سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف کندر در بارداری، نوزاد را باهوش می کند؟
ماهگی می توانند کندر را همراه با عسل مصرف کنند، اما پس از این مدت مصرف آن را باید قطع و به جای آن از خرما یا رطب استفاه کنند. این متخصص طب سنتی با اشاره به این که مصرف کندر پس از هفت ماهگی عوارضی به همراه دارد، اظهار داشت: مصرف بیش از حد کندر در زمان بارداری، باعث بیش فعالی جنین پس از تولد می شود. به همین دلیل به مادران باردار توصیه می کنیم تنها به اندازه یک نخود و تا هفت ماهگی جنین از ...
بیماری در بارداری، چگونگی مقابله
تغییرات هورمونی تغییرات هورمونی بعد از زایمان بر دستگاه عصبی مرکزی تاثیر می گذارد و باعث تحریک احساسات مادر در ماه های اول پس از زایمان می شود. مادران احساس افسردگی و فشار روحی دارند. به این دوران، افسردگی پس از زایمان گفته می شود. اگر احساس مادر فقط در حد کم شدن علاقه باشد و علائم خفیف باشد، نگرانی ندارد و برطرف می شود.ولی در صورتی که مادر رفتار غیرطبیعی و غیرمعقول در مورد خود و نوزاد ...
آمادگی برای بارداری، تغییراتش را می شناسید؟
در بدن هر فرد در دوران بارداری تغییراتی ایجاد می شود. این تغییرات در بدن همه بارداران به یک شکل نیست و ممکن است تفاوت هایی داشته باشد.دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی در مورد تغییرات بدن در بارداری و پس از آن و تاثیر بارداری بر سلامت افراد و کاهش یا تشدید بیماری ها نکاتی را مطرح کرده اند که حتما به مادران باردار برای حفظ سلامت شان کمک خواهد کرد. اندازه رحم تغییر ...
آموزش احیاء قلبی ریوی مادران باردار شاهین دژ
تواند از علل ایست قلبی تنفسی مادران باردار باشد . دکترجبارزاده افزود: یکی از اقدامات حیاتی در مادران باردار احیا قلبی ریوی است که در صورت انجام صحیح، درصد موفقیت بالایی داشته و جان مادر و جنین را نجات خواهد داد. برای انجام احیا باید تغییرات فیزیولوژیک و آناتومیک مادر باردار را در طول دوران بارداری در نظر داشت. وجود جنین همراه با افزایش مصرف اکسیژن و تولید دی اکسید کربن است که برای انجام ...
کاهش سریع "فشار خون بالا" در چند دقیقه
غذایی گریب فروت صبح ناشتا میل شود انگور 10 صبح و 5 عصر میل شود ریشه و برگ توت فرنگی با دستور مصرف: 3 گرم از آن را در 100 سی سی آب بجوشانید و 3 نوبت ر طول روز میل شود. میوه نارس خرمالو، فندق هندوانه 10 صبح و 5 عصر میل شود اما از نظر دمایی سرد نباشد. خوردن گل بیدمشک بهترین دارو کاهش فشار خون می باشد آش آبغوره ، آش آلو و دم ...
افزایش شیرمادر، چگونه ممکن است؟
تولید شیر مادر بسیاری از مادران نگران هستند که شیر تولید شده در پستان برای تغذیه نوزاد کافی نباشد. چطور می توانید بفهمید که نوزاد شیر کافی دریافت می کند؟به صدای بچه خود گوش دهید. اگر بچه شما طبق پیش بینی متخصص اطفال افزایش وزن دارد، اگر آرام است و بلافاصله پس از شیر خوردن گریه نمی کند و اگر در روز بین 6 تا 8 پوشک خیس دارد ، به احتمال زیاد به اندازه کافی شیر می خورد. آنچه شما ...
فواید شیر مادر، چقدر پول صرفه جویی می شود؟
دکتر ناهید عزالدین زنجانی؛ متخصص کودکان، مدیرعامل انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر؛ تاکنون فواید زیادی از شیر مادر را شنیده اید. اما باید بدانید که شیر مادر غیر از این موارد، مزایای دیگری هم دارد که یکی از آنها مزایای اقتصادی شیر مادر است. این مقاله را بخوانید. آکادمی طب کودکان آمریکا (سال 2013)، در کتاب Breastfeeding Hand book for Physicians ذکر نموده است، اگر 90 درصد مادران آمریکایی ...
پرونده کاملی در مورد میگرن و بارداری
.... مصرف این دارو در دوره های طولانی مدت، خطر اعتیاد را هم برای مادر و هم نوزاد به همراه دارد. ارگوتامین ها فقط برای سردرد های میگرنی تجویز می شوند. اما پزشکان مصرف این قرص ها را نیز در دوران بارداری توصیه نمی کنند. مصرف آنها در سه ماهه اول بارداری، خطر نقص های مادرزادی را برای نوزاد به همراه دارند. این قرص ها حتی می توانند باعث تحریک انقباضات رحمی شدید و در نتیجه تولد زود هنگام نوزاد نارس ...
تشنج نوزاد با آب خوردن بیش از حد
. میزان آب مورد نیاز بدن کودکان در هر روز چه مقدار است؟ به عنوان یک مادر به یاد داشته باشید هنگامی که نوزادی به دنیا می آید، شیر مادر تمام نیازهای بدن او نسبت به آب را برآورده می کند. معمولا، بدن یک نوزاد سالم تا شش ماه اول از زندگی خود، به حدود 0.7 لیتر آب در هر روز نیاز دارد، اما از 7 تا 12 ماهگی بعد از تولد، نیاز نوزادان به حدود 0.9 لیتر آب در هر روز افزایش می یابد. ...
مدت شیردهی به نوزاد، دانستنی ها
مشورت از متخصص طب سنتی باشد بدون اشکال است. دستورات غذایی سنتی نیز می تواند اجرا شود. البته اکثر این دستورات حاوی غذاهای سرشار از چربی است. اگر مایلید که اضافه وزن نداشته باشید باید از خوردن غذاهای چرب بپرهیزید. اگر به جای سرخ کردن مواد غذایی، آنها را کباب کنید بسیار بهتر است. میزان کالری مورد احتیاج زمان شیردهی تقریبا برابر با میزان کالری مورد نیاز در سه ماهه سوم دوران حاملگی است. یکی از راه های ...
درمان پسوریازیس(داءالصّدف - بیماری صدف - قوبا)
به کسانی که می خواهند برای مدتی طولانی از این گونه دانه های لعاب دار به عنوان ملین استفاده کنند؛ این است که از مخلوط چند تا از آنها استفاده کنند. برای این کار، هر روز یک قاشق غذاخوری از این دانه ها را در یک لیوان آب جوش خیسانده پس از لعاب انداختن، دانه ها و آب آن را میل کنید. - روغن زیتون : در نوع خود بهترین است به شرط آنکه تصفیه نشده و خالص باشد. مصرف چند قاشق روغن زیتون در روز، علاوه ...
مراقبت بعد از زایمان، اهمیت تغذیه
تمیز نگه دارد. البته شستن نوک پستان در هر بار تغذیه نوزاد و همچنین استفاده از صابون توصیه نمی شود، فقط کافی است خانمهای شیرده پستان های خود را یکبار در روز شسته و اجازه دهند تا در معرض هوا خشک شود. در بعضی از مادران شیرده به دلیل وضعیت نادرست شیردهی و در حالتی که شیرخوار به قدر کافی از هاله پستان را در دهان قرارنداده و فقط نوک پستان را می مکد، نوک پستان زخم میشود. مادر میتواند برای کمک به بهبود ...
تغذیه در بارداری، گیاهان ممنوعه!
گیاهانی چون پوست ریشه زرشک، بابونه گاوی، افسنطین، پونه معطر، سداب، فلوس، کدو تلخ، جعفری فرنگی، سنبل چینی، نعناع کوهی و مینا پرهیز کنند. * از جمله ممنوعیت های گیاهی زنان باردار همچنین استفاده از کافئین است چرا که از نظر علمی ارتباط مستقیم بین مصرف کافئین در دوران بارداری و سقط جنین ثابت شده است. خوردن 163 میلی گرم کافئین در روز معادل یک یا دو فنجان قهوه، خطر سقط جنین را تا دو برابر ...
انار بهترین دوست کبد/ غلبه بر افسردگی در پاییز با مصرف انار
به گزارش صاحب نیوز، انار خاصیت های فوق العاده ای دارد و زادگاه اصلی آن در ایران است. یک متخصص طب سنتی در مورد خواص و طریقه مصرف انار نکاتی را متذکر شد: به دلیل اینکه انسان ها مزاج مختلفی دارند سه نوع انار هم وجود دارد، انارشیرین، می خوش و ترش. دکتر رسول حیدری توصیه می کند: افرادی که سرد مزاج هستند از انار شیرین بیشتر لذت می برند و برای افراد معتدل المزاج انار می خوش و در افراد گرم مزاج ...
کمبود کلسیم را برای همیشه درمان کنید
روی کرد و بنابر این در کنار آن خوردن روزانه یک عدد گردو نیز توصیه میشود. تخم مرغ های حاوی اسید فولیک روانه بازار می شود طلاکش همچنین در ادامه با بیان خبری خوش برای مادران باردار تصریح کرد: بزودی و تا اوایل سال آینده تخم مرغ های غنی شده با اسید فولیک در صورت اخذ تاییدیه های نهایی روانه بازار میشود. وی اظهار داشت: برخلاف تصور عموم افراد تنها 40 درصد اسید فولیک موجود ...
طرز تهیه 8 غذای برتر شیراز
فارس تجربه کنید. درست کردن حلوا در استان فارس محدود به رنگینک نمی شود. در مناطق جنوبی تر استان از ترکیب خارک و رطب و آرد به علاوه زعفران گلاب حلوای نارنجی رنگی تهیه می شود که به آن حلوای خارک می گویند. گاهی به این حلوا هل و یا دارچین می افزایند. حلوای خارک ممکن است به صورت میان وعده و یا دسر مصرف شود. همچنین در ماه مبارک رمضان حلوا خارک طرفداران بیشتری پیدا می کند. به خاطر وجود خرما ...
اگر پسر میخواهید از این مواد غذایی غافل نشوید!
ماده غذایی حاوی مقادیر بالایی از مواد معدنی حیاتی و ویتامین ها مانند ویتامین D، B-12، C و پتاسیم است و این مواد معدنی هم در بقای اسپرم مردان در داخل بدن زنان کمک زیای می کنند، بنابراین مصرف مارچوبه در دورانی که فرد تصمیم به باردار شدن دارد، برای بالا بردن احتمال پسر شدن جنین او خالی از لطف نیست. امروزه، محققان با انجام تحقیقات مختلفی نتیجه گرفتند که مصرف سی صد میلی گرم پتاسیم در هر روز ...
آمادگی برای شیردهی قبل از زایمان
اولین بار باردار شده یا مادری که در شیردادن کودک قبلی خود دچار مشکل بوده است. در اواخر دوران بارداری مادر باید از پزشک درمورد پستان هایش سوال کند زیرا ممکن است مشکلاتی در پستان مادر وجود داشته باشد که باید قبل از تولد نوزاد اصلاح گردد تا مادر بتواند به راحتی نوزاد خود را از پستان خود شیردهد.این مشکلات عبارتند از: 1- جلوگیری از ترک خوردن و زخم شدن نوک پستان : بعضی از مادران مخصوصا آنهایی ک ه ...
حرکات جنین در رحم یک خانم باردار چگونه می باشد؟
. چه زمانی باید اولین ضربه کودک را احساس کنم؟ کودک از هفت یا هشت هفتگی بارداری حرکت و تکان خوردن در رحم را شروع می کند و حتی می توانید حرکات او را در اولتراسوند ببینید اما تجربه حس کردن حرکت کودک کوچکتان در شکم بسیار شگفت انگیز است. اغلب زنان اولین بار بین 16 تا 22 هفتگی بارداری حرکت کودک را احساس می کنند. برای زنانی که اولین بارداری شان را تجربه می کنند معمولاً ...
روایت تلخ اما حقیقت/نوزادانی که معتاد هستند!!!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از شیرازه ،اعتیاد نوزادان یکی از تبعات اعتیاد خانواده ها و مادران باردار است؛ موضوعی که بسیاری سعی در مخفی نگه داشتن و انکار آن دارند اما متاسفانه در جامعه قابل مشاهده است. امروزه با توجه به تغییر در الگوی مصرف مواد اعتیاد آور و ظهور ترکیبات جدیدتر و متنوع تر در این عرصه، متاسفانه شاهد استعمال این مواد توسط برخی از زنان باردار هستیم که عمدتا ...
سن تشخیص بیماران قلبی در استان بوشهر پایین تر از متوسط کشوری است
توانند با خیال راحت باردار شوند؛ اما برای اطمینان بیشتر، اکوکاردیوگرافی جنین انجام دهند. وی برای اطمینان از داشتن فرزند سالم به خانواده ها توصیه کرد، در حین بارداری، مراقبت ها را افزایش دهند، اکو جنینی انجام دهند، از مصرف الکل، سیگار، قلیان و مواد دخانی خودداری کنند، از خوردن دارو مخصوصاً در سه ماهه اول بدون نظر پزشک پرهیز کنند، خود را در معرض مواد شیمیایی، آلاینده، بوی سوختگی و لوازم آرایشی قرار ندهند و از مصرف فست فودها نیز خودداری کنند. انتهای پیام/2255/ک30/ ...
بارداری و صرع: هرآنچه لازم است بدانیم
کانال نخاعی و مشکلات مغزی در جنین جلوگیری می کند. چه مراقبت هایی در این دوران لازم است؟ در طول دوره بارداری، لازم است که به صورت مرتب چکاپ شوید. پزشک، وزن و فشار خونتان را در هر نوبت اندازه گیری می کند و از شما می خواهد تا برای مشخص شدن سطح میزان دارو در خونتان، یک آزمایش خون انجام بدهید. اگر داروی ضدتشنج مصرف می کنید، احتمالا پزشکتان برای ماه آخر بارداری، مکمل ویتامین K ...
زمان هایی که نباید رژیم لاغری بگیرید
خوردن ملاحظه کنید، اما خودتان را از مواد غذایی محروم نکنید. در عوض خواهید توانست پس از بدنیا آمدن نوزادتان بر روی کاهش وزن تمرکز کنید. 2. هنگامی که نوزادتان را شیر می دهید مادری که به نوزاد خود شیر می دهد به یک رژیم غذایی پر کالری احتیاج دارد تا بدنش بتواند به اندازه ی کافی شیر تولید کند. مجددا این زمان هم دوره ای نیست که باید نگران کاهش وزنتان باشید. شما احتیاج دارید تا سطح انرژی ...
حالت تهوع در بارداری، غذاهای موثر
از "طب فشاری" که توسط ماما انجام می شود بهره بگیرند. اما در صورتی که بدن مادر دچار کم آبی شود، باید از داروهای دیگر تجویزشده توسط پزشک استفاده مشود. مصرف داروهای مسکن بجز استامینوفن در دوران بارداری توصیه نمی شود. با توجه به این که بارداری یک پروسه طولانی در زندگی هر زن است، مادران می توانند به دور از استرس به راحتی به فعالیت های روزمره خود بپردازند و علاوه بر انجام ورزش (به جز ورزش های ...
همه خواصِ فلفل
...> پژوهش های کلینیکی جدید نشان داده است که مصرف کرم های حاوی 0/75- 0/25 درصد کاپسایسین به صورت موضعی تا چهار بار در روز می تواند در کاهش دردهای آرتریت، روماتیسم و کاهش آثار پسوریازیس، مؤثر باشد. این آثار نیز با خوردن فلفل و گنجاندن آن در رژیم روزانه، می تواند بر بدن اعمال گردد. عوارض جانبی فلفل فلفل جزء گیاهان بدون خطر است، ولی ممکن است در بعضی افراد ایجاد حساسیت کند. همچنین ...
توصیه امام رضا (ع) درباره فواید هویج
گرم هویج میل نمایید. 15.خوردن هویج پخته موجب کاهش ابتلا به سرطان کولن می شود. 16.برای پختن هویج بیش از 15 دقیقه بیشتر زمان نبرید اگر بخارپز بشود خیلی بهتر است. 17.کسانی که کرم دارند به مدت 8 روز هویج رنده شده ناشتا میل کنند، حدود صد تا دویست گرم با کمی آبلیمو. 18. برای درمان سوختگی هویج رنده شده را داخل یک پارچه به صورت کمپرس در محل بگذارید از این روش ...
خواص باور نکردنی شلغم
به گزارش شیرازه ، با توجه به شروع شدن فصل سرما و لزوم دانستن اینکه استفاده از چه گیاهان برای جلوگیری از ابتلا به سرما خوردگی و یا در صورت ابتلا به این قبیل بیماریها مصرف آنها مفید می باشد از بخش گیاهان دارویی میوه جات و خوراکیهایی را به شما معرفی خواهیم کرد که هم با خواص آنها بیشتر آشنا شوید و هم از خواص اعجاب انگیز آنها استفاده کافی را برده و سلامتی را با مصرف گیاهان دارویی از آن خود نمایید. ...
بدست آوردن نشاط با این خوراکی های خوشمزه!
در افراد ایجاد می کنند حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: به طور کلی عواملی که باعث ایجاد حالت کسلی و رخوت در افراد می شوند را می توان به غذاهای دیر هضم، پرچرب و سرخ کرده مانند فست فودها و آب و هوای ناسالم تقسیم کرد. وی در خصوص انواع غذاها بیان کرد: غذاهایی که خونساز هستند و نتیجه هضم آنها تولید خون سالم و خوردن آن در تمام افراد ضروری است مانند غذاهای لطیف و زود هضم مثل ...
بارداری در فصل پاییز و توصیه های مهم
. از آن جا که در دوران بارداری خانم ها به دلیل به هم ریختگی هورمون بیشتر عرق می کنند و حس گرمای بیشتری دارند، بهتر است چند لایه لباس کتان و نخی به تن کنند تا هوا به خوبی در بدن شان جریان پیدا کند. توصیه های بارداری، ورزش کنید تمام پزشکان طب مدرن و حکمای طب سنتی به خانم های باردار توصیه می کنند در دوران بارداری ورزش کنند، زیرا سرعت گردش خون را تنظیم کرده و به بدن در مبارزه با ...
شیر خشک را بعد از شیرمادر به نوزاد بدهید
مادر برای شان می گویند. اما واقعا می توان همراه با شیر مادر به نوزاد شیر خشک هم داد؟ برای همین ما به گفتگو با دکتر فرزانه معتمد، متخصص کودکان و نوزادان و فوق تخصص گوارش و کبد پرداختیم، و درباره این موضوع از او پرسیدیم. دکتر فرزانه معتمد، درباره ی شیر خشک دادن به نوزادان و کودکان می گوید: در حالت عادی در 6 ماه اول ارجحیت با شیر مادر است، اما اگر مادر احساس کند وزن گیری فرزندش خوب نیست و ...