خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عاداتی که سیستم ایمنی بدن شما را تخریب می کنند
دبستانی تا کارگران یک کارخانه را در نقاط مختلف جهان تحت تاثیر قرار دهند. عاداتی که سیستم ایمنی بدن شما را تخریب می کنند اگرچه در ارتباط بودن با فرد بیمار و تعامل با وسایل وی می تواند به گسترش بیماری منجر شود اما گاهی اوقات سبک زندگی و رژیم غذایی می توانند نقش بیشتری در بیمار شدن شما ایفا کنند. در ادامه برخی عادات که می توانند سیستم ایمنی بدن شما را در معرض خطر قرار دهند و باید ...
تاثیر آلودگی صوتی بر بدن انسان
گروه سبک زندگی تیتریک ، آلودگی صوتی دومین عامل مخرب زیست محیطی تاثیرگذار بر سلامت است. جایگاه اول به آلودگی هوا اختصاص دارد و سازمان جهانی بهداشت در سال 2014 میلادی از آلودگی هوا به عنوان مهمترین عامل بروز سرطان نام برد. آلودگی صوتی یکی از معضلات غیر قابل اجتناب زندگی مدرن و صنعتی امروز است. آلودگی صوتی ناشی از ترافیک و خطوط ریلی و هوایی باعث شده است حوزه جدیدی به مطالعه در زمینه تاثیر مخرب ...
کلسترول بالا سلامت استخوان ها را به خطر می اندازد
باعث مرگ آنها می شود. به گفته محققان دانشگاه کوئینزلند استرالیا این اتفاق در نهایت موجب بروز بیماری آرتروز، که بیماری تخریب غضروف مفصل است می شود. در این مطالعه، محققان از دو مدل حیوانی متفاوت برای تقلید کلسترول بالا انسانی استفاده کردند. در مدل اول موش ها دارای ژن تغییریافته موسوم به Apolipoprotein E بودند که موجب ایجاد کلسترول بالا در حیوانات می شود. گروه دوم موش ها با رژیم غذایی حاوی کلسترول بالا تغذیه شدند که موجب بروز کلسترول بالا در آنها می شد. محققان بعد از پیگیری وضعیت این موش ها دریافتند کلسترول بالا موجب بروز آرتروز شدید در آنها شد. ...
رازهایی که زنان متأهل باید آن را بدانند!
...> روانشناسان در مطالعه نقش های هر جنس، به نکات و نتایجی رسیده اند و رازهای آقایان را مشخص کرده اند. رازهایی که آنها دوست دارند خانم ها در مورد آنها اطلاع داشته باشند. 1. آقایان با اعمالشان می گویند “دوستت دارم” بعضی آقایان ترجیح می دهند نه با حرف بلکه با عمل نشان دهند که دوستتان دارند. آنها با تعمیرات وسایل در خانه، تمیز کردن حیاط یا حتی بیرون گذاشتن سطل آشغال یا هر کاری که خانه را ...
6 آبان منیزیم را بشناسیم
افسانه راجی زاده؛ کارشناس ارشد علوم بهداشتی در تغذیه، پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت دانشگاه کرمان بیشترین درصد منیزیم به ترتیب در استخوان ها و ماهیچه ها است. تعادل منیزیم در بدن با کاتیون هایی دیگری از قبیل پتاسیم و کلسیم مرتبط است. به طور مثال در انقباض طبیعی عضله، کلسیم تحریک کننده انقباض و منیزیم به عنوان شل کننده عضلات نقش دارد. منیزیم به همراه کلسیم و ویتامین ...
7 حقیقت ازسوخت و ساز بدن
متابولیسم جانوری در مرغ مگس خوار محققان برای پی بردن به راز سوخت و ساز در بدن انسان، مدل های حیوانی متنوعی را مورد مطالعه قرار داده اند. یکی از جالب ترین موارد در این بررسی ها مرغ مگس خوار است. وانگ از موسسه تحقیقاتی جانز هاپکینز در این باره می گوید در سرتاسر قلمرو جانوری و در میان تمام مهره داران، مرغ مگس خوار دارای بالاترین نرخ متابولیسم است. بال های این پرنده بسیار کوچک 60 تا 80 بار در ...
حقایقی تکان دهنده در باب مصرف نوشابه های رژیمی خوش طعم
تواند باعث کاهش تمرکز، ضعف، خستگی و احساس تحریک پذیری بالا در افراد شود. چاقی و اضافه وزن مقاوم به درمان پیامد نوشیدن یک لیوان نوشابه در نوشابه های رژیمی ، شیرین کننده های مصنوعی وجود دارد که بر تنظیم هورمون اشتها یا لپتین اثر می گذارد و با اختلال در آن باعث می شود تا فرد مدام دچار احساس گرسنگی باشد و مواد غذایی مختلف مصرف کند، از سوی دیگر شیرین کننده مصنوعی باعث تولید قند ...
آلودگی هوا به اندازه چاقی خطرناک است!
شفا آنلاین: بر اساس بزرگ ترین مطالعه ای که تاکنون در جهان در خصوص اثرات انتشار سوخت فسیلی بر سلامت انسان انجام شده است، به نظر می رسد زندگی در آلوده ترین نقاط یک شهر، تاثیر یکسانی با داشتن اضافه وزن بر روی فشارخون دارد. این یافته ها نشان می دهد که محدودیت های کنونی اتحادیه اروپا برای آلودگی هوا به اندازه ای نیست که به طور مناسبی از مردم حفاظت کند. این محدودیت ها در بسیاری از بخش های انگلستان نقض ...
خوردن خرما چه تغییراتی را در بدن شما ایجاد می کند؟
...> خرما یک مسکن درد است مدت زیادی است که خرما را به عنوان یک مسکن و دارو برای تسکین درد و کمک به تورم تجویز می کنند. محققان با مطالعه روی 69 زن به این نتیجه رسیدن که اگر زنان از 4 هفته قبل از زایمان خود خرما بخورند می توانند زایمان بهتری داشته و درد کمتری تجربه کنند. همچننی عادت به خوردن خرما می تواند اضافه وزن پس از زایمان شما را هم کاهش دهد. خوردن خرما و عملکرد بهتر خرما ...
نقش والدین در ارتباط گیری کودکان اوتیسمی
محققان معتقدند می تواند فضای درمانی همیشگی برای کودکان مبتلا به اوتیسم در خانه به وجود آورد. در طول این آزمایش کودکان مبتلا به اوتیسم شدید به دو گروه تقسیم شدند، در یک گروه کودکان و والدین درمان های استاندارد و متعارف را دریافت کردند و در گروه دیگر والدین برای درک بهتر چگونگی برقراری ارتباط موثر با کودکان شان به همراه درمانگرها فعالیت کردند. براساس این مطالعه، در گروه کودکانی که ...
معجزه ی سیر در درمان انواع بیماری ها (قسمت دوم)
، بایستی آن را باز کرده با آب گرم مخلوط و قرقره کنید. عفونت ها در صورت احساس عفونت به علت بریدگی های کوچک و یا زخم ها، به خوردن سیر بپردازید . بهترین روش درمان، شستن محل زخم با الکل و سپس قرار دادن سیر له شده همراه الکل با یک پارچه روی زخم ، مرحله بعدی قرار دادن پارچه زیادتر روی آن و گرما دادن با کیسه آب جوش یا مرطوب کردن پارچه با آب داغ و قرار دادن در محل زخم می باشد . ...
عوارض زایمان با آمپول فشار، دانستنی ها
دارد؟ هورمون اکسی توسین به طور طبیعی در بدن ما توسط غده هیپوتالاموس در مغز ساخته شده و در غده هیپوفیز ذخیره می شود. این هورمون نقش مهمی در ارتباط عاشقانه، تولید مثل جنسی و درد های قبل و بعد از زایمان دارد. از این ماده به عنوان دارو هم استفاده می کنند و برای تحریک انقباضات رحمی، تحریک غدد ترشح شیر، متوقف کننده خونریزی های بعد از زایمان و بعد از خروج جفت، سقط جنین، سقط های فراموش شده و در ...
احتمال افزایش ابتلا به بیش فعالی در کودکان مادران چاق
حفظ این وزن می تواند با این مشکل مقابله کند. از سوی دیگر شناخت چاقی شدید به عنوان یک عامل خطرساز نیز می تواند به ابداع راهکارهای پیشگیری منجر شود. در این مطالعه محققان دانشگاه های ادینبورگ، گلاسگو و هلسینکی به بررسی چاقی مادر بر کودکان پرداختند. مادرانی که شاخص توده بدنی 40 و یا بالاتر داشتند در دسته مادران بسیار چاق قرار گرفتند.محققان علائم اختلالات ذهنی مرتبط با سیستم عصبی را ...
کودکان لاغر را چه طور با اشتها و خوش غذا کنیم؟
دوران رشد و نمو در کودکان از جمله مواردی است که به دغدغه های اصلی والدین بدل می شود. مقوله افزایش وزن نوزادان در دوازده ماه اول زندگی به میزان قابل ملاحظه ای رشد می کنند و وزن آن ها به 15 پوند (برابر با 6.8 کیلوگرم) افزایش می یابد. سالانه حدود پنج پوند (حدود دو کیلوگرم) به وزن کودکان گروه سنی یک تا پنج سال اضافه می شود. سپس از سرعت روند افزایش وزن به تدریج کاسته می شود به ...
نور موبایل موقع خواب باعث نابینایی می شود
گروه سبک زندگی تیتریک ، تحقیقات نشان داده است استفاده از وسایلی مانند موبایل و تبلت هنگام خواب باعث نابینایی موقتی در افراد می شود. همچنین در کیفیت خواب و ساعت داخلی بدن اختلال ایجاد می کند. نور موبایل موقع خواب بر اساس انتشار گزارشی از سوی مجله پزشکی نیو اینگلند ، محققین بر این باور هستند که استفاده بیش از حد موبایل و تبلت می تواند منجر به نابینایی موقت در کاربران شود. ...
همه چیز درباره یائسگی زنان (1)
ماده معدنی به تولید سروتونین کمک می کند؛ سروتونین مولکولی است که در بسیاری از فرآیندهای بدن و مغز نقش ایفا می کند. آهن برای تولید سروتونین در بدن ضروری است. لذا توصیه آن ها این است که تنها بر یک ماده مغذی تمرکز نکنید، رژیم غذایی متعادلی داشته باشید و روزانه به میزان لازم از ویتامین های مختلف استفاده کنید. زنان روزانه چه میزان آهن مصرف کنند؟ پژوهشگران روزانه مصرف هجده میلی گرم آهن را ...
اختلال در ژن سرکوبگر تومور عامل بروز اندومتریوز
سرکوبگر سلول های توموری هستند. این ژن در حالت عادی یک توده یا یک ضایعه غیرطبیعی را سرکوب می کند. وی با بیان اینکه بنا به دلایلی که در این ژن اختلال ایجاد می شود، منجر به افزایش شانس ابتلا به اندومتریوز می شود، اظهار کرد: به دلیل شباهت های موجود در اندومتریوز و مکانیسم سرطان یکی از ژن هایی که بر روی آن مطالعه می شود، ژن P53 است؛ چراکه مطالعات جهانی، پلی مورفیسم در اندومتریوز را نشان می ...
درد از طریق روابط اجتماعی منتقل می شود
درد در یک فرد می تواند تجربه درد در دیگری را تحت تاثیر قرار دهد. آیا درد در اجتماع منتقل می شود و اگر می شود چگونه؟ مطالعه جدیدی که در Science Advances به چاپ رسیده است به بررسی این موضوع پرداخته و نشان داده است که تجربه درد در یک فرد، دیگری را تحت تاثیر قرار می دهد و حساسیت فرد دوم را نسبت به درد افزایش می دهد. محققان در این مطالعه به بررسی تاثیر تعاملات اجتماعی و فاکتورهای ...
بهترین خوراکی ها برای پیشگیری از افسردگی فصلی
به گزارش بولتن نیوز، کاهش انرژی، بی تحرکی، پایین آمدن عملکرد از علائم افسردگی فصلی است. از نشانه های دیگر افسردگی فصلی، پرخوری، زیادشدن وزن، و علاقه به خوردن مواد قندی و شکلات است. با این حال گزینه های غذایی سالمی وجود دارد که روند افسردگی فصلی و علائم ناشی از آن را بهبود می بخشد: مصرف شکلات تلخ: شکلات تلخ سطح اندروفین مغز را تحت تاثیر قرار می دهد. اندروفین جزو آن دسته از ...
با این روش ها افسردگی را فراموش کنید
. محققان می گویند اغلب موارد افسردگی فصلی در قسمت های سرد و تاریک کره زمین رخ می دهد؛ البته در افرادی که در منطقه های شلوغ زندگی می کنند اما بیشتر ساعات روز را در داخل فضای بسته سپری می کنند نیز دیده می شود. خوشبختانه راه هایی برای از بین بردن این اختلال وجود دارد. به اندازه زیر نورآفتاب قراربگیرید: قرار گرفتن در معرض نور خورشید بهترین راه مقابله با افسردگی فصلی ...
5 آبان دانش تغذیه ای خود را افزایش دهید
متوجه شده اند که اختلال در سیستم عملکرد سروتونین و یا سیستم عصب های دوپامین در مغز ممکن است با پرخوری در افراد در ارتباط باشد. با این وصف هنوز شواهد مستندی در دست نیست که چگونه این سیستم های عصبی می توانند رفتارهای تغذیه ای فرد را تحت تأثیر قرار دهند. اما با آزمایشات متعدد بر روی موش ها، متوجه شده اند که فعال شدن این مدار عصبی یعنی دوپامین می تواند رفتار غذاخوردن و پرخوری را در موش ها کنترل ...
آیا رشد روانی پس از تجربه ای سخت، ایده ای صحیح است؟
براساس نتایج این قبیل تحقیقات می توان انعطاف پذیری سربازان را تقویت کرد. کلید کاهش اثرات روانی حوادث سخت محققان می گویند با استفاده از یک مسدود کننده سنتز پروتئین در مغز می توان ترس و استرسی که به دنبال حوادث سخت به وجود می آید را کاهش داد. این یکی از مهم ترین یافته های علوم اعصاب است و نتایج بالینی مهمی برای درمان افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه دارد. دانشمندان می گویند ...
ناباروری مردان، تقصیر این ژن است!
... محققان نقش پروتئین انتقالی درون فلاژله آیی IFT20، را در تکوین سلول های زایای مردان مورد بررسی قرار دهند و دریافتند که این ژن نقش مهمی در تشکیل فلاژله آ و در نتیجه باروری مردان دارد. بدون فلاژله آ، اسپرم قادر به شنا کردن نیست. در این مطالعه آن ها نشان داده اند که IFT20 برای باروری مردان و اسپرماتوژنز(فرایند تولید اسپرم) در موش ضروری است و عملکرد اصلی آن نیز انتقال محموله پروتئینی برای تشکیل فلاژله آی اسپرم محسوب می شود. ...
درباره عطسه چه می دانید؟
سری واکنش در بدن گردد و عطسه را تحریک نماید. دانشمندان تخمین می زنند که این شرایط بین 10 الی 35 درصد افراد را درگیر خود کرده است اما از آنجایی که این تحریک آسیبی به بدن وارد نمی کند زیاد مورد مطالعه قرار نگرفته است. دانشمندان هنوز در مورد دلایل ایجاد آن مطمئن نیستند. برخی از افراد معتقدند که این موضوع به خاطر ناهنجاری در سیستم عصبی پارا سمپاتیک است و برخی دیگر نیز می گویند این عطسه صفت باقی مانده ...
تاثیر استرس پس از سانحه بر مغز کودکان
بتوانیم تجربه آنها را تصور و احساسات آنها را درک کنیم از آن واقعه رنج می برند. همین امر وجه تمایز استرس پس از سانحه با سایر حوادث زندگی است (استرس بیش از حد طبیعی به حادثه). طی این مطالعه، اسکن های ام آر آی 24 کودک مبتلا به "اختلال استرسی پس از ضایعه روانی" با 23 کودک سالم مورد مقایسه قرار گرفت. همه آنها تجربه زلزله سیچوآن در چین را داشتندکه طی آن 70 هزار نفر کشته و 370 هزار نفر زخمی شدند ...
بلند کردن وزنه شما را باهوش تر می کند
ترکیبی مورد آزمایش و بررسی قرار گیرند. محققان گفته اند میان افزایش قدرت و عملکرد بهتر مغز یک ارتباط علیتی یافتند. و بر این اساس آن ها توصیه کردند مردم وزنه های سنگین تر بلند کنند تا در سنین سالخوردگی سالم تر شوند. در حال حاضر انتظار می رود تا سال 2050 135 میلیون نفر به زوال عقل دچار شوند. این تحقیق که در مجله انجمن طب سالمندان آمریکا منتشر شد، آخرین مطالعه در حوزه ...
عضلاتتان را قوی کنید تا حافظه تان تقویت شود
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، سلامت آنلاین به نقل از ایندیپندنت نوشت: محققان با آزمایش روی افراد مبتلا به زوال عقل دریافتند که وزنه برداری و کار با وزنه می تواند تمرین خوبی برای مغز باشد و حتی هوش را افزایش دهد. پژوهشگران بررسی های خود را روی گروهی از بیماران 55 تا 86 ساله مبتلا به اختلال شناختی خفیف که از شاخصه های بیماری آلزایمر به شمار می رود، مورد آزمایش قرار دادند و از ...
درمان انواع بیماری های ریز و درشت با این گیاه
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، محققان علوم پزشکی اعلام کرده اند که طب جایگزین، سال ها از فواید سیر صحبت کرده است و هم اکنون همه این فواید مورد تأیید دانشمندان است. مواد موجود در سیر: آب61 گرم انرژی 6 کالری موادنشاسته ای 29 گرم چربی 0/2 میلی گرم کلسیم 30 میلی گرم فسفر 200 میلی گرم پتاسیم 530 میلی ...
آشنایی با سوالات مهم آزمون دستیاری
شفا آنلاین:در این قسمت سوالات مشترک ارتقاء جراحی در تمام قطب های کشور در سال 1395 به همراه پاسخ تشریحی آورده شده است. از آنجایی که در آزمون پرانترنی و دستیاری نیز رفرانس درس جراحی شوارتز 2015 است، مطالعه این سوالات بسیار مهم هستند. به گزارش شفا آنلاین ،سوخت اصلی مغز در جریان گرسنگی طول کشیده کدام است؟ (ارتقاء جراحی تمام قطب های کشور تیر 95) الف) گلوکز ب) کتون ها ج ...
آشنایی با خواص آب سبزه گندم
بعد از مصرف، روش ایده آلی برای آغاز یک روز پرانرژی است. کاهش چربی طبق مطالعه انجام شده در سال 2006، میتوکندری کبد موش هایی که آب سبزه گندم مصرف کرده بودند، دارای کاهش در میزان لیپیدها یا چربی ها بود. این ویژگی موجب می شود یک پیمانه سبزه گندم بتواند به کاهش وزن کمک کند. درمان بیماری پوستی اگرچه در این رابطه مطالعات بالینی انجام نشده است اما چندین مورد ...
