خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با پروتئین C و عوارض ناشی از کمبود آن در بدن
توان به موارد زیر اشاره کرد: *درمان با داروهای رقیق کننده خون مانند 'وارفارین' *نارسایی کبد *کافی نبودن ویتامین K *لخته های خونی *بیرون آوردن روده کوچک *مصرف چند روز آنتی بیوتیک، بدون مصرف مواد مغذی مناسب *وجود تومورها در سراسر بدن *اختلالات انعقادی به دلیل عفونت های خونی *عفونت های باکتریایی در افراد جوان اما کمبود ارثی پروتئین C به ...
خوراکی هایی برای پیشگیری از افسردگی فصلی
آفتاب نیوز : افراد زیادی هستند که با کاهش ساعات روز در فصول سرد سال دچار اضطراب و تغییرات خلق و خوی می شوند. کاهش انرژی، بی تحرکی، پایین آمدن عملکرد از علائم افسردگی فصلی است. از نشانه های دیگر افسردگی فصلی، پرخوری، زیادشدن وزن، و علاقه به خوردن مواد قندی و شکلات است. با این حال گزینه های غذایی سالمی وجود دارد که روند افسردگی فصلی و علائم ناشی از آن را بهبود می بخشد ...
زود سفید شدن مو و روش های درمانی موثر
... قبل از اینکه بدانیم موها چرا خاکستری و سفید می شوند، باید در مورد ساختار مو آگاهی داشته باشیم تا دلیل سفید شدن موها را متوجه شویم. مو از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است و توسط فولیکول های درون لایه درم زیر پوست رشد می کند. رنگ مو هم با وجود دو نوع ملانین در فولیکول ها مشخص می شود. هرچه مقدار ملانین بیشتر باشد، رنگ مو تیره تر است. معمولا موهای روی سر زودتر از صورت و دیگر نقاط ...
چرا چاق ها نباید انار بخورند؟/ زنان باردار “آب انار” بخورند
پژوهشگر عنوان کرد: مصرف انار سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن می شود، همچنین این میوه با از بین بردن اسید های چرب نقش موثری در کاهش چربی های اطراف شکم دارد. عظمایی با عنوان اینکه انار تاثیر بسزایی در کاهش فشار و قند خون دارد؛ یادآور شد: مصرف این میوه برای افرادی که دچار خارش بدن هستند و طبع گرمی دارند توصیه می شود، همچنین رب انار خاصیت چاق کنندگی دارد بنابراین مصرف آن برای افراد لاغر مفید است ...
راهکارهای طب سنتی برای میگرن
تواند زمینه ساز بروز سردردهای میگرنی باشد. به همین دلیل در اولین اقدام درمانی، طبع این افراد باید گرم تر شود. از طرفی یکی از علل مهم میگرن، سمومی است که به طور کامل از بدن دفع نمی شود. در این افراد معمولاً روده ها خوب کار نمی کنند و فرد با مشکل یبوست مواجه است. برای دفع سموم، هم از طریق سیستم گوارش (به وسیله خوراکی های دفع سموم مثلاً مصرف آش گشنیز در سه روز متوالی) و هم از طریق حجامت اقدام ...
وقتی پاها مثل بادکنک می شوند
منظم فکر کنید. وسط کار بنشینید، استراحت کنید و بخصوص اینکه پاهایتان را بالاتر نگه دارید. بهتر است پاهایتان را روی یک صندلی یا میز در راستای قلب تان قرار دهید تا جریان خون بهتر انجام شود. خبر خوب اینکه این نوع ورم خیلی زود بعد از یک شب خواب کافی از بین می رود. کفش هایتان خیلی تنگ است زمانی که صحبت از کفش تنگ به میان می آید، ناخودآگاه به یاد یک جفت کفش پاشنه بلند و ...
خواص ناشناخته نارگیل
بنابراین به راحتی هضم می شود و کمتر به صورت چربی در بدن ذخیره می شود. باید بدانید که هر 100 گرم گوشت این میوه 354 کالری و 33 گرم چربی، 15 گرم کربوهیدرات و 3.3 گرم پروتئین دارد. شما می توانید بدون زیاده روی از این میوه نهایت استفاده را برای هضم راحت تر غذا ببرید. نارگیل باعث سیری می شود نارگیل حاوی میزان زیادی فیبر است بنابراین برای پیشگیری از یبوست فوق العاده است. این میوه همچنین ...
استرس با جسم افراد چه می کند؟
به همراه دارد. دنبال کردن یک سبک زندگی فعال می تواند با مشغول نگه داشتن ذهن و بدن، سوزاندن کالری های اضافی و بازگرداندن اعتماد به نفس در حل این مشکل تاثیرگذار باشد. مشکلات فشار خون افرادی که در بلند مدت استرس را تجربه می کنند می توانند با مشکلات سلامت مانند فشار خون بالا مواجه شوند. هورمون های استرس می توانند فعالیت قلب را افزایش دهند و با گذشت زمان این شرایط می تواند به تنگی ...
بررسی بیماری های خطرناک پروستات
آورده ایم . یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی گفت: بیماری پروستات در حدود 30 درصد از آقایان 40 تا 50 سال به بالا مشاهده می شود. وی تصریح کرد: بیماری پروستات به صورت ورم و ایجاد مشکل در مجاری ادراری، عفونت به همراه درد و التهاب و در حالت حاد با ایجاد سرطان پروستات قابل مشاهده است، تکرر ادرار ، سوزش در مجاری ادرار و در مراحل پیشرفته افزایش فشار خون و گر گرفتگی از علائم این بیماری است ...
خواص و ارزش غذایی کلم بوک چوی
آن به همراه ادرار می شود. فشارخون پتاسیم، کلسیم و منیزیم موجود در کلم چینی به طور طبیعی فشار خون را پایین می آورند. برای پایین نگه داشتن فشار خون باید مصرف سدیم در حد پایین نگه داشته شود، افزایش مصرف پتاسیم به همین اندازه مهم است زیرا باعث اتساع عروق می شود. بر اساس آمار مرکز مطالعات تغذیه و سلامت ملی، کمتر از 2% از بزرگسالان روزانه 4,700 میلی گرم پتاسیم مصرف می کنند. ...
نشانه های عفونت ادراری را بشناسید
باریک انتقال دهنده ادرار از کلیه ها به مثانه)، مثانه و مجرای ادراری خارج می کنند. زمانی که عفونت در کلیه ها باشد فرد دچار درد کمر، پهلو، تب، لرز، حالت تهوع و استفراغ می شود. این عفونت در مثانه با علائمی همچون فشار لگن، وجود خون در ادرار، احساس ناراحتی در شکم و تکرر ادرارهای دردناک همراه است. وجود هر یک از این علائم می تواند نشان دهنده ابتلای فرد به عفونت مجاری ادراری باشد. در ادرار به طور ...
نیم صفحه اول روزنامه پیروزی چاپ فردا / 8 آبان
افت کرده. حالا اهل فن بیان نظر بدن. نقل قول +6 #18 پرسپولیسیم 2016-10-29 00:22 پارسال ک تو هر بازی گل میزدیم و بهترین بازیها را انجام میدادیم یکی از عوامل اون بدون تردید رامین رضاییان بود علت اون هم نفوذ و دوندگی بالای رضاییان تو حملات پرسپولیس بزرگ بود کاش برانکودیگه دست از لجبازی برداره و بازی بعد تو ترکیب ثابت باشه نقل قول +28 #17 محمد 2016-10-29 00: ...
فروش مواد مرگ آور در فروشگاه های شهر
قطره ای از آن روی لباس بریزد تمام پوست و گوشت را نابود می کند". با ترس به یک فروشگاه ابزارآلات مراجعه کردم. وقتی ماده مورد درخواست را گفتم به من یک گالن چهار لیتری اسید با خلوص 90 درصد داد! با نگرانی گفتم آیا حجم کمتری وجود ندارد؟ جوابش منفی بود. پرسیدم؛ اگر کسی قصد اسیدپاشی داشته باشد شما از کجا می فهیمید. پاسخ داد به من ربطی ندارد. گفتم یک مراجعه کننده عادی چه نیازی به چهار لیتر اسید ...
هفته هفدهم بارداری - بارداری هفته به هفته
...، و کاشی ماهی خودداری کنند. در واقع در تمام گونه های ماهی مقادیر اندکی جیوه وجود دارد و بهتر است مصرف هفتگی تان از ماهی های بی خطر را نیز در حد مشخصی نگه دارید. بنا به راهنمایی FDA شما می توانید در هفته حدود 340 گرم (چیزی در حدود دو وعده) از ماهی های با میزان جیوه ی کم تر مانند ماهی قزل آلا، گربه ماهی، پولاک، میگو و کنسرو ماهی تن را مصرف نمایید. از این میزان تنها نیمی را می توانید از کنسروهای ...
بررسی کردن قلب با وجود این علائم اجباری است
دانشگاه علوم پزشکی تهران علائم نارسایی قلبی را در گزارشی چنین عنوان کرده است: – تنگی نفس به هنگام دراز کشیدن و تنگی نفس حمله های شبانه – سرفه خشک یا مرطوب وجود خلط کف آلود و گاهی صورتی رنگ، گیجی، خستگی و اضطراب افسردگی، تعریق بی قراری، سیاه شدن لب ها و ناخن ها، پوست سرد و رنگ پریده – ادرار شبانه و ورم دست ها و پاها که به صورت گود گذار باشد – افزایش وزن به ...
این مرد ایرانی 28 شغل دارد!؟ +تصاویر
.... این معلم مناطق عشایری لرستان در ادامه سخنان خود می گوید: وقتی که سال تحصیلی در آن منطقه به اتمام رسید معلم دیگری را به اهالی این مناطق معرفی می کنم و به سراغ پیدا کردن منطقه دیگری که دانش آموزان آن از داشتن معلم محروم هستند می روم. مناطق سرد المون ، المون گرم ، پاچول گرم ، کادوه و ... که همه جزو مناطق سخت گذر و صعب العبور شهرستان الیگودرز به حساب می آیند از دیگر مناطقی ...
درمان کبودی بدن با روشهای خانگی
، رنگ آن قرمز و نشانه ی وجود خون زیر پوست است. بعد از گذشت یک تا دو روز، رنگ قرمز کبودی به آبی یا بنفش متمایل می شود. بعد از شش روز به رنگ سبز و بعد از هشت تا نه روز به رنگ زرد یا زرد قهوه ای در می آید. پس از دو تا سه هفته، کبودی کاملا برطرف و رنگ پوست عادی می شود. درمان کبودی بدن با خاک رس سبز کافی است مقداری خاک رس سبز را با آب سرد مخلوط کنید تا خمیر شود. این خمیر را روی ...
نکاتی درباره لیپوساکشن از زبان کسی که انجام داده است /چربی هایی که بود و نبودشان عذاب است
لیپوترانسفر عنوان کرد: بعد اطلاع مردم از عوارض تزریق ژل های دائم انها ترجیح دادند برای پر کردن صورت از چربی بدن خودشان بهره بگیرند چرا که از هزینه پایین تری نسبت به ژل برخوردار بود. احمدی نبود واکنش آلرژیک را مزیت و داشتن حداکثر دو هفته ورم و کبودی را عارضه لیپوترانسفر دانست و بیان کرد: برای پرکردن حجم های بالا، تزریق چربی در مقایسه با تزریق ژل ارزش ندارد. البته این نکته هم لازم به ذکر است که ...
روش هایی برای آب کردن چربی های پهلو (بخش دوم)
می انجامد. گردو از منابع غذایی بسیار عالی هستند. تحقیقات نشان می دهد که رژیم غذایی سرشار از گردو و روغن گردو به بدن کمک می کند تا واکنش بهتری نسبت به استرس داشته باشید و سطح فشار خون دیاستولیک (یا انبساط قلب) را پایین نگه می دارد.منبع: خبر پو ارسال شده در 7 آبان 1395 توسط javanbakht با موضوع تغذیه ...
باقالا و تأثیر آن بر پوکی استخوان و جوانی پوست
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: یونس حیدری محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار کلینیکگروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، بیان کرد: در طب سنتی باقلا تازه طبع سرد و تر دارد ولی باقلا خشک شده مزاجش سرد و خشک و حاوی مقدار زیادی پروتئین است. وی با اشاره به اینکه مبتلایان به آرتروز یا روماتیسم(بیماری های ناشی از سردی بدن) باید از مصرف باقلا خودداری کنند ...
نکاتی که در پیاده روی اربعین باید رعایت کرد
شب و همچنین صبح هوا خیلی سرد هم خواهد شد. و بهتر آن است که لباس گرم به اندازه کافی بردارید. * آیا برای پیاده روی پول همراهمان باشد؟ معمولاً به خاطر رایگان بودن خدمات در طول این سه روز هزینه ای نخواهید داشت اما مقدار کمی پول هم ضرر نخواهد داشت بهتر است از پول ملی خود عراق استفاده کنید (دینار عراق) * اگر شارژ موبایلم تمام شد چه کنم؟ اصلاً برق وجود دارد یا خیر؟ در طول ...
بهترین زمان مصرف خرمالو و فواید بی نظیر آن!
خرمالو موجب افزایش وزن میشود. افراط در مصرف خرمالو موجب انسداد روده میشود. کسانی که تمایل به خوردن خرمالو با پوست دارند، حتما باید پیش از این کار، آن را خوب بشویند و به تکه های کوچک تقسیم اش کنند تا بتوانند نگام خوردن، آن را خوب بجوند تا مشکلی برایشان پیش نیاید. مصرف این میوه به صورت گس و نرسیده چندان مناسب نیست و بهتر است خرمالوی رسیده و شیرین را برای خوردن انتخاب کنید. منبع: هفت گنج ...
با چند روش ساده شپش سر را تشخیص داده و از بین ببرید
به گزارش پیک نکا ، شپش یک انگل خارجی در بدن انسان محسوب می شود. این انگل می تواند سر و بدن را آلوده کند. شپش حشره کوچکی است که رنگ آن سفید مایل به خاکستری است. این حشره دارای سه جفت پای کوتاه، دو شاخک و یک دهان برای مکیدن خون است. تخم شپش بیضی شکل و به اندازه ته یک سنجاق است. این تخم که سفید رنگ است رسک نام دارد و به مو و میان درز لباس ها می چسبد. شپش سر بیشتر در بین کودکان مدارس ابتدایی و ...
مزایای نوشیدن آب با معده خالی
بر می گردد دچار سوزش معده می شوید. وقتی با معده خالی آب می نوشید این اسیدها رقیق شده و از بدن بیرون می روند. بنابراین مشکل سوزش معده رفع می شود و معده آماده صبحانه می شود. پوست را روشن و سالم نگه می دارد خشکی و کم آبی بدن باعث ایجاد چین و چروک و منافذ عمیق روی پوست می شود. در یکی از مطالعات دریافتند که نوشیدن 500 میلی لیتر آب با معده خالی جریان خون را در پوست افزایش داده و باعث درخشش ...
توصیه ها و ممنوعیت های ورزش در آب
و آسیبهای حین ورزش را به شدت کاهش میدهد . • هنگام غوطه وری در آب، جریان خون سریع تر میشود و سلامت قلب و عروق شما را بهبود میبخشد . • اگر دچار آسیب دیدگی و تورم در بخشی از بدن باشید، فشار آب روی بدن از شدت تورم میکاهد و درد را تخفیف می دهد . • از آنجا که آب محیطی متراکم تر از هواست، شما با حرکت در آب مقاومتی از 44 - 4 درصد بیشتر از مقاومت هوا را تجربه میکنید. ورزش در آب و غلبه بر ...
با این مواد غذایی، چربی ها را آب کنید
بالایی دارند استفاده کنیم. در ادامه این مواد غذایی را به شما معرفی خواهیم کرد. فلفل قرمز: دارای ترکیبی به نام کپسایسین است. این ماده بدن را گرم و به شما کمک می کند کالری اضافی را بسوزانید. متخصصان کاهش وزن توصیه می کنند که فلفل را به سوپ، سس و برنج اضافه کنید تا قابلیت چربی سوزی رژیم غذایی تان را افزایش دهید. چای سبز: حاوی ترکیبی موسوم به اپیگالوکتشین گالات است؛ آنتی اکسیدانی که باعث ...
معجزه چای جعفری در درمان فشارخون و تورم پا
به گزارش شفا آنلاین ،جعفری بر خلاف سایر مواد ادرارآور سرشار از پتاسیم بوده و در بهبود عملکرد همه اندام مفید است. شما مجاز هستید روزانه مقداری از این سبزی مفید را بدون هیچ گونه عوارض جانبی مصرف کنید. مطالعه ای سال 2009 در برزیل با عنوان "میزان مفید بودن جعفری و تاثیر دانه های جعفری در کاهش فشار خون " نشان داده که این سبزی همزمان موجب افزایش جریان ادرار و تنظیم فشار خون می شود. ...
چگونه عمر باتری گوشی را به بهترین شکل افزایش دهیم
از عملکرد آن کاهش می یابد و عملا شما فقط از 80 درصد ظرفیت آن استفاده می کنید؛ پس سعی کنید تا جایی که امکان دارد از گرم شدن آن جلوگیری کنید یا به فکر تعویض باتری باشید! 5- دمای پایین هم چندان مناسب نیست احتمالا با خواندن پاراگراف بالا الان به سمت یخچال می دوید تا دمای گوشی را پایین بیاورید! اما دست نگه دارید. همان طور که دمای بالا روی باتری تاثیر منفی دارد، دمای پایین هم چندان ...
10 غذایی که هوش را کم می کند
طولانی مدت الکل نیز باعث اختلال در قوای شناختی می شود. 2٫ تنقلات برگرها، سرخ کردنی ها و چیزهایی شبیه آن ما را دچار وسوسه می کند اما خوردن این مواد غذایی باعث انباشته شدن چربی ها می شود که این امر اعتیاد را بوجود می آورد. مصرف نامحدود تنقلات مانع تولید دوپامین می شود که ماده شیمیایی شادی در بدن ما است و علائمی را به وجود می آورد که با نوسان اخلاقی و افسردگی ارتباط دارد. 3٫ ...
12 ماده غذایی برای داشتن موهایی سالم
به گزارش بلاغ ، چه کسی است که موهایی سالم و ضخیم، براق و فنری نخواهد؟ در حالیکه ما معمولا نگران زیبایی ظاهری موهایمان هستیم، اما وضعیت موهای شما می تواند نشانه ای از سلامت کلی باشد. مو یک هدف بیولوژیکی را دنبال می کند. مو مانند پوست، به تنظیم درجه حرارت بدن و گرم نگه داشتن سرهای ما کمک می کند. در حالیکه استرس عاطفی، ژنتیک، مسائل هورمونی و دارویی، بر موی ما اثر می گذارند، رژیم غذایی نیز ...
