعه ابراز می کنند برای ارتباط فامیلی و خانوادگی از این شبکه ها استفاده می کنند. وی گفت: چنانکه می دانید امروزه پراکندگی میان خویشاوندان از لحاظ داخلی و بین المللی زیاد است. فضای ارتباطات شبکه ای همزمان امکان ...
افزایش خطر مرگ مبتلایان به سرطان پروستات با استفاده از تنباکوهای بدون دود
که از اسنوس استفاده کرده اند، 24 درصد بیشتر از افرادی است که سیگار نکشیده اند. حتی خطر مرگ بر اثر علت ها و بیماری های مختلف نیز در بین این مردان 19 درصد بیشتر از دیگران بوده است. سارا مارکت، یکی از محققان این مطالعه، می گوید: شواهدی از مطالعات روی نمونه های حیوانی وجود دارند، مبنی بر این که نیکوتین می تواند پیشرفت سرطان را تسریع کند. سطح نیکوتین در خون مصرف کنندگان اسنوس هم بسیار بالا است. در مجموع، مطالعه ما نشان می دهد که اثرات تنباکو های بدون دود باید با دقت زیادی توسط متخصصان و مسئولان حوزه سلامت مورد بررسی قرار گیرد . ...
عوارض خطرناک پوکی استخوان را جدی بگیرید
افراد خودشان به مراکز درمانی مراجعه می کنند و درخواست سنجش تراکم استخوان می دهند. او ادامه داد: این بیماری بیشتر در سنین بالا دیده می شود و توصیه می شود زنانی که یائسه شدند و مردانی که در سنین بالای 65 سال قرار دارند از نظر ابتلا به این بیماری تحت بررسی قرار گیرند. این فوق تخصص روماتولوژی یکی از شایع ترین فاکتور خطر ابتلا به پوکی استخوان را مصرف داروهای استروئیدی و یا کورتون ...
خواص شگفت انگیز خرما
...> فواید سلامت خرما یبوست: خرما اغلب به عنوان یک ماده غذایی ملین دسته بندی می شود. بر همین اساس است که افراد مبتلا به یبوست به طور مکرر از آن مصرف می کنند. برای کسب بهترین نتیجه باید خرما را از یک شب پیش در آب خیس کنید و صبح روز بعد خرماهای خیس خورده را مصرف کنید. خرما حاوی سطوح بالایی از فیبر محلول است که برای بهبود اجابت مزاج و عبور راحت مواد غذایی در دستگاه گوارش ضروری بوده و می ...
فناوری جدید برای کاهش خطر ابتلا به ضایعات مغزی در نوزادان نارس
به گزارش گروه علم و فناوری آنا به نقل از UPI ، نوزدان نارس در اولین روزهای زندگی شان باید هر لحظه تحت نظارت و مراقبت باشند. اندام های آنها به اندازه کافی رشد نکرده است و خطرهای زیادی سلامت این نوزادان را تهدید می کند. به ویژه آن دسته از نوزادانی که قبل از ماه هفتم بارداری به دنیا می آیند. هر سال نوزادان بسیاری در جهان نارس متولد می شوند . گورم گریسن، متخصص اطفال از بیمارستان دانشگاه ...
کلاً نمی توانیم!
...> کلانتری با اشاره به مساله کشت دیم اعتراف می کند که روشهای دیگری نیز برای کشت وجود دارد و همواره نیازمند کشت آبی نیستیم و می گوید: چین که 29 درصد از آب های تجدیدپذیر استفاده می کند، تقریبا بالای 95 درصد از نظر موادغذایی خودکفاست. با توجه به این که ما در یک منطقه خشک و نیمه خشک قرار داریم و بارندگی به طور متوسط 250 میلی متر است، بنابراین برای تولیدات کشاورزی باید آب آبیاری مصرف کنیم. در دنیا 40 درصد ...
مسابقه پیامکی (2)
دارو برای درمان سرفه و گرفتگی صداست. سیب پخته تقویت کننده معده و کبد و دفع کننده سودا و سموم بدن است. یک یا دو قاشق از سرکه سیب با یک لیوان آب یا یک لیوان نوشیدنی سرد می تواند به از بین بردن خستگی تمرین های ورزشی کمک کند. سرکه سیب یک اسید استیک سالم و ملایم است که برای درمان عفونت های باکتریایی می تواند در نقش آنتی بیوتیک عمل کند. دمنوش پوست سیب و دارچین و زنجبیل، انرژی بخش و ...
افرادی که نباید “باقلا” بخورند
گلوتاتیون از دیواره گلبول های قرمز در برابر اکسیدان ها محافظت می کند، افزود: وقتی گلوتاتیون نباشد، گلبول های قرمز در برابر اکسیدان های خاصی نظیر باقلا از بین می روند. ناظر با بیان اینکه 600 میلیون نفر در دنیا به بیماری فاویسم مبتلا هستند، اضافه کرد: در کشور بین 10 تا 14 درصد افراد فاویسم دارند. بیماران فاویسمی به داروهای ضد مالاریا حساس هستند. ناظر بیان کرد: فاویسمی ها به خاطر کمبود ...
معرفی شایع ترین بیماری دوران کهنسالی
استخوان هستند و مردان بالای 70 سال و افرادی که سابقه بیش از سه ماه مصرف داروهای استروئیدی کورتون دارند، توصیه می شود. او افزود: سابقه فامیلی پوکی استخوان، بیماری های تیروئید و پاراتیروئید، کلیه ، کبد و سوء جذب و مصرف طولانی مدت داروهای ضدتشنج از جمله مواردی هستند که احتمال ابتلا به پوکی استخوان را می افزایند و باید از جهت تراکم استخوان مورد سنجش قرار گیرند. چنانچه سنجش تراکم طبیعی باشد ...
عادات هایی که برای سلامت قلب مفید هستند
سفارش دهید. از خیر سیب زمینی سرخ کرده بگذرید. به جای نوشابه آب معدنی یا دوغ سفارش دهید. میوه و سبزی وقت میان وعده میوه بیاورید. برای تهیه غذاهای اصلی از میوه و سبزیجات فراوان استفاده کنید. اگر بچه ها در هر موقعیتی ببینند که شما خودتان میوه و سبزیجات مصرف می کنید این عادت را برای همیشه حفظ می کنند. مصرف میوه و سبزیجات فراوان یکی از بهترین روش های حفظ سلامت قلب خود و خانواده تان ...
خواص بی نظیر بادمجان
موهایی پرپشت داشته باشید. فیبر موجود در بادمجان باعث سلامت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود و در نهایت خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در افراد کاهش می دهد. خوردن این صیفی همچنین سبب تنظیم گردش خون در بدن و جلوگیری از بروز لخته خونی می شود و افرادی که در رژیم غذایی هفتگی خود بادمجان مصرف می کنند کمتر دچار سکته قلبی یا آمبولی ریوی می شوند، همچنین زخم ها و سوختگی ها در آنها ...
کشف راهکاری تازه برای درمان ایدز
چند سال نهفته بمانند، هنوز پژوهشگران به طور قطعی اعلام نکرده اند که فرد به ظاهر بهبود یافته، کاملا درمان شده است. روش درمانی آزمایش شده دارای سه مرحله است. در مرحله نخست، بیمار باید داروهای ضدویروسی مصرف کند. این داروها مانع تکثیر اچ آی وی توسط سلول های لنفوسیت تی (T) می شوند. سلول های تی از جمله سلول های سیستم ایمنی هستند که مورد حمله ویروس اچ آی وی قرار می گیرند. به عبارت دیگر ...
کدام ویتامین ها مفید و کدام ها مضر هستند؟
اند که خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردانی که این ویتامین را مصرف می کردند، بیشتر بود. بنابراین اگر به دنبال ویتامین E بیشتر هستید، بهتر است با اسفناج تازه این ویتامین را تامین کنید. اسید فولیک: اگر باردار هستید یا قصد بارداری دارید، مصرف کنید. اسید فولیک نوعی از ویتامین B است که بدن های ما از آن برای ساخت سلول های جدید استفاده می کنند. موسسه ملی بهداشت به زنانی که باردار هستند یا قصد بارداری دارند، توصیه می کند روزانه 400 میکروگرم اسید فولیک مصرف کنند چون بدن هایشان به این ماده غذایی مهم نیاز دارد. ...
تشکیل پرونده الکترونیک سلامت، نخستین قدم برای سلامت زنان
بیماری قلبی وجود داشته، آنها نیز در معرض خطر قرار دارند. بنابراین عوامل خطر در افراد باید شناسایی شود. برای مثال به آنها اطلاع رسانی شود که خطر ابتلا به بیماری های قلبی و یا سرطان در آنها چه قدر است. کارشناس ارشد مامایی در مورد رژیم غذایی سالم برای بانوان افزود: آخرین تحقیقات انجام شده نشان می دهد که زنان از سنین 30 و بالاتر باید روزانه 3 تا 5 واحد میوه و سبزیجات مصرف کنند و دریافت لبنیات ...
علائم بیماری قلبی در بارداری چیست؟
.... اگر این بارداران، علائم نارسایی قلبی چون سرفه، تنگی نفس یا تنگی نفس شبانه، سرماخوردگی و عفونت در هر جای بدن داشته باشند به مراقبت ویژه نیاز خواهند داشت و باید در بیمارستان،تحت مراقبت قرار بگیرند.برخی بیماری های مادرزادی قلب وجود دارد که فرد را با مقداری کمبود اکسیژن مواجه می کند،جنین مادر مبتلا به این نوع بیماری قلبی، به دلیل تنگی نفس مادر، دچار کم وزنی می شود. خودداری از مصرف ...
بخور و نخور ویتامین ها!
.... مطالعه ای بزرگ در سال 2014 که با حضور بیش از 25 هزار نفر مبتلا به بیماری قلبی انجام شد، نشان داد که مصرف بلند مدت ویتامین B3 برای افزایش سطوح کلسترول خوب ( HDL ) و کاهش بروز حملات قلبی، سکته مغزی، یا مرگ کارایی ندارد. افزون بر این، افرادی که طی این مطالعه مکمل های ویتامین B3 مصرف می کردند نسبت به آنهایی که دارونما دریافت کردند احتمال بیشتری داشت به عفونت ها، مشکلات کبدی، و خونریزی داخلی دچار ...
رابطه جنسی در دوران بارداری خطرناک است؟! / توصیه های یک پزشک زنان درباره دوران بارداری و تغذیه مادر
سهیلا امینی مقدم فوق تخصص سرطان زنان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در رابطه با مشکلات دوران بارداری در گفتگو با جام جم آنلاین بیان کرد : ترکیبی که خانم های باردار باید حتما باید استفاده کنند ، مهم ترین و اصلی ترین آنها قرص اسید فولیک است طی بررسی های انجام شده خانم هایی که یکماه قبل از بارداری و حتی در 3ماه اول بارداری روزانه 4میلی گرم اسیدفولیک مصرف کنند در حقیقت جنین خود را در مقابل صدمات لوله عصبی و بیماری های قلبی بیمه می کنند . قرص های آهنی که با نام فروس سولفات در بازار رایج هستند جز ترکیباتی است که متخصصان زنان برای خ ...
خوردن روزانه تخم مرغ ریسک سرطان سینه را کاهش می دهد
به گفته محققان، هنوز علت دقیق بروز سرطان نامعلوم است اما پیروی از یک رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم می تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد. از اینرو کارشناسان معتقدند خوردن تخم مرغ، ریسک سرطان سینه را کاهش می دهد. اما از آنجائیکه زرده تخم مرغ سرشار از کلسترول است، اکثر افراد یا تخم مرغ را از رژیم غذایی شان حذف می کنند یا فقط سفیده آن را می خورند. تخم مرغ سرشار از اسیدچرب ...
ویروس آنفلوآنزا، در کمین غفلت کنندگان بهداشت فردی
شکل گیرد با مشکل مواجه می شویم از همین رو با اطلاع رسانی به مردم می توان از بروز بحران پیشگیری کرد. وی با اشاره به اینکه مردم در خطر ابتلا به آنفولانزا قرار گرفته اند تصریح کرد: به افرادی که بیشتر در معرض ابتلا به آنفولانزا هستند توصیه می شود هرچه سریعتر اقدام به زدن واکسن کنند. هاشم زاده ادامه داد: در سال جاری چهار هزار دُز واکسن آنفولانزا در مراکز درمانی چهار محال و بختیاری ...
10 درصد زنان ایرانی پوکی استخوان دارند/ چه باید کرد؟
نیز بر اثر بیماری های مختلف مانند دیابت، تیروئید، کاهش هورمون های رشد، برخی سرطان ها یا استفاده از دارو از جمله داروهای کورتونی و ضدتشنجی، داروهای مورد استفاده در درمان بیمارهای تیروئیدی و... به وجود می آید. آمار پوکی استخوان در زنان و مردان ایرانی این متخصص طب فیزیکی درخصوص میزان ابتلا به این بیماری در زنان و مردان گفت: میزان ابتلا به پوکی استخوان بر حسب سن متفاوت است؛ با بالا ...
تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان
فقر شدید آهن هستند. با مصرف مکمل آهن و افزودن موادغذایی حاوی آهن مانند گوشت، عدس و لوبیا به رژیم غذایی خود می توانید این عارضه را کنترل کنید. خشکی و پوسته پوسته شدن لب این مشکل رایج ترین نشانه از کمبود آب در بدن است. 30 درصد از آب بدن در داخل پوست قرار دارد که در صورت کمبود آب در بدن، پوست خشک شده و لب ها ترک می خورند. همچنین کم آبی می تواند به کاهش تعریق و عدم دفع آلودگی و چربی ...
گربه سیامی همدم افراد تنها
سلطنتی بودند و تنها توسط افراد خاص یا پادشاه نگهداری میشدند. افسانه است که یکی از این گربه های سیامی را در مقبره هر یک از اعضای خانواده سلطنتی قرار می دادند تا در عبور روح به آنها کمک کنند. اگر سیامی می توانست از سوراخ سقف آرامگاه و راه های فرار دیگر فرار کند مومنین بر این عقیده بودند که روح با موفقیت از مقبره به دنیای پس از مرگ منتقل شده است. گربه سیامی اولین بار توسط کاشف آلمانی به اسم ...
نشست پژوهشی : امنیت غذایی با کشاورزی ارگانیک
چکیده پژوهش: - امنیت غذایی زمانی است که کلیه افراد غذای کافی، سالم و مغذی برای برخورداری از یک زندگی سالم و پویا در دسترس داشته باشند. - در سال های اخیر توجه بیش از حد به مقوله غذای کافی، ما را از یک بعد بسیار مهم که سلامت غذاست مغفول داشته است. - امنیت غذایی یکی از وظایف حاکمیت و دولت است. وقتی حاکمیت می خواهد به امنیت غذایی برسد اولویت اول کفایت غذاست. باید به ...
مرگ نوزاد مبتلا به ای بی به علت حضور نداشتن پزشک
مشخص در خانه ای بی حضورنداشته است. وی اضافه کرد: چند بار به معاونت درمان این دانشگاه اعتراض خود را اعلام کرده ایم که پزشک ، سر ساعت حضور ندارد و از دانشگاه خواسته ایم که اگر پزشک مورد نظر به هر دلیلی نمی تواند در خانه ای بی مستقر باشد حداقل جایگزین وی معرفی شود این در حالی است کهنه جایگزینی معرفی شده است و نه پزشک، رفت و آمد خود را اصلاح کرده است که مرگ نوزاد 27 روزه به نام محمد رضا ...
لاغری با چای ترش یا چای سبز؟
از آن به صورت یک نوشیدنی سرد استفاده نمایید. لازم به ذکر است چنانچه در دوران کاهش وزن به سر می برید مقدار عسلی که به چای اضافه می کنید مهم است. هم چنین از آنجا که این چای منجر به کاهش فشارخون می شود بهتر است با معده خالی مصرف نشود. این توصیه خصوصاً در افراد دیابتی به دلیل تأثیر هیپوگلایسمیک این چای، باید جدی گرفته شود. ...
افزایش میزان ناباروری در کشور، چه کنیم؟
3٫5 سال، فاصله بین فرزند دوم تا سوم 4٫5 سال و فاصله بین فرزند سوم تا چهارم نیز پنج سال است.سهیلا امینی مقدم، فوق تخصص سرطانهای زنان و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در یک توصیه پزشکی از زوج ها خواست تا برای جلوگیری از ابتلا به بیماری سرطان حتما تا قبل از 25 سالگی اولین فرزندآوری خود را داشته باشند.سازمان ثبت احوال اعلام کرد حدود 33٫3 درصد خانواده های ایرانی حداکثر یک فرزند دارند و اگر ...
