خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان بیماری فشار خون و ضعف حافظه با مصرف بلوبری مطلب ویژه
از ورزش احساس درد عضلانی یا خستگی دارید. با مصرف این میوه عضلات خسته از ورزش را شادابی و نیرو ببخشید. بلوبری می تواند آسیب های مولکولی و درد عضلانی را درمان کند. این میوه کوچک دوست داشتنی را یا به صورت آماده تهیه کنید و یا اینکه خودتان پرورش دهید. بلوبری را در خانه بکارید! کاشت این میوه نیاز به فضای بزرگی ندارد. شما می توانید در یک فضای کوچک این میوه را پرورش داده ...
این میوه را شفابخش را اصلا از سبد خانوار حذف نکنید!
را همراه با یک عدد پیاز قرمز در یک ظرف دربسته قراردهید. این کار سبب می شود میوه شما تا زمان مصرف نه شکل ظاهری خود را از دست بدهد و نه اینکه بد طعم و کهنه شود. پیاز یک گیاه قوی و مفید است که خواص درمانی شگفت انگیزی همراه دارد. با استفاده از آن مصرف بسیاری از دارو ها و مواد شیمیایی را از زندگی خود حذف کنید. ...
نگاهی به مال و ثروت در سبک زندگی اسلامی
و توصیه شده و برای آنها شرایط و موازین مقرر شده است و هرگز ثروت از نظر اسلام دور افکندنی نیست بلکه دور افکندنش (اسراف، تبذیر، تضییع مال) حرام قطعی است. اسلام، با هدف قرار دادن ثروت، یعنی اینکه انسان فدای ثروت شود مخالف است؛ به عبارت دیگر، اسلام پول پرستی و اینکه انسان برده پول باشد، پول را به خاطر خود پول و برای ذخیره کردن و اندوختن بخواهد که نام این حالت حرص و آز است، و یا پول را فقط برای ...
هر 7 دقیقه یک نفر آلزایمر می گیرد!
فراموشی سالخوردگی (آلزایمر) از 50 سالگی به بالا شروع می شود اما افراد برای محافظت از مغزشان باید از همین حالا اقدامات لازم را شروع کنند. شیوه زندگی امروزی نقش مهمی را در وضعیت آینده شما ایفا می کند. استرس و استفاده نادرست از برخی داروها، کلسترول بالا و بی تحرکی و نداشتن ورزش کافی مسائلی است که احتمال ابتلا به فراموشی را افزایش داده و سن ابتلا به آن را کاهش می دهند.همچنین یک رژیم غذایی مدیترانه ای که ...
بازی ناشیانه با آمار و ارقام اعتیاد
و میدانی در این حوزه صورت نگرفته است. حتی تعداد واقعی معتادان پرخطر و متجاهر در کشور مشخص نیست و هر دستگاه و ارگانی که متولی سر و سامان دادن به این ماجراست، عددی را اعلام می کند که آنچنان قابل استناد نیست. بررسی های محققان و آسیب شناسان حوزه اعتیاد نشان می دهد سن نخستین تجربه مصرف مواد مخدر تا زمان کارتن خوابی یا به طور دقیق معتادمتجاهر شدن از میانگین 26 سال به نزدیک 9 سال رسیده است. نکته قابل ...
صدای زانو و تق تق کردن زانو خطرناک است؟
زانوی خود استراحت بدهید . از داروهای ضد التهاب و مسکن نیز برای کنترل علائم تا زمان بهبودی استفاده می شود. در صورتی که پزشک تشخیص بدهد که رباط یا منیسک زانوی شما پاره شده است، برای درمان نیاز به انجام عمل جراحی می باشد . بعد از انجام عمل جراحی ممکن است باز هم صدا دادن زانو ادامه پیدا کند، اما صدا دادن بدون احساس درد خواهد بود و احتمالا به علت اتروفی (تحلیل) عضلات در دوران بهبودی پس از ...
بروز مشکلات کبدی با نوشابه های انرژی زا مطلب ویژه
با علائم درد شکمی، عدم اشتها، حالت تهوع، استفراغ و احساس ناخوشی به اورژانس مراجعه می کند. در ابتدا تشخیص آنفولانزا در مورد وی اعلام می شود. اما بعد از مشاهده تیرگی ادرار و زردشدن پوست این مرد، تیم پزشکان دانشکده پزشکی دانشگاه فلوریدا به سرپرستی جنیفر هارب وارد عمل می شوند. پزشکان متوجه می شوند که این مرد هیچ دارویی مصرف نکرده است، فقط مرد عنوان می کند که در طول سه هفته گذشته ...
توصیه های بهداشتی به زائران اربعین
دقیقه در آب جوشانده شود و به علائمی مانند کنسروهای بادکرده، زنگ زده، سوراخ شده و کنسروهایی که مواد داخل آن بوی نامطبوعی دارند توجه داشته تا از هرگونه مسمومیت غذایی در امان باشند. وی افزود: زائران حتما در طول سفر از میوه های پوست دار استفاده کنند و قبل از مصرف به دقت آن ها را بشویند تا از ورود مواد آلوده به بدن جلوگیری شود. مدیر عامل جمعیت هلال احمر خوزستان بیان کرد: بیشترین و ...
طرز تهیه کروکت فرانسوی، غذایی خوشمزه
وب سایت دانشنامه آشپزی فارسی - پرستو ربیعی: کروکت (croquette) نوعی کوفته فرانسوی می باشد که شما می توانید با گوشت، ماهی و مرغ درست کنید. شما از کروکت می توانید به عنوان غذای اصلی یا تزئین غذا یا سر میز اردور استفاده کنید. مواد اولیه: آرد سوخاری: 1 لیوان تخم مرغ: 2 عدد جعفری خرد شده: 3 ق غ هویج متوسط: 2 عدد سینه مرغ: 750 گرم ...
آن چه مدفوع درباره سلامت شما می گوید!
. نشانه های موجود در مدفوع می تواند یکی از نشانگرهای اصلی ابتلا به این بیماری باشد. با ابتلا به بیماری سلیاک، بدن قادر به تحمل گلوتن، پروتئینی در گندم، چاودار، و جو نیست. مصرف گلوتن موجب از بین رفتن پرزهای روده کوچک می شود و از این رو، فرد قادر به جذب مواد مغذی از غذاهای مصرفی نخواهد بود. این مساله به شل شدن مدفوع منجر می شود. دنبال کردن یک رژیم غذایی فاقد گلوتن می تواند به جذب مواد مغذی کمک کرده ...
سرطان در کمین چاق ها و سیگاری ها
سرطان همانقدر که ظاهرا از رگ گردن به شما نزدیک تر است به همان میزان هم در بیشتر موارد قابل پیشگیری است. طبق آمارهای وزرات بهداشت سالانه حدود 100 هزار نفر در ایران به سرطان مبتلا می شوند و نیمی از آنها جان شان را در راه این بیماری از دست می دهند. چاقی، کم تحرکی، کشیدن سیگار و سایر دخانیات، مصرف بیش از حد فست فودها و... مسیری است که شما را قدم به قدم به سمت این بیماری سوق می دهد؛ این در حالی است که ...
شستشوی دست و پاها مهم ترین عامل پیشگیری از عفونت است/جلوگیری از انتقال بیماری با استفاده از وسایل شخصی و ...
خاتمه نامطلوبی داشته باشد. این اسهال، اگر اسهال خونی باشد شاید کنترل آن راحت تر از اسهال آبکی است. اسهال مسافرتی مهلک ترین بیماری اسهالی است که جزآنهایی است که شما خونی در مدفوع نمی بینید ولی اینقدر مریض از طریق اسهال مایع از دست می دهد که حتی ممکن است ظرف چند ساعت حالت شک پیدا کند. بنابراین در شروع علائم اسهال بهتر است به پزشک مراجعه کنند و دستورات را از پزشک بگیرند و خود درمانی نکنند زیرا عمده دارو ...
برای اینکه یک مچ بند هوشمند مناسب بخریم چه باید بکنیم؟+آموزش
انتخاب ها برای شما خواهد بود. سهولت در استفاده و استفاده از نمایشگر E-ink از دیگر مزایای این مچ بند هوشمند به شمار می روند. در کنار این ها عمر سه روزه ی باتری، نبود حسگر شمارنده ی ضربان قلب و قیمت نسبتا بالا را می توان در لیست معایب مچ بند هوشمند سونی نوشت. اطلاعاتی از قیمت فعلی این محصول در دست نیست. Huawei Honor Band Zero SmartBand کمپانی هوآوی نیز یکی از شرکت های موفق در ...
اگر نفخ دارید این غذاها را بخورید
نقاطی که مایعات باید حذف شوند افزایش می دهند، مانند شکم ورم کرده. به علاوه، سبزیجات برگدار حاوی الکترولیت های منیزیم و پتاسیم هستند. اضافه کردن منیزیم و پتاسیم به برنامه غذایی می تواند به متعادل کردن مواد معدنی و جلوگیری از نگه داشتن مقدار زیادی سدیم توسط بدن کمک کند. کفیر و ماست اگر با مصرف لبنیات مشکلی ندارید کفیر را که یک نوع تخمیر شده از شیر است و ماست را امتحان کنید. هر دو ...
تجمل گرایی آفت جامعه اسلامی
همین اساس در این نوشتار به یکی از چالش های جدی جامعه امروز خودمان می پردازیم که به شدت سبک زندگی اسلامی مردم را تحت تاثیر قرار داده است. مصرف گرایی یا تجمل گرایی!!! مصرف گرایی در درون خود مفاهیمی بسیاری را نهفته دارد. در درون این واژه، تجمل گرایی است، استفاده از کالاهای خارجی است. اشتغال برای خارجی ها و بیکاری برای جوانان سرزمین خود است و... از سویی دیگر تجمل گرایی ...
ایران و سعودی بالاخره با هم کنار می آیند
باشیم که داشتن یک دست برتر الزاما به معنای پیروزی نهایی نیست. چون انحصاری کردن این مبارزه هم ریسک های خود را به همراه دارد. مثلا می تواند منجر به شکل دهی ائتلاف های جدید مثلا بین سعودی و ترکیه یا حضور بیشتر نظامی امریکا در این منازعات شود. بنابراین شاید لازم باشد حالا که ایران و روسیه در معادلات میدانی دست برتر را دارند، همکاری بیشتری با رقبا برای پایان دادن به منازعه سوریه در یک قالب چندجانبه ...
مهم ترین غذاهای دارای آنتی اکسیدان و ضد سرطان های طبیعی
رادیکال های آزاد در بدن، باعث یک سری واکنش های ناخواسته در بدن و زمینه ساز بسیاری از بیماری ها می باشند . علی رغم متابولیسم طبیعی بدن که در حالت عادی، سیستم دفاعی بدن این رادیکال های آزاد را خنثی و بی ضرر می کند. وقتی بدن در معرض شرایطی مانند سیگار و دود سیگار، آلودگی ها، ورود مواد شیمیایی غیر ضروری به بدن از هر طریقی، اشعه و حتی استرس قرار می گیرد، علاوه بر ایجاد رادیکال های آزاد در بدن که می ...
طرز تهیه لواشک زرشک تازه
فشارخون می شود. مصرف زرشک به تنظیم ضربان قلب و انقباض عضلات قلب کمک می کند. از زرشک برای برطرف کردن سوزش ادرار، درمان واریس و بی اشتهایی نیز استفاده می شود. آب زرشک طبیعی حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین C است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. آب زرشک دارای خاصیت صفرابر است. با نوشیدن آب زرشک، عملکرد کبد و کلیه تسهیل خواهد شد. آب زرشک خون را تصفیه و ترشح ادرار را تحریک می کند. در نتیجه سموم بدن ...
برس موی مناسب را چگونه انتخاب کنیم؟
استفاده نماییم. برس گردبرس گرد هنگامی که سشوار می کشید از برس گرد برای فر کردن، پوش و یا حالت دادن به موهایتان استفاده کنید. برای حالت پذیری بیشتر، برس گردی انتخاب کنید که بدنه ی سرامیکی دارد، بدنه ی سرامیکی گرما را بیشتر در خود نگه داشته و باعث دوام بیشتر حالت موهایتان می شود. برس دنمنبرس دنمن این برس آنقدر محبوب شده است که آنرا با نام شرکت سازنده اش می ...
با انواع آسیب های بدنسازی آشنا شوید
. 5. آرنج تنیس بازان علائم آسیب آرنج تنیس بازان شامل درد در قسمت بیرونی آرنج است و زمانی که دست را راست کرده و کف دست را به سمت خودتان بیاورید احساس کششی در قسمت بیرونی عضلات جلویی بازو بوجود می آید. همانند آسیب های مربوط به تاندون آشیل، شما باید استراحت کنید تا التهاب از بین برود. سپس به تدریج عضلاتی که در گرفتن و چنگ زدن دست نقش دارند را تقویت کنید. با انواع آسیب ...
علل مختلف خونریزی بینی را بشناسید
شایع انحراف تیغه وسط بینی است. وقتی تیغه بین دو مجرای بینی کج شود و یا از محل خودش در بیاید، این انحراف رخ می دهد. انحراف تیغه بینی باعث بسته شدن کانال بینی می شود و حتی باعث می شود مواد خارجی وارد بینی شوند که منجر به عفونت یا آسیب بینی می گردد. عفونت یا آسیب بینی موجب خونریزی شدید بینی می شود. اگر بینی شما از زمان تولد، کج بوده و یا در اثر شکستگی کج شده است و تیغه آن را با عمل جراحی صاف ...
روند و زمان هضم و جذب مواد مغذی
شود و روند جذب بقیه آن یک ساعت و نیم به طول می انجامد. *چربی: آیا پس از مصرف ماده غذایی حاوی چربی احساس سیری به شما دست می دهد؟ این به دلیل آن است که چربی دیرتر از معده خارج می شود. به بیان دیگر قبل از این که به روده کوچک برسد - محلی که مولکول های چربی جذب می شود - مدت بیشتری در معده می ماند؛ بنابراین چربی دیرتر جذب می شود و 8 ساعت طول می کشد تا قابل استفاده شود. آنزیم های پانکراس و صفرا از طریق کیسه صفرا با چربی ترکیب می شود سپس وارد روده کوچک و باعث شکسته شدن مواد غذایی می شود. پس از شکسته شدن در قسمت میانی و انتهای روده کوچک جذب می شود . منبع: روزنامه خراسان ...
بیماری هایی که بعد از 50 سالگی به سراغتان می آیند
بافت غضروفی در مفاصل بروز می کند. احتمال مبتلا شدن به این عارضه در خانم ها، به ویژه بعد از سن 50 سالگی، بیشتر از آقایان است. استئو آرتریت در زانوها و مفصل ران ظاهر می شود چاقی تغییرات هورمونی و متابولیکی مربوط به دوران یائسگی، افزایش وزن را برای خانم ها در دهه 50س الگی، مسئله ساز می کند. به ویژه هنگامی که جمع شدن توده چربی در قسمت میانی بدن باشد. بزرگی شکم که بسیار خطرناک است ...
گفتاری از استاد اصغر طاهرزاده: جوان و انتخاب بزرگ
که می میرد و دائم در حال تغییر است. به طوری که موها و سلول ها و پوست های یک سال پیش شما حالا نیست. یعنی موها و پوست ها و سلول های شما و در کل، بدن شما به گفته علماء زیست شناسی در عرض شش ماه تماماً عوض شده و دیگر آن بدن قبلی نیست. ولی آیا خودتان هم دیگر همان خود قبلی نیستید؟ با این که در عرض چند ماه تمام بدن شما عوض شده ولی شما حالا هم، خودتان هستید. پس به این نتیجه رسیدیم که انسان، خودش، بدنش نیست ...
آیا حتما باید پیش از خواب چیزی بخورید؟
میانگین نرخ سوخت و ساز شبانه مشابه با طول روز است. بدن شما همچنان نیازمند مقدار زیادی انرژی هنگام خواب است. در شرایطی که به نظر نمی رسد دلیل فیزیولوژیکی درباره چرایی این مساله وجود داشته باشد، چندین مطالعه خوردن مواد غذایی پیش از خواب را با افزایش وزن مرتبط دانسته اند. پس جریان چیست؟ دلیل احتمالا آن چیزی نیست که انتظار دارید. خوردن پیش از خواب می تواند به عادات ناسالم ...
راهکار تعین جنسیت فرزند، جالب است!
میبره و این ویتامین در امر ساخت و تکمیل نطفه نقش مهمی داره . 5-آقایون از سه ماه قبل روزی یک عدد ویتامین ث و یک عدد اسید فولیک بخورید که هر دو ویتامین بوده و مطمئن باشید که برای بدنتون بسیار مفیده و نطفه رو تقویت میکنه . این مورد رو حتما حتما انجام بدید . 6- اگر بیضه ها تحت فشار یا گرما قرار بگیرند در مکانیسم اسپرمها اختلال بوجود میاد پس در طول این سه ماه از پوشیدن لباس زیرهای تنگ ...
درست کار نکردن روده و نشانه های آن
مواد پروبیوتیک با افزایش باکتری های مفید روده می تواند شما را به حالت طبیعی برگرداند، شما می توانید دستگاه گوارش و مغز خود را با مصرف مواد غنی از پلی فنول شاد کنید. باکتری های خوب با استفاده از این مولکول، باکتری های بد را از بین برده و موجب بهبود خلق و خوی تان می شوند . درد و خستگی برخی از مطالعات نشان می دهد که برخی افراد به رشد بیش از حد باکتری در روده ی کوچک ...
با کودک بد رفتار چه کار کنیم؟
.... بنابر این باید این دستورات را به بخش های کوچکتر تقسیم کرد. کودک متوجه این جمله نمی شود که کودک منظمی باش یعنی چه؟ بهتر است در این حالت به کودک دقیقا گفته شود چه کاری انجام دهد تا کودک منظم به حساب بیاید. اسباب بازی هایش را جمع کند؟ لباس هایش را مرتب کند؟ و ... . بهتر است دستورات با صدای محکم و قاطع کننده بیان شوند، استفاده از زبان بدن مثل اشاره کردن هم می تواند مفید باشد. اگر ...
خواص سرکه سیب چیست
...> سرکه در کنار غذاهای مملو از کربوهیدرات می تواند احساس سیری را در شما افزایش بدهد و به شما کمک کند که 200 تا 275 کالری کمتر در طول روز جذب بدن تان کنید. کاهش جذب کربوهیدرات به معنی کاهش وزن در طول زمان است. تحقیقات در افراد خیلی چاق نشان می دهد که مصرف روزانه سرکه به کاهش چربی شکم و دور کمر، کاهش تری گلیسیرید خون و همچنین کاهش وزن منجر می شود. 15 میلی گرم (1 قاشق چای خوری): کاهش 1، ...
دلالت آیات قرآن بر چگونگی عذاب
.... طباطبایی در این باره چنین می گوید: خلاصه کلام آنکه کلام خداوند بر دو وجه است: وجه اول: وجه مجازات به وسیله ثواب و عقاب؛ جمعی از آیات بر این وجه است. از این آیات استفاده می شود: آنچه انسان از خیر یا شر مانند بهشت و آتش با آن روبه رو خواهد شد تنها جزای آن عملی است که در دنیا انجام داده است. وجه دوم: وجه تجسم اعمال است و عده ای دیگر از آیات بر آن دلالت دارند ...
