خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی سلامت بوی بنزین می گیرد
ماسک استفاده کرد. بنزین علیه پوست بنزین یک حلال صنعتی بسیار قوی است و در تماس با پوست آسیب های زیادی را ایجاد می کند. به عبارتی، کاهش چربی پوست و خشکی و پوسته شدن و سوختگی های سطحی از جمله این آسیب هاست. همچنین تماس مداوم با اسکناس های آلوده به میکروب های مختلف نه تنها باعث بروز مشکلاتی مثل قارچ های پوستی می شود، بلکه انتقال عوامل بیماریزا به بدن (از طریق تماس دست با مخاط چشم، دهان و... ) سلامت افراد را بشدت تهدید می کند. به همین دلیل به کارکنان جایگاه های سوخت رسانی توصیه می شود هنگام کار حتما از دستکش استفاده کنند. ...
5 عاملی که می تواند شما را شاد و خوشحال کند
به گزارش تهران پرس ،شاد بودن یکی از بهترین احساس ها در زندگی روزانه است. شما هم اگر شاد نیستید و احساس شادی درونتان ندارید با ما همراه شوید تا روش شاد شدن را به شما نشان دهیم. این 5 عامل شما را خوشحال تر می کند هر روز شکرگزاری کنید، زیرا اثبات شده است که شکرگزاری باعث ارتقا و بهبود حال شما خواهد شد. مردمی که چند چیز مثبت در روز را به روی کاغذ می نویسند، سالم تر، پر انرژی تر ...
بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
کلیه -کمک به داشتن پوستی سالم و از بین بردن بیماریهای پوستی -جلوگیری از بوی بد دهان و ناراحتی های دستگاه گوارش -تنظیم درجه حرارت بدن و دفع بهتر سموم -کمک به حفظ سلامت عضلات و مفاصل بدن مشاوره انتخاب دستگاه های تصفیه آب شرکت راد گستر نوین با سالها تجربه در زمینه دستگاه های تصفیه آب، اقدام به واردات و عرضه با کیفیت ترین دستگاه های تصفیه ...
آیا میگرن در دوران بارداری فروکش می کند؟
برای مقابله با میگرن، داشتن سبک زندگی سالم و مراقبت شخصی است. در اینجا نکاتی وجود دارد، که می تواند به مدیریت میگرن در دوران بارداری کمک کند: - تا جایی که امکان دارد، از محرک های شناخته شده مانند خوردن غذای خاصی، دوری کنید. - یک برنامه زمان بندی شده و قابل پیش بینی برای غذاها و میان وعده هایتان تهیه کنید. - آب، زیاد بنوشید. - به اندازه کافی استراحت داشته ...
طرز تهیه آب زرشک خانگی با زرشک پلویی
همچنین جلوگیری از ایجاد سنگ صفرا بسیار موثر است. آب زرشک عمل دستگاه گوارش را منظم کرده و مانع ورم طحال و بیماری بواسیر می شود. آب زرشک خونریزی های قاعدگی را منظم می کند. نوشیدن آب زرشک حالت تهوع، استفراغ، سوء هاضمه، سنگ کلیه، قلنج کلیه و کبد را از بین می برد. آب زرشک طبیعی حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین "ث" است و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. مصرف آب زرشک طبیعی به عنوان تصفیه کننده خون عمل می ...
آشنایی با خواص گریپ فروت
گریپ فروت یکی دیگر از اعضای خانواده ی مرکبات می باشد که با وجود میوه هایی نظیر پرتقال و لیمو متاسفانه دست کم گرفته شده است ، گریپ فروت سرشار از خاصیت های گوناگون است که به دلیل وجود ویتامین C و فیبر موجود در آن برای کاهش وزن بسیار گزینه خوبی است ، در ادامه مطلب می خواهیم به طور کامل به خواص گریپ فروت بپردازیم ، با گیاه یاب همراه باشید. خواص کمک به کاهش وزن گریپ فروت سرشار از ...
ضرورت های زندگی برای زنان باردار
جایگزین کنید. متأسفانه اگر دچار حالت تهوع شدید هستید شاید نگه داشتن آب زیاد در بدن کار سختی باشد. اگر نمی توانید در طول روز اندازه ی کافی آب بنوشید ناامید نشوید – گزینه های دیگری نیز برای شما وجود دارد. خوراکی هایی مانند خیار و طالبی جایگزین های مناسبی برای آب هستند. الکترولیت ها و پتاسیم دوست شما هستند برای بسیاری از مادران گرفتگی عضلات پا یا دیگر عضلات در طول بارداری می تواند ...
جویدن آدامس مفید است یا مضر؟
مصرف رژیم غذایی می دهد. همچنین پیشنهاد شده است که جویدن می تواند اشتها را کاهش دهد و می تواند از پرخوری شما جلوگیری کند. یک مطالعه کوچک نشان داده است که جویدن آدامس بعد از ناهار سبب کاهش گرسنگی و میان وعده بعدی را در روز به حدود 10٪ کاهش می دهد. یکی دیگر از مطالعات اخیر نتایج مشابه در بر داشت. جالب توجه است، همچنین شواهدی وجود دارد که جویدن آدامس می تواند متابولیسم بدن شما را ...
آنتی بیوتیک های طبیعی برای مقابله با سرما خوردگی
.... نتایج بررسی ها نشان می دهند که این ماده برای نابودی برخی از باکتری های دهانی فوق العاده است. یادتان باشد که چای سبز تأثیر شگرفی در کاهش سلول های چربی در بدن دارد. بنابراین با مصرف آن علاوه بر برخورداری از یک نوشیدنی لاغر کننده می توانید از یک آنتی بیوتیک طبیعی نیز برخوردار باشید. عسل مانوکا ساده ترین و دم دست ترین آنتی بیوتیک، همین چای سبز است. اپی گالوکاتچین گالات (EGCG ...
7 عامل هشداردهنده کمبود پروتئین دربدن
ایران آنلاین /پیروی از رژیم های خاص غذایی ممکن است به مرور زمان بدن شما را با کمبود انواع برخی مواد معدنی رو به رو کند.اگر از آندسته افرادی هستید که مدام در رپیم هستید نسبت به این 7 عامل هشداردهنده کمبود پروتئین حساس باشید. احساس ضعف دائمی: کسانی که از رژیم غذایی گیاه خواری پیروی می کنند، دچار فقدان انرژی در روز می شوند و گرسنگی ناشی از آن باعث می شود سراغ کربوهیدرات های فراوری شده ...
رکوردهای جالب و باورنکردنی گینس +تصاویر
داشت و رکورد بیشترین شمشیر بلعیده شده را هم به دست آورد. بزرگترین گاری هات داگ جهان مارکوس دیلی بزرگترین گاری هات داگ جهان را ساخته است که در تصاویر زیر آن را در مقابل یک نمونه با اندازه معمولی مشاهده می کنید. این گاری 3.72 متر ارتفاع، 2.81 متر عرض و 7.06 متر طول دارد. این گاری بزرگ تنها یک نوآوری ساده برای رکوردشکنی نیست بلکه کسب و کار تمام وقت خانوادگی اوست و مارکوس ادعا می ...
عجیب و غریب ترین رکوردهای ثبت شده در گینس+عکس
مواردی که در بالا به آن اشاره نمودیم، رکوردهایی هستند که وجودشان دور از ذهن نیست. اما چیزهایی وجود دارند که ما هرگز فکرش را هم نکرده ایم. ما در این مطلب به همین کارها پرداخته ایم و قصد داریم شما را با آن ها آشنا سازیم. پیشنهاد می دهیم نگاهی به تصاویر زیر بیاندازید؛ شاید شما هم بتوانید نام خود را در این کتاب ارزشمند و جنجالی به ثبت برسانید. در 28 جولای سال 2013 میلادی، 1213 نفر در چین ...
چه بخوریم تا جنینمان دختر شود
نوزاد دختر تبدیل شود، چون مصرف این نوع میوه ها به تنظیم pH واژن زنان کمک زیادی کرده و شرایط محیط مهبل (واژن) آن ها را برای زنده مانده اسپرم های به وجود آورنده پسر سخت خواهد کرد. طبق نظریه کارشناسان کم کردن مقدار کالری محیط بدن با مصرف این نوع میوه ها، برای زنده ماندن اسپرم دختر مناسب بوده و شانس فرد را برای داشتن نوزاد دختر افزایش می دهد. از طرفی دیگر، شما هم مانند بسیاری از ...
چای سفید و خواص آن
سفید به طور موثری به افزایش متابولیسم بدن و در نتیجه به سوزاندن کالری های اضافه در طول روز کمک می کند و باعث کاهش وزن می شود. این چای به طور طبیعی فشار خون را پایین می آورد و به شما کمک می کند تا در برابرعوارض جانبی داروهای کاهنده فشار خون در امان باشید. همچنین به شما کمک می کند که فشار خونتان را به وسیله کاهش وزنتان به طور طبیعی نیز کاهش دهید؛ همان طور که در بالا توضیح داده شد. چای سفید یک آرام ...
چطور افسرده نشویم؟
می افزاید: در کودکان و نوجوانان ممکن است افسردگی به صورت تحریک پذیری و در بچه های کوچک تر به صورت عدم افزایش وزن بروز کند. بی قراری ذهنی و درونی در مورد سلامت و امنیت خود و دیگران، ترس شدید از موقعیت های اجتماعی جدید و ترس از مسخره شدن و ارزیابی منفی همراه با تغییرات خواب و اشتها، تنش عضلانی و مشکل در تمرکز ازجمله علائم اضطراب هستند. به گفته او، اضطراب در بچه ها ممکن است به صورت خواب ...
اگر شارژ گوشیتان تمام شد نگران نشوید با این 5 روش خلاقانه به راحتی آن را شارژ کنید !
...، هنگام ترافیک های سنگین، عبور هواپیما از بالای سر یا جیغ زدن به وجود می آید. روند تولید انرژی الکتریکی به وسیله لرزش دو الکترود منعطف و تولید اکسید روی میان آنها ایجاد می شود. 2- شارژ مجدد با استفاده از یک قطعه دارای اهرم اگر تمایل ندارید از روش اول استفاده کنید، راه دوم مناسب تر است. با خرید این قطعه 75 دلاری، می توانید با استفاده از چرخش مچ خود، انرژی مورد نیاز برای شارژ ...
5 عاملی که می تواند شما را شاد و خوشحال کند
عصر بانک ؛شاد بودن یکی از بهترین احساس ها در زندگی روزانه است. شما هم اگر شاد نیستید و احساس شادی درونتان ندارید با ما همراه شوید تا روش شاد شدن را به شما نشان دهیم. این 5 عامل شما را خوشحال تر می کند هر روز شکرگزاری کنید، زیرا اثبات شده است که شکرگزاری باعث ارتقا و بهبود حال شما خواهد شد. مردمی که چند چیز مثبت در روز را به روی کاغذ می نویسند، سالم تر، پر انرژی تر و البته با ...
کم شدن آب بدن بچه، عوارض
میان کودکان عفونت ویروسی است که منجر به تب بالا، استفراغ و اسهال می شود. برخی از علل دیگر از دست دادن آب بدن شامل عفونت های باکتریایی و انگلی بوده که می توانند منجر به تهوع، استفراغ و از دست دادن مایعات بدن گردند. در اغلب اوقات، زخم های دهانی دردناک ناشی از عفونت، دهیدراسیون را به دلیل داشتن مشکل در مصرف مواد غذایی و نوشیدنی ها بدتر می سازند. در موارد نادر، تعرق بیش از حد ناشی از شرایط آب و هوایی با ...
مواد غذایی مفید برای جلوگیری از سکته های مغزی
گرفتگی عروق می تواند باعث ایجاد مشکلات جدی در بدن افراد شود.بسته شدن و مسدود شدن رگ ها مشکلی است که هیچ علائم ظاهری ای ندارد و فرد نمی تواند این مشکل را به آسانی تشخیص دهد .در نتیجه واکنش های خطرناکی مانند خونریزی مغزی، سکته ی قلبی یا بیماری های عروق کرونری در بدن اتفاق می افتد.در این مطلب می خواهیم با معرفی چند ماده ی غذایی به شما در رقیق شدن خون و جلوگیری از گرفتگی عروق خونی کمک نماییم. ...
چتر بزرگ آسیب های اجتماعی بر سر هر دو جنس
گیری می کنند و داد سخن سر می دهند که مثلا تعداد زنان کارتن خواب زیاد شده است. باید این گونه باشد اما وقتی ردیف بودجه ای برای حل مشکلات این افراد در نظر گرفته نمی شود، تکرار برخی حرف ها دردی از کسی دوا نمی کند. زمانی که برنامه ای وجود نداشته باشد، چطور می توان به تمایل برای کاهش آسیب ها و محرومیت های اجتماعی امیدوار بود. وقتی همیشه از آسیب حرف می زنیم و مرتب تکرار می کنیم که فقر زنانه شده یا اعتیاد زنانه شده، انگار که فقط احساسات خرج کرده ایم. در واقع، اگر قرار باشد موضوع آن قدر فاجعه بار شود، باید برنامه ای برای آن داشته باشیم ولی عملا می بینیم که این اتفاق نمی افتد. ...
تحریک تخمدان، تاثیر هر یک از داروها
اختصاصی تر به رسپتورهای D2 متصل می شود. مقدار مصرف بروموکریپتین در شرو ع mg 25/1 هنگام خواب می باشد و طی 3 تا 5 روز قابل افزایش به حداکثر mg/day 10 می باشد. مقدار مصرف کاربرگولین در شروع به مقدار mg 5/0 در هفته می باشد. بسته به نوع پاسخ، دوز مصرفی به mg 1 در هر هفته یا 2 بار در هفته قابل افزایش می باشد. درمان در شروع حاملگی معمولاً قطع می گردد مگر در مواردی که ماکروپرولاکتینوما وجود داشته باشد ...
علت تنبلی تخمدان، روش درمان
به علت اختلال های تخمدان به وجود می آید. در بدن این خانم ها تعادل میان هورمون های استروژن، پروژسترون و هورمون های آندروژن (مردانه) به هم می خورد و این موضوع باعث می شود هم تخمک گذاری مرتب نباشد و هم به دلیل این که به هر حال هورمون های مردانه در بدن این خانم ها بیشتر است، دچار موی زائد و افزایش وزن و جوش می شوند. چاقی، عامل مهم انجام نشدن تخمک گذاری در بدن افراد چاق، بافت ...
محققان: رژیم غذایی فاقد گلوتن برای مبتلایان به سلیاک همیشه موثر نیست
به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از مدیکال ساینس، سلیاک اختلال خودایمنی ژنتیکی گوارشی است که سبب می شود سیستم ایمنی بدن بر اثر مصرف یک پروتئین به نام گلوتن، به پرزهای روده کوچک حمله کند و باعث اختلال در جذب مواد غذایی شود. گندم و جو حاوی پروتئین گلوتن هستند. تشخیص بیماری سلیاک معمولا دشوار است؛ ولی شایع ترین علایم آن در کودکان، اسهال، استفراغ، نفخ شکم، درد و کاهش وزن و در بزرگسالان، خستگی ...
توصیه های مخصوص دیابتی ها
دیابتی ها همواره به دنبال مواد غذایی و خوراکی هایی هستند که علاوه بر طبیعی و سالم بودن، منجر به بالا رفتن قند خون هم نشود. در این نوشتار توصیه های مخصوص دیابتی ها را از نظر رییس انجمن صنایع غذایی ایران جویا می شویم. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. توصیه های مخصوص دیابتی ها محمد حسین عزیزی رییس انجمن صنایع غذایی ایران گفت: اگر مبتلا به دیابت و ناچار به استفاده از انسولین ...
چکاپ هایی که باید از 50 و 60 سالگی به بعد انجام دهید
...، کالری کمتری در بدن مان مصرف می شود پس با وزن کردن مرتب خود به هر مقدار وزنی که اضافه می کنید، توجه نشان دهید. آزمایش سرطان روده بزرگ بنا بر توصیه پزشکان افراد 50 سال به بالا باید مرتب آزمایش سرطان روده بزرگ انجام دهند. البته این آزمایش، به روش های مختلفی انجام می شود: * آزمایش خون پنهان در مدفوع (سالییک بار) * سیگموئیدوسکوپی (هر 5 سال یک بار) و هر 3 ...
معده های زخم خورده!
. دکتر محمدجعفر فره وش، متخصص داخلی، فوق تخصص گوارش و آندوسکوپی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران شما را با زخم معده و درمان آن آشنا می کند. زخم معده از نگاه آمار و ارقام زخم معده یا زخم پپتیک (Peptic ulcer) یکی از بیماری هایی است که در اثر ابتلا به آن، مخاط معده و اثنی عشر، دچار صدمه و زخم می شود. حدود 10 درصد افراد در طول عمر خود، به زخم معده مبتلا می شوند. افراد ...
علت بزرگ شدن رحم، مشکل خاصی است؟
عضلانی رحم هستند که 8 نفر از هر 10 زن تا سن 50 سال، را مبتلا می کند. فیبرمها بیشتر در زنان بالای 30 سال رواج دارد. این عارضه بیشتر در سیاهپوستان امریکایی است تا سفیدپوستان. اضافه وزن داشتن و چاقی در زنان خطر ابتلا به فیبرم را بیشتر می کند. عوامل هورمونی و ژنتیکی در رشد فیبرمها تأثیر دارد. با اینکه برخی از فیبرمها خیلی کوچک هستند برخی انواع دیگر تا چندین گرم بزرگ می شوند. ممکن است یک زن تنها یک ...
بارداری در سنین بالا، کارهایی که باید بکنید
از بدن خود دور کند. باید تغذیه مناسب داشته باشید و همه انواع ویتامین، پروئتین و مواد معدنی را به بدن خود برسانید. غلات، حبوبات و سبزیجات بیشتری مصرف و تا حد امکان، مکمل هایی همچون قرص های کلسیم یا اسید فولیک راب ه برنامه روزانه خود اضافه کنید. ورزش هایی همچون یوگا یا 30 دقیقه پیاده روی در روز بهترین انتخاب ها برای ابتدای مسیر هستند. تا جایی که می توانید شب ها نیز زود بخوابید تا برنامه ...
اهمیت حفاظت از سلامت حیوانات در خانه
سایر افراد می شود که کاملا حق با آنهاست و لازم است که ما با رعایت این مورد به حقوق دیگران احترام بگزاریم. .شما میتوانید با همراه داشتن دستکشهای پلاستیکی یکبار مصرف به راحتی این کار را انجام دهید. سگهای خود را از تولگی آموزش دهید که بی مورد پارس نکنند وگرنه با افزایش سن و قدرت حنجره تبدیل به موجود مزاحمی برای شما و همسایگانتان میشوند.(برای آموزش از کتاب یا توصیه های دامپزشک کمک بگیرید) ...
چطور با افسردگی های فصلی کنار بیاییم؟
، کوتاه شدن روز و کاهش اشعه نور خورشید در فصل پاییز و زمستان، ساعت بیولوژیک که خواب، خلق و خو و هورمون ها را تنظیم می کند، تحت تاثیر قرار داده و باعث کندی و اختلال درعملکردش می شود. تئوری دیگر این است که با تغییر فصل، میزان ترشح مواد شیمیایی خاصی در مغز یعنی همان انتقال دهنده ها و یا پیک های عصبی دستخوش تغییراتی می شوند(انتقال دهنده ها یا نوروترنس میتورها، مواد شیمیایی مغزی هستند که اطلاعات میان نرون ...
