سایر خبرها
آلرژی پاییزه در یزد
استفاده کنند و تعداد دفعات شست وشو را نیز کاهش دهند. این متخصص پوست توصیه کرد: در فصول پاییز و زمستان از لباس های مناسب استفاده شود و افراد مستعد سعی کنند کمتر در معرض هوای سرد و خشک قرار گیرند. همچنین در طول روز از کرم های مرطوب کننده استفاده شود و در صورت بروز و ایجاد قرمزی و خارش پوست حتما به متخصص مراجعه کنند. حال و احوال پاییزی بدن همزمان با پایان یافتن فصل تابستان و قرار ...
عاداتی که سیستم ایمنی بدن شما را تخریب می کنند
رژیم غذایی می توانند نقش بیشتری در بیمار شدن شما ایفا کنند. در ادامه برخی عادات که می توانند سیستم ایمنی بدن شما را در معرض خطر قرار دهند و باید از آنها دوری کنید را معرفی می کنیم. سیگار کشیدن اگرچه مضرات استفاده از تنباکو و نتایج منفی آن بر سلامت انسان شناخته شده هستند اما همچنان بسیاری از مردم جهان این کار را انجام می دهند. اگر سیگار می کشید باید به این نکته توجه داشته باشید ...
7 دلیل که به کلاژن نیاز داریم
ارائه عملکرد مطلوب است. اگر با مشکلاتی در رشد مو و ناخن های خود مواجه هستید ممکن است با کمبود اسیدهای آمینه ضروری مواجه باشید. پس از دریافت کلاژن متوجه بهبود شرایط خود خواهید شد. گوارش کلاژن نه تنها توانایی شما برای گوارش غذا را بهبود می بخشد، بلکه می تواند درمان روده را نیز موجب شود. در گذشته های دور، انسان ها از هر بخش بدن حیوانات از جمله استخوان ها استفاده می کردند و تقریبا ...
سلامتی با این غذاها (بخش دوم)
اگر دوست دارید بیشترین مواد مغذی را از رژیم غذایی خود دریافت کنید، بهترین کار گنجاندن ابرمواد غذایی در فهرست مد نظرتان است. این فوق ستاره های دنیای تغذیه بیش از آن که پر کالری باشند، سرشار از مواد مغذی هستند . پژوهش های مختلف فواید سلامت آنها را نشان داده اند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ایت ول"، احتمالا بسیاری از این ابرمواد غذایی مانند موز، تخم مرغ و بروکلی را روزانه ...
لاغری با طب سنتی
. دراز و نشست، ورزش های کششی و پیاده روی ساده ترین ورزش هاست که برای همگان مفید و امکان پذیر است. برای اینکه تاثیر ورزش بیشتر شود، روغن های گرم را قبل از ورزش به نواحی مورد نظر مالیده و حسابی چرب کنید. استفاده از روغن های سیاه دانه، شوید و بابونه پیشنهاد اصلی ماست. روغن ها با طبیعت گرم خود، همراه حرارت ایجاد شده بعد از ورزش ، به آب شدن چربی ها کمک کرده و در مدت کوتاهی تاثیر مناسبی در ...
این ماده چربی خون را پایین می آورد/ گیاهی با خاصیت ضدسرطانی و ضد پیری
.... افراد می توانند با مصرف 105 گرم چغندر قرمز، 53 درصد اسیدفولیک مورد نیاز بدن را تأمین کنند. رنگ ارغوانی چغندر به دلیل وجود ترکیبی به نام بتاسیانین است که خاصیت ضد سرطانی داشته و از بروز سرطان ها به خصوص سرطان کولون جلوگیری می کند. در هر 100 گرم از آن، 380 میلی گرم پتاسیم وجود دارد که به کاهش فشار خون کمک می کند فیبر زیاد موجود در آن، موجب کاهش سطح کلسترول خون و کاهش خطر بروز سکته ...
ضعف دانش اقتصادی دیپلمات ها
سرشار اقتصادی و از این موقعیت ژئوپلیتیکی استفاده نماید؛ این مشکل می تواند با دیپلماسی اقتصادی فعال و با در نظر گرفتن مولفه های عزت اقتصادی حل و فصل شود. ب) عدم استفاده از ظرفیت های تجاری کشورهای منطقه و بویژه کشورهای همسایه (از دست دادن بازارهای مصرف منطقه بویژه همسایگان) موقعیت اقتصادی، سیاسی و جغرافیایی برخی کشورهای همسایه ایران، فرصت ها و ظرفیت های بالقوه ای را برای کشور ...
چگونه کمبود ویتامین d را جبران کنیم
نیم ساعت در معرض تابش مستقیم آفتاب قرار گیرند و لبنیات و غذای دریایی میل کنند . وی مهم ترین کارکرد ویتامین دی را در حفظ کلسیم و فسفر در بدن عنوان کرد و افزود: سلامت سیستم عصبی، حفظ تراکم استخوان ها و انقباض عضلانی نتیجه استفاده مناسب از ویتامین دی است . این متخصص تغذیه به این نکته اشاره کرد که تابش مستقیم نور آفتاب و مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ، ماهی های روغن دار، جگر و غلات ...
ایدرو را چگونه ساختم؟
سازمان خوشش آمد و تصمیم گرفت مشابه آن را در ایران به وجود بیاورد. او به علینقی عالیخانی، وزیر وقت اقتصاد می گوید که به نیازمند بگو برود ایتالیا و این موسسه را ببیند که چه طور کار می کند و اساسنامه را آن را هم بردارد و بیاورد که ما می خواهیم مانند آن را اینجا درست کنیم. این گونه سازمان گسترش و نوسازی صنایع ایران تاسیس شد. اما چرا من مامور شدم. دلیل آن شاید این بود که یک روز یک آلمانی که ...
کبد چرب، بیماری خاموش و پیش رونده/کبد چرب چگونه ایجاد می شود؟
را از رژیم غذایی خود حذف کنید این متخصص تغذیه تاکید کرد: افراد مبتلا به کبد چرب، باید از مصرف روغن های اشباع مانند روغن های جامد، روغن های مایع هیدروژنه یا روغن پالم که باعث افزایش سطح کلسترول و تشدید کبد چرب می شوند، خودداری کرده و از روغن های مفید حاوی اسیدهای چرب غیراشباع مانند روغن زیتون، روغن جوانه ی گندم یا روغن های گیاهی مایع که حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین خوبی هستند، استفاده ...
اتفاق هولناکی که پس از لاک زدن در بدنتان می افتد!
به این مسئله عمومی ابراز نگرانی کردندچرا که حضور این ماده شیمیایی در بدن انسان به راحتی می تواند اختلالات شدیدی در سوخت و ساز و تولید مثل ایجاد کند. این موضوع برای همه مصرف کنندگان لاک ناخن به خصوص برای دختران جوان بسیار مضر است. و به راحتی می تواند عملکرد هورمونی آنها را متوقف کند. از جمله مضرات تریفنیل فسفات در بدن، به این موارد می توان اشاره کرد: ...
شیوع زیرپوستی هپاتیت
شناسایی شده هپاتیت عوامل متعددی دارد؛ برای نمونه مصرف افراطی الکل می تواند به ابتلا به این بیماری منجر شود. اما امروزه علت اصلی ابتلا به هپاتیت، انتقال ویروس آن است؛ به ویژه در نوع B و C که می تواند فرد را از پا دربیاورد. ویروس هپاتیت از تماس خونی به افراد منتقل می شود و کبد را از کار می اندازد. مشکل این است که در زمان ورود ویروس به بدن، بیماری هیچ نشانه ای از خود بروز نمی دهد مگر ...
زنگ خطر تاراج کودکی در ایلام به صدا درآمده است
سیبی گاز می زند که شاید عابران به او هدیه داده اند . حالا مریم اسپندهای نو را بر روی دانه های کهنه می ریزد و دست در دست برادرش، میان کندوی انسان و ماشین غرق می شوند. چقدر زود چشمم آن ها را میان جمعیت پرشمار، گم می کند. همان گونه که مادر بی وفای خوشبختی، سال هاست این کودکان اش را میان جنگل آسفالت گم کرده است . برای یافتن این کودکان و غیربومی، مسیر زیادی نمی پیمایم. دو کودک ...
خواص شگفت انگیز هل
، تسکین مشکلات قلبی و عروقی، و بهبود جریان خون در بدن اشاره کرد. این گیاه برای درمان بیماری های دهان و دندان و عفونت های دستگاه ادراری مانند التهاب مثانه، نفریت، و سوزاک مفید است. هل دارای ویژگی های تقویت کننده میل جنسی است و همچنین به عنوان درمانی برای ضعف جنسی، اختلال در نعوظ، و انزال زودرس نیز استفاده می شود. از نظر گیاه شناسی، هل به خانوده Zingibercease تعلق دارد و با نام علمی ...
زندگی در فرکانس ماکروویوها
...، میتواند "تورم غشاها بدون عوامل عفونی” باشد. بنابراین اگر کسی عامل دقیقی برای "خشکی مزمن مخاط” اش پیدا نکند، احتمالا پای امواج "وای فای” در میان است، این امواج میتوانند باعث "گرم شدن بافت های بدن انسان” شوند اما ارتباط مستقیمی بین "گرم شدن بافت ها” و "خطر ابتلا به سرطان” به اثبات نرسیده است. وی معتقد است: استفاده از لپ تاپ با امواج "وای فای” میتواند برای”قدرت باروری ...
توصیه هایی برای پیشگیری از سرطان
...> مایکوتوکسین ها و افلاتوکسین های موجود در کپک، در رده سرطان زاترین مواد شناخته شده قرار دارند. اگر لوله آب ترک خورده در خانه دارید یا زیرزمین یا حمام تان رطوبتی دارد که بوی کپک زدگی می دهد، از یک کارشناس در این زمینه کمک بگیرید تا فضای خانه تان را بررسی کرده و خطر را برطرف کند. √ استرس را از خود دور کنید استرس مزمن، عملکرد ایمنی تان را سرکوب کرده و موجب بروز التهاب می شود، که مانند یک ...
این داروها میل جنسی را کم می کند
پیچیدگی می باشد. چه بسا درمان دارویی یک بیماری که با هدف بهبود در یک ناحیه از بدن انجام می شود ، منجر به بروز عارضه در ناحیه دیگری گردد. پس لازم است که هر دارویی تحت نظر پزشک متخصص آن بیماری و در مدت تعیین شده مصرف شود. قرص های ضدبارداری و کاهش میل جنسی مصرف قرص های ضدبارداری از سال های 1970 رایج شد و تغییرات عمده ای را در کیفیت زندگی افراد ایجاد نمود. اما این قرص ها باعث تغییر تعادل ...
اعتدال مزاج در انسان کامل از منظر عرفان اسلامی
برخوردار است. در میان افراد انسانی نیز انسان کامل دارای اعدل مزاج هاست. نحوه هستی او در مراحل تنزلات در قوس نزول، در این اعتدال مزاج تأثیر بسزا دارد؛ زیرا سیر او در عالم عناصر، تا تشکیل بدن عنصری، گرفتار تعویقات و توقفات نبوده به اصطلاح احدی السیر است. آنچه وجود اعتدال مزاج در انسان کامل را ضروری می سازد آن است که تعدد نفوس انسانی و خساست و شرافت نفسِ انسان متأثر از شرافت و دنائت هیکل و ...
دیابتی ها زرده تخم مرغ نخورند
فساد میکروبی استفاده می شود. متخصص بیماری های غدد و داخلی گفت:افرادی که آلرژی دارند، نباید از مصرف دارچین در غذاهای خود پرهیز کنند، زیرا دارچین موجب تشدید آلرژی نمی شود. اما این نکته را فراموش نکنید که اگر شما بسیار زیاد از دارچین استفاده کنید، باید اثرات بد آن را بپذیرید. به گفته زمان زاده دارچین از لخته شدن خون جلوگیری می کند، اما زیادی آن در خون باعث بروز مشکلات خونی و گردش خون می شود، به خصوص اگر با داروهایی که موجب رقیق شدن خون می شود(مانند آسپیرین) مصرف شود، مشکلات را دو برابر می کند. ...
خوراکی هایی که نمی دانستیم خطرناکند!
به گزارش شفا آنلاین ،اگرچه خوردن روزانه میوه و سبزی بهترین راه برای داشتن یک رژیم غذایی سالم است اما افراط کردن در مصرف این نوع مواد هم توصیه نمی شود. در مصرف میوه ها و سبزی ها باید به نکاتی توجه کرد: دانه های سیب، هسته آلو، زردآلو، گیلاس: حاوی نوعی هیدروژن سیانید به نام اسید پروسیک است که باعث بروز مسمومیت، سردرد، سرگیجه، اضطراب و استفراغ خواهد شد. برگ ریواس ...
شکل گیری عقل شیعی در گذر تاریخ
یک زمینه مشترک مطالعه کرده است. همچنین بر اساس روش پدیدارشناسی ذات نگر، سعی دارد گروه های به گمان خود نزدیک را - که در واقع هریک از آن گروه ها، مانند صوفیه، طیفی از اندیشه ها و روش هایند - با زوج های ساختاری معرفی کند. این امر، اگرچه برای ارائه تصویری مقوله بندی شده به کار می آید، فاقد نگرش تاریخ کلامی و فکری است؛ زیرا این زوج ها، در هریک از سه طیف، به گونه ای خاص بروز کرده است. اگر ...
نقش و جایگاه سیاست در عدالت کیفری حاکم بر جرایم تروریستی
جامعه ی دموکرات، وظایف تبلیغ، جذب نیرو، سازمان دهی و افزایش عملیات تروریست ها را یک امرِ نسبتاً آسان نموده است. ورود و خروج به داخل کشور آسان است و مسافرت درون آن، آزاد. حقوقی همچون آزادیِ بیان و رسانه ی آزاد، ممکن است به عنوان سپرِ محافظی استفاده شود برای توهین و بدگویی از رهبران و نهادهای دموکراتیک و وسیله ای برای تحریکِ تروریست ها به خشونت (Wilkinson 20). این را هم باید افزود که وانمود کردنِ ...
علت خارش و درد سینه در زنان چیست؟
به گزارش شفا آنلاین ،در گام اول لازم است که علت اصلی خارش سینه مشخص شود. در اکثر موارد، دلیل آن مسائل کم اهمیتی مانند استفاده از لباس زیر نامناسب است، اما در برخی موارد همین مشکل می تواند نشان دهنده ی بیماری های جدی تر باشد. این عضو از بدن زنان بسیار حساس هستند و در برابر کوچکترین ناراحتی واکنش نشان می دهند. خارش یا درد در سینه ها جزو علائم رایج در بین خانم ها هستند که امکان دارد در ...
چرا درد تخمک گذاری نباید نادیده گرفته شود؟
به پزشک مراجعه کنید متخصصان زنان و زایمان کنگره آمریکا (ACOG ) به داشتن پاپ اسمیر برای نمایش سرطان گردن رحم هر سه سال توصیه می کنند شما همچنین باید سالانه با متخصص زنان خود در مورد هر نگرانی دیگری که شما با سلامت زنان و زایمان خود دارید بحث کنید. نتیجه: توجه به درد لگن خاصره برای بسیاری از زنان، درد وسط سیکل به سادگی نشانه ای از تخمک گذاری است شرایط دیگری که می تواند باعث درد لگن شود اگر درمان نشود در برخی موارد جدی هستند. این ایده خوبی است که به بدن خود توجه داشته و همیشه هر چیزی جدید و متفاوت را به پزشک خود گزارش دهید. ...
آموزش دلگرم سازی شوناکر
...، نصیری فرد، کرمی، 1389)، و از عوامل موثر بر تاب آوری، دلگرم سازی است. افراد دلگرم احساس تعلق بیشتری می کنند و در مواجهه با چالش های زندگی، توانمندی و تحمل بیشتری دارند و در برابر استرس ها و مشکلات، بیشتر تاب می آورند (ایوانز، 2005). استنسما، هیجر و استالن[32](2007)، دریافتند که در آموزش تاب آوری استفاده از دلگرم سازی، جستجوی حمایت اجتماعی، افکار مثبت، کنار آمدن مؤثر مانند ...
دلایل ابن سینا در حوزۀ تجرد نفس
دشواری فهم آثار ارسطو، به تردید در صحّت انتساب برخی از آثار به او و اختلاف شارحان وی اشاره کرد. از جمله دشواری بحث نفس تعریفی است که ارسطو از نفس ارائه می دهد و آن این است که ارسطو، نفس را صورتِ بدن دانسته است. حال با توجه به این تعریف ارسطویی از نفس و نیز این اصل که ماده و صورت در عالم موجود مادّی هستند، مادی بودن نفس رجحان می یابد. شارحان ارسطو بعد از او، دربارۀ خلود و جاودانگی نفس انسان ...
بلایی که آب یخ بر سر بدنتان می آورد
باشگاه خبرنگاران جوان: محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه در گفت وگو با خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ گفت: مصرف آب یخ منجر به انقباض معده و جمع شدن رگ های خونی می شود و ناراحتی معده، حالت تهوع و دردهای شکمی را در پی دارد که در این شرایط معده قادر به هضم مواد غذایی نیست. کاهش انرژی بدن و چربی اضافه وی ادامه داد: آب یخ برای مدت کوتاهی احساس تازگی به بدن می بخشد اما ...
8 کاری که افراد موفق قبل از 8 صبح انجام می دهند
بدنِ 4 ساعته هم در کتابش توصیه کرده است که 30 دقیقه پس از بیدار شدن، 30 گرم پروتئین مصرف کنید. بنا بر گفته ی تیم ، پدرش با این کار تنها در یک ماه 19 پوند (حدود 8/5 کیلوگرم) وزن کم کرد. غذاهای پروتئین دار شما را برای مدت بیشتری سیر نگه می دارند زیرا هضم آنها زمان بیشتری لازم دارد. پروتئین همچنین میزان قند خون را متعادل نگه می دارد که از بروز دل ضعفه هنگام گرسنگی جلوگیری می کند. پروتئین ...
تأثیرات چاقی و سیگار بر کمر درد
به گزارش شفا آنلاین، دکتر حمید بهتاش در ارتباط با تأثیر چاقی در بروز کمر درد بیان داشت: خوشبختانه در کمر درد نقش چاقی مانند زانو نیست . وی افزود: پس از چاقی فرد ابتدا به زانو فشار متحمل می شود، اما در هر صورت اگر چاقی از حد متعارف عبور کند و به حد بزرگی بیش از حد شکم برسد موجب جلوکشیدن کمر می شود یعنی گودی کمر افزایش می یابد . متخصص جراح استخوان و مفاصل تصریح کرد: زمانی که ...
نابسامانی های اجتماعی نادیده گرفته شده اند
از حل و فصل استرس هایی است که بر فرد وارد می شود و به این مسئله می پردازد که چگونه می توان با این ناتوانی ها جنگید تا به این شکل فرد بتواند در مقابل شرایط استرس زا واکنشی مناسب از خود بروز دهد. به گفته این جامعه شناس، این درحالی است که جامعه شناسی بیشتر به فرایند های اجتماعی توجه می کند که به آن دلایل، فرد یا گروهی از افراد دچار یک وضعیت روانی می شوند. دانشور ادامه می دهد: به این حالت در ...