خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهای برای دفع بیشتر مواد زائد در فصل پاییز
بیان داشت: بهتر است برای تری بخشی به بدن و اصلاح خشکی آن، یک روز در میان با آب نیم گرم حمام کنند یا حدود نیم ساعت از حوض یا وان آب نیم گرم استفاده کنند. رضایی پور اضافه کرد: چرب کردن بدن با روغن بنفشه بادام، که طبیعت معتدل مایل به خشکی دارد و رطوبت ملایم خوبی هم به بدن می رساند، برای کاهش خشکی پوست و بدن بسیار مناسب است. وی ادامه داد: توصیه می شود, افراد ماساژ آرام با روغن ...
بیماری هایی که لرزه بر اندامتان می اندازند
به گزارش سلام دنا ؛ ایرج خسرونیا متخصص بیماری های داخلی درباره علت ایجاد لرز در بدن افراد اظهار داشت: انواع لرز در بدن که در حالت عادی و بدون وجود سرما رخ می دهد، می تواند حاکی از یک نوع بیماری داخلی باشد که باید برای درمان آن اقدام کرد. وی افزود: در اثر بیماری های داخلی که در آن فرد را دچار احساس لرز می کنند، انرژی بدن فرد کاسته و خون رسانی به اعضای بدن کم می شود که فرد احساس سرما می ...
وقتی کودتای ترکیه، جشن قاچاقچی ها شد
و خاکی را نشانم می دهد که انتهایش آرارات است، بدنم یخ می کند. نوک انگشتان دست و پایم انگار از سرما سرد و بی حس می شود. پیاده روی چندساعته در برف برای عبور از آرارات به یادم می آید. حرف های دوستم علی که به من جسدی روی برف را نشان می داد و من از شدت ضعف و سرما نمی دیدمش. راننده با من حرف می زند و چیزی نمی شنوم. کابوس شبی که برای تهیه گزارش از قاچاق برها خودم را جای مسافر اروپا جا زده بودم و با 80 ...
این 10 باور را باور نکنید
مقدار بسنده کردند، اما آنچه شورای تغذیه در ادامه توضیح داد این بود که بخش عمده این میزان آب از غذاها تامین می شود. ریمان می گوید شایعه ای که وجود دارد را باید این گونه اصلاح کرد: روزانه حدود هشت لیوان مایعات بنوشید یا بخورید. 7. هوای سرد شما را بیمار می کند ریمان می گوید این شایعه که در سراسر جهان رواج دارد، صحت ندارد. شاید وقتی سردمان می شود، علائم سرماخوردگی – واقعی یا خیالی ...
عوارض خودارضایی در زنان، بدانید
-ذهنی ترسناک ترین تراژدی است که می تواند برای هر زن و یا مرد با احساس و با منطقی اتفاق بیفتد. زمانیکه یک فرد جوان دست به خود ارضایی می زند، بازه زمانی، برای او هیچ اهمیتی ندارد و ترجیح می دهد که هر چه سریعتر خود را تخلیه کند. در علم روانشناسی این امر نهایتاً منجر به بروز عارضه ی انزال زودرس در فرد می شود.علاوه بر این، استمناء سبب انبساط عضلات اسفنکتر می شود که این عامل به نوبه ی خود موجبات انزال زودرس ...
چرا مقابل پرخوری کودکان سکوت می کنیم؟
ایجاد نمی کند و فقط وقتی قند خون بیشتر و شدیدتر بالا رود علامت های بیماری آشکار می شود که شامل پر شدن مثانه و نیاز به تخلیه ادرار به طور مکرر بخصوص در ساعات نیمه شب یا سحرگاه، تشنگی بیش از حد، تعریق زیاد، خستگی و کم شدن وزن است. به این ترتیب: تنها راه تشخیص بموقع دیابت آزمایش قند خون است که باید در افراد چاق در هر سنی انجام شود و هر سال یکبار نیز تکرار شود. ساده ترین و بهترین تست تشخیص ...
نسخه طب سنتی برای روده ها
کامل با بزاق دهان ترکیب نگردیده، راهی معده می شود و فشار زیادی برای هضم برخی مواد به معده تحمیل می شود و دست آخر برخی از مواد گیاهی کم جویده شده، بدون تعییر شکل وارد روده کوچک می گردند و در نتیجه بی آنکه مواد مفید موجود در آن ها هضم شوند، از روده بزرگ دفع می گردند. بنابراین قبل از هر چیز باید برای غذا خوردن وقت گذاشت و غذا را بخوبی جوید. مسئله دیگری که ایرانیان با وجود تاکید اکید احادیث ...
با توقف مصرف گوشت چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
این مساله آگاه باشید که این کار چه تاثیری بر بدن شما می گذارد. در ادامه آن چه که می تواند با قطع مصرف گوشت برای بدن رخ دهد را ارائه می کنیم. سلامت قلب شما بهبود می یابد التهاب مکانیسم دفاعی بدن در برابر حمله میکروارگانیسم ها و ویروس های بیماری زا است. با این وجود، برخی مواد غذایی مشخص مانند گوشت التهاب آور هستند و می توانند موجب بقای التهاب شوند. التهاب مداوم یکی از عوامل ...
دانستنی هایی در مورد مصرف انار
به گزارش خبرنگار پایگاه خبری پلیس، انار ترش طبعی سر و خشک و انار شیرین مزاجی سرد و معتدل دارد و این میوه حاوی ویتامین هایی مانند A، E، C و اسید فولیک است. انار آنتی اکسیدانی بسیار قوی است که طبق بررسی های انجام شده، خاصیت آنتی اکسیدانی انار 3 برابر چای سبز است و آب انار از تجمع پلاکت ها در عروق خونی جلوگیری می کند. مصرف انار سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن می شود، همچنین این ...
خواص ناشناخته نارگیل
تا به احیای بهتر بدن کمک بیشتری شود. همچنین یادتان باشد که نوشیدن آب قبل، حین و بعد از ورزش بسیار مهم است. به گفته متخصصان کانادایی، شما متناسب با ورزشی که انجام می دهید، شدت آن، شرایط آب و هوایی و میزان تعریق تان بین 0.3 و 2.4 لیتر در ساعت عرق می کنید. بنابراین اگر به شیوه ای صحیح مایعات از دست رفته بدن را جبران نکنید در معرض خطر دهیدراته شدن قرار می گیرد. در نتیجه احساس خستگی و سنگینی می کنید. در ...
بهترین موقع برای دوش گرفتن چه زمانی است؟
روانشناسی از دانشگاه هاروارد، دوش گرفتن صبحگاهی را به مدیتیشن، یا وضعیتی که ذهن ناخودآگاه شما بیدار و هوشیار است اما بر مشکل به صورت اساسی تمرکز نکرده تشبیه کرده است. به گفته کارسون، اگر با مشکلی مواجه شده اید که قصد دارید به شیوه ای خلاقانه آن را حل کنید و پس از تلاش فراوان موفق به یافتن راه حلی برای آن نشده اید، بهتر است آن را در پس ذهن خود نگه دارید تا حسابی پخته شود در شرایطی که ...
زندگی مشترکم پیش از آغاز به پایان رسید
دوران کودکی و نوجوانی بدون هیچ آکسان گذاری و میمیکتی در صورت گذشت. این نوع بیان برایم تازگی داشت از او پرسیدم روستایی زاده هستی؟ پاسخ سوالم را نداد اما گفت پدرم کشاور بود و بعد این خشکسالی های اخیر استان کرمان امکان برداشت محصول برای تامین خرجی 5 سر عائله ما رو مجبور کرد کاری رو کنیم که ما بهش میگیم بی گاری و بین شما معروفه به کارگری . کنارش روی تخت نشستم و گفتم توی پرونده ات خوندم بابت ...
عوارض استمنای زیاد چیست؟
خالی نگه دارید و زیاد ادرار کنید و مایعات کم بنوشید و قبل از خواب حتماً مثانه خود را تخلیه نمایید. 18- شبها قبل از خواب مطالعه کنید و با لباس کامل بخوابید و بعد از بیدار شدن سریع رختخواب را ترک نمایید. همچنین هرگز به رو نخوابید. 19- سعی کنید حتی الامکان از لمس کردن آلت خود دوری کنید. 20- سعی کنید دائما وضو داشته باشید. 21- از ذکر خدا ولو در دل غافل نشوید. 22- در اتاق ...
حجت اشرف زاده: خیلی ها فکر می کنند قطعه ماه و ماهی مال من نیست
ای بتواند با یک قطعه شناخته شود، اتفاق خوبی است. البته این هیت (Hit) شدن با یک قطعه آفاتی هم دارد؛ از جمله این که کار خواننده را سخت می کند. سطح توقع شنوندگان با همان یک قطعه آن قدر بالا می رود که تا مدت ها پس از آن نمی توان چیزی را جایگزینش کرد. می توان گفت با استقبال از ماه و ماهی مسیر هنری و آینده کاری شما هم یک جورهایی شکل داده شد. درست است؟ در سال های گذشته من ...
خیلی از دعا های ما مستجاب نمی شود برای اینکه ...
مقابل عقل. پرسش: ایمان حالت نفسانی است و کسی که در متعلق ایمان دچار جهل مرکّب بشود و خطا کند، آیا باز هم برای او محبوب است؟ پاسخ: در بحث دیروز گذشت که خدا هم در بحثِ بود و نبود به ما سرمایه داد، هم در بحث باید و نباید به ما سرمایه داد و هم در اینکه چه کنیم به ما سرمایه داد؛ در بخش بود و نبود ، آن اصل تناقض را به ما داد که هم مرحوم کلینی نقل کرد و هم مرحوم صدوق از وجود مبارک ...
درمان زخم معده با گیاهان دارویی
دم کنید. سپس آن را با عسل شیرین کرده و میل کنید. می توان چای زنجبیل را بعد از سرد شدن در داخل یخچال گذاشت و مانند یک نوشابه ی سرد استفاده کرد. شیرین بیان مصرف شیرین بیان می تواند برای درمان زخم معده بسیار مفید و موثر باشد. کسانی که دچار بیماری های قلبی-عروقی یا فشار خون بالا هستند باید از مصرف زیاد شیرین بیان بپرهیزند. همچنین مصرف بی رویه آن موجب ورم مفاصل می شود. ...
7 ماده غذایی که خواب آلودگی را برطرف می کنند
. بلغور جو دوسر، یک نیروگاه انرژی است که شاخص گلیسمی پایینی دارد، شاخص گلیسمی مقیاسی است که نشان می دهد بدن، چقدر سریع کربوهیدراتها را جذب کرده و آنها را به سوخت تبدیل می کند. بلغور جو دوسر، آرام سوز است بنابراین شما را در تمام صبح، فعال نگه می دارد، بدون آنکه باعث شود درعرض چند ساعت، دچار افت قند خون شوید مانند زمانهایی که قهوه های شیرین می خورید. آب آب ساده، اولین چیزی است که ...
ماساژ رایحه درمانی، درمان افسردگی زایمان
به گزارش "هلث"، هنگامی که مولکول های اسانس را استنشاق می کنید، پیام ها به سیستم لیمبیک منتقل شده و ضربان قلب، سطح استرس، فشار خون، تنفس، حافظه، گوارش و سیستم ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار می دهند. همچنین باور بر این است که اسانس ها از طریق پوست جذب می شوند. هر اسانس دارای ویژگی های درمانی متفاوت است. به عنوان مثال، برخی از آنها برای ایجاد آرامش به کار گرفته می شوند، در شرایطی که برخی ...
لباس ویژه ای که برای یک پنگوئن بی پر دوخته شد(عکس)
به گزارش همشهری آنلاین؛ براساس گزارش دیسکاوری، این پنگوئن نژاد آدلی به نوعی بیماری ناشناخته به نام اختلال ریزش پر مبتلا است که باعث شده است پرهای بدنش کاملا بریزد و این جاندار نتواند بدنش را در دمای سرد محیط گرم نگه دارد. از این رو کارمندان پارک آبی اورلاندو برای پنگوئن نوعی لباس شنا طراحی کرده و دوختند تا با به تن کردن آن پنگوئن بتواند دمای بدنش را تنظیم نگه دارد. این ...
کدام کشورها دروغ گوهای بزرگتری هستند؟
؛ پینوکیوی اروپا آمارهایی که در اوج بحران اقتصادی یونان منتشر می شد تنور بحث در محافل اقتصادی را گرم و گرم تر می کرد. شاید به جرات بتوان گفت در قلب بی اعتمادی و خصومت بازارها و دولت های دیگر با این کشور، آمارسازی های آشکار دولتمردان آن برای کاهش تنش داخلی نهفته بود. این مساله، هم به شدت سیاسی بود و هم عمیقاً پیچیده. برای رسیدن به تصویری جامع تر از گرایش دولت یونان به دستکاری ...
روش های اساسی برای درمان موهای چرب!
قسمت سر شما خواهد شد که در نتیجه چرب شدن موهای تان را در پی خواهد داشت. به این ترتیب هرقدر هم تلاش کنید که موهای تان را تمیز نگه دارید، باز هم چربی بیش از حد ظاهر آن را کثیف نشان می دهد. بنابراین بسته به اینکه در چه شهری و با چه آب و هوایی زندگی می کنید موهای تان را شامپو کنید که خب قاعده اش هر دو، سه روز یک بار است هر چند اگر در شهرهای آلوده زندگی می کنید این زمان باید کوتاه و کوتاه تر شود.شما به ...
مراحل آی وی اف، سیر تا پیازش را بدانید
: بعد از اینکه تخمک ها بارور شدن، سلول های تخمک تا روز 3 یا روز 5، روزی که جنین ها انتقال داده می شن، به تقسیم شدن ادامه می دن. در صورت درخواست، جنین ها غربالگری می شن تا وجود بیماری هایی مثل فیبروز کیستیک، دیستروفی عضلانی، و سندرم داون بررسی بشه. بعد شما باید تصمیم بگیرین که دوست دارین چند تا جنین به رحم شما انتقال داده بشه، و اگه بخواین بقیه ی جنین ها می تونن فریز بشن.توجه داشته باشین که نمی شه ...
آیا نسل امروز باهوش تر است؟
هوش کودکان تغذیه صحیح است. اگر انواع ویتامین ها، پروتئین ها و مواد معدنی و مورد نیاز بدن به میزان کافی تأمین شود، تا اندازه زیادی در جهت بالارفتن هوش کودک قدم برداشته ایم؛ هر چند توقع زیاد و افراطی از مواد غذایی در ایجاد هوش بسیار بالا نیز باز اشتباه است. خانواده مهم ترین محیطی است که می تواند بر رشد هوش کودکان تأثیر مستقیم داشته باشد، محیطی که خانواده از نظر امکانات و اطلاعات در اختیار ...
بعد زایمان، کی به زندگی عادی برمی گردید؟
واژنی و بدون هیچ مشکلی بوده است، باید بتوانید به محض آنکه کمی انرژی تان را به دست آوردید، پیاده روی را مجددا آغاز کنید. از آنجایی که بدن تان در این شرایط میزان بالایی ریلاکسین دارد – هورمونی که بدن شما در دوران بارداری برای نرم کردن بافت های غضروفی و آماده سازی خود برای زایمان می سازد – باید حداقل دو تا چهار هفته بعد از زایمان و پیش از انجام هر نوع ورزش سخت و شدید صبر کنید. 2.رابطه جنسی ...
باید و نبایدهای وزرای پیشنهادی و مستعفی
بلاتکلیف گذاشته اند. نکته پایانی: اینها همه اش حرف است که دست به ترمیم زده است ِ همین بس است که دست بر کابینه ای زده است که بواسطه آنها براحتی می توان تنور فعالیت های انتخاباتی را گرم کند وگرنه کابینه های ضعیف تری نیز وجود دارد. البته مشکلات دوتابعیتی و خصوصی ِ یا اختلاس 8000 میلیاردی را نباید فراموش کرد در آینده نزدیک تصمیمات حساس دیگری را اتخاذ خواهند کرد که ظن های فعلی را به یقین تبدیل خواهد کرد. انتهای پیام ...
هوا رو به سردی رفت ریه ها از دود پر شد
آن ها بحران آفرین شود. سازمان کنترل ترافیک شهرداری تهران سال جاری اعلام کرد که با شروع مهر این حجم بر آلودگی تهران افزوده می شود: 134 تُن افزایش در انتشار آلاینده منواکسیدکربن، 8 تن افزایش در انتشار آلاینده اکسیدنیتروژن، 16 تن افزایش در انتشار آلاینده ترکیبات آلی فرار، 400 کیلو گرم افزایش در انتشار غلظت آلاینده دی اکسیدگوگرد، 64 کیلوگرم افزایش ذرات معلق. شرایط اقلیمی سرد و ...
دفع پروتئین در بارداری، چرا خطرناکه؟
مشخص را دلیل بدانیم. برخی تحقیقات نشان می دهند واحد جفت و جنین از خودشان موادی ترشح می کنند که روی بستر عروقی تمام بدن ازجمله کلیه، مغز، پوست، قلب و در مجموع همه رگ های بدن تاثیر می گذارد و این ماده باعث آسیب می شود. تحقیقات هنوز درباره دلایل و عامل تولید این ماده در دست انجام است. این متخصص نفرولوژی ادامه می دهد: این ماده آسیب خود را درکلیه ها به صورت دفع پروتئین، در چشم با تاری دید ...
چربی های مفید برای بدن را بشناسید
می کنند. همچنین چربی ها به دو صورت اشباع و غیراشباع وجود داشته و بیشتر غذاها حاوی هر دو آنها هستند. وی با بیان اینکه معمولا اسیدهای چرب اشباع در دمای اتاق جامد هستند، گفت: چربی های اشباع موجب افزایش کلسترول بد خون (LDL) و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته می شوند.معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی تهران اضافه کرد: منابع غذایی اسیدهای چرب اشباع عمدتا شامل غذاهای حیوانی مانند لبنیات ...
6 باور غلط درباره لاغری و تناسب اندام
کمبود هر ماده حیاتی آنرا در خود نگه می دارد که آب هم از این قاعده مستثنی نیست پس خوردن آب موجب دفع بهتر آن و البته به همراه بسیاری از سموم بدن می شود خصوصا بدنسازان که به دلیل مصرف بیشتر پروتئین و افزایش اوره خون به مقادیر بیشتری از آب نیاز دارند. 6- خانم ها اگر بدنسازی و تمرین با وزنه کنند دارای اندام عضلانی و مردانه می شوند خیر، هورمونهای عضله ساز به میزان بسیار کم در بدن ...
در هفته 35، جنین به اندازه یک خربزه قندک است
بارداری معده شما در این هفته بیشتر در فشار قرار گرفته و بیش از پیش احساس سوزش در سر دل خود می کنید. خروپف نیز به دلیل افزایش جریان خون به غشاهای مخاطی در بینی از علائم شایع هفته های آخر است. به دلیل افزایش حجم خون در دوران بارداری که می تواند باعث ایجاد تورم در دست شده و فشار بر اعصاب مچ دست وارد کند و احساس سوزن سوزن شدن در دست را بیش از قبل تجربه می کنید. یکی از نکات لذت بخش ...
