خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عفونت های دوره کودکی عامل بروز چاقی در سنین بالا
...> محققان شرکت سلامت کیسر پرماننت کالیفرنیا گزارشات سلامت بیش از 200 هزار کودک متولدشده بین سال 1997 تا 2013 را مورد مطالعه قرار دادند. آنها مخصوصا کودکانی را که در اولین سال زندگی شان مبتلا به عفونت باکتریایی شده و از مصرف آنتی بیوتیک پرهیز کرده بودند را مورد مطالعه قرار دادند و ریسک ابتلا آنها به چاقی را با کودکان بدون ابتلا به عفونت مقایسه کردند. محققان دریافتند به طور میانگین کودکان مبتلا ...
مزایای چغندر برای سلامتی
خود را افزایش دهید ممکن است در ادرار و مدفوعتان مواد رنگ قرمز ببنید. این کاملا طبیعی است و برای بیشتر افراد مشکلی به حساب نمی آید. تنها مشکلی که ممکن است با افزایش مصرف چغندر پیش بیاید برای آنهایی است که در خطر اگزالات ( باعث به وجود آمدن سنگ کلیه می شود ) یا نقرس قرار دارند. سلامت چشم ها برگ های چغندر، منبع متمرکزی از آنتی اکسیدان های لوتئین و زیگزانتین هستند. این آنتی اکسیدان ها در محافظت از سلول ...
عامل اصلی قانون گریزی چیست؟ - وقتی الزام جای التزام را می گیرد
زمامداران و خواص مهم ترین عامل می باشد. در ادامه غلامی بحث خود را آغاز کرد و سوال اول را چنین پاسخ داد: به نظر ایشان نیز گزینۀ مربوط به حکّام و مجریان وزین تر است، چرا که طبق حدیثی معتبر الناس علی الدین ملوکهم ، که نشان می دهد قانون گریزی دولتمردان و مدیران نقش و تأثیر بسیار مهمی در قانون گریزی مردم دارد. سپس در پاسخ به این پرسش که آیا این نظر محصول حدس شماست یا پژوهش کرده اید؟ به ...
استرس یکی از زوجین موجب افزایش وزن زوج دیگر می شود
دریافته اند که کیفیت زندگی زناشویی نقش مهمی در میزان چاقی زن و شوهر در طول مدت 4 سال مطالعه داشته است. به گفته بردیت، اندازه دور کمر نشانه چربی اضافی دور شکم و فاکتور پرخطر چندین بیماری متفاوت از جمله دیابت و بیماری قلبی است. در مورد زنان، اندازه دورکمر بیش از 90 سانتی متر و در مردان اندازه دور کمر بیش از 40 سانتی متر نشانه خطر برای سلامت است. در این مطالعه، بیش از ...
پخت غذا در دمای بالا ممنوع
نیز می رسد و با افزایش اسیدهای چرب ترانس، نرخ ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. نتیجه این مطالعه در کاهش ابتلا به بیماری های قلبی بسیار حائز اهمیت است. به گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، بیماری های قلبی عروقی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شوند. فشار خون، قند خون و کلسترول بالا، استعمال دخانیات، چاقی و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات، از مهمترین عوامل خطر این عارضه هستند. بر اساس گزارش WHO، حدود 80 درصد مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی با اتخاذ شیوه سالم زندگی و فعالیت بدنی قابل اجتنابند. نتایج این مطالعه در نشریه Nutrition منتشر شده است. ...
سیگار کشیدن سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند
ارتباط بین نیکوتین و التهاب را آشکار می سازد و نشان می دهد که سیگار کشیدن با سیستم ایمنی بدن مرتبط است. با فعال شدن نوتروفیل ها، نیکوتین به طور مستقیم موجب افزایش التهاب در بدن می شود. این کشف، راهی به سوی درمان های جدید بیماری های مرتبط با تنباکو است. محققان در این مطالعه، سلول های نوتروفیل جداشده از انسان و موش ها را با نیکوتین تحریک کردند تا میزان التهاب آنها در معرض نیکوتین ...
رژیم غذایی سالم و ورزش منظم عامل پیشگیری از زوال عقل
را به تاخیر اندازد. آلینا کوهن، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: عواملی نظیر پیروی از سبک زندگی سالم از جمله رژیم غذایی غنی از مواد مغذی ضروری، ورزش منظم و داشتن منحنی منظم قلبی-عروقی برای حفظ عملکرد شناختی و به تاخیر انداختن زوال شناختی شیوه موثری به نظر می رسد. در این مطالعه، محققان داده های 45,522 شرکت کننده 30 تا 80 سال را از نظرسنجی سال 2012 کانادا مورد بررسی قرار ...
پنج روش برای پیشگیری از سرطان
به کپک و قارچ باشد. مایکوتوکسین ها و افلاتوکسین های موجود در کپک، در رده سرطان زاترین مواد شناخته شده قرار دارند. اگر لوله آب ترک خورده در خانه دارید یا زیرزمین یا حمام تان رطوبتی دارد که بوی کپک زدگی می دهد، از یک کارشناس در این زمینه کمک بگیرید تا فضای خانه تان را بررسی کرده و خطر را برطرف کند. 3. عرق بریزید. ورزش کردن می تواند موجب تغییرات مثبتی در سیستم ایمنی شده و به ...
10 عامل خطرآفرین برای سرطان پروستات
قد بلند با خطر بیشتر ابتلا به این بیماری مواجه هستند. رشد بهتر، و احتمالا رشد سریع با افزایش متوسط خطر ابتلا به سرطان پروستات مرتبط بوده است. به نظر می رسد افراد قد بلند نرخ های رشد سریع تری داشته و این مساله بر رشد سرطان پروستات تاثیرگذار می گذارد. با اندکی اضافات و تلخیص برگرفته از خبرگزاری ایلنا ، تاریخ انتشار خبر 12 آبان 1395، کدمطلب: 424806 ، www.ilna. ...
علت گرفتگی گوش +درمان تخصصی و خانگی
، باید هنگام بروز سرماخوردگی به پزشک مراجعه کنید چون مزمن شدن این بیماری زمینه عفونت گوش میانی را به دنبال دارد. همچنین شستن مرتب دست ها، درمان حساسیت های فصلی و شنا نکردن در آب های آلوده از جمله موثرترین روش های پیشگیری از عفونت گوش و البته گرفتگی ناشی از آن است. درمان تخصصی: عفونت خفیف گوش معمولاً خود به خود درمان می شود، اما در موارد حادتر پزشک مصرف قطره، آنتی بیوتیک خوراکی و تزریقی و روش ...
قوانین مهم برای مصرف مکمل ها
تجویز مکمل های ویتامین D توسط پزشک مفید است. کلینیک کلیولند اشاره می کند، یکی از خطرات مصرف زیاد ویتامین D در افراد سالم این است که چنانچه سطح ویتامین D خون از 100 نانوگرم در هر میلی لیتر (نانو گرم به میلی لیتر) بیشتر شود، موجب جذب کلسیم اضافی از سوی بدن و در نتیجه سنگ کلیه شود. نتایج منتشر شده در سال 2013 در ایالت متحده نشان می دهد که خطر ابتلا به سنگ کلیه در زنان یائسه که روزانه مکمل ...
ارتباط داروهای رایج ترش کردن معده با خطر ابتلا به زوال عقل
بالایی که به طورر منظم این دارو را مصرف می کنند، 44 درصد بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار داردند. با این حال، این تنها یک پیوند است و نه یک رابطه علت و معلولی. مؤلف سخنگوی مطالعه، بریتا هینیش، از مرکز آلمانی بیماری های زوال عصبی در شهر بُن گفت: برای ارزیابی رابطه های علت و معلولی بین استفاده درازمدت از PPI و اثرات محتمل روی شناخت افراد سالمند، به کارآزمایی های بالینی رندوم و آینده نگر ...
برای داشتن خوابی آسوده از این کارها پرهیز کنید
تاثیر آن بر سلامتی بدن صورت گرفته است. بر اساس شواهد موجود، زنان بیشتر از مردان از بی خوابی رنج می برند. در افراد مسن نیز نسبت به جوانان بدخوابی شایع تر است. خواب طبیعی یک فرآیند طبیعی در بدن است. اگر روند خواب خوب مختل شده باشد می تواند به افزایش تنش، کاهش هوشیاری و تحریک پذیری فرد منجر شود. صدمه های روحی و جسمی از عوامل مهم بروز اختلال در خواب محسوب می شوند. در صورتی که فردی ...
چی بخورم تا جنینم دختر بشه ؟
بسیاری از مادران باردار دیگر، برای جلوگیری از بالا رفتن قند خون و خطر ابتلا به دیابت مخصوص دوران حاملگی، بهتر است مصرف میوه های شیرین را در دوران قبل و بعد از آغاز دوران بارداری خود کاهش دهید. فراموش نکنید که مصرف انواع توت ها که مقدار بالایی از قند کنسرو شده را دارند، برای بدن تمام افراد ناسالم و مضر هستند. 2. مصرف بیشتر غلات سبوس دار برای تعیین جنسیت جنین دختر : دلیل اصلی مصرف ...
ماجرای مردمی که با طبیعت در جنگ هستند؛ نقش آفرینی جمعی،شرط بقای محیط زیست
جان و سلامت انسان ها گره خورده و هر گونه خللی در این عرصه می تواند تاوان و هزینه ای سنگین به بهای جان و بقاء آدمی را ایجاد کند. در اهمیت محیط زیست همین بس که یکی از اصول قانون اساسی به صراحت به آن اختصاص یافته و بر همگانی بودن نقش و مسئولیت آحاد جامعه طبق اصل 50 اشاره و تاکید می کند. با مطالعه ای اجمالی در داشته ها و دغدغه های زیست محیطی کشورمان،در می یابیم که در هر سه عرصه ...
مصرف ویتامین E برای بهبود سیستم ایمنی بدن توصیه نمی شود
...> بنابراین، اثر این ویتامین بر روی گروه های مختلف افراد جامعه متفاوت است. این مطالعه تاثیر ویتامین E بر خطر پنومونی در مردان فنلاندی با سنین 50 تا 69 سال را در بین سال های 1985 تا 1993 مورد بررسی قرار داده است. در میان 29 هزار و 133 نفر شرکت کننده، 898 مورد پنومونی گزارش شد. محققان مدعی شدند، این یافته ها اثر یکنواخت مکمل ویتامین E بر خطر ذات الریه را نمی پذیرد. علاوه بر این، مصرف ویتامین Eبرای بهبود سیستم ایمنی بدن پیشنهاد نمی شود. ...
برنج قهوه ای را به سبد غذایی وارد کنید
شفا آنلاین: مهندس مینو حاجیان اظهار کرد: غلات کامل و سبوس دار از جمله سالم ترین مواد غذایی محسوب می شود. به گزارش شفا آنلاین :وی ادامه داد: برنج قهوه ای از جمله غلات کامل است و می توان همراه با مصرف غلات کامل دیگر مانند جو و گندم کامل خطر ابتلا به دیابت را کاهش داد. حاجیان تاکید کرد: برنج قهوه ای بخشی از فیبر، موادمعدنی، ویتامین و برخی از ترکیبات فنولی مورد نیاز روزانه بدن ...
وقتی هری پاتر با دنیای بزرگسالی ملاقات می کند
متفاوت با آنچه از توانایی های معمول رادکلیف سراغ داریم در نظر گرفته و شاهد آغاز دوره ای جدید در کارنامه وی باشیم. او در این اثر نقش مامور اف بی آی را بازی می کند که به صورت مخفیانه در گروهی نئونازی نفوذکرده و در انتظار موقعیتی مناسب مجبور به انجام خواسته های نامتعارف اعضای این گروه برای جلب اطمینان آن هاست. رادکلیف با آن کلاه بیسبال و کاپشن بادگیرش از حیث شمایل نیز تفاوت ...
اگر این نشانه ها را دارید احتمالا به سرطان مبتلا شده اید
... توصیه هایی برای کاهش خطر ویتامین D به عنوان یک عامل پیشگیری از سرطان شناخته می شود و از این رو، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و استفاده از مکمل ها توصیه می شود. سطوح انسولین خون را از طریق کاهش یا حذف مصرف غذاهای فرآوری شده پایین نگه دارید زیرا سطح انسولین می تواند سرطان پروستات را تحت تاثیر قرار دهد. از طریق آزمایش خون می توانید همه چیز را زیر نظر داشته باشید. ورزش ...
8 ماده غذایی فوق العاده برای افراد ورزشکار
، می توانند از امگا 3 استفاده کنند. امگا 3 به این افراد نیز کمک خواهد کرد. مطالعه منتشر شده در مجله اسم نشان می دهد که خاصیت ضدالتهابی امگا3 به افراد کمک می کند نشانه های مرتبط با اسم را کاهش دهند. قبل از اینکه سری به فروشگاه بزنید بهتر است مطمئن شوید که ماهی مورد نظر به صورت طبیعی رشد یافته است. بیشتر سالمون های پرورشی سرشار از PCB هستند که یک ماده شیمیایی مضر برای بدن است. ...
چگونه پوست شل شده بعد از کاهش وزن را سفت کنیم؟
شبیه به ژلاتین است این یک شکل فرآوری شده از کلاژن موجود در بافت همبند حیوانات است.اگر چه از آن در افراد با پوست شل مربوط به از دست دادن وزن زیاد آزمایش نشده است مطالعات نشان می دهد که هیدرولیز کلاژن ممکن است اثر محافظتی بر روی کلاژن پوست داشته باشد.در یک مطالعه کنترل شده، قدرت کلاژن به طور قابل توجهی پس از چهار هفته مصرف مکمل با پپتید کلاژن افزایش یافته است و این اثر در طول مدت مطالعه 12 هفته باقی ...
هرگز از مصرف کدوتنبل قافل نشوید
کافی همچنین با کاهش خطر ابتلا به سکته مرتبط است و می تواند در برابر از دست رفتن حجم عضلات مقابله کند. همچنین مصرف پتاسیم می تواند از تشکیل سنگ های کلیوی جلوگیری نماید. سرطان: محققان توانسته اند ارتباط مثبتی بین رژیم غذایی غنی از بتا کاروتن و کاهش در بروز سرطان پروستات پیدا کنند. این مطالعه توسط دانشگاه هاروارد انجام شده است. مطالعات انجام شده نشان می دهد که بتاکاروتن رابطه ...
خواص شگفت انگیز آبلیمو
دهد بنابراین اضافه کردن آب لیمو به آب می تواند علائم آرتروز و شرایطی مشابه عامل درد و خشکی مفاصل را کاهش دهد. یک مطالعه از Annals از بیماریهای روماتولوژی گزارش داد که کسانی که حداقل مقدار ویتامین C را مصرف کردند بیش از سه برابر احتمال ابتلا به ورم مفاصل داشتند. لیمو همچنین می تواند سطح اسید اوریک را کاهش دهد. اسید اوریک محصول زائد در بدن است که از شکستن مواد غذایی حاوی پورین مانند گوشت، جگر، قارچ و دانه های خشک تولید می شود سطوح بالای اسید اوریک می تواند سبب نقرس شود. ...
راهکارهایی برای عمر 120 ساله!
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، با اینکه این رقم در بسیاری از کشورها از جمله کشور ما بسیار پایین تر است، اما به اعتقاد برخی محققان حتی می توان این رقم را افزایش نیز داد. به عنوان مثال پروفسور سینتیا کنیون ، بیولوژیست دانشگاه ام آی تی، (که به عقیده بسیاری از دانشمندان، لایق دریافت جایزه نوبل است) با آزمایش های فراوان روی کرم های حلقوی، موش ها و میمون ها ثابت کرد ...
وحشت بازارها از ترامپ
، جزئیات و لحن بیانیه در مورد زمان افزایش نرخ های بهره در آمریکا به شدت دیده بانی می شود. احتمال اینکه آخرین نشست این کمیته در سال 2016، در ماه دسامبر شاهد تصویب انقباض پولی باشد، بسیار زیاد است. در صورت چنان رخدادی، طلا دست کم در کوتاه مدت تحت فشار قرار خواهد گرفت. سه شنبه خوب اونس روز سه شنبه تا اوج یک ماهه بالا رفت. دلار که به دلیل رشد جایگاه ترامپ در نظرسنجی ها با افت روبه رو شده، با ...
با رژیم غذایی محبوب وگان آشنا شوید
کلسترول و خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد. عمدتاً گیاهخوار بودن، با یک زندگی جنسی بهتر نیز مرتبط دانسته شده است. اما علاوه بر این موارد و در کنار بحث محافظت از حیوانات، جاذبه عمده وگانیسم بخاطر تاثیری است که روی محیط زیست می گذارد یا بلکه نمی گذارد. واشنگتن پست گزارش داد که تولید سالانه گاز گلخانه ای متان توسط یک گاو، معادل انتشار گاز تولید شده توسط ماشینی است که 235 گالون گازوئیل ...
بررسی گوشی نوا پلاس هواوی
میکرو یو اس بی از پورت یو اس بی نوع C استفاده کرده است، این پورت در بخش پایین فریم قرار گرفته است. اگرچه در ابتدا با نگاه به بخش پایین فریم، به نظر می رسد که Nova Plus از اسپیکرهای استریو بهره می برد، اما از بین دو بخش موجود، تنها نمونه ی موجود در سمت راست نقش اسپیکر را بر عهده دارد و دیگری در حقیقت میکروفون مکالمه ی گوشی است. همان طور که پیش تر اشاره شد، بخش عده ای از بدنه ی گوشی، فلزی ...
آیا قرص های ملاتونین، واقعا بی ضرر هستند؟
...: برخی از مصرف کنندگان، مقدار کمی واکنش های آلرژیک را تجربه کرده اند، اما نه بخاطر ملاتونین، بلکه به خاطر مواد نگهدارنده یا افزودنی. لی تاکید می کند مهم است که همیشه مکمل تان را از یک شرکت معتبر بخرید و از دست فروشان داروهای گیاهی اجتناب کنید. کوتاری می گوید که مطالعات حیوانی، ملاتونین را با افسردگی، مشکلات باروری و مشکلات سیستم ایمنی بدن، مرتبط دانسته اند. در حالی که این نتایج در ...
مخالف مشورت با امام برای تسخیر لانه جاسوسی بودم
ضرورت آشنایی نسل جدید بعد از انقلاب با ابعاد این قبیل حوادث بزرگ انقلاب اسلامی، اهمیت دارد که مسائل آن روزها تشریح شود و اصول انقلاب، ویژگی های رژیم شاهنشاهی و دلایل حرکت انقلابی مردم ایران علیه آن رژیم برای نسل امروز روشن شود تا تحلیل درستی از این حوادث پیدا کنند. بدین منظور افراد آگاه، صاحب تحلیل و نظر که شاهد ماجراها نیز بودند، باید بیش از پیش به این مهم همت گمارند و وقایع را بازگو نمایند. ...
ضرورت تدوین پارادایم توسعه روستایی / کشورهایی توسعه یافته ابتدا در توسعه کشاورزی و روستایی موفق شدند/ ...
ایجادشده که 14 هزار لوله آب از زاینده رود آب به بالا می رسانند و آن مناطق را غرقاب غیرفنی هم می کنند که بیش از حد آب مصرف می کند. حدود 30 هزار روستا در این منطقه آبادشده، اما 400 هزار روستا در پایین دست، تشنه و خشک شده اند. از طرف دیگر این اشتباه باعث از بین رفتن تالاب گاوخونی شده، تالابی که جلوی کویر را گرفته و اجازه حرکت به کویر را نداده است. این وضعیت آشفته را کدام نهاد یا چند نهاد ...
