سایر منابع:
سایر خبرها
20 واقعیت عجیب از هندوستان که باورتان نمی شود
نخورده است. 8- پیروان برخی از ادیان هند خود را روی زمین می غلطانند و معتقدند با این کار مشکلات از آنها دور می شوند. 9-زنان خانه دار هندی 11 درصد از کل طلای جهان را در اختیار دارند: این میزان طلا بیش از مجموع ذخایر طلای سوئیس، ایالات متحده امریکا، آلمان و صندوق بین المللی پول است. 10- یک شرکت هوایی در هند فقط خدمه پروازی زن استخدام می کند: سبک وزن بودن زنان باعث شده ...
سندرم پیش از قاعدگی چیست؟
کاهش دهید. بیرون بروید، پیاده روی کنید، قرآن بخوانید. خلاصه زمان خاصی را برای آرامش هر چه بیشتر خود اختصاص دهید. از مصرف فست فود و غذاهای ناسالم بپرهیزید از مواد غذایی چرب و فست فودها دوری کنید. چربی باعث تحریک بدن می شود و علائم را تشدید می کند. به جای مواد غذایی پرچرب، از میوه ها و سبزیجات و آبمیوه های طبیعی استفاده کنید. امگا3ها را دریابید مواد غذایی ...
سربازان، ضابط دادگستری نیستند
اما یک سرباز وظیفه که نه مسئولیت دارد و نه تخصص اگر کارش را بدرستی انجام ندهد و باعث ایجاد خسارت و آسیب شود مگر چقدر می توان او را تحت تعقیب قرار داد؟ بی تردید با احیای این پلیس کار دستگاه قضایی ایده آل تر انجام خواهد شد.طاهر خانی در ادامه گفت: شاید نمایندگان قبلی استنباط شان از این لایحه این بوده که ضرورت و فوریت ندارد به همین خاطر نیز آن را رد کردند اما وظیفه نمایندگان حقوقدان مجلس است که بواسطه ...
از روی چهره انسان ها؛ بیماری هایشان را تشخیص دهید!
.... افراد غمگین و افسرده معمولاً سگرمه توهم، ابروهای درهم و نگاه رو به پایین دارند و گوشه های لبانشان عمدتاً آویزان است. این حالات عضلات و اعضای صورت، نه تنها یک ارتباط خیلی قوی با احوال جسمانی ما دارند، لکه با حالات روحی ما نیز مرتبط هستند که در ضرب المثل این حالات تحت عنوان "سر درون" بیان شده است. زردی صورت و چشم ها اگر متوجه رنگ زرد خفیفی در صورت و به ویژه سفیدی چشم ...
ای بی بلای جای کودکان
خدمات مختلف از مراکز درمانی معطل می شود .این به این خاطر است که برنامه ریزی این دانشگاه به گونه ای است که مثلا متخصص تغذیه در یک روز و متخصص گوارش در روز دیگری بیمار را ویزیت می کند . رئیس گروه بیماران ای بی ادامه داد: این در حالی است که بیمار با یک برنامه ریزی مناسب می تواند در یک روز از خدمات تمام تخصص ها بهره گیرد و با آن حال وخیمش که گاهی حتی نمی تواند لباس هم تنش کند ، باید تا چندین ...
جنایت؛ خط پایان شیشه
ممکن است با مصرف طولانی مدت این اتفاق بیفتد. بنابراین باید در نظر داشت، هر مصرف کننده هر زمانی ممکن است در معرض خطر باشد. یعنی اگر کسی مدتی است مصرف می کند، اما هنوز دچار علائم روان پریشی و جنون نشده، به این معنا نیست که از این مساله دور می ماند. این کارشناس ادامه می دهد: اختلال در واقعیت سنجی یعنی فرد ارتباط خودش را با واقعیت موجود بیرونی از دست می دهد، به نحوی که اقدامات بیرونی را به ...
محکومیت 470 فلسطینی به حبس ابد/کشف سالانه 1600 مورد سرطان در باریکه غزه
ابتلا به سرطان در نوار غزه کشف می شود و بدین گونه روز به روز بر شمار مبتلایان به این بیماری مهلک افزوده می شود. وی تاکید کرد که انواع مختلفی از سرطان ها به ویژه سرطان روده بزرگ به سبب آلودگی هایی که از طریق غذا به بدن افراد منتقل می شود، در باریکه غزه ثبت شده است. این پزشک فلسطینی اظهار داشت که سرطان روده بزرگ بیشتر در میان مردان شایع است و دومین سرطان شایع در میان زنان نیز ...
اثرات منفی آب یخ بر بدن
سرد را که وارد بدن می شود گرم کند. تنها تفاوت این است که در مورد آب یخ این واکنش بدن نیاز نیست و باعث می شود خلط اضافه در گلو تجمع پیدا کند و فرد دچار ناراحتی در گلو شود. ضربان قلب کند می شود: با تحت تاثیر قرار گرفتن عصب واگ (که در قسمت پشت گردن قرار دارد) به عنوان یک اقدام اضطراری، ضربان قلب کند می شود تا دمای بدن به دمای طبیعی بازگردد. یبوست: علاوه بر سفت شدن غذا ...
این عادت های غذایی موثرتر از رژیم اند!
کسانی که از آن ها خواسته بودند از ساعت 7 غروب تا 6 صبح چیزی نخورند هر روز 238 کالری کمتری مصرف می کردند. این کالری ها قبلا از غذاهای پر کالری و پر کربوهیدرات به دست می آمد. نوشیدنی های رژیمی نخورید درصد زیادی از مردم به خوردن نوشابه عادت دارن و برای این که دچار اضافه وزن نشن نوشابه های رژیمی میخورن. اما همین نوشابه های رژیمی هم نباید دائما مصرف بشن. در تحقیقی که از سال 1979 تا ...
درد زیرشکم زنان، همه دلایل
روز ادامه دارد. گرم نگه داشتن شکم و مصرف مسکن های ضددرد می تواند به کاهش درد کمک کند. 5- سندرم پیش از قاعدگی (PMS) PMS از تغییرات خلق و خو و میل شدید به غذا شناخته می شود. این سندرم باعث گرفتگی شدید عضلات شکم، کمردرد، سردرد، حساس شدن سینه ها و بروز جوش می گردد. تغییرات هورمونی باعث این مشکل می شود. تصویر کناری، تغییرات هورمونی بدن یک خانم را در طی یک ...
باورهای غلط درباره نوشابه
کالری زیادی را وارد بدن می کند و بدن با دریافت و جذب کالری مورد نیاز خود، کالری های اضافه این نوشابه ها را به چربی تبدیل کرده و به علاوه اشتهای فرد را برای دریافت کالری های اضافه ترغیب می کند بنابراین فرد مصرف کننده اشتهای بیشتری برای خوردن غذا پیدا کرده در نتیجه با افزایش وزن شدید رو به رو می شود اما مضرات نوشابه فقط به اضافه وزن ختم نمی شود بلکه مصرف بلند مدت آن فرد را دچار عواقب جدی تری نظیر سکته ...
خارش و عفونت واژن در دختران، علت
آنتی بیوتیک ها، مصرف داروهای سرکوب کننده ایمنی و... ایجاد شود. لازم به ذکر است مصرف مواد قندی زیاد حالت اسیدی مخاط واژن را از بین می برد و باعث رشد و تکثیر عوامل قارچی می شود. به همین دلیل خانم های مبتلا به دیابت ممکن است دچار عفونت های قارچی مکرر در ناحیه تناسلی شوند. قطعا در چنین شرایطی بهترین کار مراجعه به پزشک و مصرف داروهای ضدقارچی است که بلافاصله فعالیت قارچ ها را محدود می کند و ...
5 دشمن اصلی خانم ها
...، چاقی و داشتن اضافه وزن و دیابت. تمام این موارد می تواند بر ابتلای افراد به بیماری قلبی موثر باشد. چطور می توان از بیماری قلبی پیشگیری کرد مردم در زمان قدیم، رفتارهای توام با سلامت را بیشتر رعایت می کردند؛ به همین دلیل خطر کلی بیماری قلبی یا سکته مغزی در آنها کمتر بود. پزشکان می گویند افراد می توانند خطر بیماری قلبی خود را از طریق تغییر سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی متعادل و ...
اما و اگر های ایمپلنت
لثه و ایمپلنت، فلوشیپ لیزر، عضو انجمن جراحان لثه آمریکا و عضو هیئت علمی دانشگاه، درباره مراقبت های بعد از عمل جراحی ایمپلنت می گوید: بعد از جراحی ایمپلنت باید به نگهداری دندان کاشته شده بسیار اهمیت داد. شاید به نظر برسد، مسواک زدن امری بدیهی است و در هر شرایطی این اقدام را انجام می دهیم. اعتمادی در ادامه از اهمیت مسواک زدن بعد از ایمپلنت می گوید: رعایت بهداشت کامل دهان، از طریق مسواک ...
کلاً نمی توانیم!
...> کلانتری با اشاره به مساله کشت دیم اعتراف می کند که روشهای دیگری نیز برای کشت وجود دارد و همواره نیازمند کشت آبی نیستیم و می گوید: چین که 29 درصد از آب های تجدیدپذیر استفاده می کند، تقریبا بالای 95 درصد از نظر موادغذایی خودکفاست. با توجه به این که ما در یک منطقه خشک و نیمه خشک قرار داریم و بارندگی به طور متوسط 250 میلی متر است، بنابراین برای تولیدات کشاورزی باید آب آبیاری مصرف کنیم. در دنیا 40 درصد ...
افراد شب کار بخوانند
بیداری اثر دارند. همچنین ساعت غذا خوردن، فعالیت اجتماعی و سر و صدای محیط نیز روی این چرخه تاثیرگذار است. لذا از ساعت 9 شب به بعد باید تعداد لامپ های روشن را کم کنید. اگر فرد فعالیت بدنی سنگین می کند، از 9 شب به بعد نباید فعالیت سنگین داشته باشد. همچنین مصرف نوشیدنی کافئین دار مثل چای، قهوه و نوشابه سیاه از 9 شب به بعد توصیه نمی شود. استفاده از تلفن همراه و مطالعه در رختخواب نیز نباید ...
آلرژی را با سرماخوردگی اشتباه نگیرید!
یاد داشته باشیم ممکن است فردی سابقه آلرژی نداشته باشد اما به دلیل عوامل محیطی با علائم آلرژی فصلی مواجه شود. به گفته او، عطسه، آب ریزش از بینی و اشک ریزی علائمی هستند که اگر با هم بیمار را درگیر کنند می توانند نشان دهنده آلرژی باشند. وی با اشاره به علائم آلرژی فصلی اضافه می کند: معمولاً در این گروه ترشحات بینی روشن است اما در برخی موارد هم دیده شده که ترشحات داخل بینی می ماند و به دلیل ...
جوانی که برای ترویج حجاب از جیبش خرج می کند/ جهان تیغ: برای کارهای فرهنگی باید پارتیزانی عمل کرد
بودیم و هیچ پدافندی صورت نمی گرفت چون امکاناتی بیش از این نداشتیم. * بعد از این فعالیت ها، وارد چه مرحله ای از کارهای فرهنگی شدید؟ کار به همین صورت پیش می رفت که به دلیل همان نداشتن مکان مناسب برای ادامه فعالیت دچار مشکل شدیم. از سوی دیگر دوستان هر کدام گرفتار مسئله ای و کاری شدند. یعنی خدمت سربازی، دانشگاه و ادامه تحصیل و یا حتی ازدواج باعث گردید که خیلی از دوستان دیگر وقتی ...
نزدیکی در زمان حاملگی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: سهیلا امینی مقدم فوق تخصص سرطان زنان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در رابطه با مشکلات دوران بارداری بیان کرد : ترکیبی که خانم های باردار باید حتما باید استفاده کنند ، مهم ترین و اصلی ترین آنها قرص اسید فولیک است طی بررسی های انجام شده خانم هایی که یکماه قبل از بارداری و حتی در 3ماه اول بارداری روزانه 4میلی گرم اسیدفولیک مصرف ...
علت سردرد در یائسگی، به پزشک مراجعه کنم؟
...> در این مقاله همچنین اشاره شده که عوامل اجتماعی و اقتصادی در سن یائسگی دخیل اند. مطالعات متعدد نشان داده است که طبقات محروم جامعه معمولا زودتر به سن یائسگی می رسند. یکی از اشتباهاتی که در رابطه با تعریف یائسگی وجود دارد این است که اغلب افراد یائسگی را به عنوان یک اتفاق مشخص و منحصر به فرد در نظر می گیرند. این در حالی است که یائسگی معمولا طی سه دوره انتقالی و طی چند سال اتفاق می افتد. این ...
کمبود وزن در بارداری، خطرناک است؟
کمبود وزن شدید می تواند روی رشد جنین اثر داشته باشد چون جنین تمام انرژی و مواد معدنی خودش را از طریق جفت با صرف انرژی مادر کسب می کند. ما به هیچ عنوان نمی خواهیم در بارداری خانمی وزنش کم شود. مثلا در کشورهای آفریقایی به دلیل سؤتغذیه و لاغری بیش از حد مادر، جنین هم دچار سوءتغذیه و کاهش رشد داخل رحمی می شود. در افراد چاق هم برعکس است؛ به این ترتیب که چاقی می تواند با فشار خون بارداری یا با ...
بیماری های کلیدی دندان
استخوانی که زیر دندان سابق قرار داشت، محافظت می کند. در نبود این محافظ اعصاب و استخوان ها بدون محافظ می ماند و این امر ممکن است باعث بروز درد در محل کشیدن دندان و مسیر اعصاب گوش و چشم در همان سمت شود. عوامل متعددی ممکن است بیماران را در معرض خطر بیشتر این عارضه قرار دهد: * استفاده از نی هنگام مصرف نوشیدنی. *شستن دهان . * سیگار کشیدن؛ زیرا نیکوتین می ...
نقش مرد قبل از بارداری، توجه کنید!
مادران ممنوع می شود. پدران هم از این قاعده مستثنی نیستند . مواردی نظیر مصرف دخانیات، الکل، و مواد مخدر هم بر روی تخمک زنان و هم بر روی اسپرم مردان اثر سوء دارند. مواد از این قبیل باعث کاهش تحرک اسپرم ها و همچنین تعداد آنان می شوند. بنابراین ترک سیگار، الکل، و مصرف تفننی مواد مخدر نظیر ماریجوانا، و ... از اهمیت ویژه ای برخوردار است. تحقیقات نشان داده است مردانی که روزانه 2 بار الکل مصرف می کرده اند و ...
عوامل بروز مشکلات تیروئید
سینه انجام می شوند، باعث بروز کم کالری تیروئید می شوند. برعکس داروهایی مانند آمیودارون که دارویی سرشار از ید است و برای مقابله با اختلالات ضربان قلب تجویز می شود و همچنین اثرات رادیوگرافی یا اسکن ها جزو عوامل ایجاد کننده پرکاری تیروئید هستند. در نهایت باید بدانید که برخی داروهایی که برای کاهش وزن تجویز می شوند، حاوی هورمون های تیروئیدی مصنوعی هستند. مصرف این داروها نیز خطر ...
با این سبزی به جنگ ویروس ها بروید
به گزارش شمال نیوز: در فصل پاییز یکی از نیازهای بدن برای محفوظ ماندن از انواع بیماری ها، مصرف سبزیجات تازه مانند هویج، پیاز، کلم، سیب زمینی، کدو تنبل، چغندر و تره فرنگی است. گیاه کلم حاوی ویتامین c است، کلم ، منبع مهمی برای دریافت مواد مغذی مانند فیبر، پتاسیم و بتاکاروتن است و به دلیل اینکه این گیاه 15 تا 25 درصد از کالری بدن انسان را جذب می کند مانع از افزایش اضافه وزن در افراد می شود. با مصرف ...
از خطرات و پیامدهای ابتلا به واریس چه میدانید؟
... مهم ترین عامل واریس کدام است؟ علت واریس فقط یک عامل نیست و با اینکه عوامل مختلف دیگری هم وجود دارد که خطر ابتلای شما به واریس را افزایش می دهد، ولی ژنتیک مهم ترین عامل است. 70 تا 80 درصد از بیماران مبتلا به واریس، فردی در خانواده خود دارند که او نیز دچار واریس بوده است. سایر عوامل خطرزا، جنسیت خانم ها، چاقی، پیری و بارداری (چون در طول دوران بارداری، 50درصد خون ...
بررسی عوامل تاثیرگذار بر کیفیت زندگی ایرانیان
خرید مصرف کنندگان ایرانی شد، به همین دلیل وضعیت ایران در این شاخص نامناسب است.شاخص ایمنی، اشاره به احساس امنیت در قبال وقوع جرایم در جامعه دارد و زمانی که میزان جرم رو به افزایش باشد، این شاخص دچار کاهش می شود و میزان احساس ناامنی در جامعه بالا می رود. همچنین ممکن است میزان جرایم در جامعه بالا باشد، ولی به دلیل عملکرد صحیح نهادهای نظارتی و کنترلی همچون پلیس، این شاخص ثابت باقی بماند و افراد همچنان ...
وزن ژئوپلیتیکی جمهوری اسلامی ایران
مختلف بویژه در حوزه دفاعی داشت زیرا آمریکا و متحدانش با مسلح کردن معترضان و حمایت از گروه های تروریستی مختلف مثل جبهه النصره و داعش، دولت سوریه را بشدت تحت فشار قرار داده بودند. دولت سوریه که با یک وضعیت فوق العاده روبه رو شده بود، سعی کرد این آشوب ها را خنثی کند اما در این میان دچار اشتباهاتی شد که گره ناامنی ها را محکم تر کرد: 1- ناتوانی دولت سوریه در شناسایی علل و عوامل آشوب ها و برخورد ...
نکاتی جالب درباره سنگ کلیه
سنگ کلیه، 2 تا 3 واحد لبنیات در روز مصرف نمایند.اما مصرف مکمل های کلسیمی برای این افراد مضر است. نظریه این است که اکسید نیتریک باعث آرامش شده و به حالب اجازه می دهد که به اندازه ی کافی گشاد و شل شود و سنگ به راحتی از آن عبور نماید. البته هنوز نتیجه این تحقیقات به طور کامل تایید نشده است. کلسیم دشمن شما نیست دیگر این روش قدیمی شده است که جلوی مصرف لبنیات توسط فرد مستعد سنگ ...
تاب آوری مدیریتی، یکی از عوامل مؤثر در راستای بهبود تاب آوری جامعه
موجب شد تعداد زیادی از نجات یافتگان زلزله بر اثر نرسیدن کمک های پزشکی، غذا و آب آشامیدنی سالم، جان خود را از دست بدهند. در زمین لرزه 1393 مورموری در استان ایلام نیز ساختمان مسکن مهر آبدانان با وجود نوسازبودن و با وجود فاصله 38 کیلومتری تا کانون زمین لرزه، به دلیل کیفیت پایین ساخت وساز دچار صدماتی شد و ساکنان این مساکن که تنها یک سال از تحویل خانه های آنها می گذشت، به دلیل وارد آمدن آسیب های اساسی ...