خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از دور دور در خیابان تا کلاس آموزش رقص مختلط/ از تهران که گذشت دیگر شهرها را دریابید
آسیب های مورد اشاره می شوند اما روند کلی مجتمع های تجاری اینگونه است که کمترین آسیب ناشی از عملکرد آنها، تبلیغ و درشت نمایی یک یا چند برند در زمینه های گوناگون است. وقت گذرانی و دیگر هیچ با خصوصیات ذکر شده، پاساژهای شمال شهر تهران اکنون بیشتر کارکردی شبیه پاتوق یا محلی برای قرارهای نامتعارف پیدا کرده اند. این را می توان از رشد قارچ گونه تعداد کافی شاپ ها در این اماکن دریافت
یکی از بهترین فیلم های انیمیشن + تصاویر
. تفریحی که ارزان نیست ولی واقعا لذت بخش است. این به معنی شکمو بودن نیست، به معنی پاسخ به حس شناخت عطر و مزه است. بعید است تماشاچی بعد از تماشای راتاتویی به طعم خوب و طعم بد فکر نکند و مهم ترین نکته ای که بر آن تمرکز خواهد کرد قطعا این است که آن چه غذا را خوش طعم می کند، میزان عشق و علاقه آشپز به چیزی است که پخته است. پیکسار و دیزنی هم با همین انگیزه با هم همراه شدند تا یک چیز خوشمزه
سِحر سیاه صادق هدایت
تر از ژان ژاک روسو در اثر معروفش اعترافات بر زبان جاری ساخته است، با این تفاوت که زبان هدایت در بوف کور زبان داستانی است. در زندگی زخم هایی هست که مثل خوره روح را آهسته در انزوا می خورد و می تراشد. این درد ها را نمی شود به کسی اظهار کرد، چون عموما عادت دارند که این دردهای باورنکردنی را جزو اتفاقات و پیش آمدهای نادر و عجیب بشمارند و اگر کسی بگوید یا بنویسد، مردم بر سبیل عقاید جاری و
10 تا از بدترین و مضرترین غذاهایی که همگی می خوریم!
. بیشتر این شیرینی ها به جز کالری که دارند برای بدن به دلیل اینکه از آرد تصفیه شده استفاده می کنند، بد هستند. آرد تصفیه شده فاقد هر گونه مواد معدنی، فیبر یا ویتامین است و درصد ابتلا به چاقی، دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. البته تمام شیرینی ها هم به این بدی نیستند، اگر علاقه دارید که روزانه از شیرینی ها مصرف کنید، نوع ساده ای را انتخاب نمایید که با آرد غنی شده یا سبوس دار درست شده
مغز تخمه پوست کنده بخوریم یا نه؟
باعث می شوند بدن به خوبی بتواند از کربوهیدرات ها (قندها) استفاده کند و پرانرژی باشد. یک مشت تخمه آفتابگردان 55 درصد تیامین یا همان ویتامین 1 Bموردنیاز روزانه افراد را تامین می کند. تخمه های آفتابگردان سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده چند باندی، به خصوص اسیدلینولئیک هستند که نوعی اسیدچرب امگا 6 محسوب می شود. علاوه بر این، این تخمه حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده تک باندی نیز است که این اسیدهای چرب
انواع سوختگی و اقدامات اولیه ای که باید انجام داد
هیپووالمیا نیز مشاهده می شود. هیپوترمی به کاهش شدید حرارت بدن گفته می شود. اگرچه این امر ممکن است همانند یک مشکل جدی و غیرمنتظره که پس از سوختگی به وجود آمده، به نظر برسد؛ اما هیپوترمی به دلیل کمبود شدید گرمای بدن در اثر یک آسیب به وجود می آید. هیپووالمیا یا کم حجمی خون، زمانی اتفاق می افتد که بدن بیش ازاندازه خون از دست می دهد. جای زخم ها معمولاً در تمام سوختگی ها به وجود می آیند. سوختگی های شدید
این نشانه های ظاهری در بینی تان را نادیده نگیرید
در اثر سرما به داخل بینی وارد شود، می تواند باعث این موضوع شود. داروهایی که باعث خونریزی می شوند: بیماری های زمینه ای مانند ناتوانی در انعقاد خون ممکن است به خونریزی کمک کنند. این اتفاق معمولا در اثر استفاده از مواد رقیق کننده خون مانند وارفارین یا آسپرین ایجاد می شود. بیماری های کبد: این بیماری ها می توانند انعقاد درست خون را تحت تاثیر قرار دهند. البته رگ های غیرطبیعی و
راز زیبایی پوست اسکارلت جوهانسون
سیب برای پوست بدن سرکه سیب سرشار از ترکیبات و خواص میوه مفید سیب است که اسید استیک موجود در آن مثل خود سیب سرشار از کلسیم، پتاسیم، گوگرد و منیزیم است. این سرکه همچنین ویتامین B، A و C سیب را داراست و اسیدهای ضروری آن از قدیمی ترین تمیزکننده هاست که در گذشته بسیار مورد استفاده بوده است. پس بهتر است دوش سرکه سیب را هفته ای یک بار در برنامه مراقبت و سلامت پوست تان قرار دهید. برای این کار نصف
10 علت درد بیضه و درمان آن
به گزارش نامه نیوز، در این مطلب 10 علت بروز درد در ناحیه بیضه مردان و درمان آنها را بیان کرده ایم. وارد شدن ضربه معمولا کوفتگی و ورم بیضه از جمله عوارض بد ضربات مستقیم به حساب می آیند، ولی علی رغم وجود این حالت هشداردهنده، در اکثر موارد با انجام اقدامات محافظتی می توان طی چند روز این مشکل را برطرف نمود. اقدامات محافظتی شامل پوشیدن لباس های زیر خاص، استفاده از مسکن
چرا هنگام صبح خسته اید؟
استفاده نکنید؛ مثل سوپ ها. همچنین میزان مصرف قهوه و چای را کاهش دهید. اسید موجود در چای و قهوه می تواند مثانه را حساس کند. قبل از خواب آخرین کاری که انجام می دهید، رفتن به دستشویی باشد و با مثانه خالی بخوابید. آقایان، پروستات خود را باید چک کنند. التهاب پروستات، تومورهای پروستات و برخی مشکلات دیگر مربوط به این عضو نیز باعث افزایش دفعات مراجعه به دستشویی می شود. در خانم ها، مثانه بسیار فعال، عفونت
مراقب عسل و کشک آلوده باشید
اقیانوس ها و دریاچه ها یافت می شود. اما آیا این باکتری مستقیما باعث مسمومیت غذایی می شود یا اسپور و سم آن در مسمومیت نقش دارد؟ به گفته این استاد دانشگاه هاگ یا اسپور، شکل مقاوم باکتری است و به حرارت، اسید، قلیا و مواد ضد عفونی کننده مقاوم است و در لاشه حیوانات، بیش از شش ماه زنده می ماند. اما عامل مسمومیت به طور معمول سم باکتری کلستریدیوم بوتولینوم است. این سم از جنس پروتئین است و
12 خاطره پر حرف و حدیث از آیت الله هاشمی (2)
. اشاراتی که ایشان در خاطرات خود دارند برای محققین و چهره های دانشگاهی این امکان را فراهم می کند که با مرور رخدادهایی که به طور روزانه در خاطرات ایشان انعکاس داشته، به طور مستند واقعیت ها را دریابند. به طور مثال در جای جای کتاب خاطرات هاشمی در سال 67 به قطعنامه 598 اشاره شده و با مروری بر آن می توان دریافت که چه افرادی در این مساله درگیر شدند و چه فرآیندی طی شد که ایران اعلام کرد این قطعنامه را می
ادویه های آشپزخانه های ما چه خواصی دارند؟
سلامت نیوز : طعمی تلخ و تند دارد و در صنعت آشپزی به عنوان طعم دهنده غذا، بسیار استفاده می شود. از گذشته های دور هم در طب آسیایی کاربرد داشته است و به گفته عضو هیات علمی اصفهان، حاوی مقدار زیادی رنگدانه های نارنجی است، این ماده رنگی باعث افزایش توان آنتی اکسیدانتی می شود و بدن را در برابر ابتلا به انواع سرطان از جمله سرطان معده و کولون و همچنین در برابر ابتلا به کبد چرب محافظت می کند.
حال ادبیات خوب نیست از خواب بیدار شوید!
/> برای نمونه این اهمال کاری ها در عرصه مدیریتی حوزه فرهنگ و ادبیات و رشد قارچ گونه نهادهای مستقل معاند با ارزش های اسلامی در جامعه به بررسی سه کتاب برگزیده توسط این بنیاد مثلا ادبی می پردازیم. کتاب پرتره ی مرد ناتمام اولین اثر امیرحسین یزدان بُد و برنده ی بازدهمین دوره ی جایزه ی گلشیری، و همچنین کتاب تو هیچ گپ نزن مجموعه داستانی از محمدحسین محمدی نویسنده ی افغان مقیم ایران و برو ولگردی کن
سرمقاله روزنامه های امروز / 7 اردیبهشت
سه دهه از انقلاب، مردم چه تصور و نگاهی به پلیس در ایران دارند و به میزان عمل پلیس وظایفی که قانون مشخص کرده، نوع برخورد، حضور به موقع در صحنه، میزان ایجاد حس امنیت به جای ترس در مردم و مسائلی ازاین دست، را به بحث و بررسی نهاد که حتما به سود رشد و توسعه این نیروی مهم در کشور خواهد بود. به نظر می رسد آنچه درباره رفتار پلیس برای شهروندان، اعم از مردم خودمان و البته مردم کشورهای دیگر، تأثیر
رونی کلمن ، دلواپسان و فرصت طلبی صدا و سیما
این اعتراض و موج بعدی دلواپسانی که تازه این آمریکایی بد بدن به ایران آمده ، یادشان می افتد عکس هایش را در گوگل سرچ کنند و تصاویر به دور از هنجارهای رایج مان را ببینند. اعتراض ها باعث می شود تا مسئولان فدراسیون مربوطه به تکاپو بیغتند. با دستانی لرزان به پیشنهاد یک نماینده مجلس ، این ورزشکار را به مرقد شهدای گمنام می برند و باعث شگفتی بسیاری از هموطنان می شوند . که اگر او مشکل اخلاقی دارد ، چرا باید
چگونه بدون دارو آسم را کنترل کنیم؟
و غبار و خاک، فضاهایی با هوای خفه و تهویه نامناسب، رطوبت و نم و نای در خانه، همه و همه می توانند به وخامت حملات آسم منجر شوند. سعی کنید، آشپزخانه و حمام خود را مدام تمیز و خشک کنید، چون انواع قارچ و کپک که در جاهای مرطوب لانه می کنند می توانند حساسیت های تنفسی شما را تشدید کنند. موجودات میکروسکوپی که روی ملحفه های شما زندگی می کنند هم حساسیت زا هستند. همیشه ملحفه ها را در دمای بالا و با آب داغ
گیاهان دارویی برای رفع بوی عرق
سیب: استفاده از دمکرده برگ تازه درخت سیب به عنوان محلول شستشوی بدن در کاهش بوی بد عرق نقش مؤثری دارد خصوصاً اگر این دمکرده همراه کمی سرکه استفاده شود. رزماری: این گیاه که به اکلیل کوهی نیز شهرت دارد، در کاهش تعریق بدن اثر بسزایی دارد. می توان ترکیبی از 50 گرم پودر برگ رزماری و 200 گرم پودر بچه (تالک) تهیه نمود و روزی 3-2 بار به محل عرق پاشید. علاوه بر گیاهان
اصلاح طلبان دیگر تخته گاز نمی روند!
روند. امینی همچنین کارگزاران و حزب اعتدال و توسعه را بازوهای چپ و راست هاشمی توصیف کرد و ناطق نوری را نزدیک به این طیف ها توصیف کرد که اصولگرایان روی خوشی به وی نشان نمی دهند. جای خالی تدبیر در تأیید و تکذیب های دولت اظهار ضد و نقیض مسئولان دولتی درباره حذف یارانه برخی گروه ها موجب آشفتگی در افکار عمومی شده است. روزنامه اصلاح طلب آرمان با درج این مطلب نوشت: ماجرای
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
بررسی نهاد که حتما به سود رشد و توسعه این نیروی مهم در کشور خواهد بود. به نظر می رسد آنچه درباره رفتار پلیس برای شهروندان، اعم از مردم خودمان و البته مردم کشورهای دیگر، تأثیر گذار بوده است رفتارهای قانون مدارانه نظیر احترام به حقوق مردم، محافظت از آنان در برابر خلافکاران و برهم زنندگان آرامش و نظم جامعه و رسیدگی به موقع به نیازهای مردم است و در این صورت باید گفت نمره پلیس ما متوسط است و
درباره وحشت زدگی جه می دانید؟
فاجعه آفرین تفسیر نمی کنند، و بنابر این در زمره افراد مبتلا به وحشت زدگی یا گذر هراسی قرار نمی گیرند. یک حمله وحشت زدگی معمولاً در یک موقعیت استرس زا، مثل ترک منزل، تعارض های زناشویی، جراحی، مسئولیت های جدید اتفاق می افتد. ممکمن است این احساس برانگیختگی جسمانی (تنفس سنگین، عرق کردن، سرگیجه، تپش قلب و غیره) به عنوان علائم خطری فاجعه آفرین تفسیر شوند – برای مثال، ممکن است شخصی فقط به
از خرید این 6 کرم ضد آفتاب خوداری کنید!
محصولات با SPF بالای 50 را دروغین و فریب دهنده می داند و این نوع تبلیغ را برای شرکت ها ممنوع کرده است.نیم ساعت قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، از ضد آفتاب استفاده کنید، زیرا پوست شما باید فرصت کافی برای جذب مواد تشکیل دهنده ضد آفتاب را داشته باشد 3- ضدآفتاب های حاوی اکسی بنزن اکسی بنزن یک ماده ضدآفتاب شیمیایی است که به وسیله پوست جذب می شود، اما مشکل اینجاست که این ماده
از خرید این 6 کرم ضد آفتاب خوداری کنید
داروی آمریکا، تبلیغ محصولات با SPF بالای 50 را دروغین و فریب دهنده می داند و این نوع تبلیغ را برای شرکت ها ممنوع کرده است.نیم ساعت قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، از ضد آفتاب استفاده کنید، زیرا پوست شما باید فرصت کافی برای جذب مواد تشکیل دهنده ضد آفتاب را داشته باشد 3- ضدآفتاب های حاوی اکسی بنزن اکسی بنزن یک ماده ضدآفتاب شیمیایی است که به وسیله پوست جذب می شود، اما
پیش به سوی شادی و خنده
کوچک تهیه کرده و سعی کنید هر روز حداقل یکی از آن ها را انجام دهید. 4- عقل سالم در بدن سالم است: ورزش و تغدیه سالم یکی از مهم ترین عوامل شادکامی است؛ از مصرف فست فودها تا جایی که امکان دارد اجتناب کنید و سعی کنید حتماً ورزش را در برنامه روزانه تان قرار دهید. 5- خوش بین باشید: اجازه ندهید ناراحتی و احساسات منفی وارد زندگی شما بشود. این را بپذیرید که مشکلات هم در کنار خوشی ها بخشی
خوراکی هایی برای داشتن چشمان سالم
آن و همچنین جلوگیری از بروز دژنراسیون ماکولا نقش دارند. برای تامین امگا3 بدن، دو تا سه بار در هفته ماهی بخورید. ماهی های چرب (مانند ماهی آزاد، شاه ماهی، ساردین و ماهی خال دار) در اولویت قرار دارند. ضمنا می توانید از روغن های گیاهی حاوی امگا3 (کلزا، گردو و کتان) نیز استفاده کنید. توجه به چربی های اشباع و ترانس چربی های اشباع که چربی های بد خوانده می شوند، عکس تاثیر امگا3
بلاهایی که مد سر سلامتی تان می آورد
/> علاوه بر این، پوشیدن بوت های خز دار بدون استفاده از جوراب نیز گرمای زیادی تولید کرده و باعث تعریق بیش از حد پاها می شود. در نتیجه محلی مناسب برای انتشار قارچ ها آماده می شود. معمولا تمیز کردن داخل بوت ها به سختی امکان پذیر است. بنابراین بهتر است این نوع کفش ها صرفا در زمستان و هوای خیلی سرد که پاها کمتر عرق می کنند، پوشیده شوند. پیرسینگ گوش و لب و غیره پیرسینگ، همان سوراخ
توصیه هایی برای مصرف گوجه سبز و چغاله بادام
آنها، زیاده روی در این امر، مشکلاتی را به همراه دارد و سیستم گوارشی را به دردسر می اندازد . دکتر هاشمی به سوالاتی درباره این میوه های نوبرانه و اینکه چه میزان از این میوه ها را در برنامه غذایی روزانه داشته باشیم و با چقدر نمک آنها را مصرف کنیم پاسخ می دهد. وی در این نوشتار، خوردن این میوه ها را از این نظر که بافت های فیبری آنها هنوز برای هضم و جذب، مناسب دستگاه گوارش نیستند
بازخوانی باورهای غلط درباره روغن ها
تنوع می تواند ارزش تغذیه ای رژیم غذایی را افزایش دهد. در این مطلب به باورهای غلطی که درباره روغن ها وجود دارد، پرداخته ایم و ضمن رتبه بندی روغن ها، مسیر تولید روغن های فرابکر را تشریح کرده ایم . باور اول: همه روغن ها کلسترول را بالا می برند روغن های مایع غیراشباع چند باندی مثل روغن آفتابگردان، ذرت و... سطح کلسترول را پایین می آورند اما مصرفشان باعث کاهش کلسترول خوب و بد می شود و
عادات نامطلوب تغذیه ای تهدیدی برای سلامتی کودکان و نوجوانان
فراهم می کند و باعث تشدید مشکل بیماران خواهد شد. **افزایش چربی خون از آنجا که بیشتر فست فودها با روش سرخ کردن عمیق (غوطه ور شدن در روغن داغ) تهیه می شوند، عادت به خوردن آن، میزان کلسترول بد(LDL) را افزایش می دهد. علمی **1354**1440
نقش ویتامین ها در سلامت چشم
اولویت قرار دارند. ضمنا می توانید از روغن های گیاهی حاوی امگا3 (کلزا، گردو و کتان) نیز استفاده کنید. توجه به چربی های اشباع و ترانس چربی های اشباع که چربی های بد خوانده می شوند، عکس تاثیر امگا3 را دارند. زیاده روی در مصرف چربی ها برای قلب و عروق مضر است، اما برای بسیاری از عروق ریزی که چشم ها و به طور خاص شبکیه را مرطوب می کنند، مفید ند. بنابراین مصرف روغن های سرشار از امگا6
