خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 ماده غذایی برای داشتن موهایی سالم
و trail mix اضافه کنید یا فقط یک مشت از آنها را به تنهایی بخورید. 3-سبزیجات سبز تیره تیره ترین سبزیجات مانند بروکلی، کلم پیچ، اسفناج و برگ چغندر منابع فوق العاده ای از ویتامین A و آهن هستند. ویتامین A برای تولید چربی های طبیعی که به موهای ما حالت داده و به آنها درخشش و قابلیت ارتجاعی می دهند، ضروری است. سبزیجات سبز تیره، آهن و کلسیم نیز فراهم می کنند که هر دوی آنها برای موهای ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان
... ماشین آلات: محافظت از ماشین آلات کشاورزی با استفاده از ضد یخ استان های کرمانشاه، کردستان، همدان، لرستان، چهارمحال و بختیاری و کهگیلویه و بویر احمد: باغبانی: احتیاط در انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی در استان های کردستان و کرمانشاه در روز یکشنبه به دلیل بارش پراکنده تهویه و تنظیم دما و رطوبت گلخانه ها، سالن های پرورش قارچ و انبارها ...
افزایش 36 درصدی واردات محصولات کشاورزی از مرز زمینی آستارا
، آذربایجان و ترکمنستان از طریق مرز آستارا وارد کشور شده است. وی محصولات وارداتی را شامل تخته سوزنی، ارزن، سبوس، موز، راش، دسته بیل، مغز دانه آفتابگردان و تخته سوزنی برگ، باریکه چوب، ریشه شیرین بیان و دانه گل رنگ بیان کرد. به گفته شیارکار، در مدت مذکور 10 نوع محصول به وزن 13 هزار و 454 تن از طریق مرز آستارا با نظارت و اعمال کنترل به کشورهای حاشیه خلیج فارس ترانزیت شده است. ...
غذاهای سالم برای گیاهخواران
سویای تخمیر شده است. عطر و طعم متمایز آن سبب شده تا یک جایگزین محبوب برای ماهی باشد اما تمپه همچنین می توانید در انواع غذاهای دیگر استفاده شود. فرآیند تخمیر به کاهش میزان مواد ضد مغذی که به طور طبیعی در دانه های سویا یافت می شود کمک می کند که ممکن است میزان مواد مغذی از جذب تمپه را در بدن افزایش دهد. فرآیند تخمیر تمپه ممکن است مقدار کمی از ویتامین B12، یک ماده غذایی که به ...
این شایعه ها در خصوص نوشابه صحت دارند؟
. قندهای رژیمی نوعی پروتئین سنتزی است که به صورت مصنوعی در کارخانجات تولید می شود و در مقایسه با شکر چند صد برابر قدرت شیرین کنندگی بیشتر دارد و چون در بدن هضم و جذب نمی شود، قدرت کالری زایی نیز ندارد و چاق کننده و بالابرنده قند خون نیست. البته لازم است بدانید نوشابه های رژیمی همچون دیگر نوشابه های معمولی، ورزشی و انرژی زا حاوی مواد مضر رنگی، اسیدی، گاز و مواد نگهدارنده است. به گفته این ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی
با توجه به شرایط مناسب رشد و ذخیره مواد غذایی در درختان میوه سردسیری(به خصوص باغ های زردآلو، آلو و انگور) با توجه به خنک شدن هوا حذف برگ های آلوده با توجه به شرایط جوی و احتمال شیوع پروانه مینوز گوجه فرنگی زراعی: برداشت محصولات زراعی که به افت دمای هوا حساس هستند، به دلیل افت دما بهترین زمان برای مبارزه با علف های هرز و جوندگان و از بین بردن کانون های ...
آشنایی با نوشیدنی های سم زدا
...، چیزی بیشتری به چشم نمی خورد. منگنز در تولید کلاژن، کنترل قند خون و سلامت استخوان مفید است. با این حال تقریبا همان مقدار منگنز را می توان در یک فنجان توت فرنگی یا برگ چغندر یافت. به طور کلی به نظر می رسد آب افرا (عصاره درخت افرا که معمولا شربت افرا از آن ساخته می شود) چیزی بیش از قند و مقداری طعم دهنده نباشد. در حالی که ممکن است بخواهید در آنچه که هر روز می خورید، تغییر ایجاد کنید اما پشتیبانی علمی کمی در مورد تمام مزایای سلامتی روی این برچسب ها وجود دارد. منبع : مجله تناسب اندام ...
توصیه های سازمان هواشناسی برای کشاورزان
وبهداشتی تمهیدات لازم جهت استفاده از فروت ست در باغات استفاده از قارچ کش ها پس از برداشت میوه زراعی: برداشت محصولات زراعی که به افت دمای هوا حساس هستند، به دلیل افت دما تسریع در کاشت زراعت های پاییزه آبی و دیم(گندم وجو) تسریع دربرداشت چغندر قند که به عیار مناسب رسیده اند با هماهنگی کارخانجات قندشهرستان و استان انجام آبیاری مرحله دوم مزارع کلزا برای خروج جوانه ها از خاک بویژه در روزهای سه شنبه و چهارشنبه ...
خوردن کنجد در سه ماه اول بارداری، فواید
آنها را پودر کنید و هر روز به مقدار یک قاشق سوپ خوری از آن بخورید . کنجد گرفتگی صدا را از بین می برد . نرم کننده معده و روده است. کره کنجد که در کانادا بنام تاهیتی معروف است و شبیه ارده می باشد ، غذای خوبی برای رشد بچه هاست. برگ کنجد را اگر به سر بمالید، باعث رشد و سیاهی موی سر می شود. ارده نرم کننده معده و روده هاست. کنجد فشار خون بالا را کاهش می دهد. کنجد ضد رماتیسم است. ...
توصیه های سازمان هواشناسی
مزارع سیب زمینی با رعایت نکات فنی وبهداشتی تمهیدات لازم جهت استفاده از فروت ست در باغات استفاده از قارچ کش ها پس از برداشت میوه زراعی: برداشت محصولات زراعی که به افت دمای هوا حساس هستند، به دلیل افت دما تسریع در کاشت زراعت های پاییزه آبی و دیم(گندم وجو) تسریع دربرداشت چغندر قند که به عیار مناسب رسیده اند با هماهنگی کارخانجات قندشهرستان و استان انجام آبیاری مرحله دوم مزارع کلزا برای خروج جوانه ها از ...
چرا موهایتان زودتر از دیگران سفید می شود؟
خانگی موهای سفید: چند روش ساده برای درمان موهای سفید وجود دارد که می توانید در خانه انجام دهید. مصرف پروتئین: از آنجایی که مو از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است، مصرف غذای سرشار از پروتئین می تواند در رشد و بهبود موی تازه موثر باشد.از مواد خوراکی سرشار از پروتئین می توان به گوشت، تخم مرغ، حبوبات و غلاتی مانند گندم کامل و همچنین عدس اشاره کرد. ...
اطلاعیه فوق العاده سازمان هواشناسی کشاورزی با بروز تحولات جوی ناپایدار و جدید
... استفاده از قارچ کش ها پس از برداشت میوه زراعی: برداشت محصولات زراعی که به افت دمای هوا حساس هستند، به دلیل افت دما تسریع در کاشت زراعتهای پاییزه آبی و دیم(گندم وجو) تسریع دربرداشت چغندر قند که به عیار مناسب رسیده اند با هماهنگی کارخانجات قندشهرستان و استان انجام آبیاری مرحله دوم مزارع کلزا برای خروج جوانه ها از خاک بویژه در روزهای سه ...
9 راهکار برای آب کردن چربی شکم
. زمانی که پروتئین بیشتری می خورید، مدت زمان بیشتری سیر هستید و هورمون گرسنگی (گرلین) کاهش می یابد که درنهایت کل کالری مصرفی در روز را کم می کند. غذاهای حاوی 20 تا 30 گرم پروتئین، به بالا بردن میزان سوخت وساز بدن شما کمک می کنند. روزانه سه غذا با پروتئین بالا مصرف کنید تا اشتها و هوستان کنترل شود. منابع خوب پروتئین شامل مرغ، تخم مرغ، ماهی تازه و دیگر غذاهای دریایی، پنیر و ماست هستند. هرروز یک یا دو ...
6 آبان منیزیم را بشناسیم
منابع خوب این ماده معدنی به وعده های غذایی روزانه اضافه شوند. البته میزان منیزیم موجود در گیاهان وابسته به مقدار منیزیم خاک زمین کشاورزی می باشد. از سایر منابع این ماده معدنی می توان به مغزها مثل گردو، بادام، پسته و دانه هایی مثل کنجد اشاره کرد بعلاوه قهوه و شیر نیز از منابع نسبتاً خوب منیزیم می باشند. اگرچه منیزیم در اثر حرارت از بین نمی رود اما جذب این عنصر تا حد زیادی به نوع ...
زود سفید شدن مو و روش های درمانی موثر
...> از آنجایی که مو از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است، مصرف غذای سرشار از پروتئین می تواند در رشد و بهبود موی تازه موثر باشد.از مواد خوراکی سرشار از پروتئین می توان به گوشت، تخم مرغ، حبوبات و غلاتی مانند گندم کامل و همچنین عدس اشاره کرد. ویتامین و مواد معدنی: ویتامین های A و B12، آهن، مس و روی برای سلامت موها بسیار ضروری هستند و جلوی خاکستری و سفید شدن آنها را می گیرند.این مواد ...
معجزه ی سیر در درمان انواع بیماری ها (قسمت دوم)
می کند. خون ریزی بینی اهالی چین جهت درمان خون ریزش بینی به طریق زیر عمل می کنند: سه حبه سیر را له کرده به وسط کف پا می چسبانند . به پای راست جهت بینی راست و به پای چپ جهت بینی چپ . پس از داغ شدن پاشنه پا خون ریزی قطع می شود . انگل ها انگل های روده می توانند موجب اسهال مزمن ، هضم ناقص غذا و عدم توانایی کل سیستم بشوند. سیر خاصیت ضد انگلی دارد .دکتر کریس ...
درمان حساسیت فصلی به روش طبیعی
جمع آوری شده توسط زنبور عسل را درمان کند. این ماده همچنین می تواند سیستم ایمنی بدن را نسبت به دیگر دانه های گرده بی حس سازد. به علاوه، عسل دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی ست که باعث تسکین دادن دیگر علائم مربوط به حساسیت بهاره می گردد. برای نتیجه بهتر، عسل های تهیه شده محلی را برای محافظت در برابر دانه های گرده محل زندگی خود استفاده کنید.دیگر خواص عسل یک یا چند قاشق چایخوری عسل طبیعی ...
وزن گرفتن با نوشیدنی های گیاهی
سکنجبین از جمله غذاهای سرد هستند. عرق کاسنی یکی از بهترین موادی است که برای دفع صفرا در این افراد توصیه می شود. اشتهاآورها: رب انار به اندازه ی نصف قاشق غذاخوری، سه قاشق غذاخوری آب انار و استفاده از عرق کاسنی قبل از غذا. روغن های مفید: به دلیل خشکی پوست صفراوی ها، استفاده از روغن بنفشه روی پوست و ماساژ دورانی بدن به مدت 10 تا 15 دقیقه توصیه می شود. افزایش رطوبت به افزایش وزن کمک ...
یزد و آش های منحصربه فردش
را با چغندر خرد کرده یا نیمکوب می پزند و در فصل زمستان برگ چغندر را به جای برگ اسفناج در آن می ریزند و مقداری آرد گندم به آن اضافه می کنند. برای ترش کردن آن از سرکه انار یا انگور و نیز رب انار استفاده می کنند. قیمه نخود از معدود غذاهای سنتی یزد می توان به خورشت قیمه نخود اشاره کرد. مردم استان یزد با استفاده از نخود، گوشت گوسفند، رب گوجه فرنگی، لیمو عمانی، زعفران، سیب زمینی ...
باغداران قوچانی در بحث انگور ارگانیک استاندارد ملی ارگانیک ایران دریافت می کنند
. وی با اشاره به افزایش چهار برابری سطح زیر کشت کلزا در این شهرستان نسبت به سال گذشته یادآور شد: کلزا یک دانه روغنی است که کشت آن در پاییز انجام می شود و بیشتر از نزولات آسمانی استفاده می کند و زمان رسیدگی آن کمتر است و دوره رشد کوتاه تری دارد و دست کشاورز را برای کاشت محصول بعدی باز می گذارد و محصول موفق تری خواهد داشت. یگانه مقدم بابیان اینکه، یکی از مشکلات کشاورزی در منطقه ...
مواد ضدتهوع در بارداری، مقدار مصرف
طحال بوده و اثر ضد تهوع دارد، اما استفاده مقدار زیاد آن باعث اسهال و حتی فلج مرکز تنفسی می شود. مصرف زرشک به مقدار 2 گرم در طول روز و به مدت سه بار توصیه می شود و مصرف بیش از اندازه آن می تواند مشکلات زیادی ایجاد کند. 8- پونه برای مقابله با حالت تهوع و استفراغ، مشکلات و ناراحتی های گوارشی موثر است، به طوری که از ترش کردن معده جلوگیری می کند و برای هضم غذا مفید است. 9- آب لیمو ...
تجربه زندگی سالم در دوران یائسگی
مورد نیاز روزانه خود آهن مصرف می کنند که سبب تولید بیشتر رادیکال های آزاد در بدن می شود و در نتیجه عملکرد طبیعی سلول ها مختل شده و خطر بروز برخی از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و سرطان افزایش می یابد. این مشکل در مردها و زنان یائسه حادتر است؛ چون زنان قبل از یائسگی در چرخه های عادت ماهیانه آهن اضافه را دفع می کنند. اهدای خون به افزایش میزان آهن بدن کمک می کند؛ چراکه از این طریق مقداری از ...
اعجاز تغذیه سالم در قرآن
زیادی دارد و دارای پروتئین و مقدار چربی کمی بوده و دارای قند و فیبر فراوان است، انگور قرمز خاصیت ضد چربی دارد و اجازه رسوب چربی را نمی دهد، غوره انگور نیز خاصیت کاهش فشار خون و ضد چربی خون دارد . وی گفت: خرما دارای آهن، پتاسیم، منگنز، منیزیم و روی و دارای آنتی اکسیدان بوده، مقدار قند خرما کمتر از قندی است که به طور مصنوعی مصرف می شود. این کارشناس تغذیه با اشاره به خواص خیار گفت ...
سویق ، غذایی شگفت انگیز
ی سیستم ایمنی بدن است. برای تهیه ی این سویق، ابتدا سنجد و هسته ی آن را کاملا پودر کنید، سپس آن را تفت دهید. سویق سیب این نوع سویق برطرف کننده ی خون دماغ، درمان نیش مار و عقرب و دفع کننده ی انواع سموم از بدن مثل مواد مخدر و ضد تب است. سویق نخود سویق نخود مقوی و برطرف کننده ی درد و ضعف کمر است. سویق برای کودکان سویق کودکان، انواع سویق ...
هفته سوم بارداری
هستید یا نه، خوردن روزانه 400 میکروگرم آهن خیال شما را از هر لحاظ راحت می کند. اگر با خوردن قرص های آهن راحت نیستید از موادغذایی شروع کنید که حاوی آهن هستند. جگر، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخم مرغ، سبزیجات دارای برگ های سبز تیره و پهن مثل اسفناج، حبوبات و میوه های خشک مخصوصاَ برگه زردآلو و دانه های روغنی بهترین منابع خوراکی حاوی آهن هستند. تقریباً همه زنان باردار می دانند که رنگ کردن موها در ...
گیاهخواران این خوراکی ها را مصرف کنند
.... این یک جایگزین مناسب برای تخم مرغ است و در دستور العمل های مانند املت، فریتاتا و Quiches آماده شود. تمپه از سویای تخمیر شده است. عطر و طعم متمایز آن سبب شده تا یک جایگزین محبوب برای ماهی باشد اما تمپه همچنین می توانید در انواع غذاهای دیگر استفاده شود. فرآیند تخمیر به کاهش میزان مواد ضد مغذی که به طور طبیعی در دانه های سویا یافت می شود کمک می کند که ممکن است میزان مواد مغذی از جذب تمپه ...
سنجاب زخمی در سروآباد به دامن طبیعت بازگشت
مانند توت، مغزهایی همچون گردو، بادام، فندق و بلوط، برگ ها، جوانه ها و پوست درختان تغذیه می کند. سنجاب ایرانی دانه هایی مانند بلوط را در زیر خاک پنهان می سازد که این کار او، کمک فراوانی به رشد و تجدید حیات جنگل های بلوط در غرب ایران می کند. از مساحت 2 میلیون و 937 هزار هکتار استان کردستان، بیش از 374 هزار هکتار آن را جنگل تشکیل می دهد که از این مقدار نیز 70 هزار هکتار آن در شهرستان مرزی سروآباد قرار دارد. شهرستان مرزی سروآباد در 90 کیلومتری غرب سنندج مرکز استان کردستان واقع شده است. 3020/1904 **خبرنگار: عبدالله رحمانی/ ** انتشار دهنده: مسعود احمدی ...
آشنایی با خواص انار ترش و شیرین و خواص آب انار
های تولید شده از میوه انار در بدن باعث تقویت و حفظ سلامت رگ های خونی شده و از بروز سکته قلبی و مغزی جلوگیری می کند. خواص آب انار: آب انار مقوی قلب و معده است. خوردن آب انار شیرین برای رفع بیماری های مجاری ادرار مفید است. مصرف آب انار، برطرف کننده اسهال است. ترکیب آب انار با عسل و استفاده از آن به عنوان قطره در بینی، از رشد پولیپ بینی جلوگیری می کند. آب انار خون ساز است و خون را ...
