خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پسردار شدن با طب سنتی، چگونه؟
رطوبت هستند و یا اخلاط بلغمی سرد و تری از بدن انجام می شود؛ در مردان جمع نگه داشتن ناحیه تناسلی بسیار مهم است به این دلیل که اگر درجه حرارت بدن مرد زیاد سرد و گرم شود اسپرم مربوط به پسر را می سوزاند. تنظیم اخلاط بدن زوج توسط پزشک طب سنتی وی در ادامه افزود: غذاها یا نوشیدنی هایی که خاصیت گرمی دارند را برای زن و مرد تجویز می کنیم، باید غذای دارای طبع گرم مانند گوشت گوسفند مصرف شود ...
مصلح غداها چیست؟+ لیست مصلح مواد غذایی گوناگون
لیست مصلحات مواد غذایی به تفکیک نوع طبع تا به حال بسیار شنیده اید که می گویند ماهی را با دوغ نخورید هر دو سرد است , سردی می کنید و حالتان به هم می خورد. در خوردن خرما افراط نکنید, گرمی است جوش می زنید. بچه ها را از خوردن خیار منع کنید , سرد است دل درد می گیرند. رژیم غذایی ما چگونه باشد تا تعادل اخلاط در بدن ما حفظ گردد و دچار سوء مزاج و بیماری نگردیم؟ تمام مواد ...
متأسفانه امروز هر بخش از زندگی انسان به یک مکتب فکری تعلق دارد/در اسلام علم طب بر علم دین مقدم است
روایت کارگشاست و یکی از کلیدهای فهم این نکته است که اهمیت علم طب را بیان می کند. وجود 4 طبع در طب اسلامی حاج سیدجوادی گفت: ما در طب اسلامی چهار طبع داریم که امام رضا (ع) در صفحه 48 رساله ذهبیه بیان می کنند، طبع دم گرم و تر ؛ طبع صفرا گرم و خشک ؛ طبع سودا سرد و خشک و طبع بلغم سرد و تر از جمله طبع های بدن انسان است. وی عنوان کرد: محل استقرار دم و یا خون بر سر و صورت، چشم ...
طب سنتی و درمان افسردگی فصلی
خوابیدن و با طلوع خورشید بیدار شدن درمان افسردگی با پرهیز غذایی در طب سنتی ایرانی تدابیر غذایی یکی از اصول شش گانه ی حفظ سلامتی بوده و در درمان این بیماری نقش اساسی دارد. مهم ترین اصل برای بیمار مبتلا به افسردگی، این است که با رژیم غذایی مناسب، سردی بدن خود را کاهش دهد، یعنی از مصرف غذاهایی با مزاج سرد بپرهیزد و غذاهایی با مزاج گرم را جایگزین کند. اگر در گذشته تجربه ی افسردگی فصلی ...
درمان لاغری با دمنوش های گیاهی
چهار خلط صفرا، سودا، دم و بلغم تبدیل می شود. انرژی هم که بدن برای فعالیت های جسمی و ذهنی صرف می کند، از سوخت و ساز مواد غذایی به دست می آورد. اگر فرد متناسب با فعالیت هایش غذا مصرف نکند و انرژی مورد نیازش به طور مداوم از بافت های بدن تامین شود، لاغر می شود. نکته ی مهم این است که علت عمده ی لاغری، ضعف بدن، کم خونی و خشکی مزاج است. در واقع بیشتر افراد لاغر دارای یکی از دو مزاج گرم و خشک (صفراوی) یا ...
تعیین جنسیت جنین، طب سنتی
طبق کتب طب سنتی اگر زن و شوهر از نظر مزاج جنسی و جسمی گرم و قوی باشند و مرد اسپرم های سالم و به میزان متعارف داشته باشد و مقاربت در وقت مناسب و خوب و بلافاصله پس از اتمام عادت ماهانه زن انجام شود، شرایط برای به وجود آمدن جنین پسر فراهم است و عکس این شرایط نیز باعث به وجود آمدن جنین دختر خواهد شد. این پژوهشگر با اشاره به این که نوع رژیم غذایی بر کیفیت و کمیت اسپرم و بر مزاج رحم موثر است ...
درمان پسوریازیس(داءالصّدف - بیماری صدف - قوبا)
، سیستم گوارش بدن را مختل و آن را خسته و فرسوده می کنند و همانگونه که گفته شد، هضم نادرست غذا باعث تشدید علایم پسوریازیس می شود. مصرف زیاد روغن به خصوص انواع صنعتی آن و غذاهای بسیار چرب، با تولید اخلاط غلیط و ایجاد اختلال کارکرد جدّی در کبد، خطر ابتلا به انواع بیماری ها را افزایش می دهند. یخ، آب یخ و خوراکی های تگری!: در هنگام تشنگی و به خصوص در هوای گرم ، بسیاری از افراد به نوشیدن آب یا ...
نوشیدن 8 لیوان آب در روز برای برخی مضر است!!
، زیرا بدن انسان به طور معمول مقدار ماده مصرفی و مورد نیاز خود را تنظیم می کند. مثلاً کسی که از ابتدا معده سرد و تری دارد، میل زیادی به نوشیدن آب ندارد و در مقابل آن، افراد با معده گرم بیشتر تمایل دارند آب بنوشند. نوشیدن اجباری آب و تکرار روزانه این کار، باعث جذب آب در دیواره معده و تغییر مزاج آن از گرمی به سرد و تری می شود و معده سرد و تر هم باعث ایجاد بلغم و بالا رفتن چربی خون و کبد ...
میانه روی، کلید طلایی زندگی سالم
مختلفی که بر این موضوع تاکید می کنند، حکمای طب سنتی نیز تاکید دارند که مصرف میوه ها در غیر فصل خودش می تواند به بدن آسیب برساند. در حالی که امروزه بسیاری از مردم میوه های تابستانی را در فصل زمستان و میوه های زمستانی را در فصل تابستان هم مصرف می کنند. در واقع با این کار نظم طبیعت را به هم می زنیم به هم خوردن این نظم، سلامت ما را تهدید می کند. نحوه تناول غذا وی می افزاید: در روایات ...
بارداری در فصل پاییز و توصیه های مهم
ایجاد آکنه می شود. از طرفی سرما و رطوبت روزهای پاییزی باعث تحریک پوست و حساسیت آن می شود. برای مراقبت از پوست تان، از مرطوب کننده های گیاهی استفاده کنید. اگر می خواهید زایمان زود رس نداشته باشید باید لباس گرم بپوشید، زیرا ممکن است طبع سرد پاییز، کلیه های شما را دچار مشکل کند و همین عامل موجب زایمان زودرس شود، بنابراین خوب خودتان را بپوشانید تا هوای گرم وارد کلیه ها، ریه ها و بدن تان شود ...
6 نکته درباره طب سنتی: آیا پزشکی جدید آن را تأیید می کند؟
عصر ایران - دو روز قبل، مطلبی درباره تغذیه بر اساس مزاج منتشر کردیم و نوشتیم که اگر می خواهید سالم بمانید، یکی از راه های اصلی، این است که بر اساس طبیعت خود (گرم، سرد،تر،خشک) تغذیه کنید. (اینجا) آن مطلب با استقبال زیادی مواجه شد و برخی نیز با نفی طب سنتی و ایرانی، کل مطلب را مورد انتقاد قرار دادند. این تضارب آرا و نیز تقاضاهای فراوان برای استمرار این بحث ما را بر آن داشت تا ...
شب یلدا گلابی و سیب بخورید
، استفاده از آن در شب یلدا یا در فصل پاییز و زمستان باعث غلبه بلغم در بدن شده و به سلامتی آسیب می رساند. دکتر اسکندرانی در ادامه اضافه کرد: با اینکه برخی از مردم از مضرات غذاهایی مانند پیتزا و یا میوه هایی مانند هندوانه آگاه هستند اما چون به یک فرهنگ و اجبار در کشورمان تبدیل شده است، مردم نمی توانند آنها را ترک کنند. به گفته پزشک طب سنتی و اسلامی، استفاده از میوه هایی مانند خرما، آجیل و به ویژه پسته که دارای کالری بسیار است، گلابی و سیب که دارای طبع گرم هستند در فصل سرما به ویژه شب یلدا توصیه می شود. ...
کاهش دردهای سیاتیک از دیدگاه طب سنتی
طب سنتی اضافه کرد: این افراد بهتر است از مصرف گوشت گوساله و گاو، انواع چاشنی های ترش، ماست و دوغ و حبوبات بپرهیزند یا مصرف آن ها را در طول هفته به حداقل برسانند. وی خاطرنشان کرد: این افراد بهتر است در وعده های غذایی خود به ویژه وعده صبحانه یا میان وعده های صبح و عصر از شیره انگور و مغز گردو که در گروه مواد غذایی با طبع گرم هستند، استفاده کنند. بهادری اظهار کرد: درمانگران ...
انار بهترین دوست کبد/ غلبه بر افسردگی در پاییز با مصرف انار
به گزارش صاحب نیوز، انار خاصیت های فوق العاده ای دارد و زادگاه اصلی آن در ایران است. یک متخصص طب سنتی در مورد خواص و طریقه مصرف انار نکاتی را متذکر شد: به دلیل اینکه انسان ها مزاج مختلفی دارند سه نوع انار هم وجود دارد، انارشیرین، می خوش و ترش. دکتر رسول حیدری توصیه می کند: افرادی که سرد مزاج هستند از انار شیرین بیشتر لذت می برند و برای افراد معتدل المزاج انار می خوش و در افراد گرم مزاج ...
توصیه امام رضا(ع) درباره فواید هویج
...: هویج میوه ای که براساس دیدگاه های طب سنتی می تواند در تسکین سوختگی ها تا کاهش خطرناکترین سرطان ها مفید واقع شود.جوشانده هویج و پیاز که به آن آبلیمو زده باشند عامل موثری برای درمان امراض عصبی نیز است. هویج سبب تلطیف مواد غلیظ در بدن می شود زیرا ملطف است. از آن جا که هویج مقوی معده و ملین طبع است تجویز آن در کسانی که به سبب ضعف معده دچار یبوست شده اند، بسیار مناسب است. ...
خواص میوه های پاییزی 1
میوه برای بیمارانی که مشکلی در مقعد دارند توصیه نمی شود. در موقع خوردن جوشانده پوست انار از خوردن روغن کرچک خودداری شود. زیرا ممکن است ایجاد مسمومیت نماید. یکی از خواص انار رقیق کردن خون و در اصطلاح طب سنتی لطیف کردن خون است، یعنی نفوذ خون به عروق ریز بدن را بیشتر کرده و باعث می شود غذا رسانی به اعضای دوردست بدن زیاد شود. انار شیرین طبیعت سرد، معتدل و کمی تر دارد. انار ترش ...
این افراد نباید انار بخورند!
به گزارش شریان نیوز ،حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: انار ترش طبعی سرد و خشک و انار شیرین مزاجی سرد و معتدل دارد و این میوه حاوی ویتامین هایی مانند A، E، C و اسید فولیک است. وی با اشاره به اینکه انار آنتی اکسیدانی بسیار قوی است؛ اظهار داشت: طبق بررسی های انجام شده، خاصیت آنتی اکسیدانی انار 3 برابر چای سبز است و آب انار از تجمع پلاکت ها در عروق خونی جلوگیری می کند. ...
خوردن این مواد غذایی با هم بدن تان را بیمار می کند، مراقب باشید
می تواند در صورت استمرار، ابتلا به نقرس را به همراه داشته باشد. وی افزود : آشامیدن آب سرد بعد از غذای گرم و یا شیرینی، دندان ها را آسیب می رساند و حتی می تواند موجب افتادن آن شود، همچنین شیر و ترشی، گوشت کبوتر و گنجشک با سیر و شیر با خربزه را نباید با هم مصرف کرد. متخصص طب سنتی در پایان گفت : مصرف هم زمان ماهی و شیر احتمال ابتلا به لک و پیس و قولنج روده را داشته، لذا توصیه می شود پرهیزات و تداخلات غذایی جهت پیشگیری از بیماری ها درنظر گرفته شود. ...
خواص میوه های پاییزی 2
کلسترول خون بسیار مؤثر است. به: به بخورید، چون باعث افزایش هوش و ذکاوت، تقویت قلب، زیبایی رنگ رخسار، آرامش اعصاب و رفع بیم و اضطراب می شود و چشم را جلا می دهد. پیامبر(ص) فرمودند: به زنان باردارتان به دهید چون باعث زیبایی و خوش اخلاقی فرزند می شود. به انواع ترش و شیرین و ملس دارد. ترش آن طبع سرد و شیرینش طبع گرم دارد و ملس آن رو به اعتدال می رود. به زرد و رسیده ...
چرا بلافاصله پیش و پس از غذا نباید آب نوشید؟
میزان مصرف آب پیش از ناهار یا شام را کاهش دهند. از سوی دیگر، نوشیدن آب پس از یک وعده غذایی به صورت مستقیم کیفیت غذا و قدرت دستگاه گوارش را تحت تاثیر قرار می دهد. مهم نیست چه نوع غذایی می خورید، آب به عنوان یک سردکننده عمل می کند که خیلی زود به افزایش وزن غیر منتظره منجر خواهد شد. چه زمانی باید آب بنوشید؟ مردم باید حداقل نیم ساعت پس از خوردن یک وعده غذایی آب بنوشند زیرا ...
فواید و مضرات زرده تخم مرغ
.... در منابع مکتوب طب ایرانی خوردن زرده خام یا زرده سفت شده تخم مرغ برای افراد سالم معتدل، توصیه نشده است. کسانی که خون غلیظ دارند به هیچ وجه مجاز به مصرف تخم مرغ سفت شده نیستند زیرا این شیوه پختن تخم مرغ موجب می شود که خون غلیظی از آن تولید شود. زرده تخم مرغ نیم برشت (عسلی) غذای لطیفی به شمار می رود بدین معنی که: – در فرد سالم دارای مزاج معتدل، هضم آن دشوار نیست، – ماده مغذی آن به سرعت در بدن ...
18 آبان خواص آش بهاری
باکتریالی مؤثر را در خود نشان داده است. از نظر طب سنتی فلفل برای اشخاص گرم مزاج خوب نیست و تولید سردرد می کند، برعکس برای سالمندان و اشخاص سردمزاج مفید می باشد. بعضی از تحقیقات اخیر نشان داده اند که عصاره فلفل سیاه در تسکین درد قاعدگی و کاهش انقباضات رحمی مفید است. خواص گوشت قرمز گوشت قرمز حاوی انواع ویتامین ها با زیست دسترسی بالا می باشد و از قدیم برای درمان و ...
بهترین خوراکی ها برای پیشگیری از افسردگی فصلی
سرویس سبک زندگی فردا: افراد زیادی هستند که با کاهش ساعات روز در فصول سرد سال دچار اضطراب و تغییرات خلق و خوی می شوند. کاهش انرژی، بی تحرکی، پایین آمدن عملکرد از علائم افسردگی فصلی است. از نشانه های دیگر افسردگی فصلی، پرخوری، زیادشدن وزن، و علاقه به خوردن مواد قندی و شکلات است. با این حال گزینه های غذایی سالمی وجود دارد که روند افسردگی فصلی و علائم ناشی از آن را بهبود می بخشد. در ادامه با این ...
موثرترین بخور گیاهی را بشناسید
به گزارش راه مبین به نقل از سلامت، یکی از مفیدترین میوه های پاییزی گریپ فروت است که اثراتی منحصربفرد بر سلامت بدن می گذارد. در طول قرن ها از این میوه پرخاصیت برای درمان انواع بیماری ها بویژه کاهش وزن استفاده شده است. درعصاره این میوه انواع مواد مفید از جمله آنتی اکسیدان های بسیار قوی وجود دارد که خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند باعث کاهش تمایل به خوردن مواد غذایی و لاغری شود. ...
هزار و یک فایده برای مصرف سماق
.... مطالعات نشان می دهد که سماق تا 81 درصد از بروز این فرایند جلوگیری می کند. برای دندان درد مفید است. اشتها را تحریک می کند. به دلیل داشتن تانن فراوان، قابض و پاک کننده معده می باشد. خاصیت ادرارآور یا دیورتیک دارد. تب را پایین می آورد. در درمان بیماری های روماتیسمی و نقرس موثر است. خون را تصفیه می کند و مواد زائد خون )مانند اوره) را دفع می کند. ...
توصیه های پزشکی به زائران اربعین
مزاج هستید می توانید از سماق به همراه ادویه فوق استفاده کنید. 12- خوردن یک قاشق مرباخوری عسل بعد از وعده های غذایی بسیار کمک کننده است. 13- سعی کنید بعد از صرف غذا تا سبک شدن معده از پیاده روی خودداری کنید. در صورتی که این کار مقدور نیست، یک ساعت نخست بعد از غذا را آهسته تر گام بردارید. 14- غذاهای ایرانی به ذائقه ما ایرانی ها سازگارترند. در صورت امکان در موکب های ایرانی مسیر، غذا ...
علت سردی دست و پاها مطلب ویژه
پزشکنا- همواره در اطرافیان خود با کسانی مواجه می شویم که از سرد بودن مداوم دست ها و پاهایشان شکایت می کنند. فکر می کنید علت این امر چیست و چگونه می توان آن را درمان کرد؟ برخی افراد معتقدند که سرد بودن دست ها و پاها به دلیل گردش نامناسب خون در بدن است. در واقع این عقیده خیلی هم نادرست نیست. دمای مناسب پوست انسان توسط رگ های خونی حفظ می شود. رگ های خونی، خونی را که سرشار از اکسیژن است ...
برای کاهش وزن روزی چند فنجان چای سبز بخوریم؟
( سرد ) چای سبز نیز مفید است؟ بله ، زیرا ترکیب شیمیایی یک فنجان چای سبز گرم با سرد یکی است. البته بدون شک چای سبز سرد حاوی مایع بیشتری است. اما باید مطمئن شوید که حاوی مواد غیرضروری باشد ازجمله طعم دهنده مصنوعی مانند شکر که باعث بالا رفتن وزن می شود. اگر آب میوه تازه به آن اضافه شده باشد، مصرف آن ضرری ندارد. بنابراین همانند همه محصولات قبل از خرید چای سبز آماده به موادی که در ...
همه چیز درباره سرماخوردگی
در هر بار مواجهه با یکی از انواع ویروس سرماخوردگی، در مقابل آن مصون می شود و در موارد بعدی ابتلا ویروس دیگری است که به بدن حمله می کند. شایع ترین راه انتقال ویروس سرماخوردگی شاید همه مردم مطلع نباشند که ویروس سرماخوردگی و ابتلا به این بیماری، با هرگونه مواجهه حتی دست دادن و استفاده از وسایل شخصی دیگران مانند حوله و ... امکان پذیر است و بیشتر مردم گمان می کنند ابتلا تنها از ...
20 خوراکی و حرکت ورزشی برای افزایش قد
آجیل و دانه ها با تحریک هورمون های رشد در بدن رشد را بهینه می کنند. بنابراین، بار بعد که هوس تنقلات کردید از خوردن آجیل و دانه ها لذت ببرید و همچنین برای خوردن یک وعده ی خوشمزه آنها را به اسموتی، سالاد و ماست تان اضافه کنید. 8. سبزیجات برگ سبز یکی از بهترین مواد غذایی برای افزایش قد سبزیجات برگ سبز تازه است، که حاوی تمام مواد معدنی، ویتامین ها، کربوهیدرات ها و فیبرهای رژیمی لازم ...
