خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توضیحات چمران درباره پرونده املاک نجومی و حواشی شغل پسرش
داشت اما کارها به مرحله اجرا در نمی آمد و رها کرد. الان هم این کار را انجام می دهند. محمد حسین هم در کارمعماری بسیار مسلط است و با کار خود مأنوس شده است. فرزند دیگر من دختر است که او هم به کار آموزش علاقه دارد و می توان گفت دو مدرسه دخترانه را اداره می کند البته در تهران نیست. در شهری نزدیک به شاهرود به نام بسطام خدمت می کنند. همه زندگی خود را جمع کردند و با همسر به آنجا رفتند و چند مدرسه نمونه ...
چگونه می توان رفتار کارکنان را تغییر داد؟
می توان تغییر داد. علاوه بر این، ما مدیران می توانیم هر جا می رویم آیینه ای در برابر خود داشته باشیم که بتوانیم رفتار و کردارمان را در آن ببینیم و از طریق کنترل آنها به کارکنان مان الگو دهیم. چه باید کرد که همکارانم مرا دوست داشته باشند و با من با احترام برخورد کنند؟ من از دو ترفند آسان برای این کار استفاده می کنم که همیشه جواب داده است. البته منظور از کلمه ترفند این نیست که ...
آنچه باید در پیاده روی اربعین بدانیم
چند ساعت آخر پیاده روی که نزدیک شهر کربلا خواهید شد به خاطر فشاری که کفش به پا خواهد آورد اکثر مردم با پای برهنه راه خواهند رفت زیرا پابرهنه راه رفتن راحت تر از حرکت با کفش نا مناسب است. * ساک هایمان را چه کنیم؟ سعی کنید از کوله پشتی استفاده کنید. راحت ترین نوع بار جهت حمل در این مسافت کوله هایی است که کامل روی دوش قرار می گیرد. در غیر اینصورت از ساک های چرخدار که تحمل این ...
دانستنی های ورزش و آسیب دیدگی ورزشی کودکان
ورزشکارانتان را چک کنید . 9 - لوازم مناسب بپوشید . مطمئن شوید از تجهیزات مناسب ( کفش ورزشی ولباس ) اندازه و استفاده کنند . بعضی چیزهای ساده مثل چک کردن هفتگی لوازم و تجهیزات می تواند آسیب ها را به حداقل برساند . 10 - به مقدار کافی آب بنوشید . ورزشکاران اغلب آب رسانی را به عنوان یک مرحله ضروری برای خوب دویدن فراموش می کنند. آب رسانی به ماهیچه ها برای عملکردمناسب و همچنین دوری از ...
چرا نباید سوریه را دست کم گرفت؟
آیند و 9 امتیاز در دسترس است. همه می دانند که حریف آینده تیم ملی سوریه نام دارد. تیمی که می خواهیم در این گزارش به آن بپردازیم. تیمی که کشورش درگیر جنگ داخلی و جنگ با داعش است و اصلا در سوریه تمرین نمی کند و جالب اینجاست چندین و چند اردوی اروپایی هم داشته است. مالزی به جای لبنان فیفا و کنفدراسیون فوتبال آسیا اول لبنان را به عنوان میزبان بازیهای سوریه اعلام کردند اما با اعتراض ...
بلاتکلیفی در سیاست های فرهنگی؛ از دولت سازندگی تا تدبیر و امید
، احترام گذاشتن به قانون و نظم عمومی به عنوان یک عادت و سنت اجتماعی و پیش قدم بودن دولت در دفاع از حرمت قانون و حقوق اشخاص. 22. تلاش برای شناخت و معرفی ارکان هویت اصیل دینی و ملی به منظور این هویت و همچنین به منظور استحکام و استمرار استقلال فرهنگی. 23. گسترش روحیه نقد و انتقادپذیری و حمایت از حقوق فردی و اجتماعی برای دعوت به خبر و همگانی شدن امر به معروف و نهی از منکر بر مبنای ...
هاشمی: تاوان اعتقاداتم را می دهم/ نمی توانم چشم ببندم و دهان باز کنم
باشد کارهایی می کند که هیچ کس نمی تواند انجام دهد. بازی ایران برابر اسپانیا را تماشا کنید تا کلاس کار مهدی کامرانی را درک کنید. موضوع اصلی برای من احترام گذاشتن به ستاره ورزش و کسی که زحمت کشیده است. اصلا در فرص محال صمد مشکلی داشته آیا باید اینطور او را کنار می گذاشتند؟ چطور آن همه افتخار فراموش می شود؟ من به شخصه از این اتفاق خجالت می کشم و از صمد، مهدی و آفاق عذرخواهی می کنم. واقعا نمی دانم ...
چرا ما پولدار نمی شویم؟
خاطر اخلاق کاری تان زبانزد شوید نه به خاطر خرت و پرت هایی که می خرید. 5. شما به دنبال رویاهای شخص دیگری می روید- نه به دنبال رویاهای خودتان! اگر می خواهید موفق باشید، باید عاشق همه ی کارهایی باشید که انجام می دهید- یعنی عشق و علاقه تان را مشخص کنید و به دنبال همان بروید. تامس کورلی، میلیونر خودساخته ای که 5 سال را صرف پژوهش کرده است، می گوید، آدم های بسیار زیادی به ...
چالش پرش از روی مانع و جدیدترین سیستم مدیریت زمان
انجام هر کار را به ترتیب مشخص کنید؛ بهترین روش برای شکل دادن به یک عادت، انجام امور بصورت پشت سر هم و به ترتیب است. به عنوان مثال اگر پای شما دچار شکستگی شده و باید روزی 5 دقیق ورزش ملایم داشته باشید بهتر است عادت مسواک زدن را قبل از انجام این کار قرار دهید. این کار باعث می شود نظم زمانی بیشتری داشته باشید و برای انجام برنامه خود سردرگم نشوید. هدف هفته سوم این است : لیست چالش هفته دوم تان ...
نشان دادن اعتماد به نفس با این ترفندها
...، اعتماد به نفس ما از موفقیت های کوچکی سرچشمه می گیرد که روزانه به دست می آوریم و پلی می شود برای اینکه دانش ما را به مرحله عمل برساند. شاید آنها هدف نهایی ما نباشند؛ اما هر یک در جای خود بسیار مهم اند. حتی یک دلگرمی ساده از طرف همکارتان یا تعریف و تشکر از شما به خاطر کار مثبتی که انجام داده اید، می تواند اعتماد به نفس تان را بسیار افزایش دهد. بدترین نتیجه برای شما چیست؟ از ...
با نوجوانان و قهرمان سازی های شان چه کنیم؟
برای شما فراهم می شود. به میزان آمادگی نوجوان خود توجه کنید منتظر فرصت مناسب باشید و در زمان و شرایط مناسب الگوی خوبی را به فرزند خود معرفی کنید تا او را جذب کنید. کسی را انتخاب کنید که یک یا دو قدم از او جلوتر باشد. به عنوان مثال برای نوجوانی که هنوز با نماز انس نگرفته نمی توان از شخصیت های بزرگ اسلام گفت و توقع داشت که او هم مثل آنها شود. بلکه باید کسی را که انسان موفقی است ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی
دختر فسقلی اش مهرآفرین خانم. کوروش جان مراقب باش حین بازی ناگهان اوج نگیری! مورد داشتیم پدرِ محترم چنان غرق بازی شده که بچه را از مدار زمین خارج کرده است و بچه دیگر بازنگشته است! مهناز خانم افشار بالاخره رضایت دادند و این عکس از دور، آن هم به صورت سه رخ از چهره لیانا خانم را به اشتراک گذاشتند. در کنار کپشنی پر از دلتنگی. مهناز جان میتوانی حال و احوالشان را از رفیق “تازه بیرون آمده شده اش ...
دست از مقایسه کردن زندگی تان بردارید
که در ذهن شماست، نیست. 3) بازی مقایسه انتها ندارد. مقایسه کردن دسته بندی نامحدود و بی نهایت دارد ولی تعداد کسانی که می توانید خودتان را با آنها مقایسه کنید محدود است. وقتی وارد این راه شدید، هیچوقت انتهای آن را پیدا نخواهید کرد. 4) زندگی روی نمودار ارزش گذاری نمی شود. اینکه شما چه جایگاهی در مقایسه با دیگران دارید، مطلقاً هیچ اهمیتی در زندگی تان ندارد. هیچ تفاوتی ایجاد نخواهد ...
صادقی: محکومیت مالی دولت احمدی نژاد 3 برابر بودجه عمرانی کشور است/رسانه ملی نباید در اختیار یک جناح ...
و مبارزه با فساد داشته باشیم.اصولا فساد میل دارد در نقاط تاریک باشد و شفاف سازی به معنای تاباندن نور به نقاط تاریکی است که فساد در آن نقاط لانه می کند. در دنیا کشورها در این زمینه تجاربی دارند و سازوکارهایی برای خود دیده اند که از جمله این سازوکارها ساز وکار فنی و استفاده از آی تی و مکانیزه کردن سیتسم های اداری است که می تواند مانع فساد شود. یکی از کارهایی که ما قصد انجام آن ...
جایگاه - تفریح و سرگرمی - در سبک زندگی رضوی و تأثیر آن بر تمدن سازی
در سیره و سخنان امام رضا (علیه السلام) بر پرداختن به تفریح سالم و حلال در چارچوب موازین شرعی و به اندازه تأکید شده است. نکته ی جالب در سبک زندگی رضوی، توجه دادن فرد به شخصیت والا و اهداف متعالی انسانی است تا جایگاهش را بالاتر از آن بیند که به کارهای بیهوده دست یازد. از سوی دیگر، بر پرهیز از مصارف زائد، تشریفاتی و تجملاتی با هدف تفریح و سرگرمی نیز به عنوان نمودهای قناعت تأکید شده است. نکته ی قابل ...
راه حل های خوب برای بچه های بی ادب!
؟ یا اگر تونستی یک شوت محکم بزنی؟ در این شرایط کودک لجباز اگر به دنبال جلب توجه باشد با انجام این کار به دنبال هدفش می گردد. گام دوم اما اگر کار پیچیده تر از این حرف هاست و او با شما همراهی لازم را ندارد، باید طی چند مرحله حالت های او را بررسی کنید و ببینید آیا لجبازی عادت ثانویه او شده یا با این کار احساس آرامش می کند؟ شاید تفکیک این مسائل برای تان سخت باشد که در این صورت می توانید ...
مچ نگیری!
که متوجه شده اید با همسرتان صحبت کنید، در نحوه رفتار و گفتارتان دقت کرده و همیشه در قدم اول فکر کنید شاید اشتباه متوجه شده اید. اگر باهیجان بالا و ناراحتی وارد گفت وگو شوید، به نتیجه نخواهید رسید. وقتی در یک فضای مناسب با او صحبت کردید، ممکن است همسرتان دلایلی بیاورد یا حتی دلیل دروغش را رفتار نامناسب شما بداند. در هر صورت قرار است مسئله حل شود. شما برای مچ گیری و نشان دادن اینکه تو ...
بررسی روایات فضائل اشک بر سیدالشهداء در مورد مومنین و محبین/ اشک بر سیدالشهداء باب نجات عالم
که در آن می خوانیم: ثَبِّتْ لِی قَدَمَ صِدْقٍ عِنْدَکَ مَعَ الْحُسَیْن دومین اثری که برای اشک بر سیدالشهداء بیان شده است، طهارت نفس انسان است و با گریه بر سیدالشهداء تمام گناهان او، کم و زیاد و بزرگ و کوچک پاک می شود. بیان شد که این اثر نیز به این خاطر است که طهارت نفس انسان به خضوع در برابر خداوند متعال و بازگشت به وادی ولایة الله می باشد و تمام آلودگی ها ناشی از دوری از خداوند متعال و ...
هدف های سخت برگزینید!
از مشغله های ذهنی و میلیون ها مسئله مهم و داده متفاوت که برای جلب توجه شما سروصدا می کنند، متمایز نگه دارید، تصویر واضحی از آن در ذهنتان ایجاد کنید. بنابراین اگر هدف شما کاهش 15 کیلوگرم از وزنتان است، خود را به شکل فردی بسیار لاغرتر تجسم کنید. خود را با لباس های زیبا که اکنون به خاطر اضافه وزن نمی توانید بپوشید، مجسم کنید. این تصاویر جاندار و ایده آل از خود را در ذهن تان داشته باشید و در طول روز ...
سرخط ...
... من این تعهد را آزادانه و بدون هیچگونه تحفظ یا نیت غیرحقیقی می پذیرم. خداوندا! برای تحقق این امر به من کمک کن! بدیهی ترین عملی که چنین فردی پس از تکیه زدن بر کرسی مدیریت در جمهوری اسلامی ایران ممکن است انجام دهد چنین است که ذیل قراردادی را امضا کند که براساس آن منافع ایالات متحده آمریکا بر منافع ملی ایرانیان برتری قانونی یابد. به عنوان نمونه سال 76، مدیری دوتابعیتی و مشهور در دولت اصلاحات ...
اختلاس 8 هزار میلیاردی توسط مدیر نمونه کشوری دولت یازدهم/ توهین به منتقدان با دعوت به اخلاق تضاد دارد/ ...
ضرورت حل مشکلات بخش صنعت بیان کرد: در حال حاضر سرمایه های ارزشمندی همچون شرکت هپکو، آذرآب، ماشین سازی، واگن سازی و... در بخش صنعت این استان وجود دارد که متأسفانه به دلیل عدم مدیریت مناسب و مشکلات اقتصادی نتوانسته ایم به درستی از این منابع و سرمایه ها استفاده کنیم. وی ادامه داد: امید می رود دولت با اتخاذ تدابیر ارزشمند راهکارهایی را ارائه دهد که مدیران لایق و توانمند در این شرکت ها مدیریت ...
ارباب پول خود باشید
برای ثروتمند شدن باید ارباب پول خود باشید و به تعبیر برخی کارشناسان اقتصاد خانواده نباید به پول اجازه دهید که هر کاری می خواهد انجام دهد. اهدافتان را مشخص کنید برای رسیدن به موفقیت باید هدف داشته باشید و از هیچ تلاشی مضایقه نکنید. به عنوان مثال اگر شما می خواهید 100 میلیون در حساب پس انداز خود داشته باشید باید به اندازه 100 میلیون تومان تلاش کنید. مهمترین مرحله در راه رسیدن ...
اسرار یک رژیم لاغری موفق برای کاهش وزن چیست؟
بدنتان را تعیین کنید اگر احساس می کنید هر کاری در حد توان تان برای کاهش وزن انجام داده اید اما هیچ نتیجه ای نمی بینید نگران نباشید این مشکل خیلی عادی است و برای خیلی ها پیش می آید. کوتاه نیایید و سعی کنید بیشتر درباره متابولیسم بدن خود بدانید. اگر سوخت و ساز بدن تان آرام است صبور باشید و از تلاش دست برندارید. یادتان باشد که همیشه تلاش های بلند مدت نتایج خوبی می دهد. هر رژیمی نیاز ...
چگونه همه چیز را سریع تر یاد بگیرید؟
اصول استفاده کنید، خواهید توانست از آن ها به عنوان اهرمی برای وادارکردن خودتان به یادگیری سریع تر و تسلط بر هر موضوع یادگیری از جمله زبان ها، مهارت های کسب و کار، سازهای موسیقی و... استفاده کنید. خب آن اصول این ها هستند: 1. چرخ را دوباره اختراع نکنید چرا باید چرخی را که قبلا اختراع شده بود دوباره بسازید؟ گرایش معمولی که همه ما در هنگام یادگیری چیز جدیدی داریم این است که سعی ...
آموزش جامع اینستاگرام؛ از سیر تا پیاز!
دوستانتان را با استفاده از لیست مخاطبین تلفن و یا فیس بوک پیدا کنید. توجه داشته باشید که به علت محدودیت اینستاگرام بهتر است در هر ساعت بیش از حدود 200 تصویر را لایک نکنید و یا بیش از 50 نفر را فالو یا آنفالو نکنید. همچنین بیش از حد نیز از نظر گذاشتن و یا ارسال دایرکت خودداری کنید. شش – اعلان ها یا نوتیفیکیشن ها از آن جایی که اینستاگرام را می توان به نحوی یک شبکه ...
4 قدم تا فراموشی نامزدی شکست خورده
تجربه آن را دارید. به زندگی برگردید کمک کردن به خودتان را متوقف نکنید. سعی کنید فعالیت های عادی و جاری زندگی تان را از سر بگیرید. شما بعد از این شکست، نیاز به شبکه ای حمایتی از دوستان و عزیزانتان دارید. پس با دوستانتان بیشتر مراوده کنید و سعی کنید انرژی مورد نیازتان را از این جمع ها و این حمایت ها به دست آورید. یک دلمشغولی جدید برای خودتان تعریف کنید تا وقت های فراغت تان ...
چطور 90% کارهایمان را قبل از ظهر تمام کنیم؟
اولین کارتان باشد 12. با برنامه تان پیش بروید، سعی نکنید خارج از برنامه کاری انجام دهید داشتن یک روتین و نظر در انجام کارهای خیلی مهم است، با خارج شدن از روتین و مسیر اصلی اجرای برنامه، مغز مجددا شروع به فعالیت میکند تا مسیر جدید را تشخصی دهد، آنرا برآورد کند و تصمیم بگیرد و ... در کل انرژی مضاعفی از شما بگیرد. 13. خودتان را در حالت راحتی قرار دهید در محل ...
7 آبان عمل های جراحی لاغری روی معده
حرف بزنید و بیشتر در جمع آنها وارد شوید. با هم پیاده روی و ورزش کنید و از مردم کناره نگیرید تا انگیزه روانی بیشتری برای حفظ تناسب اندام تان داشته باشید. مشکلات بعد از عمل جراحی لاغری - اینکه عمل جراحی بای پس معده انجام داده اید یا از باند معده استفاده کرده اید، فرقی نمی کند. هر کدام از این عمل ها می توانند شما را با مشکلاتی مواجه سازند. مشکلات مربوط به ...
راهکارهای ساده برای رفع وزن اضافی
...> پایدار و ثابت قدم باشید: زمانی که قصد دارید وزن خود را کاهش دهید باید ثابت قدم و پایدار باشید. اگر برنامه غذایی خود را برای یک وعده غذایی تغییر داده اید این برنامه را در روز بعد نیز دنبال کنید. بعد از اینکه به وزن مورد نظر خود دست یافتید از برنامه های قبلی استفاده نکنید و به برنامه جدید خود پایبند باشید. کاهش وزن را همانند یک مبارزه طولانی مدت ببینید. هر کسی می تواند به طور موقت برنده این ...
از کجا بفهمیم کسی دروغ می گوید؟
شاید به نکاتی توجه کند که احتمالا از دید خودتان پنهان خواهند ماند. مثلا وقتی به حرکات چشم طرف مقابل نگاه می کنید، ممکن است متوجه نشوید که این شخص با نوک پا آهسته به زمین ضربه می زند. با این 7 قدم می توانید در مورد صداقت افراد به نتیجه گیری مطمئن تری برسید. قطعا دوست ندارید با فردی وارد رابطه شوید که به دروغ گفتن عادت دارد، اما از طرفی هم دل تان نمی خواهد فرصت رابطه ای را که پتانسیل موفقیت ...
